Kristībā ūdens tiek iesvētīts dzeršanai, iesvētot māju. Ja vēlaties, Epifānijas svētkos varat ienirt ledus bedrē, taču tas nav nepieciešams, jo īpaši tāpēc, ka tas ir neizbēgams un nepamatots risks veselībai.
Naktī no 18. uz 19. janvāri Saranskas iedzīvotāji kopā ar visu valsti svinēs vienus no 12 lielajiem kristiešu svētkiem - Epifāniju. Tiem, kas vēlas ienirt svētajā kristību ūdenī Mordovijas galvaspilsētā, tie tiks noorganizēti.
Parasti tie, kas vēlas ienirt fontā, parādās līdz 18. janvāra vakaram. Pamatā tie ir ģimenes cilvēki un pensionāri. Līdz pusnaktij tiek aktivizēti jaunieši, kuri satiekas ar Epifāniju, tāpat kā Jaunais gads - pēc divpadsmitiem. Cilvēku pieplūdums fontam izžūst tikai no rīta. Starp citu, peldošo vīriešu un sieviešu skaits ir aptuveni vienāds.
Galvenais ir nožēla
Baznīca brīdina nepiešķirt kristību vannošanai nekādu maģisku raksturu un uzsver, ka kristību peldēšanās nav Baznīcas kanoniska institūcija, bet tikai tradīcija kopā ar Ziemassvētku rituāliem.
Kristībā ūdens tiek iesvētīts dzeršanai, iesvētot māju. Ja vēlaties, Epifānijas svētkos varat ienirt ledus bedrē, taču tas nav nepieciešams, jo īpaši tāpēc, ka tas ir neizbēgams un nepamatots risks veselībai. Katrs pareizticīgais kristietis pēc dzimšanas jau ir kristīts baznīcā, un iegremdēšanai kristāmajā vairs nav šīs noslēpumainās nozīmes. Katra cilvēka dzīvē galvenais ir grēku nožēla, dzīves labošana, tiekšanās pēc Dieva.
Mūsu padoms!
Kristību ūdeni nevar noslaucīt no sejas - jums jāļauj tam nožūt. Pēc peldes ir nepieciešams berzēt sevi, ātri apģērbties un sasildīt kājas. Labākais veids, kā sasildīties, ir karsta tēja ar citronu.
Kam ir kontrindicēts peldēties bedrē
Īslaicīgu zemas temperatūras iedarbību organisms uztver kā pozitīvu stresu: mazina iekaisumu, sāpes, pietūkumu, spazmas. Bet tikai diezgan vesels cilvēks bez iekaisuma un hroniskām slimībām var peldēties bedrē Epifānijas dienā bez sekām.
Ziemas peldēšana ledus bedrē var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, galvassāpes un spēcīgu sirdsdarbību, īpaši tiem cilvēkiem, kuri pirmo reizi dzīvē nolemj peldēties ziemā. Veselības problēmas var rasties cilvēkiem ar urīnceļu sistēmas slimībām. Peldēšanās ledus ūdenī var saasināt prostatītu vīriešiem un adnexītu sievietēm, saasināt nieru slimības, piemēram, pielonefrītu vai glomerulonefrītu.
Nepatīkamas sekas var būt cilvēkiem ar locītavu slimībām, kuras pēc peldēšanās atgādinās par osteoartrītu, osteohondrozi, sāpēm mugurkaulā.
Peldēšanās ledus bedrē Epifānijas svētkos ir bīstama cilvēkiem ar audzējiem, hroniskām kuņģa-zarnu trakta slimībām, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, īpaši akūtā stadijā. Pakāpeniska sacietēšana var palīdzēt pacientiem ar hipertensiju pazemināt asinsspiedienu, un pēkšņa iegremdēšana ledus ūdenī var pat izraisīt nāvi. Ar strauju temperatūras pazemināšanos asinsvadi, kas jau ir sašaurināti, saraujas vēl vairāk, kā rezultātā jūs varat nopelnīt insultu, sirdslēkmi.
Pazīmes: dzimis Kristībā – Dieva iezīmēts
Senos laikos uz galda novietoja bļodu ar ūdeni, lai redzētu Kunga kristības. Tajā pašā laikā viņi teica: "Naktīs pats ūdens šūpojas." Ja pusnaktī ūdens bļodā patiešām šūpojās, viņi skrēja skatīties “atvērtās debesis” - piepildīsies tas, ko jūs lūgsit atklātām debesīm.
