Облазит кожа после загара как выровнять. Шелушиться кожа после загара, что делать?

После длительного пребывания на солнце мы нередко сталкивается с такими проблемами, как покраснение и шелушение кожи. Главное, что беспокоит нас – это то, что кожа после облазит. Безусловно, внешне выглядит все довольно неэстетично и причиняет массу неудобств. Разберемся с причинами этого явления и способами борьбы с ним.

Почему после загара облазит кожа?

Под воздействием длительного солнечного облучения происходит высушивание эпидермиса, следствием которого является отмирание поверхностных клеток. Организм воспринимает сухой эпидермис, как чужеродное тело и начинает ее отторгать. Возникновение белесоватых чешуек свидетельствует о начале отторжения верхнего слоя кожного покрова.

Что делать, если облазит кожа?

Основной задачей является интенсивное увлажнение и питание поврежденных тканей. Восстановление включает в себя следующие мероприятия:

Облазит кожа на лице

Кожа лица требует бережного ухода, особенно если она склонна с сухости. Для очищения лучше использовать овсяные хлопья, а для увлажнения подойдут маски с творогом и жирными сливками. Важно уделить внимание питанию, используя жирные крема и нанося маски с маслами и яичным желтком. При сильном шелушении полезно протирать лицо кусочками льда из отвара липы. Для восстановления поврежденного покрова необходимо исключить из меню вызывающие аллергию продукты – кофе, жирное, шоколад и алкоголь.

Солнечные ванны являются верным и общедоступным способом получения бронзового загара, но во всём хороша мера. К сожалению, отрицательное воздействие ультрафиолета на кожные покровы чаще остаётся проигнорированным в гонке за красивым оттенком кожи, поэтому после обильных солнечных ванн многие сталкиваются с солнечными ожогами и шелушением.

Как правило, сильно шелушится кожа после загара в результате отмирания верхних слоёв эпидермиса, что внешне смотрится не очень эстетично.

Чаще всего шелушится кожа после загара у обладателей кожных покровов сухого и нормального типа. В таком случае для волнения нет причин, ведь кроме эстетического дискомфорта человека больше ничего не беспокоит.

Но иногда шелушение выступает одним из признаков солнечных ожогов, сопровождающихся неприятными и болезненным ощущениями и нуждающихся в неотложном лечении.

Тёмный и равномерный загар является следствием достаточной выработки меланина, который не у всех присутствует в достаточном количестве. В таком случае повышается риск получения ожогов на фоне разрушений клеток кожи. Солнечные ожоги проявляются:

• неприятными ощущениями и дискомфортом, что появляется после прикасаний к повреждённым кожным покровам;
• появлением пузырьков, наполненных жидкостью, и набуханием кожных покровов;
• заметным покраснением кожи и появлением омертвевших и отделившихся частиц эпидермиса;
• появлением иррагирующих болевых ощущений;
• шелушением кожных покровов.

Чаще всего шелушится кожа на лице после загара, а также на спине и груди, ведь именно эти части тела оказываются в большей степени подвержены воздействию прямых солнечных лучей.

Шелушится кожа от загара, как правило, после снижения интенсивности вышеперечисленной симптоматики и в таком случае можно обойтись без специального лечения.

Если же болезненность кожных покровов сопровождается повышением температуры, появлением озноба, мышечной ломотой, слабостью, необходимо обращаться за квалифицированной помощью.

После чрезмерного пересыхания кожные покровы начинают шелушиться. Понимание этиологии крайне необходимо для определения основных терапевтических мер. В таком случае нужно восполнить водные запасы, которые истощены в рамках определённого организма.

Действовать следует безотлагательно, если сильно шелушится кожа после загара. Что делать в такой ситуации, подскажут специалисты, но за квалифицированной помощью люди обращаются далеко не всегда. В данном случае следует запомнить, что лечение необходимо проводить из трёх сторон:

• Увлажнение кожи различными питательными средствами местного применения, которыми необходимо обрабатывать непосредственно поражённые участки.
• Обильное употребление воды в объёмах не менее 3 литров в сутки. К этой рекомендации необходимо относиться с осторожностью людям, страдающим от артериальной гипертонии и нарушений нормального функционирования почек.
• Наполнение организма необходимыми витаминами, среди которых предпочтение рекомендуется отдавать витаминным комплексам с достаточным содержанием витамина В, отвечающего за своевременную регенерацию кожных покровов.

