Собираетесь в теплые края и уже представляете себя на пляже с коктейлем в руке, а в голове — не отпуск, а домашняя аптечка? Не переживайте, вы не одиноки! Ведь даже самый заядлый путешественник знает: куда бы ни отправился — будь то горы, море или бабушкина дача — здоровье всегда должно быть на первом месте. А если вдруг заболит голова или начнет кружиться голова от укачивания в автобусе, то лучше быть вооруженным под рукой нужными лекарствами, чем потом искать аптеку в каком-нибудь забытом богом уголке.
Вспоминается случай из жизни одного моего знакомого.
Он решил проверить свои силы и отправился в горы без аптечки. На третий день почувствовал себя плохо — тошнило, кружилась голова.
В итоге пришлось срочно спускаться вниз с сопровождающими и искать ближайшую аптеку. Аптека оказалась закрыта на обед… Вот так и учишься на ошибках! Поэтому семейный врач Дмитрий Зеленуха советует: берите с собой лекарства от укачивания — дименгидринат, например.
Это как волшебная палочка для тех, кто чувствует себя капитаном Немо на борту качающегося корабля.
Если же вы предпочитаете бороться с последствиями жары и ветра на коже, не забудьте про увлажняющие средства с алоэ вера или каламином. Как говорится, кожа — наше всё! Особенно после того, как сосед по пляжу решил показать мастер-класс по солнечным ожогам и получил красноту достойную раковины омара. А если вдруг заболело горло — парацетамол вам в помощь!
Но помните: мороженое и ментоловые леденцы могут облегчить боль лишь временно. Причину болезни должен выяснить врач, иначе можно попасть в ситуацию из анекдота: «Доктор сказал пить меньше мороженого», — «Но я же лечусь!» — «Так вы что хотите: лечиться или есть мороженое?»
Ацикловир в виде мази пригодится тем, кто знаком с неожиданными гостями в лице простуды на губах. Представьте себе: вы собираетесь на свидание мечты, а тут этот маленький прыщик объявляет о себе красным флагом. Мазь поможет его приручить до того момента, как он превратится в полноценного неприятеля.
Аллергия часто приходит без приглашения и может испортить любой отдых.
Если вдруг начнется отек горла или появятся сильные покраснения кожи — бегом к врачу! Но если симптомы поскромнее — небольшой зуд после укуса комара или легкое покраснение — антигистаминные препараты второго поколения (лоратадин или цетиризин) станут вашими верными друзьями. Ведь никто не хочет провести отпуск чесаясь как бешеный кот!
Не забывайте про сорбенты – они как пылесос для вашего желудка: помогут убрать все лишнее после сомнительных уличных деликатесов.
И если уж случился ушиб – ледяной компресс на 10-20 минут творит чудеса! А чтобы нога не превратилась в «пельмень», используйте эластичный бинт – но не затягивайте слишком туго, иначе рискуете превратиться из туриста в циркового артиста с варикозом.
Для борьбы с синяками и болями гель с троксерутином и мазь с диклофенаком будут кстати.
Представьте себе: упал со скалы (ну ладно, просто споткнулся), а вокруг уже разноцветные пятна радуют глаз – это повод достать эти средства из аптечки.
И конечно же пластырь – универсальный друг путешественника! Самофиксирующийся бинт Peha-haft спасет вас от неловких моментов при перевязке пальца прямо на пляже; бактерицидный лейкопластырь защитит ранку от песка; гидроколлоидные пластыри Compeed справятся даже с самыми капризными мозолями.