Слънчевото изгаряне е пряка последица от получаването на тен на кожата. Не забравяйте, че няма здравословен тен и всеки тен, дори и най-красивият, е изгаряне на кожата. Нивото на защита срещу ултравиолетовите лъчи при хората е различно: жителите на средните ширини са по-изложени на слънчева светлина, но тези, които живеят в южните райони, имат естествена защита срещу изгаряния - повишено съдържание на меланинов пигмент в клетките на кожата, което прави цвета му по-тъмен .
Вече писах за степените на изгаряне и как да се окаже първа помощ по-рано тук и тук вътре. Но днес ще говорим за това какво да правим със слънчево изгаряне у дома. Важно е да се докосне и до превенцията на слънчево изгаряне.
Първите симптоми на изгаряне се появяват в периода от 3-4 часа до 2-3 дни след получаване на прекомерна доза ултравиолетово лъчение: болка, кожата става червена или ярко розова, повишаване на температурата на горните слоеве на епидермиса. Всичко това показва изгаряне от първа степен, което се лекува у дома. Ако към всички тези симптоми се добави и появата на мехури и тумори, незабавно отидете на лекар!
Ето няколко стъпки, които да помогнат за облекчаване на дискомфорта и излекуване на слънчево изгаряне.
Стъпка 1: Охлаждане
Хладен душ или вана, взети в първите часове след изгаряне, не само ще предотврати силно лющене на кожата след няколко дни, но и ще помогне за дезинфекция на кожата.
Баня
Въведете хладна вода във ваната (няколко градуса по-студена от стайна температура, а не такава, която ще започне да трака със зъби!) И легнете в нея за 10-20 минути. Тази температура на водата ще облекчи болката и ще предотврати дразненето на кожата. Вземете хладна вана толкова често, колкото е необходимо.
Температурата на водата също трябва да е малко под стайна температура, а налягането не трябва да е силно, тъй като твърде силните водни струи могат да увредят изгорената кожа и да причинят болка.
Важно: не използвайте сапун, масло за вана и други козметични продукти за вана и душ!
Всеки от тези продукти е дразнещ за кожата и може да влоши състоянието ви и да забави лечението на слънчево изгаряне.
Ако по кожата се образуват мехури, дайте предпочитание на ваната. Дори лек натиск на вода от душа може да ги повреди.
След банята не търкайте кожата с кърпа. Ако се чувствате неудобно, попийте влагата с леки, нежни движения.
Студени компреси
Ако по някаква причина не можете да се къпете, студените мокри компреси ще ви помогнат. Намокрете кърпа или парче мека кърпа и нанесете върху кожата за 20-30 минути, като периодично отстранявате и намокряте компреса.
Стъпка 2: Бързо облекчаване на болката
Вземете болкоуспокояващо. Ибупрофенът и аспиринът работят добре. Те ще помогнат за облекчаване на възпалението в областта на изгаряне и притъпяване на болката.
На децата не трябва да се дава аспирин.Вместо това използвайте "детски" препарати с малки дози парацетамол (например Панадол е един от тях. Попитайте вашия фармацевт в аптеката). Парацетамолът няма да облекчи възпалението, но ще облекчи болката.
Стъпка 3: Лечение на изгарянето
След душ се нанасят спрейове върху изгорялата повърхност, омекотявайки кожата и предотвратявайки изсушаването й, например Пантенол. Или смажете изгарянето с противовъзпалителен крем с кортизон, алое вера или други успокояващи кожата съставки, които са подходящи за раздразнена и възпалена кожа.
Но в никакъв случай не смазвайте увредената кожа с мехлеми и течности, съдържащи алкохол - те ще изсушат кожата още повече. Ако по някаква причина не можете да намерите подобен мехлем в продажба, можете да го направите сами, като използвате аспирин.
- Смелете няколко таблетки на прах, след което добавете вода (няколко капки наведнъж), докато получите консистенция, подобна на паста. Нанесете върху засегнатата област.
Ако отглеждате алое на перваза на прозореца си у дома, тогава това растение ще служи като отлично средство за грижа за изгорена кожа. Можете да си купите лосиони, съдържащи алое (има ги в повечето магазини) без алкохол.