Если шелушится кожа на теле после загара, особое внимание необходимо уделить местным препаратам, направленным на улучшение состояния кожных покровов. В этих целях можно воспользоваться:

• жирными питательными кремами с растительным и оливковым маслами;
• любым растительным маслом;
• маской с кефиром или простоквашей, результатами которой станет устранение покраснений и смягчение кожных покровов;
• специальными лекарственными препаратами, направленными на восстановление повреждённой кожи;
• фруктовыми масками, обладающими противовоспалительным и тонизирующим воздействием.

Нередко когда шелушится лицо после загара и другие участки тела с чувствительной кожей, люди обрабатывают их вазелином или ланолином, но от этих препаратов лучше отказаться.

Согласно утверждениям специалистов, результатом их применения является усиление эффекта раздражения. Это относится и к препаратам местного применения, содержащим в составе гормоны.

Практически всегда в результате солнечных ожогов загар шелушится. Что делать в таком случае очевидно, исходя из рекомендаций, представленных выше. Но необходимо не только ухаживать за кожей, но и избегать травмирующих манипуляций.

Так, во время приёма душа противопоказана горячая вода, жёсткое мыло и любые отшелушивающие процедуры. Это приведёт к большему раздражению кожных покровов, сухости и увеличению времени заживления.

Наилучшим методом борьбы с любой проблемой считается её предотвращение. Настоятельно рекомендуется избегать получения солнечных ожогов, чтобы не начало шелушится лицо после загара. Что делать во избежание серьёзных повреждений кожи, знает практически каждый человек, но рекомендации чаще всего просто игнорируются.

Основные правила получения красивого загара и предотвращения ожогов касаются следующего:

• на пляже не рекомендуется находиться после 10-00 утра и раньше 15-00, ведь именно этот временной промежуток связан с самой высокой активностью солнечных лучей;
• людям с чувствительной кожей, светлой, а также покрытой многочисленными родинками, не рекомендуется долго находиться под прямыми солнечными лучами без предварительной обработки солнцезащитным кремом;
• риск получить солнечные ожоги в разы возрастает в ветреную погоду, когда человек не чувствует отрицательного воздействия солнечных лучей и не подозревает об опасности.

Если шелушатся ноги после загара и другие участки тела даже по истечении определённого времени, рекомендуется обратиться к врачу, ведь данная симптоматика может указывать на серьёзное заболевание.

А всем любителям частого загара также не следует забывать, что чрезмерное увлечение солнечными ваннами чревато не только стремительным старением кожи и солнечными ожогами, но и онкологическими заболеваниями кожных покровов. Избежать этого поможет следование вышеизложенным рекомендациям и регулярное использование солнцезащитных кремов.

Видео о солнечных ожогах

318 0

Какая девушка, находясь в отпуске, не использует каждый лучик солнца для того, чтобы придать телу красивый шоколадный оттенок! С этой целью перед поездкой покупаются максимально открытые купальники, различные спреи, лосьоны и масла для стойкого и равномерного загара с высокой степенью защиты от ультрафиолета. Но при переизбытке солнечных ванн соблазнительный коричневый тон начинает терять привлекательность, а кожа – товарный вид. Она начинает шерхнуть и облезать, постепенно обретая невнятный пятнистый цвет. Что предпринять, когда облазит кожа после загара? Как ускорить сей процесс и пройти его с наименьшими эстетическими потерями? Обо всем этом и пойдет речь далее.

Как распознать солнечный ожог

Заполучить этот вид ожога кожи можно очень просто и даже незаметно. Порой бывает так: барышня не сразу понимает, что с солнцем получилась передозировка, и какое-то время еще продолжает загорать, усугубляя ситуацию. Особенно способствует самообману свежий ветерок, убеждающий, что на пляже не так и жарко.

