Как часто вам приходится слышать: расслабься, не грузись, что-то ты какой-то зажатый, будь увереннее, будь попроще ? И наконец у вас стоит какой-то блок, который мешает чему-то научиться или преодолеть жизненное препятствие. Приведу в пример типичную ситуацию: девушка или юноша, обладатели эмоционального зажима, приходят в спортивный зал, и что с ними происходит на первых порах посещения данного заведения? Человек покидает зону комфорта, вливается в новый коллектив, который был ранее сформирован и имеет свои традиции, он начинает непроизвольно сравнивать себя и свои действия с другими, впадать в панику, сомневаться в своих способностях, он не может расслабиться и получить удовольствия от спорта. В конце концов он или уходит так и не раскрыв себя или же часто слышит от инструктора: «вам мешают ваши блоки и вам нужно их преодолеть». Конечно, есть люди, которые готовы самосовершенствоваться и преодолевать любые трудности. Но есть люди, которые хотят получить все сразу или что-то вполне конкретное, а тут от них требуется что-то абсолютно иное, абстрактное, им навязываются какие-то дополнительные проблемы и способы их преодоления. А ведь так не хочется тратить время на лишнее, когда можно поискать другого инструктора, или вообще забросить данную затею, сказать, что нет желания, это не мое, в общем сделать все, чтобы уйти от существующей психологической проблемы в свою зону комфорта.

Как вы понимаете, мы добрались до сути понимания эмоционального блока и можем сказать, что эмоциональный блок – это внутреннее ощущение дискомфорта, внутренняя энергия, которая не позволяет полностью раскрыться личности и насладиться разнообразными сферами жизни. При всем при этом, окружающие не только замечают у личности эти самые эмоциональные блоки, но они также любят говорить ей о них.

Эмоциональные блоки имеют тенденцию накапливаться и развиваться в нашем теле, оседая в наших органах и системах, вызывая психосоматические заболевания. Самые распространенные заболевания психосоматической природы – это заболевания органов ЖКТ, мастопатии и нарушения работы органов малого таза у женщин. Они ощущаются как тянущие боли в спине, шее, ногах, надпочечниках. Все это в конечном итоге приводит к воспалительным процессам в организме и другим негативным последствиям. Вы спросите, а как же создаются эти самые блоки и как с ними бороться? На это есть ответы. Вспомните, как нас с детства учили сдерживать свои эмоции, не показывать свое недовольство, терпеть неприятное, стойко переносить унижения и все это без выражения своих эмоций и чувств. Сейчас эти же правила мы прививаем своим детям, так сказать, передаем их из поколения в поколение как главную культурную установку. Но мы с вами не задумываемся о том, к чему это со временем может привести. А приводит это к тому, что личность ребенка также становится зажатой, неуверенной в себе, робкой. В конечном итоге существует несколько исходов того, какой станет взрослая личность:

Для начала хочу предложить несколько рекомендаций молодым родителям, которые хотят вырастить эмоционально здорового человека без зажимов:

1. Ни в коем случае не сравнивать своего ребенка с другими детьми! Не запугивайте! Не акцентируйте внимание на неудачных моментах, старайтесь замечать только положительное!
2. Убирайте лишнюю энергию из организма вашего чада: в этом вам помогут спортивные секции, танцевальные или же творческие.
3. Занимайтесь также развитием творческого потенциала маленькой личности.
4. Спокойно, любя и без сюсюканья обговаривайте страхи вашего ребенка, неприятные ситуации, которые с ним могут происходить, объясняйте, почему они возникли или могут возникать, а также пути выхода из них.
5. Не забывайте, что ребенок может все сам. Дайте ему больше ответственности, но не нагружайте его не по его возрасту.
6. Прививайте любознательность, показывайте новые пути и направления развития.
7. По возможности сократите пребывание ребенка у телевизора или компьютера, исключить игры и фильмы с сюжетами насилия или трагедии.
8. Не требуйте быть лучше всех, сильнее всех, умнее всех. Всегда найдется кто-то лучше, но это загонит ваше чадо в тупик, начнется сравнение или борьба.
9. Не забывайте, что ваш ребенок уникален!
10. Подберите правильное и сбалансированное питание, режим отдыха и учебы, сна и не забывайте про ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Несколько рекомендаций людям, страдающим от эмоциональных блоков:

Вы уникальная личность. Перестаньте сравнивать себя с другими. Ни вам, ни кому-либо другому не перенять в полной мере уникальность другого человека, хотя всегда можно что-то подчеркнуть для себя или взять хорошие привычки, манеры.

