Грязелечение показания. Методики грязелечения: показания и противопоказания, особенности проведения при заболеваниях спины и позвоночника. Видео: Сравнение грязи Сакского лечебного озера и Мертвого моря

Грязелечение на сегодняшний день является одним из популярных и распространенных методов терапии и профилактики различных заболеваний, как в домашних условиях, так и в стационаре. Используют такие процедуры и в косметических целях. Однако стоит понимать, что данный метод лечения, как и все другие, имеет свои показания, правила использования, особенности и противопоказания.

Лечебная грязь: история использования

По данным историков на Руси применение грязи для лечения было известно еще в 14 веке. В это время грязелечение применялось и на полуострове Крым, богатом источниками лечебной грязи. Рассказывают множество мифов о действии этого средства и чудесных выздоровлениях после грязелечения. Популярность метод лечения грязями получил только в 18 веке. А в прошлом веке начали изучение состава и свойств различных видов грязи с помощью специализированного оборудования. В результате появились различные методики терапии с их использованием.

Польза и вред лечебных грязей

Показания к использованию грязи

Наиболее распространенным показанием к использованию грязей являются нарушения, затрагивающие опорно-двигательный аппарат. К ним относятся полиартриты в стадии ремиссии, остеохондрозы, спондилоартрозы хронической формы, миозиты, тендовагиниты, остеомиелиты, травмы и прочее.

Также успешно применяются грязи при лечении патологий нервной системы: последствия травм головного и спинного мозга, инфекционные заболевания нервной системы, невриты и другие. Используется такая методика терапии и при воспалениях половых органов как у мужчин (везикулит, простатит, орхит и другие), так и у женщин (эрозия, дисфункция яичников, воспалительные процессы).

Помогает грязелечение при болезнях органов пищеварения: язвах, проблемах с моторикой, колитах, холециститах и других. Применяют его при патологиях пазух носа, ушей и миндалин.

Часто назначают лечение с использованием грязей при заболеваниях кожи, таких как экзема, нейродермит, псориаз, а также патологиях сосудов. Применяется грязь в косметических целях и для восстановления кожи после обморожений и ожогов.

Грязелечение: противопоказания

Хотя спектр использования грязи в медицине очень широк, существует и ряд противопоказаний к такому лечению. Он включает, прежде всего, воспалительные болезни в острой форме, патологии почек, эндокринные сбои, беременность, новообразования, болезни крови, склонность к кровоточивости. Также не рекомендуется проводить грязетерапию при туберкулезе, атеросклерозе, эпилепсии и циррозе.

При лечении этим методом нужно понимать, что процедуры с грязью представляют серьезную нагрузку для организма. Поэтому перед началом лечения нужно посоветоваться со специалистом.

Типы лечебной грязи

По составу

В зависимости от состава выделяют три основных типа лечебной грязи: иловую, сапропель и торфяную.

Торфяная грязь образована из частиц растений, разложившихся на дне болота без доступа воздуха. Чем больше возраст такой грязи, тем она полезнее для организма. Внешне торфяная грязь имеет серый или буроватый цвет и пластичную консистенцию. Она обладает выраженным неприятным запахом. Основным полезным свойством ее является большое содержание минеральных веществ.

Иловая грязь возникает на дне водоемов, где содержатся соли минералов. В ее состав входят мелкие глиняные частицы, соли и органические вещества. Такая грязь вязкая, пластичная, способна долго удерживать влагу. В ней могут содержаться сероводород, метан, углекислый газ и другие вещества, обеспечивающие ей характерный неприятный запах. Цвет ее, как правило, черный.

Сапропель формируется в водоемах с пресной стоячей водой из органических остатков. В этой грязи содержится очень много воды, а ее консистенция довольно жидкая. Цвет ее может быть оливковым, серым, в некоторых случаях черным.

По действию

Польза грязей для организма связана с разнообразием их действия на организм. Они оказывают химическое, биологическое, тепловое и механическое воздействие.

Тепловое воздействие человек получает при местном нанесении или общей ванне с грязью температурой около 40-45 градусов. При этом повышается температура тела, что приводит к улучшению питания тканей организма, а также к более быстрому выведению токсинов и активизации метаболизма.

Механическое воздействие связано с массажным эффектом при нанесении грязи на тело, оно способствует усилению лимфо- и кровообращения. Результатом механического воздействия становится повышение иммунитета, освобождение от вредных веществ, благотворное влияние на работу сердца и сосудов.

Биологическое действие заключается в том, что в грязи может содержаться такое вещество, как фолликулин. Оно проникает сквозь кожу и положительно влияет на работу половой системы человека.

Лечение грязью в домашних условиях суставов

Лечение грязями суставов способствует облегчению состояния больного, а на начальных этапах развития патологии может помочь справиться с болезнью. Курс лечения можно начинать сразу после завершения активного периода, обычно это происходит через месяц после начала заболевания. Подходящую грязь накладывают на поврежденный участок, захватывая и окружающие здоровые ткани. Оставлять аппликацию на коже нужно на 20-30 минут, а продолжительность курса составляет 15 процедур. После этого делают перерыв на полгода и повторяют лечение. В запущенных случаях можно уменьшить период между курсами до четырех месяцев. Обычно, даже после первого курса грязелечения, боли исчезают, а обострения заболевания не происходит. Такую терапию можно сочетать с другими методами лечения.

