Треонин: формула, полезни вещества, свойства, приложение, ползи и вреди. Терапевтичен ефект Други употреби на треонин

Л-ТРЕОНИН ХРАНЕНИЕ

име (латиница)

L-треонин за фураж

Състав и форма на освобождаване

Представлява бял кристален прах със съдържание на активно вещество най-малко 98,5%. Продуктът е с ниско съдържание на прах и летливи вещества. Опаковка - 25 кг чували от хартия и полиетилен, Big Bags 500 - 1000 кг от полипропилен.

Фармакологични свойства

Треонинът служи предимно като структурен елемент на по-големи молекули - от прости пептиди до много сложни протеини. Специалистите по хранене на животни често се фокусират върху ефектите на аминокиселините върху мускулния растеж и ефективността на производството на месо. Всъщност метаболитната роля на треонина е много по-широка, а именно: растежа на скелетните мускули, синтеза на храносмилателни ензими и имунни протеини (които присъстват във високи концентрации), синтеза на глицерол и производството на енергия (чрез трикарбоксилната киселина цикъл). Стомашно-чревният епител (мукозни клетки, слуз и храносмилателни ензими) и някои имунни протеини са особено богати на треонин. Експериментите показват, че лекият дефицит на треонин има много по-силен ефект върху синтеза на имуноглобулин, отколкото върху растежа на тялото. Треонинът е един от няколкото възможни прекурсори на несъществената киселина глицин, която се синтезира от животни, и в този смисъл треонинът играе роля в регулирането на усвояването на храната. Ключовите ензими в метаболизма на треонин при птици и прасета са съответно треонин алдолаза и треонин дехидрогеназа. Тъй като и двата ензима катализират необратими реакции, глицинът не може да служи като метаболитен източник на треонин. Въглеродният скелет на треонина може да служи като източник на енергия, като се окислява в цикъла на лимонената киселина, където се въвежда като пируват.

Показания

Много зърна и други фуражни съставки са с ниско съдържание на треонин и изискват добавяне на треонин, за да се преодолее този дефицит. Това е особено важно при балансиране на диети, базирани на пшеница, ечемик и сорго. В тези видове зърна треонинът често е втората ограничаваща аминокиселина. В допълнение, за прасетата смилаемостта на треонина в тези компоненти е много ниска. За прасетата първата ограничаваща аминокиселина е лизинът, а производителността на месото зависи пряко от съдържанието на лизин във фуража. Втората аминокиселина, без която е невъзможно да се постигне максимално използване на фуражните ресурси в свиневъдството, е треонин. Добавянето на чисти аминокиселини към диетата на прасетата позволява, без да се намаляват темповете на растеж, да се намали съдържанието на протеин във фуража и да се подобри неговото използване. Общоприето е, че ако целта е минимална кланична мазнина (максимално съдържание на протеини), нуждите от аминокиселини са по-високи, отколкото когато целта е максималната скорост на растеж или ефективност. В някои случаи има тенденция за увеличаване на съдържанието на мазнини при прасета, хранени с фураж с намалено съдържание на протеин и аминокиселинни добавки. В птицевъдството се обръща сериозно внимание на задачата за намаляване на нивото на протеин във фуражите чрез въвеждане на концентрирани аминокиселини, което осигурява оптимално развитие на заместващите млади животни и максимална яйценосност при кокошките носачки и максимално увеличаване на живото тегло и конверсия на фуража при бройлери. Първата и втората ограничаващи аминокиселини в птичето производство са метионин и лизин. Включването на треонин във фуражи за бройлери и носачки, които вече съдържат добавки с метионин и лизин, също е ефективно, особено по време на началните етапи на растеж.

Дози и начин на приложение

Лекарството се добавя към фуражи, премикси и фуражни добавки във фуражни заводи или фуражни заводи. Количеството L-треонин, въведено в комбинираните фуражи, зависи от вида и възрастта на селскостопанските животни, включително птици, и се определя в съответствие със стандартите, одобрени от Министерството на земеделието и храните на Русия на 30 април 1997 г. За използването на биологично активни вещества (БАВ) и нормите за въвеждането им в комбинираните фуражи.

Странични ефекти

Не се наблюдава.

Противопоказания

Не е инсталирано.