– Дайте себе покой, дайте расслабиться своему телу;

– Вспомните, тем самым покажите своему подсознанию, неприятную ситуацию с которой нужно работать. Это и есть один из вашим эмоциональных блоков.

– Вызовите в себе те чувства и эмоции, которые несет данный эмоциональный блок!!! Мысленно предайте этой энергии форму шара.

– Пронаблюдайте этот шар в течении минуты, испытывая эмоции и чувства, которые несет этот блок.

– Дайте установку своему подсознанию:

1. Это моя энергия. Это мое переживание, когда-то я выбрал(-а) его создать;
2. Я выбираю забрать энергию из моего переживания прямо сейчас.
3. Я забираю энергию из моего переживания полностью.

– Выходим из переживания, отпускаем негативные эмоции. Переключаемся на творческую деятельность.

Данная методика работает для всех эмоциональных блоков. Для более острых ситуаций можно применить эту методику пару раз, на ваше усмотрение. После того как вы преодолели один эмоциональный блок, постепенно переходите к другому. И так изо дня в день, пока вы не почувствуете облегчение. Хочу заметить, что методика хорошо работает в комплексе с выше изложенными рекомендациями. Методику можно проводить с детьми начиная с 7-ми летнего возраста.

Энергетические блоки чаше всего ощущаются на уровне тела. Даже те, кто не особо привыкли прислушиваться к ощущениям в физическом теле, могут заметить, что иногда с ними происходит что-то не то. Как правило, подобные состояния, больше всего напоминающие собой скованность, случаются в самые важные моменты жизни. Экзамены, совещания, публичное выступление, принятие важного решения, судьбоносный разговор и т.д. Всё это прекрасные поводы испытать на себе давление, идущее словно бы изнутри.

Проявление энергетических блоков в теле человека

Человека начинает завязывать в узел, может начаться тошнота, может подняться или напротив, упасть давление, нередки головокружения, а вместе с ними и потеря устойчивости. Наверняка Вам знакомы все эти симптомы, а быть может то, что приходилось ощущать Вам, ещё страшнее, кто знает… В любом случае, хотя бы раз в жизни каждому из нас приходилось испытывать нечто подобное.

Что такое энергетические блоки и как они образуются?

Действительно, вышеобозначенный вопрос напрашивается сам собой.

Предположим, что у человека есть всякие неприятные ощущения, но что с ними делать прикажите, а самое главное, как они, эти самые блоки, попали в его тело? Что ж, давайте во всём разбираться.

Сегодня даже самый дремучий человек знает или хотя бы краем уха что-то слушал об ауре, о чакрах и о меридианах. По сути, вся китайская медицина, являющаяся на сегодняшний день, одной из самых эффективных в мире, зиждется на учении об энергии. Энергии, которая течёт по меридианам, которые в свою очередь как бы впаяны в человеческое тело и человеческому глазу не видны. Если энергия по каналам течёт свободно, не встречая препятствий на своём пути, человек здоров и счастлив, у него всё прекрасно. Он в ресурсном состоянии и любая проблема ему по плечу. Точки входа и выхода энергии прекрасно работают, энергия циркулирует, всё замечательно. Чем лучше энергия проходит по энергетическим каналам, тем лучше человек себя ощущает, как на уровне физического плана, так и на психическом уровне.

Если же каналы забиваются, если вдруг, по каким-то причинам, энергия перестаёт течь, как изначально было задумано самой природой, организм начинает сбоить. Аура затемняется, появляются энергетические узлы и (или) энергетические блоки (узлы страха). В области сформированных узлов, энергия начинает преломляться, а порой и вовсе разворачиваться. Подобная картина приводит к болезням на уровне физического тела, и не только его.

Если затрагивать психологический аспект человеческой составляющей, то здесь тоже всё не так уж и прекрасно. Ведь энергетические узлы способствуют тому, что человек большую часть времени находится в подавленном состоянии, испытывая негативные эмоции. Его ничто не радует, ему ничего не хочется. Преломлённая энергия вместо созидательной функции начинает медленно, но верно разрушать человека изнутри.

Причины образования энергетических блоков

Естественно, информация об энергетических узлах никого не порадует. Однако не стоит спешить паниковать. Давайте разбираться в том, что же способствует неправильному течению энергии.

