Brīvdabas spēles uz ūdens un ūdens ir ļoti noderīgas bērniem, gatavojoties peldēšanai. Tie ietver daudzus sagatavošanās vingrinājumus, kas palīdzēs, ja bērnam ir bail no ūdens. Regulāri praktizējot, bērni mierīgi iemācīsies peldēt pa ūdeni, pārvietoties tajā, izelpot ūdenī un veikt vienkāršas peldēšanas kustības.
Lejupielādēt:
Priekšskatījums:
Zvejnieki un zivis
Trīs vai četri dalībnieki (“makšķernieki”), sadevušies rokās, pārvietojas pa baseinu, cenšoties aplenkt (“ieķert tīklā”) bēgošās “zivis”. Noķertā “zivs” kļūst par “zvejnieku”. Spēle beidzas, kad visas zivis ir noķertas, un pēdējā tiek uzskatīta par veiklāko. Tajā pašā laikā jūs nevarat noķert “zivis” ar “saplēstu” tīklu (noplēst rokas). Ja “zivs” vajāšanas laikā ar galvu ienirst ūdenī vai ienirst, tā tiek uzskatīta par nenoķertu.
Basketbols uz ūdens
Piepūšamais aplis darbojas kā basketbola stīpa; jums tas jāiesit ar bumbu. Jūs varat mēģināt trāpīt bumbu no baseina malas vai no ūdens. Šajā gadījumā persona, kas tur apli, var vai nu palīdzēt dabūt bumbu aplī, pārvietojot pašu apli, vai arī turēt to statiski, atdodot bumbu tikai metējiem. Uzvar tie, kuri visvairāk reižu sit pa apli ar bumbu.
Roņi
Šai spēlei būs nepieciešams piepūšamais gredzens. Spēlētāju uzdevums ir nirt tā, lai aplis nonāktu uz nirēja galvas. Lai spēle būtu dinamiska, katru reizi attālumu līdz aplim no spēlētāja var palielināt vēl vairāk, pēc katra veiksmīga mēģinājuma. Uzvar spēlētājs, kurš veic visas niršanas distances ar vismazāko mēģinājumu skaitu.
Badmintons uz ūdens
Ja jums patīk spēlēt badmintonu, jums tas noteikti jāizmēģina ūdenī. Atspole ūdenī nesamirkst, taču ievērojami palielinās kūleņu skaits, ko varat veikt uz ūdens, atspoguļojot sitienu. Jūs varat veikt Carcolom lēcienus, nebaidoties nodarīt sev pāri.
"Karūsas un sams".
Trīs izvirzīti par karūsu, viens būs sams, bet pārējie stāv aplī, sadevušies rokās. Šādas ūdens spēles bērniem baseinā jāveic seklā dziļumā. Uzdevums ir, lai sams paspētu vismaz vienu karūsu, savukārt “zivīm” jāpaiet tikai zem aplī stāvošām rokām. Šāda izklaide palīdzēs jums iemācīties nebaidīties nirt.
Ūdenslīdēji
Raidījuma vadītājs nolaiž apakšā vairākus skaidri redzamus priekšmetus zem ūdens. Spēlētāji pārmaiņus nirst, izgūstot priekšmetus no apakšas. Uzvar tas bērns, kurš vienā reizē iegūst visvairāk priekšmetu.
"Milzu rūķīši"
Bērni stāv līdz viduklim ūdenī. Raidījuma vadītājs dod signālu, kliedzot vārdu “Rūķi”. Visi sēž ūdenī. Pēc “Milžu” signāla visi spēlētāji uzlec.
Zvejnieki
Trīs makšķernieki, sadevušies rokās un atdarinot tīklu, ķer zivis. Zivs tiek uzskatīta par noķertu, ja ap to ir noslēgts aplis. Zivis pievienojas makšķernieku rindām.
Jūras kauja
Stāviet viens pret otru pusotra līdz divu soļu attālumā, katrs spēlētājs aplej ar ūdeni partnerim. Tas, kurš pirmais sāk slaucīt seju ar rokām vai pagriež partnerim muguru, zaudē.
Dziļumam jābūt līdz jostasvietai.
Mērķis : Māciet bērniem apgulties uz ūdens.
Spēlētāji iekāpj ūdenī līdz viduklim un, pagriežoties pret krastu, stāv rindā soļa attālumā viens no otra. Spēlētāji pēc instruktora pavēles ievelk elpu, atgrūžas ar kājām no apakšas un, izstiepjot rokas uz priekšu, pa ūdeni “noslīd” uz krastu. Uzvar tas, kurš slīd tālāk.
Iekļūt aplī
Raidījuma vadītājs iemet ūdenī piepūšamo gredzenu. Bērni stāv pie baseina sienām.
Viņiem rokās ir mazas bumbiņas. Spēlētāji pārmaiņus iemet tos apļa centrā, turpinot stāvēt krastā. Katram spēlētājam ir 2-3 mēģinājumi. Uzvar tas, kurš visvairāk trāpa mērķī.
Laivu sacīkstes
Lai spēlētu, nepieciešami 4 peldēšanas dēļi. Piemēram, divas komandas sastājas viena pret otru, katrā pa 5 zēniem un 5 meitenēm. Puiši ir vienā celiņa pusē, meitenes otrā. Pēc signāla 2 cilvēki no komandas (zēns un meitene) vienlaikus sāk peldēt ar dēli uz priekšu. Viņu uzdevums ir satikties kaut kur pusceļā un pēc dēļu apmaiņas turpināt virzīties uz priekšu. Netālu no pretējās puses (pieskaroties tai ar dēli) spēlētāji nodod dēļus otrajiem numuriem, un viņi paši atstāj ūdeni. Pēdējie cipari kolonnās pabeidz releju. Uzvar komanda, kas sacīksti pabeidz pirmā.
Peldēšanas stafete
10 - 15 m no krasta uz peldošām bojām (uz virves nolaists akmens, kura otrā galā piesiets krusts ar karogu) uzstādīti 2 karogi 1-2 m attālumā viens no otra. Komandas sarindojas kolonnās pa vienai pie paša ūdens, katra komanda pret savu karogu. Pēc līdera signāla katras komandas pirmie numuri iekāpj ūdenī un pēc iespējas ātrāk piepeld pie sava karoga; pēc pieskāriena karogam viņi atgriežas savā komandā. Nākamais stafetes dalībnieks sāk savu posmu pēc tam, kad viņa draugs pieskaras viņa rokai. Uzvar komanda, kuras peldētāji visus posmus veic pirmie.
Peldēšana trijatā
Pirmais un trešais peldētājs peld uz krūtīm, bet vidējais, viegli noliecot rokas uz pirmā aizmugures, uzliek kājas uz trešā pleciem. Tādā veidā jūs varat pārvadāt nogurušu biedru ūdenī. Uzvar tas, kurš pirmais sasniedz mērķi.
Ielaidiet bumbu ūdenī
Piedalās divas komandas, kuras sēž krastā vai baseina malās ar skatu pret ūdeni. Pirmajiem numuriem rokās ir vidēja izmēra gumijas bumbiņas. Pēc līdera signāla viņi tos met uz priekšu, pēc tam lec ūdenī un peld līdz bumbiņām. Bet nevis uz savu bumbu, bet uz bumbu, kuru pretinieks iemeta. Sasniedzis bumbu, spēlētājs peld ar to (vadot to sev priekšā) līdz vietai, kur ir izkārtotas komandas un nodod to otrā numura rokās. Pirmais, kurš ierodas, saņem vienu punktu savai komandai. Tādējādi, lai uzvarētu, ir ne tikai labi jāpeld, bet arī jāmet bumba tālu. Uzvar komanda, kurai ir visvairāk punktu.
Jātnieki cīnās
Spēlē piedalās 2 zēnu komandas. Katrā komandā puse spēlētāju ir “zirgi”, otra puse ir “jātnieki”. “Jātnieki” uzkāpj uz “zirgiem” un apsēžas uz pleciem. Pēc līdera signāla abas komandas tuvojas viena otrai un sāk "kauju". Katrs “jātnieks” mēģina ievilkt pretinieku ūdenī. Cīņas augstumā vadītājs dod otru signālu un cīņa apstājas. Uzvar komanda, kurai uz “zirga” palicis visvairāk “jātnieku”.
Kajaki
Divi peldētāji guļ uz muguras. Viens apvij kājas ap drauga rumpi. Šajā stāvoklī viņi peld uz muguras, pārmaiņus strādājot ar rokām (kā peldējumā uz muguras); tas, kas peld aiz muguras, arī strādā ar kājām. Jūs varat rīkot sacensības starp diviem vai trim no šiem "smailītēm".
Kurš ir ātrāks?
Pēc pirmā signāla ieskrien ūdenī, bet pēc otrā – ārā no ūdens. Uzvar tas, kurš pirmais sasniedz krastu.