Псориаз

Псориаз довольно эффективно лечат грязями, как в специализированных лечебницах, так и дома. Заболевание достаточно сложное и неприятное внешне. На теле возникают яркие высыпания розового цвета, размер которых растет, а затем появляется шелушение. Рекомендуется на пораженные области накладывать грязь температурой не более 40-42 градусов. Держать ее нужно не более 40 минут. Процедуры повторяют на протяжении 10 дней, после чего делают перерыв. В теплое время года такое лечение хорошо сочетать с ваннами с морской водой или купанием в море, а зимой – с ультрафиолетовыми облучениями пораженных областей.

Простатит

Грязелечение простатита помогает справиться с ним. Для этого применяются три формы терапии: внутреннее введение (постановка в прямую кишку специальных грязевых туб), использование микроклизм для введения лечебной массы с грязью в прямую кишку и аппликации иловой грязью на низ живота.

Позвоночник

С помощью грязей лечат и болезни позвоночника, в частности остеохондроз. Для этого применяется грязь, температура которой зависит от формы и тяжести болезни. Применяют такую терапию вместе с другими методами лечения: ионофорезом, воздействием специальными токами, массажем, УЗИ, особой гимнастикой.

При остеохондрозе поясничного и шейного отделов грязь наносят на пораженные зоны примерно на четверть часа, температура ее при этом должна быть около 40 градусов. Процедуры повторяют через день. Курс лечения представлен 10 процедурами. При необходимости через несколько месяцев его повторяют.

Грыжа

При грязелечении грыж их наносят на пораженную область и оставляют. Применяется эта терапии только в составе комплексного лечения. Необходимость, особенности и возможность такого лечения должен определять специалист. Под тепловым и механическим воздействием от такой процедуры отмечается значительное улучшение состояния больного.

Экзема

Для лечения экземы применяется сульфидно-иловая грязь. Она эффективно помогает при всех видах экземы: микробной, себорейной, сухой и прочих. Такая грязь оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное и противомикробное действие. Нередко воспалительный очаг полностью исчезает всего за один курс грязелечения, состоящий из 10-12 получасовых процедур.

При хронических формах экземы используют грязевой раствор, который наносят сначала на марлевую прокладку, а затем ее прикладывают к очагам поражения. Продолжительность процедуры составляет несколько часов, в течение которых высыхающий раствор сменяют новым.

Довольно эффективны и грязевые ванны для ног и рук. Температура такой ванны чуть выше температуры тела. Находиться в ней можно до получаса, проводят их ежедневно или через день. Курс лечения может насчитывать до 15 процедур.

Подагра

При подагре лечение грязью дает заметные улучшения. Желательно комбинировать его с массажами и специальной гимнастикой. Грязетерапия в таких случаях улучшает кровоснабжение тканей, оказывает противовоспалительное, обезболивающее и рассасывающее действие, останавливает деформацию суставов, активизирует метаболизм в тканях. Накладывают лечебную грязь на воротниковую зону и пораженные суставы. Температура ее при этом должна быть около 40 градусов. Повторяют процедуры через день, продолжительность каждой – четверть часа.

Лечение грязью бесплодия

В гинекологии грязи используются для лечения бесплодия. Для этого ее накладывают на низ живота и оставляют на четверть часа. Такая терапия помогает справиться с проявлениями климакса, нарушениями женского цикла, восстановить естественный гормональный баланс, нормализовать половое влечение. Продолжительность курса может составлять 10-15 процедур. Еще одним методом лечения бесплодия является введение тампонов с грязью, температура его при этом составляет около 50 градусов. Лечение гинекологических заболеваний должно проводиться только при назначении и под контролем квалифицированных специалистов.

Лечение сакской грязью в домашних условиях

Сакская грязь широко продается в аптечных пунктах, и ее можно использовать для грязелечения в домашних условиях. Перед тем, как приступить к процедуре грязь следует хорошо разогреть. Как правило, грязь расфасована по банкам, нужно взять необходимое ее количество и завернуть в кусок ткани. Затем на водяной бане разогреть грязь примерно до 45 градусов. Если грязь находится в пакете, то можно нагреть воду до 65 градусов и разогреть в ней пакет с грязью.

Готовую грязь остужают, если это нужно, и прикладывают на пораженное место, сверху ее закрывают куском полиэтилена или клеенки и утепляют, накладывая на нее толстый платок или шарф.

Держать грязь следует не более полчаса. После это ее удаляют с кожи и протирают эту область слабым раствором соли. Принимать душ или купаться стоит не раньше, чем через два часа после процедуры. Курс лечения обычно составляет 10 аппликаций. Между курсами должен быть перерыв около полугода. Повторяют процедуры через день или ежедневно, если наложение грязи проводится местно.

Храниться грязь при температуре 5-25 градусов, срок ее годности составляет один год.

Лечение грязями Мертвого моря в домашних условиях

У грязи, добытой в Мертвом море уникальная структура, которая определяет ее полезные качества. В ней содержится много сульфатов и бромидов. Она обладает бактерицидным, заживляющим, иммуномодулирующим, противовоспалительным и омолаживающим действием. Множество исследований подтвердили полезное воздействие такой грязи при различных заболеваниях, особенно при патологиях кожи, опорно-двигательной системы и даже при раковых опухолях.

