Salutare tuturor, prieteni!
Cum iti petreci vara? Ești în stare să te relaxezi? Sau un șef rău te face să stai la birou până târziu? Acest articol va fi util tuturor celor care petrec mult timp pe stradă.
Picnicuri cu prietenii, munca la țară, pescuit, plimbări de o zi, excursii în țări fierbinți, înot în iazuri, cer albastru - asta este tot ceea ce ne place vara.
Singurul lucru care ne poate întuneca starea de spirit și ne poate tulbura este arsurile solare. Dacă ți s-a întâmplat această problemă, nu-ți face griji, pentru că există multe modalități de a schimba situația în bine.
Tratarea unei arsuri solare la domiciliu vă va ajuta să reduceți simptomele durerii, inflamația, înroșirea și arsurile pielii, ameliorarea umflăturilor și reducerea veziculelor. Aceste metode vă vor ajuta să faceți față rapid și fără durere situației.
Rezultatul unei expuneri prea mari la sau la soare se numește arsuri solare. În loc de un bronz auriu, pielea arde și arată extrem de neatractiv și chiar însoțită de simptome neplăcute.
Arsurile solare sunt împărțite în:
- Plămâni - piele fierbinte, durere la atingere, roșeață. Aceste simptome dispar de obicei în 4-7 zile.
- Mediu - arsuri ale pielii, vezicule (bule), deshidratare a dermei.
- Severă - la toate manifestările anterioare se adaugă febră, greață, amețeli, frisoane, slăbiciune, mâncărime severă, cefalee.
În acest din urmă caz, cu siguranță ar trebui să consultați un medic.
Insidiozitatea razelor de soare este ca toata aceasta lista poate nu apare imediat, ci seara sau dupa 5 ore.Intre timp, facem bai de soare, nu ne gandim la prevenire. Personal, obișnuiam să mă confrunt cu asta în mod constant, iar și iar certandu-mă pentru nepăsare.
Vara, razele soarelui sunt mult mai puternice, te poti arde chiar si pe vreme innorata sau in apa, deoarece patrund mult mai adanc decat credeai. Conform cercetărilor științifice, după arsurile solare severe, pielea noastră se reface complet abia după 3-6 luni. Acesta este un adevărat stres pentru ea.
În primul rând, pielea arde pe față, în special pe nas, umeri și spate. Și apoi sunt restul corpului. Lumina activă a soarelui poate duce chiar la boli grave ale ochiului, cum ar fi cataracta, până la orbire totală.
Modalități eficiente de a scăpa de arsurile solare
Aici am adunat cele mai bune și mai accesibile opțiuni care vă vor ajuta să rezolvați problema. Printre acestea se numără remediile populare și medicamentele de farmacie. Eu le-am folosit de multe ori. Ei vă vor ajuta pe dumneavoastră și pe copiii dumneavoastră să vindecați arsurile solare.
Apă, apă, peste tot în jurul apei
Pentru a scăpa de deshidratarea pielii, corpul are nevoie de umiditate. Și de unde îl pot obține? Bea mai multa apa si sucuri. Alcoolul nu va funcționa, doar va înrăutăți lucrurile. Mănâncă fructe suculente precum pepenele verde sau.
De asemenea, cel mai bine este să păstrați camera rece, dacă este posibil, porniți aerul condiționat sau ventilatorul. Crede-mă, asta îți va ușura starea.
Rapid și ușor
O compresă rece va ajuta la acordarea primului ajutor, va îngusta vasele de sânge și va calma pielea. Udați o cârpă sau o bucată de tifon în apă rece, dar nu rece ca gheața, aplicați pe pielea arsă. Va elimina o parte din căldură și va ameliora senzația de arsură.
Puteți înfășura cuburile de gheață într-o cârpă și aplicați pe zona inflamată; în niciun caz nu aplicați gheață în forma sa pură.
Face baie
În cazuri extreme, puteți face un duș rece. Fără săpun sau gel de duș, vor usca și mai mult pielea.
Dar cel mai bine este să faci băi reci cu ingrediente medicinale. Iata retetele:
- Turnați 1 cană de oțet de mere în apa de baie și amestecați. Întinde-te în el timp de 30 de minute. Acest lucru va răci rapid pielea și va normaliza PH-ul acesteia.
- Turnați o cană de fulgi de ovăz în baie, amestecați. Relaxează-te în el timp de aproximativ o jumătate de oră. Acest lucru va ajuta la ameliorarea mâncărimii.