Bumbu skrējiens
Komandas pa 6-8 cilvēkiem katrā ar kājām nošķirtas stāv kolonnā pa vienam 3 m attālumā viena no otras. Attālums starp spēlētājiem komandās ir aptuveni 1 m. Katrai komandai ir sava bumba, kas atrodas kolonnās stāvošajiem priekšā. Pēc līdera signāla spēlētāji, noliecoties (galva un pleci ūdenī, piedod bumbu starp kājām aizmugurē stāvošajiem, kuri tādā pašā veidā to piespēlē tālāk. Kad bumba sasniedz kolonnas galu, tā ir piespēlēja pāri galvai: katrs spēlētājs, noliecoties, saņem bumbu no aizmugures stāvošā un piespēlē priekšā stāvošajam. Režisors, saņēmis bumbu, atkal piespēlē viņam starp kājām. Komanda, kura pabeidz piespēli. bumba uzvar ātrāko reižu skaitu Spēlētājam, kurš nometa bumbiņu, tā jāpārņem savā īpašumā un jāturpina piespēle.
Ūdens cīņa
Lai spēlētu, ir nepieciešami peldēšanas dēļi vai gumijas apļi atbilstoši spēlētāju skaitam. Piedalās divas komandas, kuras atšķiras pēc galvas vāciņu krāsas. Vispirms sacenšas pieci zēni, tad meitenes. Pirms cīņu sākuma spēlētāji dažādās dīķa pusēs ieņem guļus vai sēdus stāvokli uz dēļiem. Pēc signāla spēlētāji satuvinās viens otram, grābjot ar rokām. Piepeldot viens pie otra, visi cenšas izmantot mirkli un ar veiklu kustību ievelk pretinieku ūdenī. Tomēr, ja jūs garām, nav grūti zaudēt līdzsvaru un nonākt ūdenī. Kuru piemeklē šāds liktenis, tas tiek izslēgts no cīņas. Uzvar tie pieci spēlētāji, kuriem līdz cīņas beigām uz ūdens būs vairāk dalībnieku uz dēļiem. Spēli var spēlēt vai nu uz laiku (5-8 minūtes), vai līdz viena no komandām pilnībā uzvar.
Delfīni
Plastmasas stīpas ir sasietas kopā, veidojot ceļu. Blakus katrai šādai 6-10 stīpu trasei spēlētāji sarindojas kolonnās. Pēc signāla pirmais kolonnā nirst zem pirmā stīpa un pārvar otru stīpu no augšas. Tādējādi, nirstot vai slīdot pa virsmu, spēlētājs pārvar visu ceļu. Sasniedzis pretējo pusi, spēlētājs paceļ tur guļošo karogu. Tas ir signāls otrajam spēlētājam, lai sāktu virzīties uz priekšu. Vadītājs un viņa palīgi nodrošina, ka ceļš tiek šķērsots pareizi. Ja spēlētājs nirst starp divām stīpām, neparādās virspusē, komandai tiek piešķirts soda punkts. Komanda uzvar, ja tā spēli pabeidz pirmā ar vismazāko kļūdu skaitu.
Ūdens akla cilvēka mīļotājs
Šie aklo mīļotāji ir neparasti ne tikai tāpēc, ka tiek spēlēti ūdenī – visiem ir aizsietas acis, izņemot vienu. Pareizāk sakot, tās ir nevis piesietas, bet gan pārklātas ar peldcepurēm. Un viens, bruņojies ar zvaniņu, ķircina ķērājus. Tūlīt divi no dažādām pusēm virzījās pretī skaņai, bet viltīgais ātri aizpeldēja, pakāpās malā, un viņi satvēra nevis viņu, bet viens otru. Tas, kuram izdevās noķert zvanītāju, iedod viņam cepuri, caur kuru nekas nav redzams, un saņem savu zvanu.
Sēna
Šo spēli ir vērts spēlēt, kad ir vairāk cilvēku. Viņi skaitīja - kādam bija jāvada: mēģiniet smērēt tos, kas bēg, peld, izvairās no viņa, nirst (zem ūdens jūs nevarat smērēt). Taču viņam nebūs ilgi jābrauc vienam: tas, kuru viņš notrieca, kopā ar viņu sāk ķert arī citus. Ķērāju kļūst arvien vairāk. Tagad viņi ir pieci - tagad viņiem ir ne tikai jāapbēdina visi atlikušie, bet arī jāieved ringā. Bet viņu var izglābt, ja viņš nirst zem šoferu rokām. Un tad divi, kas viņu nolaida, iznāk no ūdens krastā. Tīkls izjuka. Spēle turpinās tik ilgi, kamēr ir ko noķert. Labi darīts tas, kurš izturēja visilgāk.
Ir daudz dažādu āra ūdens spēļu, kuras spēlē tie, kas prot peldēt. Kā .
Šajā rakstā es aprakstīšu dažus no tiem.
Ūdens uztveršana
Spēlētāji, kuru sastāvā ir vismaz 3 cilvēki, saskaita un izvēlas braucēju, kuram jāpanāk; kurš no spēlētājiem panāk, tas brauc. Spēlēt var gan dziļumā, gan krasta tuvumā. Pats galvenais, lai visi prot nirt un peldēt.
Saskaņā ar spēles noteikumiem spēlētāji bēgot var peldēt, nirt, skriet seklā ūdenī, taču uzskriet uz zemes ir stingri aizliegts, ja pieskaras zemei, tas nozīmē, ka brauc.
Kartupeļi
Spēlētāji iekāpj ūdenī līdz viduklim, stāv aplī un spēlē kā parasts volejbols; kad kāds no spēlētājiem nenotver bumbu, viņš ieiet apļa centrā un pietupās. Spēles dalībnieki var atgriezt kartupeli uz apli, ja viņi sit bumbu un trāpīja kartupeļa vadītājam. Ja spēlētājs mēģina trāpīt kartupelim garām, tad viņš apsēžas blakus kartupelim un arī kļūst par kartupeli. Šīs aktīvās spēles uz ūdens mērķis ir sodīt kartupeli par sliktu spēli un sist tam pēc iespējas stiprāk ar bumbu.
Ja spēle tiek spēlēta dziļumā un spēlētāji peld, tad kartupelis vienkārši iepeld apļa centrā un mēģina izvairīties no ātri lidojošās bumbas.
Āra ūdens spēle, volejbols
Ūdens volejbols no volejbola atšķiras tikai ar to, ka tiek spēlēts ūdenī un bez tīkla. Spēlētāji nav sadalīti komandās, bet peld pa apli un atrodas virs ūdens, un tas ļoti apgrūtina spēles apstākļus.
Jātnieku duelis
Vēl viena no āra spēlēm uz ūdens ir jātnieka spēle. Spēlētāji no 6-10 vai vairāk cilvēkiem pulcējas un sadalās pāros. Tie spēlētāji, kuri ir stiprāki, noliek uz pleciem vieglākos, ieiet ūdenī līdz viduklim un cīņa sākas. Saskaņā ar spēles noteikumiem spēlētājs, kurš sēž uz pleciem, ir jāiemet ūdenī. Komanda, kuras spēlētājs tika izmests, tiek uzskatīta par zaudētāju un atstāj ūdeni.
Niršana
Tiek noteikta aptuvenā niršanas vieta. Spēlētāji novēršas un kurš iemet iepriekš saskaņotu priekšmetu, kas nogrimst ūdenī, kad objekts nogrimst, tiek dota meklēšanas komanda un visi sāk meklēt, nirstot zem ūdens. Tas, kurš to atrod pirmais, ir uzvarētājs un saņem balvu.
Drošība
Visas spēles ūdenī ir saistītas ar risku, tāpēc ir jābūt ļoti uzmanīgiem pret spēļu dalībniekiem un, ja kādam nepieciešama atpūta vai palīdzība, to nekavējoties sniedz.
Ūdens spēles ir noderīgas ikvienam - gan pieaugušajiem, gan bērniem - tās palīdz noteiktu slimību (piemēram, muguras slimību) ārstēšanā, ir organisma rūdīšanas elements, palīdz pārvarēt bailes no ūdens un ir lieliska izklaide peldoties.
Šeit jūs atradīsiet interesantas ūdens spēles gan tiem, kas jau prot peldēt, gan peldētājiem.
Jūras kauja
Sadalām bērnus 2 komandās, viņi stāv 2 rindās līdz viduklim ūdenī. Viņu uzdevums ir apsmidzināt ienaidnieku tā, lai viņš pagrieztu viņiem muguru. Dalībnieks, kurš pagriež muguru pretiniekam, tiek izslēgts. Uzvar komanda, kuras spēlētāji pretojās uzbrukumam
Tramplīns
Šī ir jautra spēle, var piedalīties 3 - 7 cilvēki. Uzdevums ir visus dabūt ūdenī līdz krūtīm, pēc tam pacelt vienu dalībnieku, izšūpot un izmest) pēc iespējas tālāk. Un tā viens pēc otra kritušais atgriežas pie visiem dalībniekiem un turpina piedalīties šajā spēlē.
Lēciens ūdenī
Dalībniekiem jāiekāpj līdz mālam dziļā ūdenī un jānostājas kolonnā, kas izklājas apmēram 2 metru attālumā vienam no otra. Dalībnieki stāv kolonnā pa vienam 2 m attālumā viens no otra. Pēdējā spēlētāja uzdevums ir pārlēkt pāri, noliecoties uz priekšā esošā spēlētāja pleciem, uzskriet līdz nākamajam - peldēt viņam starp kājām utt. līdz sasniedzat kolonnas sākumu. Stafetes skrējienu turpina pēdējais dalībnieks.
