Lēcas kļūst arvien populārākas. Un tas nav pārsteidzoši, jo tie ir ērtāki nekā brilles. Lai gan dienas laikā tās ir ērtas, tomēr pirms gulētiešanas tās ir jānoņem un jādod atpūtai acīm.
Lēcas var būt cietas vai mīkstas atkarībā no materiāla, no kura tās ir izgatavotas. Smagos gadījumos pat īsi snaudumi dienas laikā ir aizliegti.
Apsveriet mīkstās ikdienas lēcas:
- Mīkstās lēcas ir plānākas, tāpēc tās ir gandrīz neredzamas acī un ļauj gaisam labāk iziet cauri.
- Turklāt viendienu tiek uzskatīti par higiēniskākiem.
- Nav nepieciešams pastāvīgi mazgāt traukus ar īpašiem šķīdumiem un baidīties no infekcijas ievešanas: uzvelciet tos no rīta, noņemiet tos vakarā un izmetiet. Turklāt tos bieži izraksta tikai iesācējiem.
- Paies zināms laiks, lai pierastu pie to uzlikšanas un noņemšanas, un, ja nejauši sabojāsi objektīvu, nekas, var paņemt jaunu no iepakojuma.
Jūs nevarat gulēt lēcās. Ja atļaujat tajās gulēt, tad pēc kāda laika var pamanīt radzenes pietūkumu. Ja gulēsi ļoti ilgi, tad lēcas var pat pielipt pie radzenes – to izņemt no acs būs ļoti grūti.
Attiecībā uz īstermiņa snauda Viedokļi atšķiras.
Atcerieties, ka katram ir individuālas ķermeņa īpatnības, un, ja viens cilvēks visu nakti var gulēt lēcās un justies lieliski, cits no piecpadsmit minūšu snaudas jutīsies šausmīgi neērti.
Kādas var būt nakts gulēšanas lēcās sekas?
- Pirmkārt, tā ir sausa radzene. Acs tiek mitrināta tikai mirkšķinot, tāpēc miega laikā netiks mitrinātas ne acis, ne lēcas. Smilšu sajūta acīs parādās tieši nepietiekamas acs mitrināšanas dēļ.
- Otrkārt, mūsu acīm ir nepieciešama skābekļa apmaiņa. Lēca ir plēve, kas neļauj gaisam iekļūt acī. Tas var izraisīt dažādu infekciju iegūšanu.
- Treškārt, tie izraisa nelielu olbaltumvielu nogulšņu un piemaisījumu stagnāciju acī. Nosēdumi paliek pašā acī. Tas kaitē acu veselībai.
- Ceturtkārt, gulēšana lēcās ievērojami palielina iespēju saslimt ar keratītu. Šī ir acu slimība, ko raksturo radzenes duļķainība un kas izraisa sāpes acīs. Kas vēlāk var izraisīt redzes pasliktināšanos un bailes no gaismas.
Ko darīt, ja aizmigt ar uzliktām lēcām?
Neļauties panikai! Nekas slikts nenotiks vienas nakts laikā. Galvenais, lai tas nav ieradums. Tie ir jānoņem, tiklīdz pamostat. Ja acis jūtas neērti vai apsārtušas, lietojiet acu pilienus.
Ja jums šķiet, ka jūsu redze ir nedaudz pasliktinājusies, konsultējieties ar oftalmologu. Šajā gadījumā arī atpūtiniet acis un vairākas dienas staigājiet bez lēcām.
Ja jūtat, ka lēca ir pielipusi pie acs un nevarat to noņemt, nemēģiniet to noņemt. Tas var sabojāt aci vai izraisīt infekciju. Uzklājiet mitrinošus pilienus un tikai tad noņemiet.
