Veselības zinātņu zinātnisko rakstu saraksts. Mūsdienu zinātnes un izglītības problēmas Zinātniskie raksti par fizisko sagatavotību

1. Izglītības organizācijas, ņemot vērā vietējos apstākļus un studentu intereses, patstāvīgi nosaka fiziskās audzināšanas nodarbību formas, fiziskās audzināšanas, sporta un fizisko aktivitāšu līdzekļus, fiziskās audzināšanas nodarbību metodes un ilgumu, pamatojoties uz federālajiem valsts izglītības standartiem un fiziskās sagatavotības standarti.

2. Fiziskās audzināšanas un izglītības organizācija izglītības organizācijās ietver:

(skatīt tekstu iepriekšējā izdevumā)

1) obligāto fiziskās kultūras un sporta nodarbību vadīšana pamatizglītības programmu ietvaros, kā arī papildu (izvēles) fiziskās kultūras un sporta nodarbības papildu vispārējās izglītības programmu ietvaros;

(skatīt tekstu iepriekšējā izdevumā)

2) apstākļu radīšana, tai skaitā sporta inventāra un inventāra nodrošināšana, kompleksu pasākumu īstenošanai audzēkņu fiziskās kultūras un sporta apmācībā;

3) izglītojamo fiziskās kultūras prasmju veidošana, ņemot vērā individuālās spējas un veselības stāvokli, apstākļu radīšana audzēkņu iesaistīšanai fiziskajā kultūrā un sportā;

4) fiziskās kultūras aktivitāšu īstenošana treniņu nodarbību laikā;

5) medicīniskā kontrole pār fiziskās audzināšanas organizāciju;

6) vecāku (viņu aizstājēju) atbildīgas attieksmes veidošana pret bērnu veselību un viņa fizisko audzināšanu;

7) ikgadējā audzēkņu fiziskās sagatavotības un fiziskās attīstības monitoringa veikšana;

8) palīdzība sporta pasākumu ar skolēnu piedalīšanos organizēšanā un norisē;

9) skolēnu sporta un skolēnu sporta attīstības un popularizēšanas veicināšana;

10) audzēkņu dalība starptautiskos sporta pasākumos, tai skaitā Pasaules Universiādē un oficiālajās sporta sacensībās.

3. Lai iesaistītu izglītojamos fiziskajā kultūrā un sportā, skolu sporta, skolēnu sporta attīstībā un popularizēšanā izglītības organizācijām, kas īsteno vispārējās pamatizglītības, vispārējās pamatizglītības, vidējās vispārējās izglītības, vidējās profesionālās un augstākās izglītības programmas un (vai) Var izveidot tādu organizāciju audzēkņus, skolēnu sporta klubus un studentu sporta klubus (arī sabiedrisko biedrību veidā), kas nav juridiskas personas. Šādu sporta klubu darbība tiek veikta saskaņā ar Krievijas Federācijas valdības pilnvarotās federālās izpildinstitūcijas noteikto kārtību un attiecīgo izglītības organizāciju statūtos.

(skatīt tekstu iepriekšējā izdevumā)

4. Augstākās izglītības izglītības organizācijas, kas veic darbību fiziskās kultūras un sporta jomā, zinātniskās organizācijas, kas veic pētniecību fiziskās kultūras un sporta jomā, kuru dibinātājs ir federālā izpildinstitūcija fiziskās kultūras jomā. un sportam, ir tiesības sniegt zinātnisku un metodisku atbalstu Krievijas Federācijas sporta nacionālajām komandām saskaņā ar Regulas Nr.

Par fiziskās audzināšanas un sporta priekšrocībām.

Fizisko vingrinājumu veikšana izraisa nervu impulsu plūsmu no strādājošiem muskuļiem un locītavām un ieved centrālo nervu sistēmu aktīvā, aktīvā stāvoklī. Attiecīgi tiek aktivizēts iekšējo orgānu darbs, kas nodrošina cilvēku ar augstu veiktspēju un dod viņam taustāmu sparu.

Daudzi vingrinājumi palīdz novērst un ārstēt hroniskus iekšējo orgānu un muskuļu un skeleta sistēmas traucējumus.

Galvenās īpašības, kas raksturo cilvēka fizisko attīstību, ir spēks, ātrums, veiklība, lokanība un izturība. Katras no šīm īpašībām uzlabošana veicina veselību, bet tālu
ne tādā pašā mērā. Svarcelšanas vingrinājumi padara jūs stipru, sprints palīdz kļūt ātram, vingrošanas un akrobātikas vingrinājumu izmantošana ietekmē veiklības un lokanības attīstību.

Zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka efektīvai atveseļošanai, elpceļu slimību profilaksei ir jātrenē un jāuzlabo, pirmkārt, veselības ziņā vērtīgākā fiziskā kvalitāte - izturība, kas apvienojumā ar rūdīšanos un citām veselīgas sastāvdaļām. dzīvesveids, nodrošinās uzticamu vairogu pret daudzām slimībām.

Jūs varat sasniegt augstu izturības līmeni, izmantojot cikliskus vingrinājumus, t.i. pietiekami ilgas, vienmērīgas, atkārtotas slodzes. Cikliskie vingrinājumi ietver skriešanu, nūjošanu, peldēšanu, slēpošanu, riteņbraukšanu un ar zināmām atrunām tādus sporta veidus kā basketbols, teniss, handbols, futbols utt.

