Plaisuši papēži: cēloņi un ārstēšana mājās. Cēloņi un ārstēšana krekinga papēži Dziļi krekinga papēži, ko viņi saka

Plaisas uz papēžiem rada daudz nepatikšanas, piešķirot pēdām neestētisku izskatu, izlaižot infekciju zem ādas un saasinot veselības problēmas. Sākotnēji plaisas ir tikko pamanāmas, process sāk attīstīties ar maziem robiņiem, kas pamazām aug. Vietā, kur izveidojusies plaisa, parādās brūce, kas asiņo un rada diskomfortu. Ja papēži ir saplaisājuši, ir svarīgi tos laicīgi sākt ārstēt.

Papēžu plaisāšanas cēloņi

Daudzi cilvēki saskaras ar to, ka viņu papēžu āda ir raupja, visu laiku kļūst raupja. Dažiem šī problēma parādās noteiktos gadalaikos (ziemā, vasarā), bet citiem tā vajā visu gadu. Šāda īpašība ir atkarīga tikai no šādu plaisu rašanās faktoriem, kas veidojas iekšējo vai ārēju problēmu dēļ.

Rupja āda un plaisas

Lai sāktu ārstēt slimību, jums ir jāizdomā, kāpēc uz papēžiem parādās plaisas:

• Nepareiza aprūpe. Bieži vien lielākā daļa cilvēku nepievērš uzmanību papēžiem. Pastāvīgi staigājot, pēdu āda kļūst raupja. Tāpēc ir nepieciešams noņemt augšējo slāni, lai novērstu sacietēšanu.
• Neērtu apavu valkāšana, sintētisko zolīšu klātbūtne.
• Pastāvīga pēdu atrašanās slēgtos apavos, kas noved pie vitamīnu trūkuma. Šāds zaudējums jāatjauno, izmantojot stiprinātus krēmus.
• Pārmērīgs ķermeņa svars rada slodzi pēdām, jo ​​tas ir visizplatītākais plaisu cēlonis. Liela svara darbība veicina papēža formas izmaiņas.
• izraisa plaisājošus papēžus.
• Grūtniecības periods un pēc dzemdībām.
• . Papēži var saplaisāt, ja cilvēku uztrauc atbalsta, atbalsta trūkums.
• Dažādu slimību klātbūtne organismā – cukura diabēts, dzelzs deficīta anēmija, hipovitaminoze, bieža sirdsdarbība.

Būtisks iemesls, kāpēc papēži ir raupji un saplaisājuši, ir A vitamīna trūkums. Retinols veicina olbaltumvielu sintēzi, piedalās audu reģenerācijā, nostiprinot tos. Vitamīna trūkums liecina par sausumu, raupjumu, ādas elastības zudumu, plaisām.

Ne velti šādi simptomi liecina par izmaiņām organismā. Retinola deficīts liecina, ka papēži plaisā, kā rezultātā:

• Nepareizs uzturs, A vitamīnu saturošu pārtikas produktu trūkums uzturā
• Cinka trūkums, E vitamīns, kas palīdz retinolam nonākt aktīvajā formā
• Minerāleļļas šķīstošā A vitamīna pielietojumi
• Hormonālie traucējumi

Pēc apskates ārsts noskaidros, kāpēc plaisā papēži, kādas slimības to izraisīja, pēc kā tiks nozīmēta atbilstoša ārstēšana. Pēc apstrādes papēžu āda vairs neplīsīs.

Diabēts

Personas, kuras cieš no šīs kaites un netiek pienācīgi ārstētas, sūdzas, ka papēžu āda izžūst. Saplaisājuši papēži esot 3. tipa cukura diabēta gadījumā.

Diabēts

Ja papēdis ir saplaisājis, tam ir vairāki iemesli:

• Liela cukura daudzuma pārsvars asinsvados, kas izraisa infekcijas pavairošanu
• Nav pietiekami daudz šķidruma organismā
• Bojāti nervu gali, par ko liecina ļoti sausa āda uz papēžiem

Mīli garšīgus ēdienus

Aptaukošanās cēlonis ir visizplatītākais, kad parādās sausa āda un pēc tam saplaisājuši papēži.

Turklāt ir gadījumi, kad liekais ķermeņa svars noved pie rupjības, lobīšanās. Pīlings un plaisas staigājot rada daudz diskomforta. Mierīgā stāvoklī var sāpēt arī papēži.

Ēšanas mānija

Tas ir saistīts ar faktu, ka aptaukošanās izraisa pārmērīgu holesterīna līmeni asinsrites sistēmā. Tāpēc tiek traucēta asinsrite un vielmaiņa. Asinsrites sistēma ir aizsērējusi ar plāksnēm, kas parādās no holesterīna, kas veicina kāju savienojuma ar centrālo nervu sistēmu pārkāpumu. Kāpēc pēdu āda kļūst plāna un pakļauta plaisām.

Lai atbrīvotos no problēmas, jums ir nepieciešams zaudēt svaru un normalizēt uzturu.

Avitaminoze

Kā likums, papēži lobās un plaisā, jo organismā trūkst A, D, E vitamīnu.

Būtībā beriberi ir aktīvs agrā pavasarī, savukārt tas var rasties jebkurā laikā nesabalansēta uztura rezultātā. Īpaši ar kerotīna un retinola deficītu pārtikā. Kad šī iemesla dēļ uz papēžiem parādījās plaisas, tad, lai paātrinātu dzīšanas procesu, uzturā jāiekļauj vairāk zaļumu un svaigu dārzeņu, salātiem jāpievieno olīveļļa.

Vitamīni A, E, kas atrodas lielos daudzumos, palīdzēs noņemt sausus papēžus un plaisas:

• aknās
• Piens
• Apelsīnu augļos un dārzeņos
• riekstos
• augu eļļā

Ja jūs uztrauc sausums, plaisas un pārslveida papēži, varat dzert vitamīnu kompleksu, kas ietver A vitamīna saturu

Sēnīte

Infekcija var iekļūt ādā, apmeklējot baseinu, vannas, pedikīra pakalpojumus. Sēne vairojas novājinātas imunitātes, infekcijas slimību un asinsrites sistēmas traucējumu dēļ.

Nelielu plaisu klātbūtnē apstrādi var veikt, izmantojot. Tie mazina iekaisumu, anestē.

Izvērstos gadījumos, ja parādās abscess, problēmas risinājums ir iespējams ķirurģiski.

