Valentīnas Kiričenko no Arhangeļskas jautājums:
Laba pēcpusdiena Ilgu izmeklējumu rezultātā viņam tika konstatēta plaušu sarkoidoze. Ārsts izrakstīja hormonālos un pretiekaisuma līdzekļus, kā arī ieteica pieturēties diētiskais uzturs. Bet vai diētai ir kāds labums plaušu sarkoidozes gadījumā? Kā vajadzētu ēst?
Medicīnas speciālista atbilde:
Sarkoidoze ir sistēmiska slimība, kas nozīmē, ka tā negatīvi ietekmē vielmaiņu organismā, palēninot to. Tāpēc ārstēšanas un rehabilitācijas laikā ir tik svarīgi ievērot sabalansētu uzturu. Ir nepieciešams ēst bagātinātu un viegli sagremojamu pārtiku.
Plaušu sarkoidozei nav īpašas diētas, taču pareizi organizēts uzturs palīdzēs ievērojami samazināt iekaisuma pakāpi, atjaunot normālu vielmaiņu un nodrošināt nepieciešamās uzturvielas.
Plaušu sarkoidozes diētas laikā ir nepieciešams lietot pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām. Tie ietver:
- diētiskā gaļa;
- vistas olas;
- pākšaugi;
- rieksti;
- zivis.
Ikdienas uzturā jāiekļauj augu tauki, kompleksie ogļhidrāti un vitamīni. Lai mazinātu iekaisuma izpausmes, jāierobežo vieglos ogļhidrātus saturošu pārtikas produktu patēriņš (cukurs, miltu izstrādājumi, saldie gāzētie dzērieni, pikanti, sāļi, cepti ēdieni).
Viena no slimības pazīmēm ir kalcija vielmaiņas traucējumi – paaugstināta vielas koncentrācija asinīs. Šī parādība veicina nieru darbības nomākšanu un akmeņu veidošanos urīnceļu un nierēm. Tāpēc jums vajadzētu izvairīties no ēšanas ar kalciju bagātu pārtiku:
- skābs krējums;
- piens;
- biezpiens;
- raudzēti piena produkti.
IN sviests satur vismazāko kalcija daudzumu, tāpēc tā lietošana nav ierobežota. Bet arī šo produktu nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot.
Lai to izdarītu, ir nepieciešams nodrošināt organismu ar vitamīniem C un E, ikdienas uzturā jāiekļauj tomāti, citrusaugļi, zaļumi, spināti, brokoļi. Ieteicams lietot visas sarkanās ogas:
- ķirsis;
- pīlādži;
Lielāko daļu šo ogu izmanto uzlējumu pagatavošanai, kas palīdz mazināt iekaisuma procesu.
Lai organisms saņemtu pietiekamu daudzumu E vitamīna, ēdienkartē jāiekļauj tādi ēdieni kā zemesrieksti, sarkanās zivis, mencu aknas, tvaicēti kviešu graudi, kalmāri, žāvētas aprikozes.
Hormonterapijas laikā īpaša uzmanība jāpievērš uzturam, jo zāles efektīvi cīnās ar iekaisumu, bet bieži izraisa blakusparādības. Sabalansēts uzturs ļauj tos samazināt līdz minimumam.
Uzturs sarkoidozei ir viena no svarīgākajām sastāvdaļām; noteiktu pārtikas produktu iekļaušana ikdienas uzturā var labvēlīgi ietekmēt cilvēka veselību, kas izpaužas slimības regresijā līdz pilnīgai atveseļošanai.
Runājot par pārtiku, ir jāsaprot: pārtika, kas ir piemērota vienam, citam var būt nepanesama. Jums ir jāspēj izprast savu ķermeni un pakāpeniski un mēreni pielāgot to pareizam uzturam.
Sarkoidozes diētas iezīmes
Kas izraisa granulomu veidošanos. Granulētie veidojumi var atrasties jebkurā ķermeņa sistēmā: plaušās, limfmezglos, ādā, sirdī un aknās.