Tiek uzskatīts, ka tīrīšana jāveic pirms Epifānijas, bet Epifānijas dienā un trīs dienas pēc tam tas nav iespējams - ūdens tiek uzskatīts par svētu. Tas nekad nesabojājas un tam ir ārstnieciskas īpašības. Pareizticīgie svēto ūdeni glabā pie ikonām, izmanto slimībām, māju iesvētīšanai. Kamēr jūs pavadāt svētītajā ūdenī, varat pievienot parasto ūdeni - pat viens piliens kristību ūdens var iesvētīt jebkuru parastā ūdens daudzumu.
Ciemos pirms Epifānijas vecenes un meitenes vāca sniegu no siena kaudzēm. Vecas sievietes - lai izbalinātu audeklu. Un meitenes balināja savas sejas. Viņi uzskatīja, ka Epifānijas vakarā savāktais sniegs dziedē. Un jaundzimušais, kas dzimis Kristībā, tika uzskatīts par Dieva iezīmētu.
Tajā vakarā, atgriežoties no baznīcas, cilvēki ar krītu vai plīts pelniem zīmēja krustus pār mājas logiem un durvīm. Tika uzskatīts, ka tas visu gadu palīdzēs aizsargāt māju no ļaunajiem gariem.
Peldēšanās Epifānijas svētkos. Foto: sanrussia.ru
Kunga kristības ir lieliski pareizticīgo svētki, kuriem ir sena vēsture, savi rituāli, noteikumi un tradīcijas. Tieši ar šiem svētkiem noslēdzas Ziemassvētku laiks, kas ilgst no 7. līdz 19. janvārim.
Svētku vēsture sakņojas tālā pagātnē, kad Jordānas upē tika kristīts Dieva dēls Jēzus Kristus. Tieši no šejienes aizsākās neatņemama peldēšanās bedrē tradīcija.
Katru gadu to cilvēku skaits, kuri vēlas ienirt bedrē, tikai pieaug. Tomēr ne visi zina pamatnoteikumus, kas jāievēro, iegremdējot ledus ūdenī.
Kad ir labākais laiks peldēšanai
Daudzi domā, kad labāk peldēties - svētku priekšvakarā 18. janvārī vai pašā Epifānijas dienā 19. janvārī.
Tiek uzskatīts, ka 18. janvārī vislabāk ir doties uz templi uz vakara dievkalpojumu. Tur noteikti jāizlasa lūgšana un mājās jāsavāc svētais ūdens. Šajā gadījumā šajā gadījumā jūs nevarat savākt plastmasas ūdeni vai pudeles no alkoholiskajiem dzērieniem. Svētajam ūdenim jābūt savam konteineram, kas iepriekš ir labi mazgāts.
Pēc svētku vakara dievkalpojuma var peldēties bedrē. Labākais laiks šai darbībai ir laika intervāls no 00:00 līdz 01:30. Tieši šajā laikā Epifānijas ūdenim ir visspēcīgākās ārstnieciskās īpašības, kas palīdz pret jebkādām slimībām. Protams, ne visi var celties šādā laikā, lai nomazgātos, tāpēc to var izdarīt jebkurā laikā jau pašā Epifānijas dienā 19. janvārī.
Kā ienirt bedrē
Jūs varat ienirt bedrē tikai speciāli tam paredzētās vietās un glābēju uzraudzībā. Sākotnēji ledū vajadzētu izgrebt īpašu Jordānu krusta formā, pēc tam, kad priesteris nolaidis krucifiksu ūdenī un nolasījis lūgšanu, tajā var peldēties.