Zinātniskie pētījumi un prakse daudzās pasaules valstīs ir pārliecinoši pierādījuši nūjošanas vadošo ārstniecisko ietekmi uz visu vecumu cilvēku veselību. Ir pierādīts, ka kustība uzlabo asinsriti visos iekšējos orgānos, arī smadzenēs, kas ir īpaši vērtīgi, jo nodrošina enerģētisko bāzi smadzeņu regulācijas un garīgās aktivitātes uzlabošanai.

Pēc sistemātiskas apmācības nervu sistēmas stāvoklī tiek novērotas manāmas pozitīvas izmaiņas. Uzlabojas redze un dzirde, valda pozitīvs emocionālais stāvoklis, palielinās plaušu kapacitāte, ievērojami paaugstinās prāta spējas, saņemtā informācija paliek labāk atmiņā. Galvassāpes praktiski pazūd, uzlabojas miegs, palielinās garīgā un fiziskā veiktspēja. Tas viss ir saistīts ar īpašu vielu - neiropeptīdu - smadzeņu audu palielināšanos, kas veido garīgās aktivitātes bioķīmisko pamatu.

Organisma reakciju uz paaugstinātu skābekļa nepieciešamību sauc par treniņu efektu jeb pozitīvām fiziskām izmaiņām. Šeit ir dažas šādas maiņas:
kopējais asins tilpums palielinās tik daudz, ka uzlabojas skābekļa transportēšanas iespēja, un tāpēc cilvēks izrāda lielāku izturību intensīvas fiziskās slodzes laikā;
palielinās plaušu tilpums;
sirds muskulis ir nostiprināts, labāk apgādāts ar asinīm;
palielinās augsta blīvuma lipoproteīnu saturs, samazinās kopējā holesterīna attiecība, kas samazina aterosklerozes attīstības risku;
tiek nostiprināta skeleta sistēma;
aerobika palīdz tikt galā ar fizisko un emocionālo stresu;
paaugstināta efektivitāte;
aerobika ir reāls veids, kā zaudēt svaru vai uzturēt normālu svaru.
Individuālas fizisko aktivitāšu programmas izvēle ir nepieciešama, lai vingrošana būtu patīkama, sirds kļūtu vesela un ķermenis stiprs. Vingrojumi uzlabo garastāvokli, paaugstina muskuļu tonusu, saglabā mugurkaula elastību un palīdz novērst slimības.

Par tēmu: metodiskā attīstība, prezentācijas un piezīmes

Ārpusstundu nodarbību metodiskā izstrāde fiziskajā kultūrā un sportā. Ārpusstundu nodarbību metodiskā izstrāde fiziskajā kultūrā un sportā.

Anotācija ārpusskolas aktivitāšu izglītojošai un metodiskai attīstībai fiziskajā kultūrā, izmantojot nestandarta aprīkojumu. viens....

Nepieciešamība pēc visaptveroša risinājuma bērnu fiziskās audzināšanas problēmām liecina par valsts veselības programmu galveno mērķi līdz 2020. gadam. Kopš 2000. gadu sākuma pasaulē ir vērojama tendence ...

Rakstā izklāstīts fiziskās audzināšanas jomas speciālistu viedoklis par nepieciešamību palielināt studentu jaunatnes interesi par sistemātisku fizisko audzināšanu un sportu. Ir pamatota lietderība meklēt jaunas fiziskās kultūras nodarbību organizēšanas metodes un tādas ietekmes metodes, kas nodrošinātu indivīda pozitīvas orientācijas veidošanos uz sistemātisku fizisko kultūru un sportu. Rakstā arī sniegti pētījuma rezultāti par studentu attieksmi pret fizisko kultūru un sportu universitātē. Analizēti galvenie iemesli, kādēļ ir samazinājusies skolēnu interese par sistemātisku fizisko kultūru un sportu. Anonīmā iztaujāšana ļāva atklāt sistemātisku fiziskās kultūras stundu galvenos motīvus. Veikta skolēnu intereses par fiziskās kultūras nodarbībām skolā un augstskolā salīdzinošā analīze. Tiek atklāti motoriskās aktivitātes veidi, studentiem interesantākie gan patstāvīgajām mācībām, gan nodarbībām izglītības iestādē.

personības orientācija

fiziskā aktivitāte

fiziskā kultūra un sports

studenti

1. Balysheva, N. V. Studentu ar ierobežotām kardiorespiratorās sistēmas spējām fiziskās aktivitātes trūkuma problēmas vispārīgie raksturojumi / N. V. Balysheva, M. D. Bogoeva, M. V. Kovaleva, E. N. Kopeikina, O. G. Rumba // Fiziskā kultūra un veselība: zinātniski-metodiski. žurnāls. - Voroņeža: VSPU izdevniecība, 2013. - Izdevums. 4 (46). - S. 85-90.

2. Bocharova, V. I. Tehnoloģija studentu fiziskās veiktspējas paaugstināšanai, pamatojoties uz Pilates sistēmu // Fiziskā kultūra un veselība: zinātniski-metodiskā. žurnāls. - Voroņeža: VGPU izdevniecība, 2011. - Izdevums. 6 (36). - S. 34-36.

3. Gorelovs, A. A., Kondakov V. L., Usatov A. N. Uz jautājumu par patstāvīgas fiziskās sagatavotības izmantošanu mūsdienu universitātes izglītības telpā // Studentu fiziskā audzināšana. - 2013. - Nr.1. - S. 17-26. doi:10.6084/m9.figshare.156351.

4. Gorelovs, A. A. Fiziskās kultūras līdzekļu izmantošanas pieredze garīgās un fiziskās veiktspējas paaugstināšanai, neiroemocionālā stresa mazināšanai studentiem ar veselības traucējumiem / A. A. Gorelov, O. G. Rumba, V. L. Kondakov / / Belgorodas Valsts universitātes zinātniskie paziņojumi. - Belgoroda: BelGU Publishing House, - 2010. - Nr.6 (77). - Izdevums. 5. - S. 185-192.

