Стомашни ензими. Лекарствата за подобряване на храносмилането са идеални стомашни помощници. Подобни характеристики на употребата на ензимни препарати

Храносмилателни ензими (ензими) под формата на лекарства, включих в живота си по необходимост, поради техния недостиг - производството на собствения ми панкреас очевидно не беше достатъчно, плюс поради периодични спазми на каналите на жлъчния мехур възникнаха проблеми с изтичането на жлъчката . Като цяло смилането на храната ми беше трудно и неефективно, а понякога и направо неприятно. Ензимите дойдоха на помощ за подобряване на храносмилането. В резултат на задълбочено проучване на ензимните добавки, представени в онлайн магазина и тестване на някои от тях, аз идентифицирах най-добрите за себе си - и ще ви разкажа за всички тях в този преглед. Бих искал веднага да отбележа, че хранителните ензими бяха истинско спасение за мен, истинско чудо! 🙂

Първо, ще дам описание на лекарствата, които тествах и избрах. Въпреки това, това все още е най-добрият избор за мен, а най-добрият за вас може да е различен в зависимост от вашата диета, особено със специализирани ензими, предназначени да усвояват само определени вещества - които може да са единствените, от които се нуждаете. Затова в края на прегледа давам таблица със списък на всички ензими, които се съдържат в хранителните добавки, които описвам, и техните функции – за да се ориентирате по-добре в тази тема и да знаете какво да търсите.

Преди да въведете ензимни препарати в живота си, препоръчвам ви да се запознаете с някои от точките, които подчертах в статията „Храносмилателни ензими от растителен и животински произход: как се различават и кои да изберете“.

Струва си да се изясни, че този преглед е посветен изключително на добавките. "зеленчук» ( бактериална, гъбични) произход. Разглеждаха се само комплекси за възрастни, не е предназначен за употреба от деца.

И запомни, как да приемаме правилно „растителните” ензими, подобряване на храносмилането: това трябва да се прави непосредствено преди хранене или в самото начало. И ако внезапно забравите, вземете го след хранене или когато и да е - ползите ще продължат да са налице и вероятно ще почувствате облекчение в стомаха си.

лекарства

Сега ще ви разкажа директно за всички лекарства, които опитах, и ще подчертая най-добрите, на които най-накрая се спрях. Като цяло, когато избирах най-добрите ензими за храносмилане сред голямото им разнообразие в iHerb, се ръководех от следните точки:

1. Добро количество основни ензими: протеазиза разграждане на протеини, амилаза- за въглехидрати, вкл. нишесте, липази- за мазнини. А протеазата трябва да е от няколко вида, да действа при различни нива на киселинност.
2. Обхватът на други видове други храносмилателни ензими е по-широк и тяхното съдържание е по-високо. Конкретно за мен присъствието в подготовката беше задължително. фитази, неутрализиране фитинова киселина, който е може би най-известният антинутриент(пречи на усвояването на минералите) и присъства в зърнени храни, бобови растения, семена, ядки, кокосови орехи и в по-малки количества в листни зеленчуци и плодове.
3. Ензимното съдържание трябва да бъде посочено в съответните единици, приети за всеки, а не в милиграми. Няколко ще кажат всичко, но теглото няма да даде практически нищо. Освен това има хранителни добавки, в които е посочено само общото тегло на всички съдържащи се ензими - по-добре е да ги избягвате.
4. Стандарт за всяка хранителна добавка, която избера: по-малко пълнители и други допълнителни съставки като магнезиев стеарат, силициев диоксиди т.н. Следователно всички продукти, включени в изтеглянето, са под формата на капсули, а не на таблетки. И никой от тях не съдържа такъв ненужен боклук.
5. Разбира се цена. Повече полезни неща на възможно най-ниска цена.
6. И, разбира се, моите собствени чувства в резултат на приема на ензимна добавка, лична оценка на ефекта му върху храносмилането.

Въпреки това, преди да избера и купя по-добри ензими, исках да разбера дали изобщо имам нужда от тях и дали ще имат някакъв положителен ефект. Затова, като начало, просто купих евтин ензимен комплекс.

Ще добавя, че никога не съм чувал за вреда от ензими (поне от неживотински произход), само за ползите. Няма нищо лошо да приемате повече от тях, отколкото е необходимо за смилане на храната, която приемате - излишъкът или ще се разпадне, или тялото може да го използва за други задачи: борба с вируси или гъбички, например (но протеолитичните ензими се използват специално за тези цели, за които ще ви кажа друг път). Някои хора обаче имат отрицателни реакции, но обикновено това не е към самите ензими, а към някои други компоненти на лекарството. В този случай си струва да опитате комплекс от друг производител.