Показаниями к использованию грязей Мертвого моря являются:

1. Патологии нервной системы, включая осложнения и восстановительный период после хирургических вмешательств.
2. Болезни сердца и сосудов;
3. Заболевания горла, носа, носовых пазух и миндалин.
4. Нарушения работы пищеварительной системы.
5. Патологии кожи.
6. Боли в спине.
7. Травмы мышц, костей и сухожилий, в том числе переломы, растяжения, травмы мозга и прочее.

Процедуры с такой грязью могут использоваться и в косметических целях. Они укрепляют кожу, улучшают ее внешний вид, нормализуют ее химический баланс, выводят из нее токсины и другие вредные вещества.

Пелоидотерапия (грязелечение) представляет собой комплекс процедур, основу которых составляет применение грязей минерального и органического происхождения. Данный метод лечения осуществляется в медицинских или курортно-оздоровительных учреждениях, расположенных в непосредственной близости от источников целебных грязей. Помимо этого, некоторые её разновидности используют для изготовления фармацевтических средств.

Чаще всего в медицинских целях применяются грязеподобные вещества, источником которых являются пресные и солевые водоемы, торфяные месторождения, и места гидротермальной активности.

Польза лечебной грязи

Процедуры грязевого лечения имеют множество преимуществ. К основным можно отнести следующие достоинства этого способа оздоровления:

• Сеансы с применением лечебных грязей очень эффективны, и оказывают комплексное воздействие на организм.
• Оздоровление является абсолютно натуральным и экологически чистым.
• Грязевые сеансы не сопровождаются дискомфортом или болевыми ощущениями.
• Данный способ абсолютно доступен.
• Оказывает релаксирующее действие.
• Возможность совмещать грязевые процедуры с другими методиками лечения.
• Небольшое количество противопоказаний и ограничений.

Лечение с помощью грязей имеет и множество других положительных свойств, в зависимости от состава вещества, его происхождения, индивидуальных физиологических особенностей пациентов.

Механизм действия грязелечения

Процедуры с использованием лечебных грязевых веществ оказывают разное влияние на человеческий организм. Среди основных видов воздействия выделяются:

• Механическое. Заключается в поглощении грязесодержащим веществом продуктов обмена веществ, вредоносных микроорганизмов. Также данная разновидность воздействия обеспечивает очищение верхних слоев кожи, усиливает защитные свойства кожного покрытия, и стимулирует быстрое обновление клеток, благодаря чему происходит омолаживающий эффект.
• Термические. Они реагируют на изменения в процессах терморегуляции организма,свойств работы сердечно-сосудистой системы. Под влиянием компонентов, которые содержат грязи, используемые в целебном процессе, значительно улучшается кровообращение, лимфатические процессы, кожное дыхание.
• Газо-химическое. За счет содержания летучих веществ, большого количества неорганических соединений, осуществляется дезинфекция всего организма, выведение продуктов разложения, укрепление иммунных свойств.

Методики грязелечения

Существует множество методик пелоидотерапии, в зависимости от типов заболевания. Наиболее распространены такие методы лечения:

• Грязевые тампоны. Метод применяется для лечения органов, восстановления функций мочеполовой системы. Грязевой тампон может быть ректальным, или вагинальным. Как правило, этот способ совмещается с нанесением грязей в области таза.
• Аппликационное грязелечение. Считается классическим способом. Аппликация ложится в необходимую область тела. В определенных случаях аппликация может налаживаться на все тело, кроме области сердца и головы.
• Компакт-метод. Заключается в лечении с помощью компрессов с лечебной грязью, в сочетании с термическими компрессами.
• Рефлекторный метод. В данном случае аппликации лечебных грязей ложатся не на место, которое нуждается в лечении, а на определенный участок позвоночника. Грязевой метод воздействует на спинной мозг, таким образом оказывает положительное влияния практически на все функции организма.
• Грязевая ванна. При таком способе, пациент помещается в специальную ванную, в которой он проводит определенный промежуток времени. Грязевая масса при этом подогревается до необходимой температурной отметки.

После проведения сеансов пилоидотерапии важно не допустить смывания остатков грязи под сильным напором.

Виды лечебной грязи

Для пелоидотерапии подходят далеко не все виды грязей. В лечебных процедурах используют такие виды грязей:

• Сульфидные – вырабатываются в соленых водоемах из донных отложений. Они имеют небогатый органический состав, зато содержат множество минералов и солей.
• Торфяные – добываются на местах торфяных месторождений. Включают в себя органические вещества, которые значительно увеличивают активность при температурных изменениях.
• Термальные – результат вулканической деятельности, при которой струи пара под давлением углекислого газа сочетаются с глубинными вулканическими породами. Такая грязь практически не содержит минералы, однако, имеет повышенную температуру и кислотные свойства.
• Сопочные – отличаются от других видов грязей наличием брома и йода.
• Фанго – имеют вулканическое происхождение, однако, смешиваются с термальными водными источниками, таким образом, наполняясь полезными бактериями.
• Сапровеловые – полученная со дна пресных водоемов. Характеризуется терапевтическим эффектом, обусловленным содержанием органических компонентов.