5. Grachev, AS Vizuālā analizatora darba uzlabošana datorspecialitāšu studentiem // Mūsdienu zinātnes un izglītības problēmas. - 2012. - Nr.6. - 341.lpp.

6. Žovans, G. F. Par speciālās izglītības nodaļā strādājošo fiziskās kultūras skolotāju kvalifikācijas paaugstināšanas problēmu / G. F. Žovans, O. G. Rumba // Fiziskās kultūras teorija un prakse. - M., 2015. - Nr.2. - S. 37-39.

7. Ponomarev, N. I. Par cilvēka vajadzību veidošanos pēc fiziskās kultūras un sporta aktivitātēm (teorētiskais aspekts) / N. I. Ponomarev, V. M. Reyzin // Fiziskās kultūras teorija un prakse. - M., 1988. - Izdevums. 10. - S. 2-4.

Cilvēka apzināta orientācija uz fizisko kultūru un sportu ir viens no mūsdienu sabiedrības fiziskās kultūras veidošanās pamatelementiem. Tieši viņa nosaka indivīda uzvedību, attieksmi pret sevi un citiem. Personības orientācija atklājas nevis individuālās, nejaušās personas darbībās, bet gan izvēlētajā, galvenajā darbības jomā.

Personības orientācijas jautājumiem veltīts ievērojams skaits pētījumu, taču joprojām aktuāla ir jauno studentu personības orientācijas veidošanas problēma. Pašreizējā situācijā kļūst aktuāli pārdomāt personības orientācijas veidošanas saturu, metodes un paņēmienus, balstoties uz personības-darbības pieeju, kas subjektīvo faktoru analīzi izvirza vērtību, ideālu un nozīmes izpratnē dažādās aktivitātēs. pedagoģiskās pētniecības centrs. Īpašas bažas rada praksē novērotais pozitīvas orientācijas trūkums vairumā skolēnu uz fizisko kultūru un sportu.

Jāpiebilst, ka fiziskās kultūras nodarbības būs efektīvākas, jo skaidrāk jaunieši apzinās fiziskās kultūras mērķus un to personīgo vērtību. Tāpēc ir jāmeklē tādas fiziskās kultūras nodarbību organizēšanas metodes, ietekmes metodes, kas visefektīvāk varētu nodrošināt cilvēka pozitīvas orientācijas veidošanos uz fiziskās kultūras stundām.

Dažādu vecuma grupu audzēkņu personības orientācijas veidošanās rezultātu analīze parādīja, ka līdz vecākajam skolas vecumam skolēnu skaits būtiski samazinās, pozitīvi pievēršoties fiziskajai audzināšanai (līdz 30%), un plkst. universitāte šis rezultāts tikai stabilizējas.

Tikai tradicionālo metožu un ietekmes metožu izmantošana, kas bieži vien ir izkaisīta savā starpā, slikti ņemot vērā studentu individuālās tipoloģiskās īpašības, nav pietiekami daudzsološa. Ir lietderīgāk izmantot šādu holistisku specifisku nodarbību organizēšanas formu un ietekmes metožu sistēmu, kas atbilst humānisma principam “iedrošināt, nevis piespiest” un tādējādi palielināt skolēnu interesi par skolotāja vadīto darbību. uz. Šādu ietekmes metožu funkcijai jābūt nodrošināt studentu motivācijas sfēras pārstrukturēšanu, ko viņi adekvāti akceptē darbības mērķim, kā rezultātā veidojas pozitīva orientācija uz to.

Personības orientācijas dinamiku tās vispārīgākajā formā var attēlot šādi: uz dažādu elementāru vajadzību pamata cilvēkam veidojas tieksmes. Apzinoties, tieksmes pārvēršas vēlmēs. Tieksmju, vēlmju apmierināšana ir saistīta ar gribas izpausmi un emocionāliem procesiem. Vajadzības vispirms izpaužas kā emocionāls stāvoklis, tad šis stāvoklis, nostabilizējies, tiek realizēts, vispārināts, kļūst par darbības motīvu. Tajā pašā laikā vajadzības kļūst par orientācijas izpausmes veidu. Vajadzību apmierināšana izraisa paaugstinātu aktivitāti.

Pētījuma mērķis bija analizēt studentu jauniešu interešu orientāciju uz fizisko kultūru un sportu. Pēdējā laikā liela daļa fiziskās audzināšanas jomas speciālistu ir aktualizējuši jautājumu par nepieciešamību palielināt jauno skolēnu interesi un uzlabot attieksmi pret fizisko audzināšanu un sportu. 2013.-14.mācību gadā 1999.gadā Valsts zinātniskās universitātes "BelSU" Fiziskās audzināšanas katedras Nr.1 ​​pasniedzēji veica anonīmu dažādu specialitāšu 1-3 kursu studentu aptauju. Aptaujā piedalījās 448 skolēni, tostarp 150 zēni un 298 meitenes. Studentu personības orientācijas veidošanās rezultātu analīze parādīja, ka lielākajai daļai skolēnu praktiski nebija orientācijas uz fizisko kultūru un sportu.

