Siena drudzis jeb alerģiskais rinīts, kas ir sezonāls, rodas vēja apputeksnētu augu ziedēšanas laikā. Viņu ziedputekšņi ir sfēriski un izmēri nepārsniedz 0,04 mm. Tas atvieglo tā transportēšanu tūkstošiem attālumu un iekļūšanu deguna dobuma vai acs ābolu gļotādās.
Hipoalerģiskas augu ģimenes
Spilgtas krāsas un patīkami smaržojoši kukaiņu apputeksnētie augi gandrīz nekad neizraisa alerģiju. Skujkoki ir arī hipoalerģiski. Speciālisti pat iesaka doties pastaigās pa skujkoku mežu, jo tas uz īsu brīdi palīdz mazināt alerģiskos simptomus. Papildus dabā augošajiem augiem alerģiju var izraisīt saskare ar istabas augiem. Tomēr šādi gadījumi ir retāk nekā regulāri.
Kā noteikt alergēnu vielu?
Sezonālās iesnas (iesnas) vienmēr atkāpjas, iestājoties aukstam laikam oktobra beigās, un atgriežas tikai aprīlī. Ja siena drudzi izraisa ģenētiska (vai iedzimta) predispozīcija, tā izpausme var notikt jebkurā vecumā. Jāatzīmē, ka bērni ar šādu noslieci, dzimuši rudens-ziemas periodā, daudz vieglāk panes alerģiju.
Lai sāktu adekvāta ārstēšana vai pareiza profilakse, ir nepieciešams identificēt alergēnu vielu, kas provocē alerģiskas reakcijas attīstību. To var izdarīt, sazinoties ar speciālistu medicīnas centrs vai slimnīcā, kur pacientam tiks lūgts veikt ādas un asins analīzes, lai noteiktu vielas, ko ražo dažādi veidi alergēni. Šī ir diezgan sarežģīta analīze, kas aizņem kādu laiku.
Ir veids, kā identificēt alergēnu bez medicīnas speciālistu palīdzības. Palīdz noteikt iniciatoru alerģiju ziedēšanas kalendārs, bez kura hroniskas alerģijas slimnieki nevar iedomāties dzīvi. Ja cilvēks vismaz aptuveni zina laika periodu, kad alerģiskas reakcijas ir maksimums, viņš var aprēķināt nepieciešamo vielu, izmantojot šo alerģijas kalendārs.
Ziedu kalendārs Krievijas vidienē
Krievijas reģionos, administratīvie centri Tvera, Vladimirs, Jaroslavļa, Rjazaņa, Kaluga, Tula un Smoļenska, ir ziedēšanas diagramma, lai identificētu alerģiju, kurā parādīti trīs ziedēšanas periodi:
- pavasara periods ilgst no aprīļa vidus līdz maija beigām, kad uzzied vēja apputeksnētie koki (kārkli, alksnis, lazda, goba, apse, vītols - aprīļa otrajā pusē; papeles - maija pirmajās divās dekādēs; bērzs un kļava - maija trešās desmit dienas sākumā);
- vasaras periods ilgst visu jūniju un jūliju, kad zied stiebrzāles, pļavas un graudaugi (pienene - jūnija pirmās desmit dienas; broma un lapsaste - visu jūniju; liepa - jūnija pēdējā un jūlija pirmajā nedēļā; auzene ezis, kviešu zāle, timotiņš, zilzāle – visu jūliju);
- Vasaras-rudens periods ietver jūlija pēdējo nedēļu, augustu, septembri un oktobra sākumu. Šajos mēnešos zied nezāles – vērmeles, ambrozijas, ciklamenas un kvinoja.
Kas ir svarīgi zināt, izmantojot ziedēšanas kalendāru
Jāņem vērā, ka iepriekš norādītie augu ziedēšanas datumi var mainīties uz priekšu vai atpakaļ atkarībā no laika apstākļiem, īpaši temperatūras. Jums arī jāatceras, ka dažādos valsts reģionos aktīvie alergēni var būt ziedputekšņi no augiem, kas atšķiras viens no otra. Tā, piemēram, Rostovas apgabalā tā ir kvinoja, Stavropoles reģionā un Ziemeļkaukāzā – ambrozijas ziedputekšņi, Kuzbasā – bērzu, vērmeļu un graudaugu augu ziedputekšņi.
