Въпреки това, когато става дума за новородени деца, възниква резонен въпрос - възможно ли е да се даде на детето минерална вода? Нека се опитаме да разберем това.
Състав на минерална вода
Минералната вода е богата на минерални соли и микроелементи, най-важните от които са калций, натрий, калий, както и флуор и йод. Всички тези елементи не се намират в чешмяната вода. Освен това минералната вода не се обработва като чешмяната вода, което означава, че запазва първоначалните си природни ползи.
Минералната вода е лечебна, лечебно-трапезарна и трапезарна. Разликата между тези видове се крие в степента на минерализация.
Минералната вода е газирана за дезинфекция и по-дълъг срок на годност.
Трапезната минерална вода има минерализация не повече от 2 грама на литър. В същото време най-високата категория има минерализация не повече от 500 mg на литър.
Лечебната трапезна вода има минерализация не повече от 8 грама на литър. Такава минерална вода трябва да се пие, както е предписано от лекар, тъй като високата концентрация на соли кара пикочната система да работи по-ефективно.
Лечебната минерална вода се минерализира до 12 грама на литър. Пие се само за лечение на определени заболявания и само по лекарско предписание.
Минерална вода за деца
От горните видове за бебета до една година е подходяща само трапезна вода от най-висока категория (не повече от 500 mg на литър). С такава вода можете да разреждате смеси или да допълвате бебето.
Лечебната трапезна вода може да се дава на деца на възраст над една година само по указание на педиатър.
Лечебната вода не е подходяща за малки деца.
Каква минерална вода да изберем?
Когато купувате минерална вода за деца, не забравяйте да проучите състава. Етикетът на всяка висококачествена минерална вода задължително трябва да посочва степента на карбонизация, химичния състав, броя и местоположението на кладенеца, срока на годност, датата на разливане, йонната концентрация.
Ето приблизителен състав на минералната вода, която може да се дава на деца:
Калций - 25-80 mg / l;
Йодидни йони - 0,04-0,06 mg / l;
Магнезий - 50-55 mg / l;
Флуоридни йони - 0,6-0,7 mg / l;
Калий - 2-20 mg / l;
Бикарбонати - 30-400 mg / l.
Отворената бутилка трябва да се съхранява в хладилник за не повече от два дни. Затворена бутилка може да се съхранява до една година при стайна температура.
Минералните води се делят на естествени и изкуствено минерализирани. Естествените се добиват от земните недра, а изкуствените се обогатяват с минерали и соли с помощта на подходящо оборудване. В съответствие с руските GOST, общата минерализация на водата трябва да бъде най-малко 1 g / l, а количеството на активните микрокомпоненти не трябва да бъде по-ниско от балнеологичните стандарти (съдържание на желязо най-малко 10 mg / кубичен dm., въглероден диоксид 500 mg /куб.дм., йод 5-10 mg/cu.dm., силиций 50 mg/cu.dm. и органични вещества не по-малко от 5-15 mg/cu.dm.)
Практически здравите хора могат да консумират големи количества вода, чиято минерализация е до 1 g/cu. дм. приобщаващ. Тази вода се нарича трапезна вода. Съществуват и лечебни трапезни води (с минерализация от 1 до 10 г/куб. дм.) и лечебни минерални води (със съдържание на сол и минерали от 10 до 15 г/куб. дм.), използването на които трябва да става както предписано от лекар.
Минералната вода, предназначена специално за деца, е мит, рекламен трик за привличане на купувачи. В повечето случаи това е обикновена трапезна минерална вода. Педиатрите са склонни да смятат, че оптималната детска възраст за пиене на минерална вода е над две години. Преди това детето може да получи почти всички необходими микроелементи с майчиното мляко.
Тъй като децата често страдат от проблеми с червата, половин чаша минерална вода 15 минути преди всяко хранене помага за регулиране на работата на стомашно-чревния тракт. Значителен плюс на минералната вода за децата е бързото утоляване на жаждата и попълването на солния баланс в горещо време, тъй като децата най-често са нервни и се потят по-бързо в движение. Също така ползата е подобряване на кръвообращението, липидния метаболизъм и прочистване на тялото от токсини.