Pētījums par skolēna personības orientācijas veidošanos uz fiziskās kultūras nodarbībām ļauj konstatēt, ka orientācija kopumā ir zemā līmenī. Jāpiebilst, ka 29% meiteņu un 4,5% zēnu vispār nekad nav nodarbojušies ar sportu. Lielākā daļa studentu papildus obligātajām nodarbībām neapmeklē fizisko kultūru, lai gan pēc aptaujas datiem 28,5% zēnu un 39% meiteņu norāda, ka tieši viņu augstskolā ir visi apstākļi fiziskajai kultūrai un sportam. viņiem ērtā laikā. Konstatēts, ka lielākā daļa 1.kursa audzēkņu (75,8%) apmeklē nodarbības nepieciešamības dēļ un tikai 9,4% apmeklē fizkultūras nodarbības ar vēlmi.

Zināmu optimismu rada studentu jauniešu atbilžu analīzes rezultāti uz jautājumu par fizkultūras stundu apmeklējuma mērķi augstskolā (1. att.). Neskatoties uz to, ka lielākajai daļai skolēnu nodarbību apmeklēšanas mērķis ir iegūt kredītpunktu, bet mazākai daļai - uzlabot veselību, procentuālā attiecība no kursa uz kursu mainās uz labo pusi.

Rīsi. 1 Skolēnu fiziskās audzināšanas stundu apmeklējuma mērķis

Fiziskās audzināšanas motīvi, pēc N. I. Ponomarjova, V. M. Reyzin domām, ir galvenais to efektivitātes nosacījums. Anonīma Belgorodas augstskolu studentu aptauja liecina, ka 70% studentu dodas uz fiziskās audzināšanas stundām tikai un vienīgi, lai iegūtu kredītpunktu (eksāmenu); 20% - novērst uzmanību no nodarbībām klasē; 7% - "nogalināt" laiku; un tikai 3% – fiziskās sagatavotības līmeņa paaugstināšanai. Līdz ar to varam secināt, ka, pirmkārt, lielākā daļa skolēnu neapzinās fiziskās kultūras nozīmi savai veselībai un turpmākajiem panākumiem profesijā un dzīvē, otrkārt, lielākā daļa (gan tie, kas nodarbības apmeklē regulāri, gan tie, kuriem tās pietrūkst). ) šo nodarbību saturs nav pietiekami interesants.

Satraucoša ir arī skolēnu atbilžu analīze uz jautājumiem, kas ļauj novērtēt viņu dzīvesveidu un noteikt veselības līmeņa pazemināšanos veicinošos faktorus (2. att.).

Rīsi. 2. NRU "BelSU" studentu veselīga dzīves līmeņa pašnovērtējums

Jauna organisma zinātniski pamatotā nepieciešamība pēc kustībām atbilst 14-19 tūkstošiem soļu dienā jeb 1,3-1,8 stundas dienā. Tajā pašā laikā skolēnu motoriskās aktivitātes pašnovērtējums norāda uz tā nepietiekamību. Mūsu pētījumi ir parādījuši, ka skolēnu motoriskās aktivitātes reālā vērtība ir nepārprotami zemāka nekā viņu pašvērtējums. Līdz ar to lielākā daļa jauno vīriešu savas fiziskās aktivitātes raksturo kā virs vidējās, bet lielākā daļa meiteņu – kā vidēji (3.att.).

Rīsi. 3. NRU "BelSU" studentu motoriskās aktivitātes pašnovērtējums

Atbildot uz jautājumu par to, kādu interesi viņi izrādīja par fizisko audzināšanu skolā, dažādu kursu audzēkņi sniedza nedaudz pretrunīgas atbildes (4. att.).

Šķiet, ka interesei par mācībām skolā visu kursu studentu vidū jābūt vienā līmenī un nemainās līdz ar vecumu. Taču, analizējot atbildes, tika konstatēts, ka no kursa uz kursu, mācoties skolā, pieaug interese par fizisko audzināšanu. Iespējams, tas ir saistīts ar faktu, ka, veicot fizisko audzināšanu universitātē, skolēni arvien biežāk ar nostalģiju atceras stundas skolā, jo viņus vairāk interesēja nodarbības skolā. Atbilžu analīze uz jautājumu par interesi par fiziskās kultūras nodarbībām universitātē apstiprina pieņēmumu, ka līdz ar vecumu interese par šādām nodarbībām samazinās vairāku iemeslu dēļ gan meiteņu, gan zēnu vidū.

Rīsi. 4. Nacionālās pētniecības universitātes "BelSU" studentu interese par fizisko audzināšanu skolā un augstskolā

Atbilžu salīdzinājums uz jautājumu par nodarbībām sporta sekcijās skolas laikā un vēlāk universitātē apstiprināja progresējošo studentu motoriskās aktivitātes samazināšanos (5. att.).

Rīsi. 5. NRU "BelSU" studentu nodarbības sporta sekcijās pirms iestāšanās augstskolā un studiju laikā augstskolā

Īpaši pēkšņi pēc skolas meitenes pārtrauc sportot. Varbūt tas ir saistīts ar brīvā laika trūkumu, ko viņi sāk tērēt mājasdarbu sagatavošanai, tērzēšanai ar jauniem draugiem utt. Skolēnu atbilžu izpēte par sporta veidiem, ar kuriem viņi nodarbojās skolā vai šobrīd nodarbojas, ļāva noteikt populārākos fizisko aktivitāšu veidus. Lielākā daļa jauniešu izcēla sporta spēles. Meitenes skolas gados biežāk nodarbojās ar sportu, un studiju laikā universitātē viņas sāka pievērst uzmanību aerobikai un tās šķirnēm.