Source Naturals - DigestActiv

Веднага ще кажа, че този продукт вече не се продава в iHerb, въпреки че производителят продължава да го произвежда. Въпреки това си струва да поговорим за това, защото има няколко точки, на които искам да обърна внимание.

Можете да видите други видове ензимни добавки с марка Source Naturals, налични за продажба в iHerb на адрес. Но не съм ги пробвала.

Както можете да видите на снимката, изборът на самите ензими не е толкова голям. Бях пленен от наличието на всякакви билки, семена и корени в състава и напразно. По време на покупката все още не знаех, че имам проблеми с възприятието на тялото екстракт от черен пипер(биоперин) и е тук. И тялото ми не харесва самия черен пипер, както се оказа. Това е мис номер едно.

Втора грешка - бетаин хидрохлорид(Бетаин HCl). Трябва да се приема само при ниска стомашна киселинност. И ако е нормално или, освен това, повишено, тогава не. Също така не се препоръчва да го консумирате (добре, или да го правите само в някои сравнително малки количества), ако в храната има малко протеин (протеин) - протеините се усвояват предимно в киселата среда на стомаха.

Защо казвам това: ако един ензимен препарат съдържа нещо освен самите ензими (почти всички имат имена, завършващи на "-ase"): протеаза, амилаза и т.н., добре, това е плюс папаин с бромелаин), тогава това е по-добре помислете дали имате нужда от него и бъдете сигурни, че го понасяте нормално. Или купете лекарство, което не съдържа нищо друго освен ензими.

Като цяло изпитах дискомфорт от приема на хранителната добавка Source Naturals. Въпреки че положителният му ефект също беше забележим - нямаше обичайната тежест след хранене, като цяло се появи някаква лекота в тялото. Това означава, че ензимите до известна степен са допринесли за нормализирането на храносмилането. Просто трябваше да ги изберете по-внимателно.

Enzymedica - Дайджест (основен, обикновен, златен)

Започнах със "златните" - Дайджест злато. Ензимите не са евтини, но мостра с намалена еднократна цена е налична за поръчка - това купих.

Ще започна с технически недостатък. Капачката на буркан със 180 капсули много бързо спира да се отвива поради факта, че горната му част не прилепва добре със своите „зъбци“ към „зъбците“ на долната част. Следователно горната част скоро трябва да се откъсне с нещо и да се откъсне (направих го с малка плоска отвертка). И всичките 5 кутии, които поръчах по различно време, имаха този проблем (контент с 90 капсули нямаше този проблем). На снимката по-горе можете да видите само капака без горната част.

Сега за добрите неща... широка гама и прилично количество ензими във всяка капсула.

Като допълнителна помощ за храносмилането лекарството включва екстракти от корени на джинджифил и куркума, йонни минералирастителен и океански произход (въпреки че не е уточнено какви точно) и люцерна. Всички тези компоненти не трябваше да ми създават проблеми и не го направиха. Купих тези ензими, опитах ги, забелязах очевидни подобрения в храносмилането с тях и започнах да ги поръчвам редовно - заедно с хранителната добавка, описана по-горе в този преглед Дайджест-ВСИЧКИот MRM.

Между другото, ако ензимите MRM имат мирис и вкус на мента, тогава капсулите Garden of Life са откровено джинджифил.

Започнах да използвам MRM ензими в размер обикновено на една капсула за малки закуски и добавяне на капсула Garden of Life за пълноценно хранене. Понякога обаче все нещо не достигаше... Както се оказа - липази.

И така, с помощта на универсалните ензимни комплекси MRM и Garden of Life, както и на специализираната мазнина Enzymedica, най-накрая намерих комфорт в храносмилането. И тогава вероятно просто щях да ги купя, но един ден реших да седна палео автоимунен протокол(AIP).

Това е специална диета, насочена към спиране на развитието и премахване на симптомите на всякакви автоимунни заболявания, тяхното обръщане, а понякога дори и пълно възстановяване. Нямам автоимунни заболявания. Но този тип диета, както се казва, успокоява и подобрява имунната система и функционирането на организма като цяло - включително чрез заздравяване на стомашно-чревния тракт и премахване на синдрома на "спуканите черва". Тоест, стените му се възстановяват, спира изтичането в кръвта на това, което не трябва да изтича там - и това може да има благоприятен ефект върху всичко. Надявам се поне да довърша недовършените си алергии.