Jūs nevarat vienkārši iekāpt ūdenī. Ķermenis jebkurā gadījumā būs šoka stāvoklī, un, ja netiks ievēroti noteikti noteikumi, sekas var būt postošas:
- stundu pirms peldēšanās noteikti jāēd, bet nedzeriet alkoholiskos dzērienus;
- pirms peldes ir jāiesilda ķermenis, jāveic iesildīšanās, jāiet skriet;
- apģērbam jābūt vienkāršam, lai to varētu viegli noņemt un uzvilkt;
- jūs nevarat iet basām kājām uz ledus caurumu, vislabāk ir valkāt zābakus vai labas vilnas zeķes, tās ir jāģērbjas, lai neslīdētu;
- pārbaudīt kāpņu vai nolaišanās ūdenī stabilitāti;
- ūdenī jāieiet pakāpeniski, nedariet to pēkšņi, pretējā gadījumā jūs varat izraisīt problēmas ar spiedienu. Nav ieteicams arī ienirt ūdenī, jo var rasties šoka stāvoklis;
- maksimālais laiks, kas pavadīts ūdenī, nedrīkst pārsniegt 30 sekundes, tas ir pilnīgi pietiekami, lai ienirt trīs reizes;
- jūs nevarat nirt ar galvu, vislabāk to darīt tikai līdz kaklam. Ja jūs ienirt ar galvu, trauki var strauji sašaurināt, tas izraisīs strauju temperatūras pazemināšanos un ķermeņa triecienu;
- mēģiniet nepeldēties aukstā ūdenī, ekstremitātēs var rasties krampji;
- ja tev līdzi ir bērns, vēro viņu, auksta ūdens šoka stāvoklī viņš var aizmirst, ka prot peldēt;
- izejot no ūdens, pie margām turies nevis ar slapjām rokām, bet ar sausu dvieli;
- pēc peldes atkal berzējiet sevi ar dvieli;
- sasildīšanai vislabāk der zāļu vai ogu tēja, bet atkal nekādā gadījumā ne alkoholiskos dzērienus.
Ko ņemt līdzi
Lai peldēšana Epiphany bedrē izdotos, līdzi jābūt vairākiem it kā ikdienišķiem, bet šajā gadījumā ļoti nepieciešamiem priekšmetiem.
Tie ietver:
- dvielis un peldmētelis;
- sausu apģērbu komplekts;
- peldkostīms vai maiņas apakšveļa (tajā arī atļauts iegremdēties);
- čības, lai nepaslīdētu uz ledus, vislabāk der vilnas zeķes;
- gumijas vāciņš, lai neizmirktu galva un pēc tam nesasaltu aukstumā;
- gribasspēks un vēlme.
Kontrindikācijas
Kā izrādījās peldēšanas gadījumā ledus bedrē, ir daudz kontrindikāciju, kas var ne tikai sabojāt šīs darbības efektu, bet arī izraisīt slimību saasināšanos.
- ar sirds un asinsvadu sistēmu;
- ar centrālo nervu sistēmu - epilepsija, smagu galvaskausa traumu sekas; smadzeņu asinsvadu skleroze izteiktā stadijā, siringomielija; encefalīts, arahnoidīts;
- ar perifēro nervu sistēmu - neirīts, polineirīts;
- ar endokrīno sistēmu - cukura diabēts, tirotoksikoze;
- nazofarneksa iekaisuma procesi;
- ar redzes orgāniem - glaukoma, konjunktivīts;
- ar elpošanas orgāniem - plaušu tuberkuloze, pneimonija, bronhiālā astma;
- ar uroģenitālo sistēmu - nefrīts, cistīts, piedēkļu iekaisums, prostatas dziedzera iekaisums.
Marija Babiča
Krievijā tika uzskatīts, ka peldēšanās ledainā ūdenī var dziedināt cilvēka ķermeni un dvēseli, attīrīt no visiem pagājušajā gadā izdarītajiem grēkiem. Protams, neizdosies tikt attīrītam no grēkiem tikai ar ledus bedres palīdzību. Taču tradīcija ir sena, un daudzi ticīgie to ievēro. Tāpēc jums tas jādara pareizi.
Kunga Jēzus Kristus kristības ir vieni no divpadsmit svarīgākajiem pareizticīgo svētkiem visa gada garumā. Diena, kad viņi peldas bedrē 2018. gada Epifānijas svētkos, drīzāk ir nakts no 18. uz 19. datumu, kā arī visa Epifānijas diena, dažas dienas pēc svētkiem.
Nedaudz no svētku vēstures
Jānis Kristītājs kristīja Jēzu Kristu Jordānas upē. Šīs svētās darbības laikā Svētais Gars nolaidās uz Jēzu Kristu baloža formā. Tieši šī iemesla dēļ pēc bedres iesvētīšanas Ziemassvētku vakarā pieņemts debesīs palaist divus baložus. Senākos laikos tukšas patronas vēl šaudīja debesīs, pēc baložu palaišanas. Bet tagad nošaušanas rituāls nav saglabāts. Turklāt ļoti reti tagad tiek izmantots baložu atbrīvošanas rituāls.