Kā noder ziedēšanas kalendārs?
Ja cilvēks zina alerģijas simptomu rašanās un izpausmes laiku un vielu, kas tos provocē, viņš varēs novērst tālākai attīstībai slimības. To var izdarīt, atrisinot vairākas vienkāršas problēmas:
- auga ziedēšanas periodā, kas provocē alerģiju, doties uz citu vietu, kur alergēns vēl nav vai vairs nav aktivizēts;
- ja tas nav iespējams, plānojiet pastaigas tā, lai līdz minimumam samazinātu saskares laiku ar bīstamu vielu;
- sāciet lietot ārsta ieteiktos antihistamīna līdzekļus un sāciet tos lietot vismaz pusmēnesi pirms ziedēšanas sākuma - tādējādi alerģijas izpausmes kļūs nedaudz mazāk akūtas;
- ziemā, kad dabā nav alergēna, veiciet viņiem injekcijas, pakāpeniski palielinot vielas daudzumu - to sauc par specifisko terapiju, kuras būtība ir tāda, ka, veicot šādas injekcijas, organisms pierod pie agresīvā. viela, un paasinājuma periodā tā nebūs tik vardarbīga uz to reaģēt.
Tradicionālās siena drudža ārstēšanas un profilakses metodes
Ja kāda iemesla dēļ (piemēram, bailes no injekcijām) cilvēks nevar veikt injekcijas, viņam jāsazinās tautas medicīna, kas piedāvā vairākas metodes, kurām ir līdzīgs rezultāts. Vienīgais, kas jāņem vērā, ir ārstēšanas laikā tautas aizsardzības līdzekļi rezultāts tiks sasniegts daudz vēlāk.
Tātad, dažas receptes:
- Ziemā ieteicams lietot augu, kas vasarā izraisa alerģisku reakciju, uzlējumu. Lai to izdarītu, ņem sasmalcinātas sausas lapas un aplej ar glāzi verdoša ūdens. Pietiks ar vienu ēdamkaroti. Uzņemšana sākas ar minimālo devu (apmēram tējkaroti dienā), un, ja neparādās alerģijas simptomi (nieze, izsitumi, iesnas, asarošana utt.), to pakāpeniski palielina.
- Vēl viens efektīva metode ir medus uzņemšana no augu putekšņiem, kas provocē nestandarta reakciju organismā. Cita starpā medus un bišu produkti ir lieliski profilaktiski līdzekļi pret siena drudzi.
- Vēl viens interesants un turklāt patīkams veids ir iet siltās vannās ar tāda auga ziedu, kas vasarā izraisa negatīvu reakciju organismā. Ja ziedus nav iespējams iegūt, tos var aizstāt ar ēteriskajām eļļām.
Sveiks dārgais lasītāj!
Neapšaubāmi, jūs esat redzējuši bērza ziedēšanu. Tomēr es ceru, ka daži šī procesa “triki” būs interesanti. Ziņkārīgākajiem. Nu ko, arī aicinu aplūkot jaunas ziedošu bērzu fotogrāfijas.
Starp mūsu meža kokiem viens no pirmajiem uzzied bērzs. Varbūt tikai alksnis ir steidzīgāks par viņu. Un par vītolu ir zināmas šaubas. Dažos gados bērzs to var apsteigt.
Bērzi zied pat pirms lapu ziedēšanas, parasti aprīlī. Centrālajā Krievijā šis ir mēneša vidus. Mums – kaut kur tuvāk maijam. Attiecīgi dienvidos ziedēšana sākas agrāk - dažviet jau martā. Un ziemeļos bērzs zied jau maijā.