Показания

Широкий спектр показаний является одним из важнейших преимуществ грязелечения. Наиболее часто такая процедура применяется в следующих случаях:

Благодаря особенностям своего состава, грязелечение применяется во многих клинических случаях, таким образом, представляя собой практически универсальное лечебное средство.

Противопоказания

Применение лечебных грязей имеет ряд противопоказаний, связанных с особенностями воздействия таких веществ. Проводить процедуры с лечебными грязями не рекомендуются в таких случаях:

• Наличие инфекционных заболеваний.
• Беременность и период грудного вскармливания.
• Обострение хронических болезней.
• Нарушения функций щитовидной железы.
• Определенные гинекологические ограничения.
• Варикоз.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Перед проведением сеансов грязелечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом, провести общую диагностику, и получить информацию об определенных ограничениях ввиду состояния здоровья.

Правила при применении грязевых процедур

Проводить сеансы лечения грязью лучше всего через день. При таком способе лечения очень важным фактором является температура. Оптимальным показателем является 38-40 градусов. Курс лечения в специализированных оздоровительных учреждениях составляет до 10 повторений, в зависимости от цели и задач такого оздоровления. Один сеанс грязелечения длится приблизительно 40 минут.

Какие правило следуют соблюдать при проведении грязелечения:

1. Тело пациента должно быть абсолютно чистым. Ввиду этого лучше всего перед процедурой посетить душ или принять ванную. Таким образом, кожный покров избавляется от пыли и других загрязнителей, улучшая эффект, полученный от грязи.
2. При наличии каких-либо повреждений кожи, например, открытых ран, кровотечений, порезов, царапин, необходимо нанести защитное средство, так как вещества, которые содержатся в лечебной грязи могут оказать негативное воздействие на эти участки.
3. Лечение грязью нельзя сочетать с солнечными ваннами, так как это может привести к тепловому удару.
4. Не рекомендуется проводить процесс во время месячных.
5. Во время терапии следует слушать специалиста, выполнять все указания.
6. После того как сеанс пелоидотерапии завершен, нужно обмываться без вспомогательных косметических средств (мыла, лосьонов, гелей, и прочих). Высушивать кожу лучше всего путем протирания сухим полотенцем.
7. Каждому пациенту при завершении сеанса рекомендуется кратковременный отдых, в течение получаса. Это позволяет усилить эффект от процедуры, обеспечивая снижение стресса от любых нагрузок.
8. Стоит помнить о том, что лечение чаще всего применяется в комплексе с другими лечебными процедурами, а потому не следует лениться посещать их.
9. Важным является исключение из рациона вредных продуктов питания, алкогольных напитков. Желательно не курить за несколько часов до и после сеанса.

При возникновении различных побочных эффектов, каждый пациент обязан как можно быстрее обратиться к врачу, так как негативная реакция организма на процедуру может вызвать недомогания и другие симптомы.

Эффект

Грязелечение оказывает свой эффект в работе разных органов. В первую очередь эффективность такого лечения связана со значительным ускорением метаболических процессов, что, в свою очередь, способствует выведению вредных веществ, остаточных продуктов разложения, очищению кровеносных, лимфатических сосудов.

Под действием лечебных грязей, питание клеток соединительных тканей значительно улучшается, благодаря чему их обновление происходит значительно быстрее, увеличивается сопротивляемость заболеваниям, инфекциям, и другим раздражителям.

Бактерицидные свойства используются при устранении послеоперационных рубцов, а также при заживлении ран, травматических повреждений.

Положительное влияние данный способ лечения оказывает на суставы. Благодаря своим свойствам, грязевые процедуры увеличивают подвижность суставов, устраняют боль, восстанавливают функциональность.

Особенно эффективными являются процедуры, которые сочетают грязевые аппликации и воздействие электрических разрядов. Гальванолечение комплексно воздействует на системы органов человека, и помогает даже при серьезных заболеваниях на поздних стадиях.

Лечение грязями имеет комплексное действие на организм, а потому эффект от данного способа оздоровления будет зависеть от происхождения, состава, частоты процедур, и многих других особенностей. Также представленный метод лечения оказывает релаксирующий эффект, и может стать достойной альтернативой современным спа-салонам.

Лечебные грязи представляют собой богатейший источник ценных органических веществ, образовавшихся в ходе естественных природных процессов. Лечебные грязи содержат большое количество кислот, сульфидов, минералов, витаминов и других полезных веществ, которые укрепляют суставы, кости, мышцы, а также улучшают состояние кожи, делая ее более упругой и свежей.

Природа позаботилась о человеке, подарив лечебные грязевые источники. Минеральные грязевые ванны, аппликации, иные процедуры нормализуют минеральный обмен, позволяют быстро поправить здоровье. Курс таких процедур избавит от периодических, а во многих случаях, постоянных болей, укрепит иммунную систему, улучшит настроение, повысит работоспособность.

