Почему после сна глаза могут быть красными? Красные глаза - причины и последствия, диагностика и лечение Почему утром красные глаза

Сон человеку жизненно необходим. После полноценного ночного отдыха организм получает новые силы и энергию.

Красные глаза после сна – явление не редкое, но довольно неприятное. Причин этому много, начиная от физиологических особенностей человека и заканчивая проявлением серьезных недугов. В любом случае, если проблема носит постоянный характер, нужно обратиться за консультацией к врачу.

В сегодняшней статье выясним причину покраснения белков глаз после сна, узнаем о способах диагностики, путях решения проблемы и мерах профилактики.

Возможные причины покраснения глаз по утрам

Красные глаза у человека появляются вследствие увеличения капилляров. В нормальном состоянии эти сосуды нельзя заметить без специальных приборов с увеличительными стеклами.

Причины красных глаз после сна могут быть различными. Все они делятся на внешние и внутренние.

Если к внешним причинам можно отнестись поверхностно, не обращаться к специалистам, то с внутренними дела обстоят иначе. Справиться с ними без помощи офтальмолога не всегда получается.

Все внутренние причины напрямую связаны с различными заболеваниями. Вот самые популярные из них:

Увеит. Этот недуг характеризуется воспалением слизистой оболочки глаза. Причина – попадание инфекции. Покраснение белка – наиболее яркий симптом. Помимо этого, у человека появляется тяжесть в глазах, рези, боль, ухудшается зрение. Если вовремя не начать лечение, у пациента развиваются осложнения в виде катаракты, полной потери зрительных функций.
Различные инфекционные заболевания, например, грипп, ОРВИ. В этом случае на глазное дно оказывается сильное давление, капилляры увеличиваются. Как только проходит недуг, краснота исчезает.
Глаукома. Этим заболеванием, как правило, страдают пожилые люди. Увеличивается глазное давление, сокращается угол видимости, человек может полностью лишиться зрения. При этом недуге врачи часто предлагают лазерный или хирургический метод лечения.
Конъюнктивит. У пациента наблюдаются гнойные выделения из глаз. Этот недуг в обязательном порядке нужно лечить, чтобы болезнь не перешла в острую стадию.
Гипертония. При повышенном давлении у человека часто могут лопаться сосуды в глазах. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно нормализовать и контролировать артериальное давление.
Астигматизм. Проявляется в том случае, когда деформируется глазной хрусталик. Человек нечетко видит предметы. Лечение проводится в большинстве случаев лазерной коррекцией.

Помимо внутренних факторов, есть внешние:

Постоянная усталость глаз. Особенно часто проявляется у людей, которые много времени проводят за компьютером.
Реакция на сильный ветер или попадание пыли.
Неправильное использование контактных линз. Если используете линзы, старайтесь, чтобы в помещении был создан нужный микроклимат. Не допускается просушивание воздуха, долгое использование кондиционеров и обогревателей.
Сезонные аллергические реакции.
Слезы или сильный стресс.
Недосып.

В чем опасность

Красноватые глаза после сна — проблема, с которой сталкиваются многие. Если она носит непостоянный характер, нет сопутствующих симптомов, то беспокоиться раньше времени не стоит. Возможно, человеку просто требуется дополнительный отдых и полноценный сон.

Но бывают случаи, когда затягивать с визитом к врачу нельзя. При многих недугах в глазных тканях могут происходить необратимые процессы, которые ведут к серьезным проблемам.

В любом случае, нужно пройти необходимую диагностику, проверить состояние хрусталика, глазного дна, капилляров. Если вовремя не обратиться к врачу, можно столкнуться с серьезными осложнениями, вплоть до потери зрения.

Что делать в такой ситуации

Покраснение глаз после сна может быть вызвано внешними факторами. Что делать в этом случае? Прежде всего – устранить причину возникновения этого неприятного явления.

Также нужно восстановить состояние капилляров. Для этого подойдут капли и мази для глаз. Самые популярные и эффективные следующие:

«Визин». Капли снимают усталость, красноту, обеспечивают увлажнение слизистой.
«Оптив». Прекрасная замена слезам. Хорошо увлажняет слизистую. Стоит закапывать во внутренний уголок глаза по несколько капель в день.
«Витабакт». Обладает противомикробным, дезинфицирующим действием. Можно применять даже детям.