Внимателно (с върха на пръстите) нанесете сок от алое върху засегнатата област. В никакъв случай не го търкайте, докато се абсорбира напълно - оставете върху повърхността на изгарянето да се образува защитен филм от сок. Това ще предотврати дразнене на кожата. Повторете тази процедура, ако е необходимо. Смазването на засегнатата кожа със сок от листа от алое ще помогне за излекуване на изгарянето за 4-5 дни. Основното предимство на този метод на лечение е, че в бъдеще няма да има белези на мястото на болната кожа.
Възпалението ще помогне да се премахне кортизоновият мехлем. Тези мехлеми съдържат малки дози стероид, който има противовъзпалителен ефект. Хидрокортизонов мехлем или подобен ще работи за вас. За всеки случай попитайте Вашия фармацевт за противопоказанията.
Кортизоновите мехлеми не са подходящи за малки деца!
Стъпка 4: Останете хидратирани
Пийте достатъчно вода, колкото тялото ви изисква. Слънчевото изгаряне допринася за дехидратацията на тялото, така че трябва да му помогнете да попълни водния баланс.
Стъпка 5: Защита на изгоряла кожа
Пазете увредената кожа от излагане на слънце, преди да излезете навън. В идеалния случай трябва да се придържате към сянката и да носите подходящо облекло: свободни, естествени материи, леки. Ако не е възможно напълно да покриете изгарянията, използвайте слънцезащитен крем със SPF 45 или нанесете тънък слой сок от алое върху кожата.
Ако кожата ви вече не е на мехури и е зачервена, намажете я обилно с овлажнител за няколко дни (или седмици, ако е необходимо).
Стъпка 6: Лечение на мехури
Сериозните форми на слънчево изгаряне се изразяват в образуване на мехури. По-добре е да не докосвате малки мехури - може да е болезнено, а белезите да се възпалят. Не докосвайте мехури с мръсни ръце.
Ако върху кожата ви има голям мехур, по-добре е да го пробиете, но това трябва да се направи много внимателно, като се спазват важни правила за хигиена. Измийте ръцете си със сапун и вода, стерилизирайте иглата с алкохол и вода, след което внимателно прободете отстрани на блистера. След като цялата течност се отцеди, попийте блистера с чиста, суха марля.
Ако се почувствате зле или гадене след тази процедура, или ако не можете да го направите сами, свържете се с Вашия лекар.
За да лекувате мехури, изпълнете следните стъпки:
- Както в стъпка 3, нанесете сок от алое вера върху кожата си.
- Не откъсвайте кожата, останала от спуканите мехури.
- Ако подозирате инфекция, антибиотичен мехлем ще помогне. Инфекцията може да се изрази в неприятна миризма, гной, силно зачервяване и дразнене на кожата. Антибиотичният мехлем може да причини алергии при някои хора, така че първо тествайте реакцията на тялото си, като намажете с мехлема малка част от здрава кожа.
- След нанасяне на алоето или мехлема, предпазете кожата с хлабав марля, за да избегнете триенето на изгореното място в дрехите или спалното бельо. Използвайте стерилна превръзка. Сменяйте превръзката, когато се замърси, но поне веднъж на ден.
- Носете широки памучни дрехи като широки тениски и долнище на пижама. Ако не можете да ги носите през цялото време, тогава поне изберете дрехи от естествени материи, за да може кожата ви да диша.
Стъпка 7: Контрол на инфекциите
Следните симптоми могат да показват кожна инфекция и необходимостта от антибиотичен мехлем:
- Повишена болка, неприятна миризма, зачервяване и повишена температура на кожата около мехури.
- Червени ивици, излъчващи се от мехури.
- гной.
- Увеличени лимфни възли в областта на шията, подмишниците, слабините.
- Следните симптоми сигнализират за незабавна медицинска помощ:
- Ускорен пулс или дишане.
- Силна жажда, хлътнали очи, без желание за уриниране.
- Бледа студена кожа, лепкава пот.
- Гадене, треска, втрисане, обрив.
- Зачервяване на очите, чувствителност към светлина.
- Болезнени възпалени мехури.
