Saules apdegums izskatās šādi: āda kļūst sarkana ar intensitāti, kas atbilst smaguma pakāpei. Var pavadīt skartās vietas pietūkums, arī dažāda smaguma pakāpe. Āda kļūst sausa un karsta uz tausti. Sāk sāpēt galva, cietušajam drebuļi. Bojātā ādas vieta var kļūt nejutīga, sajust dedzinošu sajūtu un tirpšanu. Jo sliktāks ir apdegums, jo izteiktāki simptomi. Tiek pievienoti tulznas, bieži tie slēpjas zem augšējiem ādas slāņiem un parādās tikai pēc to atslāņošanās. Ja blisteri ir lieli, ar šķidru saturu, tas jau ir bīstami. Ja šāds blisteris ir bojāts, tā vietā paliks liela atvērta brūce, kas ir neaizsargāta pret infekcijām.
Bērnu āda ir daudz jutīgāka pret sauli. Tāpēc saules apdegumu tajos bieži pavada karstuma dūriens.
Izejiet no saules, kad parādās pirmās saules apdeguma pazīmes vai pat tad, ja jums par to ir aizdomas. Šis piesardzības pasākums pasargās jūs no nopietnākām sekām. Ja kādu iemeslu dēļ apdegumu atklājat pārāk vēlu, jums jāsazinās ar ātro palīdzību. Smagi simptomi, tostarp vājums un slikta dūša, liecina, ka ir ietekmēta nervu sistēma. Tikai speciālists var sniegt atbilstošu palīdzību. Ja jūs uztrauc tikai ādas apsārtums un dedzināšana, varat to noskaidrot pats. Vispirms ir jāatvēsina un jāsamitrina āda, kas zaudējusi daudz mitruma.
Ja jums ir nopietns saules apdegums, noteikti uzgaidiet, līdz tas pilnībā izdziedēsies, pirms atkal dodieties saulē.
Uzklājiet uz skartās vietas mitru drānu, turiet pusstundu. Ja sāpes ir pārāk sāpīgas, ieņemiet pretsāpju līdzekli. Intensīvi dzeriet tīru ūdeni, jo organisms zaudē šķidrumu caur bojāto ādas zonu. Vislabāk ir dzert minerālūdeni, vismaz litru dienā. Pēc pirmās pašpalīdzības ir jāsāk procedūras ādas atjaunošanai. Tie var ietvert gan medikamentus, gan alternatīvu ārstēšanu. Kad āda ir nedaudz atdzisusi, to nekavējoties nepieciešams samitrināt.
Lai mitrinātu, izmantojiet īpašu krēmu, bet ne pārāk taukainu. Nu, ja tas ir ar alveju, kumelītēm vai kliņģerītēm. Ir piemēroti arī daži produkti: kefīrs, skābais krējums, olu baltums. Apdegusī vieta visu laiku ir jāsamitrina, nekādā gadījumā to nedrīkst mazgāt ar ziepēm un citiem žāvējošiem higiēnas līdzekļiem. Papildus mitrināšanai un mīkstināšanai palīdzēs dažādas maskas. Kartupeļu maska: berzējiet vai sasmalciniet kartupeļu bumbuļus blenderī, uzklājiet putru uz apdeguma vietu. Atstāj uz 20 min. Pēc tāda paša principa masku gatavo no balto kāpostu lapām.
Burkānu maska: burkānu biezputra jāsajauc ar olu baltumu. Vislabāk šādu masku pagatavot apdegušai ādai. Jūs varat arī ieeļļot skartās vietas ar gurķu sulu. Šādas dabiskās maskas ir jādara vismaz 2 reizes dienā, lai panāktu ievērojamu efektu. Saules apdeguma gadījumā ir svarīgi nodrošināt, lai ar pārtiku saņemtu pietiekami daudz vitamīnu E un C. Lai to izdarītu, ēdiet vairāk dārzeņu un augļu, kā arī riekstu.
Saules apdegumi bieži izzūd paši, taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu tiem dziedēt. Šeit ir dažas mājās gatavotas receptes, kuras var izmantot saules apdegumu ārstēšanai.
Tomāti
Jogurts
Tas satur dabiskās skābes kopā ar probiotikām, kas dara brīnumus ādai. Pats labākais ir tas, ka, uzklājot uz ādas, tas sniedz atvēsinošu efektu, mazinot sāpes apdegušajās ādas vietās. Uzklājiet jogurtu uz apdeguma vietu un atstājiet 15-20 minūtes.
Kartupeļi
Šim sakņu dārzeņam piemīt mirdzošas īpašības, kas ne tikai paspilgtina ādas toni un samazina iedegumu, bet arī palīdz vecuma plankumu ārstēšanā un profilaksē. Uzklājiet kartupeļu šķēles uz skartās ādas vai uzklājiet uz tās jēlu kartupeļu sulu 20 minūtes. Atkārtojiet katru dienu.
