Arsurile solare sunt o consecință directă a bronzării pielii. Amintiți-vă că nu există bronz sănătos și orice bronz, chiar și cel mai frumos, este o arsură a pielii. Nivelul de protecție împotriva razelor ultraviolete la oameni este diferit: locuitorii din latitudinile mijlocii sunt mai expuși la lumina soarelui, dar cei care locuiesc în regiunile sudice au protecție naturală împotriva arsurilor - un conținut crescut de pigment de melanină în celulele pielii, făcându-i culoarea mai închisă. .
Am scris deja despre gradele de arsuri și despre cum să acordăm primul ajutor mai devreme aici și aici. Dar astăzi vom vorbi despre ce să facem cu o arsură solară acasă. De asemenea, este important să se abordeze prevenirea arsurilor solare.
Primele simptome de arsură apar în perioada de la 3-4 ore la 2-3 zile după primirea unei doze excesive de radiații ultraviolete: durere, pielea devine roșie sau roz aprins, o creștere a temperaturii straturilor superioare ale epidermei. Toate acestea indică o arsură de gradul I, care se tratează acasă. Dacă la toate aceste simptome se adaugă și apariția veziculelor și a tumorilor, mergeți imediat la medic!
Iată câțiva pași pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului și la vindecarea arsurilor solare.
Pasul 1: Răcirea
Un duș sau o baie răcoroasă făcută în primele ore după arsura nu numai că va preveni descuamarea severă a pielii după câteva zile, dar va ajuta și la dezinfectarea pielii.
Baie
Introduceți apă rece în baie (cu câteva grade mai rece decât temperatura camerei, și nu una care va începe să vă clănțăne din dinți!) Și întindeți-vă în ea timp de 10-20 de minute. Această temperatură a apei va ameliora durerea și va preveni iritarea pielii. Faceți o baie rece ori de câte ori este nevoie.
Temperatura apei ar trebui să fie, de asemenea, puțin sub temperatura camerei, iar presiunea să nu fie puternică, deoarece jeturile prea puternice de apă pot deteriora pielea arsă și pot provoca durere.
Important: nu folosiți săpun, ulei de baie și alte produse cosmetice pentru baie și duș!
Oricare dintre aceste produse este iritant pentru piele și vă poate agrava starea și poate întârzia tratamentul arsurilor solare.
Dacă pe piele se formează vezicule, preferați baia. Chiar și o presiune ușoară a apei de la duș le poate deteriora.
După baie, nu frecați pielea cu un prosop. Dacă vă simțiți inconfortabil, ștergeți umezeala cu mișcări ușoare și blânde.
Comprese reci
Dacă dintr-un motiv oarecare nu puteți face o baie, compresele umede reci vă vor ajuta. Udați un prosop sau o bucată de cârpă moale și aplicați pe piele timp de 20-30 de minute, îndepărtând periodic și reudând compresa.
Pasul 2: Ameliorarea rapidă a durerii
Luați un analgezic. Ibuprofenul și aspirina funcționează bine. Acestea vor ajuta la ameliorarea inflamației în zona arsurilor și la atenuarea durerii.
Copiilor nu trebuie să li se administreze aspirină.În schimb, folosește preparate „pentru copii” cu doze mici de paracetamol (de exemplu, Panadol este unul dintre acestea. Întrebați-vă farmacistul de la farmacie). Paracetamolul nu va ameliora inflamația, dar va ameliora durerea.
Pasul 3: Tratamentul arsurii
După un duș, spray-urile sunt aplicate pe suprafața arsă, catifelând pielea și împiedicând uscarea acesteia, de exemplu, Pantenol. Sau ungeți arsura cu o cremă antiinflamatoare cu cortizon, aloe vera sau alte ingrediente pentru calmarea pielii care sunt potrivite pentru pielea iritată și inflamată.
Dar în niciun caz nu lubrifiați pielea deteriorată cu unguente și lichide care conțin alcool - acestea vor usca și mai mult pielea. Dacă dintr-un motiv oarecare nu ați putut găsi un unguent similar la vânzare, îl puteți prepara singur folosind aspirină.
- Măcinați câteva tablete până la praf, apoi adăugați apă (câteva picături o dată) până obțineți o consistență asemănătoare unei paste. Aplicați pe zona afectată.
Dacă creșteți aloe pe pervazul ferestrei dvs. acasă, atunci această plantă va servi ca un remediu excelent pentru îngrijirea pielii arse. Puteți cumpăra loțiuni care conțin aloe (sunt disponibile în majoritatea magazinelor) fără alcool.