Обожженная кожа становится очень чувствительной

Чтобы случайно не довести дело до теплового удара, на отдыхе надо быть предельно внимательной и следить за тем, не проявились ли на теле такие симптомы:

• покраснение, даже легкое;
• чувствительность кожи;
• жжение на участках, наиболее подвергшихся влиянию солнца.

На ощупь обожженная кожа очень горячая, явно перегретая.

Если все перечисленные признаки налицо, это знак того, что нужно немедленно уходить с пляжа! Ведь следующим этапом может стать головокружение или головная боль, озноб, тошнота, рвота, вялость и слабость, боль в мышцах и высокая температура.

А до всего этого организм довело чрезмерное солнце!

Почему облезает кожа

Известно, что летнее солнце не только греет тело, но и обжигает его. Защищаясь от возможных ожогов, клетки начинают активно вырабатывать специальный красящий пигмент – меланин. Он призван предупредить человека о том, что пора прекратить солнечные ванны. Именно меланоциты и придают коже тот красивый смуглый, золотистый или бронзовый оттенок.

Однако когда ультрафиолета становится слишком много, клетки перестают с ним справляться, запасы меланина подходят к концу, а тело получает солнечный ожог.

На биологическом уровне это выглядит так: под избыточным действием ультрафиолета верхний слой кожи сильно перегревается, пересыхает и начинает разрушаться, то есть происходит своеобразная линька. Мертвые клетки уже никак не связаны с живой тканью, поэтому они отделяются.

Как помочь обожженным тканям

Если избежать ожога все же не удалось, и на теле обнаружилось покраснение или шелушение, стоит как можно скорее предпринять ряд мер, позволяющих помочь организму справиться с проблемой наиболее быстро.

Перед выходом на солнце надо защищать лицо и тело кремами

Так, первым делом нужно принять прохладный душ, освежая кожу, остужая и смывая с нее морскую соль. Затем пораженные участки смазывают толстым слоем увлажняющего крема или лосьона на основе растительных масел, алоэ вера, ромашки или календулы, чтобы ускорить восстановление травмированных тканей. Хорошо подойдет и спрей от ожогов, например, пантенол, либо мазь бепантен. А вот средства на спирту для этого не годятся категорически!

За неимением специальных фабричных средств можно воспользоваться обычной сметаной, кефиром, сывороткой, сливками или простоквашей. Они содержат молочный белок, который поможет смягчить боль от ожога и заживить кожу.

Желательно повторить процедуру принятия освежающего душа с последующим нанесением крема или другого продукта несколько раз в течение дня.

Конечно, теперь перед выходом на улицу надо мазать тело препаратами с высокой степенью защиты от ультрафиолета – SPF 40 или даже SPF 50. Кроме того, наиболее обожженные участки должны быть прикрыты легкой одеждой, лучше светлой.

Когда через день-два кожа шелушится еще интенсивнее, пора пускать в дело мягкий деликатный скраб, который поможет скорее отделить ороговевшие клетки.

Морепродукты, включенные в рацион, помогут тканям восстановиться быстрее

Причем в процессе восстановления важно лечить кожу не только снаружи, но и изнутри. Чтобы компенсировать тканям обезвоживание, необходимо соблюдать питьевой режим: много чистой воды, каждый день! Также стоит употреблять больше продуктов с высоким содержанием витаминов А, В и Е. Это рыба и морепродукты, орехи и растительные масла, морковь и шпинат, печень и авокадо, помидоры и абрикосы, черный хлеб и семечки. Всё это поможет коже обновиться быстрее.

А вот самостоятельно обдирать лоскутки обожженных тканей не рекомендуется!

Домашние рецепты для восстановления кожи

Вот несколько проверенных рецептов, которые помогут успокоить обожженную кожу лица и тела и будут способствовать ее скорейшему заживлению.

Овсяная маска

Несколько ложек овсяных хлопьев без вкусовых добавок залить холодной водой так, чтобы получилась густоватая кашица. Дать ей немного постоять, затем намазать на травмированные участки кожи и оставить до подсыхания. Можно повторить несколько раз подряд, нанося свежие слои овсяной маски.

