Головные боли у подростка 15 лет причины. Почему у подростков болит голова и как избавиться от неприятных ощущений. Почему болит голова у подростка: причины

Подростковый возраст - большое испытание для организма ребенка, всех его органов и систем. Заканчивается функциональное созревание головного мозга, вегетативной нервной системы.

Эти процессы идут на фоне гормональной перестройки, и нередко те нарушения в работе органов и систем организма, которые были спрятаны до поры до времени, начинают проявлять себя: где тонко, там и рвется.

Поэтому не удивительно, что именно в периоде пубертата увеличивается заболеваемость, лидирующие позиции занимают болезни органов пищеварения, дыхания и нервной системы.

Одним из наиболее частых заблуждений не только родителей, но и врачей является недостаточно серьезное отношение к головной боли у подростков. Действительно, часто считается, что это приспособительная реакция организма к «перестройке», поэтому не требуется обследования и лечения.

Любое болевое ощущение - это защитная реакция организма, сигнал тревоги, игнорирование которого приводит к серьезным последствиям. Ведь при зубной боли в периоде пубертата родители ведут ребенка к врачу и не объясняют ее «перестройкой зубов», их приспособительной реакцией к взрослению.

Головная боль имеет тот же механизм, организм сигнализирует о неблагополучии. Не обязательно, что головная боль - следствие только неврологических проблем, но обязательно требует обследования и лечения у врача.

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал головную боль, несмотря на количество прожитых лет. Все знают, что очень тяжело определить причины этих состояний.

А это необходимо делать, чтобы устранить причину. Но мало того, что каждый взрослый страдал головной болью, так еще и дети (начиная от 3 лет) испытывают эти неприятные, а иногда и мучительные ощущения.

Согласно исследованиям и наблюдениям самые частые периоды головных болей дети испытывают в возрасте:

6 лет (скорее всего, это связано с началом школьного периода).
12 лет для девочек и 13 лет для мальчиков (период пубертата).

Узнать истинную причину головных болей только полная диагностика.

Давайте рассмотрим наиболее частые и возможные причины головной боли у ребенка 6 лет и определимся, что можно делать для уменьшения и предотвращения их.

Если у ребенка постоянно болит голова, его нужно немедленно показать специалисту и обследовать, чтобы определить причину данной аномалии.

Причины ГНБ

Головная боль у подростков может иметь причины двух типов – внешние, то есть, не зависящие от физического состояния организма, внутренние – под ними имеются ввиду различные заболевания.

Эта статья посвящена детям и подросткам страдающими головной болью и мигренью. Прочитав статью вы узнаете, понять, что у ребенка мигрень или простая головная боль, к чему приводит осложнение мигрени и как ее лечить.

Также подробно разберем головные боли связанные с напряжением и кластерные головные боли именно у подростков в возрасте 13-16 лет.

Как определить мигрень?

При цефалгии у подростков причин развития симптома может быть множество. Рассмотрим основные из них:

Длительное и постоянное напряжение мышц тела при разных антифизиологических позах, например, неудобный рабочий стол, когда человек находится в неудобном положении.
Стрессы, тревога и депрессия психологического характера. При этом такой процесс сопровождается многочисленными жалобами на постоянное чувство усталости организма, повышенным уровнем раздражительности, серьезную утомляемость. Также наблюдается и маскированная депрессия, которая обладает определенными соматическими жалобами.
В чрезмерном количестве принимались анальгетики.

Также спровоцировать болезнь могут изменения погодных условий, прием пищи в недостаточном количестве, постоянное нахождение в душной комнате, умственное или же физическое перенапряжение. Головные боли у подростков случаются и из-за других признаков, но они уже не столь существенны и распространены.

Постоянная головная боль в затылке.

Постоянная головная боль в затылке- причиной такой головной боли могут быть артериальная гипертензия, проще говоря, повышение артериального давления. Часто именно повышение АД дает такие ощущения в затылке, но могут быть и другие причины, опишем основные из них.

Следующей причиной может быть невралгия затылочных нервов большого и (или) малого, это периферические нервы, которые способны мучительно и нудно болеть в области затылка.

Учитывая особенности подросткового возраста, можно выделить целый ряд причин, по которым у подростка болит голова.

Одной из распространенных причин, по которой может болеть голова у подростка, может быть недостаточное количество в организме жидкости. В этом возрасте люди ведут активный и подвижный способ жизни и для того, чтобы восстановить баланс жидкости, нужно пить много воды;

Современные тинейджеры часто увлекаются энергетическими напитками, в состав которых входят таурин и кофеин. Эти вещества и у взрослых часто вызывают головные боли, а тем, кому еще не исполнилось 18 лет, их вовсе не рекомендуют употреблять.

Этиология заболевания

Головная боль может иметь еще ряд причин, это:

цефалгия - боль в области головы и шеи имеет хронический характер;
затрудненный отток венозной крови;
повышенное внутричерепное давление;
нервное перенапряжение;
мигрень;
расширение стенок кровеносных сосудов мозга;
инфекции;
прием препаратов, побочными реакциями которых является головная боль;
абсцесс;
киста;
инсульт;
плоскостопие;
патологии структур черепа;
нарушение обмена веществ;
почечные патологии;
психические заболевания.

По статистике почти 50% всех пациентов, имеющих постоянную головную боль, испытывают ее по причине нервного перенапряжения. Такой дискомфорт может длиться до недели изо дня в день, не прекращаясь.

Мигрень присуща порядка 15% всех обратившихся за помощью людей. Врачам причины ее до конца пока не известны, но есть мнение, что заболевание передается по наследству.

Цефалгией страдает небольшое количество пациентов - до 2%. Остеохондроз переносят почти 30% больных.

Подвержены депрессии - не менее 70-75%.

Каждый из больных занимается самолечением головных болей, принимая таблетки из ряда анальгетиков или спазмолитиков без назначения врача. Многие постоянно обходятся этими методами и надолго забывают о болях в голове.