Като цяло стана интересно да се опита. За съжаление, ензимите, които обичам, MRM и Garden of Life, съдържат ориз, които трябва да бъдат изключени по време на AIP (лекарствата на Enzymedica, за щастие, не го правят). Така че започнах да търся заместник. И намерих ензимна хранителна добавка, която беше не само богата на състав и ефективна, но и значително по-достъпна като цена.

Now Foods - Digest Ultimate

По информация от производителя продуктът е много старателно пречистен и не трябва да има активни гъбички и бактерии, от които са получени ензимите, както и следи от неактивни (мъртви). добре GMP сертификатТе не го дават на всеки.

Отлични ензими, които наистина подобряват храносмилането. Има всичко необходимо и в добри количества, с изключение на липазата, която, както вече знаете, е нормална за универсалните ензимни препарати. Тя е тук 3500 FIP, който е предназначен да разгражда приблизително 5 грама мазнини.

Като цяло, самият ензимен състав е в някои отношения малко по-добър, а в някои отношения малко по-лош от този на гореописаните продукти от Garden of Life и Doctor's Best (между другото, последният също е подходящ за употреба по време на AIP). Но по отношение на цената на капсула Now Foods е лидер: тя се оказва 0,23 цента срещу 0,25 за Doctors Best и 0,34 за Garden of Life (ако бурканът съдържа 180 капсули).

Победители

И така, ето моите три фаворита - лидерите на личния рейтинг, така да се каже:

Нека уточня, че не приемам Now Foods и Doctor’s Best заедно, а само едно от тези лекарства – една капсула от което и да е от тях е достатъчна за пълноценно хранене. Освен това добавям една капсула Lypo Gold, ако количеството мазнини в храната го изисква.

Все пак предпочитам Doctor’s Best - за бактериите Bacillus subtilis. Има и папаинсъдържа допълнителна помощ при храносмилането на протеини. Now Foods се отличава с присъствието си пектиназиИ малтаза, но това не са толкова важни ензими и лично за мен папаина и бактерията ги натежава. Въпреки това, ако вземем чисто усещания, Now Foods все още изглежда малко по-мощен. Въпреки че тук, разбира се, диетичните характеристики могат да играят роля.

И можете да разгледате всички храносмилателни ензими, които можете да закупите в iHerb.

Както вече писах в началото на ревюто, това все още е моят избор, а вашият може да е различен в зависимост от вашата диета. Затова ви предлагам да проучите следната таблица, описваща функциите на различни ензими.

Таблица със списък на храносмилателните ензими и техните функции в организма

В таблицата по-долу предоставям списък на всички храносмилателни ензими, които се съдържат в описаните по-горе препарати. Можете да разберете какви точно вещества усвояват и какво в крайна сметка ни дава. За удобство го разделих на групи хранителни вещества: протеини, мазнини и въглехидрати.

Приятно пазаруване и добро храносмилане! 😉

Ако никога не сте пазарували от онлайн магазина на iHerb, разгледайте раздела. Има редица функции.

Ако редовно страдате от гадене, повръщане и метеоризъм, тогава може да имате проблеми с храносмилането. Нашата статия ще ви каже как да се справите правилно с тях.

Храносмиланее процес, при който се извършва химична и физическа обработка на храната в стомашния тракт, при което се запазват всички хранителни и енергийни свойства на храната. Но за съжаление, това се случва само ако човешкото тяло работи като часовник.

И ако човек води нездравословен начин на живот, пие, пуши, яде нездравословна храна и се движи малко, тогава процесът на отравяне с храна не се случва напълно правилно. Най-често това води до не много приятни последици. Хората с лошо храносмилане могат да изпитат гадене, повръщане, подуване на корема, диария или запек

И ако не се опитате да подобрите процеса на смилане на храната, тогава всички тези симптоми могат да доведат до развитие на по-сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. Затова нека да разберем какви храни и лекарства ще помогнат за подобряване на храносмилането възможно най-бързо и ще се отървем от гадене и подуване на корема.

Таблетки и лекарства и ензимни препарати за подобряване на храносмилането

Вероятно всеки човек е запознат с усещането за тежест в стомаха, което възниква след обилен обяд. Най-често такива неприятни усещания се появяват поради факта, че човешкото тяло не произвежда ензими, отговорни за смилането на храната, в необходимите количества. Можете да опитате да разрешите този проблем със специални ензимни препарати.

