Солнечные лучи – привычный для человека фактор внешней среды, благотворное влияние которого общеизвестно, но существуют и негативные последствия увлечения солнечными процедурами, и одно из них – аллергия на солнце.
Еще средневековый врач Авиценна писал, что «не следует пребывать слишком долго на солнце, тело при этом высыхает, затвердевает и грубеет».
Клиническая картина
ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ ОБ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИИ
Вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России. Педиатр, аллерголог-иммунолог. Смолкин Юрий Соломонович
Практический врачебный стаж: более 30 лет
По последним данным ВОЗ, именно аллергические реакции в организме человека приводят к возникновению большинства смертельных заболеваний. А все начинается с того, что у человека появляется зуд в носу, чихание, насморк, красные пятна по коже, в некоторых случаях удушье. Ежегодно 7 миллионов человек умирает из-за аллергии , а масштабы поражения таковы, что аллергический фермент присутствует почти у каждого человека. К сожалению, в России и странах СНГ аптечные корпорации продают дорогущие лекарства, которые лишь снимают симптомы, тем самым подсаживая людей на тот или иной препарат. Именно по-этому в этих странах такой высокий процент заболеваний и так много людей мучаются "нерабочими" препаратами. |
В зимние, осенние и весенние месяцы пребывание на солнце ограничивается переходами от дома к остановке или магазину, и симптомы аллергии на солнце могут и не проявиться даже при склонности к ней, интенсивно и целенаправленно люди начинают «загорать» на солнце летом, в основном в отпуске, преимущественно у водоема или моря.
И около 20% всех людей сталкиваются с аллергической реакцией на солнце, вызванной повышенной чувствительностью кожных покровов, что проявляется обычно начиная с мая месяца. Это явление описано медиками и названо фотодерматозом или фототоксической реакцией.
Наступает эта реакция на солнце с проявлениями аллергии либо молниеносно (менее чем за полминуты), либо за более длительное время, от нескольких часов до 2-3 дней после облучения.
Механизм развития аллергии
Солнечный свет не является аллергеном, но реакция в целом на солнце может оказаться нежелательной с проявлениями аллергии и реакцией 3 типов:
- Фототравматическая – солнечный ожог вследствие превышения оптимальной дозы облучения;
- Фототоксическая – вызывается взаимодействием ультрафиолетовых лучей солнца с некоторыми компонентами растений или медикаментов;
- Собственно фотоаллергия – фотосенсибилизация организма к солнечному свету.
Как побочная реакция кожа через некоторое время пигментируется, что мы называем загаром. По быстроте воздействия фотосенсибилизататоры делятся на:
- Факультативные – фотосенсибилизация наблюдается нечасто, только при продолжительном пребывании под солнечными лучами и аллергической предрасположенности;
- Облигатные – всегда ведут к фотосенсибилизации, наступающей через несколько часов пребывания на солнце.
Типы аллергии на солнце
Фотоаллергическая реакция возникает при повышенной чувствительности к солнечным лучам, когда кожа реагируют на них как на токсины. Причина извращенной реакции – нарушенный иммунитет. К группе риска принадлежат следующие люди:
- С болезнями щитовидной железы, печени, почек, желчного пузыря и органов пищеварения;
- Болеющие пеллагрой;
- С метаболическими нарушениями и отсутствием выработки некоторых ферментов;
- Люди с хроническими заболеваниями;
- Склонные к аллергии;
- При недостатке витаминов A, E, PP;
- С нарушениями иммунитета;
- Блондины;
- Дети;
- Пожилые люди;
- Беременные женщины;
- Посетившие некоторые косметические процедуры (химический пилинг, татуаж);
- Принимающие некоторые медикаменты.