Сегодня мы с вами поговорим про грязевые ванны, грязелечение, показания и противопоказания к этим процедурам, какая польза от них поговорим, а также правила проведения этих процедур рассмотрим. Ну, а начнем наш разговор с научно разработанных методик грязелечения, их пользы для здоровья человека:

За что ценятся грязевые ванны, польза от них какая и показания…

В медицине используют лечебные грязи для комплексной терапии множества заболеваний. Чаще всего применяют такие методики: лечебные ванны, местные грязевые аппликации. Назначают гальваногрязелечение с применением электрического тока, применяют специальные тампоны для вагинального, либо ректального лечения.

Исходя из назначения врача, используют разные виды лечебных грязей: иловую сульфидную, сапропеленовую, торфяную. Все они различны по составу, однако обладают одним общим свойством: оказывают болеутоляющее, противовоспалительное, а также рассасывающее действие.

Грязевые процедуры нормализуют обмен веществ, обновляют, восстанавливают клетки и пораженные нервы. Они очищают суставы от солей, устраняют гнойные воспаления, способствуют быстрейшему заживлению свищей, кожных язв и пр.

Грязевые ванны – показания к применению

Мочеполовая система: бесплодие, гинекологические заболевания, хронические пиелонефриты, циститы, везикулиты и простатиты. Эффективны при эпидидимитах, орхитах, различных нарушениях потенции.

Кожные заболевания: хронические экземы, псориаз, нейродермиты (за исключением экссудативного), начальные стадии склеродермии. Ванны назначают при лечении ихтиоза, кератодермии, гнездной плешивости. Процедуры эффективны при лечении рубцов от ожогов (химических и термических), обморожений, травматических повреждений.

Показанием к грязелечению являются болезни костной системы, суставов, мышц, сосудов. Процедуры включают в состав терапии пищеварительной системы и органов дыхания нетуберкулезного характера.

Кстати, заболевания нервной системы, а также общие недомогания на фоне частых стрессов также эффективно излечиваются на грязевых источниках.

Как принимать грязевые ванны, проведение процедуры какое дает толк?

В зависимости от заболевания, пациенту назначают крепкие, средние или легкие ванны. Крепкие проводят с осторожностью, по строгим медицинским показаниям, так как они увеличивают сердцебиение и могут вызвать перегревание организма.

Назначают общие и местные процедуры. Чаще всего проводят курс местных грязевых ванн, так как общие часто имеют противопоказания по состоянию здоровья. К местным относят поясничные ванны, аппликации, а также грязевые обертывания конечностей.

Перед процедурой пациенту необходимо принять душ, провести пилинг кожи. Специалисты рекомендуют предварительно принять обычную горячую ванну, отдохнуть и только после этого приступать к лечебной грязевой процедуре, которая не должна длиться дольше 20 мин.

Исходя из состояния здоровья пациента, температуру воды определяют от 34 до 40 градусов. Воду обычно используют морскую, либо из термальных источников. Для домашнего применения подойдет обычный раствор морской соли. Эффективно усиливает действие грязи гидромассаж.

После ванны нужно принять теплый душ (без мыла). Обсушить кожу полотенцем, смазать увлажняющим кремом или лосьоном (тоником). Очень часто курсы таких процедур назначают вместе с массажем, что также усиливает действие лечебной грязи.

Опасны ли грязевые ванны, противопоказания от них есть?

Грязелечение полезно не всем. Имеется довольно широкий круг заболеваний, при которых запрещены грязевые процедуры. К ним относят:

Обострение хронических заболеваний, воспалительные процессы.
- Онкологические заболевания.
- Миомы, фибромиомы, а также кисты яичников и варикозная болезнь.
- Туберкулез на любой стадии.
- Различные пороки сердца (на стадии декомпенсации), аневризма, стеноз аорты.
- Гипертония III степени.
- Болезни крови, заболевания с риском повторных кровотечений.
- Нефрит, нефроз, выраженный тиреотоксикоз.

Целебные грязи – природный источник здоровья, энергии и молодости. Если есть возможность, обязательно посетите один из многочисленных грязевых источников нашей страны. Причем отправиться туда вы можете всей семьей, вместе с детьми.

Побывав там, пройдя курс лечебных, оздоровительных процедур, вы получите заряд бодрости и здоровья, который будет действовать долго, даже после возвращения домой. Будьте здоровы!

Узнайте, что такое грязелечение, его виды, особенности проведения, польза и противопоказания. Как использовать грязь для лечения разных заболеваний.

Содержание статьи:

Лечение грязью используется на протяжении многих лет и этой процедурой сегодня никого не удивить. Глина помогает быстро и достаточно легко избавиться от разных косметических недостатков, и конечно, значительно улучшить состояние здоровья. Еще совсем недавно для прохождения курса лечения грязью необходимо было отправляться на дорогостоящие курорты, но сегодня эту процедуру можно проводить и самостоятельно в домашних условиях.

Не только в аптеках, но и косметических магазинах продаются упаковки с грязью, которую нужно просто развести согласно инструкции, после чего нанести на кожу лица или тела. Данная косметическая и лечебная процедура очень простая в исполнении, к тому же грязь оказывает воздействие на определенные участки тела. Именно поэтому, прежде чем использовать грязелечение, необходимо ознакомиться с особенностями данной процедуры и имеющимися противопоказаниями.

Если грязь будет применяться для оздоровления или удаления косметических недостатков, можно провести процедуру самостоятельно дома. Однако для лечения серьезного заболевания необходимо обратиться к опытному специалисту, чтобы случайно не ухудшить ситуацию.