Минуси на минералната вода
Ако вземете предпазни мерки и не злоупотребявате с минерална вода, няма да има вреда от това. Децата могат да пият трапезна вода до 5 чаши на ден.
Няма абсолютни противопоказания за употребата на минерална вода, но всяка има свой собствен химичен състав, така че трябва внимателно да прочетете информацията на етикета. Например, съдържанието на хлор увеличава секрецията на стомашен сок, а наличието на сулфиди, напротив, го понижава.
Газираната минерална вода при деца може да причини подуване на корема и газове. Освен това в супермаркетите най-често се среща в хладилниците, а студената вода с газ, ако попадне в топлата кисела среда на стомаха, може да доведе до нежелани реакции и дори да предизвика разкъсване на хранопровода.
Трябва също да се помни, че минералните води са обогатени със сол и солта има тенденция да се натрупва в тялото. Понякога най-добрият вариант за дете може да бъде просто внимателно филтрирана чешмяна вода.
Минералната вода, поради съдържанието на различни полезни микроелементи, подобрява метаболизма, функционирането на нервната и кръвоносната система, насърчава заздравяването на органите и тъканите. Полезна ли е минералната вода за деца? На каква възраст може да се дава минерална вода на дете?
Ползи за деца
Обикновено лекарят предписва минерална вода за деца. Може да се използва за гаргара при настинки, за лечение на различни възпалителни процеси, за възстановяване от гастрит, за подпомагане на имунната система. Водата се препоръчва и при диабет, затлъстяване, бъбречни заболявания.
Основното предимство е балансиран естествен състав, липса на вредни добавки, захар и консерванти.
Каква вода могат да пият децата?
Практически безвредна дори за деца под една година е трапезната вода, която съдържа минимално количество соли. Трапезна минерална вода, съдържаща два пъти по-голям обем соли, не се препоръчва за бебета, може да се използва само след една година. Лечебна трапезна вода може да се пие само по лекарско предписание. Обикновено можете да закупите мека вода за деца в почти всеки магазин.
Лечебната вода, съдържаща голямо количество соли, не се харесва на децата заради невинаги приятния вкус и обикновено не се препоръчва от лекарите, тъй като може да раздразни стомашната лигавица и да има странични ефекти върху организма.
Добрата минерална вода трябва да е бистра, да няма изразен вкус или мирис. В този случай може да се дава на деца.
От всички видове минерални води най-често се препоръчва калция за деца. Магнезиевата вода е подходяща за хиперактивни деца, както и за ученици по време на изпити или в ситуации на друг стрес. Хидрокарбонатната минерална вода е преди всичко спортна вода, която е подходяща за деца, изпитващи значителни физически натоварвания.
Колко минерална вода могат да пият децата?
Обикновено минералната вода се препоръчва от 3-годишна възраст. За най-малките деца такава течност може да бъде вредна: претоварва бъбреците. Обикновено дневният обем консумирана вода е около 4 ml на кг телесно тегло. За терапевтични цели минералната вода се приема около месец или 20 дни, след което се прави почивка за най-малко 3 месеца.
Минералната вода може да навреди на детето, ако пиете твърде много от нея, а също така я използвате по време на обостряне на всякакви заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб и бъбреците, с отоци. По-добре е да не давате газирана вода на деца или първо да пуснете газ от нея.
Много хора знаят от първа ръка за ползите за здравето на минералната вода. Не е изненадващо, тъй като минералната вода съдържа полезни компоненти, които по дефиниция не могат да бъдат намерени в чешмяната вода. И ако лекарят предпише да се пие Нарзан или Есентуки за превенция, тогава това не предизвиква безпокойство. Друго нещо е, когато става дума за минерална вода за деца, особено за новородени. Веднага възникват много въпроси: възможно ли е детето да пие минерална вода, коя марка да избере, колко може да се дава на ден и т.н. Ще се опитаме да разберем коя бебешка вода е безопасна и здравословна.
