Cum poți ajuta pielea arsă de soare?

În timpul sezonului fierbinte al sărbătorilor, mulți oameni sunt îngrijorați de ce să facă dacă se arde la soare și cum să îndepărteze roșeața pielii într-o perioadă scurtă. O astfel de pacoste s-a întâmplat aproape oricărei persoane cel puțin o dată în viață. La urma urmei, când reușiți să ajungeți la mare sau să ieșiți la râu, nu doriți să vă opriți deloc vacanța.

Însă este important să urmați măsuri de precauție simple pentru a nu vă strica vacanța. Mai mult, arsurile solare au consecințe grave, pe lângă disconfort și senzație de arsură. Există și categorii de persoane cărora le este complet interzis să facă plajă sau care ar trebui să ia măsuri serioase de protecție pentru a se proteja de necazuri.

Care este pericolul soarelui?

La începutul sezonului estival, pielea nepregătită este expusă rapid la efectele agresive ale razelor solare. Și în timpul unei șederi lungi pe plajă, sunt afectate în primul rând părți ale corpului precum nasul, brațele, umerii, picioarele și fața. Sub influența razelor ultraviolete, celulele epidermei sunt deteriorate, iar apoi distrugerea ajunge în straturile mai profunde ale pielii.

Dar există beneficii de la soare. Sub influența sa, se produce în mod activ vitamina D, care are un efect benefic asupra funcționării tuturor organelor și sistemelor, ajută la absorbția calciului și îmbunătățește imunitatea. Este nevoie doar de 15 minute pe zi. Și doar cu o ședere mai lungă pe plajă, beneficiul se transformă în rău.

Cel mai mare pericol de arsuri solare este riscul de a face o tumoare canceroasă. Medicii au descoperit că după cinci cazuri de arsuri la o vârstă fragedă, șansele de a dezvolta melanom cresc la 80%! De asemenea, cu expunerea puternică la soare, puteți obține deshidratare, insolație, infecție a suprafeței plăgii etc.

Oamenii de știință identifică simptomele arsurilor în funcție de gradul de deteriorare:

1. Primul - o persoană simte o senzație de arsură, pielea mâncărime, vizibil ușoară roșeață. Pe lângă un oarecare disconfort atunci când atingeți zona arsă, nu există semne grave.
2. Al doilea - pielea devine foarte roșie, învelită cu lichid în interior. Durerea de cap și temperatura corpului pot crește.
3. În al treilea rând - mai mult de jumătate din piele este distrusă. În acest caz, apar modificări grave în structura straturilor profunde ale dermei.
4. În al patrulea rând - se instalează deshidratarea, apar probleme în activitatea inimii, rinichilor și a altor organe interne, tensiunea arterială scade. Persoana își pierde cunoștința, cade într-o stare de șoc. Fără asistență medicală în timp util, poate apărea moartea.

Este important să rețineți că, dacă apar simptome de gradul al treilea și al patrulea de deteriorare, ar trebui să consultați urgent un medic sau să apelați o ambulanță. Dacă este vorba despre un copil, atunci nu este suficient doar să eliminați roșeața și, în prezența veziculelor sau a temperaturii, asigurați-vă că arătați copilul unui specialist.

Se mai intampla ca preotul sa arda la soare, daca faci plaja mult timp intins pe burta. Apoi, la toate senzațiile neplăcute descrise, se adaugă că doare mersul. Prin urmare, este de dorit să protejați astfel de zone sensibile cu îmbrăcăminte sau creme speciale.

Cine ar trebui să evite soarele?

Medicii avertizează în special împotriva arsurilor solare astfel de grupuri de populație:

• femeile în timpul sarcinii;
• copii sub 1 an;
• oamenii mai în vârstă;
• cei care iau diverse medicamente – antibiotice, corticosteroizi și antidepresive sunt deosebit de periculoase în acest sens, deoarece cresc sensibilitatea pielii la radiațiile ultraviolete;
• precum și cei care suferă de boli ale sistemului cardiovascular, tulburări neurologice, tuberculoză, lupus eritematos etc.

Cu extremă precauție, copiii și persoanele cu pielea albă ca zăpada ar trebui să facă plajă. Unii femei și bărbați nu vor obține niciodată un bronz frumos, deoarece epiderma nu produce suficientă melanină. Prin urmare, ele pot fi fie albe, fie roșii. In acest caz, nu trebuie sa iesi in sezonul estival fara o crema cu factor de protectie SPF 50-60.

Ce să fac?

Dacă pielea este arsă la soare, trebuie să urmați aceste reguli de prim ajutor:

1. Ieșiți de pe plajă, ascundeți-vă la umbră sau mai bine în interior.
2. Bea multa apa. Acest lucru este necesar pentru a restabili pierderea de umiditate corporală și pentru a preveni deshidratarea.
3. Faceți un duș rece pentru a vă răcori pielea.
4. Puteți umezi tifonul și îl aplicați pe zona arsă. Dacă spatele, brațele și picioarele sunt arse, atunci înfășurați-vă într-un cearșaf umezit cu apă rece.
5. Bea un antipiretic.
6. Ungeți zona deteriorată cu orice cremă hidratantă pentru pielea sensibilă.
7. Pentru zilele următoare, alege haine largi și ușoare, care să nu comprime sau să strângă zona înroșită. Evită materialele sintetice, alege doar țesături naturale.
8. Cu o leziune puternică, este indicat să nu atingeți rana, dar este mai bine să o bandați. Noaptea, puteți îndepărta pansamentul, astfel încât pielea să se usuce și să se vindece mai repede.