Овощная маска

Для нее подойдет свежий огурец или картофель. Предварительно выбранный овощ нужно охладить, затем очистить и натереть на терке. Полученную массу периодически (в течение дня) надо накладывать на обожженную кожу, оставляя на 10-15 минут.

Картофельная маска облегчит боль от ожогов

Творожный компресс

Примерно полкило развесного творога сложить в марлю, примять так, чтобы получился прямоугольный брикетик, и положить в морозилку до полного затвердения. Затем, не вынимая из марли, прикладывать к пораженным местам.

Чайный компресс

Заварить чашку некрепкого зеленого или черного чая без добавок и хорошо остудить в холодильнике. Вымачивать в чае тканевую салфетку или двойную марлю и накладывать на обожженные участки кожи, время от времени заново окуная в ледяной чай.

Сахарный скраб

В равных частях взять белый сахар и оливковое или миндальное масло, смешать. Грани сахарных песчинок в масле мгновенно смягчатся и округлятся, делая пилинг максимально деликатным и нежным. Такой скраб не будет травмировать пораженную солнцем кожу.

Гущу от спитого кофе без молока и сахара смешать с предварительно слегка прогретым растительным маслом. Подойдет оливковое, подсолнечное, авокадовое. Аккуратно помассировать обожженную кожу в течение нескольких минут и смыть смесь.

Кофейный скраб бережно отшелушит мертвые клетки

Правила безопасного загара

Чтобы избежать мучений, нужно уметь загорать грамотно.

Так, если кожа белая и к солнцу пока не привыкшая, длительность солнечных ванн не должна составлять более получаса. Приходить на пляж надо рано, чтобы уйти оттуда уже к 10 утра. Вечером можно вернуться после 17 часов.

Выходя на улицу, нельзя забывать о головном уборе, очках и сильных солнцезащитных средствах. Обновлять такие кремы или спреи на коже следует каждые 3-4 часа.

Часами купаясь в море, необходимо помнить, что вода великолепно пропускает ультрафиолет, да еще и смывает защитные препараты, так что сгореть во время долгого плавания или ныряния можно запросто.

Приходя с пляжа, прежде всего нужно принять прохладный душ, хорошо смывая с кожи песок и соль, и увлажнить лицо и тело успокаивающим кремом, гелем с алоэ или маслом после загара.

Желаем вам красивого оттенка кожи без вреда для здоровья!

На какие только хитрости не идет прекрасная половина человечества, чтобы летом похвастаться красивым золотистым загаром. Иногда даже такой ожидаемый отпуск становится только средством для исполнения желаний в виде бронзового оттенка тела. Особо неприятно становится, когда, несмотря на все усилия, кожа становится сухой, начинает шелушиться и облазить.

Причины, по которым кожа облазит

Верхний слой кожного покрова отмирает из-за перенасыщенности ультрафиолетом. Это так называемый сигнал «SOS», после которого наступает обновление кожи, а точнее открытие ее более глубокого слоя.

Методы борьбы с шелушением кожи

Хотя регенерация кожи, проходящая в форме шелушения, является неотъемлемым процессом, но сохранение бронзового загара все же остается в приоритете.

• Скраб для тела

При выборе торговой марки и формулы необходимо помнить, что основной задачей этого косметического средства является помощь, а не нанесение микротравм коже.

Поэтому скраб должен быть мягким, легким и не иметь в своем составе острых абразивных частиц и не важно, будет ли он в готовом виде или же приготовлен самостоятельно. Идеальным вариантом практически для всех типов кожи может стать скраб из зерен кофе, сахарный скраб, в состав которого входит оливковое масло, масло из миндаля и авокадо.

Главным свойством этих средств является отшелушивание кожи с её параллельным увлажнением. Особенностью скрабов данной категории выступает маслянистая пленка, которая остается после применения.

Её не нужно смывать и оттирать, а только дать время до окончательного впитывания, предварительно аккуратно промокнув полотенцем.