Если боли были связаны с незначительными изменениями в организме, и все восстановилось, это не опасно. Но, когда пациент просто вуалирует так свой недуг, рано или поздно более серьезные последствия выйдут наружу.

Есть ряд других причин, которые способны спровоцировать боль в голове:

Переохлаждение.
Хроническое течение болезни.

Игнорирование фактора сезонности при выборе одежды может существенно ухудшить состояние организма подростка.

Прогулки без шапки зимой нередко приводят к воспалительным изменениям уха, поражением пазух лицевых костей.

Классификация этиологии

Специалисты привыкли различать боли в голове по видам:

острая боль, локализующаяся впереди, в лобной части головы или с одной из сторон;
пульсирующая;
полный охват болью головы (словно она стянута обручем);
с головокружением;
с тошнотой и рвотой.

Многие специалисты находят всего 2 причины недуга:

относящиеся к артериальным характеристикам;
относящиеся к венозным характеристикам.

Другие частые причины, провоцирующие частые боли в голове включают длительные переживания.

Заболевания, провоцирующие симптом

Диагноз «гипертония» врачи по статистике ставят каждому пятому пациенту, и сопутствует такому состоянию головная боль. Она появляется, когда показатели АД превышают норму в среднем на 20-25%. При стабилизации давления, боль может утихнуть, но не исчезнуть. В течение какого-то времени она снова станет беспокоить. В этом случае сразу важно измерить АД.

Почему у ребенка 6 лет часто болит голова?

Купирование приступов. Как только человек замечает первые симптомы такого приступа, то необходимо немедленно принять парацетамол и «Ибупрофен».

При этом нужно учитывать, что первое медицинское средство употребляется с расчета 10 мг на каждые 10 килограмм массы тела, и «Ибупрофен» надо принимать в два раза меньше.

Если же приступ продолжает стремительно развивается, то процедура повторяется еще раз с таким же количеством принимаемых таблеток.

Согласно официальным статистическим данным такие таблетки являются эффективными приблизительно в 55% всех случаев. При этом специалисты отмечают, что «Ибупрофен» считается более эффективным, а, в особенности если речь идет о заболевании ребенка.

Такие препараты способны существенно подавить и уменьшить синтез медиаторов болевых ощущений таких, как кининов, простагландинов и других. Если же, вышеперечисленные таблетки не дали желаемого результата, то рекомендуется применить к употреблению медицинские препараты, которые относятся к категории дегидромитанов.

Стоит отметить, что они считаются более эффективными благодаря тому, что обладают вазоконстрированными действиями. Выпускаются такие препараты как в виде капель, так и в виде таблеток. Но, использовать его можно только в том случае, если ребенку исполнилось хотя бы 13-14 лет, и, ни в коем случае нельзя употреблять эти средства слишком маленьким детям.

Профилактические методы лечения. Такой вариант используется в случаях, когда мигрень проявляется чаще, чем 2 раза на протяжении одного месяца. В общем, делят все такие способы на два типа – медикаментозные и немедикаментозное лечение.

Если говорить о втором варианте, то к ним относятся – хороший сон, стабильный режим дня, массажные процедуры, гимнастические упражнения, водные процедуры.

Что касается лечения с помощью медицинских препаратов, то к ним можно отнести так называемые в-блокаторы (пропранонол, который необходимо принимать в количестве 20-25 грамм, и при этом постоянно повышать ОЗУ, когда не будет наблюдаться желаемый эффект).

Кроме того, достаточно эффективным являются разного рода антидепрессанты, в частности, амитриплитин. Употреблять такое вещество необходимо в вечернее время и в небольшом количестве, так как передозировка может повлиять на появление побочных эффектов.

Медицинский курс лечения, который длиться приблизительно 3-4 месяца. Но, такой метод считается достаточно сомнительным, когда речь идет именно о подростках, так как, возможно появление разных побочных эффектов.

Также надо сказать, что чаще от такого заболевания страдают девочки. Если же мигрени наблюдаются более одного раза в месяц, то, скорее всего, такое заболевание будет сопровождать человека на протяжении всей жизни.

Согласно статистическим данным приблизительно каждый третий человек сталкивался с мигренью в возрасте 13-16 лет.

Как правило, с возрастом мигрень проявляется гораздо реже, но при этом боли ощущаются с прежней силой. Достаточно часто от такого заболевания избавляются на период пубертата (полового созревания), но потом вполне вероятными выглядят разного рода рецидивы.

В общем, такие головные боли у подростков наблюдаются намного чаще, чем другие болезни, но хочется вспомнить и об остальных возможных заболеваниях.

Поэтому прежде чем решиться на такой шаг обязательно необходимо проконсультироваться с опытным врачом. Подводя итоги, хотелось бы отметить, что если у подростка начинает появляться мигрень, то приблизительно в 50% случаев она будет краткосрочной.

Признаки диагноза

У детей боль в голове имеет свои симптоматические особенности:

боль проходит быстрее, если сравнить с взрослыми;
одновременно с болью в голове часто появляется боль в зоне живота;
у детей редко бывает односторонняя боль.

Головная боль может проявляться по-разному, это зависит от причин, вызвавших ее.

Головная боль длится на протяжении от одного часа до 5 дней. Наблюдается как минимум два симптома из следующих: головная боль является двусторонней и диффузной; присутствует эффект сжимания, сдавливания, монотонный тип боли.

Если постоянно совершать физические нагрузки, то головная боль будет стабильной, но не будет усиливаться; средний или слабый уровень интенсивности, при котором существенно ухудшается качество работы или учебного процесса.

Присутствуют такие симптомы, которые являются сопровождающими – анорексия, рвота и тошнота, несущественно выраженная фотофобия и фонофобия. Нужно отметить, что такие признаки могут наблюдаться как все вместе, так и по отдельности.

Все ГНБ делят на две большие группы – хронические и эпизодические. В первом варианте заболевания ощущаются чаще, чем 15 дней в течение месяца или больше, чем 180 дней в год. Присутствуют головные боли на протяжении всего дня. Если говорить об эпизодических ГНБ, то они проявляются менее 15 дней в месяц и обязательно связаны с каким-то стрессом.

