Преди да имаме време да празнуваме Нова година и Коледа, мнозина вече се подготвят за честването на такъв прекрасен празник като Богоявление Господне. Днес ще говорим за него. Ще научите какво представлява този празник, както и как да направите традиционното къпане безопасно за вашето здраве. Как да избегнем проблеми по време на плуване? Какво мислят различните хора за традицията на гмуркане във водата? И още много интересни неща ви очакват в тази статия.
Историята на възникването на празника
Богоявление е древен религиозен празник, дошъл при нас от древни времена. Старите хора казаха, че този празник е пряко свързан с такава изключителна личност като Йоан Кръстител. Според легендата в един от красивите дни Йоан срещнал младия Христос, който му разказал за тайнството Кръщение. Според Исус именно този проповедник е трябвало да кръсти Божия Син във водите на река Йордан. Кръстителят обаче не повярва на думите на Месията. Тогава Светият Дух му се яви под формата на гълъб. И заедно с това необичайно явление Кръстителят чул Божествен глас от небето. Тогава той се убедил в истинността на думите на Исус и изпълнил молбата му. Оттогава тази дата се счита за религиозен празник: 6 януаристар стил или 19 януарив нов стил.
Магическите свойства на водата за кръщене
За празника има споменавания в библейските писания, в Евангелието, в антиохийските проповеди на св. Йоан Златоуст и легендите на други светци. По традиция в нощта на 5-ти на 6-ти или от 18-ти на 19-ти януари започва служба в църквата. По това време духовенството благославяло водата (вярвало се, че водата за кръщение придобива уникални лечебни свойства). Затова всички вярващи, за да получат някаква „магическа“ вода, която лекува не само духовно, но и им позволява да се излекуват от много хронични заболявания, носеха вода със себе си.
Водата е взета от най-близките сладководни водоеми - реки и езера. В същото време беше необходимо да се направи специална дупка в дупката, която по форма приличаше на кръст. В някои случаи акцията се ръководи от самите духовници. При отсъствие на представители на църквата, главатарят или най-възрастният човек в селото чете псалми (всички останали жители повтаряха след него).
След всички тези действия местните жители взеха различни съдове (чаши, тенджери, легени) и ги напълниха с лековита кръщенска вода. От тази вода селяните готвеха храна, пиеха, къпеха се в нея и дори поръсваха ъглите в собствената си къща (вярваше се, че богоявленската вода е в състояние да прогонва злите духове и да премахва негативната енергия). И някои смелчаци в бели дълги роби уредиха истинска кръщенска баня. Те се гмурнаха в дупката и се измиха със студена вода.
Днес никой не пие вода, взета от реки и езера, дори осветена вода (лекарите и еколозите не препоръчват да се пие). Въпреки това традицията да се мие с богоявленска вода е запазена и в наше време. Нека поговорим как се случва това сега.
Сигурно знаете традицията - къпане в дупката на Богоявление. Въпреки това мнозина все още не разбират същността на този обред. Освен това, честно казано, дори духовенството не може да стигне до консенсус по този въпрос. Някои от тях смятат миенето в естествени водоеми за „младежки забавление“, други виждат в него ехо от езически обичаи, а трети подкрепят вярващите си, като казват, че по време на процедурата трябва да се „прекръсти“ и да се моли. И тогава, според тях, можете да се отървете от всички заболявания.
Скептиците и лекарите не могат да стигнат до общ знаменател. Някои от тях твърдят, че плуването в ледена вода е еквивалентно на зимното плуване, което означава, че къпането на Богоявление е равносилно на втвърдяване и не вреди на човешкото здраве. Други, напротив, изтъкват много аргументи, доказващи, че тази окупация е вредна. Ето защо, малко по-нататък ще говорим за случаите, в които плуването в ледена вода е строго противопоказано.
Безопасно ли е плуването в дупката?
Вече казахме, че мнозина приписват лечебни свойства на Богоявленската вода. Отдавна се смята, че ако човек наистина вярва, тогава може да бъде излекуван, докато се гмурка в ледена дупка. Но ако вярата ви не е толкова силна, има известни съмнения относно тази процедура. Ако все пак искате да се потопите, използвайте нашите съвети, за да намалите всички видове рискове. Първо, независимо от възрастта ви, първо е по-добре консултирайте се с Вашия лекар. Възможно е някои да се нуждаят от помощта на квалифицирани психолози (в нашето трудно време, без психологическа подготовка, никъде).