Bumbu skrējiens
Šīs ir ūdens stafetes. Spēlētāji ir sadalīti 2 komandās, katrai ir bumbiņa. Komandas stāv rindās, attālums starp rindām ir 3 metri, bet starp spēlētājiem ir aptuveni 1 metrs. Uzdevums ir šāds: priekšā esošajam spēlētājam ir jānodod bumba starp kājām tam, kas atrodas aiz viņa (pilnībā iegremdēts ūdenī - ar galvu), nākamajam spēlētājam jādara tas pats utt. Pēdējais spēlētājs piespēlē bumbiņu pāri galvai priekšā esošajam, un tādējādi bumbai jāsasniedz pirmais spēlētājs. Uzvar komanda, kas ir pabeigusi šo procedūru iepriekš noteiktu skaitu reižu.
Delfīni
Vēl 1 stafetes spēle. Dalībnieki tiek sadalīti 2 komandās (iespējams, 3). Jums būs nepieciešamas plastmasas stīpas, tās ir savienotas viena ar otru celiņa veidā. Spēlētāju uzdevums ir ienirt zem pirmā stīpa un izkļūt vidū, ienirt nākamajā stīpā no augšas un izkļūt pie 3. utt. Tiklīdz kāds dalībnieks sasniedz joslas galu, nākamais dalībnieks sāk nirt. Uzvar komanda, kas šo ceļu iet ātrāk un pieļauj mazāk kļūdu.
Pelddēla sacensības
Šī ir komandas spēle, vajag 4 peldēšanas dēļus, spēle notiek baseinā. 2 komandas sarindojas abos baseina galos, katrā pa 5 zēniem un 5 meitenēm. Puiši ir vienā celiņa pusē, meitenes otrā. Pēc signāla 2 cilvēki no komandas (zēns un meitene) vienlaikus sāk peldēt ar dēli uz priekšu. Viņu uzdevums ir satikties un pēc dēļu apmaiņas turpināt kustību uz baseina pretējo pusi. Netālu no pretējās puses dalībnieki nodod dēļus otrajiem numuriem, un viņi paši atstāj ūdeni. Pēdējie cipari kolonnās pabeidz releju. Uzvar komanda, kas sacīksti pabeidz pirmā.
Ūdens cīņa
Lai spēlētu, ir nepieciešami peldēšanas dēļi vai gumijas apļi atbilstoši spēlētāju skaitam. Piedalās divas komandas, kuras atšķiras pēc galvas vāciņu krāsas. Vispirms sacenšas pieci zēni, tad meitenes. Pirms cīņu sākuma spēlētāji dažādās dīķa pusēs ieņem guļus vai sēdus stāvokli uz dēļiem. Pēc signāla spēlētāji satuvinās viens otram, grābjot ar rokām. Piepeldot viens pie otra, visi cenšas izmantot mirkli un ar veiklu kustību ievelk pretinieku ūdenī. Tomēr, ja jūs garām, nav grūti zaudēt līdzsvaru un nonākt ūdenī. Kuru piemeklē šāds liktenis, tas tiek izslēgts no cīņas. Uzvar tie pieci spēlētāji, kuriem līdz cīņas beigām uz ūdens būs vairāk dalībnieku uz dēļiem. Spēli var spēlēt gan uz laiku (5-8 minūtes), gan līdz kādas komandas pilnīgai uzvarai.
Ielaidiet bumbu ūdenī
Lai spēlētu, jums būs nepieciešamas vidēja izmēra bumbiņas (vēlams dažāda krāsa) un 2 komandas. Spēlētāju uzdevums ir iemest bumbiņu ūdenī pēc iespējas tālāk, bet pēc tam lēkt ūdenī un aizpeldēt pēc iespējas tālāk līdz pretinieka bumbiņai, atgriežot to krastā, pagrūžot sev priekšā. Pirmie dalībnieki piespēlē bumbu otrajam un spēle turpinās.
Bumba pāri līnijai
Spēlētāji no divām komandām ieiet ūdenī un ierindojas baseina pretējās pusēs ar skatu uz vidu. Spēles puse viņiem ir mājas līnija, kuru viņi aizstāv. Līderis met bumbu pa vidu starp komandām. Spēlētāji peld viņam pretī un, pārņēmuši bumbu, sāk to mest savā starpā, cenšoties to nedot pretiniekam. Izaicinājums ir šāds. Pieiet pie pretinieka mājas un pieskarties baseina malai ar bumbu. Atklātā ūdenskrātuvē spēles laukumu ierobežo pludiņi un pludiņu ceļi. Spēle ilgst 10 minūtes. Komanda, kurai izdodas uzvarēt lielāki skaitļi Vienreiz pieskarieties bumbiņai pretinieka mājai.
Citas tēmas no šīs sadaļas skatiet šeit -
151. "Peldiņi"
Sagatavošana. Viņi spēlē noteiktu laiku. Spēlētāji iekāpj ūdenī līdz krūtīm.
Uzvar tas, kurš noteiktā laikā izpilda visvairāk vingrinājumu.
2. Pieskaršanās apakšai ar roku ir obligāta.
152. "Tritoni"
Sagatavošana. Spēlētāji nogrimst apakšā.
Uzvar tas, kurš pārvietojas vistālāk zem ūdens.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Jūs nevarat pieskarties apakšai ar kājām. 3. Jūs nevarat uzpeldēt uz rezervuāra virsmu.
Bultas"
Sagatavošana. Spēlētāji attālinās no krasta un pagriežas uz ūdenskrātuves seklo daļu. Ar vadoņa vai viņa palīgu palīdzību viņi apguļas uz ūdens ar galvu pret krastu, rokas izstieptas virs galvas, attēlojot bultu.
Uzvar spēlētājs, kurš var slīdēt visilgāk.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla.
2. Slīdot nevar palīdzēt sev ar rokām vai kājām.
3. Slīdēšana ir atļauta tikai iepriekš minētajā pozīcijā.
Skriešana pa ūdeni"
Sagatavošana. Spēlētāji sarindojas gar sāniem seklā rezervuāra daļā un tiek sadalīti pāros.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Skriešanas laikā spēlētājiem jātur rokas uz vidukļa, aiz galvas vai augstāk. 3. Pieskaršanās stabam ar roku ir obligāta.
Ūdenslīdēji"
Sagatavošana. Dalībnieki ierindojas krastā, un vadītājs upes vai baseina dibenā izmet vairākas (atbilstoši spēlētāju skaita) plastmasas šķīvjus vai gumijas paplāksnes.
Uzvar tas, kurš savāc visvairāk priekšmetu.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Spēle ilgst stingri noteiktu laiku.
Salki ūdenī"
Sagatavošana. Spēlei nepieciešami divi vai trīs piepūšami riņķi, kas tiek novietoti uz ūdens virsmas.
Uzvar tas, kurš nekad nav bijis šoferis.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Vadītājs un pārējie spēlētāji var pārvietoties ūdenī jebkādā veidā: skriet, peldēt ar kāju un roku palīdzību uz krūtīm, uz muguras. 3. Nav atļauts skriet krastā un nirt. 4. Var tikai sāli augšējā daļa rumpis. 5. Bēgojot no vadītāja, spēlētājam ir atļauts satvert apli. Šajā gadījumā vadītājam nav tiesību uz sāli. 6. Aizliegts turēties pie apļa ilgāk par 5 sekundēm.
157. "Zvejnieki un zivis"
Sagatavošana. Spēlētāji ir sadalīti divās vienādās komandās - "makšķernieki" un "zivis". “Makšķernieki” tiek sadalīti trīs grupās, sarindojas krastā un sadodas rokās.
Uzvar komanda, kurai nepieciešams vismazākais laiks, lai no spēles izņemtu visas zivis.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. “Zivs” tiek uzskatīta par noķertu, ja trīs “makšķernieki” aizver rokas ap to.
158. "Jūras bruņinieki"
Sagatavošana. Spēlētāji ir sadalīti divās komandās, no kurām katra, savukārt, ir sadalīta pāros: vieni pārstāv zirgus, citi pārstāv jātniekus, t.i. "jūras bruņinieki" Spēlētāji ieiet līdz krūtīm dziļā ūdenī un stāv viens pret otru.
“Bruņinieku” cīņa beidzas, kad visi vienas komandas spēlētāji tiek iemesti ūdenī.
Uzvar komanda, kuras spēlētājiem izdevās noturēties zirgos.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla.
2. Spēlē vienam “bruņiniekam” ir atļauts cīnīties pret diviem vai trim.
3. Pretinieku var pagrūst tikai ar rokām. 4. Jūs nevarat trāpīt pretiniekam ar roku. 5. “Zirgi” viens otru spiež ar pleciem.
Stafete ūdenī"
Sagatavošana. 12-18 m attālumā no krasta tiek uzstādīti 2-3 karogi (iespiesti zemē vai peldoši ar kravu apakšā). Komandas sarindojas pretī karogam.
Uzvar komanda, kura uzdevuma izpildei velta vismazāk laika.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Spēlētāja rokai pieskaršanās ir obligāta.
Lēciens ar niršanu"
Sagatavošana. Spēle tiek spēlēta ūdenī līdz viduklim. Piedalās divas komandas. Spēlētāji stāv kolonnā pa vienam, 2 m attālumā viens no otra. Visi spēlētāji novieto kājas atsevišķi.