Kontaktlēcas nav kaitīgas veselībai, ja cilvēks tās nēsā oftalmologa uzraudzībā un ievēro visus nepieciešamos higiēnas noteikumus. Tomēr, pieņemot lēmumu par to iegādi ilgstošai lietošanai, ir svarīgi ņemt vērā esošās kontrindikācijas. Oftalmologi ir vienisprātis, ka kontaktlēcas Stingri nav ieteicams atstāt to acīs uz nakti.
Kāpēc jūs nevarat gulēt lēcās? Neskatoties uz to, ka mūsdienu lēcu modeļiem ir augsta skābekļa caurlaidība un tie nerada diskomfortu ilgstošas valkāšanas laikā, tie var ievērojami kaitēt acu veselībai. Lēcas ir jānoņem naktī, jo gulēšana tajās ir tas pats, kas gulēšana virsdrēbēs, tādējādi pārkāpjot fizioloģiskie mehānismi gaisa apmaiņa un termoregulācija.
Gulēšana lēcās var izraisīt šādas blakusparādības:
- Skābekļa trūkums vai acu hipoksija. Jebkuras lēcas, pat jaunākās silikona hidrogēla lēcas, aizkavē skābekļa plūsmu uz acs āboli, tāpēc to ikdienas valkāšanas laiks ir ierobežots. Var izraisīt skābekļa trūkumu, ko izraisa lēcu nakts lietošana dažādas slimības acis, kas neparādās uzreiz. Skābekļa bads samazina imunitāti un barjeras funkcijas, tāpēc uz tā fona bieži attīstās infekcijas un iekaisuma slimības, kas negatīvi ietekmē acu analizatoru.
- Sausās acs sindroms. Acis pēc iespējas jātur bez lēcām, jo to ilgstoša nēsāšana ir nedabiska, tas ir, tā nav fizioloģiska norma. Nepārtrauktas kontaktlēcu nēsāšanas laiks neatkarīgi no materiāla, no kura tās izgatavotas, nedrīkst pārsniegt 10 stundas. Miega laikā plakstiņi tiek nolaisti, cilvēks pārstāj mirkšķināt, tāpēc tiek izslēgts dabiskais radzenes mitrināšanas mehānisms. Ja aizmiegat ar lēcām, acis no rīta burtiski “izžūst”: tās kļūst sarkanas, kļūst jutīgas pret gaismu un sāp. Bieži vien ir sajūta, ka "acīs ir iebērtas smiltis". Reakciju uz kontaktlēcu lietošanu naktī nosaka ķermeņa individuālās īpašības: dažiem tas var rasties īslaicīgi diskomfortu, citiem var būt nepieciešams neatliekamā aprūpe oftalmologs.
- Traucēta acs pašattīrīšanās spēja, kā rezultātā uz lēcām veidojas olbaltumvielu nogulsnes. Kas notiek, ja netīrīsit lēcas ilgāk par dienu? Ļoti netīras lēcas veicina attīstību bakteriālas infekcijas un nav piemēroti lietošanai.
- Radzenes čūlas. Lēcu nakts lietošanas laikā čūlainā keratīta attīstības risks daudzkārt palielinās. Zīmīgi, ka cilvēki, kuri apzinīgi ievēro lēcu nēsāšanas noteikumus, tās regulāri maina un izmanto tikai pārbaudītus risinājumus. Augstas kvalitātes, ļoti reti cieš no šādām slimībām.
- Oglekļa dioksīda pilnīgas aizplūšanas pārkāpums no acīm. Līdz ar to, ja guļat lēcās, radzene sāk ciest un kļūst neaizsargātāka pret mikrobu un vīrusu uzbrukumiem, kas izraisa iekaisuma procesi un pat var negatīvi ietekmēt redzes asumu.
Vai ir iespējams īsu laiku gulēt lēcās?
Ilgstoša gulēšana lēcās ne tikai rada diskomfortu pēc pamošanās, bet arī var provocēt nopietnas infekcijas slimības. Tomēr, ja miegs ir īss, tas ir, tas ilgst ne vairāk kā 2-3 stundas, tad tas neradīs nopietnu kaitējumu acu veselībai. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad lietojat lēcas ikdienas valkāšanai. Šādām lēcām nepieciešama ikdienas nomaiņa, tas ir, mēnesī nepieciešami 30 lēcu pāri.