Gurķi
Gurķu šķēles vai sula palīdz balināt ādu. Līdztekus tam gurķim piemīt savelkošas īpašības un atvēsinošs efekts, kas palīdz nomierināt saulē apdegušo ādu. Lai iegūtu labākos rezultātus, gurķu sulai pievienojiet nedaudz citrona sulas un dažus pilienus rožūdens. Atstājiet maisījumu uz ādas ne ilgāk kā 30 minūtes un noskalojiet.
sandalkoka pasta
Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt saules apdegumus. Sandalkokam piemīt dzesēšanas īpašības, kā arī tas padara ādu gaišāku, novēršot izsitumus un kairinājumu, kas rodas pēc saules apdegumiem. Paņemiet sandalkoka pastu un sajauciet ar rožūdeni. Atstājiet maisījumu uz ādas, līdz tas izžūst, un pēc tam nomazgājiet.
Tiecoties pēc skaista iedeguma, daudzi aizmirst, ka, ilgstoši uzturoties saulē bez ādas aizsarglīdzekļa, pastāv iespēja kļūt par saules upuri.
Pirmās saules apdeguma pazīmes ir atkarīgas no ādas bojājuma pakāpes. Vieglākie apdegumi no ultravioletajiem stariem ir parastais ādas apsārtums. Pēc dažām dienām āda sāks lobīties un viss pāries. Ādu nevajadzētu "nolobīt" pašam, bet drīzāk gaidīt tās dabisko atjaunošanos.
Vērts saukt trauksmi, ja uz ādas izveidojušās tulznas ar šķidrumu, parādījusies drudzis, drebuļi, nespēks un krasi pasliktinājies veselības stāvoklis. Nekādā gadījumā nevajadzētu novākt un caurdurt ūdeņainas tulznas, jo jūs varat ienest infekciju iegūtajās brūcēs. Kad ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 38 grādiem, jāizdzer paracetamola vai ibuprofēna tablete. Krasas pašsajūtas pasliktināšanās gadījumā nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Ja pie rokas nav medikamentu, tad dažos vieglos gadījumos var tikt galā ar “vecmāmiņas” līdzekļiem. Slavenākais un iedarbīgākais līdzeklis ir rūgušpiena, zema tauku satura skābā krējuma vai kefīra kompreses uzlikšana. Piena produktu sastāvā ir olbaltumvielas un dažādi mikroorganismi, kas ļauj saglabāt mitrumu un nodrošina aizsargslāni. Labi palīdz maskas: balto kāpostu biezputra, kas sajaukta ar olu baltumu; rīvēti neapstrādāti kartupeļi; alvejas sula. Šīs maskas mazina sāpes, iekaisumu un mitrina ādu.
Saules apdegumu ārstēšanai ieteicams aptieciņā vai ceļojuma somā ielikt zāles, kurām piemīt pretmikrobu, brūču dzīšanas un pretiekaisuma iedarbība. Tie ir Panthenol aerosols, Ambulance balzams, Bepanten krēms vai ziede, Advantan emulsija, Solcoseryl želeja, Kamagel ar kumelīšu ekstraktu.
Ir jāpalielina tīra ūdens, augļu, dārzeņu un dzērienu patēriņš, kuru ķīmiskajā sastāvā ir E, C, A vitamīns, kas palīdz uzlabot ādas stāvokli.
Kad apdegumi ir pazuduši, ir svarīgi aizsargāt jauno ādu, kas ir izveidojusies to vietā, atturēties no dažām dienām pavadīt pludmalē un atcerēties dažus pamata punktus, lai saglabātu veselību un labsajūtu atvaļinājumā:
- no pulksten 11 līdz 16 labāk nesauļoties;
- sāciet sauļoties pakāpeniski;
- sauļošanās uz ūdens pastiprina saules gaismas iedarbību;
- izmantojiet sauļošanās līdzekli atbilstoši jūsu ādas fototipam.
Vēlme iegūt bronzas iedegumu dažkārt noved pie ārkārtīgi nevēlamām sekām – ādas apdegumiem. Tie ne tikai rada lielu diskomfortu, bet arī negatīvi ietekmē dziļākos ādas slāņus, dažkārt izraisot vēža rašanos.
Jums būs nepieciešams
- - olas;
- -kartupeļi;
- - lavandas un tējas koka eļļa;
- - alvejas lapas;
- - kefīrs vai skābs krējums.
Instrukcija
Pirmais solis ir noteikt apdeguma smagumu. Ja ir tikai ādas apsārtums un sāpes, tad ārstēšanu var veikt neatkarīgi. Ja uz ādas parādās tulznas, tad tādā gadījumā jāgriežas pie ārsta un nekādā gadījumā nemēģiniet tulznas caurdurt. Vislabāk skartajās vietās uzklāt tīru mīkstu drānu vai pārsējus.
Ja apdegumi nav tik spēcīgi, tad pirmo reizi sāpes var noņemt, ieejot vēsā dušā. Tomēr tajā pašā laikā