Spēles saturs. Pēc līdera signāla pēdējie komandas numuri lec, atgrūžoties no apakšas, pāri priekšā stāvošajam spēlētājam, noliecoties uz viņa pleciem, un tad ienirst starp nākamā spēlētāja kājām, paceļas un atkal lec utt., līdz tie ir pirmie savā kolonnā. Kad džemperis nokļūst sākuma stāvoklī vadotnes priekšā, visa kolonna paiet 4-5 soļus atpakaļ. Aiz muguras stāvošais turpina spēli. Tas beidzas, kad tas, kurš sāka lēkt, atkal ir pēdējais, un gids, pabeidzis lēkt un nirt, nostājas savā vietā un paceļ roku uz augšu.
Uzvar komanda, kuras spēlētāji stafeti pabeidz pirmie.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Vingrinājumi jāveic visiem kā komanda, vai nu lecot, vai nirstot vienu pēc otra, līdz tas, kurš atkal sāka spēli, kļūst par pēdējo kolonnā. 3. Niršanas laikā jums ir atļauts atgrūties (pievilkties), turot partnera kājas. 4. Lai precīzi orientētos ūdenī, varat turēt acis vaļā.
Ir laiks nirt"
Sagatavošana. Spēlētāji ir sadalīti divās komandās. Viens ir ierindots aplī dziļumā virs vidukļa, stāvot ar muguru pret vidu. Tie ir "mednieki". Otrs ieiet aplī un spēlē “pīļu” lomu. "Mednieki" saņem vieglu gumijas bumbu. Pēc signāla viņi sāk to mest viens otram, un, kad rodas iespēja, viņi ar to izjoko “pīles”. Viņi ienirst ūdenī, lai aizbēgtu. Pēc katra sitiena “pīle” atstāj apli. Pēc 10 minūtēm spēlētāji mainās lomās.
Uzvar komanda, kurai izdodas sakaut vairāk ienaidnieka spēlētāju.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Sitiens pa galvu neskaitās. 3. Bumbu var noķert, šajā gadījumā “pīle” netiek uzskatīta par izsistu. 4. “Mednieki” nevar sašaurināt loku.
Ar ziņojumu peldēšanā"
Sagatavošana. Spēle tiek spēlēta dziļā ūdenī ar spēlētāju grupu, kas prot pietiekami labi peldēt. Spēlētāji ierindojas krastā ar skatu pret ūdeni. Pirms spēles vadītājs visiem iedod pa sausu papīru.
Uzvar tas, kurš pirmais atdod vadītājam sauso papīra lapu.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Aizliegts traucēt drauga peldēšanu vai apzināti apšļakstīt peldētāja papīru tuvumā. 3. Nedrīkst stāvēt uz dibena un staigāt pa to.
Delfīni"
Sagatavošana. Plastmasas stīpas ir sasietas kopā, veidojot ceļu. Katrs šāds 6-10 stīpu celiņš tiek izklāts komandām priekšā ūdenī gar ūdenskrātuves krastu, aiz pēdējās stīpas novietots karogs. Spēlētāji komandās sarindojas kolonnās.
Spēles saturs. Pēc spēles sākuma signāla pirmais spēlētājs ielec (ieskrien) ūdenī un peld līdz pirmajam stīpam. Viņš nirst zem tā un pārvar otru no augšas. Tādējādi, nirstot vai slīdot pa virsmu, spēlētājs pārvar visu ceļu. Sasniedzis karogu, spēlētājs paceļ to uz augšu. Tas ir signāls otrajam spēlētājam, lai sāktu virzīties uz priekšu. Spēle turpinās, līdz visi spēlētāji ir izpildījuši šos vingrinājumus.
Uzvar komanda, kas spēli pabeidz pirmā ar vismazāko sodu skaitu.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Ja spēlētājs nirst starp divām stīpām, neparādās virspusē, komandai tiek piešķirts soda punkts.
ĀRA SPĒLES SNIEGĀ ZIEMĀ
Bērnu motoriskā aktivitāte ziemā ir ievērojami samazināta, un samazinās laiks, ko viņi pavada gaisā, kas negatīvi ietekmē viņu pašsajūtu un fizisko attīstību. Spēles brīvā dabā ziemā labvēlīgi ietekmē skolēnu fizisko stāvokli. Spēļu repertuārs sniega rotaļu laukumā ir liels, tāpēc nav grūti tās izvēlēties jebkuram vecumam.
Zemāk mēs sniedzam aprakstu par spēlēm, kuras var spēlēt parastā sniega rotaļu laukumā. Šāda vieta ir jāaizsargā no vēja, un, ja uz tās ir apledojušas vietas, tās jāapkaisa ar smiltīm vai pelniem. Lai orientētos spēles laikā, sniega laukums jāmarķē ar zilas vai jebkuras anilīna krāsas (zila, oranža, bordo) šķīdumu, kas atšķaidīts karstā ūdenī. Krāsu uzklāj ar otu, pēc 15 - 20 minūtēm novilktās līnijas (4 - 5 cm platumā) aplej ar karstu ūdeni. Kad ūdens sasalst, marķējumi paliks zem nelielas ledus kārtas un ilgstoši netiks izdzēsti.
Vadītājam jāatceras, ka spēļu rīkošanai ārā ziemā ir sava specifika. Viņa pienākums ir nodrošināt, lai dalībnieki ātri iesaistītos spēlē, aktīvi darbotos un nestāvētu dīkā aukstumā. Lai to izdarītu, biežāk jāmaina vadītāji un jācenšas novērst noteikumus, kas ilgstoši neļauj bērniem piedalīties spēlē. Šādas spēles labāk nespēlēt. Aktīvākas spēles gaisā jāmaina ar mazāk aktīvām, jākoriģē laiks un atkārtojumu skaits. Protams, pēdējai spēlei vajadzētu būt mazāk kustīgai. Jāņem vērā meteoroloģiskie apstākļi. Vislabvēlīgākais laiks āra spēlēm ziemā ir mierīgs temperatūrā līdz -10°C. Temperatūrā zem -16°C nav ieteicams spēlēt āra spēles ar sākumskolas vecuma bērniem.
Aprīkojums spēlēm sniega laukumā ir daudzveidīgs (bumbiņas, karogi, raksturīgās aproces, nūjas, ragavas u.c.), labi, ja tas ir krāsots spilgtas krāsas. Inventārs ir jāsagatavo iepriekš un jānodrošina, lai tas vienmēr būtu kārtībā.
Zemāk ir aprakstītas tipiskākās āra spēles, kuras tiek spēlētas ziemā.
Ledus"
Sagatavošana. Spēlētāji veido apli un stāv 1 - 2 soļu attālumā viens no otra. Apļa centrā ir bērns, kas dzemdē. Viņš noliek sev priekšā gludu ledus gabalu (ripu, koka kluci).
Uzvar tas, kurš nekad nav bijis šoferis (pirmais braucējs neskaitās).
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla.
2. Jūs varat trāpīt pret objektu ar jebkuru pēdas daļu (iekšējo vai ārējo). 3. Jūs nevarat pakāpties tālāk par apļa līniju.
165. “Pe^ebe-lizkl
Sagatavošana. Divās pretējās teritorijas pusēs pilsētas līnijas ir iezīmētas 15 - 20 m attālumā viena no otras. Sānu līnijas ir novilktas vienādā attālumā viena no otras. Spēlētāji tiek sadalīti divās komandās pa 8 - 12 cilvēkiem, un katrai komandai tiek izvēlēts kapteinis. Pēc izlozes pirmās komandas dalībnieki atrodas vienā no pilsētām, bet otrās spēlētāji ir aiz sānu līnijām, sagatavojuši sev pietiekamu skaitu sniega bumbiņu.
Spēles saturs. Pēc signāla komandas kapteinis, kurš atrodas pilsētā, pa vienam pārved savus spēlētājus uz citu pilsētu. Šajā laikā pretinieki, kas stāv aiz sānu līnijām, mēģina trāpīt skrienošajam spēlētājam ar sniega piku (lai trāpītu viņam). Aptraipītais dodas pie viņiem kā ieslodzītais. Kad visi pirmās komandas dalībnieki ir beiguši skriet, tiek skaitīts uzvarēto spēlētāju skaits un komandas mainās vietām.
Uzvar komanda, kas notver visvairāk ieslodzīto.
Spēles noteikumi: 1. No pilsētas uz pilsētu var skriet tikai pa vienam. 2. Metot sniega bumbiņas, nedrīkst šķērsot sānu līniju.
3. Sniega bumbas drīkst mest tikai pa kājām.
166. “Atzīmē ar sniega bumbām*
Sagatavošana. Spēle tiek spēlēta aptuveni 30 x 15 m lielā laukumā, tās centrā ir ievilkts aplis - vieta vadītājam un viņa palīgiem. Vadītājs ir izvēlēts, pārējie spēlētāji izklīst pa vietni.
Viņš kļūst par uzvarētāju un var kļūt par vadītāju, kad atkal spēlē.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Sniega bumbas sišana pa kājām ir atļauta tikai.
Dodieties uz pilsētu"
Sagatavošana. Divas komandas sagatavo sniega bumbas un ierindojas aiz kopējas līnijas. Katram priekšā, 8 soļu attālumā, viņi novieto mazu pilsētiņu.