специални инструкции

При разтоварване, съхранение и зареждане на фураж L-Threonine е необходимо да се спазват общоприетите мерки за безопасност при работа с химикали. При евентуален контакт на материала с кожата или очите е необходимо да се използват предпазни средства (гумени или пластмасови ръкавици, предпазни очила). Преди и след прекъсване на работа трябва да измиете ръцете и лицето си. Ако лекарството попадне в очите ви, изплакнете ги обилно с вода.

Условия за съхранение

В сухо, защитено от светлина помещение при температура до 30°С. Срокът на годност на лекарството е 5 години.

Модата за здравословно хранене и начин на живот като цяло е здраво вкоренена в съвременното общество. Хората започнаха да внимават какво ядат и отделят все повече време за физическа активност. С оглед на това вече почти всеки знае колко важни и полезни са аминокиселините за човешкото тяло. Има доста такива вещества и всяко от тях има специфична функция. Ще се спрем подробно на аминокиселината треонин, ще разберем каква е нейната задача и как да гарантираме, че има достатъчно от това вещество в тялото за пълното му функциониране.

Характеристики и свойства

Треонинът е открит през 1935 г. от Уилям Къминг Роуз. Това е вещество, необходимо за поддържане на функционирането на имунната система. Аминокиселините се класифицират като незаменими моноаминокарбоксилни киселини, тези, които не се произвеждат от тялото, но са важни за живота му. Той присъства в сърдечния мускул, скелетните мускули и клетките на централната нервна система. Основният и единствен източник на треонин е храната, която човек яде. Има 4 известни оптични изомера на треонина: L- и D-треонин, L- и D-алотреонин.

Най-необходимият за организма е L-треонин. Това вещество участва в образуването на протеини и също е част от колагена и еластина. Необходим е за формиране и поддържане здравината на зъбния емайл. За да се усвои добре треонинът, той трябва да се консумира с витамини от групата, а именно и. Също така, за да се усвои по-добре аминокиселината, трябва да се контролира нивото на магнезий, защото той също спомага за по-доброто усвояване.

важно! Има генетични заболявания, при които треонинът не се усвоява от организма. След това трябва да приемате лекарства с високо съдържание на серин и глицин.

Изследванията на тази аминокиселина продължават и периодично учените откриват нейните нови полезни свойства.

Основни функции и предимства

Треонинът е необходим както за възрастни, така и за деца, това се дължи на факта, че веществото участва в най-важните химични процеси, протичащи в нашето тяло.

За деца

Малките деца и юношите се нуждаят от тази аминокиселина, защото насърчава растежа. Ето защо е много важно да организирате диетата на детето така, че да получава достатъчно количество от това вещество от храната всеки ден. Тогава костите, мускулите, тъканите и вътрешните органи ще се развият правилно. Една от функциите на треонина е производството на антитела, в резултат на което се укрепва имунната система, а силната и стабилна имунна система е необходима на хора на всяка възраст.

За възрастни

Треонинът има благоприятен ефект върху храносмилането и се счита за ефективен в борбата срещу стомашни язви. Освен това, когато веществото влезе в химическа реакция с аспарагинова киселина и метионин, се появява способността да разгражда мазнините, които се натрупват в черния дроб, и по този начин да се улесни функционирането на органа. Доказано е, че тази аминокиселина присъства в клетките на централната нервна система, има релаксиращ и успокояващ ефект и се използва за лечение на психо-емоционални разстройства и депресия. В терапията треонинът се използва за повишаване на мускулния тонус, както и за заздравяване на рани и следоперативни белези.

важно! Дефицитът на протеини и аминокиселини може да доведе до пагубни последици- разстройство на тялото, както и необратими процеси и заболявания.

• поддържа правилна работа и;
• влиза в състава на ензими и протеини;
• насърчава растежа;
• подпомага усвояването на други полезни вещества;
• нормализира и улеснява работата на черния дроб;
• необходим за укрепване на мускулната тъкан, тъй като участва в процеса на производство на колаген.

Продукти, съдържащи треонин

Треонинът се намира в големи количества в протеинови храни, всяко месо, пилешки яйца, сирена и други млечни продукти, както и в мазна морска риба и морски дарове. И ако говорим за храни от растителен произход, то тази аминокиселина е в изобилие в боб, пшеница, ечемик, ръж, гъби, семена и листни зеленчуци. Такива продукти са познати и достъпни и трябва да присъстват в диетата на човек всеки ден.