Первой эмоцией, запускающей энергетический сбой, является страх. Как ни странно, но самый первый страх ребёнок может испытать, находясь во чреве матери. Казалось бы, это едва ли не самое безопасное место?! С одной стороны да, а с другой… Мать, на протяжении беременности испытывавшая страх по разным причинам, эмоцию страха посредством пуповины, сама того не желая, передаёт ребёнку. Именно по этой причине, в моменты, когда уже родившийся и повзрослевший ребёнок вдруг начинает испытывать страх, он может почувствовать неприятные ощущения в районе живота.

Но не нужно спешить думать, что страх, полученный ещё во чреве матери, может Вам испортить всю жизнь. Конечно же, это не всегда верно. Хотя, если мать, будучи беременной, испытывала по настоящему сильные негативные эмоции, бесследно для Вас они точно не прошли.

В то же самое время, ребёнок, взрослея шаг за шагом, познаёт мир, со всеми его прелестями и неприятностями, и, как следствие этого познания-взросления, он получает всё новые и новые порции страха и иного негатива.

Таким образом, сильно выраженные негативные эмоции, повторяющиеся очень часто, и носящие яркую эмоциональную окраску, ничего хорошего не обещают. Рано или поздно они приведут к ослаблению энергетики, а затем и к поломке каналов, по которым энергия двигается. Вывод один: к себе стоит относиться более бережно, стремясь акцентировать внимание не на проблемах и негативе, а на способах решения и том хорошем, чему Вас та или иная ситуация научила.

Место хранилища энергии

В организме любого человека, вне зависимости от его половой принадлежности есть сакральное место, где собственно львиная доля энергии и хранится. Следуя славянским названиям чакр, это место называется Исток. Индусам да и иным народам более привычно иное название — Муладхара. Это первая чакра, которая располагается в районе копчика. Именно в этом месте находится огромное количество нервных окончаний, а также 2 лимфоузла. Любые неполадки в области копчика могут привести к весьма плачевным последствиям. Для того чтобы энергетический центр исправно функционировал, природа придумала яичники для женщин и предстательную железу для мужчин. Именно эти органы способствуют, если можно так сказать, разогреву энергии.

Когда человек стоит, то переработанная им энергия выходит и направлена она вниз. У лежащего человека энергетические потоки перераспределяются. Именно по этой причине, всем, кто плохо себя чувствует, рекомендуется лежать. Подобное положение тела способствует более быстрому выздоровлению.

Энергия находящаяся в человеческом теле больше всего напоминает собой два встречных потока. Один из которых восходящий – человек получает энергию. Другой – нисходящий. Обработанная энергия покидает человеческое тело.

Как уже говорилось выше, энергетические узлы – это первейшие враги, расставленные, словно диверсанты на путях по которым энергия течёт. Особенно страшны узлы, образованные на выходе из организма, ведь именно через них осуществляется выброс отработанной энергии. И первым звоночком, указывающим на наличие энергетических узлов, вызванных всё тем же пресловутым страхом, который человек ощущает перманентно, являются частые запоры. В то же самое время, внезапная и сильная вспышка страха может привести к резким позывам к мочеиспусканию или даже поносам. Если это случается, стоит знать, что в эти моменты отработанная энергия, стремящаяся к выходу и не находящая его, буквально разрывает в клочья другие энергоцентры, находящиеся выше точки выхода энергии. Подобные сценарии приводят к проблемам, связанным с кишечником, печенью, а также приводят к проблемам сексуального характера. Энергия, не вышедшая вовремя или вышедшая не правильно, как и завихрённая энергия может стать причиной многих бед, которые не замедлят проявиться на уровне физического тела: ожирение, геморрой, грыжа, прострелы и т.д.

На психологическом уровне проблем ни чуть не меньше. Человек начинает испытывать всякого рода страхи, перерастающие в фобии, его преследуют неудачи и разочарования во всём. Человек, чьи энергетические каналы работают не правильно, без видимых причин, может агрессировать или напротив быть излишне апатичным. У него пропадает сон и аппетит, его всё раздражает, и он сам себе не рад. Кто-то советует ему пойти к врачу, кто-то поискать бабку, которая бы сняла с него порчу или проклятие. Но ни первое, ни второе не приносит видимых изменений. Но где же выход? И есть ли он вообще?