Jēzus Kristus kristīšanas dienā Dievs uzreiz parādījās trīs viņa sejās. Tas bija Dievs Tēvs – balss, Dievs Dēls – miesa un Dievs Svētais Gars – balodis. Šī iemesla dēļ Epifānijas svētkus bieži sauc par teofāniju. Tikai pēc kristīšanās brīža Jēzus Kristus sāka sludināt Dieva vārdu virs zemes un aktīvi apgaismot cilvēkus.
Epifānijas svinēšana
19. janvāris ir laiks, kad 2018. gadā viņi ienirst Epifānijas bedrē. Taču jāatceras, ka priesteri to īpaši uzsver, šī nav vienīgā tik lielu svētku tradīcija. Svinības sākas 18. janvāra vakarā – Ziemassvētku vakarā. Epifānijas Ziemassvētku vakara tradīcijas daudzējādā ziņā ir līdzīgas Ziemassvētku vakara tradīcijām Ziemassvētku dienā. Kutja vienmēr tiek pasniegta uz galda, jums jāiet uz baznīcu. Arī Ziemassvētku vakarā galdā tiek pasniegts kissels un pankūkas.
Ūdens iesvētīšana un pēc tam svētītā ūdens ņemšana mājās vai vannošanās ledus bedrē ir vissvarīgākā Epifānijas svinību sastāvdaļa. Uz upes vai ezera, kas atrodas blakus baznīcai, krusta formā tiek izgriezts griezums. Krustu novieto blakus bedrei un aplej ar biešu sulu. Cilvēki Epifānijas laikā nebaidās no aukstuma un aktīvi ienirst bedrē. Galu galā tiek uzskatīts, ka ūdens no šīs dienas nespēj kaitēt ticīgajam un garīgajam cilvēkam. Peldēšanās ledus bedrē ienes cilvēku uz Kristību ne tikai ķermeņa, bet arī dvēseles veselību.
Noteikumi peldēšanai bedrē
Tātad peldēšana bedrē bedrē ir kopība ar Dieva žēlastību. Bet jūs nevarat izvarot sevi un piespiest sevi kāpt ūdenī, ja jūs to nevēlaties. Īpaši vērts atturēties no peldēšanas bedrē tiem, kuri cieš no noteiktām slimībām.
Tiem, kas nolemj ienirt bedrē, jāzina, kā to izdarīt pareizi. Jordānija ir jāsvēta, bet vienkārši nav stingru peldēšanas noteikumu. Būtībā tā ir ātra iegremdēšana ūdenī trīs reizes ar galvu. Ir nepieciešams kristīties un teikt lūgšanas vārdus. Peldēties vajadzētu kreklos, nevis peldkostīmos. Tiek uzskatīts par nepiemērotu ķermeņa atsegšanu iegremdēšanas procesa laikā.
Epifānijas ūdenim ir savas ārstnieciskās īpašības. Tieši šī iemesla dēļ ledus bedre vilina daudzus ticīgos. Bet, jāatceras, ka svētītā ūdens ārstnieciskās īpašības var sajust, vienkārši mazgājoties.
Ko var izdarīt ar svēto ūdeni:
- Ūdens nepasliktinās visu gadu. Jūs varat to lietot slimības periodā: dzert malku no rīta tukšā dūšā, tūlīt pēc lūgšanas.
- Ir nepieciešams uzglabāt ūdeni cieši noslēgtā traukā blakus ikonām. Tas nav tikai šķidrums, bet gan reliģiska relikvija.
- Jūs varat apkaisīt mājokli ar šo ūdeni, lai izdzītu ļaunos garus.
Kristības tautas tradīcijas
Kādas citas tautas tradīcijas pastāvēja bez ienirt kristību bedrē? Tradicionāli, kā jau minēts, tika atbrīvoti baloži. Tās bija dievišķās žēlastības zīme, kas Jēzus Kristus kristīšanas laikā nolaidās pār viņu.
Arī Krievijā, pirmajam zvanam zvanot, ticīgie upes krastā kurināja uguni. To aizdedzināja, lai Jēzus pēc kristībām varētu sildīties pie ugunskura. Kopumā ar šo dienu tika saistīti vairāk zīmju nekā ticējumi. Pēc kristībām upē bija aizliegts mazgāt veļu.