Дневна нужда и норма

Възрастен се нуждае от 0,5 g от веществото дневно, за да поддържа тялото. Дневната норма за децата е по-висока, тя е 3 г. За да получите дневната норма на това вещество, трябва да се храните разнообразно и пълноценно. Месото и яйцата трябва да присъстват в диетата, тъй като например 1 пилешко яйце съдържа 3,6 g от тази аминокиселина, а 100 g месо средно - 1,5 g. Но растителните източници на треонин са много по-малко.

Знаеше ли? Само за 1 секунда в човешкия мозък протичат повече от 100 000 химични реакции.

За излишъка и недостига

Във всичко е необходима златна среда - както излишъкът, така и липсата на хранителни вещества могат да навредят на тялото ни, така че е важно да се поддържа балансът и хармонията на аминокиселините, включително треонин.

Излишък

Прекомерните количества от това вещество причиняват натрупване на пикочна киселина в тялото. В големи количества той може да повлияе неблагоприятно на общото състояние и да доведе до нарушаване на някои системи, по-специално на бъбреците и черния дроб, както и да допринесе за повишена киселинност. Ето защо трябва да контролирате количеството на тази аминокиселина в тялото и да избягвате нейния излишък.

липса на

Дефицитът на треононин е доста рядък и може да бъде свързан с лошо хранене и психични разстройства. Сред основните симптоми на липса на тази аминокиселина са следните:

• нарушения на съзнанието, лоша концентрация;
• депресивно състояние, депресия;
• загуба на мускулна маса;
• мускулна слабост и дискомфорт;
• забавен растеж и развитие (при деца);
• влошаване на състоянието на кожата, косата, ноктите и зъбния емайл.

Знаеше ли? Човешкото тяло съдържа около 5 милиона протеини, а за образуването им са необходими 20 вида аминокиселини и безкрайни комбинации от тях. В същото време само 8 такива вещества се считат за жизненоважни, а именно триптофан, лизин, валин, треонин, левцин, изолевцин, метионин и фенилаланин.

Взаимодействие с други вещества

Треонинът се комбинира добре с аспарагинова киселина и метионин. Доброто усвояване на веществото и засиления полезен ефект се улеснява от употребата му заедно с витамини B3 и B6, както и с такива микроелементи като.

Треонин в спортното хранене

Ролята на тази аминокиселина в спортното хранене е колосална, тъй като насърчава развитието и укрепването на мускулите, повишава устойчивостта към физическа активност и насърчава бързото възстановяване след нея. За занимаващите се с вдигане на тежести, бягане и плуване е наложително да се следи нивото на веществото в организма и своевременно да се коригира количеството му.

важно! Треонинът стимулира мозъчната дейност и може да облекчи токсикозата при бременни жени.

За красота и здраве

Тази аминокиселина е от съществено значение за поддържане на кожата, косата и ноктите в отлично състояние. Треонинът предпазва кожата от изсушаване, а също така участва в производството на колаген и еластан, които от своя страна спомагат за изглаждането на бръчките и помагат на кожата да остане еластична и опъната. Влиза в състава на много козметични продукти, кремове, серуми и тоници.Комплексната употреба, тоест достатъчно количество от веществото, консумирано с храна и външната употреба на различни средства, ще помогне да се постигнат огромни резултати.
Не трябва да забравяме също, че треонинът е необходим за образуването и укрепването на зъбния емайл, а снежнобялата усмивка е неразделна част от здравия и красив външен вид. Сега знаете, че с помощта на балансирана, питателна диета можете да поддържате тялото си в добра форма, да останете здрави и красиви. Аминокиселините са изключително важни за човека, а техният баланс е ключът към здравето и дълголетието.

През 1935 г. Уилям Къминг Роуз открива аминокиселина, която по-късно става известна като треонин. Както се оказа, това вещество е в състояние да поддържа имунната система на човешкото тяло, насърчавайки производството на антитела.

основни характеристики

Треонинът е основна моноаминокарбоксилна аминокиселина, което означава, че не се произвежда от тялото самостоятелно. Високи концентрации на веществото са открити в сърцето, скелетните мускули и клетките на централната нервна система. Треонинът влиза в човешкото тяло изключително от храната.

Има 4 оптични изомера на треонина:

• L-треонин (използван от тялото);
• L-алотреонин (рядко се среща в природата);
• D-треонин (не толкова важен за хората);
• D-алотреонин (с второстепенно значение).