- Luați 2 căni de bicarbonat de sodiu, turnați în baie, amestecați bine. Relaxează-te în el timp de 20 de minute. Acest lucru ajută la ameliorarea iritației și înroșirii.
Uleiuri de bază și esențiale
Ei bine, ameliorează durerea și calmează uleiurile vegetale dermei inflamate. Adăugați la 1 lingură. ulei de migdale câteva picături de mușețel, lavandă sau imortelle EO. Se amestecă și se aplică pe zona afectată.
Uleiul de cocos este, de asemenea, bun pentru arsurile solare. Dar nu ar trebui să-l folosești imediat, a doua zi se poate aplica un produs ușor încălzit sub formă de cremă pe corp. Acest lucru va hidrata perfect epiderma.
Dar uleiul de cocos nu poate înlocui crema de protecție solară, așa cum cred mulți oameni. Nu are absolut niciun factor SPF.
legume medicinale
Cele mai cunoscute legume te vor ajuta să anesteziezi arsurile solare, acestea sunt castraveții, roșiile, cartofii și salata verde.
- Castraveții au efecte antioxidante și analgezice. Tăiați legumele răcite și puneți-le într-un blender. După o șlefuire temeinică, aplicați această suspensie pe zona afectată a pielii. De asemenea, acest amestec ajută bine și la peeling.
- Trebuie să stoarceți sucul de la roșie sau puteți folosi gata făcută. Turnați 2 căni într-o baie rece și înmuiați în ea timp de 10-15 minute. Acest lucru va reduce arderea pielii și va promova vindecarea rapidă.
- Fierbeți și dați pe răzătoare cartofii decojiți. Se lasa sa se raceasca bine. Apoi aplicați amestecul rezultat pe pielea arsă. Amidonul va ajuta la vindecarea mai rapidă a arsurilor.
- Faceți un decoct de frunze de salată fierbind-le în apă timp de aproximativ 10 minute. Se strecoară și se dă la frigider această apă pentru câteva ore. Aplicați acest decoct pe vezicule. Sau puteți pur și simplu să luați frunzele de la frigider și să le aplicați pe piele de mai multe ori pe zi.
Aloe și slime de melc
Aceste componente au proprietăți de regenerare și vindecare. Pentru a calma și hidrata pielea, puteți folosi suc proaspăt de aloe dacă aveți această plantă vindecătoare în creștere în casa dvs.
Dar mereu încerc să cumpăr geluri coreene pe bază de aloe și mucină de melc până vara. Acesta este un adevărat salvator pentru pielea arsă.
Ceai negru
Preparați ceaiul, lăsați-l să se răcească, înmuiați tifon în el și aplicați-l pe arsuri. Acidul tanic va ajuta la restabilirea pH-ului pielii. Puteți adăuga puțină mentă, apoi veți obține și un efect de răcire.
Pentru a calma pleoapele arse, puneți pliculețe de ceai înmuiate în apă rece peste ochi.
hamamelis vindecător
Această plantă poate fi achiziționată de la o farmacie. Hamamelisul trebuie preparat, răcit și înmuiat într-o cârpă sau tifon în decoct, apoi aplicat pe zona arsă a pielii. Va ajuta la reducerea inflamației. Faceți comprese de 2-3 ori pe zi.
Smântână sau iaurt
Unde fără produse lactate. Acesta este primul remediu la care ne gândim atunci când avem nevoie de ajutor împotriva arsurilor solare. Trebuie să ungeți pielea cu smântână rece, dar nu rece, sau iaurt simplu.
Aceste produse creează o peliculă proteică pe epidermă care ameliorează disconfortul și calmează pielea. Puteți aplica imediat direct sau puteți lubrifia tifon și aplicați pe un loc dureros.
Vitamina E
Tocoferolul este un antioxidant puternic și va ajuta la reducerea inflamației pielii cauzate de arsurile solare. Utilizați ulei de vitamina E pe epidermă. Apropo, este util și pentru dispariția peelingului.
Praf de copt
Următorul amestec poate ușura arsurile solare. Combinați 4 linguri. bicarbonat de sodiu cu puțină apă pentru a obține o consistență asemănătoare unei paste. Folosind un tampon de bumbac, aplicați compoziția pe epiderma afectată. Așteptați 10 minute, apoi aruncați amestecul cu apă rece. Faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.