Людям, которые много времени проводят за компьютером, специалисты рекомендуют применять препараты по типу «Искусственная слеза». Капли уберут красноту, тяжесть в глазах, увлажнят слизистую. Пользоваться таким средством можно несколько раз в день.

«Аскорутин». В простонародье витамин А.
«Беладонна». Очень часто назначают при возникновении конъюнктивита.
«Арсеник Альбум». Убирает неприятные ощущения в области глаз, может помочь справиться с блефаритом (недуг, при котором наблюдается чрезмерное опухание век).
«Аконит». Отлично помогает при механическом повреждении слизистой глаза. Быстро снимает воспаление, красноту.

Совет! Если к покраснению глаз после сна добавились сопутствующие симптомы (повысилась температура тела, чувствуется жжение, зуд, появились гнойные выделения), нужно немедленно обратиться в больницу и пройти консультацию у офтальмолога.

Когда стоит обратиться к врачу

В каких случаях необходимо срочно обратиться к специалисту:

К покраснению глаз после сна добавляются следующие симптомы: головная боль, переходящая в постоянную мигрень, тошнота, рвота. Эти признаки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях: глаукоме и гипертонии, которая нередко становится причиной инфаркта или инсульта.
Краснота не проходит в течение нескольких суток. При этом препараты по типу «Визина» не дают положительного эффекта.
В глазах начинают образовываться выделения, нередко – гнойные.
В глаз попало инородное тело, которое самостоятельно не удается извлечь.
мазок, который рассматривают под микроскопом, чтобы обнаружить бактерии или другие микроорганизмы;
забор слезной жидкости;
общий анализ крови.

В некоторых случаях может понадобиться осмотр других врачей (стоматолог, педиатр, ЛОР).

Мнение врачей

Врачи настаивают на том, что при появлении любых изменений, связанных с органами глаз, нужно немедленно обратиться к специалисту. Он проведет полный осмотр, обнаружит причину, назначит лечение.

Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни, более того, это самый дешевый и безопасный способ восстановить свои силы, а также хорошо отдохнуть. Каково же бывает удивление, когда утром мы видим свои покрасневшие после сна глаза.

Естественно, что красные белки не придают нам здоровый и счастливый вид. Почему так происходит?

Не стоит думать о каких-то неизлечимых болезнях или тому подобном, причины красных глаз после сна бывают весьма банальны. В большей или меньшей степени такой утренний эффект нашего организма присущ каждому из нас. Чаще всего можно увидеть, что он исчезает в течение дня, не оставляя после себя особых неприятных ощущений. У кого-то, наоборот, покраснение белков держится несколько дней, неделю или даже месяц.

Такой вариант стоит рассматривать, как сигнал о помощи и нужно немедленно обратиться в больницу.

Причины проблемы красных глаз после сна

Красные белки глаз обусловлены расширением кровеносных сосудов. Важно выявить истоки этой проблемы, определить первопричину. Если метод «тыка» и самолечения ничего вам не дают, то следует выкроить время и записаться на прием к офтальмологу. Выделяют внешние и внутренние факторы возникновения проблемы после сна.

Внешние факторы:

Сильный ветер и яркое солнце;
Сухой воздух;
Долгая работа за компьютером, чтение;
Перенапряжение глаз;
Попадание в глаза пыли, любых других мелких частиц;
Аллергическая реакция;
Употребление алкогольных напитков в больших количествах накануне;
Плохой сон;
Слезы;
Стресс;
Контактные линзы;
Ожог роговицы.

Внутренние факторы:

Гипертония. Если у вас «пошаливает» давление, то это сразу же скажется на вашем ясном взгляде. Как только вы вернете всё в норму, проблема исчезнет сама собой;
Глаукома. При этой болезни характерна краснота на одном глазу и болезненные ощущения, ухудшается зрение;
Инфекция. Обусловлено простудными заболеваниями организма. Чем скорее вы избавитесь от симптомов гриппа, тем быстрее ваши глаза придут в норму;
Конъюнктивит. Возникает, как правило, по причине воспаления конъюнктивы глаза из-за попадания туда бактерий и микроорганизмов. Болезнь очень заразна;
Астигматизм. Развивается вследствие постоянной утомляемости глаз;
Блефарит. В случае появления зуда и корочек на веках врачи говорят о такой болезни, как блефарит. Вызывается бактериями;
Увеит. Происходит при воспалении сосудистой оболочки глаза из-за попадания туда токсичных веществ или инфекции.