Как снять энергетические блоки?

Нужно понимать, что узлы страха никогда не исчезнут сами по себе. «Развязать» данные узлы можно только путём большой внутренней работы, которую человек должен проделать самостоятельно. Это своего рода работа над ошибками. Тут придётся через многое пройти. Это и осознание, это и изменение привычек, уже ставших второй натурой, это изменение собственного отношения к жизни, которое изменить бывает, ой, как не просто!

Среди техник, дающих хороший результат можно назвать ребефинг. Это дыхательная психотехника, позволяющая освободиться от всевозможных травм и прежде всего травм родовых. Практику ребефинга рекомендуется делать под наблюдением специалиста, особенно это касается первых сеансов.

Ну и конечно же, стоит помнить о том, что самым лучшим лекарством является профилактика. Старайтесь быть максимально осознанными и помните, что многое в Ваших и только Ваших руках.

Энергетическая практика, которую я хотел бы вам предложить сегодня помогает убрать блоки с нижних чакр, освобождая их от напряжения и зажимов.

Вы наверняка слышали такое выражение, как «застой энергии»…

Сегодня мы будем работать именно с этим. Почему же такое случается?..

Все приходит обычно из нашего детства. Ребенок, пытаясь адаптироваться в обществе, перенимает модели поведения у взрослых. А у тех они не всегда корректны…

Наш организм постоянно настроен на выживание!..

Поэтому если вы росли в обстановке, где не принято было выражать свои чувства и эмоции, то вы и не привыкли это делать. Наоборот, такие люди постоянно интуитивно стараются сдерживать себя. А сдерживаясь, вы блокируете энергию…

➡ Энергия блокируется именно в это время, когда вы не позволяете себе быть тем, кем хочется, мыслить и действовать в соответствии со своими чувствами и эмоциями.

Мы получаем энергию из внешнего мира и туда же ее отдаем. Круговорот должен быть постоянный – это жизненно важно. Если энергия не находит выхода, она начинает накапливаться!!! Именно так образуется блок…

Внутри организма нарастает напряжение и мешает свободному движению энергий. А со временем сокращается приток новых энергий, которые могут оживить и встряхнуть нас. В теле нет для них места. Все занято блоками и зажимами. На физическом плане появляется ощущение, что все замерло, и мы движемся как по замкнутому кругу…

Знакомое ощущение?

Что же делать? Ответ простой. Нужно попробовать разблокировать все блоки и разрешить жизненной энергии течь свободно и беспрепятственно.

Я предлагаю вам проделать определенную технику, которая называется «Рефлекс оргазма»…

Предупреждаю, что она серьезная и занимает более часа. Также для ее выполнения требуется определенная сила Духа. Но, если вы соберетесь и сделаете все как я вам скажу, результат вас приятно удивит…

Шаг 1 – выполняется 15 минут.

Ложитесь на спину и максимально поднимаете таз вверх. Можно подпереть пятки кулаками, или положить руки на пол по бокам тела. Вам нужно постоянно тянуть таз вверх.

Идеально, когда лобок – это высшая точка в конструкции.

В этом положении тело получает наибольший заряд энергии.

Нельзя расслабляться и просто держать таз в верхнем положении. Вы можете даже не заметить, как лобок провиснет. Человек любит комфорт, но запомните – чем вам комфортнее, тем меньше заряд энергии. Поэтому проявите силу воли и потерпите.

Вы можете почувствовать нарастающую вибрацию в ногах – это то, что нужно.

Шаг 2 – эмоциональная встряска. Выполнение 15 минут.

Вы все так же тянете таз вверх. Раскиньте руки в стороны, рот приоткрыт, дыхание глубокое и ровное. Позвольте себе выразиться. Могут быть любые проявления эмоций и слова, гнев, радость, слезы и смех, истерики…

Дайте себе волю. Вы можете начать нести любую чушь и ахинею. Не пугайтесь – энергии начали свое движение с нижних центров по всему телу. Не сопротивляйтесь им. Можно использовать руки и стучать ими по полу, если это поможет вам выразиться еще больше.

На этом этапе вибрация тела усиливается – залежалые пласты энергии сдвигаются с места. Но бывает так, что вибрация еле заметна. Это происходит тогда, когда блоки в теле очень сильны. Не переживайте – продолжайте делать упражнение.

Шаг 3 – Пульсация. Выполнение 15 минут.