Как определить мигрень?

Если болит голова, что делать? Ответ на этот вопрос прост. Нужно пройти ряд необходимых диагностических процедур. Среди них:

электрокардиограмма - обследование сердца;
магниторезонансная томография головного мозга;
электроэнцефалография, с помощью которой исследуют электрические потенциалы головного мозга;
УЗИ сосудов головного мозга и шеи;
общий анализ крови;
анализ крови на содержание в организме холестерина;
консультации со специалистами: нейрохирургом, невропатологом, офтальмологом, психиатром.

В профилактических целях необходимо прекратить употреблять алкоголь, следует бросить курить. Не нужно принимать много обезболивающих препаратов.

Когда первая таблетка не помогла, не спешите со второй. Лекарство может еще подействовать, но если этого не произошло, нужно искать другой вид помощи.

Полежите спокойно, погуляйте, отвлекитесь от дел. У некоторых лекарств есть свойство, действовать только когда человек находится в состоянии покоя.

Когда голова болит постоянно, важно не только пройти курс диагностики и начать лечение, но и ограничить себя в употреблении некоторых продуктов:

острого и соленого;
соевых соусов, специй;
шоколада;
орехов;
красного вина;
сельди копченой;
сыра;
заменителей сахара (аспартам, добавка Е 961).

Некоторые пациенты замечают, что в резком холоде голова начинает болеть сильнее. Это связано со спазмами, которые переносят сосуды в холодной среде.

Не находитесь долго на морозе, одевайтесь по погоде. Как можно скорее попадите в теплое помещение и выпейте горячего чая.

Избегайте резких перепадов температур. Помассируйте виски, лоб, положите на него полотенце, смоченное в воде комнатной температуры.

Ребенка с периодическими болями в голове следует показать педиатру: он сделает первичный осмотр, выслушает жалобы, выяснит локализацию и особенности болевых ощущений и направит на дальнейшие обследования.

Также может понадобиться осмотр у других специалистов: офтальмолога, невропатолога, отоларинголога.

Обследование, в зависимости от симптомов, может включать в себя:

лабораторные исследования крови и мочи (общий и биохимический анализы);
энцефалографию;
МРТ головного мозга;
осмотр глазного дна;
проверка зрения при помощи таблицы;
осмотр ушей и носовой полости;
измерение артериального давления при боли в голове и при ее отсутствии;
измерение внутричерепного давления.

На основании результатов исследования назначается лечение.

Лечение ГБН

В основе лечения головной боли лежит работа с причинами, ее вызвавшими: устранение провоцирующих факторов, лечение заболеваний, симптомом которых она является.

В случае необходимости - консультации у психотерапевта, беседы с воспитателями или учителями, контактирующими с ребенком, снижение нагрузки в процессе обучения.

Что можно дать ребенку от резкой головной боли? Для снятия болевых ощущений применяются следующие препараты: Парацетамол, Найз, Эриус, Нурофен.

Также может быть показан прием витаминов, минералов, седативных средств (Персен, Глицин).

Нельзя применять аспирин для устранения головной боли у детей младше 12 лет без особых указаний врача.

Таблетки от патологии не всегда помогают устранить симптом, особенно, если он вызван конкретным заболеванием. Иногда требуется срочное помещение человека в стационарные условия, например, при развитии мозговой опухоли или после получения травмы головы. Выделим основные ситуации, когда требуется незамедлительное обращение к специалисту:

Не нужно самостоятельно назначать ребенку препараты, ведь они могут не только не помочь, но и вызвать негативные последствия, в том числе и лекарственную зависимость. Можно задействовать народные средства, которые не нанесут вред, а помогут уменьшить интенсивность симптома:

Из лекарственных препаратов, используемых при мигренях и болях иной этиологии, можно выделить Нурофен, который подходит для подростков в возрасте до 15 лет. Также можно дать Парацетамол. Если боль очень сильная, помогут такие препараты, как Ибупрофен и Напроксен.

Любые патологические изменения в состоянии здоровья ребенка должны настораживать, особенно, если таковые происходят в области головного мозга.

Когда подросток, придерживаясь всех принципов здорового образа жизни, все же испытывает головные боли, это повод немедленно обратится к врачу. Только компетентный специалист - невропатолог сможет установить истинную причину болей и назначить правильное медикаментозное лечение.

Если все же причина боли понятна и необходимо просто избавится от боли, есть ряд препаратов, которые помогут облегчить состояние. При этом не забывайте читать инструкцию, ведь многие препараты имеют возрастные ограничения.

К примеру, пользующийся большим спросом Цитрамон нельзя употреблять до 15 лет. Специально для детей разработаны известные болеутоляющие препараты с меньшей дозировкой.

К таким относятся Парацетамол и Нурофен. При сильных болях назначают Ибупрофен, Напроксен, Фенацетин.

Как бы там ни было, все вышеперечисленные препараты подросток должен принимать под строгим контролем взрослых. Головные боли в пубертатном периоде имеют свои причины и специфику, и зачастую проходят когда гормональный фон налаживается, а подросток учится контролировать свои привычки.

Но если боли острые и не связаны с вышеупомянутыми причинами, следует проконсультироваться у невропатолога.

Специально для детей разработаны известные болеутоляющие препараты с меньшей дозировкой. К таким относятся Парацетамол и Нурофен. При сильных болях назначают Ибупрофен, Напроксен, Фенацетин.

Как бы там ни было, все вышеперечисленные препараты подросток должен принимать под строгим контролем взрослых.

Головные боли в пубертатном периоде имеют свои причины и специфику, и зачастую проходят когда гормональный фон налаживается, а подросток учится контролировать свои привычки. Но если боли острые и не связаны с вышеупомянутыми причинами, следует проконсультироваться у невропатолога.

Осложнения мигрени

Мигрениозный инсульт. В данном случае может наблюдаться как один, так сразу несколько признаков, которые будут длиться приблизительно семь дней. Кроме того, может присутствовать и так называемый ишемический инсульт.