Plaisušu papēžu novēršana

Plaisas papēžā

Nav īpašu profilakses metožu, jo plaisas nav atsevišķa slimība. Tajā pašā laikā, ja ieteikumi tiek izmantoti praksē, ir iespējams samazināt patoloģiju attīstību, kurās parādās šis simptoms. Ir vairāki nosacījumi, piemēram:

• Nevalkājiet neērtus un sliktas kvalitātes apavus
• Izvēlieties apavus pēc izmēra, no dabīgiem materiāliem
• Regulāri mainiet zolītes
• labi paēst
• Dzert vismaz 2 litrus šķidruma dienā
• Nevalkājiet sintētiskās zeķes
• Pirms papēžu kopšanas labi iemērc kājas karstā ūdenī.
• Papēži jātīra ar pumeka akmeni, metāla vai abrazīvu suku
• Papēžu kopšanas procedūras var mainīt, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, un pēc manipulācijas uzvilkt kokvilnas zeķes.
• Pēc katras procedūras, arī naktī, jāuzklāj mitrinātājs.
• Lai staigājot netraumētu ādu, nestaigājiet čalpēs un sandalēs

Visas šīs procedūras, kā arī personīgā higiēna palīdzēs novērst un, ja iespējams, atbrīvoties no saplaisājušiem papēžiem.

Masāža

Kopā ar preparātu lietošanu plaisātiem papēžiem, kas palīdz uzlabot asins plūsmu kājās un pēdās.

Papēžu masāža

Masāžas procedūra tiek veikta, izmantojot krēmu vai vazelīnu. Ir nepieciešams lietot mīkstinošus līdzekļus, lai uz ādu nerastos mehāniska iedarbība, kas var izraisīt lobīšanos un pēc tam plaisas.

Kustībām jābūt gludām un caurlaidīgām. Ja jūs pastāvīgi veicat masāžu, jūs varat novērot pozitīvu tendenci. Jūsu veselība ievērojami uzlabosies, un papēži pārstās plaisāt.

Ja papēži plaisā, tas noved pie dažādām nepatikšanām, tāpēc ārstēšana jāsāk nekavējoties.

Krēms saplaisājušiem papēžiem

Aptiekās ir liels skaits, kas palīdz pret saplaisājušiem papēžiem. Pēc ražotāju domām, no problēmas ir iespējams atbrīvoties 7 dienu laikā. Plaisas var ārstēt ar ārstnieciskām ziedēm mājas apstākļos, pēc ārsta receptes. Krēmu nepieciešams lietot pēc ūdens procedūras un uz nakti.

Krēmu un ziežu lietošana

Krēms "Dziedēšana pret plaisām kājās"

Zāles ir bagātas ar dabīgām augu sastāvdaļām, kas ietver valriekstu eļļu, ceļmallapu ekstraktu, egles un tējas koka ēterisko eļļu. Pateicoties šim bagātīgajam sastāvam, brūču dzīšana uz papēža notiek ātri. Ja uzklājat krēmu, tas mīkstinās, mitrinās, palīdzēs pret pēdu raupjumu.

Allga San

Priežu krēms, kas satur E vitamīnu, kalnu priežu eļļu, bišu vasku, kumelīšu ekstraktu un citas mīkstinošas sastāvdaļas. Krēms palīdz atjaunot ādas šūnas. Regulāri lietojot krēmu, jūs varat novērst plaisas, un āda kļūs gluda un elastīga.

Krēms "Zorka"

Zāļu aktīvā viela ir floralizīns. Izmantojiet krēmu ādas slimību ārstēšanai un profilaksei. Zāles labi tiek galā ar plaisām un brūcēm uz papēžiem.

Radevit ziede

Krēms ārstē ādas slimības, ko pavada sausums un plaisu veidošanās. Tas satur vitamīnus A, E, D2. Krēms palīdz mazināt ādas iekaisumus, mazina nobrāzumus un lobīšanos uz papēžiem.

Radevit ātri atjauno bojātos audus un dziedē plaisas.

Croc medus

Krēms ir paredzēts plaisu dziedēšanai. Sastāvā ir smiltsērkšķu eļļa, kas palīdz cīņā pret visām kāju ādas nepilnībām – ādas nogulsnēm, plaisām, brūcēm.

Plaisas papēžos ir nepatīkama problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki, jo tās var izārstēt ar tautas līdzekļiem. Diskomfortu un neērtības rada ne tikai neestētiskais kāju izskats, bet arī sāpes, kas palielinās ejot. Sākumā plaisas ir tikko pamanāmas, bet laika gaitā tās pasliktinās un sāk iekaist. Sekundārās infekcijas iekļūšanas plaisās risks var izraisīt dermatīta attīstību.

Tradicionālajā medicīnā ir daudz līdzekļu stipri saplaisājušu papēžu ārstēšanai.

Kombinācijā ar pamatslimības, kas izraisīja papēžu plaisāšanu, ārstēšanu un pareizu pēdu kopšanu, tie dod lieliskus rezultātus. Apsveriet visefektīvāko un pieejamāko no tiem.

Veļas ziepju apstrāde

Lai gan veļas ziepēm nepiemīt ārstnieciskas īpašības, tā mīkstina sasprēgājušo ādu un tam ir dezinficējoša iedarbība.

Vienkāršākais veids, kā lietot veļas ziepes, ir uz nakti pagatavot ziepju masku. Kājas kārtīgi jānomazgā, jānoslauka ar dvieli un jāiesmērē kāju zoles ar 72% veļas ziepju gabaliņu. Tad viņi uzvelk plānās zeķes kājās un dodas gulēt. No rīta uz nomazgātām kājām tiek uzklāts mitrinātājs. Procedūra tiek veikta katru dienu, līdz pilnībā tiek novērstas plaisas.

Lai uzlabotu ziepju efektivitāti, tiek izmantota melnā tēja. Tējas lapiņās samitrina linu vai kokvilnas salveti, saputo un uzklāj uz papēžiem. No augšas pēdas pārklāj ar plastmasas apvalku un uzvelk zeķes. Rīta procedūru atkārto tāpat kā iepriekšējā receptē.

Skaistumam jābūt perfektam. Un visā! Ikviena persona ar jebkādām nepilnībām, kas ietekmē viņa izskatu, sāk izrādīt bažas. Taču ir problēma, kas satrauc daudzus cilvēkus neatkarīgi no vecuma un dzimuma, ir saplaisājuši papēži – nepatīkama parādība un atsevišķos gadījumos rada fizisku diskomfortu. Dziļu plaisu veidošanos pēdās nevar saukt par slimību, taču tas neliedz problēmai būt tādai. Ir nepieciešams ārstēt šo stāvokli, pretējā gadījumā var attīstīties dažādas komplikācijas.