Когда точно стоит обратиться к врачу:

Если покраснение глаз происходит вкупе с головной болью, тошнотой, рвотными позывами;
Происходит ухудшение зрения;
Перед глазами двоится, вокруг предметов вы различаете светлые ореолы;
Если вы не смогли самостоятельно извлечь попавшее в глаз инородное тело;
Наблюдаются выделения гноя;
Болезненные ощущения;
Краснота не проходит в течение длительного периода времени.

Методы лечения красных глаз в домашних условиях

В случае, когда покраснение глаз после сна является реакцией организма на внешние раздражители, никакого специального лечения не требуется. Часто помочь избавиться от красноты вам смогут простые глазные капли.

Но, приобретая эти препараты, помните о следующих правилах:

Проконсультируйтесь с врачом на счет оптимального средства для вас;
Ознакомьтесь с инструкцией по применению;
Закапывайте глаза не больше 3-х раз за сутки;
Делайте перерывы в применении капель. Максимальный срок применения препарата: два-три дня подряд, затем перерыв на три-четыре дня;
Глазные капли устраняют симптомы проблемы, но не саму проблему;
Не пользуйтесь косметикой во время закапывания в глаза препарата;
Не забудьте снять контактные линзы при закапывании.

Так что утром вы можете позволить своим глазам следующие препараты: «Мурин», «Фтогель», «Хилозар», «Нафазолин», «Оптив», «Визин», «Витабакт», «Оксиал», «Тауфон» . Капли действуют быстро. Уже через 10-15 минут от красных глаз не останется и следа. Помните про консультацию у офтальмолога.

Чтобы предупредить развитие конъюнктивита, нужно всегда помнить о важности личной гигиены: иметь собственные постельные принадлежности, личное полотенце, мыть руки. Во время болезни нельзя использовать декоративную косметику.

При блефарите, помимо средств, назначенных врачом, советуют теплые компрессы на глаза.

Эти заболевания достаточно серьезны и должны протекать под наблюдением врача. Пациент не в состоянии определить, какие медицинские препараты подойдут именно в его случае.

Народные средства

Для того чтобы ваши красные вампирские глаза снова вернули себе человеческий вид, стоит обратиться к традиционным методам. Почему бы и нет?

Лед с травами. Заварите цветки липы, дуба, ромашки на одну чайную ложку в маленькой кастрюльке. Оставьте раствор настаиваться на один час. Затем процедите его, разлейте в формочки для льда, уберите в морозилку. Потом, как только почувствуете усталость глаз, прикладывайте ледяные кубики, завернутые в платок, на веки;
Компрессы из чая. Прекрасный способ утилизации использованных чайных пакетиков. Просто возьмите оставшиеся с вечера пакетики и положите на закрытые глаза. Черные сорта хорошие для устранения эффекта красных глаз, а зеленые хорошо справляются с мешками под глазами;
Сырая картошка. Натрите одну сырую картофелину на терке, аккуратно заверните ее в марлю и приложите на несколько минут к глазам;
Зеленое яблоко. Очистите фрукт от кожуры и семечек, натрите на крупной терке, заверните в марлю и приложите к глазам на пару минут;
«Контрастный душ» . Устроить такое можно при помощи стакана горячей и стакана холодной воды. Поочередно смачивайте в них ватные тампоны и прикладывайте к глазам.

Профилактика проблемы

Офисным работникам и всем тем, кто по долгу службы обязан много времени проводить за компьютером, рекомендуется вовремя давать отдых своим глазам. Когда глаз постоянно устремлен в одну точку, то невольно возникает напряжение зрительного нерва. Стоит помнить также о таком вредном свойстве монитора, как мерцание.

Главная опасность состоит в том, что человек просто не отдает себе отчета, как много времени в действительности он проводит у монитора, и как сильно устают его глаза. Поэтому регулярная гимнастика для глаз станет лучшим решением.

Покраснение глаз по утрам сразу же вызывает беспокойство. Если после сна вместо отдохнувших сияющих глаз в зеркале мы видим красные белки или сосудистую сеточку на склерах, это всегда тревожит.