Мигрениозный статус. Он состоит из серии приступов тяжелой степени сложности, которые чередуются друг с другом, при этом наблюдаются и светлые промежутки, но длятся они не более четырех часов. Может иметь место также один приступ, но достаточно серьезный, который будет ощущаться на протяжении 72 часов.

Кроме того, спровоцировать появление мигрени могут и постоянная езда в общественном транспорте, просмотр телевизора на протяжении длительного периода времени, наличие в помещении неприятных запахов, изменения погодных условий.

Также причинить мигрень могут и разного рода соматические заболевания, такие, как болезни зубов, носа, ушей, горла, разные аллергические состояния.

Ученые проводили некоторые исследования и в результате сделали вывод, что чаще всего мигренью страдают те, кому свойственны определенные психологические характеристики, а именно – тревожность, хорошая адаптации в социальном плане, высокий уровень притязаний, желание стать лидером во всем, высокая активность в обществе.

Существует множество факторов, которые способны провоцировать мигрень. К наиболее важным из них относятся: чрезмерное употребление еды, богатой на тиамины (цитрусовые, какао, орехи, копчености, яйца, сыр), эмоциональные стрессы, вредные привычки, в частности, курение и злоупотребление алкогольными напитками, изменения стандартной и типичной для организма фазы сна.

Профилактика

Следует уменьшить в рационе ребенка продукты с тирамином - консервантом, который способствует сужению сосудов (шоколад, орехи).
Комнаты в доме должны регулярно проветриваться , а температура должна быть оптимальной.
У ребенка должно быть достаточно времени для спокойного отдыха (без работы за компьютером и просмотра телевизора).

Если не нагружать ребенка сверх меры, относиться к нему доверительно и тепло, давать достаточно времени ежедневно на отдых, помогать с учебой и следить, чтобы его рацион был полноценным, головные боли, не связанные с какими-либо заболеваниями, будут появляться у него крайне редко.

Чтобы не дать головным болям стать хроническим и постоянным явлением, важно вовремя предпринять профилактические меры по их устранению. Вот несколько полезных рекомендаций:

Важно вести здоровый образ жизни. Он предполагает правильное питание с включением в рацион белковой пищи, растительной клетчатки, овощей, фруктов, исключение вредных привычек, налаженный режим дня с достаточным количеством сна – не менее 8 часов в сутки.
Организму нужны умеренные, но регулярные физические нагрузки. Многие подростки увлекаются плаванием, спортивной ходьбой, легкой атлетикой. В этом возрасте спорт идет только на пользу – он делает тело более гибким и выносливым.

Из-за чего у подростка часто болит голова? Этот вопрос часто интересует многих родителей и самих ребят. Именно поэтому в интернете можно найти огромное количество информации. Однако прежде чем хвататься за лечение по первому совету, стоит внимательно изучить симптоматику. Дело в том, каждый подрастающий организм имеет свои нюансы. У одного боли могут быть связаны с отсутствием физической активности, у другого с перегруженностью, как организма в целом, что нервной системы. Источником проблемы могут служить:
недостаток сна;
стресс и напряжение;
кривая осанка;
перегрузки организма;
отсутствие тонуса у сосудов;
ведение неправильного образа жизни;

Помимо этого бывают случаи, когда головные боли у подростков свидетельствуют о том, что в организме происходят какие-то серьёзные воспалительные процессы. Но в таких ситуациях, помимо боли проявляются и другие симптомы: потеря веса, быстрая утомляемость, рвота и тошнота, температура. Поэтому если у ребенка такого не наблюдается, нужно не паниковать, а разобраться в других причинах, и, при надобности, принять меры, чтобы улучшить самочувствие подростка.

Недостаток сна

Множество подростков слишком поздно ложатся спать по разным причинам (общение с друзьями, игры, просмотр сериалов или же выполнение заданий, которые они не сделали заранее). Ребята не обращают внимания на тот факт, что им нужно будет рано встать. Это приводит к ненормированному графику и постоянной усталости, что в свою очередь ведёт к сильным головным болям.

Поэтому если у подростков часто болит голова, родители должны следить за тем, чтобы их дети спали хотя бы 7 часов. Конечно же, в подростковом возрасте почти все считают, что знают лучше, что им необходимо, чем мама или папа. Однако, важно проводить беседы с ребятами таким образом, чтобы они прислушались. А еще, если родители видят, что ребёнок слишком переутомляется из-за учебы, стоит объяснить ему, что здоровье все же дороже оценок.

Стресс и напряжение

Плохая осанка

Многие не замечают, как начинают сутулиться. Причин у этого явления – множество. Одни дети конфликтуют со сверстниками, являются изгоями, теми, над кем насмехаются. Поэтому они пытаются «спрятаться», что бы быть малозаметными для обидчиков. Другие, сидя за партой, начинают сгибаться, лишь бы не привлекать внимание учителя или же из-за плохого зрения. Осанка третьих страдает из-за того, что они носят тяжелые сумки и рюкзаки на одном плече. Также некоторые ребята читают и смотрят фильмы в неправильных позах, много времени проводят за компьютером, при этом не держат спину ровно. По всем вышеперечисленным причинам, постепенно появляется защемление в шейном отделе позвоночника, из-за которого ухудшается приток крови к головному мозгу, появляется кислородное голодание, что и приводит к головным болям.

Чтобы решить данную проблему, дети должны заниматься спортом или хотя бы делать зарядку. Также можно пройти курс лечебного массажа, который поможет выправить осанку и избавит от дискомфорта, в частности, головных болей.

Перегрузки организма

Многие родители считают, что их ребенок должен преуспевать во всем, ведь он – гениальный и самый лучший. Поэтому они начинают давить на своего ребёнка, отправляя его на различные секции, совершенно не замечая, что школьник уже перегружен. В итоге, помимо школьной программы, которая из-за больших объемов материала и так уже вызывает стресс, добавляется ещё множество секций и кружков, и они совершенно не оставляют времени на отдых и хобби. В итоге, растущий организм, не приспособленный переносить такие нагрузки – начинает переутомляться и у подростка возникают головные боли.