Kā zied bērzs? Sākoties ziedēšanai, viss koka izskats krasi mainās - vienas vai divu dienu laikā. Bērzu zaru galos karājas vaļīgi, viegli dzeltenīgi auskari piecu līdz desmit centimetru garumā. Viņi parasti karājas grupās pa diviem vai trim.
Šie auskari parādījās kokā (tos dažkārt sauc arī izsmalcinātāk - auskaru formas tirāzi) ilgi pirms ziedēšanas. Precīzāk, pagājušajā vasarā. Un sākumā tās bija zaļas, īsas, pielipušas. Tad viņi kļuva vecāki un kļuva tumšāki. Šie auskari ir pārklāti ar sveķainu vielu, kas pasargā saturu no ūdens.
Un kādu laiku viņi slēpās, sastinga. Līdz pavasarim. Bet atkal ir aprīlis. Katrs auskars pēkšņi atdzīvojas, strauji pagarinās un nokrīt. Bērzu ziedi. Ziedēšana nebeidzas ar mazu lapu parādīšanos uz bērza koka. Gluži pretēji, tas joprojām ir procesa augstākais punkts!
Lieli dzeltenīgi kaķēni, kas karājas bērzu zaru galos (biologi saka uz iegareniem dzinumiem), sastāv tikai no vīrišķajiem ziediem. Pāris perianta zvīņas un divi putekšņi - tas ir viss zieds. Tiesa, šo ziedu auskarā ir daudz.
Trīs tik pieticīgi ziedi sēž sedzošās zvīņas padusē, kas izaugusi līdz auskara kātam. Auskarā ir daudz zvīņu, un katrā no tām ir ziedu trīsvienība.
Viegli uzklikšķiniet ar pirkstu uz nokarenā auskara un izlidos gaiši dzeltens mākonis. Tas ir bērza ziedputekšņi.
Bet, tā kā kokam ir vīrišķie stainziedi, kas savākti atsevišķās ziedkopās, tad kaut kur ir jābūt arī sievišķajiem stublājiem? Tie atrodas uz viena koka un ir savākti arī auskaros. Tikai ne tik pamanāms. Sieviešu bērza auskari ir īsāki un plānāki nekā vīriešu. Un tie ir tumši zaļi.
Apskatiet šo fotoattēlu tuvāk. Uz tā ir sudraba bērza zars. Labi redzami pazīstamie vīriešu auskari, kas karājas zaru galos. Un virs tām uz zara kaut kādas “nūjas” vai “sveces” turas uz augšu un nedaudz uz sāniem. Šīs ir vēlamās sievišķās ziedkopas ar piestātveida ziediem.
Šeit tie ir fotoattēlā lielāki.
Šeit var redzēt, ka bērza zaram ir īsi sānu dzinumi (tos sauc par saīsinātajiem dzinumiem). Katram no šiem dzinumiem ir pumpuri. No tiem parādās gan lapas, gan sieviešu auskari. Zem pārseguma zvīņām sēž pieci mazi, neuzkrītoši ziedi, kas izgatavoti tikai no piestiņām. Un trīsdaivu zvīņas izauga līdz ziedkopas kātam.
Bērzu ziedputekšņus nes vējš. Tāpēc tas zied, kamēr lapas ir mazas.
Bet notika sieviešu ziedu apaugļošanās. Vīriešu auskari uzreiz pēc tam nokrīt. Un sieviešu kļūst biezākas un brīvākas. Tagad tie vairs nelīp uz zara, bet nokarājas. Un tie kļūst pilnīgi ķeburi. Tieši tā biologi tos sauc – pineal thyrsi.
Šī vairs nav ziedkopa, bet gan auglis. Augļi nogatavojas jūlija beigās - augustā. Spārnotos mazos riekstus nesīs vējš. Bērzs draudzējas ar vēju!
Diemžēl dažiem no mums bērza ziedēšana nav priecīga pavasara zīme, bet gan ikgadējs, plānots, liels traucēklis.
