Весна и лето — пора не только романтики, шашлыков и комаров, но и настоящего «весенне-летнего аллергического бала», который устраивает наш организм. В главной роли — аллергический ринит и конъюнктивит, эти надоедливые гости, которые приходят без приглашения и остаются жить у вас в носу и глазах. Галина Быкова, врач-аллерголог из Свердловской областной больницы №2, как опытный дирижёр этого оркестра пыльцы и плесени, рассказала нам, что именно в теплое время года природа решила устроить настоящий салют из пыльцы растений. А вы думали, что цветы просто так цветут?
Нет уж! Они метко стреляют своими микроскопическими «пыльцевыми снарядами» прямо в наши дыхательные пути.
Представьте себе: вы идёте по парку, наслаждаетесь свежим воздухом, а вокруг вас словно бомбомётчик-невидимка швыряет пыльцу направо и налево.
И не удивляйтесь потом заложенному носу и красным глазам — это не признак того, что вы плакали над последним сезоном любимого сериала. Это поллиноз! А если к пыльце добавить ещё споры плесневых грибков — получается настоящий аллергенный коктейль с эффектом «вау», но только для вашего иммунитета.
Интересно, что иногда наш организм ведёт себя как самый строгий критик на дегустации: он не только ругает пыльцу за её «аромат», но и начинает подозревать похожие белки в продуктах питания.
Вот вам пример: съели яблоко — а во рту зудит так, будто там поселился маленький ежик с иголками. В лёгких случаях это всего лишь дискомфорт; в тяжёлых же можно получить крапивницу или отёки — прям как после встречи с борщевиком-супергероем из семейства ядовитых растений. Кстати о борщевике: Быкова предупредила нас о том, что ожоги от контакта с ним порой путают с аллергией.
Представьте себе ситуацию: подошёл к растению — получил ожог; подумал «это аллергия!»; пошёл к врачу с жалобами на «вредную» природу. Вот тут бы пригодился анекдот про мужика, который вместо врача вызвал пожарных после контакта с крапивой.
А если у вас в анамнезе уже были серьёзные реакции вроде анафилаксии или даже анафилактического шока (да-да, звучит страшно), то доктор Быкова советует всегда иметь при себе адреналин — своего рода супергероя среди лекарств. Он действует быстро и спасает жизнь лучше любого ситкома.
И пока мы говорим о здоровье весной и летом, нельзя забывать про советы доктора Юрия Конева — кардиолога-гериатра.
Он напоминает всем офисным работникам: сидячая работа сродни медленному самоистязанию для вашего организма. Поэтому регулярные активные перерывы жизненно необходимы! Не сидите как статуя перед компьютером: вставьте пару танцевальных па или хотя бы маршируйте на месте под любимую музыку — пусть коллеги думают, что вы готовитесь к конкурсу талантов.
В общем, весна – время не только любви и цветов, но ещё и испытаний для нашего иммунитета. Если вдруг начнут чесаться глаза или появится желание постоянно чихать – вспомните слова Галины Быковой: это не призыв к панике, а повод вооружиться знаниями (и адреналином).
Ну а чтобы избежать путаницы между ожогом от борщевика и аллергией – лучше держитесь подальше от этой зелёной напасти.
И напоследок небольшой веселый случай из жизни одного моего знакомого аллергика: он решил доказать своей девушке романтичность прогулок по лесу весной. Всё было прекрасно до тех пор, пока его нос не превратился в фонтан слёз и соплей одновременно. Девушка смеялась над ним так заразительно, что слёзы текли уже у неё – от смеха!
Но главный вывод тот же: природа прекрасна… когда она не превращает тебя в ходячую аптеку.