Dūņu terapijas indikācijas. Dūņu terapijas metodes: indikācijas un kontrindikācijas, muguras un mugurkaula slimību ārstēšanas īpatnības. Video: Saki dziednieciskā ezera un Nāves jūras dūņu salīdzinājums

Dūņu terapija mūsdienās ir viena no populārākajām un plaši izplatītajām dažādu slimību ārstēšanas un profilakses metodēm gan mājās, gan slimnīcā. Šādas procedūras izmanto arī kosmētikas nolūkos. Tomēr ir vērts saprast, ka šai ārstēšanas metodei, tāpat kā visām citām, ir savas indikācijas, lietošanas noteikumi, īpašības un kontrindikācijas.

Ārstnieciskie dubļi: lietošanas vēsture

Pēc Krievijas vēsturnieku domām, dubļu izmantošana ārstēšanai bija zināma jau 14. gadsimtā. Šajā laikā dubļu terapija tika izmantota arī Krimas pussalā, kas bija bagāta ar ārstniecības dūņu avotiem. Ir daudz mītu par šī līdzekļa darbību un brīnumaino atveseļošanos pēc dūņu terapijas. Dūņu apstrādes metode popularitāti ieguva tikai 18. gadsimtā. Un pagājušajā gadsimtā viņi sāka pētīt dažādu veidu dubļu sastāvu un īpašības, izmantojot specializētu aprīkojumu. Rezultātā ir radušās dažādas terapeitiskās metodes, kurās tās izmanto.

Ārstniecisko dūņu ieguvumi un kaitējums

Indikācijas dubļu lietošanai

Biežākā indikācija dubļu lietošanai ir muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi. Tie ir poliartrīts remisijas stadijā, osteohondroze, hroniska spondiloartroze, miozīts, tendovaginīts, osteomielīts, traumas u.c.

Dūņas veiksmīgi izmanto arī nervu sistēmas patoloģiju ārstēšanā: smadzeņu un muguras smadzeņu traumu sekas, nervu sistēmas infekcijas slimības, neirīts un citas. Šo terapijas metodi izmanto arī dzimumorgānu iekaisumiem gan vīriešiem (vezikulīts, prostatīts, orhīts un citi), gan sievietēm (erozija, olnīcu disfunkcija, iekaisuma procesi).

Dūņu terapija palīdz pie gremošanas sistēmas slimībām: čūlas, kustību traucējumiem, kolītu, holecistītu un citām. To lieto deguna blakusdobumu, ausu un mandeļu patoloģijām.

Ārstēšana ar dubļiem bieži tiek nozīmēta tādām ādas slimībām kā ekzēma, neirodermīts, psoriāze, kā arī asinsvadu patoloģijas. Dūņus izmanto kosmētiskiem nolūkiem un ādas atjaunošanai pēc apsaldējumiem un apdegumiem.

Dūņu terapija: kontrindikācijas

Lai gan dūņu izmantošanas iespējas medicīnā ir ļoti plašas, šādai ārstēšanai ir arī vairākas kontrindikācijas. Tas, pirmkārt, ietver akūtas iekaisuma slimības, nieru patoloģijas, endokrīnās sistēmas traucējumus, grūtniecību, jaunveidojumus, asins slimības un noslieci uz asiņošanu. Tāpat nav ieteicams veikt dūņu terapiju tuberkulozes, aterosklerozes, epilepsijas un cirozes gadījumā.

Ārstējot ar šo metodi, jums jāsaprot, ka procedūras ar dubļiem rada nopietnu slogu ķermenim. Tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas jums jākonsultējas ar speciālistu.

Ārstniecisko dūņu veidi

Pēc sastāva

Atkarībā no sastāva ir trīs galvenie ārstniecisko dūņu veidi: dūņas, sapropelis un kūdra.

Kūdras dūņas veidojas no augu daļiņām, kas sadalījušās purva dzelmē, nepiekļūstot gaisam. Jo vecāki ir dubļi, jo labvēlīgāki tie ir ķermenim. Ārēji kūdras dūņām ir pelēka vai brūngana krāsa un plastiska konsistence. Tam ir izteikta nepatīkama smaka. Tās galvenā labvēlīgā īpašība ir augstais minerālvielu saturs.

Dūņu dūņas rodas rezervuāru apakšā, kur atrodas minerālsāļi. Tas sastāv no mazām māla daļiņām, sāļiem un organiskām vielām. Šādi dubļi ir viskozi, plastiski un var ilgstoši saglabāt mitrumu. Tas var saturēt sērūdeņradi, metānu, oglekļa dioksīdu un citas vielas, kas piešķir tai raksturīgu nepatīkamu smaku. Tās krāsa parasti ir melna.

Sapropelis veidojas rezervuāros ar svaigu stāvošu ūdeni no organiskām atliekām. Šīs dūņas satur daudz ūdens, un to konsistence ir diezgan šķidra. Tās krāsa var būt olīvu, pelēka un dažos gadījumos melna.

Ar darbību

Dūņu ieguvumi ķermenim ir saistīti ar to daudzveidīgo ietekmi uz ķermeni. Tiem ir ķīmiska, bioloģiska, termiska un mehāniska iedarbība.

Cilvēks saņem siltuma efektus, ja to lieto lokāli vai vispārējā vannā ar dubļiem aptuveni 40-45 grādu temperatūrā. Tajā pašā laikā paaugstinās ķermeņa temperatūra, kas uzlabo ķermeņa audu uzturu, kā arī ātrāk izvada toksīnus un aktivizē vielmaiņu.

Mehāniskais efekts ir saistīts ar masāžas efektu, uzklājot dubļus uz ķermeņa, tas palīdz uzlabot limfas un asinsriti. Mehāniskās iedarbības rezultāts ir imunitātes paaugstināšanās, kaitīgo vielu izdalīšanās, labvēlīga ietekme uz sirds un asinsvadu darbību.

Bioloģiskā ietekme ir tāda, ka dubļos var būt tāda viela kā folikulīns. Tas iekļūst ādā un pozitīvi ietekmē cilvēka reproduktīvās sistēmas darbību.

Dūņu ārstēšana locītavām mājās

Locītavu apstrāde ar dūņām palīdz atvieglot pacienta stāvokli, un patoloģijas attīstības sākumposmā var palīdzēt tikt galā ar slimību. Ārstēšanas kursu var sākt tūlīt pēc aktīvā perioda beigām, parasti mēnesi pēc slimības sākuma. Bojātajai vietai, ieskaitot apkārtējos veselos audus, tiek uzklāti piemēroti dubļi. Uzklājums uz ādas jāatstāj 20-30 minūtes, un kursa ilgums ir 15 procedūras. Pēc tam paņemiet sešu mēnešu pārtraukumu un atkārtojiet ārstēšanu. Izvērstos gadījumos jūs varat samazināt periodu starp kursiem līdz četriem mēnešiem. Parasti jau pēc pirmā dūņu terapijas kursa sāpes pazūd un slimība nepasliktinās. Šo terapiju var kombinēt ar citām ārstēšanas metodēm.