Колкото повече учените изследват възможностите на тази аминокиселина, толкова повече полезни свойства откриват. Като всяко друго вещество от тази група, треонинът е необходим за образуването на протеини. В допълнение, той е компонент на колагена и еластина, както и незаменим компонент за формирането на здрав зъбен емайл.

Поддържайки правилния протеинов баланс в тялото, тази аминокиселина подпомага нормалния растеж, поради което децата и юношите трябва да увеличат консумацията си на храни, богати на треонин. И комбинирайки се с метионин и аспарагинова киселина, това вещество помага на черния дроб да "смила" мазнините, като по този начин предотвратява натрупването на липиди в тъканите на органа. В допълнение към всичко изброено по-горе, треонинът има благоприятен ефект върху функционирането на храносмилателната система и чревния тракт, а също така има положителен ефект върху метаболитните процеси в организма. Има доказателства, че това вещество има и противоязвени свойства.

Треонинът, заедно с цистеин, лизин, аланин и аспарагинова киселина, активира процеса на производство на антитела в организма, което в крайна сметка има укрепващ ефект върху имунната система.

Фактът, че тази аминокиселина е изключително необходима за правилното функциониране на нервната система, се вижда от наличието на висока концентрация на веществото в клетките, по-специално в централната нервна система. Благоприятният му ефект върху психо-емоционалното състояние позволява да се използва като лечение на някои видове депресия.

В медицината аминокиселината се използва като лекарство за отпускане на мускулите по време на крампи. Треонинът намира приложение и при лечението на атрофична и множествена склероза. Препаратите, съдържащи тази аминокиселина, подпомагат поддържането на здравината и еластичността на съединителната тъкан и мускулите. Между другото, подобен ефект се отбелязва върху сърцето, в чиито тъкани аминокиселината се съдържа в доста висока концентрация.

В хирургията треонинът е известен като лекарство, което ускорява зарастването на рани след операция или нараняване.

Така че, анализирайки ролята на треонина за хората, можем да кажем, че тази аминокиселина:

• играе важна роля за поддържане на нормалното функциониране на различни системи на тялото (централна нервна, сърдечно-съдова, имунна);
• има благоприятен ефект върху функцията на черния дроб;
• участва в създаването на глицин и серин - аминокиселини, необходими за производството на колаген, еластин и мускулна тъкан;
• е съставна част на протеини и ензими;
• отлично средство за борба с мастния черен дроб (прекомерната консумация на аминокиселини обаче има отрицателен ефект върху този орган);
• насърчава растежа на тимуса;
• подпомага производството на антитела, което поддържа имунната система;
• спомага за по-лесното и бързо усвояване на други полезни вещества;
• значими за поддържане на психичното здраве;
• е ефективен при лечението на амиотрофична латерална склероза.

Дневна норма и правила за консумация

Но когато приемате аминокиселина под формата на биоактивна добавка, трябва да сте наясно, че високите дози от лекарството могат да причинят чернодробна дисфункция и да повишат нивото на урея в организма, а оттам и амоняк, който има токсичен ефект.

Липсата на аминокиселина причинява емоционална възбуда, объркване, лошо храносмилане и затлъстяване на черния дроб. В допълнение, липсата на това вещество води до дисбаланс на всички продукти, които се произвеждат на базата на треонин.

Хората, които активно се занимават със спорт или чиято работа е свързана с тежък физически труд, трябва да се погрижат за допълнителния прием на аминокиселини. Също така трябва да се поддържа висока концентрация на веществото в растящия организъм за по-дълъг период от време. Треонинът е полезен и за хора, страдащи от депресия. Леко увеличение на дневната норма ще им помогне да се справят с психо-емоционалните разстройства. Но за вегетарианците, чиято диета е изключително бедна на протеини, има смисъл да помислят за приема на треонин под формата на хранителна добавка.

С годините нуждата на организма от тази аминокиселина леко намалява. Има също така мнение, че в някои случаи треонинът може да причини намаляване на белодробната производителност. Междувременно все още няма точни научни доказателства за това.

Хранителни източници

Треонинът е незаменима аминокиселина и за да се осигури тялото с нея, е необходимо да се въведат месо, млечни продукти и яйца в диетата. Вегетарианците могат да попълнят запасите си от ядки, зърнени храни, боб, семена и някои зеленчуци.

Източници от животински произход: почти всички видове месо (агнешко, говеждо, конско, пилешко, пуешко, глухар), млечни продукти (много разновидности на твърдо сирене, сирене фета), риба (морска, мазна) и яйца.