Neplānotas snaudas gadījumā nav jāmaina lēcas, lai gan acīs pēc pamošanās būs neērti. Tāpēc, ja iespējams, noteikti ir jādod acīm atrauts no lēcām un jāievieto traukā ar tīrīšanas šķīdumu.
Ko darīt, ja pirms gulētiešanas nav iespējams izņemt lēcas?
Tieši šādām ekstremālām situācijām vēlams iegādāties kontaktlēcas ikdienas valkāšanai – vienreizējās. Nav nepieciešams tos likt traukā vai citādi uzglabāt, jo tie ir paredzēti 10-12 stundu nepārtrauktam nodilumam, pēc kura tos nevar izmantot. Pirms gulētiešanas tie ir jānoņem no acīm un jāizmet, jo nākamajā dienā jums būs nepieciešams vēl viens pāris. Šādu lēcu priekšrocības ir tādas, ka tām ir augsta skābekļa caurlaidība, un to minimālais kalpošanas laiks ļauj izvairīties no tādām nepatīkamām sekām kā attīstība. bakteriālas slimības un acu dehidratācija.
Ja lietojat plānotās nomaiņas lēcas, kuru lietošanas laiks ir 1-2 mēneši, un dažādu iemeslu dēļ neplānojat nakšņot mājās, tad vienīgā izeja šajā situācijā ir ņemt līdzi piederumus higiēniskai. lēcu kopšana:
- lēcu uzglabāšanas konteiners, kas aprīkots ar nelielu spoguli, kas ļauj noņemt un uzlikt lēcas jebkurā vietā;
- īpašas pincetes, kas izgatavotas no drošas plastmasas, kas nesabojā pašu objektīvu;
- tīrīšanas un pretmikrobu šķīdums ērtā maza formāta pudelītē, kas efektīvi dezinficē un attīra lēcas no proteīna nogulsnēm.
Higiēnas noteikumu ievērošana, valkājot kontaktlēcas, to plānotā nomaiņa, kvalitatīvu tīrīšanas šķīdumu lietošana, regulāras vizītes pie oftalmologa profilaktiskām acu pārbaudēm – tas viss padarīs kontaktlēcu nēsāšanu par patīkamu, veselībai nekaitīgu pieredzi.
Izmantotās literatūras saraksts:
- Barr, J. "2004. gada pārskats." Kontaktlēcu spektrs. 2005. gada janvāris
- V. F. Danilichev, S. A. Novikov, N. A. Ushakov uc Kontaktlēcas / V. F. Danilichev, S. A. Novikov. - Sanktpēterburga: Veko, 2008. - 271 lpp.
- I. A. Leščenko. Mīkstās kontaktlēcas un to izvēle. - 2013. gads - T. 2. - 320 lpp.
Līdz ar kontaktlēcu (CL) parādīšanos, dzīvi cilvēkiem ar redzes problēmām kļuva ērtāk.
Līdz ar progresu pieaug arī cilvēku prasības: tagad lielākā daļa vēlas, lai lēcas nēsātu gan dienā, gan naktī. Tomēr valkāšanas režīms ir stingri individuāls.
Kontaktlēcu īpašības
Dažreiz cilvēki, kas valkā kontaktlēcas, pārtrauc tās izņemt naktī. Daži vienkārši ir pārāk slinki, lai to izdarītu, bet citi vienkārši aizmirst. Respektīvi, pieaudzis acu slimību skaits.
Lai nekaitētu klientu veselībai un nepazaudētu viņus, oftalmoloģijas uzņēmumi sāka izgudrot Dažādi KL, ko var nēsāt gandrīz bez novilkšanas.
Cietie dienas laiki, kas izgatavoti no polimetilmetakrilāta. Kāpēc tajos nevar gulēt?