Aplicați ușor (cu vârful degetelor) suc de aloe pe zona afectată. În niciun caz nu o frecați până când este complet absorbită - lăsați să se formeze o peliculă protectoare de suc pe suprafața arsurii. Acest lucru va preveni iritarea pielii. Repetați această procedură după cum este necesar. Ungerea pielii afectate cu suc de frunze de aloe va ajuta la vindecarea arsurii în 4-5 zile. Principalul avantaj al acestei metode de tratament este că în viitor nu vor exista cicatrici în locul pielii bolnave.
Inflamația va ajuta la eliminarea unguentului cu cortizon. Aceste unguente conțin doze mici de steroid care are efect antiinflamator. Un unguent cu hidrocortizon sau similar va funcționa pentru dvs. Pentru orice eventualitate, intreaba-ti farmacistul despre contraindicatii.
Unguentele cu cortizon nu sunt potrivite pentru copiii mici!
Pasul 4: Rămâneți hidratat
Bea suficientă apă după cum are nevoie corpul tău. Arsurile solare contribuie la deshidratarea organismului, așa că trebuie să-l ajutați la refacerea echilibrului de apă.
Pasul 5: Protejarea pielii arse
Protejați pielea deteriorată de expunerea la soare înainte de a ieși afară. În mod ideal, ar trebui să rămâneți la umbră și să purtați îmbrăcăminte adecvată: țesături largi, naturale, ușoare. Dacă nu este posibil să acoperiți complet arsurile, atunci utilizați protecție solară cu SPF 45 sau aplicați un strat subțire de suc de aloe pe piele.
Dacă pielea ta nu mai formează vezicule și roșeața este severă, lubrifiază-o generos cu o cremă hidratantă timp de câteva zile (sau săptămâni, dacă este necesar).
Pasul 6: Tratamentul veziculelor
Formele grave de arsuri solare sunt exprimate în formarea de vezicule. Este mai bine să nu atingeți veziculele mici - poate fi dureroasă, iar cicatricile se pot inflama. Nu atingeți veziculele cu mâinile murdare.
Dacă există o veziculă mare pe piele, este mai bine să o străpungi, dar acest lucru trebuie făcut cu mare atenție, respectând regulile importante de igienă. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun, sterilizați acul cu alcool și apă, apoi împingeți ușor partea laterală a blisterului. După ce tot lichidul s-a scurs, ștergeți blisterul cu tifon curat și uscat.
Dacă vă simțiți rău sau greață după această procedură sau dacă nu puteți să o faceți singur, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Pentru a trata veziculele, urmați acești pași:
- Ca și în pasul 3, aplicați suc de aloe vera pe piele.
- Nu rupeți pielea rămasă din veziculele sparte.
- Dacă bănuiți o infecție, un unguent cu antibiotic vă va ajuta. Infecția poate fi exprimată printr-un miros neplăcut, puroi, roșeață severă și iritație a pielii. Unguentul cu antibiotice poate provoca alergii la unii oameni, așa că mai întâi testează-ți reacția organismului prin unguentul pe o zonă mică de piele sănătoasă.
- După ce ați aplicat aloe sau unguent, protejați pielea cu un pansament de tifon, pentru a evita frecarea zonei arse de îmbrăcăminte sau așternut. Folosiți un bandaj steril. Schimbați pansamentul pe măsură ce se murdărește, dar cel puțin o dată pe zi.
- Purtați haine largi din bumbac, cum ar fi tricouri largi și pantaloni de pijama. Dacă nu le poți purta tot timpul, atunci măcar alege haine din țesături naturale, astfel încât pielea ta să poată respira.
Pasul 7: Controlul infecțiilor
Următoarele simptome pot indica o infecție a pielii și necesitatea unui unguent antibiotic:
- Durere crescută, miros neplăcut, roșeață și temperatură crescută a pielii din jurul veziculelor.
- Dunări roșii care radiază de la vezicule.
- Puroi.
- Ganglioni limfatici măriți în gât, axile, inghinare.
- Următoarele simptome semnalează asistență medicală imediată:
- Puls sau respirație rapidă.
- Sete mare, ochi scufundați, fără dorință de a urina.
- Piele palidă și rece, transpirație umedă.
- Greață, febră, frisoane, erupții cutanate.
- Roșeață a ochilor, sensibilitate la lumină.
- vezicule inflamate dureroase.