Psoriāze

Psoriāzi diezgan efektīvi ārstē ar dubļiem gan specializētās slimnīcās, gan mājās. Slimība ir diezgan sarežģīta un pēc izskata nepatīkama. Uz ķermeņa parādās spilgti rozā izsitumi, kuru izmērs palielinās, un pēc tam parādās pīlings. Ieteicams skartajās vietās uzklāt dubļus ne vairāk kā 40-42 grādu temperatūrā. Jums tas jāuzglabā ne vairāk kā 40 minūtes. Procedūras tiek atkārtotas 10 dienas, pēc tam tās veic pārtraukumu. Siltajā sezonā šo ārstēšanu vislabāk var apvienot ar vannām ar jūras ūdeni vai peldēšanu jūrā, bet ziemā - ar skarto zonu ultravioleto apstarošanu.

Prostatīts

Prostatīta ārstēšana ar dubļiem palīdz ar to tikt galā. Šim nolūkam tiek izmantotas trīs terapijas formas: iekšēja ievadīšana (speciālu dūņu caurulīšu ievietošana taisnajā zarnā), mikroklizmu izmantošana, lai taisnajā zarnā ievadītu ārstniecisko masu ar dubļiem, un dūņu dūņu uzklāšana vēdera lejasdaļā.

Mugurkauls

Ar dubļu palīdzību tiek ārstētas arī mugurkaula slimības, īpaši osteohondroze. Šim nolūkam tiek izmantoti dubļi, kuru temperatūra ir atkarīga no slimības formas un smaguma pakāpes. Šo terapiju izmanto kopā ar citām ārstēšanas metodēm: jonoforēzi, speciālu strāvu iedarbību, masāžu, ultraskaņu, speciālo vingrošanu.

Jostas un kakla daļas osteohondrozes gadījumā dubļi tiek uzklāti uz skartajām vietām apmēram ceturtdaļu stundas, un to temperatūrai jābūt aptuveni 40 grādiem. Procedūras tiek atkārtotas katru otro dienu. Ārstēšanas kurss sastāv no 10 procedūrām. Ja nepieciešams, to atkārto pēc dažiem mēnešiem.

Trūce

Ārstējot trūces ar dubļiem, tās uzklāj uz skartās vietas un atstāj. Šo terapiju izmanto tikai kā daļu no kompleksās ārstēšanas. Šādas ārstēšanas nepieciešamība, īpašības un iespēja ir jānosaka speciālistam. Šādas procedūras termiskā un mehāniskā ietekmē tiek novērots ievērojams pacienta stāvokļa uzlabojums.

Ekzēma

Ekzēmas ārstēšanai tiek izmantotas sulfīda dūņu dūņas. Tas efektīvi palīdz ar visu veidu ekzēmām: mikrobu, seborejas, sausām un citām. Šīm dūņām ir brūču dzīšanas, pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība. Bieži vien iekaisuma fokuss pilnībā izzūd tikai vienā dūņu terapijas kursā, kas sastāv no 10-12 pusstundu ilgām procedūrām.

Hroniskām ekzēmas formām izmanto dubļu šķīdumu, kas vispirms tiek uzklāts uz marles spilventiņa, un pēc tam tiek uzklāts uz skartajām vietām. Procedūras ilgums ir vairākas stundas, kuru laikā žāvēšanas šķīdums tiek aizstāts ar jaunu.

Diezgan efektīvas ir arī dubļu vannas kājām un rokām. Šādas vannas temperatūra ir nedaudz augstāka par ķermeņa temperatūru. Tajā var uzturēties līdz pusstundai, viņi to pavada katru dienu vai katru otro dienu. Ārstēšanas kurss var sastāvēt no līdz 15 procedūrām.

Podagra

Podagras gadījumā ārstēšana ar dubļiem sniedz ievērojamus uzlabojumus. Vēlams to apvienot ar masāžām un īpašu vingrošanu. Dūņu terapija šādos gadījumos uzlabo asins piegādi audiem, tai piemīt pretiekaisuma, pretsāpju un absorbējošs efekts, aptur locītavu deformāciju, aktivizē vielmaiņu audos. Uzklājiet ārstnieciskās dūņas apkakles zonā un skartajās locītavās. Tās temperatūrai jābūt aptuveni 40 grādiem. Procedūras tiek atkārtotas katru otro dienu, katra ilgst ceturtdaļu stundas.

Dūņu ārstēšana neauglības ārstēšanai

Ginekoloģijā dubļus izmanto neauglības ārstēšanai. Lai to izdarītu, to uzklāj uz vēdera lejasdaļas un atstāj uz ceturtdaļu stundas. Šī terapija palīdz tikt galā ar menopauzes izpausmēm, sieviešu cikla traucējumiem, atjaunot dabisko hormonālo līdzsvaru un normalizēt dzimumtieksmi. Kursa ilgums var būt 10-15 procedūras. Vēl viena neauglības ārstēšanas metode ir tamponu ieviešana ar dubļiem, kuru temperatūra ir aptuveni 50 grādi. Ginekoloģisko slimību ārstēšana jāveic tikai pēc receptes un kvalificētu speciālistu uzraudzībā.

Ārstēšana ar Saki dūņām mājās

Saki dūņas tiek plaši pārdotas aptiekās, un tās var izmantot dūņu terapijai mājas apstākļos. Pirms procedūras uzsākšanas dubļi ir labi jāsasilda. Parasti netīrumus iesaiņo burkās, jāņem vajadzīgais daudzums un jāietin auduma gabalā. Pēc tam uzsildiet dubļus ūdens vannā līdz aptuveni 45 grādiem. Ja netīrumi ir maisā, tad var uzsildīt ūdeni līdz 65 grādiem un uzsildīt tajā netīrumu maisu.

Gatavos dubļus vajadzības gadījumā atdzesē un uzklāj uz skartās vietas, virspusi pārklāj ar polietilēna vai eļļas auduma gabalu un izolē, uzliekot uz tā biezu šalli vai šalli.

Netīrumus vajadzētu turēt ne ilgāk kā pusstundu. Pēc tam to noņem no ādas un noslauka ar vāju sāls šķīdumu. Jums vajadzētu iet dušā vai peldēties ne agrāk kā divas stundas pēc procedūras. Ārstēšanas kurss parasti ir 10 pieteikumi. Starp kursiem vajadzētu būt apmēram sešu mēnešu pārtraukumam. Atkārtojiet procedūru katru otro dienu vai katru dienu, ja dubļu uzklāšana tiek veikta lokāli.