Второ, опитни водолази съветват изберете правилното място.Имаме предвид не само присъствието на други хора или, обратно, тяхното отсъствие (защото много начинаещи изпитват известно неудобство по време на гмуркането си и не искат да виждат други хора). Става дума за безопасност. Според статистиката 19 януари е „ужасен ден“ за служителите на Министерството на извънредните ситуации, тъй като гмуркането е много травмиращо, защото някои хора правят дупки в диви места, така че има опасност от удавяне и т.н.
Затова не забравяйте, че е по-добре да организирате къпане на Богоявление колективнои не сам, в полунощ и в покрайнините на града. Освен това шрифтът трябва да бъде определена дълбочина (до 1,8 метра) и имат метална ограда(Това ще ви предпази от случайно падане в ледената вода). Не забравяйте да спуснете стълбите в купела, за да улесните слизането за всички.
На трето място, трябва да вземете със себе си не само бански, но и резервен комплект дрехи, халат и кърпа. Препоръчително е да носите чехли или чехли на краката си, защото не всеки може да ходи по студената повърхност на резервоара. Желателно е в същото време обувките ви да нямат гумени подметки, тъй като ще се плъзгат по леда. В някои случаи е полезно да носите вълнени чорапи, в които, между другото, можете да отидете до дупката и да плувате.
Четвърто, преди гмуркане препоръчва се загряване. За да направите това, направете няколко клякания, скочете на място. Но не прекалявайте. Няма нужда да се довеждате до седма пот (всичко е добро в умерени количества). Пето, трябва да помислите за вида транспорт, който ще използвате, за да се приберете вкъщи. Например, ако трябва да отидете до „ръба на географията“ и дори в градския транспорт, тогава е по-добре да не мокрите главата си по време на измиване (според обичая всеки къпещ се трябва да се потопи във водата три пъти и със своя глава).
Шесто, човек не трябва да надценява собствените си възможности и да остава във водата повече от 5 минути (начинаещите се съветват да се гмуркат в ледена вода само за 3-4 секунди). В противен случай може да се разболеете. Седмо, стои по време на гмуркане кажете всяка молитва, която знаете(Можете „Отче наш“). Според вярващите помага за възстановяване от неразположения и лекува душата. И накрая, осмо, веднага след края на гмуркането, изтъркайте се с кърпа, облечете се сухи дрехи и пийте горещ чай или кафе, приготвени предварително в термос. Този момент е по-добър избягвайте да пиете алкохол(алкохолът отначало само затопля, а след това настъпва обратният ефект, който може да доведе до настинки).
Противопоказания за плуване в дупката
Известно е, че потапянето в студа е истински шок за тялото. И ако всичко е направено правилно, тогава не само можете да втвърдите тялото и да подобрите здравето си, но дори да обърнете за известно време процесите на стареене на тялото. Но въпреки множеството положителни аспекти, както казахме по-рано, плуването в дупката на Богоявление има редица противопоказания. Така че, не се препоръчва да се гмуркате в дупката за хора, които страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система, заболявания на назофаринкса и други заболявания, свързани с възпаление на ухото, гърлото, носа (синузит, отит, синузит, парасинузит, ларингит и др.).
Не се препоръчва да се гмуркат във водата на хора, които наскоро са претърпели операция, химиотерапия и тези, които имат изкуствени импланти на вътрешни органи (сърдечни клапи). Гмуркането трябва да се избягва и от хора с мускулно-скелетно разстройство, бременни жени, хора, които са преживели сърдечен удар или тези, които са диагностицирани с хипертония 2-3 степен.
Лекарите не препоръчват гмуркане в студена вода за пациенти, страдащи от полово предавани и гинекологични заболявания, както и за тези, които имат явни признаци на увреждане на централната нервна система и проблеми със стомашно-чревния тракт. С една дума, тези хора, които имат медицински противопоказания за това, не трябва да се гмуркат.