Поэтому всем родителям настоятельно рекомендуется помнить о том, что у подростков должно быть детство и юность. Конечно же, развитие и изучение чего-то нового – это хорошо, но всего должно быть в меру. Если у подростка часто и сильно болит голова, нужно максимально его разгрузить. У детей должно быть время, чтобы заниматься любимым делом, гулять с друзьями на свежем воздухе.

Отсутствие тонуса у сосудов

У подростка часто болит голова, когда в организме идёт гормональная перестройка и продолжает формироваться нервная система. Также нередко возникают головные боли, вызванные вегетососудистой дистонией. При спазме сосудов давление может повышаться, а при расширении — понижаться.

При ВСД ухудшение состояния может наступить при плохой погоде, если ребенок находится в душном или шумном помещении, во время поездки в транспорте. Организм становится менее стрессоустойчивым в ходе чего, любая минимальная нагрузка может привести к внезапному повышению или снижению давления, и даже к обморочному состоянию.

Если у подростка наблюдается вегетососудистая дистония, то он непременно должен обратиться к неврологу. Он назначит лечение и даст советы, которые позволят улучшить общее состояние.

Ведение нездорового образа жизни

Ни для кого не секрет, что многие подростки начинают употреблять табачные изделия и алкоголь ради интереса. А интерес со временем перерастает в плохую привычку, которая приводит к необратимым последствиям. Всё тот же никотин, который содержат сигареты, вызывает сужение кровеносных сосудов в голове, что, в свою очередь, и становится причиной головных болей. Алкоголь также негативно влияет на сосуды, нервные клетки и другие органы. Если подросток часто выпивает, переносит похмелье, со временем, у него могут начаться постоянные головные боли, даже в тех случаях, когда он ничего не употреблял.

Сильные головные боли в некоторых случаях вызывают стимуляторы, что которые содержат кофеин – энергетические напитки. Превышая норму употребления, подросток наносит себе вред, и если вовремя не остановиться, то последствия могут быть достаточно серьезными. Поэтому важно объяснять детям, что чрезмерное употребление любой пищи и напитков, может приводить к серьезным сбоям организма, из-за которых появляется сильный дискомфорт. Все вышеперечисленные причины могут привести к серьезным последствиям, поэтому нужно вовремя их определить и разобраться с ситуацией. Если же головные боли не проходят – стоит обратиться к специалисту. Квалифицированная помощь – залог здоровья, помните об этом.

Головные боли у подростка возникают под влиянием многих факторов. Некоторые причины связаны с состоянием здоровья и изменениями, происходящими с организмом в период полового созревания, другие зависят от внешних условий. Часто подростки небрежно относятся к своему здоровью, что может обернуться проблемами в будущем. Поэтому родителям необходимо контролировать своих детей и своевременно обращаться к врачу.

Причин, провоцирующих болевые симптомы в голове у старшеклассников, достаточно много. Волнения, связанные с изменениями в организме, первая любовь, отношения с друзьями могут повлечь за собой появление неприятных симптомов у детей подросткового возраста.

Внешние причины

Внешние причины не зависят от здоровья школьника и возникают под влиянием окружающих его людей и ситуаций.

Нерегулярный сон

Здоровый сон очень важен для ребенка, особенно в переходном возрасте. Переизбыток или недостаток сна провоцируют не только возникновение болевых синдромов в голове, но и ухудшение мыслительной деятельности. Из-за серьезных нагрузок на организм со стороны гормональной системы, а также под влиянием эмоциональных проблем школьники испытывают большую потребность во сне. Специалисты рекомендуют детям в подростковом возрасте спать не менее 10 часов в день. Ложиться спать следует не позже 22−23 часов, вставать по возможности в одно и то же время. Головная боль у подростка из-за нерегулярного сна – одна из основных проблем.

Стрессы

Второй распространенной причиной является стрессовое состояние, в котором часто находится старший школьник. Стресс может возникать из-за конфликтных отношений с друзьями, сложных взаимоотношений с родителями и учителями, больших нагрузок, а также при появлении первых романтических чувств к противоположному полу. В этот период юноши и девушки испытывают синдром напряжения: ноющие, пульсирующие, сжимающие обручем голову болезненные ощущения.

Подобные симптомы проходят, если принять обезболивающее средство, однако этим нельзя устранить причину. Чтобы помочь сыну или дочери, находящимся в трудной эмоциональной ситуации, необходимо установить с ними доверительные отношения, чаще беседовать, просить делиться своими переживаниями. В некоторых случаях прибегают к помощи психолога, разговор с которым поможет школьнику разобраться в себе, выяснить проблему и успешно ее устранить.

Вредные привычки

К сожалению, современная молодежь все чаще оказываются под влиянием своих компаний, в которых происходит знакомство с вредными привычками: алкоголем, сигаретами, наркотиками. Употребление спиртных напитков и курение провоцируют появление головных болей сосудистого характера, а также заболевания органов дыхания, нервные расстройства, сердечные патологии, разрушение зубов. Чаще всего старшие школьники испытывают симптомы мигрени – болезненные синдромы в области висков.

Неправильное питание

Под влиянием гормональных изменений организм ребенка испытывает увеличенную потребность в поступлении витаминов и микроэлементов. Если плохо и нерегулярно питаться, а также употреблять в пищу вредные продукты, содержащие химикаты и консерванты, может возникнуть периодическая болезненность в голове, дискомфорт в желудке, упадок сил. Немаловажное значение имеет пропуск очередного приема пищи и сидение на различных диетах: все это может провоцировать головные боли у подростка.

Обезвоживание

Если у подростка часто болит голова, возможно, имеет место недостаток воды в организме. Обезвоживание вызывает сужение сосудов головного мозга, которое приводит к появлению болезненных синдромов нарастающего характера. При ведении активного образа жизни, занятиях спортом происходит повышенное отделение пота, с которым вода выводится из организма. С дефицитом воды ухудшается самочувствие, снижается работоспособность, падает артериальное давление, возникает слабость и дискомфорт во всех органах. Родителям следует не допускать обезвоживания, контролируя употребление воды своими детьми.