Netīrumus uzglabā 5-25 grādu temperatūrā, to derīguma termiņš ir viens gads.

Ārstēšana ar Nāves jūras dūņām mājās

No Nāves jūras iegūtajiem dubļiem ir unikāla struktūra, kas nosaka to labvēlīgās īpašības. Tas satur daudz sulfātu un bromīdu. Tam ir baktericīda, dziedējoša, imūnmodulējoša, pretiekaisuma un atjaunojoša iedarbība. Daudzi pētījumi ir apstiprinājuši šādu dūņu labvēlīgo ietekmi uz dažādām slimībām, īpaši ādas, muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām un pat vēzi.

Indikācijas Nāves jūras dubļu lietošanai ir:

1. Nervu sistēmas patoloģijas, tostarp komplikācijas un atveseļošanās periods pēc operācijas.
2. Sirds un asinsvadu slimības;
3. Kakla, deguna, deguna blakusdobumu un mandeļu slimības.
4. Gremošanas sistēmas traucējumi.
5. Ādas patoloģijas.
6. Muguras sāpes.
7. Muskuļu, kaulu un cīpslu traumas, tostarp lūzumi, sastiepumi, smadzeņu traumas utt.

Procedūras ar šādiem dubļiem var izmantot arī kosmētikas nolūkos. Tie stiprina ādu, uzlabo tās izskatu, normalizē ķīmisko līdzsvaru, izvada no tās toksīnus un citas kaitīgas vielas.

Peloīdu terapija (dubļu terapija) ir procedūru kopums, kas balstīts uz minerālu un organiskas izcelsmes dūņu izmantošanu. Šo ārstēšanas metodi veic medicīnas vai kūrorta iestādēs, kas atrodas tiešā ārstniecisko dūņu avotu tuvumā. Turklāt dažas tās šķirnes tiek izmantotas farmaceitisko līdzekļu ražošanā.

Visbiežāk medicīniskiem nolūkiem tiek izmantotas dūņām līdzīgas vielas, kuru avots ir saldūdens un sālsūdens objekti, kūdras atradnes, hidrotermālās darbības vietas.

Ārstniecisko dūņu priekšrocības

Dūņu procedūrām ir daudz priekšrocību. Šīs ārstēšanas metodes galvenās priekšrocības ir:

• Sesijas, kurās izmanto ārstnieciskās dūņas, ir ļoti efektīvas un kompleksi ietekmē ķermeni.
• Labsajūta ir pilnīgi dabiska un videi draudzīga.
• Dūņu seansi nav saistīti ar diskomfortu vai sāpēm.
• Šī metode ir absolūti pieejama.
• Ir relaksējoša iedarbība.
• Iespēja apvienot dūņu procedūras ar citām ārstēšanas metodēm.
• Neliels skaits kontrindikāciju un ierobežojumu.

Ārstēšanai ar dūņām ir daudz citu pozitīvu īpašību, kas ir atkarīgas no vielas sastāva, izcelsmes un pacientu individuālajām fizioloģiskajām īpašībām.

Dūņu terapijas darbības mehānisms

Procedūrām, kurās izmanto ārstnieciskās dūņu vielas, ir dažāda ietekme uz cilvēka organismu. Starp galvenajiem ietekmes veidiem ir:

• Mehānisks. Tas sastāv no vielmaiņas produktu un kaitīgo mikroorganismu absorbcijas ar netīrumus saturošo vielu. Tāpat šāda veida iedarbība attīra ādas virsējos slāņus, pastiprina ādas aizsargājošās īpašības un stimulē ātru šūnu atjaunošanos, kā rezultātā rodas atjaunojošs efekts.
• Termiskā. Tie reaģē uz izmaiņām ķermeņa termoregulācijas procesos un sirds un asinsvadu sistēmas īpašībās. Dziedināšanas procesā izmantoto dubļus saturošu komponentu ietekmē ievērojami uzlabojas asinsrite, limfātiskie procesi, ādas elpošana.
• Gāze-ķīmiska. Pateicoties gaistošo vielu saturam un lielam skaitam neorganisko savienojumu, tiek dezinficēts viss ķermenis, tiek izvadīti sadalīšanās produkti un nostiprinātas imūnās īpašības.

Dūņu terapijas metodes

Atkarībā no slimības veida ir daudz peloidoterapijas metožu. Visizplatītākās ārstēšanas metodes ir:

• Dūņu tamponi. Metode tiek izmantota orgānu ārstēšanai un uroģenitālās sistēmas funkciju atjaunošanai. Dūņu tampons var būt rektāls vai vagināls. Parasti šī metode tiek apvienota ar dubļu uzklāšanu iegurņa zonā.
• Pielietojuma dūņu terapija. Tas tiek uzskatīts par klasisko veidu. Aplikācija tiek ievietota vajadzīgajā ķermeņa zonā. Dažos gadījumos aplikāciju var uzklāt uz visu ķermeni, izņemot sirds un galvas zonu.
• Kompakta metode. Tā sastāv no ārstēšanas, izmantojot kompreses ar ārstnieciskajiem dubļiem, kombinācijā ar termokompresēm.
• Refleksa metode.Šajā gadījumā ārstniecisko dūņu aplikācijas tiek novietotas nevis uz vietu, kur nepieciešama ārstēšana, bet gan uz noteiktu mugurkaula vietu. Dūņu metode ietekmē muguras smadzenes, tādējādi pozitīvi ietekmējot gandrīz visas organisma funkcijas.
• Dūņu vanna. Ar šo metodi pacients tiek ievietots īpašā vannas istabā, kurā viņš pavada noteiktu laiku. Dūņu masu uzkarsē līdz vajadzīgajai temperatūrai.

Pēc piloidoterapijas seansiem ir svarīgi nepieļaut atlikušo netīrumu aizskalošanu zem spēcīga spiediena.

Ārstniecisko dūņu veidi

Ne visi dubļu veidi ir piemēroti peloīdu terapijai. Terapeitiskajās procedūrās tiek izmantoti šādi dūņu veidi:

• Sulfīds– tiek ražoti sāļajos rezervuāros no grunts nogulumiem. Tiem ir slikts organiskais sastāvs, bet tie satur daudz minerālvielu un sāļu.
• Kūdra– iegūts no kūdras atradnēm. Tie ietver organiskas vielas, kas ievērojami palielina aktivitāti ar temperatūras izmaiņām.
• Termiskā- vulkāniskās darbības rezultāts, kurā tvaika strūklas zem oglekļa dioksīda spiediena savienojas ar dziļi iegulušiem vulkāniskajiem iežiem. Šādi dubļi praktiski nesatur minerālvielas, tomēr tiem piemīt paaugstināta temperatūra un skābas īpašības.
• Sopočnijs– atšķiras no citiem dubļu veidiem ar broma un joda klātbūtni.
• Fango– ir vulkāniskas izcelsmes, tomēr sajaucas ar termālā ūdens avotiem, tādējādi piepildoties ar labvēlīgām baktērijām.
• Saprovelaceae– iegūts no saldūdens tilpņu dibena. To raksturo terapeitiskais efekts organisko komponentu satura dēļ.