Распространенные причины красноты глаз

К появлению такого симптома приводят следующие факторы:

Отсутствие регулярного и продолжительного сна . Когда веки человека закрыты, происходит увлажнение глаза, которое необходимо для хорошего функционирования органов зрения. Если вы мало спите, возникает эффект сухости глаз, который приводит к покраснению белков, проявляющемуся даже после сна по утрам.
Заболевания век . Если краснота проявляется только утром, при этом вы спите достаточное количество времени и нет переутомления, то такой недуг может быть следствием заболевания век – блефарита. Происходящий воспалительный процесс в кромках глаза приводит к появлению зуда и болевым ощущениям. Это симптом для похода к врачу.
Есть несколько распространенных заболеваний, вызывающих красноту именно по утрам. Это ячмень и конъюнктивит .

Несоблюдение правил гигиены . Распространено у представительниц слабого пола, которые ложатся спать, не смыв полностью макияж. Он вызывает раздражение слизистой и приводит к красноте.
Спиртные напитки и табачный дым . Если вечером вы были на каком-либо мероприятии, где слишком много курили или получали пассивно никотин, а также злоупотребили алкоголем, то наутро глаза будут красными. Спиртосодержащие напитки повышают давление, а табачный дым является естественным раздражителем слизистой.

Важно! Если утром вы проснулись не только с красными глазами, но и с сильными болевыми ощущениями в них, то следует обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Помимо данного списка причин возникновения недуга по утрам, есть еще ряд факторов, влияющих на раздражение слизистой органов зрения и появление красноты.

Возможные причины покраснения

Есть несколько факторов, которые приводят к красноте белков глаз по утрам:

внешнее воздействие: попадание ресниц или насекомых;
перед сном в глаза попала пыль или слизистая подвергалась воздействию сильного ветра;
работа за компьютером или продолжительное чтение при плохом освещении (рукоделие с мелкими элементами также можно сюда отнести);
неправильное использование ночного крема или другой косметики, которая попадала в итоге в глаз;
контактные линзы: несоблюдение правил носки приводит к красноте;
длительный плач перед сном, особенно часто встречается у детей.

Данный список могут пополнять и другие факторы, например, малыши любят тереть глаза руками.

Возможные последствия

При регулярном повторении ситуации с красными глазами после сна необходимо обратиться к врачу. Если вы будете длительное время игнорировать симптоматику, можно получить серьезные проблемы с органами зрения, вплоть, до частичной или полной потери четкости изображения.

Не забывайте, что любые покраснения глаз, регулярно повторяющиеся, особенно, если они сопровождаются болевыми ощущениями, обязательно требуют медицинского профессионального осмотра.

Варианты лечения недуга

Если раздражение слизистой произошло из-за химического или механического воздействия, следует тщательно промыть глаз водой, а потом сделать примочки из заварки обычного черного чая.

Важно! Промывая глаза чаем, используйте отдельные тампоны для каждого глаза.

Если утреннее покраснение вызвано усталостью от работы с мелкими деталями или за монитором компьютера, а также вследствие недосыпания, дайте своим глазам отдохнуть.

Любой препарат из серии «искусственные слезы», тоже поможет снять красноту и вернет глазам прежний вид. Такой же способ применим для людей, носящих контактные линзы.

Если утренняя краснота – это аллергическая реакция на продукты питания или косметику, то можно принять препараты от аллергии.

При этом не забывайте, что любые воспалительные процессы с образованием гноя или сильными болевыми ощущениями следует лечить только у специалиста, а не заниматься самолечением.

Профилактика утреннего покраснения

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить и устранять последствия. Профилактикой красноты глаз по утрам могут стать следующие действия:

тщательный подбор косметических средств;
исключение длительного нахождения в плохо проветриваемом помещении;
отдых для глаз при постоянном ношении контактных линз;
очищение кожи и глаз перед сном;
нормализация режима работы;
устранение вредных привычек.

Все это способно предотвратить покраснение белков по утрам.

Гомеопатическое лечение

Альтернативой глазным каплям и медицинским препаратам при покраснении глаз по утрам могут стать гомеопатические средства. Их изготавливают только из натуральных компонентов, а действие направлено на активацию естественной защиты организма.

Почти каждый человек хоть раз за всю свою жизнь, но сталкивался с такой проблемой как покраснение глаз после сна. Причин для этого существует немало, но все их можно разделить на несколько групп.

Одна из основных причин покраснения глаз - это обычная усталость. При частом недосыпании глаза просто не успевают отдохнуть. И именно поэтому они чаще всего воспалены и склонны к покраснениям.