Atbildot uz jautājumu par nepieciešamību veikt izmaiņas mācību satura saturā mācību priekšmetā "Fiziskā audzināšana", skolēnu viedokļi dalījās. Lielākā daļa skolēnu uzskata par nepieciešamu veikt dažas korekcijas izglītības procesā, savukārt pārējie nevēlas nekādas izmaiņas mācību saturā. Turklāt speciālās izglītības nodaļas studenti no kursa uz kursu palielina apmeklētību, un viņi mazāk vēlas izmaiņas mācību programmā. Iespējams, tās ir sekas tam, ka speciālās izglītības nodaļas studenti no kursa uz kursu praktiskās apmācības procesā, saņemot papildu, tai skaitā teorētiskās zināšanas un pielietojot tās praksē, apzinās fiziskās audzināšanas nodarbību efektivitāti. Brīvajā laikā skolēniem tiek dotas tiesības izvēlēties fiziskās aktivitātes veidu, viņiem tiek organizēti dažādi sporta pasākumi. Taču, neskatoties uz to, lielais vairums aptaujāto atbildēja, ka fakultātes sporta dzīvē nepiedalās. Un vecāko kursu studentu skaits, kas pārstāv savu fakultāti sporta pasākumos, samazinās.

Negatīva tendence vērojama skolēnu attieksmē pret iespēju iekļaut obligātās fiziskās audzināšanas stundas 4. un 5. kursā. Ja 1. kursa jauniešiem ir skaidra vēlme turpināt fizisko audzināšanu visu studiju laiku augstskolā, tad jau 2. un 3. kursā šī interese ir nedaudz samazinājusies. Vēl mazāku interesi par regulārām fiziskās audzināšanas stundām meitenes izrāda 4. un 5. kursā. Jau 1. kursā ir maz tādu, kuri vēlas nodarboties ar fiziskajiem vingrinājumiem vecākajos gados, un turpmāk šādu audzēkņu būs vēl mazāk.

Acīmredzot skolēnu fiziskās aktivitātes (PA) palielināšana nav iespējama, ja neveidojas viņu patiesa interese par fizisko audzināšanu un apzināta vēlme papildus nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem. Ņemot vērā skolēnu interesi par jebkuru sporta veidu, palielinātos fiziskās audzināšanas efektivitāte. Iegūtie dati liecina, ka lielākajai daļai aptaujāto vispievilcīgākā ir aerobika (24%), sporta spēles (20%), peldēšana un niršana (18%). Ievērojama daļa aptaujāto (ap 40%) vēlētos papildus, ārpus mācību grafika, nodarboties ar sev interesējošiem fizisko vingrinājumu veidiem.

Secinājums. Aptaujas rezultāti ir optimistiski tādā ziņā, ka liecina par interesi par fiziskajām aktivitātēm un gatavību nodarboties vairākumā skolēnu. Vienlaikus šie rezultāti liek aizdomāties par iespēju un veidu meklēšanu, kā organizēt fiziskās audzināšanas nodaļu darbu tā, lai skolēni varētu nodarboties ar tiem fizisko vingrinājumu veidiem, kas viņus interesē un kuriem ir gatavi atrast papildus laiku.

Līdz ar to nepieciešamība rast veidus, kā vairot skolēnu interesi par fizisko kultūru un sportu, nav apšaubāma. Pareizi organizētas, dinamiskas, daudzveidīgas, aizraujošas fiziskās audzināšanas nodarbības kalpo vairākiem daudzsološiem mērķiem. Viss iepriekš minētais norāda uz nepieciešamību veikt nopietnus pasākumus, lai ieaudzinātu skolēnos interesi par dažāda veida motoriskajām aktivitātēm, veidotu personības fokusu uz fizisko kultūru un sportu un kopumā veidotu attieksmi pret veselīgu dzīvesveidu.

Recenzenti:

Suščenko V.P., pedagoģijas zinātņu doktors, profesors, aktiersants Sanktpēterburgas Pēterburgas Valsts Politehniskās universitātes Fiziskās kultūras, sporta un tūrisma institūta direktors;

Rumba O. G., pediatrijas zinātņu doktors, profesors, Fiziskās kultūras teorijas un metožu katedras profesors, Fiziskās kultūras, sporta un tūrisma institūts, Pētera Lielā Sanktpēterburgas Valsts Politehniskā universitāte, Sanktpēterburga .

Bibliogrāfiskā saite

• Veselības aprūpes vadītāju sagatavošanas problēmas laukos

  2007 / Pokhodenko I. V., Bystritskaya O. A.

• Kardiorespiratorās sistēmas funkcionālā stāvokļa novērtējums skolēniem ar maņu sistēmas orgānu patoloģiju

  Rakstā aplūkoti korekcijas pedagoģijas jautājumi. Runā par bērnu invalīdu fiziskās audzināšanas procesa kontroli. Doti speciālo (korekcijas) skolu audzēkņu veselības stāvokļa pētījumu rezultāti.

  2011 / Tatjana Seļitreņņikova

• Dažādu departamentu strukturālo veidojumu mijiedarbība ceļu satiksmes negadījumu likvidēšanā

  Tiek aplūkota dažādu resoru mijiedarbība, kas nepieciešama efektīvai palīdzības sniegšanai ceļu satiksmes negadījumos (CSNg) cietušajiem, racionāla uzdevumu, spēku un līdzekļu sadale to novēršanā.

  2009 / Odincovs Leonīds Grigorjevičs, Skļarova Ludmila Mihailovna

• Eiropas Kardiologu biedrības un citu biedrību ceturtā apvienotā darba grupa par sirds un asinsvadu slimību profilaksi klīniskajā praksē

  2008 /

• Speciālās medicīnas grupas studentu personības pašnovērtējuma veidošana un korekcija fiziskās audzināšanas procesā

  Ir pierādīts, ka izglītības process, kura mērķis ir veidot un koriģēt adekvātu studentu personības pašvērtējumu, pozitīvi ietekmē fizisko īpašību komplekso attīstību un skoliozes korekciju 1-2 grādu apmērā.