Indikācijas

Plašs indikāciju klāsts ir viena no svarīgākajām dūņu terapijas priekšrocībām. Visbiežāk šo procedūru izmanto šādos gadījumos:

Pateicoties tā sastāva īpatnībām, dūņu terapija tiek izmantota daudzos klīniskos gadījumos, tādējādi pārstāvot gandrīz universālu līdzekli.

Kontrindikācijas

Ārstniecisko dūņu lietošanai ir vairākas kontrindikācijas, kas saistītas ar šādu vielu iedarbības īpašībām. Procedūras ar ārstnieciskajiem dubļiem nav ieteicamas šādos gadījumos:

• Infekcijas slimību klātbūtne.
• Grūtniecības un zīdīšanas periods.
• Hronisku slimību saasināšanās.
• Vairogdziedzera darbības traucējumi.
• Noteikti ginekoloģiski ierobežojumi.
• Varikozas vēnas
• Sirds un asinsvadu sistēmas slimības.

Pirms dūņu terapijas seansu veikšanas ieteicams konsultēties ar speciālistu, veikt vispārēju diagnostiku un iegūt informāciju par noteiktiem ierobežojumiem veselības stāvokļa dēļ.

Dūņu procedūru piemērošanas noteikumi

Dūņu apstrādes sesijas vislabāk veikt katru otro dienu. Izmantojot šo apstrādes metodi, temperatūra ir ļoti svarīgs faktors. Optimālais indikators ir 38-40 grādi. Ārstēšanas kurss specializētās veselības iestādēs ir līdz 10 atkārtojumiem atkarībā no šādas atveseļošanās mērķa un mērķiem. Viena dūņu terapijas sesija ilgst aptuveni 40 minūtes.

Kādi noteikumi jāievēro, veicot dubļu terapiju:

1. Pacienta ķermenim jābūt absolūti tīram. Ņemot to vērā, pirms procedūras vislabāk ir doties dušā vai vannā. Tādējādi āda atbrīvojas no putekļiem un citiem piesārņotājiem, uzlabojot no netīrumiem iegūto efektu.
2. Ja ir kādi ādas bojājumi, piemēram, vaļējas brūces, asiņošana, griezumi, skrāpējumi, nepieciešams uzklāt aizsarglīdzekli, jo ārstniecisko dūņu sastāvā esošās vielas var negatīvi ietekmēt šīs vietas.
3. Dūņu ārstēšanu nevajadzētu apvienot ar sauļošanos, jo tas var izraisīt karstuma dūrienu.
4. Procedūru nav ieteicams veikt menstruāciju laikā.
5. Terapijas laikā jums jāuzklausa speciālists un jāievēro visi norādījumi.
6. Pēc peloīdu terapijas sesijas pabeigšanas jānomazgājas bez palīgkosmētikas (ziepes, losjoni, želejas un citi). Labākais veids, kā nosusināt ādu, ir noslaucīt to ar sausu dvieli.
7. Sesijas beigās katram pacientam ieteicams īsi atpūsties pusstundu. Tas ļauj uzlabot procedūras efektu, nodrošinot stresa samazināšanos no jebkura stresa.
8. Der atcerēties, ka ārstēšana visbiežāk tiek izmantota kopā ar citām medicīniskām procedūrām, un tāpēc nevajadzētu slinkot tās apmeklēt.
9. Ir svarīgi izslēgt no uztura neveselīgu pārtiku un alkoholiskos dzērienus. Vēlams nesmēķēt vairākas stundas pirms un pēc seansa.

Ja rodas dažādas blakusparādības, katram pacientam ir pienākums pēc iespējas ātrāk vērsties pie ārsta, jo negatīva ķermeņa reakcija uz procedūru var izraisīt kaites un citus simptomus.

Efekts

Dūņu terapijai ir sava ietekme uz dažādu orgānu darbību. Pirmkārt, šādas ārstēšanas efektivitāte ir saistīta ar ievērojamu vielmaiņas procesu paātrināšanos, kas, savukārt, veicina kaitīgo vielu, atlieku sadalīšanās produktu izvadīšanu, asins un limfas asinsvadu attīrīšanos.

Ārstniecisko dūņu ietekmē ievērojami uzlabojas saistaudu šūnu uzturs, kā rezultātā to atjaunošanās notiek daudz ātrāk, un palielinās izturība pret slimībām, infekcijām un citiem kairinātājiem.

Baktericīdas īpašības tiek izmantotas pēcoperācijas rētu likvidēšanā, kā arī brūču un traumatisku traumu dziedēšanā.

Šī ārstēšanas metode pozitīvi ietekmē locītavas. Pateicoties savām īpašībām, dūņu procedūras palielina locītavu kustīgumu, novērš sāpes, atjauno funkcionalitāti.

Īpaši efektīvas ir procedūras, kas apvieno dubļu aplikāciju un elektrisko izlāžu ietekmi. Galvaniskā apstrāde kompleksi iedarbojas uz cilvēka orgānu sistēmām un palīdz pat nopietnu slimību gadījumā vēlākās stadijās.

Dūņu apstrādei ir sarežģīta ietekme uz organismu, un tāpēc šīs dziedināšanas metodes efekts būs atkarīgs no izcelsmes, sastāva, procedūru biežuma un daudzām citām iezīmēm. Arī piedāvātajai ārstēšanas metodei ir relaksējoša iedarbība, un tā var kļūt par cienīgu alternatīvu mūsdienu spa.

Ārstnieciskās dūņas ir bagātīgs vērtīgu organisko vielu avots, kas veidojas dabisko procesu laikā. Ārstnieciskās dūņas satur lielu daudzumu skābju, sulfīdu, minerālvielu, vitamīnu un citu labvēlīgu vielu, kas stiprina locītavas, kaulus, muskuļus, kā arī uzlabo ādas stāvokli, padarot to elastīgāku un svaigāku.

Daba rūpējās par cilvēkiem, dāvājot tiem dziedinošus dūņu avotus. Minerāldūņu vannas, aplikācijas un citas procedūras normalizē minerālu vielmaiņu un ļauj ātri uzlabot veselību. Šādu procedūru kurss atvieglos periodiskas un daudzos gadījumos pastāvīgas sāpes, stiprinās imūnsistēmu, uzlabos garastāvokli un uzlabos veiktspēju.

