Bērns sāk košļāt cietu pārtiku. Kā iemācīt bērnam košļāt? Padomi jaunajiem vecākiem. Kad bērnam jāsāk košļāt pārtiku?

No dzimšanas līdz sešiem mēnešiem ir viegli barot bērnu - viņi dod jums pienu vai maisījumu, bērns ir paēdis un laimīgs. Bet, kad kļūst nepieciešams ieviest papildinošus pārtikas produktus, var rasties pirmās grūtības. Piemēram, jums jāiemāca bērnam košļāt cietu pārtiku, kad viņam vēl nav zobu.

Nemitīgi maļot traukus, mēs savam mazulim nodarām tikai sliktu pakalpojumu. Problēma pēc problēmas ripo kā sniega bumba. Un tagad 2 vai pat 4-5 gadu vecumā bērni nekošļā, bet vienkārši norij ēdienu. Tas nopietni apgrūtina bērnudārza apmeklējumu, jo tur mazie ēd atbilstoši veselības noteikumiem.

Līdz ar to pirmās kuņģa slimības un miega traucējumi. Tālāk tas attīstās nepareiza saķere, nepareiza runas sniegšana, kā arī muskuļu vājuma dēļ mazulis nevar turēt muti ciet. Tā rezultātā tiek novērota pastāvīga siekalošanās. Turklāt tiek izjaukts sejas ovāls.

Lai izvairītos no šādām nepatikšanām, jums ir jāattīsta košļājamais reflekss. Teorētiski tas, protams, ir vienkārši, bet praksē tas ir diezgan sarežģīts process. Esiet pacietīgi, darba gaitā viss noderēs.

Kad bērns sāk košļāt?

Pievērs uzmanību mazulim, viņš pateiks, kad jāsāk mācīt košļāt.

Ja bērns kož un košļā visu, ko viņš sastap, ieskaitot pirkstus un māti, tas liecina ne tikai par to, ka viņam nāk zobi. Tas ir signāls iekļaut “grauzējus”, lielus knupīšus, gumijas rotaļlietas - derēs pilnīgi jebkas (protams, droši).

Liekot mutē dažādus priekšmetus, mazulis tos apskata ar mēli, smaganām, aukslējām un vaigu iekšpusi. Tas palīdz veidot vienu no galvenajām prasmēm – košļājamo refleksu.

Refleksu veidošanās stadijas

Lai vecākiem būtu vieglāk, var pievērsties tā saucamajiem vecuma ierobežojumiem.

Protams, katram bērnam ir savs, bet tomēr uz kaut ko var paļauties.

Līdz 6 mēnešiem

Pediatri iesaka sākt papildu barošanu 4-6 mēnešu vecumā. Šajā laikā mazajam cilvēkam papildus mātes pienam vai mākslīgajam maisījumam testēšanai var dot cukini biezeni blenderī vai bezpiena putru (atkarībā no tā, ko ārsts iesaka sākt ar jauna ēdiena ieviešanu bērna uzturā).

Neparasti garšas sajūtas iepriecini mazuli vai liek viņam sarauties. Tas arī provocē košļājamā refleksa attīstību.

Noderēs šāds vingrinājums: iedomājieties, ka bērns esat jūs, kā jūs vēlētos uzzināt, saprast, kas ir jādara? Parādi pats. Ievietojiet viņa pirkstus savā mutē, viegli iekodiet tos un nedaudz košļājiet, vienlaikus sasitot lūpas. Pēc tam dariet to pašu, tikai otrādi. Tagad ļaujiet viņam tevi mazliet “apēst”. Tas ir labs kontakts ar bērnu, jums būs jautri, un tajā pašā laikā iemācīt viņam šo, no pirmā acu uzmetiena, grūto uzdevumu!

7-8 mēneši

Bērni jau tagad veic dažādas manipulācijas ar ēdienu mutē, lai sajustu garšu. Tie arī ir pirmie ķieģeļi ceļā uz panākumiem. Kad mazuļa uzturs sāk mainīties no mīksta uz raupjāku, viņu mēle un vaigi kustas vairāk, kas palīdz tālāk attīstīt košļājamo refleksu.