Tādējādi uzsvars jāliek uz pārtikas produktiem, kam piemīt noteiktas pretiekaisuma īpašības.
Pievērsiet uzmanību! “Dabiska” ārstēšana nekādā gadījumā nenozīmē atteikšanos zāļu terapija! Tomēr pareizs uzturs sarkoidozei un dzīvesveida kontrole ļauj sasniegt vairāk augsti rezultāti cīņā pret slimību.
Pārtika sarkoidozei
Katram no tālāk norādītajiem produktiem ir pievienots noteikts skaitlis - tas ir tā sauktais pretiekaisuma iedarbības koeficients (ACI).
Pozitīva CPV vērtība norāda uz pārtikas produkta pretiekaisuma iedarbības pakāpi (jo lielāks skaitlis, jo labāk), un negatīvs skaitlis norāda uz zemu efektivitāti cīņā pret iekaisumu (šādi produkti, gluži pretēji, var atbalstīt patoloģiskie procesiķermenī).
Pretiekaisuma augļi
Ikdienas uzturā var iekļaut jebkuru no šiem augļiem: piemēram, pagatavo desertu zemeņu veidā vai svaigu tomātu salātus.
Pretiekaisuma dārzeņi
Postpadomju telpas realitātē visvieglāk (un vispieejamāk) ēst ir kartupeļi, kāposti un burkāni.
Pretiekaisuma rieksti un sēklas
Pretiekaisuma eļļas un tauki
Uzmanību! Nepārcenties – eļļai ir caureju veicinoša iedarbība!
Pretiekaisuma jūras veltes un zivis
Pievērsiet uzmanību! Nevajadzētu “paļauties” uz pretiekaisuma jūras veltēm - tās ir bagātas ar kalciju, kuras pārmērīga uzņemšana pacientiem ar sarkoidozi ir ārkārtīgi nevēlama!
Diētai sarkoidozei ir sekundāra nozīme. Turklāt īpaša diēta nepastāv sarkoidozei, taču ir ieteikumi par uzturu pacientiem ar sarkoidozi, tostarp pacientiem, kuri saņem hormonālā ārstēšana. Pareizs uztursļauj izvairīties no komplikācijām, kas attīstās, lietojot glikokortikoīdu hormonus.
Uztura iezīmes sarkoidozes gadījumā
Sarkoidoze ir slimība, kurai raksturīga mazu iekaisuma procesu perēkļu (granulomu) veidošanās dažādos orgānos un audos. Visbiežāk tiek ietekmēti plaušu audi. Slimības cēlonis līdz šim nav noskaidrots. Bet tiek uzskatīts, ka ir vairāk nekā viens iemesls, kas saistīts ar pacienta ķermeņa ģenētisko, imunoloģisko, vielmaiņas īpašību un vides faktoru ietekmi. Visas šīs sarkoidozes pazīmes vienā vai otrā veidā atspoguļojas pacienta uzturā.
Glikokortikoīdu hormonus bieži lieto sarkoidozes ārstēšanai – šis punkts jāņem vērā arī pacienta uzturā – lietojot pareiza diēta var izvairīties blakusparādībasšīs zāles.
Pirmais noteikums: mazāk produktu, kas varētu uzlabot iekaisuma process
Sarkoidozes diētai (ieskaitot plaušu sarkoidozes diētu) nav izšķirošas nozīmes - īpašas diētas vienkārši nav. Tomēr ir vairāki uztura ieteikumi, kas jums jāievēro.
Sarkoidoze ir iekaisuma process. Un jebkurš iekaisuma process pastiprinās ar pārtiku, kas bagāta ar vienkāršiem ogļhidrātiem. Tāpēc no uztura jāizslēdz (vai jālieto līdz minimumam) visi saldumi un miltu produkti: cukurs, saldumi, kūkas, konditorejas izstrādājumi, pīrāgi no. rauga mīkla, saldie gāzētie dzērieni un tā tālāk.