Siena drudzis – alerģiska reakcija stādīt ziedputekšņus. Vieglie bērza ziedputekšņi, ko vējš pārnēsā milzīgos daudzumos, var izraisīt šīs slimības uzbrukumu.
Labuma ir maz (pareizāk sakot, nav vispār!). Man tek deguns un asarojas acis. Galvassāpes, temperatūra. Šīs ir visizplatītākās siena drudža pazīmes. Dažu augu, piemēram, bērza, ziedēšanas datumu sakritība ļaus jums aizdomas par alerģiju pret ziedputekšņiem. Tomēr to noteikti var noteikt tikai ārsti..
Ir zāles, kas var atvieglot pacienta ciešanas. Tomēr radikālākais veids ir kaut kur doties šajā laikā. Ja jums ir alerģija pret bērzu ziedputekšņiem, tad dodieties uz dienvidiem, kur tie jau ir uzziedējuši. Vai uz ziemeļiem, kur vēl nezied.
Nu, tam ir arī noderīgi zināt, kad un kā bērzs zied.
Tomēr pietiek par skumjām lietām. Pavasaris!
Sen neesmu piedāvājis nevienu mīklu. Lūdzu - savākt var jebkurš! Dodieties zemāk un gaidiet, līdz attēls tiek ielādēts.
Ja vēl neesi abonējis emuāra ziņas, to vari izdarīt, vai nu noklikšķinot uz attēla ar pastnieku zemāk, vai arī aizpildot veidlapu labajā pusē esošajā ailē pašā lapas augšpusē. Ir arī poga, lai abonētu RSS plūsmu.
Noklikšķiniet uz attēla, lai abonētu ziņas!
Noklikšķinot uz attēla, jūs piekrītat jaunumu saņemšanai, personas datu apstrādei un piekrītat
Spēle "Salieciet mīklu"
09.06.2017
Siena drudzis ir alerģiska slimība, ko izraisa augu putekšņi (no latīņu "putekšņi" - "putekšņi"). Dažreiz jūs varat atrast tādus nosaukumus kā siena drudzis, pavasara katars, sezonāls rinīts, ziedputekšņu astma utt.
Tā raksturīgās izpausmes– sezonāls alerģisks rinīts un konjunktivīts, sezonāls bronhiālā astma, atopiskais dermatīts. Runājot vienkāršos vārdos, alerģisks rinīts izpaužas kā stiprs nieze un kutināšana degunā, ūdeņaini deguna izdalījumi, lēkmjveidīga šķaudīšana un aizlikts deguns, kā arī retos gadījumos ožas sajūtas samazināšanās. Bērni var sajust troksni un sāpes ausīs. Alerģisko konjunktivītu raksturo nieze acīs, asarošana, acu apsārtums, „smilšu” sajūta acīs, konjunktīvas (acs gļotādas) pietūkums, bet bez strutainiem izdalījumiem.
20% gadījumu iespējami tipiski nosmakšanas lēkmes (sezonāla bronhiālā astma). Iespējamas ādas izpausmes, tipiskos gadījumos - uz atklātām ķermeņa daļām; Ārsti tos bieži uzskata par fotodermatozi (ādas reakciju uz sauli). Iespējama nātrenes attīstība, angioneirotiskā tūska, sezonāls putekšņu dermatīts ar stiprs nieze un dažādi izsitumi.
Dažreiz siena drudzi pavada galvassāpes, nogurums, svīšana, aizkaitināmība, asarošana, apetītes zudums un miega traucējumi. Drebuļi, drudzis un citu orgānu un sistēmu bojājumi ir retāk sastopami.
Tipiskākā siena drudža pazīme ir sezonalitāte, izpausmju sakritība ar atsevišķu augu ziedēšanas periodu. Šajā gadījumā simptomi katru gadu atkārtojas aptuveni vienā un tajā pašā laikā, bet, tā kā dažādos gados laikapstākļu atšķirību dēļ ziedēšanas laiks nedaudz mainās, mainās arī siena drudža izpausmju laiks. Tomēr jāapsver polivalentu ziedputekšņu alerģijas iespējamība (t.i., alerģija pret dažādu augu ziedputekšņiem), kā arī pārtikas alerģijas iespējamība krustenisku reakciju dēļ (piemēram, rieksti ar alerģiju pret lapu koki un krūmi). Ja jums ir alerģija pret pelējuma sēnītēm, siena drudža simptomi var parādīties visu silto sezonu. Bet visbiežāk siena drudzis ilgst ne vairāk kā 4 nedēļas gadā.