Ovaz
Fierbeți fulgii de ovăz cu suficientă apă până devin lipici. Lasa sa se raceasca. Aplicați-l pe zona arsă timp de 30 de minute. Apoi scoateți sub apă rece. Efectuați procedura de 2-3 ori pe zi. Acest lucru va ajuta la reducerea mâncărimii și va contribui la regenerarea rapidă a pielii.
Otet de mere
Se amestecă cantități egale de apă rece și oțet de mere. Înmuiați un tifon în soluție și aplicați pe zona afectată. Așteptați până când se usucă complet. Faceți comprese de mai multe ori pe zi. Acest lucru va ajuta la reducerea durerii și la calmarea dermului.
miere naturală
Fiind un antibiotic natural, mierea ajută la vindecarea pielii și la reținerea umidității în ea la un nivel optim. Enzima conținută în acest produs ajută la repararea dermului deteriorat, reduce inflamația și ameliorează umflarea.
Doar aplicați un strat subțire de miere pe zona arsă și lăsați-o să se usuce. Utilizați de 2-3 ori pe zi. Și, de asemenea, pentru a crește imunitatea, luați 1 lingură. miere cu un pahar cu apă caldă de 3 ori pe zi. Mierea poate fi aplicată și pe buzele arse.
condiment magic
Turmericul poate ajuta cu vezicule și vezicule. Are un efect antiseptic pronunțat, ameliorează durerea și inflamația. Pentru a face acest lucru, pulberea sa trebuie combinată cu orz și iaurt. Aplicați amestecul rezultat pe piele și așteptați 30 de minute. Clătiți cu apă rece.
Muşeţel
Pentru a reduce veziculele și a răci pielea, puteți scufunda pliculețe de ceai în apă rece și apoi le puteți aplica pe blistere. Mușețelul are un efect puternic de calmare și hidratare.
Medicamente de farmacie
În cea mai apropiată farmacie, puteți cumpăra oricând tablete, unguente și spray-uri pentru a elimina efectele expunerii la soare.
- Luați analgezice fără prescripție medicală - medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul.
- Unguentul cu hidrocortizon 1% vă va ajuta să ameliorați simptomele durerii, mâncărimea și umflarea.
- Pantenolul, vândut sub diferite forme de eliberare, va elimina durerea, va hidrata bine pielea și va reduce inflamația.
îngrijirea veziculelor
Dacă pielea ta este descuamată după plajă, nu se recomandă culesul. De asemenea, nu utilizați încă diverse exfoliații și peelinguri corporale. Nu ieșiți la soare - nu va face decât să înrăutățiți situația.
Dacă apar vezicule, atunci aceasta este deja o arsură gravă. Experții nu recomandă acoperirea lor, veziculele trebuie doar lăsate în pace până când se vindecă de la sine. Îmbrăcămintea nu trebuie să le frece.
Nu încercați să spargeți singuri blisterele, când va veni momentul, o vor face singuri. În caz contrar, puteți face o infecție. Dacă intervin cu adevărat, atunci consultați un medic. El va evalua situația și poate el însuși le va îndepărta în condiții sterile.
Prevenirea este importantă
Cel mai bun remediu pentru arsurile solare este prevenirea. Pentru a nu suferi pe viitor, trebuie să știi cum să o eviți. Dacă nu doriți să provocați apariția de riduri premature, pistrui, alunițe, precum și una dintre cele mai teribile boli - cancerul de piele, ar trebui să acordați atenție următoarelor recomandări.
- Evitați plaja între orele 10 și 16. În acest moment, soarele este nemiloasă ca întotdeauna.
- Asigurați-vă că purtați ochelari de soare, o pălărie, o pălărie cu boruri largi sau o șapcă este cea mai bună.
- Asigurați-vă că aplicați protecție solară cu un factor SPF ridicat, de la 30 la 50, pe părțile expuse ale corpului.
Am uitat să menționez, unele medicamente pot provoca fotosensibilitate. Citiți efectele secundare și studiați instrucțiunile pentru ele. Consultați-vă medicul, el vă va spune cum să le înlocuiți. Nu anulați pe cont propriu.
Asta e tot pentru mine. Sperăm că toate aceste sfaturi vă vor ajuta să atenuați simptomele arsurilor solare. Multe dintre ele sunt destul de simple și pot fi folosite cu ușurință acasă. Doar nu mai calca pe aceeasi grebla din nou. Promisiune?
Ai grijă de pielea ta! Te văd!
Ti-a placut blogul?
Abonați-vă la articole noi!