Peldēties bedrē Epifānijas dienā vai nē, katram ticīgajam šis jautājums jāizlemj pašam. Taču svarīgi ir ticēt tam, ko dari, un būt Dievam tuvu ne tikai ar savu rīcību, bet arī ar domām. Tikai ar šādu kombināciju svētais ūdens spēs nest cilvēkam tos brīnumus, uz kuriem viņš cer.
Saskaņā ar evaņģēlija līdzību Jānis Kristītājs kristīja Jēzu Jordānas upē. (Šodien tās ūdeņus atdala divas valstis Tuvajos Austrumos – Izraēla un Jordānija.) Tā dzima vieni no cienījamākajiem kristiešu svētkiem – Kunga kristības un līdz ar to rituāls – apmazgāšanās pēc dēla parauga. Dieva svētās upes ūdeņos. Tiesa, nokļūšana pašā Jordānijā Krievijas, īpaši tās attālāko nostūru, iedzīvotājiem ir pilnīgi neērta. Epifānijas pirtis ir daudz ērtāk aprīkot tuvējos ūdenskrātuvēs, jo īpaši tāpēc, ka masu peldēšanās tradīcija Krievijā pastāv jau kopš pagānu laikiem - tika uzskatīts, ka ūdens no cilvēka dvēseles un ķermeņa izskalo visus grēkus un kaites.
Ir atšķirība
Tādējādi rituāls ir veiksmīgi iesakņojies mūsu zemē, taču ar vienu piebildi - ja 19. janvārī Jordānijā ūdens temperatūra var paaugstināties līdz +12 - +14 ºС, tad, piemēram, Irtišā, ziemā pārklāta ar metru ledus kārtu, tā svārstās no 0 līdz +3 ºС. Starp citu, saskaņā ar sinoptiķu prognozēm, Tuvo Austrumu upes reģionā šogad Epifānijas dienā termometru stabiņi nenoslīdēs zem +10 ºС, bet Omskas iedzīvotājus gaida ārkārtējs 30 grādu sals. Šajā sakarā rodas jautājums: cik pareizi un, galvenais, cik droši ir pakļaut savu ķermeni tādam pārbaudījumam kā peldēšana ledus ūdenī?
Ūdens iesvētīšana Jordānijā. Foto: AiF / Aleksandra Gorbunova
Lai noskaidrotu, vai Omskas iedzīvotāji šogad grasās ienirt bedrē, veicām nelielu izpēti. Četri no 30 mūsu aptaujātajiem reģionālā centra iedzīvotājiem plāno ienirt Jordānijā, neskatoties uz stipro aukstumu.
“Peldēties brauksim ar visu ģimeni, to darām katru gadu, esam jau pieraduši. Un salnas, kādas salnas? Mēs esam sibīrieši, mēs nebaidāmies no sala! ”- smejas 53 gadus vecais uzņēmējs Aleksandrs Stepanovs.
“Ar draugu domājam doties peldēties. Joprojām ir tradīcija. Bijām pagājušajā gadā, bet bija siltāks. Šajā gadījumā mēs baidāmies pilnībā sasalt, ”sacīja 28 gadus vecais automehāniķis Mihails Grenčs.
Jūs nevarat palikt bedrē ilgāk par vienu minūti. Foto: AiF / Aleksandra Gorbunova
Bet tomēr mūsu aptaujāto Omskas iedzīvotāju vidū bija vairāk tādu, kurus pat senas tradīcijas vārdā nevilināja doma peldēties ledusaukstā ūdenī 30 grādu aukstumā.
"Jau no domas par izģērbšanos aukstumā man uznāk zosāda, bet, kad es domāju par to, cik auksts ir ūdenī... Nē, tas nav priekš manis," sacīja 34 gadus vecā skolotāja Marija Antonjuka.
“Mūsu ģimene ir ticīga, ejam uz baznīcu, stāvam ar meitām svētku dievkalpojumos, bet nepeldējam, baidāmies. No otras puses, mūsu tētis Andrejs katru gadu iemērc, mēs esam blakus, mēs atbalstām, ”stāsta 49 gadus vecā mājsaimniece Anastasija Sorokovņikova.