Но не забравяйте, че не е нужно да се увличате с приемането на такива хапчета. Те могат да се приемат само в краен случай или по време на лечение на стомашно-чревния тракт. Все пак ще бъде по-добре, ако се опитате да промените начина си на живот и да помогнете на тялото си да се справи самостоятелно с процеса на хранително отравяне.

Ензимите трябва да се приемат в следните случаи:
Безпричинна умора, която не изчезва през целия ден
Постоянно желание за сън (това желание се влошава особено след хранене)
Прекомерна суха кожа и поява на възрастови петна
Ноктите се белят и косата пада много
Упорит метеоризъм
Болка след хранене

Списък на ензимни препарати:
Мезим. Веднъж попаднал в тялото, той започва да стимулира процеса на хранително отравяне
Фестал. Помага за разграждането на сложните захарни съединения и подобрява функцията на червата
Оразу. Подобрява правилното функциониране на панкреаса
Креон. Стимулира производството на ензими, необходими за обработката на храната
Сомилаза. Подпомага постепенното възстановяване на всички естествени функции на панкреаса

Народни средства за подобряване на храносмилането

Всеки знае колко е важно да се храни правилно. Но за съжаление не всеки и не винаги успява да яде само здравословна храна. Има толкова много различни изкушения около нас, че понякога ние, като малки деца, не можем да устоим и да си купим някое вкусно лакомство, което носи повече вреда, отколкото полза.

И колкото по-често правим това, толкова по-трудно става стомахът ни да се справи с преките си задачи. В крайна сметка това води до проблеми с храносмилането. Най-неприятното е, че такива привидно незначителни на пръв поглед симптоми в крайна сметка ще доведат до натрупване на токсини и други вредни вещества в тялото, а те от своя страна ще започнат да провокират развитието на по-сериозни заболявания.

Ето защо е много важно да се опитате да се отървете от всички тези проблеми в началния етап. И ако все още нямате време да отидете на специалист, опитайте се да облекчите състоянието си с помощта на народни методи

Така:
Корени от репей.Отвара от това растение покрива стените на стомаха, като по този начин помага за намаляване на възпалителните процеси. За по-голяма ефективност коренът трябва да се вари не във вода, а в нискомаслено мляко
Сок от кисело зеле.Този продукт стимулира много добре производството на стомашен сок. Но не може да се използва от хора с висока киселинност
Листа босилек.Те помагат да се отървете от гадене и повръщане, а също така бързо потискат метеоризма. Също така пресните листа на това растение са доста ефективни в борбата с киселини и оригване.

Чайове и билки за храносмилане

Лечебните свойства на билките са известни на хората отдавна. Нашите предци са вярвали, че с тяхна помощ могат да бъдат излекувани почти всички болести. За съжаление съвременната медицина смята, че билките могат да бъдат само спомагателно лечение и да се приемат изключително като допълнение към основната терапия. Но при неправилно храносмилане билките могат да се превърнат в основен метод на лечение.

В края на краищата, без значение колко ефективни са фармацевтичните лекарства, те все още имат отрицателен ефект върху тялото. Следователно, докато човек не е развил сериозни стомашно-чревни патологии, храносмилането може да се подобри с билкови чайове. Ако комбинирате билките правилно, те ще помогнат за установяване на метаболитни процеси, премахване на токсините от тялото, насърчаване на правилното производство на стомашен сок и повишаване на общия тонус на тялото.

Билки, които подобряват храносмилането:
Серия
Пелин
магданоз (семена)
градински чай
риган
Мелиса
глухарче (корен)

Витамини за подобряване на храносмилането

Друг важен компонент за правилното храносмилане са витамините. В крайна сметка, ако има дефицит на някакво вещество в тялото, тогава стомахът е засегнат първо. Ето защо е много важно човешкото тяло да получава всеки ден всички необходими микроелементи.

Но не бъркайте обикновените витамини с концепцията за имунитет и подсилени препарати за стомаха. Наистина в този случай се нуждаете от витаминна бомба, която ще стимулира правилното функциониране на стомашно-чревния тракт и специални прибиотици, които подобряват работата на този орган. Ето защо, когато купувате витамини в аптека, попитайте дали съдържат лактобацили и бифидобактерии, които нормализират работата на стомаха и червата.

Витамини, които подобряват храносмилането:
Алтера.Облекчава възпалението в стомаха и нормализира двигателната функция на червата
Ацидофилус.Отстранява токсичните продукти от тялото, които се образуват по време на метаболитните процеси
Гастрафермин. Подпомага правилното и по-добро усвояване на хранителните вещества
Регулин.Подобрява максимално функционирането на тънките и дебелите черва, като по този начин насърчава редовното изпразване на стомаха

Продукти за подобряване на храносмилането

Водим заседнал начин на живот и прекарваме почти целия ден до телевизора или компютъра. И ако добавите към тази не много здравословна храна, тогава картината се оказва напълно мрачна. Правилните храни, които съдържат полезни витамини и фибри, могат да помогнат за коригиране на ситуацията.