Papēžu plaisāšanas cēloņi. Kas izraisa plaisājošus papēžus?

Saplaisājuši papēži ir izplatīta problēma visu vecumu cilvēkiem. Tos galvenokārt izraisa mitruma trūkums. Ja epiderma uz papēžiem nesaņem pietiekami daudz mitruma, tad ļoti drīz uz tās parādās mikroplaisas, kas pēc tam kļūst nopietnākas un sāk radīt diskomfortu.

Papēžu plaisāšanas cēloņi ir daudz, un tie ietver:

• Regulāra un ilgstoša staigāšana vai stāvēšana;
• Izmantojot skarbas ziepes, kas pārāk sausina ādu
• Bieža pēdu hipotermija;
• Ilgstoša ūdens iedarbība;
• Liekais svars;
• Valkājot nepareiza izmēra apavus.

Papildus uzskaitītajiem iemesliem, ieplaisājuši papēži var izraisīt dažas sistēmas un orgānu slimības un traucējumus, piemēram, ekzēmu, psoriāzi, vairogdziedzera slimības un diabētu.

Saplaisājušas pēdas izskatās nepievilcīgas un dažos gadījumos var izraisīt infekciju un stipras sāpes. Bet problēma ir diezgan viegli atrisināma, un jūs varat atbrīvoties no nepatīkamām un dažreiz bīstamām plaisām, izmantojot pieejamus mājas preparātus. Tautas aizsardzības līdzekļiem ārstēšanā bieži ir ātrāka iedarbība nekā medikamentiem, kuru, starp citu, mūsdienu tirgū nav tik daudz.

Ko darīt, ja ir saplaisājuši papēži

Kad parādās saplaisājuši papēži, pirmais jautājums, kas rodas, ir, ko darīt, lai tos pēc iespējas ātrāk izārstētu? Pat kvalificēti speciālisti iesaka tam izmantot pieejamos līdzekļus un noteikti uzņemt vitamīnus iekšā.

Mūsdienās ir milzīgs klāsts multivitamīnu, kas kompleksi iedarbojas uz organismu un palīdz atbrīvoties no daudzām problēmām, arī tām, kas saistītas ar ādas defektiem. Tie ir lēti, bet tajā pašā laikā tiem ir ātrs un diezgan stabils efekts.

Kā ārstēt ieplaisājušos papēžus – aptiekas preces

Plaisušu papēžu ārstēšana nav grūta, ja zināt, kādi līdzekļi patiešām palīdz. Šīs zāles ietver dažas gatavas zāles, kas tiek pārdotas aptiekās.

Parafīns
Parafīnu izmanto, lai noņemtu atmirušās šūnas, novērstu sausas ādas efektu un efektīvi tiktu galā ar krekinga papēžu ārstēšanu. To var izmantot arī kā dabisku mīkstinošu līdzekli, lai saglabātu ādas īpašības.

Parafīnu drīkst lietot tikai siltu. Mikroviļņu krāsns ir lieliski piemērota tās uzsildīšanai. Pēc sasilšanas parafīnam jāpievieno nedaudz koksa eļļas, tas uzlabos zāļu iedarbību. Pēc tam veiciet tālāk norādītās darbības.

1. Uzklājiet siltu maisījumu problemātiskajā zonā, pagaidiet dažas minūtes un uzvelciet kokvilnas zeķes;
2. Atstājiet uz nakti, pēc tam rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.
Ja lietojat šo līdzekli divas nedēļas katru dienu, saplaisājušie papēži pāries bez pēdām.

Dziedinošs kāju krēms
Kāju krēmu sastāvā ietilpst valriekstu ekstrakts, smiltsērkšķu un ciedra eļļa, ceļmallapu ekstrakts un ēteriskās eļļas. Ārstnieciskie krēmi jālieto katru dienu, vēlams vakarā. Tūlīt pēc dušas jums dāsni jāieeļļo papēži ar krēmu, un pēc dažām dienām problēma vairs nebūs tāda.

Tautas receptes saplaisājušiem papēžiem

Saplaisājušos papēžus var ārstēt arī ar tautas līdzekļiem. Pārmērīgi sausas pēdu ādas problēma ir zināma kopš seniem laikiem. Mūsu senčiem nebija aptieku un gatavu zāļu plaisāto papēžu ārstēšanai, tāpēc viņi ķērās pie visdažādākajiem trikiem, lai atrisinātu šo problēmu. Tāpēc tagad ir milzīgs skaits tautas aizsardzības līdzekļu, kuru lietošana ir ne mazāk efektīva kā gatavu farmaceitisko preparātu lietošana.

Kāju skrubis
Pašdarināts skrubis lieliski noņem raupju, atmirušo ādu. Pirms lietošanas nepieciešams tvaicēt kājas karstā ūdenī, kurā vēlams pievienot šķidrās ziepes vai dušas želeju. Pati procedūra izskatās šādi:

• Pirms gulētiešanas samaisiet nedaudz šķidrās ziepes ar siltu ūdeni kāju vannā;
• Iegremdējiet kājas ziepjūdenī un turiet 20 minūtes;
• Kad āda ir tvaicēta, paņemiet pumeka akmeni un uzmanīgi noņemiet ar to raupjo ādu uz kājām;
• Paņemiet parasto rupjo sāli un labi berzējiet nedaudz žāvētās pēdas;
• Noskalojiet sāli ar siltu ūdeni, noslaukiet pēdas, iesmērējiet ādu ar krēmu un uzvelciet kokvilnas zeķes.

Izmantojiet šo līdzekli katru dienu, līdz problēma pārstāj jūs traucēt.

Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļa ir vēl viens neticams līdzeklis sausai, sasprēgājušai ādai. Tas ne tikai lieliski mitrina epidermu, bet arī lieliski cīnās ar sēnīšu un baktēriju infekcijām. To vajadzētu lietot šādi:

• Pirms gulētiešanas iemērciet kājas siltā, ziepjūdenī;
• Nosusiniet kājas ar dvieli un bagātīgi ieziediet kājas ar kokosriekstu eļļu;
• Rūpīgi ierīvējiet produktu ādā;
• Uzvelciet kokvilnas zeķes un nevelciet tās visu nakti;
• No rīta novelciet zeķes un noņemiet atlikušo eļļu.

Dariet to katru dienu vairākas dienas, līdz esat apmierināts ar rezultātiem.