Katru gadu Epifānijas peldēšanās Omskas iedzīvotāju vidū kļūst arvien populārāka. Foto: AiF / Maksims Karmajevs
Aptauja parādīja, ka ne katrs Omskas iedzīvotājs, pat ja viņš uzskata sevi par ticīgu kristieti, ir gatavs atbalstīt šo skarbo tradīciju. Tomēr saskaņā ar statistiku katru gadu aptuveni 10 tūkstoši mūsu reģiona iedzīvotāju Epifānijas svētkos peldējas vietējās ūdenskrātuvēs. Šogad Omskas apgabalā svinīgu ceremoniju veikšanai ir sagatavoti vairāk nekā 40 jordāniešu.
Viņi nāk pēc adrenalīna
Katrā no šīm peldvietām tradicionāli var vērot, kā savu veselību pārbauda sirmgalvji, kā arī vecāki, kas iegremdē savus mazos bērnus bedrē. Vai tas ir pareizi, jo hipotermija neliecina par labu vecāka gadagājuma cilvēka vai bērna vājajam ķermenim? Mēs uzdevām šo jautājumu Baznīcas pārstāvjiem.
Starp tiem, kas ienirst bedrē, ir daudz bērnu un vecu cilvēku. Foto: AiF / Maksims Karmajevs
“Iegremdēšanai ledus ūdenī nav nekāda sakara ar svētkiem un tas nav obligāts rituāls,” saka arhipriesteris Nikolajs Lukijs, Omskas Vissvētākās Jaunavas Marijas Piedzimšanas baznīcas prāvests. – Šīs tradīcijas agrāk nebija, tā parādījās kaut kur pēc padomju laikiem. Ja mēs runājam par to, ka pēc niršanas var saaukstēties, tad, kā saka, viss ir iespējams. Viss ir atkarīgs no cilvēka vēlmes, viņam ir jāsaprot, uz ko un kāpēc viņš dodas.
Epifānijas iegremdēšana ledus ūdenī nav obligāts rituāls. Foto: AiF / Aleksandra Gorbunova
Rindā uz ledus caurumu - ne tikai ticīgie kristieši. Ir daudz tādu, kas dodas uz ūdenskrātuvi pārbaudīt savus spēkus, saņemt adrenalīna devu vai tāpēc, ka tas ir “tā ierasts” (piemēram, uzliek Ziemassvētku eglīti uz Jauno gadu vai cep pankūkas Masļeņicai). Pirtnieku vidū ir ateisti un citas ticības cilvēki.
“Ja cilvēks vēlas, tad tā ir viņa vēlme, bet tam nav nekāda sakara ar svētkiem. Valzirgi peld, tāpat kā šeit. Visi cilvēki iegrimst fontā dažādu motīvu dēļ. Daudzi no tiem, kas nāk peldēties, neiet uz baznīcu, viņi nāk pēc adrenalīna. Daudzi cilvēki domā, ka, mazgājoties, viņiem būs veselība. Katram ir sava motivācija,” skaidro Nikolajs Lukijs.
Daudzi cilvēki uzskata, ka peldēšana ledus bedrē dziedinās slimības un uzlabos veselību. Foto: AiF / Maksims Karmajevs
Vannas istaba ir drošāka
Tātad, nirt vai nenirt bedrē ir tīri personisks jautājums. Nav baznīcas vai laicīgu noteikumu, kas liktu cilvēkam ievērot šo tradīciju. Bet, ja tomēr nolemjat peldēties Epifānijas dienā, ir svarīgi neaizmirst par drošības pasākumiem.
Atcerieties, ka jūs varat nirt tikai speciāli aprīkotās vietās. Pirms peldēšanas noteikti iesildieties, veiciet iesildīšanos. Pieejiet caurumam ērtos un neslīdos apavos. Fonts jāievada stingri pa vienam. Pirms peldēšanās uz margām piekariet dvieli, lai, izejot ārā, nepiesaltu pie metāla margām. Atcerieties, ka jūs varat palikt ledus ūdenī ne vairāk kā minūti. Pēc vannas ierīvējieties ar frotē dvieli, uzvelciet sausas drēbes, pēc tam iedzeriet karstu tēju (bet nekādā gadījumā ne alkoholu), lai pēc iespējas ātrāk sasildītos.
Neturiet pie metāla margām ar slapjām rokām! Foto: AiF / Aleksandra Gorbunova
Kā informē Krievijas Ārkārtas situāciju ministrijas Galvenā direkcija Omskas apgabalam, kristību laikā ir stingri aizliegts peldēties glābēju un ārstu prombūtnes laikā, kā arī reibuma stāvoklī. Nevar ienirt ūdenī ar skriešanas startu un tieši no ledus malas, iegrūst bedrē citus cilvēkus un piebraukt līdz fontam ar auto.