Това е последният компонент, от който стомашно-чревният ни тракт се нуждае най-много. Фибрите помагат за пречистването на тялото от отпадъци и токсини, насърчават правилното усвояване на храната и предотвратяват образуването на холестерол в кръвоносните съдове. Ето защо, ако искате стомахът ви да работи като часовник, тогава включете възможно най-много пресни зеленчуци и плодове в ежедневната си диета.

Списък с полезни продукти:
Цвекло.Помага за правилното смилане на храната. Този продукт е полезен във всякаква форма. Може да се вари, задушава, пече и яде сурово.
Пчелен мед.Подобрява правилното функциониране на храносмилателната система и помага в борбата със запека и диарията. Най-добре е да го консумирате час преди основното хранене.
Репичка.Съдържа етерични масла, които имат положителен ефект върху храносмилането. Помага за понижаване на холестерола и блокира пролиферацията на мастните клетки
Млечнокисели продукти.Изварата, млякото и кефирът съдържат в големи количества естествени прибиотици, които отпускат стените на стомаха и червата.
Зелени зеленчуци.Те абсорбират излишната течност и предотвратяват образуването на отоци. Освен това те пречат на стомаха да абсорбира отпадъци и токсини.

Диета и ястия за храносмилане: рецепти

• Ако се опитвате да се храните здравословно, но стомашните ви проблеми само се задълбочават, то непременно се консултирайте със специалист.
• Вероятно редовното хранене вече не е достатъчно за храносмилателната ви система и трябва да предприемете по-драстични мерки
• В крайна сметка, ако стомашно-чревният тракт е силно изтощен, тогава, за да го поставите в ред, ще трябва да преминете на специална диета

Основни правила на диета, която подобрява храносмилането:
Минимизирайте приема на бързи въглехидрати
Опитайте се да дъвчете храната си по-старателно
Яжте често, но на малки порции
Половин час преди хранене изпийте чаша негазирана вода
Едно хранене трябва да се състои само от едно ястие

Рецепта за салата от варено цвекло:
Сварете две малки цвекло и ги нарежете на ивици
Морковите се настъргват на едро ренде, а китайското зеле се нарязва на ситно
Поставете всичко в голяма купа и подправете със слънчогледово олио
Посолете и поръсете с черен пипер ястието и по желание добавете към него орехи
Салатата може да бъде както самостоятелно ястие, така и добавка към печена риба или месо

Рецепта за диетични котлети на пара:
Пригответе пилешка или пуешка кайма
Добавете сол, черен пипер и голяма шепа билки
Разбъркайте каймата и я разбийте малко
Оформете малки топчета и ги поставете в уреда за готвене на пара
След 10-15 минути котлетите ще бъдат готови
Това ястие с месо се консумира най-добре с пресни зеленчуци.

Какво е необходимо на бременните жени за подобряване на храносмилането?

През всичките девет месеца на бременността женското тяло живее в постоянен стрес. Поради повишените хормонални нива, почти всички вътрешни органи на жената започват да работят неправилно. Този проблем засяга и храносмилателната система. Може би тя е една от първите, които започват да усещат предстоящите промени.

Разбира се, основният проблем на стомашно-чревния тракт е токсикозата, която пречи на правилното усвояване на храната. Ето защо е много важно да се установи храненето по такъв начин, че да се сведат до минимум всички негативни явления.

Съвети за подобряване на храносмилането при бременна жена:
Никога не преяждайте
Опитайте се да се придържате към графика си за хранене
Яжте само здравословна и прясно приготвена храна
Премахнете тестените изделия, белия хляб и тестените изделия от диетата си
Яжте само сезонни зеленчуци и плодове
Избягвайте да ядете преработени храни

Как децата могат да подобрят храносмилането си?

Храносмилателната система на малкия човек продължава да се развива известно време след раждането на бебето. Доста често стомашно-чревните разстройства при децата са свързани с това.

Тъй като панкреасът все още не е в състояние да произвежда всички необходими ензими, храненето на бебето трябва да бъде възможно най-правилно и редовно. Ако не искате бебето ви да развие гадене или диария, уверете се, че то яде само здравословни храни.