Грязелечение: виды

Отличием лечебных грязей является не только их внешний вид, но и состав, а также, оказываемое воздействие:

1. Сульфидная иловая. Образование этого лечебного вещества происходит в соленой среде океанов и морей. Она бывает тёмного, почти чёрного цвета. В состав природной грязи входит большое количество полезных веществ, в том числе и уникальных минералов.
2. Грязь торфяная. Её образование происходит в болотистых местностях и болотах. Содержит много органических веществ, обладает грязно-чёрным цветом.
3. Грязь сапропеленовая. Она собирается на дне «стоячих» водоемов, при этом ее цвет зависит от различных факторов - голубой, темно оливковый, черный с синим отливом или насыщенный коричневый. В состав этого вида лечебной грязи входит большое количество кобальта, брома, йода, а также других ценных микроэлементов. Применяется для лечения разнообразных заболеваний.

Лечебная грязь может применяться несколькими способами:

1. Грязевые ванны - как правило, используется в санаториях. Данная процедура способствует повышению тонуса всего организма, значительно улучшается состояние кожного покрова, устраняются болезненные ощущения.
2. Аппликации - только на определенные участки тела наносится лечебная грязь (электролизы, компрессы, маски и обертывания). Однако исключением является голова, шея, а также область сердца. В каждом случае продолжительность процедуры определяется только в индивидуальном порядке, но не может быть более 20 минут. Длительность курса зависит от тяжести проблемы и общего состояния здоровья - как правило, 2 дня подряд или несколько раз в неделю. В среднем понадобится 10–12 процедур, а в некоторых случаях 18.

Особенности грязелечения

1. Перед тем, как на кожу будет наноситься лечебная грязь, надо принять душ, но запрещено использовать мыло, гели, пенки или другие моющие средства. Вполне достаточно будет ополоснуть кожу теплой водой.
2. Если на поверхности кожного покрова, в той области, где будет наноситься грязь, есть ранки или порезы, необходимо их предварительно защитить от попадания грязи. Эти участки можно смазать жирным детским кремом или мазью.
3. Данная процедура не очень долгая, но при этом нужно постараться максимально расслабиться и не думать о проблемах. Только в те моменты, когда тело пребывает в состоянии полного покоя, кожа не выделяет пот и жир в больших количествах. Важно, чтобы во время данной процедуры, каждая клеточка впитала как можно больше полезных веществ.
4. После того, как будет завешена процедура, нужно обязательно удалить с кожи грязь, смывая остатки теплой водой, но нельзя использовать мыло или другие моющие средства. Кожа мягко вытирается полотенцем, тело нельзя сильно растирать.
5. Как только процедура будет закончена, желательно полежать около 30 минут, после чего можно продолжать заниматься привычными делами и возвращаться к прежнему жизненному ритму.
6. Во время прохождения курса лечения грязью, не рекомендуется применять увлажняющие кожу средства. Стоит как можно реже использовать пенки, мыло и гели во время принятия душа. Важно, чтобы на поверхности кожного покрова оставалась тонкая грязевая плёночка, так как она будет продолжать «работать» даже в перерывах между процедурами. Поэтому будет вполне достаточно принять душ, без использования мыла. В том случае, если кожа постоянно обрабатывается моющими средствами, эта плёночка смывается и сводится к минимуму положительный эффект от проведенной процедуры.
7. Во время лечения грязями строго запрещено принимать любые алкогольные напитки, в том числе и медикаментозные препараты на спирту.

Показания грязелечения

• наличие избыточной массы тела;
• проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом;
• дерматит, целлюлит;
• различные косметологические проблемы;
• инфекции;
• заболевания кишечника и желудка;
• лечение разнообразных гинекологических заболеваний, в том числе и мочеполовой системы (как правило, у мужчин);
• ревматизм;
• полиартрит;
• грязь применяется в качестве восстановительной терапии после тяжелой травмы.

• головная боль;
• повышение температуры тела;
• головокружение;
• чувство слабости;
• сильный кожный зуд.

Противопоказания грязелечения

• различные виды кровотечений;
• определенные неврологические заболевания;
• нервное и физическое истощение;
• онкологические заболевания;
• воспалительные процессы, протекающие в организме;
• повышенная температура тела;
• туберкулез;
• различные кожные заболевания, находящиеся в стадии обострения;
• беременность.

Грязелечение: выполнение процедуры в домашних условиях

В том случае, когда будет использоваться грязь, привезенная из целебного источника, необходимо придерживаться следующей последовательности действий:

1. Перед использованием сначала нужно обязательно очистить грязь, удалить имеющиеся твердые примеси (ракушки, камешки и т. д.), потом растирается и добавляется небольшое количество горячей воды. В результате должна получиться масса, по консистенции похожая на жидкую кашицу. При необходимости, можно добавить больше воды или грязи, чтобы правильно отрегулировать не только густоту, но и температуру лечебного состава.
2. Для обработки грязи, масса заливается раствором хлорида (3 %), после чего она обязательно тщательно промывается водой (можно использовать только кипяченую). Состав перекладывается на сито, заранее застеленное марлей.
3. Грязь выкладывается на слой полиэтилена и хорошо просушивается, но нельзя оставлять ее на солнце.
4. Как только лечебный продукт будет полностью подготовлен, раскладывается по чистым полиэтиленовым пакетам и плотно завязывается. В таком состоянии грязь можно хранить полгода, но не дольше. Перед использованием продукт предварительно обдается кипятком.
5. Не зависимо от того, какой состав будет применяться (приобретенный в аптеке или привезенный с целебных источников), нужно сначала сырье подогреть на водяной бане, но температура грязи не может быть больше 30–40 градусов.