Pasul 8: Remedii la domiciliu pentru arsurile solare
Următoarele remedii pentru tratarea arsurilor solare nu au fost dovedite științific, dar în experiența personală a multor oameni funcționează. Le poți folosi, dar numai pe riscul și riscul tău. Mulți medici nu aprobă, de exemplu, metode atât de populare precum folosirea albușului de ou (poate purta infecție) și a vaselinei (în unele cazuri, poate încetini vindecarea unei arsuri), așa că nu voi aminti această metodă.
Preparați 3 sau 4 pliculețe de ceai într-un ulcior cu apă caldă. Când infuzia se întunecă, scoateți pungile și răciți ceaiul la temperatura camerei. Utilizați ceai rece pentru comprese. Este deosebit de eficient să lăsați o astfel de compresă peste noapte.
Lapte
Înmuiați o cârpă de spălat în lapte degresat rece și aplicați pe zonele arse. Răcoarea va ameliora durerea, iar laptele formează o peliculă proteică pe piele, care va ajuta la prevenirea iritației pielii și la reducerea disconfortului.
Suc de roșii
Dacă arsurile solare sunt încă proaspete (piele roșie fără vezicule), o compresă cu suc de roșii va ajuta, ceea ce va reduce durerea. Apropo, consumul de roșii ajută la prevenirea arsurilor solare.
Unguent cu galbenele
Calendula este bună pentru diferite tipuri de inflamații și arsuri. Îl puteți cumpăra în aproape orice farmacie. Tratamentul pe bază de plante nu este potrivit pentru arsuri severe; daca arsurile tale sunt foarte dureroase, cu vezicule care nu dispar mult timp, este mai bine sa consulti un medic.
Lotiune de hamamelis
Hamamelisul este o alternativă bună la aloe. Lotiunea de hamamelis (disponibila in farmacii) trebuie stersa usor pe pielea arsa.
Oțet de vin sau cidru de mere
Otetul este potrivit doar pentru pielea fara abraziuni si cicatrici care sangereaza! Oțetul de mere este considerat cel mai bun pentru această procedură.
Amesteca otetul cu apa rece intr-un raport de 50/50. Turnați amestecul într-o sticlă cu pulverizator sau umeziți un prosop. Puneți un prosop peste zona afectată (sau umeziți-l cu un spray). Nu vă faceți griji pentru mirosul puternic de oțet, deoarece se va disipa complet în aproximativ o oră.
sifon și fulgi de ovăz
Adăugați o jumătate de pahar de bicarbonat de sodiu sau niște fulgi de ovăz în baie. Acest lucru va ajuta la ameliorarea umflăturilor și la reducerea mâncărimii.
caise
Curățați și pasați 3-4 caise într-un piure. Aplicați țesătura pe arsură și lăsați timp de 15 minute. Clătiți cu apă caldă.
Brânză de vacă
Utilizarea compreselor de caș este o modalitate rapidă și ușoară de a trata arsurile și de a calma durerea. În primul rând, umeziți o cârpă curată cu apă și aplicați-o pe piele timp de 15-20 de minute. Apoi scoateți cârpa, puneți brânza de vaci pe ars (încercați să acoperiți toată zona arsă) și acoperiți-o din nou cu cârpa. Ar trebui să rămână umed timp de 2-3 ore. O sticlă de pulverizare funcționează bine în acest scop. După 2-3 ore, îndepărtați cârpa și clătiți cașul cu apă rece (fără săpun sau gel de duș!).
Cartofi cruzi rasi
Nu mai puțin eficientă este o compresă de cartofi rasi. Timp de aproximativ 20 de minute, zona afectată se ține sub un strat uniform de cartofi cruzi rasi, după care coaja se șterge cu o cârpă umedă înmuiată în suc de aloe.
La 5-6 zile de la începerea tratamentului, vei simți exfolierea stratului superior al pielii. Pielea încă fragilă și slabă va apărea la locul primei arsuri. Rețineți că acest loc a devenit mult mai vulnerabil la lumina soarelui, iar posibilitatea de a arde din nou crește.
Dar cel mai bun tratament este prevenirea! Nu neglijați regulile elementare de plajă. Nu vă expuneți pielea de la 10.00 la 15.00, când cele mai puternice raze UV ne „atacă” pielea. Folosește o cremă de protecție solară care se potrivește tipului tău de piele. Razele soarelui pot fi prietenii noștri dacă urmați aceste sfaturi simple!
Așa se încheie articolul și sper că acești 8 pași de tratament vor ajuta la prevenirea necazurilor care pot apărea după arsurile solare.
Și în videoclipul de mai jos, fitoterapeutul va spune ce să faci cu arsurile solare acasa:
S-ar putea să te intereseze și tu