Препоръки за подобряване на храносмилането на вашето дете:
Въвеждайте постепенно нови храни в диетата на вашето бебе
В началния етап можете да термично обработите зеленчуци (което означава моркови и зеле)
Давайте на бебето колкото е възможно повече чиста вода
Уверете се, че бебето ви не яде твърде гореща или студена храна.
Редовно давайте на детето си ферментирали млечни продукти

Упражнения за подобряване на храносмилането

В допълнение към правилното хранене и ензимните препарати, физическите упражнения също могат да помогнат за нормализиране на храносмилането. Ако ги правите редовно, тогава освен идеалното функциониране на стомашно-чревния тракт, ще получите и красиво тяло.

Комплекс от упражнения за подобряване на храносмилането:
Ананас.Легнете по гръб, огънете коленете си и ги притиснете към корема. Останете в това положение за 10-15 секунди
Усукване.Заемете легнало положение, повдигнете краката си нагоре и започнете да ги спускате един по един, след това на едната страна, след това на другата. Направете 8-10 повторения
Детска поза. Седнете на пода с прибрани под вас крака. Поставете главата си на пода и започнете да издувате корема си в това положение. Задръжте тази позиция за 5-10 секунди
Плавен клек.Застанете прави и поставете краката си на ширината на раменете. Вдигнете ръцете си над главата си и започнете да клякате, сякаш възнамерявате да седнете на стол. Задръжте в полуклек за 10-15 секунди

Масаж за подобряване на храносмилането

Бих искал веднага да кажа, че коремният масаж е доста сложен процес, който изисква определени умения. Ето защо, ако имате възможност, намерете квалифициран специалист и се подложете на лечение при него. В крайна сметка само човек, който знае всички тънкости на тази манипулация, може да помогне за подобряване на работата на стомаха и облекчаване на болката.

Компоненти на терапевтичния масаж:
Галене.Включва леки кръгови движения в областта на стомаха и червата. Кръгът, който ръката прави, трябва постепенно да се увеличава и да достигне максималния си размер за около 3 минути.
Кръгов натиск върху корема.Едната ръка лежи на стомаха, а другата отгоре започва леко да го натиска надолу. Натискът върху една точка не трябва да е болезнен и да продължава повече от 3 секунди
Движения отстрани.Тази манипулация максимизира кръвообращението. За да извършите този етап от масажа, трябва да захванете кожата между пръстите си, симулирайки месене на тесто.

Видео: Екстракт от копър. Как да подобрим храносмилането? Образуване на газове в червата

Но трябва да бъдете изключително внимателни при избора на такива лекарства: важно е да вземете предвид причината за вашите здравословни проблеми и текущото му състояние. В тази връзка ви препоръчваме да изберете ферментирали храносмилателни препарати в интернет. На уебсайта на онлайн аптеката можете да преглеждате и изучавате състава, предназначението и фармакологичните ефекти на различни лекарства толкова дълго, колкото е необходимо. Можеш получете професионален съвет.След като изберете лекарството, можете да го платите директно на уебсайта и след това да го получите в най-близката офлайн аптека.

Характеристики на няколко от най-популярните и ефективни храносмилателни ензими

Ние ви препоръчваме този храносмилателен ензим, предвид не само високата му ефективност, но и достъпната му цена. Компоненти за подобряване на храносмиланетоподбрани по такъв начин, че да могат да се справят с липса на физическа активност и подобни патологични състояния на дъвкателния апарат, хронични заболявания на черния дроб, червата и стомаха и недостатъчно производство на панкреатични ензими.

Можете да препоръчате прием на панкреатин, ако преяждате. Броят на страничните ефекти е минимален (по правило те се появяват само ако лекарството се приема неправилно).

Преглед на продукта Mezim

Такива лекарства, като , са широко популярни сред жителите на нашата страна. Вътре в таблетките можете да намерите панкреатин, протеаза, липаза и амилаза. По своя състав лекарството е възможно най-близо до панкреатина ( количеството на активното вещество е посочено в етикета на продукта).

Приемът на таблетки Mezim е показан в следните случаи:

• появата на възпаление на панкреаса;
• възпаление на стомаха;
• появата на запек и подуване на корема;
• намалено производство на панкреатични ензими.

Ако сравним Mezim с Pancreatin, цената на първия ферментирал продукт ще бъде малко по-висока. Както вече казахме, съставът на лекарствата е почти идентичен. Основната разлика е във вкусовите свойства на продуктите. Таблетките Mezim имат приятен на вкус външен слой, така че често се избират за малки деца и най-капризните пациенти.