Šodien runāsim par dubļu vannām, dūņu terapiju, šo procedūru indikācijām un kontrindikācijām, to priekšrocībām, kā arī aplūkosim šo procedūru veikšanas noteikumus. Nu, sāksim savu sarunu ar zinātniski izstrādātām dūņu terapijas metodēm un to ieguvumiem cilvēka veselībai:

Kāpēc dubļu vannas tiek novērtētas, kādi ir to ieguvumi un indikācijas...

Medicīnā ārstnieciskās dūņas izmanto daudzu slimību kompleksai terapijai. Visbiežāk izmantotās metodes ir ārstnieciskās vannas un lokālās dūņu aplikācijas. Tiek noteikta galvanisko dubļu terapija, izmantojot elektrisko strāvu, un maksts vai taisnās zarnas ārstēšanai tiek izmantoti speciāli tamponi.

Pēc ārsta receptes tiek izmantoti dažādi ārstniecisko dūņu veidi: dūņu sulfīds, sapropelēns, kūdra. Tie visi atšķiras pēc sastāva, taču tiem ir viena kopīga īpašība: tiem ir pretsāpju, pretiekaisuma un arī absorbējama iedarbība.

Dūņu procedūras normalizē vielmaiņu, atjauno un atjauno šūnas un bojātos nervus. Tie attīra locītavas no sāļiem, likvidē strutojošus iekaisumus, veicina fistulu, ādas čūlu u.c. ātru dzīšanu.

Dūņu vannas - lietošanas indikācijas

Uroģenitālā sistēma: neauglība, ginekoloģiskas slimības, hronisks pielonefrīts, cistīts, vezikulīts un prostatīts. Efektīva pie epididimīta, orhīta, dažādiem potences traucējumiem.

Ādas slimības: hroniska ekzēma, psoriāze, neirodermīts (izņemot eksudatīvo), sklerodermijas sākuma stadijas. Vannas ir paredzētas ihtiozes, keratodermijas un baldness ārstēšanai. Procedūras ir efektīvas apdegumu (ķīmisko un termisko), apsaldējumu un traumatisku traumu rētu ārstēšanā.

Indikācijas dūņu terapijai ir skeleta sistēmas, locītavu, muskuļu un asinsvadu slimības. Procedūras ir iekļautas gremošanas sistēmas un ne-tuberkuloza rakstura elpošanas orgānu ārstēšanā.

Starp citu, pie dubļu avotiem efektīvi ārstē arī nervu sistēmas slimības, kā arī vispārējas kaites biežas stresa dēļ.

Kā lietot dubļu vannas, kāds labums no procedūras veikšanas?

Atkarībā no slimības pacientam tiek nozīmētas spēcīgas, vidējas vai vieglas vannas. Spēcīgās tiek veiktas piesardzīgi, pēc stingrām medicīniskām indikācijām, jo ​​tie palielina sirdsdarbību un var izraisīt ķermeņa pārkaršanu.

Ir noteiktas vispārējās un vietējās procedūras. Visbiežāk tiek veikts vietējo dubļu vannu kurss, jo vispārējām bieži ir kontrindikācijas veselības apsvērumu dēļ. Vietējās ārstēšanas metodes ietver jostas vannas, aplikācijas un dubļu ietīšanu ekstremitātēm.

Pirms procedūras pacientam jānomazgājas dušā un jānotīra āda. Speciālisti iesaka vispirms ieiet regulārā karstā vannā, atpūsties un tikai pēc tam veikt ārstniecisko dūņu procedūru, kas nedrīkst ilgt ilgāk par 20 minūtēm.

Ņemot vērā pacienta veselības stāvokli, ūdens temperatūru nosaka no 34 līdz 40 grādiem. Ūdeni parasti izmanto no jūras ūdens vai termālajiem avotiem. Mājas lietošanai ir piemērots parasts jūras sāls šķīdums. Hidromasāža efektīvi pastiprina dubļu iedarbību.

Pēc vannas jāieiet siltā dušā (bez ziepēm). Nosusiniet ādu ar dvieli, ieeļļojiet ar mitrinātāju vai losjonu (toniku). Ļoti bieži šādu procedūru kursi tiek noteikti kopā ar masāžu, kas arī pastiprina ārstniecisko dūņu iedarbību.

Vai dubļu vannas ir bīstamas, vai tām ir kontrindikācijas?

Dūņu terapija nav izdevīga visiem. Ir diezgan plašs slimību klāsts, kuru ārstēšanai dūņu procedūras ir aizliegtas. Tie ietver:

Hronisku slimību saasināšanās, iekaisuma procesi.
- Onkoloģiskās slimības.
- Miomas, miomas, kā arī olnīcu cistas un varikozas vēnas.
- Tuberkuloze jebkurā stadijā.
- Dažādi sirds defekti (dekompensācijas stadijā), aneirisma, aortas stenoze.
- III stadijas hipertensija.
- Asins slimības, slimības ar atkārtotas asiņošanas risku.
- Nefrīts, nefroze, smaga tirotoksikoze.

Ārstnieciskās dūņas ir dabisks veselības, enerģijas un jaunības avots. Ja iespējams, noteikti apmeklējiet kādu no daudzajiem dubļu avotiem mūsu valstī. Turklāt jūs varat doties uz turieni ar visu ģimeni, kopā ar bērniem.

Atrodoties tur un izejot medicīnisko un veselības procedūru kursu, jūs saņemsiet enerģiju un veselību, kas ilgs ilgu laiku arī pēc atgriešanās mājās. Būt veselam!

Uzziniet, kas ir dūņu terapija, tās veidi, īpašības, priekšrocības un kontrindikācijas. Kā lietot dubļus dažādu slimību ārstēšanai.

Raksta saturs:

Dūņu ārstēšana tiek izmantota jau daudzus gadus un šodien šī procedūra nevienu nepārsteidz. Māls palīdz ātri un vienkārši atbrīvoties no dažādām kosmētiskām nepilnībām un, protams, būtiski uzlabot veselību. Vēl nesen, lai izietu dūņu ārstēšanas kursu, bija jādodas uz dārgiem kūrortiem, taču šodien šo procedūru var veikt patstāvīgi mājās.

Ne tikai aptiekās, bet arī kosmētikas veikalos tiek pārdoti dubļu iepakojumi, kas vienkārši jāatšķaida saskaņā ar instrukcijām un pēc tam jāuzklāj uz sejas vai ķermeņa ādas. Šo kosmētisko un ārstniecisko procedūru ir ļoti vienkārši veikt, turklāt dubļi ietekmē noteiktas ķermeņa zonas. Tieši tāpēc pirms dūņu terapijas lietošanas ir jāiepazīstas ar šīs procedūras iezīmēm un pieejamajām kontrindikācijām.