Uzvar komanda, kuras spēlētāji spēj pārvietot savu pilsētu tālāk par otru norunātajā zalves skaitā.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Katram spēlētājam ir tiesības vienā zalve iemest tikai vienu sniega piku. 3. Jūs nevarat pārkāpt metiena līniju.
168. "Milzis"
Sagatavošana. No sniega tiek veidots “milzis” (sniega sieviete), kam cauri tiek izlaista virve. Spēlētāji tiek sadalīti divās komandās, nostājas viens pret otru 2-3 m attālumā no “milža” un paņem virvi.
Uzvar tā komanda, kuras spēlētājiem izdodas virzīt otras komandas spēlētājus pretī “milzim”.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Jūs nevarat atlaist virvi, pirms "milzis" nav notriekts. 3. Jāvelk virve pret sevi, nekustoties uz sāniem.
169. "Snaiperi"
Sagatavošana. Uz lielas saplākšņa loksnes izmantojiet tinti vai sarkanu flomāsteru, lai uzzīmētu šaušanas mērķi, kas sastāv no pieciem koncentriskiem apļiem. Lielākā apļa diametram jābūt vismaz 1 m, mazākā apļa - "buļļa acs" diametram - 25 - 30 cm. Saplākšņa panelis ir piestiprināts pie tukšas sienas vai žoga.
Uzvar tas, kurš gūst vairāk punktu.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Metot nevar pakāpties tālāk par līniju.
Stafetes sacensības ar nūjām"
Sagatavošana. Dalībnieki tiek sadalīti komandās pa 7 - 8 cilvēkiem katrā un ierindojas kolonnās pa vienam aiz kopējās starta līnijas. Pretī katrai kolonnai 20-30 soļos tiek novietota sniega bumba vai rotācijas statīvs. Vadošie spēlētāji kolonnās tur nūjas, un aiz starta līnijas katram priekšā atrodas hokeja bumba vai ripa.
Uzvar komanda, kuras spēlētāji stafeti pabeidz agrāk.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Nūjas var nodot tikai spēlētājiem, kas atrodas aiz starta līnijas.
171. “Stafete “zem uguns””
Sagatavošana. Spēlētāji ir sadalīti divās komandās. Katrs no viņiem kļūst atsevišķa grupa un gatavo sniega bumbas. 2-3 m attālumā no starta līnijas tiek izvilkts 6-8 m plats koridors.Noteiktā attālumā tiek novietotas divas ragavas, kurām tuvojas divi spēlētāji no katras komandas.
Spēles saturs. Pēc signāla viens no pāra apsēžas ragavās, bet otrs ātri aizved viņu uz gaiteni. Tiklīdz kamanas šķērso tuvāko koridora līniju, spēlētāji, stāvot malā 8-10 m attālumā no koridora sānu līnijas, sāk apšaut sniega bumbiņas pret saviem pretiniekiem uz ragavām. Par katru sitienu komanda saņem punktu. Apšaudi beidzas, kad ragavas šķērso koridora tālāko līniju. Šeit jātnieks maina lomas ar savu biedru un atgriežas ar ragavām. Atceļā spēlētāji netiek apšaudīti, šajā laikā tiek sagatavotas sniega bumbas. Sākumā pirmais pāris nodod ragavas nākamajam un pievienojas savas komandas spēlētājiem. Tad skrien otrs pāris utt. Pēc tam komandas mainās lomās un spēle turpinās.
Uzvar komanda, kurai ir visvairāk punktu.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla.
2. Šaušana ir atļauta tikai tad, kad ragavas atrodas koridorā.
3. Sitiens pa galvu neskaitās.
Lūšu taka"
Sagatavošana. Snigā riņķī izmīdīts celiņš ar diametru 5-9 m, cauri apļa centram arī izklāti vairāki celiņi. Vietā, kur šie ceļi krustojas ar apli, tiek izveidoti mazi apļi - “lūšu bedres”. Viņu vajadzētu būt mazāk nekā spēlētāju: vienam spēlētājam jāpaliek bez “ūdeles”. Vadītājs ("mednieks") stāv apļa centrā, pārējie spēlētāji ("lūši") ieņem vietu "bedrēs". Vienam “lūsim” nav savas “ūdeles”.
Uzvarētāji ir spēlētāji, kuri nekad nav bijuši "lūši".
Spēles noteikumi: 1. Ja “mednieks” pamana “lūsi”, viņi maina lomas. 2. Divi “lūši” nevar atrasties vienā “bedrē” vienlaicīgi. 3. “Mednieks” un “lūši” var skriet tikai pa taku, un “lūšiem” nav tiesību mainīt virzienu, bet “medniekam” tas ir atļauts.
cietoksnis"
Sagatavošana. Vietnē iezīmēts 10x10 m liels laukums.Tās ir cietokšņa robežas. Cietokšņa centrā ir uzzīmēts neliels laukums - vieta ieslodzītajiem no uzbrucēju nometnes. Ārpus cietokšņa robežām iekārtota uzbrucēju nometne, un tajā izvietoti arī sagūstītie cietokšņa aizstāvji. Spēlē divas līdzvērtīgas komandas. Viena komanda dodas uz cietoksni to aizstāvēt, otra dodas uz nometni.
Uzvar komanda, kas sagūstīja otru komandu, vai kāds no nenotvertajiem uzbrucējiem, kuram izdevās iekļūt cietokšņa centrā un kliegt: "Cietoksnis ir ieņemts!"
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Spēles dalībniekiem ir tiesības pretiniekus grūst, vilkt un pat nest uz rokām. 3. Var cīnīties guļot uz sniega, bet pretinieka vilkšana sniegā ir aizliegta. 4. Aizstāvošās komandas spēlētājs tiek uzskatīts par ieslodzīto, kad viņu velk vai pārnēsā pāri cietokšņa robežai. 5. Uzbrukuma komandas dalībnieks, nogādāts cietokšņa centrā, tiek notverts. 6. Var darboties vienatnē vai ar diviem cilvēkiem pret vienu pretinieku. 7. Trešais spēlētājs, kurš traucē vienam spēlētājam, tiek izslēgts no spēles. 8. Ieslodzītajam nav tiesību iejaukties cīņā un palīdzēt spēlētājiem. Viņš tiek uzskatīts par atbrīvotu, ja viņam pieskaras kāds spēles biedrs, kurš nav notverts pirms pieskāriena ieslodzītajam.
174. "Jautri vilcieni"
Sagatavošana. Laukumā ir celiņi 3-4 m platumā un 25-30 m garumā Komandas (7-8 cilvēki) sarindojas kolonnās pa vienai aiz kopējās starta līnijas. Takas galā katras komandas priekšā ir pagrieziena stends vai sniega gabals. Katras komandas gidam ir ragavas, uz kurām sēž nākamais komandas spēlētājs.
Spēles saturs. Pēc signāla “kamanu ekipāža” dodas ceļā. Dalībnieki brauc pie pagrieziena galda, apbrauc to un atgriežas atpakaļ. Tad viņi iet apkārt savai kolonnai. Tas, kurš nesa ragavas, paliek kolonnas galā, otrs spēlētājs pieceļas no ragavām, lai dotos ceļā ar ragavām, uz kurām vietu ieņēmis nākamais spēlētājs no viņa komandas. Tādējādi katrs komandas dalībnieks darbojas kā “jātnieks” un “jātnieks”.
Uzvar komanda, kuras spēlētāji stafeti pabeidz ātrāk.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Neaiztieciet rotācijas statīvu. 3. Jūs varat pārslēgties uz ragavām tikai kolonnas beigās.
175. "Sniega apļi"
Sagatavošana. Spēlētāji tiek sadalīti vienādās komandās pa 8-10 cilvēkiem un atrodas aiz kopējas līnijas 5-8 m attālumā no tukšas sienas, žoga vai koka vairoga. Uz sienas pretī katrai komandai tiek uzzīmēts aplis ar diametru 0,5 m.Komandas tiek grupētas nejauši. Spēlētājiem tiek dotas dažas minūtes, lai sagatavotu sniega bumbiņas.
Uzvar komanda, kuras spēlētāji to dara ātrāk.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Pakāpieties pāri kopīga iezīme tas ir aizliegts.
Variants 2. Spēli var spēlēt noteiktā laikā (4-5 minūtes), pēc kura tiek atzīmēts, kura aplis vairāk klāts ar sniega bumbām.
Spēle tiek spēlēta siltā laikā, kad sniegs ir irdens un lipīgs.
Uzcelt cietoksni"
Sagatavošana. Spēlētāji tiek sadalīti grupās pa 3-5 cilvēkiem katrā. Grupām tiek dots uzdevums 5 - 6 minūšu laikā uzbūvēt sniega cietoksni.
Uzvar grupa, kuras spēlētāji izpilda uzdevumu noteiktajā termiņā.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. No sniega jāizveido figūra, kuru norāda skolotājs.
Šo spēli, tāpat kā iepriekšējo, vajadzētu spēlēt siltā laikā, kad sniegs ir irdens un lipīgs.