Начинайте подбрасывать таз вверх и вниз. Делайте это так, как будто под вами находится надувной шар, на который вы опускаетесь и, затем, он отбрасывает вас обратно. При этом вы должны стараться достигнуть максимальной амплитуды и скорости. Биться копчиком об пол – это лишнее.

Не прекращайте движения на протяжении 15 минут. Позвольте превратить это в танец. Пусть ваши бедра двигаются в ритм и ведут за собой все тело. И еще, постоянно чувствуйте. Не переставайте прислушиваться к ощущениям.

Шаг 4 – Кульминация. 10 минут.

На этой стадии нужно собрать все свое внимание на промежности. Опустите таз на пол и начинайте медленно разводить и сводить вместе колени. Желательно, чтобы движение ног было незаметно глазу. Для этого оно должно быть очень медленным почти микроскопичным. Появляется сильная дрожь в ногах…

Это именно тот момент, которого мы ждали. Полностью сконцентрируйтесь на своих ощущениях. Тело может подать какой-то знак. Например, его подбросит, возможно, даже не один раз, или оно издаст какой-либо звук.

Но не надо ничего специально ожидать. Проявлений может и не быть. Это тоже нормально. Все зависит от того, какие зажимы и блоки присутствуют в вашем теле.

Шаг 5 – Завершение. Выполняется 15 минут.

На этой стадии вы просто лежите и ничего не делаете. Полностью в своих ощущениях, наблюдаете и расслабляетесь.

Ну вот и все. Надеюсь, что эта практика поможет многим из вас вывести лишнюю застоявшуюся энергию из тела, убрать блоки и снять напряжение.

Делать ее можно по мере необходимости.

В свое время он сделал открытие, что в теле каждого человека есть жизненная органическая энергия и назвал ее ОРГОН . Когда же Райх понял, что блокирование этой энергии приводит к блокам и зажимам в физическом теле, а также сказывается на возможности испытывать оргазм, он создал биоэнергетическую методику под названием «Рефлекс оргазма».

➡ Вначале, техника была направлена на то, чтобы снять блоки и зажимы конкретно с половых органов человека. Это решило бы многие проблемы сексуального плана. Однако, позже было замечено, что упражнение расслабляет все тело , а не только гениталии. И тогда органическая энергия начинает движение по всем клеткам организма.

Застой энергии сказывается негативно не только на сексуальных функциях человека, но и приводит ко многим болезням, в том числе и психическим!…

Когда энергия не может двигаться свободно, человек не получает удовольствия от работы, не испытывает радости в полную силу и, вообще, становится менее эмоциональным. Нередко у таких людей возникает ощущение отрезанности от мира. Они не могут понять, чего же хотят на самом деле, не имея четких желаний.

➡ Во время выполнения техники, акцент делается на движения тазом. В теле появляется вибрация. Именно этот факт указывает на то, что напряжение в теле снимается, а энергетические центры начинают процесс разблокировки!…

Многие из прошедших практику говорили, что спустя какое-то время, когда вибрация усиливается, тело как будто танцует в воздухе… Это главный признак, что напряжение уходит из тела. После завершения этой стадии, чувствуется ни с чем не сравнимое расслабление всего организма в целом.

У тех, кто практиковал «Рефлекс оргазма» однозначно улучшалась сексуальная жизнь, происходило раскрытие творческих способностей, а также спадало психоэмоциональное напряжение.

Внимание!!!

Противопоказания к выполнению техники:

• заболевания сердца с осторожностью и лучше с инструктором.
• бронхиальная астма – рядом должна быть аэрозоль и желательно с инструктором.
• эпилепсия с осторожностью и лучше с инструктором.
• беременность и возраст меньше 16 лет.
• межпозвонковая грыжа.
• психические заболевания (официально поставленный диагноз).
• перенесенные в течение полутора лет полостные операции и переломы.
• проблемы с позвоночником.

• Всегда с вами, Константин Довлатов.

О психологических блоках в последнее время сказано и написано очень многое, так что это выражение отчасти превратилось в нарицательное. Под «психологическим» блоком разные люди понимают разное, отсюда возникает путаница и возможность ненароком снять не то, что нужно. Дабы вы были подготовлены и смогли работать с имеющимися блоками, предлагаю разобраться в нюансах этого явления.

Что же такое психологический блок?