Минерална вода за бебешка храна
На първо място, трябва да се разбере, че минералните води се произвеждат в няколко вида: трапезна вода (минерализация под 2 грама на литър), лечебна трапезна вода (органично съдържание не надвишава 8 грама на литър), лечебна вода (минерализация достига 12 грама). грама на литър). От всички видове, само трапезна вода може да се използва като бебешка вода за бебета. С този състав можете безопасно да храните бебето и да приготвяте хранителни смеси.
На деца от 1 година може да се дава лечебна трапезна вода, ако има здравословни проблеми. Важно е да се консултирате с лекар и стриктно да следвате неговите инструкции. Лечебната вода с ниво на минерализация до 12 грама на литър не е подходяща за бебешка храна.
Как да изберем бебешка вода?
Преди да купите вода за дете, трябва да разберете, че според законодателството на Руската федерация пакетираната вода може да бъде от два вида: вода от първа и най-висока категория. Първият е безопасен за здравето, но източникът на получаването му не е посочен. Тоест може да бъде чешмяна вода, пречистена според установените правила. Водата от най-високо качество се добива само от подземни източници (артезиански кладенци, извори).
Ето защо, когато избирате напитка за дете, обърнете внимание на категорията за качество. Освен това прочетете внимателно информацията на етикета, особено минералния състав на водата. Ето приблизителен състав на минералната вода, който се препоръчва от лекарите:
- магнезий - 45-50 mg / l;
- калций - 20-70 mg / l;
- калий - 2-18 mg / l;
- флуорид (йони) - 0,5-0,6 mg / l;
- йодид (йони) - 0,03-0,05 mg / l;
- бикарбонати - 30-380 mg / l.
Също така е важно да се спазва режимът на съхранение на бутилирана минерална вода. Отворена бутилка може да се съхранява не повече от 48 часа, а затворена – до една година.
Откъде да купя висококачествена и безопасна вода за бебешка храна?
Ако имате нужда от висококачествена минерална вода за деца, моля свържете се с нашата компания Water of Health. Ние предлагаме най-популярните и безопасни води за деца от всички възрасти. Продава се:
- Детска вода Sulinka BABY WATER (Словакия).
- Детска вода BEBI (Русия).
- Детска вода Malyshka (Русия).
Тук можете да поръчате бебешка вода на изгодна цена и с доставка в Санкт Петербург, Москва и регионите на Руската федерация.
Всички знаят за ползите за здравето на минералната вода. Такава вода е известна със съдържанието на всички необходими минерали. Възможно ли е обаче да се дава такава вода на деца? Особено когато става въпрос за много малки деца, новородени.
Какъв е съставът на минералната вода?
Като правило, в състава на минералната вода можете да намерите най-често срещаните и най-важните микроелементи и минерали за хората. Това може да бъде калций, натрий, магнезий и други елементи. Както разбираме, чешмяната вода не съдържа тези елементи или ги съдържа, но в количества, в които те могат да бъдат вредни за човешкото здраве. Също така е необходимо да се разбере, че минералната вода е по-здравословна от чешмяната вода, дори само защото не се подлага на обработка с хлор. Структурата на такава вода остава възможно най-близка до естествената и в същото време е полезна за здравето.
В зависимост от степента на минерализация се разграничават лечебна вода, лечебна трапезна вода и трапезна минерална вода.
Трапезната вода съдържа не повече от 2 грама минерали на 1 литър вода. Тази норма обаче е максимално допустимата за трапезна минерална вода. По правило производителите не се доближават до този знак. Степента на минерализация на водата не достига повече от 500 милиграма на литър.
Този показател за лечебна трапезна минерална вода е 8 грама на литър. В тази връзка експертите препоръчват използването на такава вода само по препоръка на лекар. Това се дължи на факта, че такава вода кара пикочната система да работи усилено, което може да бъде изключително нежелателно за хора, които имат проблеми с тази система.
Лечебната минерална вода трябва да съдържа не повече от 12 грама минерали на 1 литър вода. Такава вода трябва да се пие само с лечение. Не можете да го използвате без лекарско предписание или по свое желание.
Коя минерална вода е подходяща за деца?