Растителни източници: листни зеленчуци, леща, ечемик, пшеница, елда, боб, гъби, покълнали зърна, ръж, семена, ядки, листни зеленчуци.

Как се усвоява от организма?

Обикновено тялото лесно абсорбира треонин, но за това се нуждае от присъствие, по-специално, и са най-полезни за това. Освен това е важно да се следи концентрацията в организма, тъй като от това зависи и правилното усвояване на аминокиселината.

Междувременно някои хора с генетични заболявания може изобщо да не усвояват треонин от храната. В такива случаи е важно да се приемат по-интензивно и - аминокиселини, за които треонинът всъщност служи като "предшественик".

Други употреби на треонин

В европейските страни треонинът се използва активно като хранителна добавка към храната за домашни животни. В тази област аминокиселината е известна като средство за насърчаване на по-бърз растеж на животни и птици. Резултатите от много изследвания показват значително наддаване на тегло при животни, чиято диета е обогатена с аминокиселини.

Треонинът се намира в изобилие в човешката плазма. Особено висока концентрация на веществото се наблюдава при новородени, което не е изненадващо, ако си спомним ролята на аминокиселината като „агент на растежа“. Недостигът на треонин в човешкото тяло причинява неврологични разстройства. А редовната консумация на храни, богати на комплекс от аминокиселини, ще предотврати развитието на множествена склероза, ще ви поддържа в добра форма и ще има благоприятен ефект върху почти всички системи в тялото. Междувременно лабораторните изследвания на това вещество продължават. Може би учените ще открият нови тайни на треонина и ще научим още повече за ролята му за човешкото здраве.

Регистрационен номер: Р N003744/01

Търговско наименование: Biotredin ®

Име на групата:Пиридоксин + Треонин.

Доза от:сублингвални таблетки.

Състав (на таблетка):активни съставки: треонин – 100 mg, пиридоксин хидрохлорид – 5 mg; помощни вещества: повидон (K17) – 3,51 mg, лимонена киселина монохидрат – 0,59 mg, лактоза монохидрат – 6,73 mg, магнезиев стеарат – 1,17 mg.

Описание:кръгли плоскоцилиндрични таблетки с бял или кремав цвят с фаска.

Фармакотерапевтична група:Б витамини + други лекарства.

ATX код: A11JC.

Фармакологични свойства

Фармакодинамика: Biotredin ® е регулатор на тъканния метаболизъм, повишава умствената работоспособност, има терапевтичен ефект при състояния на алкохолна абстиненция и намалява желанието за алкохол.

Треонинът в присъствието на пиридоксин (витамин В6) се разгражда до аминокиселината глицин и ацеталдехид, които стимулират процесите на инхибиране и в същото време окислително-възстановителните реакции, процесите на дишане и синтеза на аденозин трифосфат (АТФ) в клетките, поради което лекарството е в състояние да:

• подобряване на краткосрочната и дългосрочната памет;
• повишаване на умствената ефективност;
• намаляване на психо-емоционалния стрес;
• повишават и нормализират нивото на ендогенния ацеталдехид и по този начин намаляват феномена на синдрома на отнемане на алкохол и жаждата за алкохол.

Действието на Biotredin ® се проявява 10-20 минути след приложение под езика.

Фармакокинетика:треонинът и пиридоксинът се метаболизират напълно до крайните си продукти. Те не се натрупват в тялото.

Показания за употреба

Показания за употреба:предписва се на деца, юноши и възрастни с намалена умствена работоспособност и концентрация.

Лекарството се предписва на хора, които злоупотребяват с алкохол, пациенти с хроничен алкохолизъм, когато се актуализира патологичното желание за алкохол, съчетано с афективни (раздразнителност, лошо настроение, вътрешен дискомфорт), сензорни (глад) и идейни (мисли за алкохол) разстройства, с синдром на отнемане на алкохол, както и за поддържане на ремисии.

Противопоказания:алкохолна интоксикация, едновременна употреба на лекарства, които потискат централната нервна система (анксиолитици, антипсихотици (невролептици), антидепресанти и др.), Повишена чувствителност към витамин В6.

Предпазни мерки при употреба:не изисква специални предпазни мерки.

Употреба по време на бременност и кърмене:Не са провеждани отделни проучвания. Не се препоръчва употреба по време на бременност и кърмене.