Это жесткое внутреннее препятствие , которое не дает нормально циркулировать, деструктивно влияет на жизненные процессы и мешает человеку развиваться. Психологические блоки часто путают со , и , однако понятие блока подразумевает более жесткие формы препятствий. Так, страх может помешать вам заговорить с понравившимся человеком, но, если у вас серьезный блок, вам никто и не понравится, вы просто подсознательно исключили из своей картины мира возможность полюбить. Если не снять такой блок, человек проживет всю жизнь в , ошибочно полагая, что он лишен способности любить.

Если с комплексами и страхами вполне реально разобраться самостоятельно, то психологические блоки не только убрать, но и просто увидеть без помощи специалиста очень и очень трудно. Психотерапевты подразделяют психологические блоки на блоки желаний, счастья и блоки энергетики. Однако не торопитесь вверять себя в руки специалистов , не дочитав статью до конца.

Снятие блоков у терапевта

Как показывает практика, терапевты очень любят находить у клиентов блоки и снимать их. При этом меня настораживает хотя бы то, что в психотерапии нет единого определения психологического блока, то есть каждый практикующий специалист может трактовать это понятие по-своему. Один терапевт скажет, что у вас комплекс и будет работать вместе с вами над избавлением от него, а другой увидит блок и поспешит его снять. Если вы не обладаете специальным образованием, то и критериев для оценки правильности терапии у вас тоже нет. Для того чтобы у вас были хотя бы примерные ориентиры, приведу примеры причин возникновения блоков:

• Неосознанная протестная реакция на какое-либо событие.
• Негативное якорение (когда ваше сознание связывает напрямую, например, такие понятия, как брак и боль, и несчастье, на основе , что в дальнейшем сильно затрудняет поиск партнера или достижение успеха).
• Превращение деструктивного способа привлечения к себе внимания (например, нанесение самому себе телесных повреждений) в постоянно действующий механизм взаимодействия с людьми.
• Месть жизни – все, что делается или не делается «назло» кому-то, чему-то или самой жизни.

Признаки наличия блоков

Первый и основной показатель того, что у человека есть психологический блок – отсутствие жизненной энергии . Не путайте его со снижением уровня энергии, оно как раз может сигнализировать о наличии комплексов и стереотипов, а когда энергия, так скажем, «не течет» в какой-то из сфер жизни – это, скорее всего, блок. Если вы выбиваетесь из сил, чтобы повысить уровень своего благосостояния, предпринимаете разные шаги, но результата нет вообще, или он обратный желаемому – это блок. Если ваша жизнь, наоборот, полна всем, о чем только можно мечтать, но вы не чувствуете себя , с каждым днем становитесь все более несчастным – это блок. Если вы прикладываете усилия к тому, чтобы быть привлекательным: , занимаетесь своим , но ваша «целевая аудитория» никак не проявляет к вам интерес – это тоже блок.

Вы можете понять, что вашу энергию что-то блокирует, если есть все предпосылки для чего-либо, но это что-либо не появляется, хотя вы проводите работу и создаете необходимые условия. Психологические блоки – не проблема тех, кто ничего не делает и ведет деструктивный образ жизни, это проблема развитых людей .

Опасные иллюзии

В заключении я хочу предостеречь вас от двух возможных ситуаций при работе с блоками:

1. У вас действительно есть блок, вы нашли специалиста, который правильно определил его и – ура – снял. Не нужно думать, что теперь все пойдет как по маслу и само собой. Вам потребуется приложить собственные усилия, дабы этот результат сохранить, особенно важно не повторить те процессы, которые привели к появлению блока.
2. Многие терапевты не гнушаются использовать приемы внушения. Клиенту проводят насыщенный впечатлениями ритуал, со слезами, освобождением от блоков в реальном времени и другими эффектными «фишками». Затем ему говорят, что блоки исчезли, теперь он может идти и быть счастлив. Работа на самом деле не сделана, человеку внушили ее результат, и длится это внушение, как правило, не долго. За ним наступает возврат в прежнюю ситуацию или даже откат до . Поэтому будьте особенно внимательны, если вас проводят через подобную терапию снятия блоков.

Елена Ажевская

Очищение от негатива: как самому себе снять энергетические блоки

«Каждый человек – творец своей судьбы» (Античный философ Саллюстий)

Здравствуйте, дорогие друзья! В билетах №: 2, 3, 4 данной шпаргалки мы уже обсуждали тему психологических преград и то, каким образом можно перепрограммировать себя на успех. Но, что подразумевает в себе очищение от негатива с энергетической точки зрения?