Ragavās ar pārsēšanos"
Sagatavošana. Spēles gaita var būt cilpas formā un virzīties pa līdzenu vai nelīdzenu reljefa vietu. Tās garums atkarībā no spēlētāju skaita ir 100-400 m.Distance sadalīta posmos ar kopīgu startu un finišu. Katrs posms ir atzīmēts ar karogu. Spēlē piedalās divas vai trīs komandas. Viņi izkārto savus spēlētājus šādi. Uz starta ar kamanām ir divi dalībnieki no katras komandas. Pirmā posma beigās un visos turpmākajos posmos viens spēlētājs no katras komandas stāv pie karogiem. Pēdējā posma beigas ir arī finiša taisne. Pirms stafetes sākuma puiši, divi no katras komandas, izstājas uz starta. Viens sēž uz ragavām, bet otrs paņem virvi.
Spēles saturs. Pie signāla "Marts!" Spēlētāji devās ceļā. Sasniedzis pirmo posmu, spēlētājs, kurš nesa ragavas, apstājas. Otrs spēlētājs, kurš brauca ar ragaviņām, pieceļas un satver virvi, bet tas, kurš gaidīja pie skatuves, iekāpj ragavās, lai dotos uz otro posmu. Arī šeit notiek pārmaiņas, un atkal cilvēks, kurš brauc ar ragaviņām, nostājas viņiem priekšā, un uz tiem sēž jauns spēlētājs. Ragavas virzās uz trešo posmu, tad uz ceturto un tā tālāk. Ragavām ar mainīgu braucēju un vadītāju, nesamazinot ātrumu, jāapbrauc viss aplis un jāfinišē.
Šajā stafetes spēlē uzvar komanda, kas veic visus posmus un pirmā sasniedz finišu.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Spēlētāji mainās tikai posma laikā. 3. Ja spēlētājs nokrīt no ragavām, viņam atkal jākāpj uz tām un jāturpina stafete.
Bobslejs līdzenumā"
Sagatavošana. Sacensībās piedalās 2-3 komandas. Lai spēlētu spēli, trasei nepieciešami karogi un vienas personas ragavas. Spēlētāji veido pārus. Viens spēlētājs sēž kamanās, otrs tur tās aiz virves.
Uzvar komanda, kas pabeidz trasi īsākā laikā.
Spēles noteikumi ir tādi paši kā iepriekšējā spēlē.
Uzvar veiklākie"
Sagatavošana. Spēlē, kas tiek spēlēta uz ledus laukuma vai sniega laukuma (aptuvenie izmēri 30x15 m), piedalās divas komandas 5 cilvēku sastāvā. Lauka stūros ir iezīmēti cietokšņi. Šādu 2x2 m lielu cietoksni var izgatavot arī no sniega. Katrai komandai piederošie cietokšņi atrodas pa diagonāli viens otram pretī. Uz puišu mugurām ir piestiprināti cipari no 1 līdz 5. Vienai komandai ir numuri, piemēram, zila krāsa, otrs ir dzeltens.
Uzvar komanda, kas atstāj laukumā visvairāk spēlētāju.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Ieslodzītais var tikt atbrīvots, ja kāds no viņa komandas spēlētājiem ielaužas cietoksnī un pieskaras ieslodzītajam ar roku. 3. Katrs spēles dalībnieks var atpūsties savā cietoksnī, bet ne vairāk kā 1 minūti un ar nosacījumu, ka tur neatrodas otrais spēlētājs no viņa komandas.
Mainīt karogus"
Sagatavošana. Lai spēlētu, nepieciešami divu krāsu karogi (atbilstoši dalībnieku skaitam). Sacenšas divas slēpošanas komandas ar pāra (vismaz 10) spēlētāju skaitu. Spēle tiek spēlēta uz kvadrātveida laukuma. Katrs spēlētājs vienā komandā saņem divus dažādu krāsu karogus. Sadaloties divās grupās, šīs komandas spēlētāji atrodas pretējās laukuma pusēs. Otras komandas spēlētāji, arī sadalīti divās grupās, ieņem pārējās laukuma malas.
Pirmā komanda tiek uzskatīta par uzvarētāju, ja vairāk nekā pusei tās spēlētāju ir izdevies apmainīties ar karogiem. Pretējā gadījumā uzvar otrā komanda. Kad spēle tiek atkārtota, dalībnieki mainās lomās.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Ja otrās komandas spēlētājam izdodas apvainot pirmās komandas spēlētāju, pēdējais pamet spēli. 3. Jūs nevarat uzkāpt viens otram uz slēpēm.
Starp karogiem un nūjām"
Sagatavošana. Garā lēzenā nogāzē izvietoti vairāki vārti, attālums starp kuriem ir 10-15 m Nogāzē no karogiem izveidots koridors, kurā ierīkota slēpošanas trase. Spēlētāji ir sadalīti divās komandās.
Uzvar komanda, kurai ir vismazāk soda punktu.
Spēles noteikumi: 1. Nākamajam spēlētājam jāsāk nobrauciens tikai tad, kad iepriekšējais to ir pabeidzis. 2. Spēlētāji pārmaiņus dodas lejā un, noliecoties, izbrauc cauri vārtiem, lai tos neapgāztu. 3. Par noteikumu pārkāpšanu tiek piešķirti soda punkti.
Kalnā un lejā"
Sagatavošana. Sacensībās piedalās 2-3 komandas 5-8 cilvēku sastāvā. Slēpotāji ierindojas kolonnās pa vienam uz vienas kopīgas līnijas. Katra kolonna ir atsevišķa komanda.
Spēles saturs. Pēc līdera signāla visi dalībnieki skrien uz priekšu ar slēpēm, cenšoties pēc iespējas ātrāk uzkāpt kalnā. Tiklīdz pilna komanda ir uz kalna, tā no tā nolaižas ar slēpēm. Nolaišanās sākas pēc kārtas: vispirms pirmajiem spēlētājiem, pēc tam pārējiem utt., un nākamajam spēlētājam ir atļauts (ar aiziešanas signālu) sākt nolaišanos pēc tam, kad iepriekšējais šīs komandas spēlētājs šķērso finiša līniju. Pēc tam spēlē piedalās otrā komanda.
Uzvar komanda, kas pavada vismazāk laika augšupejai un lejupešanai.
Spēles noteikumi: 1. Pacelšanās un nolaišanās paņēmieni var būt patvaļīgi (ar nūjām, bez nūjām, skujiņas, kāpnēm, arklu utt.) vai arī tos nosaka iepriekš vadītājs. 2. Tie, kas atpaliek kāpjot kalnā, drīkst palīdzēt: izstiept nūju, pacelt kritušos utt. 3. Nokāpt no kalna var tikai tad, kad uz tā ir visa komanda.
Sagatavošana. Visi spēlētāji ir sadalīti 3-4 komandās, kuras sarindojas kolonnās pa vienai. Katras kolonnas priekšā ir slēpošanas trase, un starta līnija ir atzīmēta ar karogiem. Slēpošanas spēles dalībnieki bez nūjām.
Uzvar komanda, kura gūst vismazāk punktu.
Spēles noteikumi: 1. Skriešana notiek ar nūjām, un šļūkšana notiek bez nūjām. 2. Ja trase atļauj, tad nākamie spēlētāji var startēt no vietas, kur pirmie beidza slīdēt utt.
Simtkājis uz slēpēm"
Sagatavošana. Slēpotāji tiek sadalīti dažādās komandās un sarindoti kolonnās pa vienai 2-3 m attālumā viens no otra kolonnā. Attālums starp kolonnām vismaz 3 m Katra kolonna saņem garu virvi, uz kuras slēpotāji (bez nūjām) turas, stāvot pa labi un pa kreisi. Sākuma līnija ir atzīmēta kolonnu priekšā. Atzīme var būt zari, karogi u.c.. 60 -100 m attālumā no starta līnijas tiek iezīmēta finiša līnija, uz kuras katrai kolonnai pretī ir jāierok sniegā nūja, karogs vai izritiniet lielus sniega gabalus.
Kolonna, kas ierodas pirmā pilnā sastāvā, tiek uzskatīta par uzvarētāju.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Visiem slēpotājiem jāskrien, turoties pie virves. 3. Ja spēlētājs palaiž vaļā virvi, viņam jāpanāk sava kolonna un jāķeras pie tās. 4. Komanda pabeidz skrējienu, kad pēdējais spēlētājs kolonnā šķērso finiša līniju.
185. "Slēpotāji, ieņemiet savas vietas!"
Sagatavošana. Visi, kas spēlē uz slēpēm ar nūjām, tiek uzvilkti lielais aplis(lielā sniegotā izcirtumā), kura lielums atkarīgs no dalībnieku skaita. Viens braucējs stāv uz slēpēm bez nūjām.
Spēles saturs. Spēlētāji lēnām pārvietojas pa apli tādā attālumā, lai netraucētu viens otram. Šoferis piebrauc pie jebkura spēlētāja un saka: “Seko man!”, pēc kā uzaicinātais slēpotājs iebāž nūjas sniegā un seko braucējam. Tā šoferis pamazām uzaicina visus slēpotājus, un tie seko viņam kolonnā pa vienam. Šoferis pārvieto kolonnu prom no apļa, uz kura paliek sniegā iestrēgušās nūjas, un pēkšņi dod komandu "Visi savās vietās!" (vai svilpes). Pēc komandas visi slēpotāji cenšas ātri atgriezties aplī un satvert visas sniegā iestrēgušās nūjas. Šoferis arī ieņem vietu pie jebkādām nūjām. Tas, kurš palicis bez nūjām, kļūst par vadītāju.