При злоупотреба с алкохол и алкохолизъм лекарството може да се използва по време на бременност и кърмене, ако очакваният терапевтичен ефект надвишава риска от развитие на възможни нежелани реакции.

Начин на употреба и дози

Лекарството се предписва в таблетки под езика или под формата на прах след раздробяване на таблетката. Най-голям ефект от Biotredin® се постига при комбиниране с препарата Glycine. 1 таблетка (100 mg) Glycine се приема под езика 10-15 минути преди приема на Biotredin®.

Като средство за повишаване на вниманието и умствената работоспособност: деца, юноши и възрастни по 1 таблетка 2-3 пъти дневно в продължение на 3-10 дни. Ако е необходимо, курсът се повтаря 3-4 пъти или повече годишно.

Лечение на синдром на отнемане на алкохол: на първия ден, 1-4 таблетки 3-4 пъти на ден (дневна доза 3-16 таблетки), на втория ден и по-нататък, 1-2 таблетки на доза 2-3 пъти на ден ( дневна доза 3-16 табл.).6 табл.) за 21–28 дни. Курсът може да бъде съкратен до 10-14 дни.

При пациенти с хроничен алкохолизъм и злоупотреба с алкохол: 1-3 таблетки на прием 2-3 пъти дневно в продължение на 4-5 дни. Ако е необходимо, курсовете се повтарят 5-10 пъти годишно.

По време на ремисия, за идентифициране на скрито желание за алкохол: 2-3 таблетки Biotredin ® се приемат на празен стомах. Появата на леко замаяност, успокояващ ефект, зачервяване на лицето и изпотяване в рамките на 10-20 минути показва наличието на „скрити желания“. В тези случаи се препоръчва 5-10 дневен курс на Biotredin ® заедно с Glycine: 1-2 таблетки 2-3 пъти дневно. Глицинът се приема по 1 таблетка (100 mg) под езика 10-15 минути преди приема на Biotredin®.

Страничен ефект:замайване, повишено изпотяване, алергични реакции поради непоносимост към витамин В6.

Предозиране:не са установени случаи на предозиране.

Взаимодействие с други лекарства.
Несъвместим с антипсихотични лекарства, антидепресанти, анксиолитици, барбитурати. Отслабва ефекта на антипсихотици (невролептици), антидепресанти, барбитурати и други лекарства, които потискат централната нервна система.

Възможност за влияние на лекарството върху способността за шофиране на превозни средства и други потенциално опасни механизми: няма ефект.

Специални инструкции:Не се препоръчва да се използва по време на интоксикация, т.к терапевтичният ефект на лекарството намалява. Лекарството съдържа лактоза, поради което не се препоръчва за употреба при пациенти с вродена галактоземия, синдром на малабсорбция на глюкоза или вроден дефицит на лактаза.

Треонинът е аминокиселина, открита през първата половина на миналия век от Уилям Къмингс Роуз. Както се оказа, това вещество има способността да поддържа имунната система на организма и участва в производството на антитела. В статията ще разгледаме формулата на треонин. Ще представим информация за дневната консумация и продуктите, в които се намира компонентът.

Описание и формула

Треонинът е моноаминокарбоксилна аминокиселина, което означава, че не се произвежда от тялото самостоятелно. Най-високи концентрации на веществото се откриват в сърцето, скелетните мускули и клетките на нервната система. Треонинът влиза в тялото само с храната.

Химична формула на треонин: C 4 H 9 NO 3.

Науката познава 4 оптични изомера на елемента:

• L-треонинът е от съществено значение за тялото.
• L-алотреонин практически не се среща в природата.
• Д-треонинът няма никакво значение за човешкото тяло.
• D-алотреонинът се счита за маловажен.

Структурната формула на треонина изглежда така:

Научните изследвания на тази аминокиселина позволиха да се открият много от нейните полезни свойства. Треонинът участва основно в синтеза на протеини, намира се в колагена и еластина, а също така е един от основните компоненти при образуването на здрав зъбен емайл.

За нормалното функциониране на човешкото тяло и естествения растеж на детето е необходимо производството на протеини, които са основните строители на клетките, този процес не може без треонин.