Citronu sula
Citronu sulai ir ļoti maigs dabiskās skābes līmenis, kas padara to lieliski piemērotu atmirušo ādas šūnu noņemšanai. Regulāra tā lietošana palīdzēs padarīt ādu maigu un skaistu.
Lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, tīra ūdens baseinā jāpievieno nedaudz citrona sulas, jāiegremdē tajā kājas un jāpagaida 10-15 minūtes. Pēc tam ar pumeka akmeni noņemiet raupju ādu no papēžiem, nosusiniet kājas un uzklājiet mitrinātāju.
Atkārtojiet vairākas reizes nedēļā.

Banāns
Pārgatavojušos banānus nevajadzētu izmest – tie ir lielisks līdzeklis, lai ārstētu saplaisājušos papēžus. Tie palīdzēs mīkstināt un mitrināt ādu. Pagatavošana ir ļoti vienkārša:

• Rūpīgi samaisiet vienu vai divus pārgatavojušos banānus;
• Uzklājiet pastu uz kājām un atstājiet 20 minūtes;
• rūpīgi nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni;
• Nosusiniet un uzklājiet barojošu krēmu.

Šis līdzeklis ne tikai mīkstina ādu, bet arī atbrīvo no nogurušām kājām.

Ūdeņraža peroksīds ir lielisks līdzeklis saplaisājušu papēžu ārstēšanai. Tas iedarbojas uz pēdu ādu kā verdošs ūdens desmit minūšu laikā, iztvaicējot to tā, it kā jūs stundu pavadītu karstā vannā. Rīks tiek izmantots šādi:

• Baseinā ielej četrus litrus silta ūdens un pievieno četras ēdamkarotes ūdeņraža peroksīda;
• Kājas ir iegremdētas iegurnī, lai pēdas pilnībā atrastos ūdenī;
• Pēc desmit vai piecpadsmit minūtēm mēs izņemam kājas no iegurņa un izstaigājam problemātiskās vietas ar pumeku;
• Noskalojiet kājas, nosusiniet ar dvieli un uzklājiet ādu ar tauku krēmu.

Ja šāda procedūra tiek veikta vismaz reizi nedēļā, tad papēži vienmēr paliks gludi un skaisti.

Ziede plaisām

Ziede pret saplaisājušiem papēžiem var nopirkt aptiekā. Instruments ar nosaukumu "Radevit" lieliski tiek galā ar dziļu plaisu ārstēšanu, kā arī baro ādu, mitrina to un novērš ar to saistītās problēmas.
Ar šo ziedi, kuras izmaksas ir zemas, var ārstēt dermatītu, apdegumus, ekzēmas un plaisas, ko nevar teikt par tās ietekmi uz visiem epidermas slāņiem.

Papēžu ārstēšana ar aspirīnu

Saplaisājušos papēžus var ārstēt ar vienkāršu līdzekli – aspirīnu. Acetilsalicilskābes tabletes jāsajauc ar glāzi degvīna un iegūtajam maisījumam jāpievieno jods. Lai pagatavotu brīnumainu šķīdumu, pietiek ar desmit tabletēm un dažiem pilieniem joda. Maisījums jāuzglabā ledusskapī un katru dienu jāieeļļo problemātiskās vietas. Plaisas uz papēžiem, arī dziļas, var izārstēt tikai nedēļas laikā.

Etiķis saplaisājušiem papēžiem

Etiķi var izmantot arī saplaisājušu papēžu ārstēšanai. Etiķī esošā skābe palīdz mīkstināt ādu, kas savukārt atvieglo pīlingu un palīdz mazināt nogurumu.

Sajauc pusi no vienas tases baltā vai ābolu sidra etiķa divās glāzēs ūdens. Iegūtajā šķīdumā samitriniet kokvilnas drānu un aptiniet ar to kājas. Atstājiet uz desmit līdz piecpadsmit minūtēm, pēc tam uzmanīgi noņemiet raupjo ādu ar pumeka akmeni. Noskalojiet kājas siltā ūdenī, nosusiniet ar dvieli un uzklājiet barojošu krēmu.

Vēl viens lielisks līdzeklis pret saplaisājušiem papēžiem, ko var iegādāties aptiekās, ir glicerīns. Pateicoties tā mitrinošajām īpašībām, glicerīns tiek uzskatīts par ideālu līdzekli, lai atbrīvotos no daudzām epidermas problēmām, tostarp dziļi saplaisājušiem papēžiem. Glicerīnu lieto šādi:
1. Glicerīnu, citronu sulu un rožūdeni sajauc vienādās proporcijās;
2. Maisījumu uzklāj uz papēžiem un atstāj uz 20 minūtēm.

Pēc tam tā pārpalikums tiek noņemts, un kājas nomazgā ar siltu ūdeni, neizmantojot ziepes vai želeju. Šī maska ​​jāveic katru dienu 10 dienas.

Vannas vai kā ārstēt dziļas plaisas papēžos

Lai pēdu sausas ādas problēma vairs nebūtu tāda, regulāri jāveic īpašas kāju vannas. Vienkāršākā vanna tiek pagatavota, izmantojot jūras sāli. Šis dabīgais komponents ne tikai veicina dziļo plaisu sadzīšanu papēžos, bet arī piemīt antibakteriāla iedarbība. Jūras sāls satur lielu daudzumu magnija – minerālvielas, kas lieliski izvelk toksīnus caur mikroporām. Lai pagatavotu ārstniecisku kāju vannu, jums ir nepieciešams:

• Pievienojiet pusi tases jūras sāls kāju vannai ar siltu ūdeni;
• Šajā šķīdumā iemērciet kājas 10 minūtes;
• Viegli berzējiet kājas ar pumeka akmeni;
• Ielieciet kājas atpakaļ ūdenī ar jūras sāli vēl 10 minūtes;
• Izņemiet kājas no vannas, rūpīgi nosusiniet ar dvieli un uzklājiet bagātīgu krēmu.

Šāda ārstnieciska kāju vanna jāveic vismaz divas līdz trīs reizes nedēļā. Lai panāktu ātrāko efektu, šo rīku ieteicams lietot katru dienu divas nedēļas.

Plaisu apstrādes produkti

Saplaisājušos papēžus var ārstēt dažādos veidos, sākot no medikamentiem un beidzot ar tautas līdzekļiem. Ideālā gadījumā līdzekļi ir jāapvieno. Piemēram, no rītiem izmantojiet ziedes, lai ārstētu saplaisājušos papēžus, piemēram:

• Lamisil;
• Zaživins;
• Balzameds;
• Radevit.