Стъпка 8: Домашни средства за слънчево изгаряне
Следните средства за лечение на слънчево изгаряне не са научно доказани, но в личния опит на много хора, те работят. Можете да ги използвате, но само на свой собствен риск и риск. Много лекари не одобряват например такива популярни методи като използването на яйчен белтък (може да пренася инфекция) и вазелин (в някои случаи може да забави заздравяването на изгаряне), така че няма да споменавам този метод.
Сварете 3 или 4 пакетчета чай в стомна с топла вода. Когато запарката потъмнее, извадете торбичките и охладете чая до стайна температура. Използвайте студен чай за компреси. Особено ефективно е да оставите такъв компрес за една нощ.
Мляко
Накиснете кърпа в студено обезмаслено мляко и нанесете върху изгорените места. Прохладата ще облекчи болката, а млякото образува протеинов филм върху кожата, който ще помогне за предотвратяване на дразнене на кожата и ще намали дискомфорта.
Доматен сок
Ако слънчевото изгаряне е още свежо (червена кожа без мехури), ще помогне компрес от доматен сок, който ще намали болката. Между другото, яденето на домати помага за предотвратяване на слънчево изгаряне.
Мехлем с невен
Невенът е полезен при различни видове възпаления и изгаряния. Можете да го закупите в почти всяка аптека. Лечението с билки не е подходящо при тежки изгаряния; ако изгарянията ви са много болезнени, с мехури, които не преминават дълго време, по-добре е да се консултирате с лекар.
Лосион от хамамелис
Хамамелисът е добра алтернатива на алоето. Лосионът от хамамелис (предлага се в аптеките) трябва внимателно да се избърше върху изгорялата кожа.
Винен или ябълков оцет
Оцетът е подходящ само за кожа без кървящи ожулвания и белези! Ябълковият оцет се счита за най-добрият за тази процедура.
Смесете оцет със студена вода в съотношение 50/50. Изсипете сместа в бутилка със спрей или намокрете кърпа. Поставете кърпа върху засегнатата област (или я навлажнете със спрей). Не се притеснявайте за силната миризма на оцет, тъй като тя ще се разсее напълно за около час.
сода и овесени ядки
Добавете половин чаша сода за хляб или малко овесени ядки към ваната. Това ще помогне за облекчаване на подуване и намаляване на сърбежа.
кайсии
Обелете и пасирайте 3-4 кайсии на пюре. Нанесете кашата върху изгарянето и оставете за 15 минути. Отмийте с топла вода.
Извара
Използването на компреси от извара е бърз и лесен начин за лечение на изгаряния и облекчаване на болката. Първо, навлажнете чиста кърпа с вода и я нанесете върху кожата си за 15-20 минути. След това отстранете кърпата, поставете изварата върху изгарянето (опитайте се да покриете цялата изгорена област) и я покрийте отново с кърпата. Трябва да остане влажна за 2-3 часа. За тази цел добре работи бутилка със спрей. След 2-3 часа отстранете кърпата и изплакнете изварата с хладка вода (без сапун или душ гел!).
Настъргани сурови картофи
Не по-малко ефективен е компресът от настъргани картофи. За около 20 минути засегнатата област се държи под равен слой настъргани сурови картофи, след което кожата се избърсва с мокър парцал, напоен със сок от алое.
5-6 дни след началото на лечението ще усетите беленето на горния слой на кожата. Все още крехката, слаба кожа ще се появи на мястото на предишното изгаряне. Имайте предвид, че това място е станало много по-уязвимо на слънчева светлина и възможността за повторно изгаряне се увеличава.
Но най-доброто лечение е превенцията! Не пренебрегвайте елементарните правила за слънчеви бани. Не излагайте кожата си от 10.00 до 15.00 часа, когато най-мощните UV лъчи "атакуват" кожата ни. Използвайте слънцезащитен крем, който отговаря на вашия тип кожа. Слънчевите лъчи могат да бъдат наши приятели, ако следвате тези прости съвети!
Това завършва статията и се надявам, че тези 8 стъпки на лечение ще помогнат за предотвратяване на неприятностите, които могат да възникнат след слънчево изгаряне.
И във видеото по-долу фитотерапевтът ще разкаже какво да правя със слънчево изгаряневкъщи:
Може също да се интересувате
