Tiklīdz pienāk pavasara vai vasaras periods, katrs no mums atpūšas, noskaņojas atpūtai un jau sākam gaidīt, ar ko ilgi gaidītais atvaļinājums paliks atmiņā. Bet daži cilvēki ļoti netipiski reaģē uz saules gaismu vasarā vai pavasarī: uz ādas parādās apsārtums vai pietūkums, atsevišķos gadījumos veidojas garozas, bieži uzbriest derma. Visi šie simptomi liecina, ka ir izveidojusies alerģiska reakcija uz sauli, ko tautā dēvē par saules nātreni. Trīs procenti pasaules iedzīvotāju cieš no šīs slimības.
Nātrene no saules: cēloņi un simptomi
Fotodermatīts (saules nātrene) ir saules gaismas nepanesamība, alerģiska slimība, kurā alergēnu lomu spēlē saules stari. Lai diagnosticētu slimību, tiek izmantots ādas tests, kas tiek apstarots ar ultravioleto gaismu.
Ārējā izpausmē slimība atgādina nātru apdegumu. Pavadošie slimības simptomi bieži ir nieze un dedzināšana, kas parādās pat tajās ādas vietās, kas nav apstarotas.
Ar īslaicīgu ultravioletā starojuma iedarbību nātreni no saules raksturo neliels dermas apsārtums. Taču jau pēc 15 minūšu uzturēšanās saulē parādās tulznas un sarkani plankumi, un, jo ilgāk paliksi zem zvaigznes stariem, jo vairāk būs apdegumu. Tas pats noteikums attiecas uz solāriju, kur tas pats ultravioletais.
Piezīme. Ja slēpjaties ēnā, tad alerģijas simptomi nedaudz mazināsies, bet vēl viena parādīšanās saulē novedīs pie tā, ka tie atgriezīsies ar jaunu sparu, pavadīs drebuļi, slikta dūša ar vemšanu, pat ģībonis. . Ir arī situācijas, kad alerģiska reakcija liek par sevi manīt pēc dažām dienām.
Visbiežāk saules izraisīta nātrene skar cilvēkus, kuriem ir ķeltu ādas tips. Šādai dermai gandrīz “nepietiek” ar iedegumu, tā vietā parādās apdegumi un apsārtums. Pat grūtnieces un mazuļi ir pakļauti riskam.
Reakcija izpaužas arī uz aknu, kuņģa-zarnu trakta un imūnsistēmas pārkāpumu fona. Iemesls var būt arī produkti, kuru lietošana uzreiz liek manīt alerģiju (burkānu sula, citrusaugļi, pikanti, vīģes, pētersīļi, skābenes, selerijas). Šajā sarakstā ir arī rieksti, kafija un alkoholiskie dzērieni. Alerģiju var izraisīt arī augi, ko satur medikamenti, ziedes, krēmi, kas ir dažādu dzērienu sastāvdaļa. Veto tiesības tiek uzliktas pat taustes kontaktam ar šiem preparātiem.
Svarīgs. Dermatologi vasarā neiesaka lietot dezodorantus, antibakteriālas ziepes, dekoratīvo kosmētiku un smaržas. Ir aizliegtas arī dažas ēteriskās eļļas: dilles, citrusaugļi, pačūlija, bergamote un tējas koks.
Brīvdienu periodā jūrā ir stingri aizliegts lietot antibiotikas, piemēram, doksiciklīnu, grizeofulvīnu, ciprofloksacīnu, biseptolu. Neaizmirstiet par iedzimtības faktoru: sieviete, kas grūtniecības laikā cieta no alerģijām, var nodot savu noslieci uz viņu un viņas bērnu.
Padoms. Nelietojiet kortikosteroīdus, antidepresantus vai zāles, kas normalizē sirds darbību slimības gadījumā. Tāpat nav iespējams lietot pretsēnīšu līdzekļus, jo visi šie faktori var izraisīt vēl lielāku slimības izplatīšanos.