Предимства

Формулата на Threonine включва водород, азот, въглерод и кислород. Такива елементи имат полезни свойства. Сред тях са:

• Положителен ефект върху чернодробната функция.
• Способността да синтезира глицин и серин, аминокиселини, без които производството на еластин и мускулна тъкан е невъзможно.
• Участие в поддържането на имунната, сърдечно-съдовата и нервната система.
• Влиза в състава на протеини и ензими.
• Ефект върху растежа на тимуса.
• Бори се с омазняването на черния дроб, при разумна употреба на треонин.
• Способността да произвежда антитела, като по този начин поддържа защитните сили на организма.
• Подобряване и ускоряване на процеса на усвояване на хранителните вещества.
• Благоприятен ефект върху психоемоционалното здраве.
• Помощ при лечението на амиотрофична латерална склероза.

Дневен прием и правила за употреба

Дневната доза на аминокиселината треонин варира от 500 mg до 3 g, като минималната доза е достатъчна за възрастен, а максималната за деца. Тази разлика се обяснява с факта, че тялото на детето расте и се нуждае от повече строителен материал.

Ако аминокиселина присъства в диетата като хранителна добавка, тогава е важно да знаете, че превишаването на дозата може да доведе до патологии в черния дроб, да повиши нивото на урея в организма и в резултат на това амоняк. Това от своя страна има токсичен ефект.

Липсата на треонин води до повишена възбудимост и объркване, нарушена храносмилателна функция и затлъстяване на черния дроб. Тъй като треонинът участва в синтеза на много аминокиселини, неговият дефицит води до дисбаланса им в организма.

Хората, чиято работа е свързана с тежък физически труд, както и спортистите, се нуждаят от повишена доза на аминокиселината. Децата в периода на активен растеж трябва да повишат концентрацията на треонин в организма. На хората, страдащи от депресия, се препоръчва да увеличат дневния прием на веществото, за да нормализират психо-емоционалното си състояние. С възрастта нуждата от аминокиселини намалява.

Области на приложение

В европейските страни треонинът, чиято формула е C 4 H 9 NO 3, се използва широко като хранителна добавка в храните за домашни любимци. Основната му функция е да стимулира бързия растеж на говеда и птици. В резултат на множество изследвания беше установено, че животните, чиято диета съдържа аминокиселината, наддават значително на тегло за по-кратък период.

Елементът се намира в излишък в кръвната плазма. Най-високата концентрация на треонин е при новородени, това се обяснява с участието на веществото в растежа на детето. Редовната консумация на продукти, съдържащи треонин, има благоприятен ефект върху функционирането на всички човешки органи.

В медицината треонинът се използва като средство за отпускане на мускулите при конвулсивни състояния. Веществото е показано и за хора, страдащи от множествена и атрофична склероза.

В хирургията аминокиселината се използва широко за бързо заздравяване на рани и ускоряване на процеса на възстановяване. Фармацевтичните препарати с треонин помагат за поддържане на тонуса и еластичността на мускулите и кръвоносните съдове.

Какви продукти съдържа?

Определящите фактори за концентрацията на аминокиселини в организма са храненето и екологичната ситуация в мястото на пребиваване на човек. За да се осигури на тялото треонин, е необходимо да се включат в ежедневната диета храни, които го съдържат. Най-висока концентрация на веществото има в яйцата и черупчестите. Вегетарианците се съветват да ядат повече бобови и зърнени храни, ядки и зеленчуци, а ако имат дефицит на аминокиселини, да приемат добавки с треонин.

Треонинът се намира и в храни:

1. Източници на животинска храна: говеждо, агнешко, пилешко, пуешко, конско месо, някои видове дивеч, риба (предимно морски или мазни сортове), мляко, кефир, сирене фета, твърдо сирене, заквасена сметана, ферментирало печено мляко, масло.
2. Източници на растителни храни: всички видове ядки, листни зеленчуци, леща, боб, елда, ечемик, ръж, сусам, ленено семе, покълнали зърна, гъби.

Как се усвоява?

По правило треонинът, чиято формула е C 4 H 9 NO 3, се усвоява лесно от тялото, но за това се нуждае от витамини от група B. Витамините B3 и B6 участват в по-голяма степен в този процес. Освен това е необходимо да се поддържат нивата на магнезий, тъй като този микроелемент също участва в правилното усвояване на аминокиселините.

Известно е, че някои хора, страдащи от автоимунни или генетични заболявания, понякога не могат да усвояват треонин от храната. В такива случаи е необходимо редовно да се приемат добавки с аминокиселини като серин и глицин. Именно с помощта на треонин тези вещества се произвеждат по време на биохимичната реакция на тялото.