Viņi var valkāt nepārtraukti 12 stundas. Gulēšana šādās lēcās ir aizliegta vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, tie izraisa radzenes skābekļa badošanās. Nav noslēpums, ka acis elpo, un tāpēc tām ir nepieciešams skābeklis normālai asinsritei.
Ja kāds svešķermenis(ieskaitot objektīvu), skābekļa pieejamība ir ievērojami samazināta, kas nav ļoti labi. Naktīs skābeklim ir vēl grūtāk iekļūt acīs, jo tās ir aizvērtas. Otrkārt, izstrādājumi, kas izgatavoti no polimetilmetakrilāta, var pielīp pie radzenes virsmas.
Cieta gāzes caurlaidīga
Tie ļauj gaisam labi iziet cauri, un tāpēc skābekļa bads nenotiks. Tajā pašā laikā tie, tāpat kā citi stingrie CL, var izmantot tikai nomodā dienas laikā, bet tajās nevar gulēt.
Foto 1. Cieto kontaktlēcu pāris. Šāda veida optika ir paredzēta tikai dienas valkāšanai.
Silikona hidrogēli: vai tos var atstāt uz vienu nakti?
Silikona hidrogēla kontaktoptika ir paredzēta ilgstošai nepārtrauktai nodilumam ( 30 dienu laikā). Materiāls, no kura izgatavoti izstrādājumi, neizraisīs acs skābekļa badu, jo lieliski ļauj gaisam iziet cauri.
Daudzi ražotāji garantē, ka naktī varat gulēt silikona hidrogēla kontaktlīdzekļos, nekaitējot veselībai. Neskatoties uz to, oftalmologi joprojām iesaka nebūt slinkiem un naktī tās noņemt.
Tajos var tikai gulēt īsu laiku dienas laikā (1-2 stundas).
Kas attiecas uz nakts miegs, tad šis var atļaut vienu reizi, izņēmuma kārtā, piemēram, pēc ballītes vai smagas darba dienas.
Mīksts hidrogēls
Daži no vecākajiem CL veidiem, varētu teikt, ir senči. Tikai 30% skābekļa caurlaidības, un tāpēc jūs nevarat tajās gulēt. Turklāt, ilgstoši valkājot, uz hidrogēlu virsmas tiek nogulsnēts proteīna-lipīdu pārklājums, kas ir baktēriju audzēšanas vieta.
Svarīgs! Ja lēcās jāpavada nakts un jāguļ, labāk ir atrast brīdi iepriekš un uz īsu brīdi tās izņemt, ievietojot šķīdumā, un pēc tam atkal uzlikt. Jūs nevarat sev noteikt ilgstošu nepārtrauktu silikona hidrogēla kontaktoptikas valkāšanu - Vispirms jums jākonsultējas ar speciālistu.
Ortokeratoloģiskā
Naktīs šādos produktos var un pat vajag gulēt. Lai gan tie pieder pie cieto klases, bet izmanto, lai īslaicīgi koriģētu tuvredzību, tāpēc tie jāvalkā naktī. Šāda veida produkts koriģē radzenes biezumu un formu, un attiecīgi mainās tā optiskā jauda.
Foto 2. Ortokeratoloģisko kontaktlēcu darbības principa shēma. Produkti koriģē radzenes formu.
Ortokeratoloģiskās CL 100% elpojošs, tāpēc acis nepiedzīvos skābekļa trūkumu.
Uzmanību! Ortokeratoloģijas lēcas tiek atlasītas un izgatavotas individuāli. Tāpēc tiem ir kontrindikācijas un lietošanas īpatnības Nemēģiniet tos savākt pats- var nodarīt kaitējumu.
Vai ir iespējams nosnausties dienas laikā, valkājot kontaktlēcas?
