В суете будних дней на наши ноги приходится огромная доля нагрузки, ведь нужно так много ходить, стоять, а иногда и бегать. Неудивительно, что все эти факторы не добавляют нашим ногам здоровья и провоцируют развитие различных недугов, к примеру, кожные заболевания на ногах вовсе не редкость. Они проявляются надоедливым зудом, подозрительными пятнами, шелушением кожи. Закрывать глаза на эти симптомы – значит целенаправленно готовить себя к неприятным последствиям. Заболевание нужно как можно скорее распознать, установить точный диагноз и начать лечение. Итак, с какими же видами кожных болезней ног чаще всего сталкивается человек?
Развитие аллергического дерматита сложно не заметить. Он проявляет себя сильным зудом, сыпью и шелушащимися участками кожи, иногда появляются мелкие волдыри, заполненные прозрачной жидкостью. Чаще всего это реакция кожи на какой-то раздражитель. В первую очередь стоит вспомнить, не контактировали ли вы последнее время с формальдегидом, латексом, N-фенилендиаминами. Последние вещества содержатся в краске для джинсовых изделий или меха, а формальдегид может встречаться в синтетической одежде.
Необходимо выявить аллерген и устранить его, и, возможно, аллергический дерматит исчезнет сам собой в течение нескольких дней. Несмотря на то, что зуд при дерматите довольно силен, следует удерживаться от сильных расчесов, чтобы не занести инфекцию. Слегка уменьшить его поможет прием антигистаминных препаратов.
Экзема
Может развиться у любого человека, независимо от его возраста и образа жизни. Больной отмечает чувство жжения, сильный зуд, водянистые прыщики, эрозийные образования. После того как пузырьки лопаются, кожа покрывается сухой коркой. Впоследствии она трескается и доставляет массу неприятных ощущений. Ее возникновению способствует повышенная влажность окружающей среды, поскольку в ней быстрее всего развиваются болезнетворные бактерии. Иногда экзема является следствием запущенной аллергической реакции, но среди причин ее развития выделяют также гормональные сбои в организме, ослабленный иммунитет, частые и сильные стрессы, хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта, нарушение обмена веществ. Вылечить экзему самостоятельно очень сложно, необходимо обратиться к дерматологу.
При лечении экземы важную роль играет правильное питание, поэтому постарайтесь снизить употребление жирной и жареной пищи.
Псориаз
При псориазе на ногах формируются бляшки, называемые псориатическими. Другое их название – папулы. Острый период заболевания сменяется ремиссией. Сначала папулы единичны, они похожи на своеобразные уплотнения, которые чуть выступают над кожей и имеют красноватый цвет. Сверху на них можно заметить беловато-серые чешуйки, которые можно соскрести ногтем. Со временем папулы увеличиваются и сливаются друг с другом. Так образуются псориатические бляшки. В период ремиссии вокруг бляшек появляется ободок Воронова, представляющий собой своеобразную беловатую кайму.
Псориаз, как и другие кожные заболевания ног, доставляет пациенту множество неприятных болезненных ощущений, кроме того, больные могут испытывать психологический дискомфорт, поскольку псориатические бляшки выглядят весьма непривлекательно. Точные причины развития псориаза не выявлены, но среди провоцирующих факторов выделяют стрессовую обстановку, генетическую предрасположенность, механические травмы, гормональные сбои и нарушения в работе иммунной системы организма.
Ногти, пораженные грибком
Грибковые заболевания являются очень распространенными. Шанс заразиться грибком подстерегает нас в бассейне, сауне, бане и даже, к сожалению, в гостях, если вы наденете домашние тапочки зараженного человека. Человеческий организм – идеальная среда для развития грибка, особенно если человек страдает повышенной потливостью, а также если у него ослаблен иммунитет и низок уровень личной гигиены. Грибок поражает ткань ногтя и прилегающую к нему кожу. К его симптомам относят изменение цвета ногтевых пластин на болезненно-желтый, их утолщение или, наоборот, хрупкость, чувство зуда вокруг ногтей, неприятный запах, мелкие трещинки в складках между пальцами. Также ногти могут начать слоиться и крошиться, их становится просто невозможно отрастить. Обнаружив у себя вышеперечисленные симптомы, нужно немедленно обратиться к специалисту. Лечение грибка очень долгое и кропотливое, и чем сильнее запущено заболевание, тем тяжелее его лечить. Чтобы лечение было наиболее эффективным, необходимо правильно установить вид грибка.
Мозоли
С мозолями сталкивался каждый человек. Основными причинами их появления считаются неподходящая обувь, излишняя нагрузка на ноги, повышенная потливость. Они очень болезненны и часто затрудняют ходьбу или даже делают ее невозможной. Мозоль может быть сухой или мокрой. Мокрая мозоль развивается очень быстро, в течение одного дня, а сухая может формироваться длительное время. Как правило, сухие мозоли менее болезненны.
Чтобы предотвратить возникновение мозолей, за кожей ног необходимо тщательно ухаживать и регулярно пользоваться смягчающими средствами. Но если мозоль все же образовалась, необходимо заклеить ее пластырем и обеспечить ногам полный покой. Для удаления сухих и стержневых мозолей необходимо обратиться к специалисту, поскольку сделать это в домашних условиях довольно затруднительно. От стержневых мозолей можно избавиться с помощью лазера, криотерапии или аппаратных процедур.
Ни в коем случае не стоит пытаться проткнуть мокрую мозоль. Жидкость, содержащаяся в ней, предохраняет ткани от инфицирования. Со временем она рассосется сама собой.
Профилактика кожных заболеваний ног
Часто мы сталкиваемся с кожными заболеваниями потому, что не вооружены знаниями о том, как предотвратить их развитие. Вторая причина – лень тщательно ухаживать за ногами. Но профилактика заболевания всегда дается легче, чем его лечение, поэтому стоит запомнить ряд простых правил.
- Выбор качественной обуви. Обувь – это не то, на чем стоит экономить. Синтетические материалы, из-за которых ноги много потеют, плохая колодка, неудобный каблук наносят ощутимый вред. Поэтому обувь должна быть максимально комфортной и удобной, а нога в ней должна «дышать». Хорошая вентиляция очень важна в профилактике размножения болезнетворных микробов.
- Важно не только выбрать хорошую обувь, но и внимательно ухаживать за ней. Вовремя ее просушивать, стирать, избавляться от песка и мелких частичек, попавших внутрь.
- Не ходите босиком в таких местах, как бассейн, сауна, баня. Это снизит риск подцепить грибок. На пляже тоже лучше всего не ходить с голыми ногами, но это связано с риском механической травмы из-за разбитого стекла или другого мусора.
- После водных процедур необходимо тщательно вытирать стопы, а особенно пространство между пальцами.
- слишком сильно, нужно принимать меры. Специальные ванночки, дезодоранты, кремы – все это поможет справиться с проблемой.
Лечение
Поставить правильный диагноз и назначить лечение должен врач-дерматолог. Чаще всего применяется лечение с помощью наружных препаратов, т. е. разнообразных мазей, гелей или лаков для ногтей (их используют для лечения грибка).
Чтобы облегчить неприятные симптомы, можно прибегнуть к лечению народными средствами, к примеру, сделать ванночку для ног из прохладной воды с добавлением соды и соли или протирать пораженные участки кожи соком лимона.
Важным фактором является дезинфекция вещей, с которыми соприкасаются ноги: домашние тапочки, обувь, чулки, носки, колготки. Во избежание рецидива болезни важно своевременно обрабатывать ванную комнату.