Ако не следите диетата си, но искате поддържа стомашно-чревния тракт здрав, за Вас е показан прием на ензими.

Всеки човек, без изключение, поне веднъж в живота си е имал болки в стомаха или просто не може да смила храната. Може да има доста причини, които провокират подобни реакции. Ето защо, за да помогнете по някакъв начин на тялото си, ще трябва да приемате различни лекарства, насочени към решаване на такива проблеми.

Как да определите необходимостта от приемане на ензимни препарати

За да направите това, достатъчно е много внимателно да наблюдавате как работи тялото с правилното отношение към него. В този случай веднага ще забележите какво се случва със стомаха ви. В следващия списък ще разгледаме редица причини, които сигнализират, че е време тялото да получи помощ:

1. Умората на постоянно ниво е следствие от факта, че тялото не получава достатъчно необходими вещества под формата на микроелементи и витамини. Съответно червата не могат да функционират нормално. По този начин хранителните съединения се консумират от резервите, които от своя страна се изчерпват.
2. Сънливост се появява и поради липса на хранителни вещества.
3. Лошо състояние на кожата с появата на старчески петна.
4. Състоянието на ноктите и косата също показва липса на витамини и всичко това се дължи на факта, че храната се усвоява лошо от тялото.
5. Редовен запек/диария, метеоризъм или гадене.
6. Болкови синдроми в коремната област, които най-често се появяват след следващото хранене.
7. Слаб апетит, който е следствие от лоши усещания в стомаха.

Така че, ако наблюдавате поне един от горните признаци, това е силен сигнал да посетите лекар, който ще ви предпише необходимите ензими, които да приемате.

Защо възниква лошо храносмилане?

Има моменти, когато стомашни проблеми се появяват след обилна вечеря или след гладуване. Но най-честите причини за чревни проблеми са следните фактори:

1. Нездравословна храна - преяждане на солени, мазни и пушени храни. Всички тези видове храни се усвояват много зле в организма. Нека добавим към всичко това изобилието от сладкиши в ежедневната диета.
2. Честото преяждане. Не напразно лекарите казват, че трябва да станете от масата полугладни, защото в този случай е невъзможно да преядете.

Всичко това се обяснява с факта, че когато стомахът е пълен с храна, сигналът за това все още не е достигнал до мозъка. Съответно, човек все още чувства, че трябва да яде повече.

Не трябва да се яде бързо. Колкото по-бавно се храните, толкова по-малък е рискът от преяждане. Следователно няма да има смущения в процеса на храносмилане.

1. Лошо дъвчене на храната. Бързите закуски в бързаме причиняват лошо дъвчене на храна (особено твърда храна). И такава храна се усвоява много бавно.
2. Храненето след 21 часа е нежелателно както за стомаха, така и за целия организъм като цяло. Човек има биологичен часовник, който забавя всички процеси вечер. По този начин късната вечеря понякога може да доведе до лошо храносмилане.
3. Пийте много течности по време на хранене. Всички диетолози без изключение твърдят, че трябва да пиете много течности, но не споменават нищо. Пиенето на вода трябва да става само между храненията. Течността разрежда ензимите в стомашния тракт, което означава, че тяхното действие не е толкова ефективно, колкото се изисква.

В резултат на това почти всеки човек знае, че могат да възникнат проблеми по време на храносмилателния процес. Въпреки това, малко хора се интересуват от воденето на здравословен начин на живот, заедно с правилното хранене.

Лекарства за подобряване на храносмилането

Ако имате неизправност в процеса на храносмилане, за да разрешите проблема, ще трябва стриктно да следвате диета и да приемате определени лекарства, които ще бъдат обсъдени по-късно в статията.

Всички лекарства са разделени на групи, които се различават една от друга по своите активни съставки:

1. Продукти на базата на панкреатин. Това вещество е ензим, който осигурява незабавна подкрепа на всички храносмилателни процеси. Тази категория включва лекарствата Mezim, Creon, Penzital, Pancreatin.
2. Лекарства, които освен панкреатин съдържат допълнителни вещества като жлъчни киселини, хемицелулоза и др. Тези съставки помагат за ускоряване на разграждането на сложните захари и също така подобряват дейността на стомашния тракт с последващо производство на необходимото количество ензими. Най-често срещаните лекарства от тази група са Enzistal, Panzinorm и Festal.
3. Лекарства, насочени към нормализиране на екзокринната активност на панкреаса. Това са Сомилаза, Нигедаза, а също и Ораза.

