Kā palīdzēt saules apdegušai ādai?

Karstajā svētku sezonā daudzi uztraucas par to, ko darīt, ja ir apdeguši saulē un kā īsā laikā noņemt ādas apsārtumu. Šāds traucēklis vismaz reizi mūžā ir noticis gandrīz katram cilvēkam. Galu galā, kad izrādās nokļūt jūrā vai izkļūt upē, jūs nemaz nevēlaties pārtraukt savu atvaļinājumu.

Bet ir svarīgi ievērot vienkāršus piesardzības pasākumus, lai nesabojātu atvaļinājumu. Turklāt saules apdegumam ir nopietnas sekas, papildus diskomfortam un dedzinošai sajūtai. Ir arī cilvēku kategorijas, kurām ir pilnībā aizliegts sauļoties vai kuriem būtu jāveic nopietni aizsardzības pasākumi, lai pasargātu sevi no nepatikšanām.

Kādas ir saules briesmas?

Sākoties vasaras sezonai, nesagatavota āda ātri tiek pakļauta saules staru agresīvajai iedarbībai. Un ilgstošas ​​uzturēšanās laikā pludmalē galvenokārt tiek ietekmētas tādas ķermeņa daļas kā deguns, rokas, pleci, kājas un seja. Ultravioleto staru ietekmē tiek bojātas epidermas šūnas, un pēc tam iznīcināšana sasniedz dziļākos ādas slāņus.

Bet no saules ir priekšrocības. Tās ietekmē aktīvi tiek ražots D vitamīns, kas labvēlīgi ietekmē visu orgānu un sistēmu darbību, palīdz absorbēt kalciju un uzlabo imunitāti. Viss, kas nepieciešams, ir 15 minūtes dienā. Un tikai ar ilgāku uzturēšanos pludmalē ieguvums pārvēršas kaitējumā.

Lielākais saules apdeguma risks ir risks iegūt vēža audzēju. Ārsti atklājuši, ka pēc pieciem apdeguma gadījumiem agrīnā vecumā iespēja saslimt ar melanomu palielinās līdz 80%! Tāpat, spēcīgi pakļaujoties saulei, var iegūt dehidratāciju, karstuma dūrienu, brūces virsmas infekciju utt.

Zinātnieki identificē apdeguma simptomus atkarībā no bojājuma pakāpes:

1. Pirmais – cilvēks jūt dedzinošu sajūtu, āda niez, manāmi neliels apsārtums. Papildus zināmam diskomfortam, pieskaroties sadedzinātajai vietai, nav nopietnu pazīmju.
2. Otrais - āda kļūst ļoti sarkana, tulznas ar šķidrumu iekšpusē. Var paaugstināties galvassāpes un ķermeņa temperatūra.
3. Treškārt – tiek iznīcināta vairāk nekā puse ādas. Šajā gadījumā nopietnas izmaiņas notiek dermas dziļo slāņu struktūrā.
4. Ceturtkārt - iestājas dehidratācija, rodas problēmas sirds, nieru un citu iekšējo orgānu darbā, pazeminās asinsspiediens. Cilvēks zaudē samaņu, nonāk šoka stāvoklī. Bez savlaicīgas medicīniskās palīdzības var iestāties nāve.

Ir svarīgi atcerēties, ka, ja parādās trešās un ceturtās pakāpes bojājuma simptomi, steidzami jākonsultējas ar ārstu vai jāsazinās ar ātro palīdzību. Ja tas attiecas uz bērnu, tad nepietiek tikai ar apsārtuma noņemšanu, un, ja ir tulznas vai temperatūra, noteikti parādiet mazuli speciālistam.

Gadās arī, ka priesteris apdegās saulē, ja ilgi sauļojies, guļot uz vēdera. Tad pie visām aprakstītajām nepatīkamajām sajūtām tiek piebilsts, ka sāp staigāt. Tāpēc šādas jutīgas vietas vēlams aizsargāt ar apģērbu vai īpašiem krēmiem.

Kam vajadzētu izvairīties no saules?