Un vakarā veiciet vannas vai kompreses. Visefektīvākie krekinga papēžu ārstēšanā ir losjoni no:

• sīpols;
• āboli un piens;
• kartupeļi;
• alveja;
• medus un citronu sula;
• banāns un piens.

Tie ir sagatavoti pavisam vienkārši un obligāti tiek uzklāti uz tvaicētās pēdu ādas. Pēc kompresu lietošanas rūpīgi jānomazgā kājas un jānoņem keratinizētā āda ar pumeka akmeni. Pēdējā procedūra ir taukaina krēma vai vazelīna uzklāšana. Ja ievērosiet visus šajā rakstā sniegtos ieteikumus, tāda problēma kā pārmērīga sausa āda un saplaisājuši papēži jūs vairs netraucēs!

Plaisušu papēžu cēloņi un šīs problēmas ārstēšana tiks apspriesti sīkāk šajā rakstā. Šai izplatītajai sausas ādas slimībai, pirmkārt, ir ne tikai kosmētisks efekts. Otrkārt, tas var izraisīt ļoti sāpīgas sajūtas no dziļām plaisām. Piekrītiet, ka mūsu kājas katru dienu tiek pakļautas neiedomājamiem pārbaudījumiem. Mēs tos saspiežam neērtos, neelpojošos apavos, pavadām ilgas stundas uz kājām. Un, neskatoties uz visu ikdienas stresu, mēs pievēršam uzmanību pēdām tikai tad, kad sākam izjust diskomfortu un sāpes. Lai atbrīvotos no problēmas, ir jānosaka elastības zuduma cēlonis un biezas ādas veidošanās uz papēžiem. Varbūt ar vienu mīkstinošu krēmu nepietiks.

Galvenais pēdas ādas sausuma un plaisu attīstības iemesls ir hiperkeratoze - viena no epidermas slāņiem sabiezējums ar tā rupjību. Lai nedaudz izprastu procesus, sarīkosim nelielu ievadu histoloģijā. Uz papēžiem mūsu āda ir bieza un sastāv no 5 slāņiem:

• Bazāls
• dzeloņains
• Graudains
• Izcili
• Ragveida.

Hiperkeratoze skar tieši visattālāko slāni (ragveida). To raksturo blīvākā struktūra un vislielākais biezums. Galvenā sastāvdaļa ir keratinocīti, kas apvienoti zvīņos, savstarpēji savienoti ar īpašu cementu. Parasti šī konstrukcija nodrošina maksimālu ūdens necaurlaidību un aizsardzību.

Iekšēju vai ārēju faktoru ietekmē stratum corneum sāk pārmērīgi sadalīties, lai neitralizētu traumas.

Nav laika darīt, bet drīz āda sāks plīst

Staigājot paaugstinātām slodzēm tiek pakļauti ne tikai kaulu un locītavu veidojumi, bet arī pēdas segums. Kustību laikā āda tiek izstiepta, saspiesta, deformējot savas šūnas. Īpašām izmaiņām tiek pakļautas papēža sānu virsmas, kurās tiek radīts vislielākais stress. Kad šiem procesiem pievienojas hiperkeratoze, stratum corneum ievērojami sabiezē. Turklāt, palielinoties izmēram, tās elastība tiek zaudēta, un attiecīgi parastās slodzes laikā āda sāk plaisāt, pārsprāgt.

Galvenie papēžu plaisāšanas cēloņi ir:

1. Sēnīte.
2. Diabēts.
3. Hipovitaminoze.
4. anēmija.
5. Problēmas ar mugurkaulu.
6. Ādas slimības - ihtioze, psoriāze, plaukstu - plantāra keratodermija.
7. Ārējie faktori

Lai iegūtu detalizētāku analīzi par to, kāpēc parādās papēžu traumas, mēs apsvērsim katru no cēloņiem atsevišķi.

sēnīšu slimības

Pēdu mikoze ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām. Tie, kas apmeklē publiskās pludmales, peldbaseinus, dušas bez apaviem, ir pakļauti lielam inficēšanās riskam. Sporas lieliski saglabājas mitrā vidē. Ļoti bieži sēne attīstās cilvēkiem ar aktīvu dzīvesveidu, tā ir pastāvīga kāju svīšana. Tā kā pārkaršana gandrīz divas reizes palielina slimības attīstības iespējamību.

Papildus plaisām dermatofitoze izpaužas kā nieze, dedzināšana un nagu deformācija.

Diabēts

Ar "diabētisko pēdu" izmaiņas raksturo sāpju neesamība. Glikoze izjauc ne tikai audu trofiku, bet arī ietekmē nervu šķiedras, mainot jutību.

Regulāra asins piegādes pasliktināšanās izraisa izmaiņas kāju ādā. Galu galā asinis piegādā ne tikai skābekli, bet arī visas uzturvielas. Cukura diabēts var izpausties arī ar ādas sausumu, čūlu veidošanos, skrāpējumiem un dziļām plaisām. Iespējama pēdas deformācija - āmurveida vai āķveida pirksti.

Hipovitaminoze

Vitamīnu A (retinola), E, ​​mikroelementa cinka trūkums var izraisīt pārmērīgu sausumu, elastības samazināšanos un distrofiskas izmaiņas.

1. Ja novēro beriberi E, tad samazinās ādas aizsargfunkcija, šūnas tiek dehidratētas. Paaugstināta berze, slodzes kļūst nepanesamas novājinātiem vākiem, tāpēc tie var pārsprāgt ārējo faktoru ietekmē.
2. A trūkums izraisa ādas keratinizāciju, jo šis elements veicina atbilstošu atjaunošanos. Ja nav barības vielu, sākas rupjība, tiek zaudēta elastība, kas vēlāk var izraisīt plaisas.
3. Cinks sagatavo ķermeni retinola uzsūkšanai, palīdzot tam būt aktīvam.

Anēmija

Dzelzs deficīts ietekmē ne tikai skābekļa piegādi audiem. Mikroelements ir atrodams arī audos, piedaloties olbaltumvielu un enzīmu veidošanā. Ja organismā tā kļūst par nepietiekamu, tad tiek traucēta šūnu dalīšanās un struktūra, izraisot distrofiskas izmaiņas.

Visvairāk negatīvi tiek ietekmētas epidermas šūnas, kuras tiek atjauninātas diezgan bieži. Dzelzs deficīta anēmijas ādas izpausmes ietver.

• Sausums.
• Pīlings.
• Plaisas.