Возможные заболевания

Причины головной боли у подростков бывают не так безобидны. За болезненными ощущениями может скрываться серьезная болезнь, которая угрожает их здоровью и жизни.

Опухоль

Онкологические заболевания головного мозга проявляются следующими симптомами:

интенсивная боль в голове;
тошнота и рвотные позывы;
судорожные синдромы;
тревожность, агрессивность;
ухудшение зрения;
нарушение походки и координации, неуклюжесть;

Современные методы диагностики выявляют патологические процессы в мозге на ранней стадии. Обратившись за помощью к врачу, можно предотвратить болезнь и устранить ее на начальном этапе развития.

Менингит

Менингит – воспаление оболочек мозга, которое может стать осложнением простудного заболевания. Характерными признаками являются:

снижение зрения и слуха;
повышенная температура;
нарушение сознания, бредовые состояния;
лихорадка, озноб;
обмороки, головокружения;
длительные болезненные синдромы в голове;
повышенная чувствительность к прикосновениям.

Болезнь выявляется с помощью компьютерной диагностики, имеет благоприятный исход при своевременном обращении за врачебной помощью.

Энцефалит

Воспаление мозга проявляется следующими симптомами:

приступами лихорадки;
высокой температурой;
бессонницей;
болезненными ощущениями в глубине черепной коробки;
чувством тяжести и распирающими ощущениями в затылке;
расстройством координации;
в тяжелых формах − галлюцинациями, поражением нервной системы.

Подобные признаки требуют немедленной госпитализации.

Мигрень

Именно в период полового созревания может впервые возникнуть мигрень. У девушек это связано с появлением первой менструации. Для заболевания характерно возникновение пульсирующих ощущений в области висков и лобной части, светочувствительность, чувствительность к громким звукам, а также тошнота и рвота. Устранив провоцирующие факторы мигрени (некоторые продукты питания, стрессовые ситуации) можно предотвратить приступы. Для лечения болезни назначаются специальные препараты – триптаны .

Отравление

При пищевом отравлении, а также при интоксикации лекарственными средствами головная боль у подростков возникает совместно с тошнотой, рвотой, увеличением температуры тела, болевыми симптомами в животе, диареей. В таких случаях рекомендовано принять активированный уголь и сделать промывание желудка.

Травмы

Любые повреждения головы заслуживают пристального внимания. При случайных, и, на первый взгляд, безобидных травмах негативные последствия могут возникнуть спустя некоторое время. Частые головные боли у подростка могут стать последствием ушиба, который приводит к сотрясению мозга. Сотрясение в обязательном порядке должно наблюдаться специалистом.

Остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела − распространенное заболевание у старшеклассников,
возникающее из-за неправильной осанки и под влиянием чрезмерных физических нагрузок. Болезнь характеризуется появлением следующих симптомов:

болезненные ощущения в затылке, шее, плечах;
усиление ощущений при поворотах и наклонах головой, характер болевых симптомов − простреливающий;
слабость, снижение работоспособности;
головокружение.

Чтобы ребенок не страдал подобным заболеванием, необходимо контролировать его осанку с раннего детства.

ЛОР-заболевания

На фоне простудных и других инфекционных болезней у ребенка могут возникнуть воспалительные заболевания ЛОР-органов, при которых характерны болевые симптомы в голове средней тяжести. При этом болезненные ощущения сжимающего характера исчезают при излечении основного заболевания.

Какие меры необходимо предпринять родителям

Если у подростка часто болит голова, стоит посетить специалиста и провести ряд обследований головного мозга на наличие заболеваний. Каждый вид болезненных синдромов требует особого лечения, а неправильный диагноз может привести к ухудшению самочувствия и переходу болезни в хроническую форму.

Могут потребоваться методы диагностики:

компьютерная и магнитно-резонансная томография мозга;
электроэнцефалография;
биохимический и общий анализ крови;
осмотр врачей узкой специализации: ЛОРа, окулиста, невропатолога.

Терапия болевых синдромов в голове у детей подросткового возраста отличается от лечения головных болей у взрослых.

Некоторые препараты нельзя принимать в возрасте 12-15 лет, например, цитрамон влияет на состояние крови и вызывает реакцию со стороны желудочно-кишечного тракта.

Для устранения приступов мигрени можно принимать нурофен, парацетамол , при сильных болях принимают напроксен , фенацетин или ибупрофен .

С ацетилсалициловой кислотой следует соблюдать осторожность, иногда она провоцирует синдром Рея.

При интенсивных болевых ощущениях употребляют суматриптан . Медикамент назначается врачом после постановки диагноза.

Профилактика

В целях профилактики болевых синдромов специалистом назначаются:

Заключение

Примерно 80% школьников до 16 лет испытывают болевые ощущения в голове. В основном это связано с гормональной перестройкой организма, и может быть особенностью переходного возраста. Для исключения серьезных заболеваний, которые ведут к угрозе жизни и здоровью, следует обратить пристальное внимание на боли в голове и своевременно обращаться к врачу.

Эта статья посвящена детям и подросткам страдающими головной болью и мигренью. Прочитав статью вы узнаете, понять, что у ребенка мигрень или простая головная боль, к чему приводит осложнение мигрени и как ее лечить.

Как определить мигрень?

Среди школьников и подростков разные рецидивирующие головные боли являются достаточно частым явлением. Например, среди школьников распространенность болезни составляет приблизительно 80%, то есть практически четыре человека с пяти ощущают время от времени такие неприятные боли.

Если же говорить о тех, кого беспокоят головные боли на постоянной основе, то их количество составляет около 2%. Сегодня существует много видов головных болей у подростков, но хотелось бы поговорить о тех, которые проявляют себя чаще остальных.