  2008 / Dmitrijs Astahovs

• Pašreizējā ērču vīrusu encefalīta epidemioloģiskā situācija Primorskas apgabalā

  2010 / Voronok V. M., Rumjanceva E. E., Zakharova G. A., Burukhina E. G., Pavlenko E. V., Leonova G. N.

• 100 m barjerskrējiena tehnikas ritmiskā-tempo struktūra kā paraugbāze mācību metodikas apguvei

  2007 / Galdnieks L. M.

• Pašvaldību teritoriju fiziskās kultūras un sporta attīstības kvalitātes novērtējums

  Darbā ir izklāstīti galvenie kritēriji fiziskās kultūras un sporta attīstībai pašvaldību līmenī, aprēķināti regresijas vienādojumi, aprēķinātie sporta, fiziskās kultūras un veselības darba raksturojuma rādītāji, nodrošinātība ar fiziskās kultūras personālu, materiāli tehnisko nodrošinājumu. bāze un...

  2011 / Kudinova Viktorija Anatoljevna

• Lauku iedzīvotāju pirmsslimnīcas medicīniskās palīdzības kvalitātes ekspertu vērtējums

  Tiek uzsvērta palīgmedicīnas personāla loma medicīniskās palīdzības sniegšanā lauku iedzīvotājiem. Autori izstrādāja sniegtās pirmsmedicīniskās aprūpes kvalitātes novērtēšanas metodes, kas ietver sešus rādītājus: diagnozes kvalitāte, medicīniskā aprūpe, pirmsmedicīniskā aprūpe, ārsta palīga taktiskie lēmumi,...

  2004 / Musin I. T., Yarullin M. A.

• Īss 1986.-1995.gadā uzkrātā vidējā aprēķinu rezultātu apskats. Krievijas Federācijas apdzīvoto vietu iedzīvotāju efektīvā apstarošanas deva, kas pakļauta radioaktīvajam piesārņojumam Černobiļas atomelektrostacijas avārijas rezultātā 1986. gadā.

  Šis darbs tika veikts 1995.-1997. saskaņā ar līgumiem ar Ārkārtas situāciju ministriju un Krievijas Veselības ministriju. Komandas, kas veica SNED novērtējumus, kā arī sniedza sākotnējos datus aprēķiniem: Brjanskas, Tulas un Oriolas reģioni: Krievijas Veselības ministrijas IWG Sanktpēterburga. Direktors prof. Ramzajevs P.V. Galva....

  1999 /

• Normatīvie dati Krievijas iedzīvotājiem un skalas "Īss kognitīvo funkciju novērtējums šizofrēnijas pacientiem" (BACS) standartizācija

  Šajā rakstā ir sniegti rezultāti, kas iegūti, aptaujājot 204 veselus cilvēkus no vispārējās populācijas, kuri izpildīja skalas "Īss kognitīvo funkciju novērtējums pacientiem ar šizofrēniju" (BACS) uzdevumus, lai noteiktu Krievijas iedzīvotāju normu. Apskatāmā skala ļauj pilnībā novērtēt apgabalus ...

  2010 / Sargsjans Gajane Račikovna, Gurovich I. Ya., Kif R. S.

• Sportā iesaistīto un neiesaistīto skolēnu sociālās aktivitātes salīdzinājums

  Raksts veltīts pētījumam par sporta ietekmi uz skolēnu sociālo aktivitāti uz orientēšanās un šaha piemēra.

  2007 / Plašenkovs V. M., Abajevs V. A.

• Abortu izplatības cēloņu un faktoru analīze Udmurtijas Republikā

  Tika veikta socioloģiskā aptauja, kurā piedalījās 1804 sievietes, kuras pārtrauca grūtniecību, un 1029 sievietes, kuras grūtniecību nepārtrauca. Ir noteiktas trīs faktoru grupas: sociāli ekonomiskie, medicīniski organizatoriski, medicīniski bioloģiskie, kuru korelācijas reakcija pēc to ietekmes uz priekšnosacījumu veidošanos ir vismaz 0,95...

  2006 / Bušmeļeva N. N.

• Estrogēna metabolisma iezīmes pēcmenopauzes endometrija vēža gadījumā

  2007 / Ašrafjans L. A., Antonova I. B., Boženko V. K., Basova I. O.

• Studentu ar cerebrālās triekas sekām un veselu skolēnu salīdzinošā analīze funkcionālās attīstības un motorisko spēju ziņā

  Rakstā ir izklāstīti Blagoveščenskas Valsts pedagoģiskās universitātes studentu pētījumu rezultāti. Aplūkotas atšķirības starp veseliem skolēniem un skolēniem ar cerebrālās triekas sekām funkcionālās attīstības un motorisko spēju ziņā.

  2010 / Mihailovskis Aleksandrs Pavlovičs

Šobrīd izglītības un pedagoģiskais process no augstskolu studentiem prasa ievērojamus enerģijas izdevumus, lai pārvarētu fizisko un garīgo stresu. Šajā ziņā nozīmīga vieta tiek ierādīta patstāvīgiem fiziskajiem vingrinājumiem, kas ir veselīga dzīvesveida neatņemama sastāvdaļa.

Patstāvīgie fiziskie vingrinājumi kompensē skolēnu fiziskās aktivitātes trūkumu, veicina efektīvāku organisma atjaunošanos un paaugstina fizisko un garīgo sniegumu.