• Увлажнение кожи

Является обязательным элементом ежедневного ухода после получения желаемого загара. Компоненты косметических средств, обладающие целебными и успокаивающими свойствами, такие как ромашка, алое или календула, способны обеспечить необходимый уровень увлажнения и успокоит поврежденную ультрафиолетом кожу.

В домашних условиях можно использовать сметану, сливки, оливковое или другое масло растительного происхождения.

Эффект от этих средств будет ничуть не хуже, чем от магазинных вариантов, главное в этом деле регулярность – 2 раза в день, утром и вечером после приема душа.

• Достаточное количество воды и полноценное питание

Красота кожи зависит не только от внешнего ухода, а и от внутреннего состояния. Суточная норма употребления воды должна составлять 2,5 л.

Не стоит увлекаться газированными сладкими напитками и кофе, лучше отдать свое предпочтение чистой негазированной воде, зеленому чаю и молоку, богатому на белок, который активно участвует в процессе восстановления кожи.

В рационе питании обязательно должны присутствовать продукты, богатые витамином А (яйца, печень и др.), Е (семечки, орехи и др.), В (морепродукты и др.)

Профилактика солнечных ожогов. Как не обгореть на солнце?

Но куда проще предотвратить солнечные ожоги , чем потом устранять их последствия. Сделать это можно достаточно просто, всего лишь соблюдая определенные правила:

1. загорать на пляже до 10:00 или после 16:00;
2. использовать средства для загара с высокой степенью защиты;
3. не находится под прямыми солнечными лучами длительное время, большую часть времени на пляже проводит в тени;
4. употреблять много жидкости и полезных продуктов;
5. после принятия солнечных ванн принимать душ и увлажнять кожу специальными средствами.

Красивый ровный загар может стать предметом гордости своей обладательницы. Смуглая кожа не выходит из моды вот уже много лет, загар придает женщине стройности и свежести, но только не в случае, когда шелушится кожа после загара.

Помимо того, что это явление имеет не очень эстетичный вид (с тела отслаивается и облезает некрасивая пленка), оно может сопровождаться неприятными, даже болезненными ощущениями, и совершенно точно не полезно для здоровья.

Облазит кожа после загара, что делать? Ответ вы найдете в этой статье.

Облазит кожа после загара из-за определенного защитного механизма. Дело в том, что так любимая всеми золотисто-коричневая окраска кожи является результатом защитной реакции организма на действие ультрафиолета.

Чтобы предотвратить появление ожога специальные клетки меланоциты начинают синтезировать пигмент — меланин, под действием которого кожа темнеет и становится менее уязвимой для солнечной радиации.

Но если пренебрегать мерами безопасности и слишком долго находиться на солнцепеке, то за подобную беспечность можно заплатить и, в прямом смысле слова, «сгореть».

Обнаружить симптомы можно уже на ранних стадиях, а симптомы знакомы многим:

• кожа начинает нездорово краснеть (и краснота не спадает со временем);
• покрасневшие участки приобретают сильную чувствительность;
• через некоторое время появляются болезненные ощущения при механическом воздействии на пораженные участки кожи;
• в особенно тяжелых случаях выступают волдыри;
• начинается шелушение.

Важно! Если в этот момент немедленно не спрятаться в тени и не предпринять шагов, чтобы облегчить состояние, может появиться тошнота, головокружение, подняться температура, а дальнейшие последствия и вовсе окажутся плачевными.

Что делать, если облазит кожа после загара ?

Кожа, которую человек «сбрасывает» после ожога, состоит из отмерших частиц эпителия. Этот омертвевший слой может быть довольно широким и, главное, глубоким, поэтому придется запастись терпением. Но помочь коже очиститься и восстановиться вполне можно своими силами.

Итак, что делать, когда шелушится и облазит кожа после загара? Существует несколько способов решения проблемы:

Скрабы

Ускорить заживление кожи, которая облазит и шелушится после загара, можно с помощью скрабов. Главное, знать как правильно использовать их. Не стоит подвергать пострадавшую кожу излишне агрессивному воздействию, так что составляющие для процедуры следует выбирать максимально мягкие.