Ja dubļus izmanto, lai ārstētu vai novērstu kosmētiskās nepilnības, procedūru var veikt pats mājās. Tomēr, lai ārstētu nopietnu slimību, ir jāsazinās ar pieredzējušu speciālistu, lai nejauši nepasliktinātu situāciju.

Dūņu terapija: veidi

Atšķirība starp ārstniecības dūņām ir ne tikai izskats, bet arī sastāvs, kā arī iedarbība:

1. Sulfīda dūņas.Šīs ārstnieciskās vielas veidošanās notiek okeānu un jūru sāļā vidē. Tas ir tumšā, gandrīz melnā krāsā. Dabiskās dūņas satur lielu skaitu noderīgu vielu, tostarp unikālas minerālvielas.
2. Kūdras dūņas. Tā veidošanās notiek purvainos apgabalos un purvos. Satur daudz organisko vielu un ir netīri melna krāsa.
3. Sapropelēna dūņas. Tas tiek savākts “stagnējošu” rezervuāru apakšā, un tā krāsa ir atkarīga no dažādiem faktoriem - zila, tumši olīvu, melna ar zilu nokrāsu vai bagātīgi brūna. Šāda veida ārstnieciskās dūņas satur lielu daudzumu kobalta, broma, joda, kā arī citu vērtīgu mikroelementu. Lieto dažādu slimību ārstēšanai.

Ārstnieciskās dūņas var izmantot vairākos veidos:

1. Dūņu vannas- parasti izmanto sanatorijās. Šī procedūra palīdz paaugstināt visa ķermeņa tonusu, ievērojami uzlabo ādas stāvokli un novērš sāpīgas sajūtas.
2. Lietojumprogrammas- ārstnieciskās dūņas tiek uzklātas tikai uz noteiktām ķermeņa zonām (elektrolīze, kompreses, maskas un ietīšanas). Tomēr izņēmums ir galvas, kakla un sirds zona. Procedūras ilgums katrā gadījumā tiek noteikts tikai individuāli, bet nevar būt ilgāks par 20 minūtēm. Kursu ilgums ir atkarīgs no problēmas smaguma pakāpes un vispārējās veselības – parasti 2 dienas pēc kārtas vai vairākas reizes nedēļā. Vidēji būs nepieciešamas 10–12 procedūras, dažos gadījumos 18.

Dūņu terapijas iezīmes

1. Pirms ārstniecisko dūņu uzklāšanas uz ādas ir jāiet dušā, taču aizliegts lietot ziepes, želejas, putas vai citus mazgāšanas līdzekļus. Pietiks noskalot ādu ar siltu ūdeni.
2. Ja vietā, kur tiks uzklāti netīrumi, uz ādas virsmas ir brūces vai griezumi, tie vispirms ir jāaizsargā no netīrumiem. Šīs vietas var ieeļļot ar bagātīgu bērnu krēmu vai ziedi.
3. Šī procedūra nav ļoti ilga, bet tajā pašā laikā jums ir jācenšas pēc iespējas vairāk atpūsties un nedomāt par problēmām. Tikai tajos brīžos, kad ķermenis ir pilnīgas atpūtas stāvoklī, āda neizdala sviedrus un taukus lielos daudzumos. Ir svarīgi, lai šīs procedūras laikā katra šūna uzņemtu pēc iespējas vairāk noderīgu vielu.
4. Pēc procedūras pabeigšanas obligāti jānotīra no ādas netīrumi, atlikumus noskalojot ar siltu ūdeni, taču nevajadzētu lietot ziepes vai citus mazgāšanas līdzekļus. Ādu maigi nosusina ar dvieli, ķermeni nedrīkst pārāk daudz berzēt.
5. Tiklīdz procedūra ir pabeigta, vēlams nogulēt apmēram 30 minūtes, pēc tam var turpināt darīt ierastās darbības un atgriezties iepriekšējā dzīves ritmā.
6. Dūņu ārstēšanas kursa laikā nav ieteicams lietot ādas mitrinātājus. Ejot dušā, pēc iespējas mazāk jālieto putas, ziepes un želejas. Svarīgi, lai uz ādas virsmas paliktu plāna dubļu kārtiņa, jo tā turpinās “strādāt” arī pārtraukumos starp procedūrām. Tāpēc pilnīgi pietiks ar dušu, neizmantojot ziepes. Ja āda tiek pastāvīgi apstrādāta ar mazgāšanas līdzekļiem, šī plēve tiek nomazgāta un procedūras pozitīvā ietekme tiek samazināta līdz minimumam.
7. Dūņu ārstēšanas laikā ir stingri aizliegts lietot jebkādus alkoholiskos dzērienus, tostarp alkoholu saturošus medikamentus.

Indikācijas dūņu terapijai

• liekā ķermeņa svara klātbūtne;
• problēmas, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmu;
• dermatīts, celulīts;
• dažādas kosmētiskas problēmas;
• infekcijas;
• zarnu un kuņģa slimības;
• dažādu ginekoloģisko slimību, tostarp uroģenitālās sistēmas slimību ārstēšana (parasti vīriešiem);
• reimatisms;
• poliartrīts;
• dūņas tiek izmantotas kā rehabilitācijas terapija pēc smagas traumas.

• galvassāpes;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• reibonis;
• vājuma sajūta;
• smags ādas nieze.

Kontrindikācijas dūņu terapijai

• dažāda veida asiņošana;
• noteiktas neiroloģiskas slimības;
• nervu un fiziska izsīkšana;
• onkoloģiskās slimības;
• iekaisuma procesi, kas notiek organismā;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• tuberkuloze;
• dažādas ādas slimības, kas ir akūtā stadijā;
• grūtniecība.

Dūņu terapija: procedūras veikšana mājās

Gadījumā, ja tiek izmantoti dubļi, kas iegūti no dziedinoša avota, jāievēro šāda darbību secība:

1. Pirms lietošanas vispirms jānotīra netīrumi, jānoņem visi cietie piemaisījumi (čaumalas, oļi utt.), pēc tam jāsasmalcina un jāpievieno neliels daudzums karsta ūdens. Rezultātā vajadzētu iegūt masu, kas pēc konsistences ir līdzīga šķidrai putrai. Ja nepieciešams, varat pievienot vairāk ūdens vai dubļu, lai pareizi pielāgotu ne tikai biezumu, bet arī ārstnieciskā sastāva temperatūru.
2. Lai apstrādātu netīrumus, masu piepilda ar hlorīda šķīdumu (3%), pēc tam tā rūpīgi jānomazgā ar ūdeni (var izmantot tikai vārītu ūdeni). Sastāvu pārnes uz sietu, kas iepriekš pārklāts ar marli.
3. Netīrumus izklāj uz polietilēna slāņa un labi izžāvē, taču tos nedrīkst atstāt saulē.
4. Tiklīdz zāles ir pilnībā sagatavotas, tās ievieto tīros plastmasas maisiņos un cieši sasien. Šādā stāvoklī netīrumus var uzglabāt sešus mēnešus, bet ne ilgāk. Pirms lietošanas produktu vispirms aplej ar verdošu ūdeni.
5. Neatkarīgi no tā, kāds sastāvs tiks izmantots (nopirkts aptiekā vai atvests no dziednieciskiem avotiem), vispirms izejvielas jāuzsilda ūdens peldē, bet dūņu temperatūra nedrīkst būt augstāka par 30–40 grādiem.