Studentiem, kas nodarbojas ar pašmācību, jāpaļaujas uz Fiziskās audzināšanas un sporta katedras zinātnisko un metodisko palīdzību. Šādu patstāvīgo studiju plānošanu viņi veic, tieši piedaloties fiziskās kultūras un biomedicīnas virziena skolotājiem. Atkarībā no veselības stāvokļa, fiziskās sagatavotības līmeņa studenti var plānot sasniegt rezultātus pa studiju gadiem augstskolā. Šādu nodarbību uzdevums, īpaši speciālā medicīnas grupā norīkotiem studentiem, ir likvidēt paliekošās sekas pēc slimībām, novērst funkcionālos traucējumus un fiziskās attīstības nepilnības, uzlabot veselību un fiziskās īpašības.

Studentu pašmācības plānošana un fizisko vingrinājumu izvēle ir vērsta uz vienota mērķa sasniegšanu - veselības saglabāšanu, fiziskās un garīgās veiktspējas līmeņa uzturēšanu.

Svarīgs punkts skolēna veselīga dzīvesveida izglītībā ir iepazīstināt viņu ar aktīvo fizisko izglītību. Tas nozīmē, ka līdztekus nodarbībām, kas notiek atbilstoši mācību programmai četras stundas nedēļā (1. un 2. kurss) un divas stundas nedēļā (3. un 4. kurss), tiek turpināta atpūtas fiziskās kultūras organizatorisko formu tālāka attīstība un pilnveide ārpus izglītības un. pedagoģiskais process. Galu galā tieši šīs nodarbību formas ir paredzētas, lai papildus atrisinātu skolēnu fiziskās aktivitātes palielināšanas problēmu.

Protams, studentu piesaiste pašmācībai ārpus programmas ir viņu izglītības līmeņa paaugstināšana veselības uzlabojošās fiziskās kultūras jautājumos. Kustību nepieciešamība ir fizioloģisko, sociāli ekonomisko un kultūras vērtību pamatā.

Šo vajadzību īstenošana nodrošinās studenta ķermeņa normālu augšanu un vitālo darbību un palīdzēs piesaistīt viņu sistemātiskai fiziskajai audzināšanai gan izglītības procesā, gan ārpus tā.

Fiziskā kultūra plašā nozīmē ir universālas kultūras sastāvdaļa, kuras mērķis ir daudzpusīga tās dzīves aktivitātes nostiprināšana, izmantojot plašu līdzekļu klāstu: higiēnas pasākumus, dabas dabiskos faktorus, dažādas fiziskās aktivitātes un sportu. Savā dzīves iemiesojumā tas ir sociālās aktivitātes veids, kura mērķis ir pilnveidot cilvēku, attīstīt viņa fiziskās spējas. Fiziskā kultūra ir sociālās prakses veids, kas nozīmē, ka sabiedrība atzīst šādas aktivitātes par ikvienam noderīgām un vajadzīgām un rada labvēlīgus apstākļus tās attīstībai.

Lai ar fiziskās kultūras un sporta palīdzību izglītotu sabiedriski aktīvu cilvēku augstskolas apstākļos, pēc zinātnieku un mācībspēku domām, vēlams atrisināt šādus uzdevumus:

Skolēnu izziņas intereses paaugstināšana par savu nākotnes profesiju;

Skolēnu aktivizēšana klasē;

Studentu organizatorisko prasmju attīstība;

Mērķtiecīga skolēnu aktīvās atpūtas organizēšana.

Šo uzdevumu efektīvai īstenošanai praksē vēlams izmantot jau esošo Fiziskās audzināšanas un sporta katedras pieredzi, tāpēc jādara viss, lai:

Veselīgs dzīvesveids un sportisks dzīvesveids ir kļuvis par studentu jaunatnes normu;

Paaugstināt skolēnu izglītības līmeni un informētību veselības tehnoloģiju jomā fiziskajā kultūrā un sportā;

Būtiski uzlabot fiziskās audzināšanas un izglītības procesa kvalitāti augstskolās;

Nodrošināt audzēkņiem līdzvērtīgas fiziskās audzināšanas un sporta iespējas;

Veikt kvalificētu, profesionāli apmācītu mācībspēku atlasi;

Ieinteresēt skolēnus par sistemātisku fizisko audzināšanu, sportu, veidot viņos veselīgu dzīvesveidu, cīnīties pret kaitīgajiem ieradumiem.

Fiziskā kultūra augstskolā ir neatņemama studenta vispusīgi attīstītas personības veidošanās sastāvdaļa. Tajā pašā laikā tas veicina viņa fiziskā un psiholoģiskā stāvokļa optimizāciju. Pēc pētnieku domām, universitāte izvirza augstākas prasības studentiem. Viņi saskaras ar jaunām, no skolas atšķirīgām mācību metodēm, ar lielu apjomu un bieži vien grūti saprotamu mācību materiālu. Viņu ierastais dzīvesveids mainās, vecās starppersonu attiecības tiek pārtrauktas un veidojas jaunas. Tas viss kopā var negatīvi ietekmēt veselību. Šajā ziņā pozitīva loma ir sistemātiskām fiziskās audzināšanas nodarbībām, bet arī ārpus tām.