Ārstēšana
Dermatologs palīdzēs atbrīvoties no slimības. Saules izraisītas nātrenes ārstēšana atgādina daudzu citu alerģiju veidu ārstēšanu: zāles tiek parakstītas 5-10 dienas. Pēc neilga laika kursu atkārto vēlreiz. Ja tas nedod vēlamo rezultātu, tad pacientam tiek nozīmēti antihistamīni un B grupas vitamīni.Dermatologi iesaka PUVA jeb fototerapiju.
Ir noteikti arī profilaktiski pasākumi, bez kuriem medicīniskā aprūpe būs bezjēdzīga:
- Uzturieties saulē pēc iespējas mazāk, dodieties pastaigās pirms vienpadsmit vai pēc sešpadsmit stundām. Cik vien iespējams, pārklājiet seju un ķermeni ar gaišu apģērbu.
- Pirms došanās saulē lietojiet ziedes un krēmus ar augstu ādas aizsardzību pret ultravioleto starojumu.
- Nelietojiet dekoratīvo kosmētiku, neapmeklējiet solāriju.
- Ēdiet vairāk piena produktus, zivis un gaļu, svaigus un vārītus dārzeņus. Noteikti izdzeriet vairāk nekā divus litrus tīra ūdens dienā.
Nātrene no saules: kā ārstēt mājās?
Ja kāda iemesla dēļ nav iespējams doties pie dermatologa, tad saule ir jāpārtrauc. Viens no uzticamākajiem veidiem, kā atbrīvoties no slimības, ir tās “iesaldēšana”. Noslaukiet skarto dermu ar ledus gabaliņiem no kumelītes vai zaļās tējas.
Padoms. Ejiet vēsā vai pat aukstā dušā pēc iespējas biežāk. Palīdzēs arī vannas ar auzu pārslu, auklu vai lavandas pievienošanu.
No saules nātrenes var atbrīvoties arī ar parastā gurķa palīdzību. Dārzeņus sagriež apļos, kurus pēc tam uzklāj vietās, kur slimība aktīvi attīstās. Kartupeļi ir laba alternatīva. Šie līdzekļi palīdzēs mazināt apsārtumu un atbrīvoties no dermas pietūkuma, atvieglos nātrenes simptomus.
Ja sezona atļauj, mēģiniet ēst vairāk diurētisku pārtiku. Tas var būt āboli, arbūzi, vīnogas vai melones. Alveja palīdzēs arī cīņā pret tūsku.
Padoms. Aktivētā ogle palīdzēs attīrīt organismu no toksīniem un toksīniem, un Ibuprofēns ar aspirīnu palīdzēs mazināt apsārtumu un mazināt izsitumu sāpīgumu.
Kā izvairīties no saules nātrenes izpausmēm?
Lai izvairītos no alerģiskas reakcijas sekām, mēģiniet nepakļauties tiešos saules staros. Sauļojieties tikai ēnā un tam īstajā laikā, jo šobrīd saule nav visaugstākajā aktivitātes stadijā. Neiziet ārā bez aizsarglīdzekļiem, dāmām ieteicams iegādāties skaistas un modernas cepures ar platām malām. Tas ir nepieciešams, lai seja nebūtu pakļauta apdegumiem un saules nātrenei.
Svarīgs. Vislabāk ir iegādāties gaišas krāsas apģērbu, tas būs lielisks variants, ja tas nosedz visas kailās ķermeņa vietas. Tātad jūs būsiet pilnībā pasargāts no saules un no liela karstuma.
Ja peldaties ūdenstilpēs, tad pēc iziešanas no ūdens pilnībā nosusiniet sevi ar dvieli. Izvairieties no dekoratīvās kosmētikas, ziežu un krēmu lietošanas. Nekad nedzeriet alkoholiskos produktus. Ja apzināties savu noslieci uz nātreni no saules, tad stingri jāievēro hipoalerģiska diēta. Nepalaidiet to novārtā, jo varat iegūt otrās pakāpes apdegumus, kā arī var parādīties hroniska slimības forma.
Tagad jūs zināt, cik bīstama ir saules nātrene, kādi ir tās simptomi. Kad parādās pirmās šīs slimības pazīmes, steidzami jāsazinās ar kvalificētu speciālistu.