В заключение нека кажем, че Богоявление е уникален празник. Надяваме се, че нашите съвети ще ви бъдат полезни в 
по-нататък. Но да следвате нашите препоръки или не, зависи от вас. Затова претеглете плюсовете и минусите и празнувайте, както сметнете за добре. Препоръчваме също да прочетете интересна статия, наречена „Знаци за кръщение“, от която можете да научите много полезни неща за себе си.
Съвсем скоро, още на 19 януари, православните християни ще празнуват един от основните църковни празници - Кръщение Господне. В съзнанието на обикновените хора, дори тези, които са далеч от вярата в Бог, този празник се свързва с къпане в купели, които обикновено се прорязват в открити води. Но задължителен ли е този ритуал? С този въпрос кореспондентът на сайта на портала се обърна към ректора на Хабаровската Преображенска катедрала протойерей Георгий Сивков.
Къпането в дупката за Богоявление не е задължителен ритуал
- Разкажете ни за традициите на празнуването на Богоявление. Откъде започна всичко?
- Традицията съществува от първите векове на християнството. Празнува се чрез молитвено общение с Господа. Първоначално Рождество Христово и Кръщение Господне се празнуваха на един и същи ден, въпреки че разликата между тези събития е 30 години. По-късно те бяха разделени, а интервалът от време между нас се нарече Коледа. Всеки един от тези празници беше предшестван и сега е предшестван от еднодневен пост – Бъдни вечер. Нуждаем се от него, за да се подготвим благоговейно за срещата на тези събития от живота на нашия Господ Исус Христос.
По принцип всеки църковен празник се основава на някои отделни примери от живота на Господ, Божията майка или светци. Всичко това е свързано със спасението на човека. Кръщението Господне се помни за нас с това, че Исус Христос ни показа пример за приемане на това тайнство. Той нямаше нужда от измиване на греховете, тъй като самият той беше безгрешен, но го направи от послушание към закона и Божиите правила. Със своята природа Господ освети водата и сега неговите последователи имат възможността да го докоснат.
Ако човек не вярва в Бог, но в същото време участва в кръщелното измиване, ще почувства ли някакви промени в себе си?
Ако вземете вода или се кръстите в Йордания без вяра в Господа, тогава човек няма да почувства никакво духовно пречистване. Ако има вяра, тогава заедно с водата той получава Божията благодат. За християнина това може да бъде нова отправна точка, защото зад гърба си той оставя всичко, което е било преди. Богоявленската вода е свързана с Божията благодат, но пак повтарям, приема се само когато човек повярва.
Кажете ми, необходимо ли е да се потопите в студения Йордан, оборудван на реката или някое друго водно тяло, на Богоявление Господне?
Не, това е просто народна традиция, която е навлязла в живота ни. В църковните правила няма разпоредби за къпане на празника Кръщение Господне. Към всичко трябва да се подхожда в известна разумна степен. Но църквата отива да отговори на желанията на хората, но в същото време обяснява каква рамка е необходима за спазване на почит към светената вода.
Църквата е против всякакви открити басейни да бъдат освещавани. Такива искания идват редовно. Обясняваме, че не трябва да се правят развлечения или масово къпане, когато се изпълнява наредбата. Необходимо е да се отнасяме към празника с уважение.
- Има ли човешки действия на този празник, които църквата да не насърчава?
Не е позволено да се приближава към тайнството Кръщение в нетрезво състояние. Осъжда се и къпането само с цел да се похвалят пред познати или приятели. У нас често първото нещо, което правят хората след потапяне, е да публикуват снимки в социалните мрежи. Това е някаква суета.
- Как правилно да подходим към абдеста?
Трябва да се настроите, че правите импровизирана жертва на Бог, извършвайки малък подвиг. Добрите мисли са важни. Именно в това настроение е важно да влезете във водата. Препоръчително е да избягвате плуването в бански гащи или бански костюми – препоръчително е да облечете специална дълга риза за кръщене. Използват се за измиване в аязмите например.
Преди да влезете във водата, трябва да се прекръстите един или три пъти, да прочетете молитва. По-знаещи хора могат да пеят тропара на Кръщението Господне. Но всичко това е лично желание. Всъщност няма строги правила - само традиции.
- Сред хората се затвърди мнението, че къпането на празника Кръщение Господне очиства от греховете. Така е?