Нека веднага да отбележим, че не трябва да се самолекувате. Само специализиран специалист след задълбочен преглед ще ви помогне да решите кое лекарство трябва да вземете конкретно. Както показва практиката, в повечето случаи независимият избор на лекарства е неправилен, защото понякога е по-добре да се пие същият Festal, отколкото Pancreatin.

Под какви форми се предлагат лекарствата?

Формата на произведеното лекарство пряко влияе върху това как ще действа.

Съвременните ензимни препарати днес се произвеждат в две форми:

1. Капсули. Доскоро тази форма на освобождаване на лекарството не беше особено популярна, докато резултатите от научните изследвания не бяха представени на обществеността. Всяка капсула има няколко черупки. Първият се разтваря в стомашната област, вторият в червата. Съответно ефектът на лекарството се простира върху цялата храносмилателна система.
2. Хапчета. В повечето случаи пациентите се доверяват само на таблетки. Но си струва да се отбележи, че техният ефект се отнася изключително за стомаха, тъй като под въздействието на сокове в тази област на храносмилателната система лекарството се разтваря и се абсорбира.

Както при избора на лекарство, само лекар може да ви помогне да изберете правилната форма на лекарството. Интересно е да се отбележи, че някои пациенти успяват да отворят капсулите и да приемат само праха, който се намира вътре - това не трябва да се прави, тъй като лекарството няма да може да достигне до червата, където е толкова необходимо. В този случай няма да получите положителен ефект.

Най-популярните ензимни препарати

Както споменахме по-горе, днес в аптеката можете да намерите следните лекарства:

1. Панкреатинът е лидер сред ензимните лекарства с доста ниска цена. Лекарството е показано при недостатъчно производство на панкреатични ензими, преяждане и заседнал начин на живот.
2. Creon е лекарство, което повечето гастроентеролози препоръчват да приемате. Форма на освобождаване: капсули. Показан при хроничен панкреатит, след операции на храносмилателната система, както и за лечение на кистозна фиброза, рак и др.
3. Мезим е най-рекламираният продукт. Една таблетка включва панкреатин, липаза, амилаза и протеази. Съставът не се различава много от панкреатина. Съответно, показанията за употреба са практически непроменени - недостатъчно производство на ензими, застой на храна, възпаление на стомашната лигавица, хроничен панкреатит и др.
4. Festal също е ензимен препарат, който съдържа допълнителни вещества в състава си в допълнение към панкреатина. Това са хемицелулоза и прах от волска жлъчка. Първото вещество насърчава разграждането на фибрите, а второто помага за усвояването на витамини и мазнини. Показания: слабо производство на ензими, метеоризъм, диария поради чревна инфекция.

Каквото и да говори някой, вкусната храна може да достави направо неземно удоволствие. Всеки знае много добре, че ястията са толкова вкусни, че искате да ядете колкото се може повече от тях. И храносмилателните таблетки ще ви помогнат да се справите с тази задача, дори когато тялото се опитва да го предотврати.

Защо се нуждаете от хапчета, които подобряват храносмилането?

За да бъде храната приятна, тялото трябва да я приеме и смила. Това изисква специални ензими. Освен това храната трябва да отговаря на допустимите за хората параметри. Лошо храносмилане и тежест се появяват, когато:

• ядене на твърде тежка храна;
• ядене на твърде много храна;
• недостатъчна обработка на ястието;
• прекалено бързо хранене;
• възпаление на стомашно-чревния тракт;
• метаболитни проблеми;
• нарушения на чревната микрофлора.

Някои бременни жени се нуждаят от таблетки за подобряване на храносмилането. Поради преструктурирането на тялото, те дори не могат да усвояват нормално традиционната храна.

Подпомагане на храносмилането се изисква и при пациенти, претърпели операция на стомашно-чревния тракт.

Таблетки и ензими за ускоряване на храносмилането

Основната задача на всяко лекарство, което подобрява храносмилането, е да гарантира, че тялото получава всички необходими вещества: мазнини, аминокиселини, въглехидрати. Това от своя страна допринася за производството на енергия, необходима за нормален живот.

Таблетките съдържат вещества и ензими, необходими за поддържане на тялото. Най-популярните лекарства са:

И това не е целият списък с таблетки за нормализиране на храносмилането. Има много продукти, които поддържат тялото. Повечето от тях са в достъпен ценови диапазон.

Практически няма противопоказания за ензими и таблетки за подобряване на храносмилането. Продуктите не се препоръчват само при пациенти с непоносимост към отделните им компоненти. Все пак, преди да започнете да приемате лекарството, по-добре е да се консултирате със специалист.