• состав разводится горячей водой (кипяченой!), пока не будет получена консистенция густой домашней сметаны;
• важно, чтобы температура грязевой маски не была более 40 градусов;
• смесь наносится на чистую кожу при помощи лопаточки или кисточки, при этом обязательно захватывается область декольте и шеи;
• грязь нужно наносить слоем не толще 2 мм;
• смесь оставляется на коже на 15 минут, при этом грязь не должна сильно пересыхать, именно поэтому маска периодически смачивается теплой водой;
• смывать остатки смесь нужно теплой водой или косметическим тоником;
• не раньше, чем через 30 минут на кожу наносится питательный или увлажняющий крем;
• для ухода за жирной кожей время воздействия маски увеличивается на 10 минут.

После больших физических нагрузок или занятий спортом, можно в домашних условиях сделать грязевые аппликации. В этом случае подогревается лечебная грязь до 42 градусов и накладывается непосредственно на проблемную область тела, после чего фиксируется слоем полиэтиленовой пленки, утепляется теплым полотенцем или одеялом. Продолжительность процедуры около 30 минут, затем грязь смывается теплой водой.

Регулярное и правильное использование лечебной грязи помогает не только значительно улучшить состояние кожного покрова и снять болезненные ощущения, но и избавиться от разнообразных заболеваний суставов.

Больше о пользе грязелечения в этом видео:

Лечебные грязи, или пелоиды (от греч. pelos – ил, глина), для оздоровления и омоложения люди используют давно.

История знает примеры использования целебных свойств этого природного вещества древними египтянами, греками, римлянами, индусами.

Самое первое из зафиксированных в письменных источниках применение грязи в лечебных целях — для исцеления раненых воинов Александра Македонского были использованы грязи знаменитого соленого озера Чокрак в Крыму.

В XIX веке лечение пелоидами было поставлено на широкую ногу. В СССР первые грязелечебницы открылись 1920 году, лечение грязями быстро стало популярным способом оздоровления и реабилитации.

Свойства лечебной грязи

Лечебные грязи образовывались веками и имеют сложный состав. Пелоиды влияют на многие системы в организме человека.

Грязевые процедуры улучшают периферическое кровообращение, способность к сокращению сердечной мышцы, усиливают обмен веществ и питание клеток кислородом, способствуют снижению кислотности желудочного сока.

Иловые и торфяные грязи имеют сильный антимикробный эффект. Выраженное противогрибковое действие у сапропелевых пелоидов.

В ходе грязелечебных процедур у пациентов учащается пульс, повышается давление, которое потом снижается, усиливается выделение пота и мочи.

Показания к грязелечению

Ожирение

Лечебная грязь эффективна в борьбе с ожирением. Один из эффектов грязелечебных процедур — ускорение обмена веществ — ведет к расщеплению подкожного жира, также усиливается выделение пота.

Курс лечения составит 12-14 сеансов, которые надо проводить через день. Перед процедурой обязательно хорошо вымыть тело с мылом и растереть кожу жестким полотенцем до покраснения. Аппликацию из грязи делают на область живота, бедер и ягодиц.

Важно понимать, что грязелечение не является самостоятельным средством лечения , а всегда входит в состав комплекса мероприятий, наряду с , физической активностью, другими физиотерапевтическими процедурами.

Целлюлит

Так же, как и в случае с ожирением, обертывания лечебной грязью не могут быть единственным средством, необходимо комплексное воздействие на организм — правильное сбалансированное , антицеллюлитный массаж, индивидуально подобранные .

Грязь активно действует на подкожный жировой слой, усиливает обменные процессы. Ведь целлюлит является результатом нарушения микроциркуляции в подкожном слое и застоя в жировой ткани.

Видео: Лечебные грязи — натуральное оздоровление

Перед сеансом стоит сделать массаж с антицеллюлитным кремом. Перед нанесением грязи кожу надо очистить от излишков крема. Поверх нанесенной грязи для усиления согревающего эффекта накладывается полиэтиленовая пленка.

Далее необходимо лечь, укутаться одеялом или пледом и расслабиться на 30 минут. После процедуры смойте грязь и дайте коже отдохнуть, затем вновь нанесите крем. Рекомендуемая длительность курса — 14 процедур через день.

Лечение суставов грязями в домашних условиях

Грязелечение при воспалениях костей, суставов, мышц, растяжении связок уменьшает болезненность, создает согревающий эффект, усиливает кровоснабжение тканей, останавливает воспалительный процесс.

Грязевые процедуры хорошо снимают ревматические боли. Последствия травм и переломы тоже лечит пелоидотерапия. Для достижения этих эффектов делаются грязевые аппликации торфяными или сапропелевыми грязями.