Тъй като лечебно-трапезната и лечебната минерална вода може да се използва само по лекарско предписание, единственият приемлив вариант за използване на минерална вода за деца е трапезната вода. Трябва да се има предвид, че минералното съдържание в такава вода не трябва да надвишава 500 милиграма на литър вода. Водата, съдържаща такова количество минерали, се нарича вода от най-висока категория.
Такава вода трябва да се използва внимателно, може да се използва за разреждане на сместа за храна или да се използва като напитка за бебето.
Остава възможна и възможността за използване на лечебна трапезна вода за деца. Но само ако такава вода е предписана от лекар. И също така, ако възрастта на детето е повече от 1 година. Но използването на лечебна вода за деца е строго забранено, независимо от възрастта.
Кой вариант да остана?
На първо място, при избора на потенциален кандидат е необходимо да се обърне внимание на състава на водата. Трябва внимателно да се проучи и едва след това да се направи избор. Не забравяйте, че съвестните производители посочват всичко до най-малкия детайл на етикета с минерална вода. Етикетът показва както степента на минерализация, така и минералите, които присъстват във водата. И също така от етикета можете да разберете къде се произвежда тази вода и срока на годност.
При избора на вода за дете трябва да се обърне специално внимание на съдържанието на калций, йод, магнезий и калий, както и бикарбонати. Когато използвате каквато и да е минерална вода, трябва да се има предвид, че тя се съхранява на открито за много кратко време. Отворена бутилка може да се съхранява в хладилник до 2 дни. Ако бутилката не е отваряна, тя може да се съхранява до срока на годност, посочен на етикета.
Темата на седмицата в детската градина: вода
За да се осигури всестранното развитие на децата от най-ранна възраст, в детската градина трябва да се провеждат различни дейности за разширяване на кръгозора на децата. По-специално, тези събития могат да се провеждат веднъж седмично и да бъдат посветени на конкретна тема.
Един от източниците на живот на Земята е водата. Благодарение на водата съществуваме. Ето защо тази тема трябва да бъде разкрита за децата в предучилищна възраст. Разбира се, при изучаване на тема с деца е необходимо да се разчита на особеностите на тяхната възраст и развитие на тази възраст.
Ето защо е необходимо внимателно да се подготви проектът на такова събитие. Проектът трябва да обхваща всички важни въпроси, които по някакъв начин са свързани с водата. На децата трябва да се обясни колко ценен е ресурсът на водата и че трябва да бъде защитен.
Възможно е също децата сами да изготвят проект. Тази опция обаче е възможна само с деца от средната и по-старата група. Всъщност за малките деца в предучилищна възраст тази тема все още няма да е напълно ясна, те едва ли ще могат сами да подготвят проект.
Също така, докато се провежда такава тематична седмица, е необходимо родителите на деца в предучилищна възраст да бъдат включени в проблема с водата. Може би и те ще могат да вземат участие в организирането на събития.
Какво да кажем на децата за водата?
Можете да кажете на децата в детската градина не само за обикновената вода. Също така е необходимо да се каже на децата каква трябва да бъде водата и,. Нека децата в предучилищна възраст знаят, че пиенето на чешмяна вода е много опасно. И че има минерална вода за деца, която е безопасна за пиене от всички.
Можете също да разкажете на децата за кръговрата на водата в природата, за това какви същества живеят във водата. Може да се говори и за природни явления, които са пряко свързани с водата. Като цяло е необходимо да се говори за всичко, което може да заинтересува дете в предучилищна възраст. Основното нещо, което трябва да знаете, е, че целта на подобни събития е да научат малките деца да се грижат за водата.
Ако такъв проект наистина се подготвя в детската градина, тогава е необходимо да се измисли име за него. И също така изработете неговата структура. Що се отнася до структурата, е необходимо събитието да бъде разделено на части, логически блокове.
Например, един от блоковете може да се нарече „Детски градини с минерални води“ и да разкажете на децата каква вода пеят в детската градина. Можете да измислите имената на логическите блокове в същия дух.
Гледайте видео филма "Минерална вода за деца":