В данной статье мы разберём, как снять энергетические блоки и самостоятельно очиститься от негативных подсознательных программ и блокировок.

Энергетическое очищение

Убрать разного рода проблему легче, если придать ей форму. Для этого надо не только выявить чувство, которое нужно проработать, а и прислушиваясь к своему телу, проанализировать, где оно находится, какое оно по ощущению. Затем надо направить в эту область свое внимание и посыл освобождения.

С другой стороны, можно регулярно прочищать свои энергетические каналы и чакры и потихоньку, энергия будет расчищать весь «накопившийся годами мусор». Для этого надо просто представлять, как энергия движется по энергетическим каналам. Можно использовать дыхание. Такая зарядка будет хорошим дополнением к занятиям гимнастикой и положительно повлияет на восстановление психического и физического здоровья.

Действие

Когда выявлена причина, кроме эмоционально-энергетического очищения убрать блок при помощи действия. Действие хорошо помогает справиться со страхом.

Для этого нужно составить план: «Что я могу сделать для того, чтобы нейтрализовать наихудший вариант развития событий?» Потом начинаем поэтапно внедрять данный план в жизнь. Теперь мы знаем, что делаем всё, что от нас зависит. Таким образом, действие растворяет страх. Ну а Вселенная, конечно же, поможет!

Переключаемся на позитив

Не стоит зацикливаться на избавлении от негатива. В определенный момент, вы его сами почувствуете, надо сказать себе – «С меня хватит!», и переключить внимание на построение новой реальности.

Страх, обиды, унынье в прошлом, по крайней мере, большая часть. Теперь всё хорошо! Теперь надо перевести внимание на укрепление связи своего сознания со своим . Ведь только Истинное Я человека способно вывести его из угнетенного состояния и привести к лучшей реальности.

Не переживайте, что что-то останется незамеченным. С повышением энергетических вибраций и направлением мышления в конструктивное русло, оставшиеся блоки будут сами проявляться. Они уже просто не смогут быть с вами. Тут надо понять, что «всплыло» (), осознать, принять и отпустить. Но это уже не такой сложный труд.

Еще можно применять духовные инструменты: радость, благодарность, благословление, посыл безусловной любви. Так же можно использовать мантры. В общем, все, что способствует повышению вибраций и выходу на свою духовную составляющую.

Практическое задание: Убираем преграды с помощью визуализации

Можно убрать блоки с помощью визуализации. Для этого необходимо погрузиться на медитативный уровень, подключиться к Источнику энергии сверху и снизу, сконцентрировать свое внимание на области жизни, которую вы хотели бы наладить.

Доверяя интуиции, надо определить место, где находится энергетический блок, связанный с негативным опытом в прошлом. Далее надо представить, как энергия Света и Любви растворяет этот энергетический сгусток.

Поочередно будут всплывать события из жизни связанные с неуспешностью в данной области жизни: надо ощутить, где находится сгусток и растворить его. Возможны слёзы, особенно если вы только начали работать над очищением. Но с каждым разом проделывания данного упражнения, вы будете становиться все спокойнее и спокойнее.

После проработки блоков, нескольких воспоминаний, вы сами почувствуете когда, просто наполняем себя светом, так, чтобы свет распространился на некоторое расстояние от вас. Теперь надо запрограммировать себя на все хорошее. Неприятные воспоминания, которые притягивали негатив, ушли. Теперь всё хорошо, можно планировать новую жизнь!

Не могу сказать, что прорабатывать блоки просто. Но тут главное просто заставить себя начать двигаться в направлении очищения своего «накопителя переживаний».

Возможно, опыт других людей поможет начать движение по . Но по себе я заметила, что когда все осмыслено, выяснена причина, блок обнаружен, легче убрать его с помощью другого человека. Для этого существуют определенные энергетические техники в . И если вам нужна такая помощь — пишите.

Даже если внутренний голос будет говорить, что это все бред, саботаж и прочее, надо просто начать действовать. Когда же высвобождается энергия, уже уговаривать себя очищаться не прийдется, так как приятно ощущать себя наполненным и хочется становиться более сильным, более гармоничным и более радостным человеком.

С любовью и уважением, Елена Ажевская.

Шпаргалка по успешности, билет №13.