Jebkuru iekaisuma procesu pastiprina arī pikanta, sāļa un cepta pārtika. Tāpēc no sarkoidozes slimnieku ikdienas uztura jāizslēdz karsti, pikanti, sāļi ēdieni. Izņēmums ir tikai sīpoliem un ķiplokiem - tiek uzskatīts, ka tie ir noderīgi sarkoidozei, lai gan šim secinājumam nav zinātniska pamata.
Otrais noteikums: mazāk pārtikas produktu, kas satur kalciju
Viena no sarkoidozes pazīmēm ir palielināts saturs kalcija līmenis asinīs. Un tā kā tas izdalās ar urīnu, nierēs un urīnceļos var veidoties kalcija akmeņi.
Visvairāk kalcija ir pienā un piena produktos, tāpēc jāierobežo piens, raudzētie piena produkti, biezpiens, siers, skābais krējums. Sviestā ir mazāk kalcija, tāpēc to var lietot bez ierobežojumiem, bet ne pārtērēt.
Uzturs sarkoidozei - ko tad var ēst?
Kopš vielmaiņas 
vienmēr pārkāpts, kad sistēmiskas slimības, īpaša uzmanība jāpievērš tam, lai pārtika būtu pilnvērtīga un viegli sagremojama. Kā zināms, tvaicēts, vārīts vai sautēts ēdiens ir vieglāk sagremojams. Svarīga ir arī regulāra ēšana.
Sarkoidozes gadījumā ir piemērotas biežas nelielas maltītes 
– mazās porcijās 5-6 reizes dienā. Tādā veidā pārtika labāk uzsūcas, kas uzlabo vielmaiņu.
Barojošs ēdiens ir pietiekams saturs visiem pārtikas sastāvdaļas, tostarp olbaltumvielas (liesa gaļa, zivis, olas), tauki (īpaši noderīgi ir augu tauki un taukainās jūras zivju šķirnes), ogļhidrāti (tie ir saliktie ogļhidrāti, kas atrodami graudaugos, dārzeņos, pilngraudu maize), vitamīni un minerālvielas (tie ir arī atrodams dārzeņos un augļos).
Pacientiem ar sarkoidozi vēlams lietot vairāk smiltsērkšķu, aronijas, upenes, ērkšķogas, ķirši, granātāboli, sīpoli, ķiploki, jūraszāles 
, griķu un auzu pārslu, pupiņas, zirņi. Rieksti un aprikožu kauli tiek uzskatīti par labvēlīgiem sarkoidozei. No dzērieniem varat pagatavot rožu gurnu, jāņogu lapu, aveņu uzlējumus 
, citrusaugļu mizas. Noder svaigi spiestas granātābolu, citrusaugļu, ābolu un burkānu sulas.
Ko ēst glikokortikoīdu lietošanas laikā
Viena no galvenajām sarkoidozes ārstēšanas metodēm ir hormonu terapija- glikokortikosteroīdu hormonu (GCS - virsnieru medulla hormonu) lietošana, kas aktīvi nomāc iekaisuma procesu. Ārstēšana ir ļoti efektīva, taču GCS ir ievērojamas blakusparādības, tāpēc, lai tās mazinātu, jāievēro daži uztura noteikumi:
- GCS veicina šķidruma aizturi un tūskas veidošanos, tāpēc pēc iespējas jāierobežo sāļa pārtika; Tas ir īpaši svarīgi, ja pacienta stāvoklis ir stabils augsts asinsspiediens– GCS un sāls veicina tā augšanu;
- GCS veicina svara pieaugumu, tāpēc jums ir pilnībā jāatsakās no saldumiem, konditorejas izstrādājumiem un visiem taukainiem ēdieniem;
- GCS veicina pastiprinātu olbaltumvielu sadalīšanos audos, īpaši audos muskuļu audi, Tieši tāpēc dienas deva pacientam, kurš saņem GCS, jābūt liels skaits vāvere.
Gaļina Romaņenko
Sarkoidoze ir reta slimība, kas pirmo reizi parādījās 19. gadsimtā. Slimības cēloņi vēl nav noskaidroti. Slimība var skart jebkuru cilvēka ķermeņa orgānu, bet visvairāk reģistrēti plaušu bojājumu gadījumi. Sarkoidoze nav a infekcijas slimības– ar to nav iespējams inficēties.
