Ах, зима — пора, когда наши ноги превращаются в настоящих героев боевиков: сражаются с морозом, снегом и сапогами, а иногда и сами себе создают проблемы! Кто бы мог подумать, что под слоями носков и утеплённых ботинок разворачивается целая драма с опрелостями и грибком? Вот уж действительно — «тайная жизнь ваших ног». Врач-дерматовенеролог Александр Николашин раскрыл нам все карты этой эпической битвы за красоту стоп.
Знаете, почему зимой ногти на пальцах ног начинают желтеть?
Нет, это не новый модный тренд от природы. Это грибок решил устроить вечеринку прямо под нашими ногтями!
А опрелости между пальцами — это как если бы кожа решила сделать себе складки для хранения секретов… только секреты эти не самые приятные. Как говорил один мой знакомый после зимы: «Мои ноги выглядят так, будто они прошли через декорации фильма ужасов».
И он был почти прав!
Александр Олегович рассказал, что многие из нас делают одну классическую ошибку: решают дать ногтям «отдохнуть» на всю зиму. Мол, кто их увидит под перчатками-сапогами? Но вот весной наступает момент истины — босоножки зовут!
И тут оказывается, что отдых получился слишком долгим и не очень полезным. Представьте себе ситуацию: вы собираетесь на пляж, надеваете сандалии — а там… сюрприз! Желтые ногти и трещины на коже.
Как говорил мой дедушка: «Если хочешь спрятать проблему — положи её под сапог». Но проблема-то никуда не исчезнет.
Опрелости появляются из-за того самого «увлажняющего» коктейля из пота и кожного сала плюс трение кожи о кожу. Это как если бы ваши ноги решили устроить баню без вашего ведома.
Если вовремя не вмешаться — появятся трещины и ранки, которые будут кровоточить и покрываться налётом. Звучит как сценарий для фильма ужасов?
Да! Только это реальность наших ножек.
И вот тут начинается самое интересное: если игнорировать эти симптомы и думать «само пройдёт», можно получить целую экзему с присоединением стрептококков и грибков – настоящий микс инфекций! Представьте себе вечеринку, где вместо гостей пришли все вирусы района. Весело?
Нет! Поэтому при первых признаках дискомфорта лучше сразу обратиться к врачу.
Но есть хорошие новости — можно обойтись без похода в поликлинику (по крайней мере сначала).
Главное — тщательно мыть складочки между пальцами и сушить их феном (да-да, фен для волос может стать вашим лучшим другом в борьбе за красивые ноги). И никаких масел вроде вазелина или оливкового масла! Эти средства только усугубят ситуацию – кожа станет тоньше и уязвимее.
Кстати, напоминает мне анекдот: приходит муж домой с работы весь измученный, жена спрашивает: «Ты мыл руки?» Он отвечает: «Да нет, зачем? Я же дома!» Вот так и с ногами – если не ухаживать регулярно, потом придется страдать.
Для лечения Александр Олегович советует использовать присыпки или мази с цинком или борной кислотой – они помогают подсушить ранки и ускоряют восстановление кожи. После обработки образуется корочка – своего рода «панцирь», который защищает поврежденное место до полного выздоровления.
А теперь о самом коварном враге наших ногтей – грибке или онихомикозе. Это такая зараза, которая меняет цвет ногтя на желтовато-бурый оттенок (не путать с модным маникюром!), делает его ломким и крошащимся.
Забавно то, что грибок предпочитает поселяться у тех, кому уже за 40 лет – видимо ему нравится стабильность! По статистике в России от этого недуга страдают миллионы мужчин (похоже грибок больше любит сильный пол). Так что если вы заметили подобные изменения – не откладывайте визит к дерматологу.