Ārsti īpaši brīdina no saules apdegumiem šādām iedzīvotāju grupām:

• sievietes grūtniecības laikā;
• zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu;
• vecāka gadagājuma cilvēki;
• īpaši bīstami šajā ziņā ir tie, kas lieto dažādus medikamentus – antibiotikas, kortikosteroīdus un antidepresantus, kas palielina ādas jutību pret ultravioleto starojumu;
• kā arī tiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, neiroloģiskiem traucējumiem, tuberkulozes, sarkanās vilkēdes u.c.

Īpaši piesardzīgi sauļoties vajadzētu bērniem un cilvēkiem ar sniegbaltu ādu. Dažas sievietes un vīrieši nekad neiegūs skaistu iedegumu, jo epiderma neražo pietiekami daudz melanīna. Tāpēc tie var būt gan balti, gan sarkani. Šajā gadījumā nevajadzētu iziet vasaras sezonā bez krēma ar aizsardzības faktoru SPF 50-60.

Ko darīt?

Ja āda ir apdegusi saulē, jums jāievēro šādi pirmās palīdzības noteikumi:

1. Izkāpiet no pludmales, paslēpieties ēnā vai labāk telpās.
2. Dzert daudz ūdens. Tas ir nepieciešams, lai atjaunotu ķermeņa mitruma zudumu un novērstu dehidratāciju.
3. Ejiet vēsā dušā, lai atdzesētu ādu.
4. Jūs varat samitrināt marli un uzklāt to uz apdegušās vietas. Ja apdegusi mugura, rokas un kājas, tad ietin sevi aukstā ūdenī samitrinātā palagā.
5. Dzert pretdrudža līdzekli.
6. Ieeļļojiet bojāto vietu ar jebkuru mitrinātāju jutīgai ādai.
7. Nākamajām dienām izvēlieties brīvu un vieglu apģērbu, kas nesaspiež un nesavelk apsārtušo vietu. Izvairieties no sintētikas, izvēlieties tikai dabiskus audumus.
8. Ar spēcīgu bojājumu brūcei vēlams nepieskarties, bet labāk to pārsiet. Naktī varat noņemt pārsēju, lai āda ātrāk izžūtu un sadzīst.

Ja apdegums sasniedzis 3. vai 4. pakāpi, jākonsultējas ar ārstu. Ar spēcīgu ādas iznīcināšanu ir svarīgi atjaunot ūdens līdzsvaru, dermas struktūru un iekšējo orgānu darbību.

Atcerieties tabu

Pat ja āda nav pārāk apdegusi saulē un jūtama tikai ar nelielu apsārtumu, daži cilvēki pieļauj kļūdas un uz ilgu laiku aizkavē dzīšanu.

• uzklājiet uz skartās vietas ledu, jo pēkšņas temperatūras izmaiņas tikai vairāk traumē ādu;
• lietot kosmētiku, veļas ziepes, berzēt sāpošo vietu ar otu;
• lietot dažādas alkohola tinktūras vai zāles, kas kairina ādu;
• ieeļļot ar vazelīnu vai citām taukvielām, jo ​​tās bloķē piekļuvi gaisam un traucē normālu termoregulāciju;
• apstrādājiet ādu ar urīnu - tas attiecas uz urīna terapijas cienītājiem, lai jūs varētu viegli ienest infekciju atklātās brūcēs;
• caurdurt izveidojušās tulznas;
• turpināt sauļoties;
• dzert alkoholu, tēju, kafiju, kas palielinās dehidratācijas risku.

Uz jautājumu, ko šajā gadījumā dzert, ir tikai viena pareizā atbilde - tīrs ūdens. Visi pārējie šķidrumi nespēj atjaunot ķermeņa ūdens bilanci un bieži vien tiem ir diurētiska iedarbība, kas ir bīstami dehidratācijas gadījumā.