"Pirms izlemjat veikt kristību rituālu, ir svarīgi ņemt vērā savu veselības stāvokli un spēt aprēķināt savus spēkus," saka Andrejs Sosedko, pilsētas civilās aizsardzības un ārkārtas situāciju departamenta darbinieks. "Dažos gadījumos labāk ir atteikties piedalīties kristību pasākumos, kas saistīti ar vannošanos."
Un visbeidzot mēs piebilstam, ka Epifānijas dienā jūsu pašu vanna var būt pilnīgi cienīga alternatīva ledus fontam, un arī no baznīcas viedokļa - galu galā šajā dienā no krāns.
Kunga kristības, ko sauc arī par Epifāniju, pareizticīgā baznīca svin kopš seniem laikiem. Svētkos, kas iekrīt 2020. gada 19. janvārī, ir 4 dienas priekšsvētki un 8 dienas pēcsvētki.
Šajās dienās baznīcās notiek svinīgi dievkalpojumi, Epifānijas Ziemassvētku vakarā un Epifānijas dienā baznīcās svētī ūdeni. Ūdens iesvētīšana tiek veikta arī dabas rezervuāros. Kopumā ir pieņemts, ka visi ūdeņi šajā laikā iegūst brīnumainas īpašības, kas stiprina ķermeni un garīgo spēku.
Krustveida vai apļa formas caurumu, kas izgriezts upē vai ezerā un iesvētīts Kunga kristīšanas dienā, tiek saukts par Jordānu. Iesvētīšanas laikā priesteris nolasa lūgšanu polinijas priekšā un trīs reizes iegremdē tajā krustu.
Daudzus ticīgos interesē: kā pareizi mazgāties Epifānijas dienā? Mēs runāsim par to, kā pareizi ienirt Epifānijas caurumā, un sniegsim citus noteikumus Epifānijas peldēšanai.
Kā mazgāties Epifānijas svētkos 2020. gada 19. janvārī?
Ne visi var izlemt peldēties ledus bedrē: ne visi var ienirt ledainajā ūdenī. Pirmkārt, jāņem vērā jūsu veselības stāvoklis, jo Epifānijas dienās parasti ir stipras sals, un iegremdēšana ūdenī slimiem un novājinātiem cilvēkiem var būt nedroša.
Ārsti neiesaka veikt šādu mazgāšanos tiem, kuri cieš no hipertensijas, reimatisma, aterosklerozes, tuberkulozes un citām akūtām hroniskām slimībām. Nenirt aukstā ūdenī un cilvēkos reibuma stāvoklī.
Pirms ienirt kristību bedrē, jums fiziski un garīgi jāsagatavojas šīs ceremonijas veikšanai. Pirmkārt, dienu pirms jums jāapmeklē templis. Vēlams atzīties un pieņemt dievgaldu, apliet sevi un savu māju ar svēto ūdeni, kas atnests no baznīcas.
Ūdeni, kam piedēvētas ārstnieciskas īpašības, dzer tukšā dūšā kopā ar gabaliņu prosforas, "lai mēs varētu saņemt spēku, kas stiprina veselību, dziedē slimības, aizdzina dēmonus un novērš visus ienaidnieka apmelojumus no Dieva."
Lai samazinātu zemās temperatūras negatīvo ietekmi uz organismu, pirms tam kādu laiku (vēlams vairākas nedēļas) jānorūdās: jāiee kontrastdušā, jāaplej ar vēsu ūdeni utt.
Temperatūra no -2 līdz -5 grādiem tiek uzskatīta par ideālu iesācējiem, jūs varat ienirt bedrē pat salnākā dienā. Bet temperatūra zem -10 grādiem pēc Celsija ir pārāk bīstams temperatūras slieksnis tiem, kas pirmo reizi nolemj ienirt aukstā ūdenī.
Peldēšanās notiek tikai speciāli aprīkotās ledus bedrēs, kur dežūrē medicīnas darbinieki un glābēji. Par šādu vietu atrašanās vietu iedzīvotāji tiek informēti ar masu mediju starpniecību. Nav nepieciešams veikt šo rituālu neaprīkotās polinijās.