Dacă arsura a ajuns la gradul 3 sau 4, ar trebui să consultați un medic. Cu o distrugere puternică a pielii, este importantă restabilirea echilibrului apei, a structurii dermului și a funcționării organelor interne.

Amintiți-vă de tabu

Chiar dacă pielea nu este arsă prea mult la soare și se face simțită doar cu o ușoară înroșire, unele persoane greșesc și întârzie vindecarea pentru o perioadă lungă de timp.

• aplicați gheață pe zona afectată, deoarece schimbările bruște de temperatură nu fac decât să rănească mai mult pielea;
• folosiți produse cosmetice, săpun de rufe, frecați locul dureros cu o perie;
• folosiți diverse tincturi de alcool sau medicamente care irită pielea;
• lubrifiază cu vaselină sau alte substanțe grase, deoarece blochează accesul la aer și perturbă termoreglarea normală;
• tratați pielea cu urină - acest lucru se aplică fanilor terapiei cu urină, astfel încât să puteți aduce cu ușurință infecția în răni deschise;
• perforați veziculele formate;
• continuă să faci plajă;
• bea alcool, ceai, cafea, ceea ce va crește riscul de deshidratare.

La întrebarea ce să bei în acest caz, există un singur răspuns corect - apă curată. Toate celelalte lichide nu sunt capabile să restabilească echilibrul hidric al organismului și au adesea un efect diuretic, care este periculos atunci când sunt deshidratate.

Medicamente

Printre preparatele farmaceutice, oricare dintre următoarele va ajuta:

1. Antipiretice și antiinflamatoare - Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen, Nimesil etc. Ele scad temperatura și sunt capabile să îndepărteze roșeața pielii, să atenueze starea generală.
2. Antihistaminicele sunt recomandate în special copiilor pentru a-i ajuta să doarmă noaptea. Puteți alege oricare dintre cele disponibile în trusa de prim ajutor - Suprastin, Cetrin, Diazolin, Tavegil, Zirtek, Zodak etc.
3. Vitaminele A, E și C. Vă vor ajuta să faceți față supraîncălzirii și arsurilor, luând-o înăuntru. Și le poți aplica și extern, de exemplu, dacă ți-a ars fața la soare.
4. Pantenolul este principalul agent anti-arsuri care ar trebui să fie în trusa de prim ajutor a fiecărei persoane care a plecat în vacanță la mare. Acesta este cel mai eficient medicament care ajută să facă față consecințelor unui bronz nereușit. Se vinde sub formă de unguente, spray-uri, creme, geluri etc. Ameliorează rapid inflamația, regenerează pielea, îi reface structura și ameliorează puțin durerea.
5. Alte unguente terapeutice - Boro-plus, Psilo-balsam, Sudocrem, Actovegin, Floceta gel, Eplan, Livian, Olazol, Zinc unguent etc.

Rețete populare pentru arsuri

Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii erau adesea supraexpuși la soare. Și atunci nu existau produse moderne vândute liber în farmacii. Prin urmare, au folosit produse improvizate.

Cele mai eficiente au fost:

• lapte fermentat - chefir sau smântână răcește rapid pielea și ameliorează inflamația, puteți unge acasă cu grade ușoare de deteriorare;
• proteine ​​bătute - aplicate pe piele de până la zece ori la rând, permițând fiecărui strat să se usuce bine;
• fulgi de ovaz inmuiati in apa rece;
• compresă cu ceai verde - înainte de a o aplica pe un loc dureros, trebuie răcită;
• suc de pepene verde - are efect antiinflamator, elimina roseata si mancarimile;
• cartofi cruzi - trebuie să măcinați până la starea de grămadă și să aplicați pe zonele afectate;
• comprese cu sifon - dilueaza o lingura de bicarbonat de sodiu intr-un litru de apa si foloseste acest instrument pentru a face lotiuni sau bai;
• brânza de vaci rece de casă se aplică pe față timp de 15 minute;
• decoct de mentă sau urzică - răcește pielea și favorizează vindecarea rapidă a rănilor;
• argilă - este mai bine să folosiți alb sau albastru;
• ulei de cătină - prezintă un efect antioxidant, începe procesul de regenerare celulară;
• castraveți - sub formă tăiată, puteți aplica pe o față arsă.

Video: dacă este ars la soare - ce să faceți, cum să ungeți, remedii populare.

Ia măsuri de precauție

Pentru a preveni o astfel de afecțiune atunci când pielea necesită restaurare și tratament, trebuie inițial să vă comportați corect în perioada fierbinte de vară:

1. Puteți face plajă doar dimineața și seara. Și timpul de la 12.00 la 16.00 pentru a petrece într-o umbră densă sau cameră.
2. Purtați haine din țesături naturale vara.
3. Pentru a vă proteja fața, purtați o pălărie cu boruri largi sau măcar o șapcă.
4. În primele zile, nu expuneți pielea la radiații ultraviolete mai mult de 10-15 minute.
5. Asigurați-vă că aplicați creme de protecție. Începeți cu un SPF de 30 sau 40 și coborâți-l treptat pe măsură ce vă obișnuiți cu soarele. Dacă ai pielea sensibilă albă ca zăpada, atunci alege produse cu SPF 50 și peste. Ei trebuie să trateze corpul la fiecare două ore și după înotul în apă.
6. Nu dormi niciodată la soare!