Сердечно-сосудистая система

Грязевые процедуры применяются при , нарушениях артериального давления (причем при лечебный эффект заключается в снижении давления, а при гипотонии — наоборот).

При атеросклерозе в тазовой области или в нижних конечностях возникают болезненные спазмы в бедрах, ягодицах и икрах ног. Здесь можно применить иловую или торфяную грязь в виде 30-минутных аппликаций на ноги от стопы до колена.

Курс лечения — 1 месяц. Для лечения гипотонии грязевые аппликации накладывают на руки до локтей и на ноги до колен. Температура грязевой массы — 37-38 градусов.

Кожные заболевания

Пелоидотерапию используют как эффективное лечебное средство при проблемах с кожей — , псориазе, нейродермитах, себорее, повышенной потливости, угревой сыпи.

Масками из грязи снимают отеки под глазами, очищают кожу лица. Лечение кожных заболеваний проводится в виде тонкослойных грязевых аппликаций на пораженные участки или в виде грязевых ванн. В результате процедур повышается защитная функция кожи, проходит кожный зуд, улучшается сон и .

Если раньше аппликационный метод грязелечения требовал огромных усилий от медицинского персонала, поскольку грязевые аппликации приходилось делать самостоятельно

• необходимо разогреть грязь в большом чане;
• на одну процедуру необходимо сделать большую лепешку из грязи;
• в марлевых повязках формировались прямоугольные лепешки слоем 4 см;
• на зону воздействия накладывали уже сформированную лепешку из грязи на 15-29 минут;
• после проведения процедуры, грязь из лепешки необходимо было утилизировать, а пациенту принять душ.

То сейчас технологии грязелечения значительно изменились, появились инновационные методы грязелечения.

Физиотерапевтические процедуры стало проводить гораздо легче, за счет того, что с новыми методами в грязелечении затрачивается меньше времени, сил и средств.

Новые технологии в грязелечении имеют большое количество плюсов:

1. Комфорт проведения процедуры. Старая технология аппликационного грязелечения, как мы уже писали выше - это накладывание горячих тяжёлых аппликаций из марлевых повязок, которые предварительно нагревается в общем чане.
2. Новая технология предполагает накладывание тонкослойного аппликатора и поверх — термокомпресса, предварительно нагретого в специальном термостате.
3. Экономичность и ресурсосбережение. Для лечения старыми методиками использовалось значительно много лечебной грязи за счёт чего себестоимость процедуры была завышена, а новые технологии позволяют снизить себестоимость процедуры в разы.

Виды лечебных грязей

Торфяная

Торфяные грязи образуются в болотах и состоят из разложившихся растительных остатков и органических веществ.

Торфяные грязи эффективно согревают ткани, снимают воспаление, заживляют раны, рассасывают рубцы, ускоряют процесс регенерации.

Иловая

Это донные отложения в основном соленых водоемов.

Богаты водорастворимыми солями, а также нерастворимыми, в частности сульфидом железа, который обеспечивает грязи черный цвет. Содержат газы — сероводород, метан, аммиак, углекислоту.

Сапропелевая

Результат разложения не только растений, но и животных организмов на дне пресных водоемов.

Сапропелевая грязь обладает высокой биологической активностью и имеет антиоксидантные свойства.

Процедура нанесения грязи

Прежде чем проводить грязелечебные процедуры в домашних условиях, обязательно посетите врача — убедитесь в отсутствии противопоказаний, сдайте кровь и мочу на анализ, сделайте ЭКГ

Процедуры лучше проводить в первой половине дня. Сеанс грязелечения проводите через два часа после приема пищи. Обязательно предусмотрите время для отдыха после процедуры — минимум 20 минут.

В дни приема процедур постарайтесь не употреблять алкоголь, не курить и не переохлаждаться. Процедуры проводятся в положении лежа на жесткой поверхности (можно на полу), покрытой толстым одеялом и полиэтиленовой пленкой.

Время процедуры

Как правило, лечение грязями проводят курсом по 10-15 сеансов. Сеансы в разных случаях могут быть ежедневными или через день. Длительность каждой процедуры составляет 20-40 минут.

Как накладывать грязь и ее температура

Перед процедурой грязь нагревают на водяной бане до 40-42 градусов. Затем наносят на проблемную область (кроме головы, области сердца и шеи) слоем 2-3 см, оборачивают пленкой и накрывают одеялом. По окончании сеанса грязь смывают и вытирают насухо кожу. После лечения необходимо отдохнуть около получаса.

Противопоказания

В первую очередь, это общие для всех физиотерапевтических процедур показания — такие как:

1. злокачественные и доброкачественные опухоли;
2. острые воспалительные процессы, сопровождающиеся высокой температурой.

Также пелоидотерапия противопоказана при полиартритах, необратимых явлениях в суставах, болезнях крови, нефрите и нефрозе, тиреотоксикозе. При эндокринных и гормональных нарушениях, склонности к кровотечениям исключить наличие противопоказаний может только врач.

Беременным грязелечение противопоказано на сроке больше 5 месяцев

Заключение

Лечебная грязь — этот уникальный природный комплекс — оказывает благотворное действие на здоровье человека, помогает сохранять красоту и молодость. И нужно уметь пользоваться этим богатством, созданным природой.

Видео: Сакские грязи — чудо природы