Uzvar tas, kurš nekad nav bijis šoferis.
Spēles noteikumi: 1. Braucējam seko tikai uzaicinātie slēpotāji. 2. Kustoties visi slēpotāji atkārto vadītāja veiktās kustības. 3. Pie signāla "Visi savās vietās!" Jūs varat ieņemt jebkuru vietu pie stabiem.
Kurš ir ātrāks?
Sagatavošana. Divas komandas uz slēpēm atrodas kopējā līnijā plašas zonas vidū (izcirtums). Spēlētāji rēķinās ar pirmo - otro un pagriež seju dažādos virzienos. Pirmie numuri ir viena komanda, otrie numuri ir cita. Finiša līnija tiek atzīmēta tādā pašā attālumā komandām priekšā.
Uzvar komanda, kuras spēlētāji šķērso šo līniju pirmie.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Sacensības notiek bez slēpju nūjām.
Saņem nūju savā īpašumā"
Sagatavošana. Labāk ir spēlēt spēli atsevišķi ar zēniem un meitenēm. Sacenšas divas komandas pa 8-10 cilvēkiem katrā. Abu komandu spēlētāji tiek aprēķināti secībā un sastādīti kopīgā ierindā. Viena komanda atrodas pa labi no līdera, otra pa kreisi. Spēles dalībnieki aiz sevis iespiež slēpju nūjas sniegā.
Spēles saturs. Vadītājs paņem vienu no nūjām un met uz priekšu kā šķēpu. Nūja, nolidojusi 15 -20 m, nokrīt un ielīst sniegā. Šajā laikā vadītājs (vai viņa palīgs) zvana uz jebkuru numuru, piemēram, pieci. Abu komandu spēlētāji ar šo numuru skrien ar slēpēm pretī nūjai. Katrs cenšas apdzīt savu partneri, lai pirmais paķertu nūju un paceltu to uz augšu. Tas, kuram tas izdodas, savai komandai atnes vienu punktu. Vadītājs paņem otro nūju un atkal met uz priekšu, zvanot uz jaunu numuru utt. Pēc tam, kad visi spēlētāji ir slēpojuši, tiek aprēķināts kopējais komandu iegūto punktu skaits.
Uzvar komanda, kurai ir visvairāk punktu.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla.
2. Ir beigušies tikai tie cipari, kurus nosauc vadītājs.
3. Slēpju pirksti nedrīkst pārsniegt starta līniju. 4. Pēc skriešanas spēlētāji atgriežas savās vietās.
Stafete bez nūjām"
Sagatavošana. Spēlētāji ir sadalīti 2-3 komandās. Katras komandas pāra un nepāra skaitļi stāv viens otram pretī 60-80 m attālumā.Pretējo kolonnu priekšā karogi iezīmē starta līnijas.
Spēles saturs. Pēc līdera signāla: "Marts!" - pāra skaitļi secībā skrien uz priekšu ar slēpēm bez nūjām, cenšoties ātri sasniegt pretējo kolonnu. Viņi šķērso nepāra līniju kreisajā pusē, pēc tam viņu komandas biedri steidzas uz priekšu uz pretējo pusi. Tie, kas nāk skriet, stāv kolonnas galā. Stafeti pabeidz komanda, kurā ieskrēja pēdējais slēpotājs.
Uzvar komanda, kas uzdevumu izpilda ātrāk.
Spēles noteikumi: 1. Spēle sākas pēc līdera signāla. 2. Relejs nevar palaist priekšlaicīgi.
189. "Ātrs ceļš"
Sagatavošana. Slēpotāji ierindojas divās kolonnās nūjas garuma distancē. Katra kolonna ir komanda, un tā tiek aprēķināta skaitliskā secībā. Vadītājs ieņem vietu sānos.
Ūdens spēles parādījās senos laikos; tos pazina romieši. Un tie joprojām ir interesanta izklaide peldēšanas laikā, efektīvi līdzekļi fiziskā attīstība un sacietēšana. Spēļu laikā aktīvā darbā tiek iesaistīti visi skeleta muskuļi, palielinās sirds un asinsvadu darbība. Tāpat kā vannošanās un peldēšana, spēles tiek izmantotas ārstēšanai un profilaksei. dažādas slimības. Tie koriģē parasto skoliozi (mugurkaula izliekumu) un veicina labu stāju. Bērniem, pusaudžiem, pieaugušajiem – ikvienam ir pieejamas ūdens spēles. Tiem, kas neprot peldēt, spēle palīdzēs pārvarēt dabiskās bailes no ūdens un attīstīs apņēmību un gribu. Daudzas spēles palīdz uzlabot noteiktas peldēšanas metodes.
Pirms spēlēšanas uz ūdens, labi jāiesilda muskuļi, veicot kompleksu krastā. vingrošanas vingrinājumi. Katrs no 4 - 5 vingrinājumiem tiek veikts 6 - 8 reizes. Tās ir griešanās ar rokām un rokām, pietupieni uz pirkstiem, izliekumi uz priekšu, pa labi, pa kreisi un ķermeņa pagriezieni uz sāniem. Ir lietderīgi veikt vairākus vingrinājumus, kas imitē peldētāja kustības.
Uzmanība jāpievērš arī rotaļu vietas izvēlei dīķī - ar plakanu dibenu, bez aizķeršanās un akmeņiem.
Tālāk norādītās spēles ir spēļu vingrinājumi uz ūdens ir paredzētas gan tiem, kuri vēl nav iemācījušies peldēt (pirmās divas spēles), gan prasmīgiem peldētājiem ar sportiskām peldēšanas prasmēm (nākamās spēles).
Jūras kauja
Iesācēji, iekāpjot ūdenī, visticamāk, visvairāk baidās no apšļakstīšanās sejā. IN jautra spēle bailes ir viegli pārvarēt.
Spēlētāji ir sadalīti divās komandās un ierindojas divās rindās līdz viduklim ūdenī viens otram pretī. Pēc līdera signāla dalībnieki sāk “šaut” savus pretiniekus ar plaukstām uz ūdens, vēršot pret viņiem smidzināšanas kūļus un cenšoties piespiest viņus atkāpties. Tas, kurš pagriež muguru ienaidniekam, tiek izslēgts no turpmākās cīņas. Spēles laikā nav atļauts viens otram pieskarties ar rokām.
Uzvar līnija, kurā spēlētāji ir neatlaidīgāki un saglabā noteiktu sastāvu līdz beigām.
Šūpoles un šūpuļkrēsli
Dalībnieki kļūst par pāriem ūdenī, kas atrodas viens pret otru. Dziļums - līdz viduklim. Pirmkārt, viens, turot drauga rokās, dziļi ieelpo un nogrimst zem ūdens, atspiedies.
Partneris pievelk savu biedru sev pretim, tad dziļi ieelpo un arī pats nolaižas ūdenī. Pirmais šajā laikā paceļas uz virsmas.
Spēlē "Šūpuļkrēsli" spēlētāji stāv viens pret otru ar mugurām un sadodas rokās. Pārmaiņus noliecoties uz priekšu, nolaižot seju ūdenī un izelpojot, viņi paceļ viens otru uz muguras. Spēlētājam, kurš atrodas uz ūdens virsmas, nav atļauts saliekt kājas vai pacelt tās uz augšu.
Torpēdas
Dalībnieki, kas sadalīti divās komandās, tiek sadalīti pa pāriem. Spēlētāji guļ uz muguras viens otram pretī, tur rokās un atpūtina kājas. Tad, nolaižot rokas, tās ātri piespiež pie ķermeņa (vai met uz augšu) un tajā pašā brīdī, spēcīgi atgrūžoties ar kājām, slīd pa ūdeni. Uzvar tas, kurš pareizi izpildīja vingrinājumu un noslīdēja pa ūdeni tālāk par pārējiem.
lidojošas zivis
Šajā spēlē 5 - 6 cilvēki veido dzīvu tramplīnu. Stāvot līdz krūtīm ūdenī, viņi šūpojas un tad met savu biedru uz priekšu un uz augšu, lai viņš izšļakstītos pēc iespējas tālāk. Tad viņš atgriežas un palīdz citiem pacelt otru. Tramplīnu var izveidot arī diviem dalībniekiem sadevušies rokās.
Lēciens ūdenī
Spēle tiek spēlēta ūdenī līdz krūtīm. Dalībnieki stāv kolonnā pa vienam 2 m attālumā viens no otra. Pēdējais kolonnā, pieskrienot priekšā esošajam un atspiedies uz pleciem, lec viņam pāri un pēc tam ienirst starp nākamā spēlētāja kājām. Viņš veic šos vingrinājumus, līdz nostājas kolonnas priekšā. Lēcienu turpina dalībnieks, kurš ir pēdējais kolonnā. Signālu par spēles beigām dod tas, kurš to sāka: viņš paceļ roku, tiklīdz atkal kļūst par pēdējo spēlētāju.