Problēmas ar mugurkaulu

Bieži vien radikulāri simptomi izjauc apakšējo ekstremitāšu inervāciju. Tiek ietekmēts gandrīz viss process, kas padara ādu uz kājām plānu, neaizsargātu, ar slikti dzīstošām brūcēm. Parasti šādas problēmas sākas ar ilgstošu saknes saspiešanu, īpaši, ja tiek saspiesti vairāki veidojumi.

Papēži deg

Ādas slimības

Plašākais faktors, kas pakļauj papēžu ādu izmaiņām. Ar dermatozēm āda izžūst, kļūst jutīga pret ārējām ietekmēm un kļūst iekaisusi. Jebkurš trieciens var izraisīt mikrotraumu, kas pēc tam veido dziļu ādas bojājumu - plaisu. Un bieži tie kļūst par vārtiem sekundārai infekcijai, kas tikai saasina problēmu.

Ārējie faktori

Parasti tie ir problēmu “provokatori”, kas ar pastāvīgu iedarbību var izraisīt papēžu ādas integritātes pārkāpumu.

Kas var izraisīt plaisas:

• Aptaukošanās – liekais svars rada lielu spiedienu uz pēdu. Turklāt šo stāvokli bieži pavada vielmaiņas traucējumi, kas arī negatīvi ietekmē ādu.
• Stingri, neērti apavi – nepareiza apavu izvēle var draudēt ar palielinātu, nevienmērīgu slodzi. Turklāt bīstami ir ne tikai nevajadzīgi šauri apavi, bet arī nolietotas muguriņas, nolietots pāris. Pēdējā kāja nav fiksēta, tāpēc, ejot, tā nepārtraukti berzē, kas izraisa rupjību un citus “priekus”.
• Pēdu deformācijas – plakanās pēdas, hallux valgus, greizā pēda arī noved pie slodzes pārdales un laika gaitā provocē varžacs, varžacs, hiperkeratozes parādīšanos.
• Stāvdarbs vai ilgstoša uzturēšanās “uz kājām” - šādos gadījumos gandrīz katru dienu tiek novērots paaugstināts spiediens, katrs nespēj tikt galā ar saņemtajām mikrotraumām, izraisot pastiprinātu stratum corneum šūnu vairošanos, un veco, sakarā ar līdz aktīvai augšanai, nav laika nolobīties, izraisot raupjumu, sausumu un vēlāk plaisas.

Diagnostika

Pirmkārt, jāizslēdz sēnīšu un ādas slimības. Lai to izdarītu, sazinieties ar dermatoveneroloģisko dispanseri, kur viņi noskrāpēs ādu, lai atklātu sēnīšu infekcijas.

Jums arī jāiziet bioķīmiskā un vispārējā asins analīze, kā arī glikozes tolerances tests.

Pacientiem ar cukura diabētu ir nepieciešams iziet apakšējo ekstremitāšu asinsvadu Dopleru.

Analīzes norma

Ārstēšana

Pirms uzsākt nepatīkamu simptomu likvidēšanu, ieteicams veikt rūpīgu diagnostiku. Galu galā, ja cēlonis ir mikotiski bojājumi, tad kosmētiskās procedūras dos tikai īslaicīgu efektu, un pacientiem ar cukura diabētu parasti ir kontrindicēts salona pedikīrs (pastāv liels griezumu risks, kas ātri pārvēršas par trofiskām čūlām).

Pašā plaisu likvidēšanas sākumā ir jāatbrīvojas no provocējošiem faktoriem – jāizvēlas ērti apavi, jāsāk lietot speciālas ortopēdiskās zolītes, nopietnu pārkāpumu gadījumā – jākonsultējas ar ortopēdu.

Rūpīgi jāuzrauga higiēna. Tas ir īpaši svarīgi pacientiem ar cukura diabētu.

Kāju kopšanas padomi diabēta slimniekiem:

• Katru dienu nomazgājiet kājas siltā (ne karstā) ūdenī, pēc procedūras rūpīgi nosusinot. Īpaša uzmanība jāpievērš starppirkstu telpām.
• Katru dienu pārbaudiet, vai kājas nav plaisas, skrāpējumi, brūces, skrāpējumi.
• Ja pēdas ir pakļautas svīšanai, pēc katras tualetes apstrādājiet tās ar talku vai bērnu pulveri.
• Neizmantojiet šķēres, knaibles vai citus instrumentus ar asām malām. Visas procedūras tiek veiktas tikai ar nagu vīli.

Jums vajadzētu pielāgot diētu, iekļaujot tajā augu eļļas, olas, sviestu. Šie produkti ir bagāti ar A un E vitamīnu, cinku, kas uzlabos ādas stāvokli. Ir arī ieteicams papildus lietot zāles ar šiem elementiem vai nu atsevišķi (Aevit), vai kā daļu no kompleksajiem vitamīniem. Zivju eļļa var būt labs šo uzturvielu avots (lasiet vairāk par piedevas priekšrocībām).

Ar konstatētu anēmiju ēdienkartē jāpalielina sarkanā gaļa un aknas. Āboli, pēc jaunākajiem pētījumiem, nesatur dzelzi, bet palīdz to labāk asimilēt. Pirms gaļas ēšanas jāapēd pāris gabaliņi. Dzelzs ļoti slikti uzsūcas valences atšķirības dēļ. Smagas formas ieteicams ārstēt ar īpašu preparātu palīdzību - feretīnu, hemoferu, sorbiferu.

pēdu sēnīšu terapija

Atbrīvoties no šīs slimības ir ārkārtīgi grūti. Ārstēšanai jābūt visaptverošai un jāietver ārējo izpausmju noņemšana (zvīņu un plombu griešana, skarto naglu noņemšana). Hiperkeratozi parasti noņem ar ķīmijas palīdzību – pienskābes un salicilskābes uzklāšanu, sodas un ziepju vannām.

Noteikti izmantojiet pretsēnīšu ziedes, lakas - mikonazolu, klotrimazolu utt. Ja strāva ir noturīga un piedāvātie krēmi nepalīdz, tad tiek nozīmēti sistēmiski pretsēnīšu līdzekļi - flukonazols, ketokonazols utt.

Vielmaiņas slimība

Ar vecumu ir grūtāk uzturēt ādu labā formā, sievietēm tiek traucēta vielmaiņa. Tāpēc, kad ir vērts rūpīgāk uzraudzīt ādu, jo tā zaudē vairāk vērtīgu mitrumu.