Izplatība
Siena drudzis ir izplatīts jebkura vecuma un dzimuma cilvēkiem, bet bērniem tas ir biežāk sastopams vecākiem par 6 gadiem. Pacientu skaits pasaulē dubultojas ik pēc 10 gadiem. Siena drudzis ne vienmēr tiek diagnosticēts, tāpēc oficiālie dati par tā izplatību ir aptuveni 10 reizes nepietiekami novērtēti. Siena drudzis ar vecumu nepāriet.
Augi.
Apmēram 60 augiem ir liela nozīme siena drudža attīstībā. Zinot aptuveno to ziedēšanas laiku noteiktā apgabalā, ir vieglāk diagnosticēt "vainīgo" faktoru. Iespējamas krusteniskas reakcijas uz radniecīgiem augiem (timotiņš - ezis, alksnis - lazda - bērzs). Parasti ir trīs paaugstinātas putekšņu koncentrācijas gaisā periodi: pavasaris, kas saistīts ar koku ziedēšanu (dažkārt pat tiek lietots izteiciens “koka siena drudzis”), vasara (pļavu zāles) un rudens (nezāles). Galvenā nozīme ir vēja apputeksnētajiem augiem, kuru ziedputekšņi izdalās milzīgā daudzumā un vējš tos viegli pārnēsā. Tās izmēri svārstās no 10 līdz 50 mikroniem, un tajā esošie fermenti atvieglo iekļūšanu caur acu un deguna gļotādu. Turklāt sporas var augt uz ziedputekšņu graudiem veidnes, kas var būt arī simptomu cēlonis. Ja siena drudža cēlonis ir sēnīšu sporas, simptomi var turpināties visu silto sezonu.
Siena drudža cēlonis atkarīgs no klimata zonas un vietējās floras īpatnībām. Tātad Kazahstānā visbiežāk tie ir vērmeļu un ambrozijas ziedputekšņi, bet Krievijā tie ir bērzu, lazdu un pļavu zāles. Augu ziedēšanas kalendārs ir atkarīgs arī no laika apstākļiem. Siltās saulainās dienās un stiprā vējā simptomi ir izteiktāki.
Par siena drudža klātbūtni var aizdomas, analizējot simptomu sakritību laikā ar ziedēšanas kalendāru, un, lai to apstiprinātu, tiek veikta alergoloģiskā izmeklēšana, izmantojot ādas testus (ārpus ziedēšanas sezonas) un analīzi par antivielu klātbūtni dotais alergēns asins serumā (RAST - radioalergosorbenta tests utt.) .
Siena drudzis pilsētniekiem sastopams 6 reizes biežāk nekā lauku iedzīvotājiem. Tas tiek skaidrots ar gaisa piesārņojuma ietekmi: tādu vielu kā sēra dioksīds, ozons un slāpekļa oksīdi, kā arī skābo aerosolu ietekmē tiek bojāti ziedputekšņu graudi un uz to virsmas parādās jauni alergēni.
Ziedēšanas un sporulācijas kalendārs
Krievijas Eiropas daļā ziedēšanas sezonu atklāj pelēkais alksnis (Maskavā vidēji 16. aprīlis). Ir interesanta metode siena drudža aprēķināšanai, pamatojoties uz efektīvo temperatūru summu. Pasākumi, lai ierobežotu saskari ar ziedputekšņiem, jāsāk, tiklīdz temperatūra pirmo reizi paaugstinās līdz +5°C, un iespējamo ziedēšanas laiku aprēķina no efektīvo temperatūru summas (t° efektīvā = t° vidējā dienā - 5°C). Lai bērzs ziedētu, efektīvo temperatūru summai jāsasniedz 70°C.