Zāles

Starp farmaceitiskajiem preparātiem palīdzēs kāds no šiem:

1. Pretdrudža un pretiekaisuma līdzekļi - Paracetamols, Ibuprofēns, Nurofēns, Nimesils uc Tie pazemina temperatūru un spēj noņemt ādas apsārtumu, atvieglot vispārējo stāvokli.
2. Antihistamīna līdzekļi ir īpaši ieteicami bērniem, lai palīdzētu viņiem gulēt naktī. Jūs varat izvēlēties jebkuru no tiem, kas pieejami pirmās palīdzības komplektā - Suprastin, Cetrin, Diazolin, Tavegil, Zirtek, Zodak utt.
3. Vitamīni A, E un C. Tie palīdzēs tikt galā ar pārkaršanu un apdegumiem, uzņemot to iekšā. Un jūs varat tos uzklāt arī ārēji, piemēram, ja jūsu seja ir apdegusi saulē.
4. Pantenols ir galvenais pretapdegumu līdzeklis, kam jābūt katra cilvēka, kurš ir devies atvaļinājumā uz jūru, pirmās palīdzības aptieciņā. Šīs ir visefektīvākās zāles, kas palīdz tikt galā ar neveiksmīga iedeguma sekām. To pārdod ziežu, aerosolu, krēmu, želeju uc veidā. Tas ātri mazina iekaisumu, atjauno ādu, atjauno tās struktūru un nedaudz mazina sāpes.
5. Citas ārstnieciskās ziedes - Boro-plus, Psilo-balzams, Sudocrem, Actovegin, Floceta gels, Eplan, Livian, Olazol, Cinka ziede u.c.

Tautas receptes apdegumiem

Pat senos laikos cilvēki bieži bija pārāk pakļauti saules iedarbībai. Un tad nebija modernu produktu, ko brīvi pārdod aptiekās. Tāpēc viņi izmantoja improvizētus produktus.

Visefektīvākie bija:

• raudzēts piens - kefīrs vai skābs krējums ātri atdzesē ādu un mazina iekaisumu, jūs varat smērēt mājās ar vieglas pakāpes bojājumiem;
• saputotie proteīni - uzklāj uz ādas līdz desmit reizēm pēc kārtas, ļaujot katram slānim labi nožūt;
• aukstā ūdenī iemērcētas auzu pārslas;
• zaļās tējas komprese - pirms uzlikšanas sāpīgai vietai, to vajadzētu atdzesēt;
• arbūzu sula - piemīt pretiekaisuma iedarbība, novērš apsārtumu un niezi;
• neapstrādāti kartupeļi - jums ir jāsasmalcina līdz biezputra stāvoklim un jāpiemēro skartajām vietām;
• sodas kompreses - atšķaida ēdamkaroti cepamās sodas litrā ūdens un izmanto šo rīku losjonu vai vannu pagatavošanai;
• aukstu mājās gatavotu biezpienu uzklāj uz sejas 15 minūtes;
• piparmētru vai nātru novārījums – atdzesē ādu un veicina ātru brūču dzīšanu;
• māls - labāk izmantot baltu vai zilu;
• smiltsērkšķu eļļa - piemīt antioksidanta iedarbība, sāk šūnu reģenerācijas procesu;
• gurķis - sagrieztā veidā, var uzklāt uz apdegušas sejas.

Video: ja izdedzis saulē - ko darīt, kā smērēt, tautas līdzekļi.

Veiciet piesardzības pasākumus

Lai nepieļautu šādu stāvokli, kad ādai nepieciešama atjaunošana un ārstēšana, karstajā vasaras periodā sākotnēji jāuzvedas pareizi:

1. Jūs varat sauļoties tikai rīta un vakara stundās. Un laiku no 12.00 līdz 16.00 pavadīt blīvā ēnā vai telpā.
2. Vasarā valkājiet drēbes, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem.
3. Lai aizsargātu seju, valkājiet cepuri ar platām malām vai vismaz vāciņu.
4. Pirmajās dienās nepakļaujiet ādu ultravioletā starojuma iedarbībai ilgāk par 10-15 minūtēm.
5. Noteikti uzklājiet aizsargkrēmus. Sāciet ar SPF 30 vai 40 un pakāpeniski samaziniet to, kad pierodat pie saules. Ja jums ir sniegbalti jutīga āda, izvēlieties produktus ar SPF 50 un augstāku. Viņiem ķermenis jāapstrādā ik pēc divām stundām un pēc peldes ūdenī.
6. Nekad neguli saulē!