Не, не е. Има тайнствата на покаянието и изповедта, към които християнинът, ако желае и поправя живота си, трябва да прибягва. Мъж в присъствието на свещеник моли Бог за прошка и той чете позволителна молитва над него. Така получават опрощение на греховете. Разбира се, ние лично трябва да се обърнем към Бог. Но да влезеш във водата и веднага си премахнал всички грехове, значи няма такова нещо. Това не е възможно без покаяние.
- Ако човек иска да се изкъпе, но дупката в реката не е за него, тогава къде другаде може да се направи това?
Някои храмове имат свои собствени затворени шрифтове. Например в катедралата Преображение на Спасителя тя ще бъде свободно достъпна по празниците. Най-често идват хора с деца или такива, които по здравословни причини не са подходящи за плуване в открити студени води.
- Самите духовници задължително ли се потопят в открития Йордан на празник?
Е, ако говорим за мен, значи през последните три години не съм правил това, но преди това беше. По принцип много свещеници не се потапят и изобщо не са се потапяли. По принцип не е прието да питаме за това - това е личен въпрос за всеки.
- Може ли да се потопи в Йордания, преди да бъде официално осветена?
- Е, в края на краищата, основното нещо е поклонението. Това е тайнството на изповедта и причастието, а шрифтът е само допълнение. И е толкова лесно да дойдеш и да плуваш ... добре, нека плуват. Но това едва ли ще се отнася за празника Кръщение Господне. Все пак трябва да мислим, че църквата не е само масово къпане и освещаване на яйца за Великден – всичко това е второстепенно. Ако спреш дотук, никога няма да се доближиш до Бог.
В деня на Богоявление много хора събират вода в открити водоеми и понякога дори я използват. Предупреждавате ли по някакъв начин своите енориаши за подобни действия?
По принцип не препоръчваме да пиете такава вода. Тази течност е подходяща за максимално пръскане на каквото и да било. Отворените резервоари сега са доста мръсни. Питейна вода може да се вземе за дарение в храмовете. Например тази година ще внесем течност от артезиански кладенец, ще я благословим и бутилираме.
- Ако можете да го озвучите, тогава каква е сумата на даренията за водата, която наливате в храма?
Всъщност ние включваме в сумата на даренията точно толкова, колкото да възстановим разходите – за печалба не може да се говори. Доставката на водата и бутилките, в които я наливаме не са евтини. Ако изобщо хората се интересуват, тогава искам да кажа, че ние сме напълно самодостатъчни - не получаваме никакви субсидии от държавата.
Живеем само от дарения. Ако ги няма, няма да има църква. Например, само в нашата катедрала през зимата плащаме повече от 200 хиляди рубли на месец за топлоснабдяване. Впечатляваща сума излиза и за електричество - и понякога 50 и 60 хиляди рубли. Освен това в храма работят хора – всеки, който му служи, трябва да получава заплата.
Кръщението Господне е може би един от трите най-важни празника в православния свят. Свързва се с много традиции и ритуали, които идват при нас от самото начало на историята на християнството. Тези ритуали включват къпане в дупката.
История на кръщението
За да разберем същността на плуването в дупката, е необходимо да си спомним какво е кръщението и как е свързано с историята на Исус Христос. Всичко започна, когато Спасителят беше на 30 години. Според легендата той трябвало да намери Кръстителя, който се оказал апостол Йоан. Йоан чу думите на Бог, че Исус трябва да бъде кръстен като всеки друг човек. Исус му се яви с молба за кръщение, тоест за умиване с вода, за да се очисти от греховете. Със своята божествена същност обаче самият Христос е кръстил водата, а не неговата вода.
Това символизираше, че в бъдеще Божият син ще спаси хората от беди, дявола и лоши мисли и дела. В деня на кръщението всяка вода носи особена сила, тъй като Исус Христос се потопи в нея преди 2000 години и я направи източник на светлина, доброта и живот.
Друго име на Кръщението е Богоявление. Христос дойде при Йоан, за да има правото да се явява на хората със своето учение. Това беше денят на проявлението на Бог пред хората и света.
Когато плуват в дупката
Според правилата къпането се прави на Бъдни вечер- вечерта преди празника. На 18 януари се провежда вечерна служба, след която всеки вярващ може да вземе светена вода. След това никой не забранява да се откаже от процедурата за къпане, защото това трябва да се прави само по желание и по зов на душата.