Например, в качестве скрабов вполне подойдут следующие продукты:

1. Скраб с кофейной гущей и натуральным растительным маслом . Необходимо смешать спитую кофейную гущу (обязательно мелкого помола!) с любым базовым маслом (оливковым или , если есть под рукой) в пропорции 1:1.
2. Сахарный скраб . Еще деликатней очищает воспаленную кожу смесь из столовой ложки оливково масла и сахарного песка. Только следует позволить сахару хорошенько смешаться с маслом, чтобы не поцарапаться острыми гранями песчинок.

Важно! Необходимо помнить, что применять скрабы можно не раньше чем на второй или третий день после инсоляции! Ни в коем случае нельзя делать этого, пока кожа еще горячая и воспаленная. Иначе у вас получится не убрать облазившую кожу после загара, а только навредить. Так как кожа очень уязвима и раздражена.

Интенсивное увлажнение и питание

Во время восстановления за обгоревшей кожей нужно правильно ухаживать, то есть регулярно увлажнять и питать ее. Существует масса разнообразных средств, как народных, так и аптечных, которыми можно воспользоваться, если шелушится кожа после загара:

• маска из кефира или сметаны является всем знакомым и проверенным средством, она особенно удобна тем, что эти продукты всегда под рукой;
• не меньшими достоинствами обладает оливковое и растительное масло , которое отлично смягчит и напитает кожу, вот только наносить его нужно уже после того, как ожог спадет;
• жирные кремы на основе природных масел хорошо справятся с поставленной задачей;
• широкую линейку специальных средств можно приобрести в аптеке, например, Пантенол и Гидрокортизон прекрасно лечат кожу и восстанавливают нарушенный водный баланс в клетках. А это очень важно, если слазит кожа после загара.

Обратите внимание! Разные участки тела требуют различного обращения.
Например, лицо следует начинать лечить с применения компресса из зеленого чая, который снимет отек и успокоит кожу. Такие чувствительные участки, как шея, уши, лицо плечи нельзя обрабатывать вазелином, лидокаином или втирать в них масла – это замедлит процесс регенерации и может нанести еще больший вред.

Профилактика шелушения кожи

Давайте поговорим о не менее важном: что сделать, чтобы не облазить после загара? Ведь вместо того, чтобы лечить проблему, лучше попытаться ее предотвратить. То есть, стараться избегать солнечного ожога, который влечет за собой такое неприятное явление, как облезание кожи.

Правила защиты весьма просты и наверняка известны всем, кто когда-либо сталкивался с печальными последствиями неумеренных инсоляций. Что делать, чтобы кожа после загара не облазила и шелушилась? Просто нужно выполнять нехитрые рекомендации:

• не стоит подвергать себя риску чрезмерного облучения ультрафиолетом и выходить на открытое солнце в период с 10 часов утра до 16 часов дня – сгореть в эти часы очень легко, да и полезного в таком загаре будет мало;
• следует опасаться отраженного света, который исходит, например, от поверхности воды, он достаточно коварен, ведь при купании можно обгореть быстро и сильно;
• ветреная или может создавать ложную иллюзию защищенности, но не стоит забывать о том, что солнечные лучи без труда проникают сквозь легкую преграду в виде проплывающих облаков, а ощущение прохлады не даст вовремя почувствовать опасность;
• выходя на улицу в солнечную погоду или при небольшой облачности, всегда стоит прибегать к специальным средствам для защиты кожи, выбирать одежду, максимально прикрывающую нежные участки и не брезговать головными уборами с полями.

Наверное, у вас возник еще один вопрос: можно ли загорать если кожа облазит? Специалисты советуют не делать это ни в коем случае. Кожа и так пострадала и нуждается в восстановлении. Отложите подобные планы на 1,5-2 недели.

Шелушение кожи – проблема неприятная, способная испортить настроение и весь отпуск в теплых краях, но ее можно и нужно постараться избежать. А если самое худшее уже случилось, то грамотный и своевременный уход за кожей поможет справиться с неприятностями и вернуть себе хорошее самочувствие.

Теперь вы знаете, что делать, если облазит и шелушится кожа на лице, на руках, спине, ногах и плечах после загара.

Вконтакте