Pārtikas produkti, kurus nevajadzētu lietot, ja Jums ir siena drudzis
Uz koku ziedputekšņiem
Rieksti (īpaši lazdu rieksti), āboli, ķirši, ķirši, persiki, nektarīns, plūmes, burkāni, pētersīļi, selerijas, tomāti (tomāti), kivi, kartupeļi, bērzu sulas.
Uz graudaugu stiebrzāļu ziedputekšņiem
Maize, maizes izstrādājumi, maizes kvass, miltu izstrādājumi, manna, klijas, graudaugu asni, rīvmaizi, saldējums, šerbets, pudiņi, klimpas, pankūkas, velmētas auzas un graudaugi (auzas, kvieši, mieži u.c.), kukurūza, sorgo, desas, kafijas aizstājēji, iesals, alus, kviešu degvīns, skābenes.
Lai ravētu ziedputekšņus
Melone, saulespuķu sēklas, saulespuķu eļļa, halva, majonēze, arbūzs, cukini, baklažāni, sinepes, spināti, bietes, absints, vermuts, salāti, topinambūrs, cigoriņi, citrusaugļi, medus.
Uz sēnītēm
Rauga mīkla, skābēti kāposti, alus, kvass, sieri, vīni, liķieri, cukurs, fruktoze, sorbīts, ksilīts un citi produkti, kas gatavošanas laikā tiek fermentēti.
Radinieki ģimenē (siena drudzis)
Bērzs
Bērzs, skābardis, alksnis, lazda.
Sycamore
Sycamore
Dižskābardis
Dižskābardis, kastanis, ozols.
Graudaugi
Mīkstie kvieši, rīsi, rudzi, kukurūza, prosa, sorgo, mieži, auzas, zilzāle, timotiņš, auzene, kviešu zāle, lapsaste, bromegzāle, spalvu zāle, bambuss, niedres.
Chenopodiaceae
Marija, kvinoja, soļanka, bietes, spināti, kočija.
Compositae
Saulespuķes, ambrozijas, salāti, vērmeles, rudzupuķes, dadzis, kliņģerītes, asteraceae, topinambūrs, stīgas, dālijas, cinnija, rudbekija, kliņģerīte, margrietiņa, pelašķi, kumelītes, biškrēsliņi, estragons, estragons (estragons) māllēpe, kliņģerīte, kliņģerīte, artišoks, dadzis, cigoriņi, pienenes, vībotne, piena dadzis, leuzea.
Plantains
Plantain
Galvenais alergēns, kas atklāj sezonu alerģijas slimniekiem vidējā zona Krievija - bērzs. Tieši tā ziedputekšņi pagājušajā gadā radīja visvairāk izsaukumu ārstiem. Un iemesls ir tāds, ka šim kokam, tāpat kā, piemēram, ābelei, ir ražīgi un liesi gadi. Cikls ir trīs gadi. 2015. gadā šis rādītājs vairākas reizes pārsniedza normu. Ziedputekšņu līmeni gaisā nosaka paleologi, un rezultāti tiek ievietoti internetā. Arī augu ziedēšanas kalendārs palīdzēs sagatavoties sezonai. Šodien mēs runājam par viņu.
Siena drudzis ir hroniska slimība sezonas slimība, kas rodas sakarā ar pastiprinātu organisma reakciju uz augu putekšņiem. Alerģijas var izpausties dažādi: no acu niezes, acu asarošanas un stiprām iesnām, līdz pat bronhiālajai astmai.
Ja novērojat šos simptomus, iespējams, ka Jums ir siena drudzis. Uz ko tieši organisms reaģē, vispirms var saprast, salīdzinot alerģiju rašanās laiku ar ziedēšanas kalendāru. Lai apstiprinātu diagnozi, apmeklējiet ārstu, veicot ādas testus vai testus, lai noteiktu antivielu klātbūtni asins serumā.