Pirms peldes priesteris svētī tos, kas vēlas ienirt ūdenī. Saskaņā ar kristību vannošanās noteikumiem bez priestera lūgšanas nav vērts ienirt vērmelē.
Runājot par to, kas būs pareizi un kas ne par to, kā peldēt Epifānijas svētkos, jāsaka, ka šī ceremonija ir tautas tradīcija, tāpēc baznīcas priekšrakstu šajā ziņā nav. Tomēr dažus ieteikumus var sniegt.
Iepriekš sagatavojiet lietas, par kurām pārģērbsieties pēc peldēšanas. Paņemiet līdzi dvieli, paņemiet līdzi karstu tēju termosā.
Nenirt ūdenī tukšā dūšā vai tūlīt pēc ēšanas. Sātīgu maltīti labāk paēst apmēram 2 stundas pirms peldes. Runājot par drēbēm, tiek uzskatīts, ka pat sievietēm uz Epifānijas svētkiem jāmazgājas kreklos, nevis peldkostīmos, taču šis jautājums ir katra paša izvēles jautājums.
Kā ienirt kristību bedrē?
Vispirms novelciet virsdrēbes un ļaujiet ķermenim nedaudz pielāgoties. Pēc tam izģērbieties līdz peldkostīmam, pastaigājieties pa sniegu. Pirms peldes ir nepieciešams nedaudz iesildīties: vicināt rokas, veikt vieglus vingrinājumus.
Ārsti neiesaka lietot alkoholu, lai uzturētu siltumu. Alkohols tikai pastiprinās hipotermijas ietekmi un radīs papildu slodzi sirdij un asinsvadiem.
Pie ledus bedres jātuvojas ērtos, neslīdos un viegli noņemamos apavos. Jūs varat valkāt zābakus vai vilnas zeķes, kas aizsargā jūsu kājas no traumām. Ņemiet vērā, ka ceļš uz polinija var būt slidens, tāpēc jums jāiet pa to lēni.
Jums nav jānirt bedrē, ielecot tajā ar skrējienu otrādi, jo tas var izraisīt šoku no straujas temperatūras krituma. Iet ūdenī pakāpeniski - ne ātri, bet ne lēni. Jūs varat lūgties, runāt ar ūdeni, lūdzot, lai tas attīra jūs no visa nevajadzīgā un sliktā.
Lai gan nav stingru noteikumu, lai peldētu tos, kuri nolemj ienirt bedrē Epifānijas svētkos, cilvēki parasti ātri iegremdējas ūdenī trīs reizes. Tajā pašā laikā ticīgie tiek kristīti un saka: "Tēva un Dēla un Svētā Gara vārdā."
Bet, ja jūs ienirt ūdenī tikai vienu reizi, nekas slikts nenotiks. Vislabāk ir ienirt līdz kaklam, nesamirkstot galvu. Jebkurā gadījumā nevajadzētu atrasties ūdenī ilgāk par 1 minūti, lai nepārdziestu.
Saskaņā ar iedibināto tradīciju pēc Epifānijas peldēšanās jāpārģērbjas - uzvelk sausu apakšveļu, viegli ierīvē sevi ar frotē dvieli, nosusina matus ar dvieli. Iedzer kādu karstu dzērienu – labāk tēja, nevis kafija. Pēc ārstu domām, gadījumu procentuālais daudzums pēc šādām procedūrām ir zems.
Peldēšanās salnā labvēlīgi ietekmē organismu, jo palīdz paaugstināt imunitāti. Tas ir saistīts ar faktu, ka pēkšņas temperatūras izmaiņas aktivizē noteiktu hormonu izdalīšanos asinīs, kuriem ir aizsargājoša iedarbība.
Pirtniekiem pazeminājies asinsspiediens, ir enerģijas pieplūdums. Dažu minūšu laikā organismā iet bojā neskaitāmas vīrusu un baktēriju armijas, kas arī labvēlīgi ietekmē veselību.
Daudzi cilvēki uzskata, ka grēkus var nomazgāt tādā veidā, taču baznīca māca, ka tos nomazgā tikai grēku nožēla caur grēksūdzes sakramentu.
Mēs ceram, ka tagad jūs zināt, kā pareizi ienirt bedrē Kristībā, un šajā rakstā izklāstītie noteikumi par kristību peldēšanās rituālu jums nebūs lieki.