Ziedes krekinga papēžu ārstēšanai - pilnīgs pārskats

Tagad aptiekās ir daudz līdzekļu. Kas, regulāri lietojot, var atjaunot mūsu kāju gludumu un atbrīvoties no sāpīgām plaisām. Sākotnējās stadijās, kad ir tikai pietūkums un nelieli bojājumi, to var noņemt ar pumeka akmeni vai speciālām slīpēšanas vīlēm pēc iepriekšējas karstas vannas ar soda un sāli.

Pēc "liekā" noņemšanas kājas jāsmērē ar jebkuru biezu, taukainu krēmu (labi der Svoboda rūpnīcas padomju laika bērnu krēms ar kaķiem un suņiem) vai vazelīna eļļu. Pēc tam uzvelciet tīras kokvilnas zeķes. Visas manipulācijas tiek veiktas pirms gulētiešanas.

Svarīgi: internets ir pilns ar visādiem "sliktiem" padomiem. Stingri nav ieteicams plaisas aiztaisīt ar "Moment" (bija tādas instrukcijas) un pat ar BF medicīniskās līmes palīdzību. Iespējams, jūs atjaunosiet pārvalku integritāti, bet āda paliks sausa un neelastīga, un izmēra noteikšana tikai radīs problēmas.

Ja problēmas ir nopietnākas, tad vēlams lietot speciālas aptieku ziedes

Tautas ārstēšanas metodes

Vannas ar ārstniecības augu izmantošanu labi mīkstina papēžu ādu: salvijas, kumelīšu, stīgu, ozola mizas novārījumus. Ūdenim var pievienot jūras vai galda sāli hipertoniskā šķīduma veidā.Sāls lieliski dziedē dziļi inficētos lopiņus.

Labi iedarbojas arī eļļas kompreses (saulespuķu, olīvu) un losjoni no vārītiem kartupeļiem, alvejas lapām. Tie tiek uzklāti uz auduma un uzklāti uz bojājumiem. Pēc tam cieši neaptiniet kājas ar pārsēju. Un uzvelc zeķes virsū.

Tiek apkopota ārstēšana mājās, ko dāmas efektīvi izmanto dažādās situācijās

Profilakse

Skaistas kājas ir ne tikai ētisks, bet arī veselības rādītājs. Jums regulāri jāveic pēdu tualete, noņemot lieko raupjo ādu. Ar pārmērīgu svīšanu ieteicams veikt kursus, izmantojot Teymurova pastu. Mēģiniet lietot mitrinātāju vismaz reizi nedēļā.

Izņemiet no drēbju skapja neērtos, nolietotos vai lielizmēra apavus. Tāpat noteikti ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus.

• Sabiedriskās vietās (vannās, saunās, baseinos) valkājiet tikai apavus.
• Dodiet priekšroku zeķēm, kas izgatavotas no kokvilnas audumiem.
• Bieži apmeklējot baseinus, kopīgu dušu, reizi mēnesī ārstējiet kājas ar pretsēnīšu līdzekli.
• Nekādā gadījumā nevajadzētu valkāt kāda cita apavus un izmantot svešus dvieļus.
• Mazgāt zeķubikses, zeķes, zeķes pēc katras valkāšanas.

Paaugstināta pēdu ādas sausuma rezultātā reizi mēnesī nepieciešams lietot barojošas maskas. Ir nepieciešams uzklāt mitrinošu sastāvu, aptiniet to ar pārtikas plēvi un uzvelciet siltas zeķes.

Nosakot plaisāšanas papēžu cēloņus, ārstēšanas izvēli ir vieglāk izvēlēties. Protams, nevajadzētu gaidīt to veidošanos, tie nerodas pēkšņi, jo visam ir izskaidrojums.

Rūpējies par sevi un saviem papēžiem!

Saplaisājis papēdis ir ne tikai kosmētisks defekts, kas sagādā daudz neērtības. Dažos gadījumos tas ir hroniskas slimības vai sēnīšu infekcijas pazīme. Sievietes ar saplaisājušu pēdu ādu nevar atļauties valkāt vaļējus apavus, jūtoties neērti pludmalē, baseinā, sporta zālē un visās vietās, kur nepieciešama pēdu iedarbība. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt, kāpēc uz papēžiem parādās plaisas, cēloņi, mājas ārstēšana ar tradicionālajiem un tautas līdzekļiem. Parunāsim par profilaksi.

Putekļi un netīrumi pastāvīgi nokļūst plaisās, izraisot vēl vairāk problēmas saasināšanos. Turklāt pat mazākais pēdas bojājums var izraisīt nopietnas sāpes, niezi, diskomfortu, dedzināšanu, jo kājas ejot pastāvīgi tiek pakļautas stresam.

Izskata iemesls

Atbrīvošanās no problēmas ir tieši atkarīga no faktoriem, kas izraisīja plaisu parādīšanos. Galvenais iemesls, īpaši karstajā sezonā, ir ādas rupjība tās izžūšanas un pēdas epidermas elastības samazināšanās dēļ. Sausais, sabiezējušais keratinizētās ādas slānis saplaisā mitruma un tauku trūkuma dēļ.

Mehāniski iemesli:

• analfabēta kāju kopšana (aprūpes trūkums, slikta higiēna vai, gluži pretēji, pārāk biežas procedūras raupjas ādas noņemšanai ar pumeka akmeni vai asmeni);
• pastaiga pa karstām smiltīm pludmalē;
• valkājot neērtas, šauras, mazākas kurpes, īpaši augstpapēžu kurpes;
• pastāvīga slodze uz kājām, piemēram, profesionālās darbības dēļ (pārdevēji, frizieri, rāpotāji utt.).

Pēdu ādas sēnīšu bojājumi ir visizplatītākie papēžu plaisāšanas cēloņi.

Lai novērstu mikozes rašanos, dermatologi iesaka lietot pretsēnīšu krēmus, piemēram, Terbinafīnu, pirms un pēc katra apmeklējuma sabiedriskās vietās, kur nepieciešams staigāt basām kājām (baseins, skaistumkopšanas salons, publiskās pirtis, saunas, tvaika pirtis, pludmales).

Hroniskas patoloģijas, kurās var veidoties plaisas:

• cukura diabēts;
• nieru slimība;
• vairogdziedzera un endokrīnās sistēmas slimības;
• hipovitaminoze;
• anēmija.