Uztura iezīmes slimības laikā
Nav īpaši sagatavotu diētu sarkoidozei, tās ieņem sekundāru vietu profilaksē un ārstēšanā. Bet, ievērojot speciālistu ieteikumus, katram pacientam ir pienākums sabalansēt savu uzturu pret sarkoidozi. Ir daudz padomu par pareiza diēta uzturs, tostarp tiem, kuri saņem hormonālo ārstēšanu. Izmantojot veselīgu pārtiku, jūs varat izvairīties no sarežģījumiem, kas ir iespējami, lietojot glikokortikoīdu hormonus.
Prakse ir pierādījusi, ka sarkoidozes diēta ne tikai uzlabo pacienta stāvokli, bet dažos gadījumos arī atvieglo slimību. Protams, ar diētu vien slimību nevar izārstēt, taču tai ir svarīga loma profilaksē un ārstēšanā.
Lai uzturs vienkāršotu slimības gaitu, eksperti iesaka ievērot šādus noteikumus:
Atsevišķu produktu patēriņš ir atļauts saprātīgās robežās. Pat visveselīgākā pārtika var būt kaitīga, ja to patērē lielos daudzumos.
Noderīgi pārtikas produkti sarkoidozei
Daudzi pacienti krīt panikā, kad viņiem tiek diagnosticēta sarkoidoze:
Bet gandrīz katras kaites gadījumā pacientam ir jāievēro noteikti noteikumi, un, ja jūs pilnībā saprotat, ir skaidrs, ka šeit nav nekā briesmīga. Ir pārtikas produkti, kurus vēlams lietot plaušu sarkoidozes gadījumā, un ir tādi, kuru patēriņš būtu jāierobežo.
Tātad, ko var un pat vajadzētu ēst, ja jums ir plaušu sarkoidoze? Slimības gadījumā pacientiem ieteicams lietot:
- patēriņu alkoholiskie dzērieni jebkura veida, ieskaitot alu;
- smēķēšana, jo tabakas dūmi tikai pasliktinās plaušu bojājumus;
produktu patēriņš:
- bagāts ar kalciju;
- ceptas preces;
- miltu izstrādājumi;
- saldumi;
- saldie gāzētie dzērieni;
- dažādi produkti no rauga mīklas;
- garšvielas;
- cepti ēdieni;
- marinēti gurķi.
Uzraudzīt diētu slimības laikā nav grūti, jo ir atļauts lietot gandrīz visu veselīgu pārtiku. Svarīgi, lai tas būtu līdzsvarots un pilnvērtīgs, lai pārtika būtu viegli sagremojama. Jūs varat gatavot maltītes dažādos veidos: vārīt, sautēt, tvaicēt, cept. Jums vajadzētu ēst mazas porcijas vismaz 6-7 reizes dienā.
Ļoti noderīgi ir brūvēt citrusaugļu mizas, ķiršu vai jāņogu zariņus, kā arī gatavot uzlējumus no mežrozīšu vai jāņogu lapām. Mēģiniet katru rītu sākt ar glāzi svaigi spiestas granātābolu, ābolu, burkānu vai apelsīnu sulas.
Papildus diētām sarkoidozei daži pacienti praktizē badošanos. Tā ir organisma eksistence bez pārtikas vai tās trūkums, kas liek organismam izmantot savus dzīvībai svarīgos resursus.
Ir vairāki badošanās veidi:
- absolūts (bez pārtikas un ūdens);
- pilnīgs (bez ēdiena, bet ar dzeramo ūdeni);
- nepilnīga (nepietiekama ēdiena uzņemšana);
- augstas kvalitātes (olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, ūdens, minerālvielas, vitamīni utt.)
Badošanai ir noteiktas indikācijas un kontrindikācijas, tāpēc ārstēšana ar šo metodi jāveic tikai ar ārsta atļauju un viņa uzraudzībā.