Кроме этого есть и ряд других факторов, вызывающих красноту глаз. Например, это могут быть:

внешние раздражители - к ним относится сигаретный дым, резкий ветер, пыль, яркий свет, также это могут быть мелкий мусор, насекомые или реснички, случайно попавшие в глаза;
напряженная и долгая работа перед компьютером, чтение книг или изучение документов при плохом освещении;
аллергия на косметические средства для ухода за глазами;
стресс, а также плач перед сном;.
употребление алкогольных напитков особенно вечером перед сном.

Кроме этих причин покраснение глаз может быть вызвано появлением на глазах ячменя. Его, как правило, можно увидеть у себя как раз утром.

Также красные глаза могут указывать и на наличие у человека, какого либо заболевания. Это могут быть такие болезни глаз как:

глаукома - при этом заболевании у человека понижается уровень четкости зрения и ощущается боль в глазах;
астигматизм или астенопия - они появляются у человека, вследствие длительной нагрузки на глаза;
острый конъюнктивит - является инфекционным заболеванием, основные причины заболевания - это аллергия, различные вирусы и бактерии;
хронический конъюнктивит - развивается, как правило, из за не пролеченного до конца острого конъюнктивита;
язвы на роговице глаз - появляются вследствие нахождения в глазах вируса или инфекции;
блефарит - при этом заболевании происходит бактериальное воспаление фолликул ресниц, явный признак этой болезни - это покраснение век, появление корочек и непрекращающийся зуд;
увеит - начинаются воспаляться глазные оболочки из за попадания в них токсических веществ или инфекции.

При обнаружении у себя любых признаков, указывающих на наличие у человека одного из этих заболеваний надо обязательно обращаться за медицинской помощью к специалисту.

Лечение красных сосудов в глазах

При покраснении глаз из за долгой нагрузки на них какого то специального лечения проводить не потребуется. Все что нужно сделать - это дать полноценный отдых глазам.

При попадании в глаза химических веществ надо просто как можно тщательней промыть их водой.

При покраснении глаз вследствие долгого нахождения человека за компьютером или его работой, связанной с бумагами следует выполнять специальные упражнения для глаз.

Первую помощь можно оказать, закапав в глаза капли:

Ликонтин;
Иннокс;
Оксиал.

Они довольно быстро снимают покраснение и возвращают глазам прежний вид. Для этого же можно использовать любые глазные капли серии «Искусственная слеза». Эти капли за счет быстрого увлажнения хорошо убирают все покраснения и устраняют сухость в глазах. Также во время использования капель нужно принимать витамин А или препарат Аскорутин.

Но все эти средства не являются лекарственными препаратами, поэтому если краснота глаз не проходит, в уголках глаз происходит закисание, что вызывает зуд, а глаза потеряли свой блеск и стали мутными, то правильное лечение может назначить только врач.

Так, например, при конъюнктивите глаза нельзя задевать руками, чтобы не перенести инфекцию в здоровый глаз или чтобы не произошло заражение других людей. Эта болезнь довольно быстро распространяется, поэтому стоит соблюдать некоторые правила гигиены:

как можно чаще мыть руки;
менять полотенца и постельное белье.

Врач при конъюнктивите назначает глазные капли с сосудосуживающим эффектом. Можно также использовать для глаз холодные компрессы для со льдом.

Если же у человека обнаружен блефарит, то на глаза наоборот делают теплые компрессы на трав ах несколько раз в сутки. При этом заболевании веки следует обрабатывать ваткой, предварительно смоченной в детском шампуне.

Самому заниматься лечением глаз, тем более даже не зная точного диагноза категорически нельзя. Любой человек вряд ли сможет без помощи офтальмолога разобраться в лекарствах, которые ему действительно помогут. Врачи для лечения глаз обычно назначают следующие препараты:

глазные капли, помогающие привести сосуды глаз в нормальное состояние;
различные мази для глаз;
витамины и минералы;
«Искусственные слезы».

Можно применять и народные средства, например, такие как теплые или холодные компрессы из настоев трав из зеленного или черного чая, лед. Но их использование также возможно только после консультации с врачом.