Мигрень сопровождается четким набором клинических признаков. Главными критериями наличия мигрени считаются следующие:

Головная боль обладает характером приступа, и длиться от двух часов до трех суток.
Мигрень имеет как минимум два следующих признака – головная боль средней или сильной степени тяжести; пульсирующий характер; во время физических нагрузок имеет свойство существенно усиливаться; локализация боли в одностороннем порядке.
Присутствует хотя бы один из так называемых сопровождающих признаков – фонофобия, тошнота, рвота.

Осложнения мигрени

Существует множество факторов, которые способны провоцировать мигрень. К наиболее важным из них относятся: чрезмерное употребление еды, богатой на тиамины (цитрусовые, какао, орехи, копчености, яйца, сыр), эмоциональные стрессы, вредные привычки, в частности, курение и злоупотребление алкогольными напитками, изменения стандартной и типичной для организма фазы сна.

При этом нужно учитывать, что первое медицинское средство употребляется с расчета 10 мг на каждые 10 килограмм массы тела, и «Ибупрофен» надо принимать в два раза меньше.

Согласно официальным статистическим данным такие таблетки являются эффективными приблизительно в 55% всех случаев. При этом специалисты отмечают, что «Ибупрофен» считается более эффективным, а, в особенности если речь идет о заболевании ребенка.

Такие препараты способны существенно подавить и уменьшить синтез медиаторов болевых ощущений таких, как кининов, простагландинов и других. Если же, вышеперечисленные таблетки не дали желаемого результата, то рекомендуется применить к употреблению медицинские препараты, которые относятся к категории дегидромитанов.

Кроме того, достаточно эффективным являются разного рода антидепрессанты, в частности, амитриплитин. Употреблять такое вещество необходимо в вечернее время и в небольшом количестве, так как передозировка может повлиять на появление побочных эффектов.

Поэтому прежде чем решиться на такой шаг обязательно необходимо проконсультироваться с опытным врачом. Подводя итоги, хотелось бы отметить, что если у подростка начинает появляться мигрень, то приблизительно в 50% случаев она будет краткосрочной.

Согласно статистическим данным приблизительно каждый третий человек сталкивался с мигренью в возрасте 13-16 лет.

Головные боли напряжения (ГНБ)

Распространенность среди детей школьного возраста составляет примерно 50%, а хронические головные боли напряжения свойственны всего для 3% подростков. Как говорят официальные данные приблизительно 80% от всех головных болей составляют именно ГНБ.

Головные боли напряжения возникают как ответ на психические перенапряжения, которые образовались в результате хронических или острых стрессов. Психическое напряжение постоянно сопровождается повышением уровня тонуса мышц затылка, лба, висков.

Довольно часто такие болезни характерны для тех, кто склонен к невротическим реакциям, а также фиксации на собственных ощущениях соматического характера. Большое значение имеет и общая специфика работы мозговой системы, которая обладает недостаточной антиноцицептивной части мозга.

Присутствуют такие симптомы, которые являются сопровождающими – анорексия, рвота и тошнота, несущественно выраженная фотофобия и фонофобия. Нужно отметить, что такие признаки могут наблюдаться как все вместе, так и по отдельности.

Причины ГНБ

Длительное и постоянное напряжение мышц тела при разных антифизиологических позах, например, неудобный рабочий стол, когда человек находится в неудобном положении.
Стрессы, тревога и депрессия психологического характера. При этом такой процесс сопровождается многочисленными жалобами на постоянное чувство усталости организма, повышенным уровнем раздражительности, серьезную утомляемость. Также наблюдается и маскированная депрессия, которая обладает определенными соматическими жалобами.
В чрезмерном количестве принимались анальгетики.

Лечение ГБН

Лечение ГБН, которые проявляются эпизодически, предусматривает в первую очередь разные профилактические меры. То есть, речь идет о хорошем и полноценном сне, правильно составленном режиме дня, рабочем месте, которое является удобным для совершения необходимых действий, массажи воротниковой зоны и головы.

Во время головных болей можно принимать анальгетики, в частности, парацетамол, но не в большом количестве. Лечение ГНБ хронического типа предусматривает обязательное употребление антидепрессантов. Курс лечения в данном случае составляет приблизительно два-три месяца.

Такие головные боли у подростков наблюдается крайне редко, и чаще всего у мальчиков в возрасте 13-16 лет. В общей популярности, распространенность данного заболевания около 1-1,5% от всех подростков.

Самыми популярными симптомами этой болезни являются мучительные боли вокруг или сзади глаз, слезотечение в одностороннем порядке, покраснение некоторых участков лица. Возникает данное заболевание частями и длиться приблизительно 10-15 недель. Приступы могут быть присутствовать в течение 20-40 минут, и достаточно часто случаются они в ночное время.

Как правило, приступам свойственно купироваться самостоятельно еще до того, как начнется действие медицинского препарата. Чаще всего с целью предотвратить появление болезни используются такие препараты, как верапамил, вальпроат натрия, метисергид.

Когда голова болит у маленького ребенка, это пугает и заставляет обращаться к врачам. Но если этот симптом наблюдается у подростка, ситуация меняется. Взрослый вспоминает, что у него самого периодически бывают головные боли – и ничего, живой. К тому же, многие говорят, что головные боли в переходном возрасте – явление обычное, вызванное гормональной перестройкой.

Почему головная боль в подростковом возрасте учащается

«Переходный» возраст – это серьезное испытание для подростка. В этом возрасте у него сильно изменяется гормональный фон, и, пока организм пытается перестроиться и привыкнуть к этому, «наружу вылезают» все те проблемы, которые ему удавалось компенсировать. Поэтому в возрасте с 9 до 14 лет, если у ребенка имелись:

хронические заболевания;
нарушения работы сосудов – скорее, врожденного характера;
генетические особенности,

все они «поднимают голову» — и голова начинает болеть чаще.

Головная боль напряжения

Это – причина 73% случаев головной боли у подростков. Ее могут вызывать не очевидные, на первый взгляд, причины:

длительное сидение за столом или за компьютером – когда шея находится в напряженном состоянии;
неудобное положение головы во время сна;
частые стрессы;
конфликтные ситуации.