Alergēna noteikšanas posmā kalendārs palīdz saskatīt visticamākās iespējas no visa ziedošu koku un garšaugu saraksta, lai diagnoze būtu mērķtiecīgāka. Piemēram, ja sezonālais rinīts parādījās maijā-jūnijā, tad visticamāk vainojami graudaugi. Vai ceļmallapu, kas ir ļoti interesanti, jo garšaugu ziedēšanas sezona iestājas vasaras beigās - rudens sākumā.
Ja paskatās uz 2016. gada ziedēšanas kalendāru, kuru mēs jums rūpīgi uzzīmējām, jūs redzēsiet, ka viens un tas pats augs dažādās klimatiskajās zonās zied dažādos laikos. Piemēram, Maskavā bērzu ziedputekšņi gaisā parādās marta beigās un sāk aktīvi vākt putekļus līdz aprīļa vidum, bet Sanktpēterburgā - pusotru mēnesi vēlāk. Siena drudža simptomi katru gadu parādās aptuveni vienā un tajā pašā laikā. Tomēr agrs pavasaris var izraisīt ziedēšanu agrāk nekā parasti.
Ņemot vērā laika atšķirības, alerģijas slimnieki var gudri plānot savu atvaļinājumu, dodoties uz klimata zonu, kurā viņu alergēns vēl nav uzziedējis. Ir noderīgi zināt, ka ziedputekšņus vējš pārnēsā lielos attālumos. Tāpēc sekojiet līdzi laikapstākļiem: ja mūsu valsts dienvidu rajonos ir sākusies ziedēšana, tad ar siltu laiku un vēju pastāv liela varbūtība, ka centrālajā zonā drīz sāks putēt, un tad vairs nebūs. būt tālu no Sanktpēterburgas.
Tradicionāli ir 3 periodi un 3 augu grupas, kuru ziedēšana izraisa reakciju:
- Aprīlis - maijs: alerģija pret lapu koku (bērzs, alksnis, papele, lazda uc) ziedputekšņiem;
- maija beigas - jūlijs: zied stiebrzāles (lapsaste, timotiņš, ezis, auzene, zilzāle u.c.);
- jūlija beigas - septembris ir nezāļu (ambrozijas, vērmeles, kvinojas u.c.) ziedēšanas periods.
Turklāt no vēla pavasara līdz oktobrim alerģiju izraisa sēnīšu sporas (Cladosporium un Alternaria).
Ziedēšanas kalendārs ir nepieciešams arī, lai izprastu simptomu cēloni un ievērotu vienkāršus noteikumus. Ārsti iesaka alerģiskiem cilvēkiem ierobežot saskari ar alergēnu:
aizsargājiet elpošanas sistēmu ar modernām respiratoru maskām, aizveriet logus, izmantojiet modernus gaisa attīrītājus un mitrinātājus, pēc pastaigas ejiet dušā un pārģērbieties, ievērojiet diētu, kas izslēdz no uztura tiešos un krusteniskos alergēnus. Simptomātiska terapijašajā periodā, kā likums, sastāv no ņemšanas antihistamīna līdzekļi tablešu vai aerosolu veidā. Šo vienkāršo noteikumu ievērošana palīdzēs ievērojami samazināt alerģijas progresēšanas risku.
Ja esi no tiem, kas sezonai gatavojas iepriekš, tad paturi prātā, ka alerģiju var ārstēt. Ārsti izmanto divas galvenās metodes: alergēnu specifisko imūnterapiju (ASIT) un autolimfocītu terapiju (ALT). Pirmais tiek veikts sešus mēnešus pirms sezonas sākuma, otrais var sniegt ievērojamu atvieglojumu mēneša laikā.
Atcerieties: rūpes par savu veselību palīdzēs veiksmīgi pārvarēt alerģijas simptomus un sniegs iespēju baudīt dzīvi jebkurā gadalaikā.
Vai jūs ciešat no alerģijām? Ir efektīvs risinājums paasinājuma periodam!