Профилактика покраснения глаз

Лучше всего конечно не доводить свои глаза до такого состояния. Это совсем не трудно, достаточно просто соблюдать гигиену и следить за их состоянием. К основным профилактическим мерам, не допускающим заболеваний глаз можно отнести:

Тщательно проводить подбор косметических средств по уходу за глазами.
Стараться избегать долгого нахождения в помещениях с плохим кондиционированием воздуха, а также держаться подальше от всех возможных раздражителей глаз, включая в том числе и резкие запахи.
При постоянном ношении контактных линз обязательно периодически давать глазам отдохнуть.
Перед тем как ложиться спать всегда необходимо убирать с глаз всю косметику.
Защищать глаза от УФ излучения, холодного ветра и пыли.
После выздоровления не стоит также забывать и о профилактических мерах. Нашим глазам, также как и всему организму в целом необходим каждодневный отдых. Он должен быть не меньше 8 часов в сутки.
При длительном нахождении за монитором компьютера надо моргать чаще для увлажнения глаз, в течении часа делать небольшие перерывы в работе.
Также стоит следить и за питанием. Оно должно быть правильное и сбалансированное. В рационе должны присутствовать все необходимые витамины и минералы для глаз. Содержатся они в основном в овощах и фруктах.

Совсем немного заботы и внимания стоит уделить своим глазам, и они порадуют любого человека своим блеском, красотой и здоровьем.

У вас бывало такое: встаешь утром, идешь в ванную комнату, смотришься в зеркало – и видишь опухшие, красные глаза после сна? Казалось бы, во сне человек должен отдыхать и выглядеть на утро свежим, отдохнувшим. Но вместо этого зрелище не самое эстетичное и не самое радостное. А если подобное явление отмечается достаточно часто, то возникает еще и тревога: почему краснеют глаза, с чем это связано и нужно ли какое-либо лечение? Ответы на все эти вопросы ниже.

Причины неприятного явления

Красные белки глаз портят даже самый достойный и ухоженный внешний вид. У взрослого человека коллеги или знакомые обязательно с иронией спросят, как вчера повеселились. А если глаза покраснели у ребенка, то соседи поинтересуются, не заразная ли болезнь и можно ли ему гулять с остальными детьми на площадке. Но проблема не только в этом. Покраснение глаз действительно может быть вызвано затяжной вечеринкой или сильной усталостью. Но это также симптом многочисленных офтальмологических патологий.

Все причины красных глаз после сна можно разделить на две группы: не связанные с заболеваниями, вызванные внешними факторами, или же обусловленные какими-либо патологиями.

Возможно, вчера вам было весело, но на утро ваш внешний вид едва ли вас порадует: именно алкоголь и табачный дым чаще всего становятся причиной красных глаз после сна у здорового человека

Факторы, вызывающие красноту глаз, не связанные с глазными болезнями:

Хроническая усталость. Если человек регулярно недосыпает и переутомляется, глаза воспаляются, отекают и краснеют. Объясняется это нехваткой смягчающей и очищающей слезной жидкости, которая просто не успевает вырабатываться в достаточном количестве, если глаза постоянно открыты. Для того чтобы белки не покраснели на утро, требуется спать взрослому человеку не менее 6-7 часов в сутки, ребенку – 8-10.
Долгая вечеринка с употреблением алкоголя. Тут опять же сказывается бессонная ночь. Но большую роль играет спиртное. Алкогольные напитки оказывают расслабляющее действие не только на психику человека, но и на его сосуды. К ним приливает кровь, вот почему у захмелевшего краснеет лицо, и глаза в том числе.
Сигаретный дым. Даже если сам человек не курит, но находится в комнате, где курят другие, его организм будет реагировать не это. Кровеносные сосуды в глазах под воздействием сигаретного дыма сужаются, поверхность глаза пересыхает. Чтобы компенсировать это, организм активирует кровообращение, кровь приливает к капиллярам и глаза краснеют.
Хлористая и морская вода. Если у человека есть привычка перед сном купаться в море или посещать бассейн, не стоит удивляться красным глазам наутро. Хлор, как и морская соль, очень агрессивное вещество, оно пересушивает слизистую глаз, раздражает ее, в результате они воспаляются и краснеют. Кстати, точно также на слизистую действуют слезы. А это означает, что плакать перед сном нельзя, да и вообще нежелательно.
Аллергия любого характера, в том числе и сезонная. Вызвать раздражение глаз может что угодно, от косметических средств, которыми удаляется макияж перед сном, до медикаментов, которые принимаются на ночь. Например, Ибупрофен снижает приток крови к тканям, что вызывает их пересыхание и раздражение. При сезонной аллергии покраснение могут вызывать даже комнатные растения в спальне.
Пересыхание слизистой глаза. Обычно такое явление встречается у пожилых людей старше 50 лет. Но если молодой человек перед сном много времени провел за компьютером, утром, скорее всего, ему придется отправляться на работу с красными глазами. Объясняется это тем, что когда люди смотрят на монитор, они моргают реже, чем обычно. А это означает, что слизистая недостаточно увлажняется, пересыхает и раздражается.
Глазные капли для осветления белков. Парадоксально, но они тоже могут стать причиной красных белков. При регулярном применении такие средства вызывают привыкание. Потому, когда резко прекращается их применение, наутро белки могут быть еще краснее, чем до этого.