Svarīga sastāvdaļa veselīga dzīvesveida veidošanā ir studentu jaunatnes iesaiste fiziskajā izglītībā un sportā. Pieejamākās nodarbību formas ir patstāvīgās nodarbības dažāda veida fiziskajos vingrinājumos un sporta veidos. Taču, kā liecina literārie avoti, fiziskā kultūra un sporta aktivitātes skolēniem vēl nav kļuvušas par neatliekamu nepieciešamību, nav pārvērtušās par indivīda interesi. Tomēr lielākā daļa studentu nenoliedz tās pozitīvo orientāciju un sociālo nozīmi. Skolēnu motoriskās aktivitātes uzlabošana ir viņu iesaistīšana masu fiziskās kultūras un atpūtas aktivitātēs. Tie ietver: dažādu sporta veidu sacensības studentu vidū fakultātes, universitātes čempionātā; draudzīgas sacensības ar citām augstskolām, dalība sporta skatēs u.c.

Jāpiebilst, ka fiziskās audzināšanas nodarbības ne tikai ļauj apzināties nepieciešamību pilnveidot organisma bioloģisko dzīvesveidu caur tā fizisko attīstību, bet arī veicina indivīda sociāli nozīmīgu vajadzību apmierināšanu saskarsmē, zināšanu tieksmi. , pašrealizācija un pašpārliecināšana. Patstāvīgu fizisko vingrinājumu veikšana nav iedomājama bez informācijas par skolēna ķermeņa fizisko attīstību un funkcionālo stāvokli. Šie dati viņam palīdzēs veidot patstāvīgu izglītības procesu, novērsīs patoloģisko procesu attīstību un veicinās veselības veidošanos, nostiprināšanos un saglabāšanu.

Skolēnu veselība un mācīšanās ir savstarpēji saistītas un savstarpēji atkarīgas. Jo labāka veselība, jo produktīvāki treniņi, pretējā gadījumā galvenais mērķis ir pielāgoties apmācības apstākļiem augstskolā, uzturēt un stiprināt savu veselību treniņu laikā, nepieciešams veselīgs dzīvesveids un regulāras optimālas fiziskās aktivitātes. Šajā ziņā ne pēdējā loma pieder skolēna medicīniskajai un pedagoģiskajai kontrolei un paškontrolei.

Protams, zināt sava ķermeņa funkcionālo stāvokli, savas fiziskās un psiholoģiskās iespējas, prast tās analizēt un salīdzināt, redzēt uz sevi darba rezultātus, iemācīties iztēloties savu spēju līmeni.

Izglītības mērķis ļauj izvirzīt atbilstošus uzdevumus studentu patstāvīgam darbam, tai skaitā:

Indivīda pasaules skatījuma orientācija dzīves jēgas izpratnē, savu vietu pasaulē, unikālo vērtību;

Palīdzība personīgo koncepciju veidošanā, kas atspoguļo gan fizisko, gan garīgo tieksmju un spēju attīstības perspektīvas un robežas, radošumu, kā arī

atbildības par dzīvības radīšanu apzināšanos.

Ņemot vērā studentu augsto sastopamību, mūsdienu sociāli ekonomiskajos apstākļos ir svarīgi iemācīt viņiem prasmes un iemaņas vadīt patstāvīgas nodarbības, lai uzlabotu veselību, izmantojot pieejamos fiziskās kultūras līdzekļus. Tikpat svarīgi šādā pasākumā ir dabas faktoru izmantošana.

Patstāvīgo fizisko vingrinājumu iekļaušana fiziskās kultūras mācību programmā paaugstinās skolēnu fizisko aktivitāti, uzlabos viņu fizisko attīstību, organisma funkcionālo stāvokli, normalizēs vielmaiņas procesus, kā arī uzlabos emocionālo un garīgo stāvokli. Tas viss veicinās skolēnu iesaistīšanos pašizglītībā veselīga dzīvesveida un sportiska dzīvesveida aspektā.

Pašmācība, kas tiek veikta ārpus izglītības procesa, ļauj studentiem saglabāt un stiprināt savu veselību, izmantojot fizisko kultūru, kuras pamatā ir dabas faktori. Protams, nozīmīgu vietu šajā procesā ieņem sociālo un bioloģisko, pedagoģisko un medicīnisko likumu attiecības.

Tā kā trūkst veselības uzlabojošas pašizglītības un skolēnu pašizglītošanās sistēmas ārpus mācību programmas, problēmu esam pētījuši, pamatojoties uz Fiziskās audzināšanas un sporta katedru.

Studentu pētījumi un novērojumi ir parādījuši, ka:

Patlaban neatkarīgu fizisko vingrinājumu problēma prasa rūpīgu izpēti un attīstību;

Veselības veidošanas, stiprināšanas un saglabāšanas programmas trūkums rada nepieciešamību to iekļaut nefizkultūras augstskolu fiziskās audzināšanas un sporta katedru izglītības procesā;

Šo uzstādījumu īstenošana jaunajos mūsdienu apstākļos ir īpaši svarīga daudzu skolēnu veselīga dzīvesveida un dzīvesveida problēmu risināšanā;

Studentu patstāvīgo fizisko vingrinājumu optimizācijai nepieciešama integrēta pieeja un pedagoģisks eksperiments.

Tādējādi piedāvāto ieteikumu īstenošana veicinās skolēnu veselības stiprināšanu un saglabāšanu. Taču, lai attīstītu un pilnveidotu veselības kultūru, skolēniem ir jāapgūst zināšanas, prasmes un iemaņas, lai veidotu ilgtspējīgu motivāciju veselībai, veselīgam dzīvesveidam un sportiskam dzīvesveidam. Neskatoties uz to, šī problēma prasa īstenot individuālās un kolektīvās programmas skolēnu pilnveidošanai, ņemot vērā viņu psihofizisko attīstību un individuālās spējas, kā arī izstrādāt organizatoriskus un pedagoģiskus ieteikumus izglītības procesa optimizēšanai uz valeoloģijas un atpūtas pamata.