Vēl viens svarīgs jautājums: vai dienas laikā ir iespējams gulēt kontaktlēcās? Piemēram, nosnausieties sabiedriskais transports ceļā uz darbu. Eksperti šajā jautājumā ir vienisprātis - Ja tas notiek reti, tad nekas slikts nenotiks. Tomēr bieži šādi incidenti var izraisīt nopietnas sekas. Ja pa dienu guļat kontaktlīdzekļos, pa rokai vienmēr jābūt mitrinošiem pilieniem, kas jāiepilina uzreiz pēc pamošanās.
Jūs varētu interesēt arī:
Kas notiek, ja jūs visu laiku gulējat krāsainās vai parastajās lēcās?
Gulēšana lēcās, kas nav paredzētas šim nolūkam, var būt bīstama redzes orgāniem. Ja acīm pastāvīgi trūkst skābekļa, tas novedīs pie radzenes tūskas, kas ir pirmais erozijas cēlonis, kurā acs iekšpuse var iegūt 7 reizes vairāk baktēriju.
Lai nodrošinātu, ka jūsu acis ir pilnībā atpūtušās, CL pirms gulētiešanas jums tas ir jānoņem un neaizmirstiet ievietot īpašā traukā ar šķīdumu. Pretējā gadījumā līdz rītam tie izžūs, un jums būs jāpērk jauns pāris.
Foto 3. Kontaktoptikas uzglabāšana speciālā traukā ar dezinfekcijas šķīdumu. Produktu noņemšanai tiek izmantotas pincetes.
Pat 15 minūtes gulēšana lēcās, kas paredzētas tikai dienas valkāšanai, izraisīt radzenes tūsku. Un, ja jūs regulāri aizmirstat noņemt vai nomainīt optiku naktī, jums vajadzētu sagatavoties nopietnām sekām. Pamazām pasliktināsies redzes orgānu stāvoklis, tie sāks sāpēt un kļūt kairināti. Tā rezultātā acis sāks asarot, un tad jums būs jāiziet kurss nepatīkama ārstēšana un aizmirst par lēcu nēsāšanu.
Radzene saņem skābekli tikai no gaisa. Uzliekot kontaktlēcas, skābekļa padeve samazinās, aizverot acis, skābekļa kļūst vēl mazāk. Pēc Losandželosas Assil Eye institūta acu ķirurģes Kerija Asilas (MD) domām, kad guļat ar uzliktām lēcām, skābekļa trūkums var kļūt kritisks.
Skābekļa trūkuma dēļ rodas radzenes pietūkums, kas var izraisīt eroziju. Saskaņā ar Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas MD Thomas Steinemann datiem erozija palielina baktēriju iespiešanās risku gandrīz 7 reizes. Un tā kā acij nav tādas pašas imunitātes kā pārējam ķermenim, infekcija attīstās ļoti ātri.
Ne tikai tas, bet arī jūsu lēcas būtībā ir Petri trauciņi, saka oftalmoloģijas profesors Džeimss Aurans no Kolumbijas universitātes. Tas nozīmē, ka jūs saglabājat augsni baktērijām tieši jūsu acī.
Bet, ja 15 minūtes nosnausties lēcās, nekas tāds nenotiks, vai ne?
Dr Assil salīdzina mēģinājumu gulēt pat 15 minūtes ar lēcām, spēlējot krievu ruleti vai staigājot pa ielu. mīnu lauks. Radzenes pietūkums sākas nekavējoties un turpinās tik ilgi, kamēr plakstiņi ir aizvērti. Jo ilgāk gulēsit ar uzvilktām lēcām, jo lielāks risks.
Arī gulēšana ar kontaktlēcām ilgtermiņā kaitē jūsu acīm. Mēs mirkšķinām acis aptuveni 3 000 000 reižu gadā, un katru reizi, kad mirkšķināt, valkājot lēcas, jūs nedaudz berzējat acu membrānas. Gļotādas kļūst raupjas, nesaņem pietiekami daudz eļļošanas. Pievienojiet šim iekaisumam no gulēšanas lēcās, un jūs sapratīsit, kā saasināt problēmu. Un, ja jums ir tendence uz sausām acīm un alerģiskas reakcijas, tad gulēšana lēcās var izraisīt to neiecietību, un jūs nekad nevarēsiet valkāt lēcas.