Симптомы аллергии на солнце
Симптомы аллергии на солнечные лучи изменяются в зависимости от возраста и провоцирующего фактора, и разделяются на местные и общие. К местным симптомам аллергии относятся:
- Зуд, покраснение, сыпь от солнца, раздражение, нарывы на облученных участках тела, руках и лице, возникают гнойнички как результат расчесывания при зуде;
- Образование воспаленных очагов в форме пятен;
- Отечность;
- Возможно появление кровотечений с образованием корок и чешуек;
- Внешние проявления крапивницы и экземы.
При прохождении аллергии в виде экземы признаки появляются и в местах, не подвергшихся облучению.
К общим проявлениям аллергии на солнце относятся:
- Лихорадочное состояние как результат проникновения в кровь токсинов;
- Головокружения;
- Головная боль, слабость и тошнота;
- Обмороки вследствие снижения кровяного давления.
Эти общие проявления аллергии развиваются лишь при облучении обширных участков кожи.
У некоторых людей аллергия наступает при первом контакте с солнцем, иные могут выдержать несколько ежедневных сеансов загара, но аллергия может настигнуть и их через 3 суток после первого облучения.
Вызывающие аллергию лекарства, растения и продукты
Причиной аллергии на солнце являются особые фотосенсибилизаторы или фотореактивные агенты, и степень тяжести симптомов аллергии напрямую определяется дозой облучения (при фотосенсибилизации) или количеством фотореактивного агента.
Вызывающие аллергию фотосенсибилизаторы и фотореактивные агенты могут присутствовать в:
- Лекарствах;
- Растениях;
- Пищевых продуктах.
Лекарства с побочными фотосенсибилизирующими свойствами
В инструкции к лекарственным средствам иногда встречается упоминание о возможности фотосенсибилизации солнцем. Частота встречаемости подобного исчисляется сотыми долями процента.
Иногда аллергическая реакция на солнце может возникнуть через несколько недель или месяцев после облучения (вследствие накапливания действующего вещества в теле и медленного его выведения).
Иногда повышенная чувствительность к солнцу может сохраняться несколько лет.
К препаратам с подобной «побочкой» относятся некоторые контрацептивы, антибиотики, кардиопротекторные, снотворные, обезболивающие и содержащие ртуть средства, и еще многие другие.
Фотосенсибилизирующие растения
В некоторых луговых растениях (например борщевике) содержатся фурокумарины, фотосенсибилизирующие кожу к солнечным лучам после контакта с этими растениями, речь даже не идет об употреблении их в пищу. Вызывают аллергию также пыльца отцветших растений и осока с содержанием хлорофилла и фикоциана.
Фотоаллергенные продукты
От аллергенных продуктов страдают руки при кулинарной обработке и губы при употреблении их в пищу. Чувствительность к ультрафиолетовой составляющей солнечного света повышают:
- Морковный сок и соки цитрусовых;
- Острые блюда;
- Инжир;
- Сельдерей и петрушка;
- Подсластители;
- Красители и консерванты;
- Алкоголь;
- Дополнительным фактором риска аллергии на солнце является диагностированная аллергия на шоколад.
Профилактика аллергии на солнце и правила нахождения на солнце
Профилактика аллергии на солнце предполагает соблюдение следующих правил гелиотерапии:
- Курс гелиотерапии состоит из 20-25 ежедневных процедур, либо проводимых с интервалом через день;
- Не пользуйтесь перед выходом на пляж косметикой;
- Не проводите гелиотерапию натощак и на полный желудок, после еды должно пройти час-два времени;
- Загорать следует утром с 8 до 11 часов или вечером с 15 до 18 часов;
- Первое пребывание на солнце должно длиться 10 минут, с увеличением к каждому следующему сеансу тоже на 10 минут и доведением продолжительности до максимального времени пребывания 1 час;
- Если пользоваться солнцезащитными кремами, время пребывания на солнце может быть увеличено вдвое;
- Для детей дозировка по времени уменьшается вдвое в сравнении со временем у взрослых;
- Через четверть часа после сеанса загара следует облиться водой или искупаться, и уйти в тень;
- Если вы с трудом воспринимаете солнечные ванны, то, возможно, за 2 дня до отъезда в отпуск по назначению врача вам будет полезно начать принимать антигистаминные препараты. Почему их следует принимать, вы уже знаете;
- Если аллергия на солнце проявляется в тяжелой форме, загар не для вас. Вам следует закрывать летом открытые места одеждой и постоянно носить головной убор, глаза защищать очками.
Что касается питания, то не экспериментируйте с экзотической кухней, к чему предоставляются широкие возможности при отдыхе за границей, и придерживайтесь традиционной для вас диеты.
Лечение аллергии на солнце
При обнаружении аллергии на солнце следует установить причину, и отменить вызвавший аллергию агент – лекарство, блюдо, исключить контакт с растениями-аллергенами.
Аллергия лечится, но лечение всегда комплексное и проводится специалистом. Лечение аллергии даже легкой и средней тяжести может продлиться 1-2 недели, а в тяжелом случае – до месяца.
Аллергия от солнца лечится:
- Кремами и мазями;
- Антигистаминными препаратами;
- Витаминотерапией;
- Энтеросорбентами и питьем воды;
- Народными методами.
Кремы и мази
При тяжелой форме аллергии врач прописывает кремы и мази с кортикостероидами (стероидными гормонами, производимыми корой надпочечников) или негормональные, с точной дозировкой, и на короткое время, поскольку возможны побочные проявления их действия в виде кожных болезней.
Ниже в таблице приведены применяемые для лечения кремы и мази с указанием примерной цены.
Уже проявившийся солнечный ожог лечится кремом Актовегин, Бальзамом Шостаковского (Винилин) и пр.
Антигистаминные препараты
К антигистаминным препаратам относятся Супрастин в форме таблеток и Тавегил и Кларитин в форме таблеток и сиропа. Назначаются они врачом, их эффект зависит от причины дерматоза, некоторым они не помогают избавиться от аллергии. Наиболее эффективны современные препараты Цетрин и Зодак.
Антигистаминные препараты подавляют действие гормона гистамина, способствующего проявлению аллергии.
Витаминотерапия
Назначение витаминов сопутствует комплексу лечения аллергии на солнце, обычно назначаются способствующие повышению иммунитета витамины C, E, PP и группы B.
Энтеросорбенты и питье воды
Хорошо очищают организм от токсинов и аллергенов сорбенты Полисорб МП и Энтеросгель. Для выведения аллергенов следует увеличить количество выпиваемой воды – до 2 литров в сутки при хорошей ее переносимости.
Народные методы
Народные методы помогут вылечить воспаления кожи в домашних условиях, до обращения к врачу.
Хорошо облегчают состояние холодные компрессы с настоем чистотела или черного чая, можно также наносить на очаги воспаления огуречный, капустный или арбузный сок. Также можно мазать высыпания смешанным с водой медом.
Следует увеличить потребление продуктов с витаминами C, B, E и антиоксидантов – это фрукты, какао, зеленый чай, и исключить пакетированные соки, газированные и алкогольные напитки.
Что делать при аллергии на солнце и оказание первой помощи пострадавшему
При внезапном проявлении аллергии на солнце вызовите безотлагательно скорую помощь. До приезда врача делайте следующее:
- Напоите пострадавшего чистой водой;
- Накройте его одеялом или пледом;
- Наложите на воспаленные участки холодный компресс;
- При наличии, дайте выпить пострадавшему антигистаминный препарат;
- Уложите пострадавшего на бок, чтобы предотвратить попадание рвотных масс в органы дыхания при возникновении рвоты.
Если у вас диагностирована аллергия на солнце, вам необходимо с наступлением весеннего и летнего сезонов соблюдать особые меры по защите кожных покровов от жесткого ультрафиолета в составе солнечного излучения – носить закрытую одежду, пользоваться солнцезащитными кремами, пройти курс витаминотерапии.
Диагностировать аллергию, определить чем ее лечить, назначить комплексное лечение и проверить его эффективность может только врач.