Плуването в ледена дупка по чудо не само не води до настинки, но, напротив, помага да се отървете от различни видове заболявания и да подобрите здравето. Това е не само духовно, но и физическо пречистване, което ни е дадено от самия Бог. Между другото, няма строги правила за къпане - мнозина просто се гмуркат с глава три пъти в дупката с думите: "В името на Отца, Сина, Светия Дух". Основното нещо е да запомните правилната дата - те се къпят в дупката от 18 до 19 януари, започвайки от вечерта и завършвайки през нощта.
За тези, които все още се страхуват да се разболеят, след като са се къпели на Богоявление, има алтернатива - сутринта на 19 януари можете да се измиете със светена вода за кръщение, като също се молите и молите Бог за здраве и спокойствие. Така или иначе, но празникът Богоявление е символ на това как Бог може да помогне на нас, обикновените хора, да намерим щастието. Бъдете мили, честни, Бог да ви благослови и не забравяйте да натискате бутоните и
Един от основните православни празници, Богоявление, ще се чества в петък, 19 януари. Подготовката ще започне още по-рано, на 18 януари вечерта – Богоявление. Според традицията тогава ще дойде времето за къпане на Богоявление. Освен това не само вярващите активно се гмуркат в ледените дупки, но и просто любителите на зимното плуване, както и тези, които искат да изпробват силата на ума си. Каква е същността на тази церемония, колко е безопасна за здравето и как правилно да се подготвим за къпане - в специално ръководство на сайта на портала.
Какво означава този празник?
Кръщението Господне е един от най-старите и важни празници в историята на християнството. Поставен е в чест на евангелската история за кръщението на Исус Христос в река Йордан. Затова вечерта в навечерието на празника във всички църкви обредът за водосвет е задължителен.
Освещават и дупки за лед, предназначени за традиционно потапяне. Дупката символизира реката, в която е влязъл Исус и затова другото й име е Йордан. Ледена дупка, подготвена специално за празника, е лесна за разпознаване: обикновено има формата на кръст.
Как изглежда къпането за кръщене?
Смята се, че участниците в къпане трябва да бъдат потопени във вода с глави (но имайте предвид, че потапянето с глави увеличава риска от хипотермия). Това трябва да се направи три пъти, докато вярващите се кръщават с думите "В името на Отца, и Сина, и Светия Дух!" Правилно е да се потопите в дълги ризи, специално подготвени за това: религиозен празник и бански костюми за това - дрехите са твърде разкриващи.
аз съм вярващ. Необходимо ли е да се потапя?
Представителите на Православната църква одобряват ритуала на къпане в нощта срещу Богоявление или на самия празник, но подчертават, че това далеч не е основният му компонент. За тези, които биха искали да отпразнуват празника, но не смятат, че са готови за потапяне в студена вода, потапянето изобщо не е необходимо. Ще бъде достатъчно просто да дойдете на църква в навечерието или в деня на празника, да защитите службата и да съберете осветена вода в църквата.
Как това се отразява на здравето?
Системното потапяне в студена вода може да помогне за подобряване на кръвообращението и за повишаване на имунитета. Но когато става дума за единичен опит, не всичко е толкова просто. Рязкото потапяне в студена вода създава голямо натоварване на сърцето, повишава кръвното налягане, ускорява пулса. Ето защо, преди плуване, не забравяйте да се консултирате с лекар.
Потапянето в ледена дупка определено е противопоказано за тези, които не са добре със сърдечно-съдовата система, които страдат от цистит, нефрит и други заболявания на пикочно-половата система, както и от обикновени настинки.
Дори и да нямате противопоказания и смятате, че сте готови за контрастно къпане, не трябва да правите това без подготовка.
В добрия смисъл, трябва да започнете да се подготвяте няколко месеца преди това, като постепенно втвърдявате тялото (например обтриване със студена вода или вземане на студен душ). Ако моментът за дълга подготовка вече е пропуснат, опитайте да вземете контрастен душ поне ден-два преди плуване, за да видите как реагира тялото.
Мога ли да се гмуркам при всякаква слана?
Подходяща за начинаещи е температурата в района на 2-5 градуса под нулата. Ако стане по-студено, все още можете да се потопите. Но трябва да се помни, че замръзване от -10 градуса се счита за приемлива граница. Зад него започва една непрекъсната зона на риск.