Secinājums
Veltiet 30 sekundes pirms gulētiešanas, lai noņemtu lēcas, vai iegādājieties tikai silikona hidrogēla lēcas, kas ir marķētas 24 stundu valkāšanai. Ja kāda iemesla dēļ (ilgs lidojums lidmašīnā, negaidīta nakšņošana prom no mājām) tomēr nācies aizmigt ar lēcām, pirms gulētiešanas iepiliniet acīs mitrinošus pilienus un noteikti lielos daudzumos Pēc miega. Pirms pilienu lietošanas nemēģiniet noņemt lēcas: jūs varat saskrāpēt radzeni, kas jau ir bojāta miega laikā.
Oftalmologi iesaka ilgstoši nelietot kontaktlēcas un izņemt tās naktī pirms gulētiešanas, jo tās nelaiž cauri pietiekami daudz gaisa un var izraisīt infekcijas acu slimības. Izvēloties optiku, jākonsultējas ar ārstu un jāizvēlas kvalitatīvs materiāls, kas piemērots valkāšanas režīmam.
Kontaktu koriģējošās optikas veidi
Ir šādi objektīvu veidi:
- ciets (polimetilmetakrilāts);
- mīksts.
Pirmās ir ikdienas valkājamas kontaktlēcas. Maksimālais laiks, kurā tos atļauts valkāt, ir 12 stundas. Pēc tam oftalmologi iesaka noņemt optisko korektoru, lai neradītu radzenes skābekļa trūkumu. Ir gadījumi, kad, nenoņemot lēcas naktī, tās var pielipt pie acs virsmas. Mīkstie oftalmoloģiskie līdzekļi ir izgatavoti no silikona hidrogēla vai hidrogēla. Tie ir paredzēti pastāvīgai valkāšanai. Lēcas ikdienas valkāšanai ietver OPTIC CITY, Night&Day, Pure Vision, Acuvue Oasis.
Vai ir atļauts gulēt?
Acuvue Oasys produkti ļauj tos lietot pat naktī.
Oftalmologi iesaka nenēsāt krāsainās lēcas uz nakti. Ja cilvēks vēlas gulēt dienas laikā, tad tas nav jāizņem, jo īss miegs neietekmēs acis. Hidrogēla redzes korektori pārraida tikai 30 vienības. gaiss. Naktī tie ir jānoņem, un redzes orgāniem jādod atpūta. Acuvue Oasys koriģējošā optika aizsargā jūsu acis no izžūšanas un ļauj gaisam iziet cauri. Tajās var aizmigt un turpināt valkāt dienas laikā.
Ražotāji izmanto HYDRACLEAR tehnoloģiju, kas ļauj mitrināt produktu un padarīt valkāšanu ērtāku. Ikdienas Akuvue Oasis ir atļauts staigāt un gulēt bez pārtraukuma 7 dienas un 6 naktis, pēc tam tie ir jānoņem. Jebkuras koriģējošās optikas ilgstoša nēsāšana jāsaskaņo un jāapstiprina ar oftalmologu. Ārsts var pagarināt valkāšanas periodu līdz 30 dienām. Ja cilvēkam izdodas aizmigt lēcās un viņam nesāp acis, tad nav nepieciešams ilgstoši pārtraukt to nēsāšanu.
Naktīs varat gulēt lēcās, ja tās ir izgatavotas no silikona hidrogēla, jo tās ļauj iziet cauri 100% skābekļa, kas pasargās radzeni no izžūšanas. Gulēšana vienas dienas kontakta produktos ir kontrindicēta.
Kāpēc ne?
Ja jūs regulāri nenoņemat produktus naktī, jums var attīstīties radzenes tūska.
Gulēšana koriģējošā optikā var izraisīt tādas patoloģiski apstākļi, Kā:
