Este destul de ușor să te arzi de soare - este suficient, de exemplu, să adormi la soare sub o adiere ușoară și plăcută sau să uiți de ceas, cufundându-te într-o carte interesantă. În acest caz, disconfortul nu vă va face să așteptați seara. Ce ar trebui făcut mai întâi pentru a minimiza durerea și daunele arsurilor solare?
Semne de arsuri solare
Simptomele arsurilor solare nu apar decât la ceva timp după vizitarea plajei sau mersul în spații deschise. Acesta este tocmai principalul pericol al bronzării necontrolate - nu vă puteți concentra pe senzații, deoarece o supradoză de lumină solară nu se va face simțită imediat.
Roșeață a pielii, mâncărime, arsuri în zonele afectate de soare și creșterea temperaturii corpului până la niveluri critice. Aceste senzații se vor intensifica de ceva timp, așa că cel mai bine este să începeți să tratați arsurile solare cât mai curând posibil. Gradul de arsuri solare depinde de mai multi factori: tipul de piele si sensibilitatea acesteia la radiatiile ultraviolete, timpul petrecut la soare.
O arsura foarte severa poate duce la aparitia de vezicule pe stratul superior al epidermei, una mai usoara se manifesta doar prin inrosirea fetei sau a corpului. În orice caz, cei afectați de razele soarelui raportează senzații dureroase și constată o creștere a temperaturii.
Ambulanță
Arsurile solare sunt în esență un tip de dermatită. Prima regulă de tratament în orice astfel de caz este eliminarea imediată a agentului provocator care afectează epiderma. În continuare, trebuie să luați măsuri cât mai curând posibil care să reducă efectul dăunător al sursei problemei.
În cazul unei arsuri solare, trebuie să faceți rapid un duș sau o baie rece, să faceți o compresă rece. Săpunul sau gelul nu trebuie folosit în acest caz - pielea este deja foarte iritată. Nu vă puteți freca nici cu un prosop - cel mai bine este fie să lăsați corpul să se usuce singur, fie să-l ștergeți cu grijă și ușor cu un prosop. O compresă rece de ceai negru este potrivită pentru acest scop - în același timp va avea un efect calmant.
În continuare, trebuie să hidratați zonele arse cu orice mijloace disponibile pentru a preveni deshidratarea epidermei. Mecanismul este foarte simplu: pielea arsă este percepută de organism ca o zonă mare cu o temperatură ridicată, care trebuie răcită cât mai curând posibil. Prin urmare, o cantitate crescută de transpirație este eliberată prin pori. Pentru hidratare, puteți folosi o cremă sau un gel răcoritor și liniștitor.
remedii naturale
De asemenea, puteți calma o suprafață corporală iritată și deshidratată folosind metode la domiciliu: această metodă nu necesită investiții financiare semnificative și nu va trebui să vă grăbiți dacă aceste remedii sunt potrivite pentru copii, de exemplu. Bunicile noastre cunoșteau și cel mai simplu și eficient remediu: un produs din lapte fermentat - smântână, chefir, iaurt - trebuie aplicat pe piele cât mai curând posibil. Ușurarea va veni foarte repede.
Fulgi de ovăz
Făina de ovăz poate veni, de asemenea, în ajutor și poate ameliora durerea. Puteți găti terci în apă - sare și zahăr, desigur, nu trebuie adăugate, răciți-l la frigider și aplicați pe zonele deteriorate ale pielii. După ce această masă se usucă, trebuie să faceți un duș rece, încercând să nu frecați corpul prea mult: fulgii de ovăz sunt un exfoliant ușor.
Pentru comprese, puteți folosi fulgi de ovăz - se vinde în farmacii sau se face independent într-un blender sau râșniță de cafea. Fulgii de măcinare fină trebuie adăugați în apă rece din baie, amestecați bine și întindeți-vă în „laptele” rezultat. Apropo, laptele obișnuit adăugat la o astfel de baie ajută la catifelarea pielii. Pentru a finaliza efectul, puteți picura una sau două picături de ulei de mentă sau de lavandă - vă vor ajuta să vă răcoriți și să vă relaxați.