Как да разбера коя дупка е правилна?
Можете да се гмуркате само в специално оборудвани ледени дупки. Първо, в повечето от тях водолазите от Министерството на извънредните ситуации специално проверяват дъното преди това. Второ, лекари и спасители винаги дежурят на такива ледени дупки, което ви гарантира навременна помощ, в случай че нещо се обърка. И накрая, не е нужно да се притеснявате, че в същото време, да речем, ентусиастите на екстремни спортове на моторни шейни ще скочат на леда.
Ако сте енориаш на храма, тогава можете да разберете за осветените ледени дупки там. Ако не ходите на църква, а просто искате да се къпете, можете да проверите списъка с оборудвани шрифтове в Министерството на извънредните ситуации или на сайта на местната администрация. Могат да се намерят например московски шрифтове.
Във всеки случай, при никакви обстоятелства не трябва да се гмуркате сами.
Какво може и не може да се направи?
Ако участвате в банята за спорт, не забравяйте, че за мнозина това е част от религиозен празник и трябва да се третира с уважение. Не се смейте на глас, не викайте и не използвайте нецензурни думи, докато плувате.
Не се потапяйте в дупката, ако преди сте пили алкохол. Реших да се потопите - така че покажете сдържаност и се въздържайте от алкохол предния ден. По-добре е да не влизате във водата гладни. Яжте обилно, но не непосредствено преди, а няколко часа преди това.
Погрижете се за подходящи дрехи – те трябва да са топли, лесни за събличане и най-важното да ги обличате лесно и бързо. Дантели, копчета, всякакви сложни закопчалки са изключени тук.
Вземете със себе си риза за баня, ако имате такава, топла хавлиена кърпа или халат (или и двете) и чай в термос, за да се затоплите по-лесно след това.
И накрая, не седнете дълго време в дупката - това ще доведе до сериозна хипотермия на тялото.
Какво да правя след това?
За гмуркане е по-добре да изберете шрифт, оборудван със стълба и парапети, и, напускайки водата, да се придържате плътно към тях. Това ще помогне, ако се почувствате замаяни след потапяне.
Дори и да ви се струва, че сте издържали лесно основното изпитание, не бива да губите време да снимате или да се фукате пред други участници в къпането. Незабавно разтрийте тялото си с хавлиена кърпа и се преоблечете в сухи дрехи. За да предотвратите риска от настинка, е по-добре след къпане да пиете предварително приготвен чай или билкова отвара.
Първото къпане в дупката на Богоявление се появява като традиция след приемането на християнството в Киевска Рус през 988 г. 19 януари е църковен празник – Кръщение Господне, по време на Божествената литургия се извършва голям водосвет, който има целебна сила. Общоприето е, че всички водни елементи на този ден придобиват чудотворни черти, които укрепват телесните и душевните сили.
Какво означава къпането в дупката на Богоявление?
Дупката, в която се къпят, се нарича Йордан, идват в нея след тържествената Богослужение, без молитвата на свещеника не е прието да се потапят във водата. Свещеникът благославя желаещите да извършат ритуала на къпане на Кръщението – чете молитва пред пелина и три пъти потапя кръста в него, едва след приключване на молитвите ритуалът може да се извърши. Погрешно е да се предписва свойството да пречиства и измива греховете чрез традицията; за да се отървете от греховете, човек трябва да се покае и.
Откъде дойде къпането в дупката за Богоявление?
Празникът, към който приближава традицията, е най-древният – Кръщението Господне е въведено като отделно събитие в църковната служба около 377 г. Древните християни на този ден идват на Йордан, мястото, където е кръстен Исус Христос. Обредът на кръщелното къпане е народна традиция, която човек изпълнява по свое желание, няма църковни предписания по този въпрос. Осветената на този ден вода има особени свойства, което е доказано от научни изследвания.
Какво дава къпането в дупката на Богоявление?
Ако разгледаме въпроса какво дава къпането при кръщението, трябва да се разбере какво очаква човек да получи от подобни действия. Гмуркането във водата в богоявленски студове не е толкова лесно, дори и със силно желание. Основното нещо - трябва да има вяра, че водата има способността да лекува заболявания и процедурата няма да причини вреда, желанието да се молите - да поверите нуждите си в ръцете на Бог.