Profilakse

Kāpēc veidojas saplaisājuši papēži, ir saprotams. Pamatojoties uz iemesliem, jūs varat samazināt ādas plaisāšanas risku (skatiet fotoattēlu), ievērojot šos ieteikumus:

1. Valkājiet ērtus apavus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem.
2. Pērciet zeķes, zeķbikses un zeķubikses no kokvilnas.
3. Regulāri apstrādājiet ādu ar pumeka akmeni, lai noņemtu stratum corneum (1 reizi nedēļā).
4. Katru dienu uzklājiet pēdu krēmu uz papēžiem.
5. Izvairieties no ilgas pastaigas bez apaviem pa zemi un karstu pludmali, lai nesavainotu pēdu ādu.
6. Nekavējoties ārstējiet hroniskas slimības.
7. Iekļaujiet savā uzturā pietiekami daudz ar vitamīniem bagātu pārtiku (augļus, garšaugus, ogas).

Plaisušu papēžu ārstēšana

Vispirms ir jāizslēdz iekšējo orgānu slimības, kurās plaisas papēžos ir viens no blakus simptomiem. Lai to izdarītu, jums jāveic visaptveroša pārbaude. Ja tiek atklāta patoloģija, veiciet atbilstošu terapiju. Viņu ieceļ specializēti speciālisti: gastroenterologs, nefrologs, endokrinologs, dermatologs.

Ja ir aizdomas par sēnīti, tiek veikti laboratorijas testi. Turklāt tiek parakstītas pretsēnīšu zāles gan ārējai, gan iekšējai lietošanai. Ja problēmas parādīšanās ir saistīta ar mehāniskiem cēloņiem, tad procedūru kopums tiek veikts mājās. Būs jāpārtrauc valkāt neērtus apavus, jāsamazina kāju slodze, jāmaina pēdu kopšanas shēma, izmantojot pārbaudītas tradicionālās medicīnas metodes.

Tagad vairāk par to, kā mājās ārstēt saplaisājušos papēžus.

Tautas līdzekļi saplaisājušiem papēžiem

Medus + vazelīns

Biškopības produktiem piemīt unikālas antiseptiskas, brūču dzīšanas un atjaunojošas īpašības. Pirms gulētiešanas uz papēžiem ieteicams uzlikt kompresi ar tīru medu, biezā produkta kārtiņā pārklājot ar celofānu. Un no rīta, pēc kāju mazgāšanas ar siltu ūdeni, ieteicams ādu ieziest ar vazelīnu. Parasti dziedināšana notiek 4-5 dienu laikā.

Medus sviesta krēms

Izkausētu sviestu sajauc ar tādu pašu daudzumu šķidrā dabīgā medus. Uzklājiet krēmu uz tvaicētiem papēžiem, sasieniet ar celofānu, uzvelciet kokvilnas zeķes. Iztur visu nakti. 3-7 procedūras ļauj nesāpīgi atbrīvoties no problēmas.

Pašdarināts krekinga krēms

Sajauc 15 ml augu eļļas (kukurūzas, olīvu, vīnogu kauliņu, mandeļu, ķirbju, valriekstu, saulespuķu) ar vienu vistas dzeltenumu un 5 ml galda (9%) etiķa. Krēmu uzklāj uz raupjas un saplaisājušas pēdu ādas vai varžacīm pirms gulētiešanas, ietinot papēžus celofānā un uzvelkot zeķes.

asinszāle

Asinszāles novārījumu izmanto kāju vannām pret plaisām, skrāpējumiem un citiem pēdu ādas mehāniskiem bojājumiem. Ēdamkaroti kaltētu garšaugu aplej ar karstu ūdeni (0,25 l), vāra ūdens pirtī apmēram 12 minūtes un filtrē. Procedūras laiks siltā novārījumā ir 6-7 minūtes, pēc tam kājas samērcē ar dvieli, neskalojot ar ūdeni.

Auzu maska

Vāra auzu pārslas ar linsēklu vai sojas eļļu. Uzklājiet siltu maisījumu uz kājām. Uzvelciet plastmasas maisiņu, sasildiet ar vilnas zeķēm. Procedūras laiks 2,5 stundas. Tālāk siltā ūdenī nomazgātās pēdas tiek ieeļļotas ar vazelīnu vai speciālu farmaceitisku treknu pēdu krēmu ar mikroplaisas ārstniecisku efektu.

Baltie kāposti

Mīciet kāpostu lapu, līdz parādās sula, aptiniet ar to papēdi, nostipriniet kompresi ar marles saiti, atstājiet uz nakti.

Soda

Vietējās sodas vannas jāveic katru dienu: ēdamkarote pulvera uz 1 litru silta ūdens.

Linsēklas un kartupeļi

Nomazgātās mizas no kartupeļu bumbuļiem sajauc ar sauju linu. Vāra nelielā ūdens daudzumā uz lēnas uguns, līdz tas ir mīksts. Pēc sodas vannas pēdas uz 20 minūtēm iegremdē siltā putrā. Pēc tam nomazgājiet ar tīru ūdeni un uzklājiet tauku krēmu.

Svaigi ārstniecības augi

Plaisu dziedēšanai izmanto ceļmallapu, kliņģerīšu un pelašķu lapas, kas sasmalcinātas putrā. Kompresu no viena vai augu maisījuma uzklāj problēmzonām katru dienu divas reizes dienā vairākas stundas. Pasākumi notiek vasarā.

Miltu ārstnieciskās kūkas

Nelielā ūdens daudzumā uzvāra sauju sīpolu mizu. Sajauc ar svaigu ceļmallapu lapu vircu (1:1). Pievienojiet kafijas karoti nerafinētas eļļas, tikpat daudz medus un kviešu, kukurūzas vai rīsu miltus. Tālāk mīciet mīkstu mīklu. Gatavo kūku uzklāj uz bojātā papēža pēc iepriekšējas tvaicēšanas sodas visu nakti.

Tējas koks

Tējas koka ēteriskā eļļa ir unikāls pretsēnīšu, antiseptisks, dezodorants un brūču dzīšanas līdzeklis. Pievienojiet 2-3 pilienus vienai kāju krēma porcijai, un pēdu ādas stāvoklis ievērojami uzlabosies.

Neskatoties uz to, ka saplaisājuši papēži ir diezgan izplatīti, atbrīvoties no tiem mājās ir pavisam vienkārši. Galvenais ir procedūru regularitāte un ikdienas kopšana ar īpašu barojošu un mitrinošu kompozīciju uzklāšanu pēdām. Tie novērš pārmērīgu ādas raupjumu un stratum corneum plaisāšanu. Savlaicīgs terapeitisko pasākumu komplekss ar tautas līdzekļiem ļaus citiem apbrīnot jūsu koptās kājas atvērtos apavos.