• sastāvu atšķaida ar karstu ūdeni (vāra!), līdz tiek iegūta bieza mājās gatavota skābā krējuma konsistence;
• svarīgi, lai dubļu maskas temperatūra nepārsniegtu 40 grādus;
• maisījumu uzklāj uz tīras ādas ar lāpstiņu vai otu, pārliecinoties, ka pārklāj dekoltē un kakla zonu;
• netīrumi jāuzklāj slānī, kas nav biezāks par 2 mm;
• maisījumu atstāj uz ādas 15 minūtes, kamēr netīrumi nedrīkst pārāk izžūt, tāpēc masku periodiski samitrina ar siltu ūdeni;
• Atlikušais maisījums jānomazgā ar siltu ūdeni vai kosmētikas toniku;
• ne agrāk kā 30 minūtes vēlāk uzklājiet ādu ar barojošu vai mitrinošu krēmu;
• Lai rūpētos par taukainu ādu, maskas iedarbības laiks tiek palielināts par 10 minūtēm.

Pēc smagas fiziskās slodzes vai sporta, jūs varat veikt dūņu aplikācijas mājās. Šajā gadījumā ārstnieciskās dūņas uzkarsē līdz 42 grādiem un uzklāj tieši uz ķermeņa problemātiskās zonas, pēc tam tās nostiprina ar plastmasas plēves slāni un izolē ar siltu dvieli vai segu. Procedūra ilgst aptuveni 30 minūtes, pēc tam netīrumus nomazgā ar siltu ūdeni.

Regulāra un pareiza ārstniecisko dūņu lietošana palīdz ne tikai būtiski uzlabot ādas stāvokli un mazināt sāpes, bet arī atbrīvoties no dažādām locītavu slimībām.

Vairāk par dubļu terapijas priekšrocībām skatiet šajā videoklipā:

Cilvēki ārstnieciskās dūņas jeb peloīdus (no grieķu pelos — dūņas, māls) izmantojuši dziedināšanai un atjaunošanai jau ilgu laiku.

Vēsture zina piemērus, kā senie ēģiptieši, grieķi, romieši un hinduisti izmantoja šīs dabiskās vielas ārstnieciskās īpašības.

Pati pirmā dubļu izmantošana medicīniskiem nolūkiem, kas reģistrēta rakstiskos avotos, bija dubļu izmantošana no slavenā Čokraka sālsezera Krimā, lai dziedinātu ievainotos Aleksandra Lielā karavīrus.

19. gadsimtā tika plaši izmantota ārstēšana ar peloīdiem. PSRS pirmās dubļu vannas tika atvērtas 1920. gadā, dūņu ārstēšana ātri kļuva par populāru dziedināšanas un rehabilitācijas veidu.

Ārstniecisko dūņu īpašības

Ārstnieciskās dūņas ir veidojušās gadsimtu gaitā un tām ir sarežģīts sastāvs. Peloīdi ietekmē daudzas cilvēka ķermeņa sistēmas.

Dūņu procedūras uzlabo perifēro asinsriti, spēju sarauties sirds muskuli, uzlabo vielmaiņu un skābekļa piegādi šūnām, palīdz samazināt kuņģa sulas skābumu.

Dūņu un kūdras dūņām ir spēcīga pretmikrobu iedarbība. Sapropeļa peloīdiem ir izteikta pretsēnīšu iedarbība.

Dūņu terapijas procedūru laikā pacientiem paātrinās pulss, paaugstinās asinsspiediens, kas pēc tam pazeminās, palielinās sviedru un urīna izdalīšanās.

Indikācijas dūņu terapijai

Aptaukošanās

Ārstnieciskās dūņas ir efektīvas cīņā pret aptaukošanos. Viens no dūņu terapijas procedūru efektiem ir vielmaiņas paātrināšanās, kas noved pie zemādas tauku sadalīšanās, palielinās arī sviedru izdalīšanās.

Ārstēšanas kurss būs 12-14 sesijas, kuras jāveic katru otro dienu. Pirms procedūras noteikti rūpīgi nomazgājiet ķermeni ar ziepēm un berzējiet ādu ar cietu dvieli, līdz tā kļūst sarkana. Dūņu aplikācija tiek veikta uz vēdera, augšstilbiem un sēžamvietas.

Svarīgi saprast, ka dūņu terapija nav patstāvīgs ārstniecības līdzeklis, bet vienmēr ir daļa no pasākumu kompleksa līdzās fiziskajām aktivitātēm un citām fizioterapeitiskām procedūrām.

Celulīts

Tāpat kā aptaukošanās gadījumā, arī ārstnieciskās dūņu ietīšanas nevar būt vienīgais līdzeklis, nepieciešama kompleksa iedarbība uz organismu - pareizi sabalansēta, individuāli piemeklēta pretcelulīta masāža.

Dūņas aktīvi iedarbojas uz zemādas tauku slāni un pastiprina vielmaiņas procesus. Galu galā celulīts ir traucētas mikrocirkulācijas rezultāts zemādas slānī un stagnācijai taukaudos.

Video: Ārstnieciskās dūņas – dabiska dziedināšana

Pirms seansa jāveic masāža ar pretcelulīta krēmu. Pirms dubļu uzklāšanas āda ir jāattīra no liekā krēma. Lai uzlabotu sasilšanas efektu, virs uzklātajiem dubļiem tiek uzlikta plastmasas plēve.

Tālāk jums ir nepieciešams apgulties, ietīties segā vai segā un atpūsties 30 minūtes. Pēc procedūras nomazgājiet netīrumus un ļaujiet ādai atpūsties, pēc tam atkārtoti uzklājiet krēmu. Ieteicamais kursa ilgums ir 14 procedūras katru otro dienu.

Locītavu ārstēšana ar dubļiem mājas apstākļos

Dūņu terapija kaulu, locītavu, muskuļu iekaisumiem, sastiepumiem, mazina sāpes, rada sildošu efektu, palielina asins piegādi audiem, aptur iekaisuma procesu.

Dūņu procedūras ir piemērotas reimatisku sāpju mazināšanai. Traumu un lūzumu sekas tiek ārstētas arī ar peloidoterapiju. Lai panāktu šo efektu, dubļu aplikācijas veic ar kūdru vai sapropeļa dūņām.