Къпането при студ помага за повишаване на имунитета - внезапните промени в температурата активират отделянето на хормони в кръвта, които имат защитен ефект върху негативните промени в тялото, кръвното налягане намалява и идва прилив на енергия. Да се маркираш с кръст три пъти преди да се гмурнеш в дупката е задължително условие.
Къпане на Богоявление - плюсове и минуси
Традицията за къпане на Богоявление е изпитание за волята на човека. Лекарите констатират факта, че процентът на случаите след подобни "процедури" е незначителен. Според разказите на онези, които са се къпли, в първите минути човек е обхванат от еуфория, тялото става необичайно леко, в душата се усеща благодат, идва прилив на специални неизразими усещания.
Забранено е да рискувате влошено здраве за незабравими гмуркания във водата. Църквата не задължава и не предписва такава церемония за вярващите, тя не е част от празника. След като пропусне къпането, човек не губи благодат. В деня на Кръщението Господне човек трябва да дойде на молитва в църквата, може да се изповяда и причасти, да поръси себе си и къщата си със свещена вода, донесена от храма.
Кога се къпят в дупката на Богоявление?
18 януари - Богоявление Бъдни вечер, общоприето е, че след освещаването на водата в църквите на този ден, тя става лековита във всички водоизточници и запазва такива свойства през следващите няколко дни. Самото къпане на Богоявление не започва без благословията на свещеника, освещаването на местата за потапяне става след празничните служби на 19 януари сутринта.
Как да се подготвим за къпане на Богоявление?
Няколко съвета как да се подготвите за къпане на Богоявление в дупката. За един незакален човек подобно гмуркане е стресиращо, а последствията от излагането на студена вода могат да бъдат сведени до минимум чрез предварително втвърдяване на тялото. Няколко дни преди това е препоръчително да го вземете, да излезете навън или на балкон за няколко минути в летен вариант на облекло - къси панталони и тениска, да разтривате с влажна кърпа, напоена със студена вода, да практикувате обливане с ниска температура вода.
Къпане на Богоявление - правила
Правилата за къпане за кръщене могат да бъдат разделени на части. Първият и най-важен момент е, че при извършване на такова действие човек трябва да се моли: за спасение на душата, за близките, да поиска Божията помощ за изцеление от болести. Неправилно е да се гмуркате във водата за забавление или под въздействието на алкохол, да изпитвате трепети, да очаквате изцеление на тялото и душата в резултат на това е неприемливо.
Има много плюсове по медицински причини, защо къпането за кръщене е полезно - повишава се работоспособността, изчезват в тялото алергични реакции, депресия, безсъние, болки в ставите и гръбначния стълб. Значително намалява пристъпите на бронхиална астма, нормализира кръвообращението. Температурата на тялото, когато се потапя, се доближава до индикатора с марка от четиридесет градуса, за няколко минути в тялото умират много армии от вируси и бактерии - работата на имунната система се увеличава.
Възможно ли е да се разболеете при къпане на Богоявление? Да, защото стресовото потапяне във вода може да причини редица неприятни последици при отслабен организъм. При диабетиците нивото на кръвната захар се повишава рязко, в сърцевината има пристъпи на аритмия и хипертония, при пациенти с рак има нежелано потискане на имунитета. Плуването е забранено за хора с грип и остри респираторни инфекции.
Опасно ли е да плуваш в дупката за Богоявление?
Дискусиите за опасностите от плуване в дупката на Богоявление са сериозен проблем. Организацията на мястото е основният критерий за избор за тези, които искат да се потопят. Не е желателно да идвате сами в неподготвени ледени дупки, това е пряка заплаха за човешкото здраве и живот, в случай на непредвидена реакция на тялото към студена вода, трябва да има хора, готови да окажат квалифицирана помощ. Съвети как правилно да плувате в дупката за Богоявление:
- събличането трябва да се извършва на няколко етапа - съблечете връхните дрехи, оставете тялото да се адаптира, след това се съблечете до бански;
- ходете в снега - дайте сигнал на тялото, през рецепторите на краката, включете защитна реакция към студа;
- след като сте във водата, сменете дрехите, не можете да обличате сухи неща върху мокри;
- пиенето на алкохолни напитки за затопляне след процедурата не се препоръчва.