Если краснота вызвана офтальмологическим заболеванием, то помимо красноты обычно присутствуют также припухлости и выделения

Офтальмологические заболевания, при которых отмечается покраснение глазных белков:

Блефарит. При этой патологии воспаляются фолликулы ресниц, веки краснеют, чешутся, слизистая тоже раздражается, воспаляется и краснеет.
Конъюнктивит острый или хронический. Это инфекционное заболевание, вызванное бактериями, вирусами или грибками, иногда аллергией, при котором воспаляется слизистая глаза. Кровеносные сосуды глазного яблока увеличиваются, к ним приливает кровь, от этого белки кажутся красными. Кстати, в народе эту патологию так и называют – «болезнь розового глаза».
Язвы на роговице. Могут появиться после травмы или при кератите, причина все та же – инфицирование оболочек глазного яблока.
Глаукома. При глаукоме изменяется внутриглазное давление из-за нарушения оттока жидкости, в результате ткани начинают страдать от недостатка питательных веществ. Основные проявления глаукомы – болевые ощущения, снижение остроты зрения, изменение радужной оболочки и покраснение глазных белков.
Астигматизм и астенопия – эти патологии также характеризуются нарушением функций зрительного аппарата, провоцируются они длительными и чрезмерными нагрузками на глаза.

Иногда глазные белки покрываются точечными кровоизлияниями или же полностью покрываются разводами крови. Такое происходит, когда лопаются сосуды. При открытой ране кровь из поврежденных сосудов изливается наружу. Но в данном случае она растекается под слизистой оболочкой глаза и придает белку ярко-красный цвет.

Так выглядит лопнувший в глазу сосуд после удара или большого физического напряжения

Подобное явление нередко случается у спортсменов-тяжелоатлетов, боксеров во время тренировок или соревнований, может быть у женщин после родовых потуг. Иногда достаточно просто поспать в неудобной позе или сильно покашлять, чтобы наутро получить лопнувший сосуд и красный глаз. Ничего особенно опасного в этом явлении нет, не считая того, что некоторое время у человека будет немного устрашающий внешний вид. Через несколько дней все восстановится.

Способы решения проблемы

Они напрямую зависят от причины покрасневших глаз. Если все дело в банальной усталости, то достаточно просто изменить график работы, режим сна, и краснота пройдет сама собой. То же самое касается покраснения после употребления алкоголя или курения. Вернуть глазам чистоту и здоровый блеск помогут специальные отбеливающие капли. Но не следует злоупотреблять ими, выше уже говорилось о том, что это тоже может привести к покраснению слизистой глаза.

При хроническом пересыхании слизистой глаза, возрастном или после больших зрительных нагрузок, рекомендуется регулярно использовать увлажняющие глазные капли и приучить себя несколько раз в день выполнять специальные упражнения для снятия напряжения органов зрения.

Если глаза краснеют при сезонной аллергии, быстро снять раздражение помогут холодные компрессы. Радикально решают проблему врачи офтальмолог и аллерголог. Они обследуют пациента и подберут для него оптимальные антигистаминные препараты в соответствии с возрастом, физиологическими особенностями, степенью тяжести проблемы. При аллергии, вызванной приемом каких-либо медикаментов, использованием косметических средств и пр. достаточно просто сменить препарат.

Чтобы снять покраснение, вызванное сухостью слизистой глаз, можно использовать ухаживающие растворы для контактных линз

При любых офтальмологических заболеваниях, проявляющихся покраснением глазных белков, следует обращаться к врачу. Он поставит точный диагноз после обследования и подберет соответствующую схему лечения. Следует понимать, что подобное явление – это лишь следствие основного заболевания. Потому бороться нужно не с симптомами, а с первопричиной, спровоцировавшей их развитие.

Полезный совет: если врач диагностировал конъюнктивит, крайне важно не только выполнять все его предписания, но и с особой тщательностью следить за гигиеной. Ни в коем случае нельзя тереть глаза даже чистыми руками, полотенца и наволочки на подушках рекомендуется менять ежедневно. На время лечения придется позабыть о контактных линзах и декоративной косметике. Лицо следует умывать только кипяченой водой, а глаза регулярно промывать дезинфицирующим раствором.