Sirds un asinsvadu sistēma

Dūņu procedūras izmanto asinsspiediena traucējumiem (un terapeitiskais efekts ir asinsspiediena pazemināšana, hipotensijas gadījumā - otrādi).

Ar aterosklerozi iegurņa rajonā vai apakšējās ekstremitātēs augšstilbos, sēžamvietās un ikros rodas sāpīgas spazmas. Šeit jūs varat uzklāt dūņas vai kūdras dūņas 30 minūšu aplikāciju veidā uz kājām no pēdas līdz ceļgalam.

Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis. Lai ārstētu hipotensiju, dubļu aplikācijas tiek uzklātas uz rokām līdz elkoņiem un uz kājām līdz ceļiem. Dūņu masas temperatūra ir 37-38 grādi.

Ādas slimības

Peloīdu terapiju izmanto kā efektīvu līdzekli ādas problēmu ārstēšanai – psoriāzei, neirodermītu, seboreju, pārmērīgu svīšanu, pinnēm.

Dūņu maskas mazina tūsku zem acīm un attīra sejas ādu. Ādas slimību ārstēšanu veic ar plānslāņa dūņu aplikācijām skartajās vietās vai dubļu vannu veidā. Procedūru rezultātā pastiprinās ādas aizsargfunkcija, pāriet ādas nieze, uzlabojas miegs utt.

Iepriekš dūņu terapijas pielietošanas metode prasīja milzīgas pūles no medicīnas darbiniekiem, jo ​​dūņu uzklāšana bija jāveic patstāvīgi

• nepieciešams sildīt dubļus lielā tvertnē;
• vienai procedūrai ir nepieciešams pagatavot lielu dubļu kūku;
• marles saitēs tika veidotas taisnstūra kūkas ar 4 cm slāni;
• trieciena zonā uz 15-29 minūtēm tika uzklāta jau izveidota dubļu kūka;
• Pēc procedūras bija jāatbrīvojas no kūkas netīrumiem un pacientam jāiet dušā.

Mūsdienās dūņu terapijas tehnoloģijas ir būtiski mainījušās, ir parādījušās inovatīvas dūņu terapijas metodes.

Fizioterapeitiskās procedūras ir kļuvušas daudz vieglāk veicamas, jo ar jaunām metodēm dūņu terapijā tiek tērēts mazāk laika, pūļu un naudas.

Jaunajām dūņu terapijas tehnoloģijām ir daudz priekšrocību:

1. Procedūras komforts. Vecā aplikācijas dūņu terapijas tehnoloģija, kā jau rakstījām iepriekš, ir karstu, smagu marles saišu uzlikšana, kas tiek iepriekš uzkarsēta kopējā tvertnē.
2. Jaunā tehnoloģija ietver plānslāņa aplikatora uzklāšanu un tam virsū termokompresiju, kas iepriekš uzsildīta speciālā termostatā.
3. Izmaksu efektivitāte un resursu taupīšana. Ārstēšanai ar vecām metodēm tika izmantots ievērojams daudzums ārstniecisko dūņu, kuru dēļ procedūras izmaksas tika uzpūstas, un jaunās tehnoloģijas ļauj vairākas reizes samazināt procedūras izmaksas.

Ārstniecisko dūņu veidi

Kūdra

Kūdras dūņas veidojas purvos un sastāv no sadalījušās augu atliekām un organiskām vielām.

Kūdras dūņas efektīvi sasilda audus, mazina iekaisumus, dziedē brūces, likvidē rētas un paātrina reģenerācijas procesu.

Ilovaja

Tie ir galvenokārt sālsūdens objektu grunts nogulumi.

Tie ir bagāti ar ūdenī šķīstošiem, kā arī nešķīstošiem sāļiem, jo ​​īpaši ar dzelzs sulfīdu, kas piešķir dubļiem melno krāsu. Satur gāzes - sērūdeņradi, metānu, amonjaku, oglekļa dioksīdu.

Sapropelis

Ne tikai augu, bet arī dzīvnieku organismu sadalīšanās rezultāts saldūdens tilpņu dibenā.

Sapropeļa dūņām ir augsta bioloģiskā aktivitāte un antioksidanta īpašības.

Dūņu uzklāšanas procedūra

Pirms dūņu terapijas procedūru veikšanas mājās noteikti apmeklējiet ārstu - pārliecinieties, vai nav kontrindikāciju, nododiet asinis un urīnu analīzei, kā arī veiciet EKG

Procedūras labāk veikt dienas pirmajā pusē. Divas stundas pēc ēšanas veiciet dubļu terapijas sesiju. Noteikti atvēliet laiku atpūtai pēc procedūras – vismaz 20 minūtes.

Ārstēšanas dienās mēģiniet nelietot alkoholu, nesmēķēt vai pārāk auksts. Procedūras tiek veiktas guļus stāvoklī uz cietas virsmas (iespējams, uz grīdas), pārklāta ar biezu segu un plastmasas plēvi.

Procedūras laiks

Parasti dūņu apstrāde tiek veikta 10-15 seansu kursā. Sesijas dažādos gadījumos var būt katru dienu vai katru otro dienu. Katras procedūras ilgums ir 20-40 minūtes.

Kā uzklāt dubļus un to temperatūru

Pirms procedūras dubļus uzsilda ūdens vannā līdz 40-42 grādiem. Pēc tam uzklājiet uz problemātiskās vietas 2-3 cm slāni (izņemot galvu, sirdi un kaklu), ietiniet plēvē un pārklājiet ar segu. Sesijas beigās netīrumi tiek nomazgāti un āda tiek nosusināta. Pēc ārstēšanas jums ir nepieciešams atpūsties apmēram pusstundu.

Kontrindikācijas

Pirmkārt, šīs ir norādes, kas raksturīgas visām fizioterapeitiskajām procedūrām, piemēram:

1. ļaundabīgi un labdabīgi audzēji;
2. akūti iekaisuma procesi, ko pavada augsts drudzis.

Tāpat peloidoterapija ir kontrindicēta poliartrīta, neatgriezenisku parādību locītavās, asins slimību, nefrīta un nefrozes, tirotoksikozes gadījumos. Endokrīno un hormonālo traucējumu gadījumā, tendence uz asiņošanu, tikai ārsts var izslēgt kontrindikāciju klātbūtni.

Dūņu terapija ir kontrindicēta grūtniecēm ilgāk par 5 mēnešiem

Secinājums

Ārstnieciskās dūņas – šis unikālais dabas komplekss – labvēlīgi ietekmē cilvēka veselību, palīdz saglabāt skaistumu un jaunību. Un šo dabas radīto bagātību ir jāprot izmantot.

Video: Saki dubļi – dabas brīnums