O compresă de fulgi preparați în tifon poate fi aplicată pe acele zone ale pielii care au suferit mai mult decât altele. Trebuie păstrat aproximativ un sfert de oră, apoi clătiți ușor zona cu apă. Dacă este necesar, repetați de mai multe ori în timpul zilei.
Acțiuni pentru arsuri grave
Locurile de arsuri în acest caz trebuie, de asemenea, să fie răcite mai întâi - cu un duș, cadă sau comprese. În continuare, este necesar un tratament cu loțiuni cu agenți antiseptici: de exemplu, poate fi furasilină, clorhexidină sau o soluție slabă de permanganat de potasiu roz pal.
Când plecați într-o călătorie într-o țară fierbinte, este mai bine să luați astfel de medicamente cu dvs., astfel încât să nu alergați prin farmacii în căutarea analogilor, pierzând timp prețios, care este mai bine cheltuit cu un tratament imediat în caz de arsuri solare. O astfel de măsură este necesară pentru a evita adăugarea unei infecții secundare și a edemului. Șervețelele umezite cu medicamentul trebuie schimbate cu altele noi de îndată ce se încălzesc pe corp. Antiseptic este cel mai bine păstrat în frigider și folosit imediat din el.
Apa termală aplicată pe corp este excelentă pentru reducerea durerii. Un efect similar au cremele cu pantenol, alantoina, aloe sau extract de epiloba. Compozițiile cu acid hialuronic și oricare dintre antioxidanți sunt, de asemenea, foarte potrivite.
Luarea de medicamente
În unele cazuri, se recomandă, pe lângă măsurile de asistență externă, să luați medicamente care să ajute organismul să facă față stresului. Cu disconfort fizic sever sau frisoane, puteți lua orice antihistaminice și analgezice ușoare, care vor ajuta, de asemenea, la reducerea temperaturii corpului. Este obligatoriu să ia medicamente pentru alergii pentru cei care suferă de intoleranță la lumina soarelui. În caz contrar, se poate dezvolta edem grav - inclusiv organele sistemului respirator. Ceaiurile din plante pe bază de zmeură, tei sau merișor sunt perfecte, mușețelul și cimbru s-au dovedit bine în astfel de situații.
Dacă apar vezicule sau vezicule pe piele, sau starea generală se înrăutățește grav, cel mai rezonabil este să solicitați cât mai curând un sfat de la cea mai apropiată instituție medicală, situația poate fi foarte periculoasă pentru sănătatea umană și chiar pentru viață.
Unguente hormonale
Acesta este un punct oarecum controversat - faptul este că medicii nu au dezvoltat încă o poziție unificată în ceea ce privește utilizarea unguentelor hormonale împotriva arsurilor primite la soare. Unguentele hormonale, gelurile, spuma-urile și loțiunile sunt foarte eficiente pentru tratarea iritațiilor severe ale pielii. Dacă arsura este severă și disconfortul nu a dispărut după 6-8 ore, în ciuda tuturor măsurilor luate, este totuși mai bine să folosiți opțiuni pe bază de hormoni. Nu ar trebui să vă faceți griji prea mult: o nouă generație de instrumente moderne de acest tip nu va dăuna dacă le folosiți timp de câteva zile. Dar este mai bine să selectați un anumit medicament după consultarea cu un specialist care, după o examinare personală, va determina ce este potrivit.
Prevenirea arsurilor solare
Nu este atât de dificil să preveniți consecințele expunerii agresive la radiațiile ultraviolete. Nu ar trebui să fiți sub soare în timpul fazei active de la 11:00 la 16:00. Pe piele, în orice caz, ar trebui să îl aplici întotdeauna pe cel potrivit cu protecție UV, care va proteja pielea de arsuri. Trebuie aplicat conform tuturor regulilor și asigurați-vă că îl reînnoiți după fiecare baie dacă petreceți o zi de vară lângă apă.
Asigurați-vă că beți cel puțin doi litri de apă curată și rece - acest lucru va ajuta la evitarea deshidratării. La căldură, nu trebuie să bei sifone dulci și să abuzezi de alcool, cafea și ceai: toate aceste lichide contribuie la eliminarea apei din organism, iar această situație trebuie doar exclusă pentru a nu da o încărcare suplimentară rinichilor.