Bumbu skrējiens
Komandas pa 6-8 cilvēkiem katrā ar kājām nošķirtas stāv kolonnā pa vienam 3 m attālumā viena no otras. Attālums starp spēlētājiem komandās ir aptuveni 1 m. Katrai komandai ir sava bumba, kas atrodas kolonnās stāvošajiem priekšā. Pēc līdera signāla spēlētāji, noliecoties (galva un pleci ūdenī), nodod bumbu starp kājām tiem, kas stāv aiz viņiem, kuri tādā pašā veidā piespēlē tālāk. Kad bumba sasniedz kolonnas galu, tā tiek nodota pāri galvai: katrs spēlētājs, noliecoties, saņem bumbu no aizmugurē stāvošā un piespēlē priekšā stāvošajam spēlētājam. Vadītājs, saņēmis bumbu, raida to atpakaļ starp kājām. Uzvar komanda, kura visātrāk pabeidz piespēlēt bumbu. Spēlētājam, kurš nometa bumbiņu, tā jāatgūst un jāturpina piespēle.
Delfīni
Plastmasas stīpas ir sasietas kopā, veidojot ceļu. Blakus katrai šādai 6-10 stīpu trasei spēlētāji sarindojas kolonnās. Pēc signāla pirmais kolonnā nirst zem pirmā stīpa un pārvar otru stīpu no augšas. Tādējādi, nirstot vai slīdot pa virsmu, spēlētājs pārvar visu ceļu. Sasniedzis pretējo pusi, spēlētājs paceļ tur guļošo karogu. Tas ir signāls otrajam spēlētājam, lai sāktu virzīties uz priekšu. Vadītājs un viņa palīgi nodrošina, ka ceļš tiek šķērsots pareizi. Ja spēlētājs nirst starp divām stīpām, neparādās virspusē, komandai tiek piešķirts soda punkts. Komanda uzvar, ja tā spēli pabeidz pirmā ar vismazāko kļūdu skaitu.
Laivu sacīkstes
Lai spēlētu, nepieciešami 4 peldēšanas dēļi. Piemēram, divas komandas sastājas viena pret otru, katrā pa 5 zēniem un 5 meitenēm. Puiši ir vienā celiņa pusē, meitenes otrā. Pēc signāla 2 cilvēki no komandas (zēns un meitene) vienlaikus sāk peldēt ar dēli uz priekšu. Viņu uzdevums ir satikties kaut kur pusceļā un pēc dēļu apmaiņas turpināt virzīties uz priekšu. Netālu no pretējās puses (pieskaroties tai ar dēli) spēlētāji nodod dēļus otrajiem numuriem, un viņi paši atstāj ūdeni. Pēdējie cipari kolonnās pabeidz releju. Uzvar komanda, kas sacīksti pabeidz pirmā.
Ūdens cīņa
Lai spēlētu, ir nepieciešami peldēšanas dēļi vai gumijas apļi atbilstoši spēlētāju skaitam. Piedalās divas komandas, kuras atšķiras pēc galvas vāciņu krāsas. Vispirms sacenšas pieci zēni, tad meitenes. Pirms cīņu sākuma spēlētāji dažādās dīķa pusēs ieņem guļus vai sēdus stāvokli uz dēļiem. Pēc signāla spēlētāji satuvinās viens otram, grābjot ar rokām. Piepeldot viens pie otra, visi cenšas izmantot mirkli un ar veiklu kustību ievelk pretinieku ūdenī. Tomēr, ja jūs garām, nav grūti zaudēt līdzsvaru un nonākt ūdenī. Kuru piemeklē šāds liktenis, tas tiek izslēgts no cīņas. Uzvar tie pieci spēlētāji, kuriem līdz cīņas beigām uz ūdens būs vairāk dalībnieku uz dēļiem. Spēli var spēlēt gan uz laiku (5-8 minūtes), gan līdz kādas komandas pilnīgai uzvarai.
Ielaidiet bumbu ūdenī
Piedalās divas komandas, kuras sēž krastā vai baseina malās ar skatu pret ūdeni. Pirmajiem numuriem rokās ir vidēja izmēra gumijas bumbiņas. Pēc līdera signāla viņi tos met uz priekšu, pēc tam lec ūdenī un peld līdz bumbiņām. Bet nevis uz savu bumbu, bet uz bumbu, kuru pretinieks iemeta. Sasniedzis bumbu, spēlētājs peld ar to (vadot to sev priekšā) līdz vietai, kur ir izkārtotas komandas un nodod to otrā numura rokās. Pirmais, kurš ierodas, saņem vienu punktu savai komandai. Tādējādi, lai uzvarētu, ir ne tikai labi jāpeld, bet arī jāmet bumba tālu. Uzvar komanda, kurai ir visvairāk punktu.
Bumba pāri līnijai
Spēlētāji no divām komandām ieiet ūdenī un ierindojas baseina pretējās pusēs ar skatu uz vidu. Spēles puse viņiem ir mājas līnija, kuru viņi aizstāv. Līderis met bumbu pa vidu starp komandām. Spēlētāji peld viņam pretī un, pārņēmuši bumbu, sāk to mest savā starpā, cenšoties to nedot pretiniekam. Izaicinājums ir šāds. Pieiet pie pretinieka mājas un pieskarties baseina malai ar bumbu. Atklātā ūdenskrātuvē spēles laukumu ierobežo pludiņi un pludiņu ceļi. Spēle ilgst 10 minūtes. Uzvar komanda, kurai visvairāk reižu izdodas pieskarties pretinieka mājai ar bumbu.
Jūras kauja
Stāviet viens pret otru pusotra līdz divu soļu attālumā, katrs spēlētājs aplej ar ūdeni partnerim. Tas, kurš pirmais sāk slaucīt seju ar rokām vai pagriež partnerim muguru, zaudē.
Saskaitiet to
Stāviet kā pāris viens otram pretī. Viens, notupies, ienirst ūdenī un atver acis. Cits viņam zem ūdens (30-40 cm attālumā no acīm) parāda citu pirkstu skaitu. Pacēlies no ūdens, minētājs saka, cik pirkstu viņš redzējis. Tad jūsu partneris uzminē.
Uzvelciet apli
Noliec sev priekšā gumijas apli un pēc ieelpošanas ienirsti ūdenī, lai, pieceļoties, uzliek apli uz galvas.
Svari
Stāviet kā pāris ar muguru viens pret otru, novietojot rokas zem partnera elkoņiem. Katrs savukārt noliecas uz priekšu, paceļ partneri no apakšas, nolaiž seju ūdenī un izelpo. Cilvēkam virs ūdens nevajadzētu saliekt vai pacelt kājas.
Kurš lēks augstāk
Paceliet rokas uz sāniem, plaukstas uz leju. Pēc komandas lec uz augšu, ar kājām nospiežot apakšu, vienlaikus virzot rokas uz leju ūdenī, tādējādi palīdzot stumt.
Ātrākais pāris
Sadalieties pa pāriem (pirmais un otrais numurs) un ieņemiet vietu startā. Otrie numuri atrodas aiz pirmā.
Ātrākie trīs
Sadalieties trijatā. Divi cilvēki tur nūju (apmēram metru garu) aiz galiem, trešais, stāvot aiz muguras, pie vidus. Pēc signāla abi nomaļākie sāk staigāt pa dibenu uz priekšu, trešais apguļas uz ūdens un strādā ar kājām rāpošanas stilā. Uzvar pirmie trīs, kas sasniedz finišu. Rezultāts tiek summēts pēc trim mēģinājumiem, lai visi dalībnieki varētu apmainīties vietām.
Torpēdas
Sākuma pozīcija finiša taisnē slīdēšanai uz krūtīm. Pēc signāla ievelciet elpu, aizturiet elpu un, spēcīgi atspiežoties no apakšas, slīdiet uz priekšu, kustinot kājas rāpošanas stilā. Vieta, kur spēlētājs stāvēja apakšā vai pacēla galvu, lai ieelpotu, tiek uzskatīta par viņa finišu.
Bumbu skrējiens
Savietojiet divas komandas kolonnā pa vienai, 2-3 soļus viena no otras. Attālums starp spēlētājiem kolonnās ir 1 solis, pēdu stāvoklis ir platāks par pleciem. Tiem, kas stāv priekšā (kapteiņi), ir bumba rokās. Pēc kapteiņa signāla noliecieties un nododiet bumbu starp kājām aiz jums stāvošajam cilvēkam, kurš pēc tam piespēlē bumbu tālāk. Pēdējais, saņēmis bumbu, aizskrien ar to pie kolonnas vadītāja, un spēle atsāk. Uzvar komanda, kuras kapteinis pirmais stāv kolonnas priekšgalā.
Milzu rūķi
Bērni stāv līdz viduklim ūdenī. Raidījuma vadītājs dod signālu, kliedzot vārdu: "Rūķi!" Visi sēž ūdenī. Aiz signāla: "Milži!" - visi spēlētāji lec augšā. Tas, kurš pieļauj kļūdu, ir ārpus spēles. Uzvar tas, kurš paliek.
Zvejnieki
Spēlētāji ir sadalīti zvejniekos (divi cilvēki) un zivīs. Zvejnieki sadodas rokās, sekojot līdera signālam, skrien pēc vienas zivs, cenšoties to apņemt no visām pusēm. Noķertā zivs kļūst par makšķernieku un pievienojas tām, tādējādi veidojot garus tīklus. Makšķerniekiem vajag cieši satvert rokas, jo ar saplēstiem tīkliem zivis nevar noķert. Spēle beidzas, kad visas zivis ir noķertas.