Какие препараты можно использовать

На сегодняшний день в аптеках предлагается широкая линейка самых разных увлажняющих капель в различном ценовом диапазоне отечественного или зарубежного производителя. Искать нужно препараты из серии «Искусственная слеза». Самые известные, хорошо разрекламированные глазные капли этой категории – «Визин». Но на нем все не оканчивается. Как альтернативные средства можно попробовать «Оксиал», «Ликонтин», «Иннокс».

Перечисленные препараты не дают отбеливающего эффекта. Но за счет того, что они быстро и эффективно увлажняют слизистую, раздражение проходит, а вместе с ним уходит и краснота. Для усиления и закрепления эффекта врачи-офтальмологи рекомендуют дополнительно пропить курс витамина А или таблеток «Аскорутин». Эти препараты укрепляют сосуды и снижают риск их разрыва.

Ромашковый чай по утрам после бессонной ночи рекомендуется и внутрь, и в виде примочек на покрасневшие глаза

Можно использовать и народные средства. Как правило, это разнообразные компрессы и примочки. При усталости глаз, отеках и покраснениях после застолья или долгого плача помогут кубики льда или просто тампоны, смоченные в холодной воде. Охлаждающие компрессы избавляют от зуда и жжения при конъюнктивите. А вот при блефарите наоборот следует накладывать несколько раз в день на глаза компрессы или примочки, пропитанные теплым отваром трав. Подойдут такие лекарственные растения:

ромашка;
календула;
череда;
шалфей.

Если никаких лекарственных трав под рукой нет, можно приложить к глазам теплые пакетики черного или зеленого чая, но только без ароматических добавок. И холодные, и горячие компрессы следует держать на глазах не менее десяти, но не более двадцати минут.

На заметку: в действительности существует куда больше народных средств от покраснения глаз, если оно вызвано не офтальмологическим заболеванием. Многие женщины держат в морозилке ложки и после веселой вечеринки прикладывают их к глазам, чтобы убрать красноту и припухлости. Другим помогают кружки свежего огурца. А некоторые используют кашицу из тертого сырого картофеля.

Профилактические меры

Чаще всего пациенты сами виноваты в возникновении неприятного явления. Его вполне можно избежать, если соблюдать совсем несложные правила. Те, кому пришлось столкнуться не только с покраснением, но также с раздражением, зудом, отечностью глаз, без труда придерживаются их.

Сохранить взгляд чистым и ясным, а глаза – блестящими, красивыми и здоровыми, может каждый, если будет бережно относиться к ним и помнить о профилактическах мерах

Основные профилактические меры следующие:

При ношении контактных линз не лениться ежедневно дезинфицировать их, заменять соответственно графику, а если линза испортилась, то и раньше.
Ни в коем случае не пользоваться чужими линзами или очками и никому не одалживать свои.
Внимательно выбирать косметические средства, следить за их сроком годности, если он истек, лучше выбросить тени или тушь, чем рисковать здоровьем глаз.
Перед отходом ко сну не забывать снимать всю косметику с лица.
Избегать задымленных, пыльных помещений с плохо увлажненным воздухом. Любые резкие запахи, например, клея или краски после ремонта, тоже могут стать причиной покраснения или раздражения.
В солнечные дни защищать глаза очками, а если приходится пребывать на сильном ветру, особенно с пылью, надевать маску. Маска или очки рекомендованы также на море или в бассейне.
Если необходимо работать за компьютером длительное время, чаще моргать, использовать увлажняющие капли, каждые сорок пять минут делать перерыв и выполнять специальные упражнения для снятия напряжения глаз.
Принимать витаминные комплексы для поддержания остроты зрения и укрепления кровеносных сосудов.
По возможности отказаться от вредных привычек, а ели не получается, то, по крайней мере, не злоупотреблять.

Резюме: покраснение глаз может быть вызвано самыми разными причинами. Если это единичное явление, обычно человек сам знает, чем оно вызвано. И только от него самого зависит, станет оно регулярным или больше не повторится. Если же дело в офтальмологическом заболевании, то его нужно обязательно пролечить, а в будущем помнить о мерах профилактики. В качестве экстренной помощи можно использовать увлажняющие, отбеливающие капли или народные средства.