Именно при головной боли напряжения подросток жалуется, что каждый день болит голова: перерывы столь кратковременны, что почти незаметны. Боль начинается прямо с утра, ощущается как давящая, локализуется в области лба, висков, не усиливается от физических нагрузок. В течение дня она может изменять свою локализацию и интенсивность.

Сколиоз шейного отдела позвоночника

Это заболевание тоже часто дебютирует в подростковом возрасте – вследствие того, что начался активный рост костей скелета, а уплотниться они еще не успели. И тут подросток начинает лежа читать, ходить на концерты или другие мероприятия, где нужно вытягивать и наклонять шею – и позвоночник в шейном отделе изгибается. Кровообращение в мозге ухудшается, и появляется головная боль.

Мигрень

Это основная причина головной боли у девочки подростка. У мальчиков мигрень тоже бывает, но с подросткового возраста она становится реже.

В основе мигрени – наследственная патология в каком-то участке сосуда в головном мозге. Ее можно заподозрить, если хоть один родитель страдал этой патологией. Проявляется заболевание достаточно страшно: это очень сильная головная боль, которая усиливается при физической нагрузке, свете, громких звуках, запахе бензина, употреблении кофе, шоколада.

Боль чаще всего локализуется в одной половине головы; некоторые формы ее могут сопровождаться расстройствами речи, нарушениями зрения, парезами конечностей, рвотой. Все это очень похоже на менингит или субарахноидальное кровоизлияние. Отличает мигрень только:

отсутствие повышения температуры;
исчезновение очаговых симптомов на фоне исчезновения головной боли;
отсутствие любых изменений в межприступном периоде.

Длительный период голодания

Если подросток вовремя не поел, у него может развиться головная боль. Причин этому может быть 2:

некритическое снижение сахара в крови – как признак заболевания поджелудочной железы или печени;
мигрень.

Хронические болезни ЛОР-органов

В качестве причин, почему у подростка болит голова, могут выступать хронические и острые:

гайморит;
фронтит;
тонзиллит;
этмоидит.

При острых заболеваниях головная боль сопровождается другими симптомами: повышением температуры, болью в горле, насморком. При хронических – боль может быть единственным симптомом.

Недосыпание из-за изменения хронотипа

Большинство детей являются «жаворонками». Но к подростковому возрасту у многих из них начинается перестройка в «сову», и они постоянно не высыпаются. Почему это происходит – неизвестно.

Гипертония

Гормональная перестройка подросткового возраста может привести к вегето-сосудистой дистонии, которая иногда вызывает повышение артериального давления. В результате гипертонии и появляются головные боли (чаще всего начинает болеть затылок).

Другими причинами гипертонии становятся болезни почек, надпочечников, головного мозга. Иногда повышенное давление может быть вызвано употреблением больших количеств соли, энергетиков, кофе.

Нарушение сердечного ритма

Когда сердце работает неправильно (неритмично), в головной мозг не поступает достаточное количество крови. И в ответ на гипоксию появляется головная боль.

Обратите внимание: нарушение ритма подросток не обязательно почувствует. Ощущаются только экстрасистолы (как замирание сердца или, наоборот, резкий удар) и учащение сердечного ритма. Более тяжелые аритмии можно не почувствовать.

Ухудшение зрения

Когда снижается острота зрения, подросток начинает присматриваться: к доске, к номерам общественного транспорта, к лицам знакомых. В этом случае причиной головной боли является перенапряжение глазодвигательных мышц.

Изменение внутричерепного давления

Когда тошнит и болит голова, это может быть как повышение, так и снижение внутричерепного давления. Во многих случаях они возникают на фоне интоксикации на фоне ОРВИ, приема каких-то препаратов, вредных привычек. Но причинами этого может стать и острое заболевание головного мозга, например, менингит или субарахноидальное кровоизлияние. Поэтому тошнота и головная боль, даже и без температуры, даже если это прошло, требует обследования у невропатолога.

Появление вредной привычки

И курение, и алкоголь, и большинство наркотиков, когда подросток их только пробует, могут вызывать головную боль. Это случается по той причине, что одни из них оказывают непосредственное влияние на сосуды головного мозга, другие становятся причиной интоксикации.

Отравление в быту токсическими веществами, употребление некоторых продуктов и добавок

Голова в области лба может болеть при вдыхании воздуха с резким запахом. Как правило, он насыщен токсическими веществами. Это новая мебель и бытовая техника, новые строительные материалы и ковровые изделия, не качественная одежда, игрушки, изготовленные из токсических материалов и красителей, некоторые канцтовары, изделия из пластика с резким запахом. То есть если подросток длительное время находится в плохо проветриваемом помещении с материалами, источающими резкий токсичный запах, у него может болеть голова.

Также употребление некоторых продуктов могут вызывать головную боль: продукты с пищевыми добавками (усилители вкуса, ароматизаторы), орехи, шоколад, сыр, кофе.

Психотравмирующая ситуация

Головные боли у подростка могут начаться из-за сильного стресса: испуга, травли в школе, конфликта с учителями, удивления от встречи с пьяным. Такие боли тоже требуют внимания, так как если их не устранить, они могут «вылиться» в депрессию, астению, невротические расстройства.

Как лечить головную боль у подростка

Как видите, причин головной боли много – здесь не перечислено и половины. Для каждой из них существует свое обследование и свое лечение. Поэтому решать, что делать, может только врач-невропатолог.

До его посещения нужно обеспечить ребенку здоровый образ жизни:

достаточный сон;
получение полезных белков, витаминов и микроэлементов с питанием;
прогулки на свежем воздухе, а не отдых за компьютером;
поддержка родителей во время психотравмирующих ситуаций или при получении плохих оценок.

Таким образом, не списывайте головную боль у подростка на гормоны. Обращайтесь к невропатологу, кардиологу, педиатру, исключайте все страшные причины и не забывайте про любовь к своему повзрослевшему чаду!