Mūsu senči izmantoja daudzas receptes, lai atbrīvotos no sarkoidozes tradicionālā medicīna. Protams, bez medikamentiem tie 100% slimību neizārstēs, taču būtiski uzlabos stāvokli un mazinās negatīvo ietekmi uz plaušu slimībām. Pirms sākat lietot, neaizmirstiet tautas receptes konsultējieties ar speciālistu, lai nekaitētu ķermenim.
Lai kļūtu par slimības uzvarētāju, katru dienu jālieto nepieciešamais vitamīnu daudzums. Tie ir neatņemama slimības ārstēšanas sastāvdaļa. Visbiežāk tie tiek lietoti kopā ar pretiekaisuma augiem, tinktūrām stingrā speciālista uzraudzībā, noteiktās devās un noteiktās starpstundās.
Sveiki. Tātad jūs vēlaties tikt galā ar uzturs plaušu sarkoidozei. Vēlme ir slavējama. Uzturs noteiktai slimībai, vai tas būtu intratorakālās daļas iekaisums limfmezgli, dziļi vai citi traucējumi, ir nepieciešams to atlasīt tā, lai tas veicinātu atveseļošanos. Ja tas ir jūsu mērķis, šis raksts ir paredzēts jums.
Sāksim no iemesliem. Lai jūs saprastu, kāpēc mēs ieteiksim noteiktas uztura izmaiņas un kā tās var ietekmēt jūsu veselību.
Kas ir plaušu sarkoidoze.
No kurienes aug kājas? Limfmezglu iekaisums liecina par izdedžu veidošanos organismā. Limfātiskā sistēma ir paredzēta uzkrāto atkritumu izvadīšanai no ķermeņa. Ja sistēma sāk sabojāt vai aizsērē, sākas problēmas, tas ir, parādās “slimības”.
Uzturs.
Ko darīt ar to? Ar uzturu palīdziet organismam attīrīties no toksīniem. Tas ietvers šādu principu ievērošanu.
- Izslēdziet gaļu no uztura. Ja tas ir grūti, atstājiet zivis un vistu.
- Ēdiet vairāk svaigu: dārzeņus, augļus, garšaugus.
- Pārtrauciet ēst pārtikas produktus ar konservantiem.
- Izvairieties no ātrās ēdināšanas: hamburgeriem, čipsiem, kolas...
- Pārtrauciet lietot alkoholu.
Uztura sistēmas - vai vēl labāk, neapstrādāta uztura diēta - jums būs labs palīgs. Kas tev ir tuvāks? Lai atvieglotu kāda no šiem uztura veidiem savā dzīvē, iesakām savā pilsētā atrast veģetāriešu vai jēlēdāju kopienu un sākt ar viņiem sazināties. Šie puiši pastāstīs, kā ēst, receptes, kur tās dabūt nepieciešamie produkti, iezīmes pārejai uz jauns izskats uzturs, viņi jums pateiks, kā pārvarēt grūtības, kas saistītas ar uztura pārveidošanu. Jums noteikti būs grūtības. Esiet drošs.
Bet pieņemsim uzreiz, ka ar uzturu vien jūs tālu netiksit. Uzturs veicinās dziedināšanu. Un tomēr šeit mums vajag integrēta pieeja bez medicīniskas iejaukšanās.
Stāsts par Aleksandra pašārstēšanos.
Efektīva kompleksa piemērs ir mūsu biedrs Aleksandrs. Viņš izmantoja energosistēmu, kas atbilda iepriekš aprakstītajiem punktiem. Un tajā pašā laikā joprojām bija dzīves jomas, kurās viņš izvēlējās strādāt, lai atgūtu un uzlabotu savu veselību. Kas viņam izdevās ļoti labi.
Priecājamies satikt Sašu. Šī ir spēcīga personība, kas cenšas attīstīties. Es uzņēmos atbildību par savu veselību. Es to nenodevu ārstiem. Visu sapratu. Un viņš izveidoja metodi, kas normalizēja un nostiprināja viņa veselību.