Dodiet viņam iespēju pašam pabarot. Dabiski, ka jābūt pacietīgam, jo ​​mazulis mācās, kas nozīmē, ka process būs ilgs. Izveidojiet seju blakus savam atklājējam. Pabarojiet ar viņu lāci, lelli, zaķi. Atkal un atkal raisiet viņa interesi par ēdienu, palutiniet viņu ar dažādību un prezentāciju.

Piedāvājiet bērnam žāvētus augļus, banānus un citus augļus vai dārzeņus. Daudzas māmiņas mūsdienās izmanto knaibles tieši šiem nolūkiem. Tajā tiek ievietoti mazi ēdiena gabaliņi, un, pateicoties silikona sietam, mutē nokļūst tikai sula. Turklāt to ir ērti turēt rokās. Ergonomiskais rokturis lieliski iekļaujas mazā plaukstā. Tagad jums nav jāuztraucas, ka viņš pēkšņi nokosīs gabalu un aizrīsies, ļaujiet viņam košļāt uz savu veselību.

Ja jūsu bērnam ir aizlikts deguns, aizkavējiet knaibles ievadīšanu, līdz viņš vai viņa ir pilnībā atveseļojies.

1 gads

Viena gada vecumā bērniem ir jāspēj pilnībā kontrolēt karoti un diezgan mierīgi iebāzt to mutē. Jūsu bērna uzturs paplašinās. Ēdienkartē tagad ir ne tikai biezputra, biezeņzupas un sautējumi. Tagad dārzeņus un augļus var droši sagriezt mazos gabaliņos, burkānus sarīvēt uz rupjās rīves. Palīdziet mazulim sakošļāt un norīt puscietu pārtiku. Bet pārliecinieties, ka viņš neaizrīsies.

Tas nenozīmē, ka, ja gadu vecs mazulis ir pieradis naktī ēst piena putru no pudeles, jums ir jāpiespiež lietot karoti. Bet, ja divu vai trīs gadu vecumā bērns joprojām nekošļā cietu pārtiku, jums jākonsultējas ar speciālistu. Ārsts noteiks, kā rīkoties šajā situācijā.

Protams, šie padomi var nebūt piemēroti absolūti visiem bērniem. Ja vēlaties, lai viss būtu pareizi, koncentrējieties tieši uz savu mazo vīrieti.

Iespējamās problēmas

Ļoti gādīgi vecāki, kuri uztraucas, ka mazulis aizrīsies un pēc iespējas ilgāk aizkavēs bieza ēdiena ievadīšanu, saskaras ar vairākām problēmām:

1. Nepareiza barošana. Pastāvīgi biezenī gatavots ēdiens noved pie tā, ka mazajam viltīgajam pēc tam ir slinkums košļāt, jo daudz ērtāk ir vienkārši norīt. Tas noved pie kuņģa-zarnu trakta problēmām. Pārtika tiek sadalīta lielos gabalos, lielā mērā atrodas vēdera lejasdaļā un netiek pareizi sagremota.
2. Mazulis nav pazīstams ar cieto pārtiku, viņš nezina, ko darīt, un vienkārši to izspļauj.
3. Bailes . Mazulis var baidīties norīt lielus gabaliņus, kas liek pazust vēlmei košļāt.
4. Bērns rīstīšanās barošanas laikā cietu pārtiku, mēģinot to norīt. Viņš sāk aizrīties, aizrīties.
5. Tiek aktivizēts rīstīšanās reflekss. Tas notiek, mēģinot norīt gabalu, vai arī māte ievieto karoti nepareizi (pārāk dziļi).
6. Neattīstītas ēšanas prasmes. Mazulis nevar pārvietot mēli no vienas puses uz otru, pacelt to pret debesīm vai savākt ēdienu bumbiņā, lai to varētu norīt.
7. Košļājamo muskuļu tonusa pārkāpums noved pie tā, ka bērns nespēj sūkt, norīt, košļāt. Attīstās dažādas slimības, kas vēlāk ietekmē runu.
8. Agrīna zīdīšanas pārtraukšana noved pie tā, ka bērns saņem maisījumu no pudeles bez sasprindzinājuma. Daži vecāki arī ietaisa sprauslā lielāku caurumu, lai tas labāk izietu. Patiesībā visam mūsu dzīvē ir kāds iemesls. Lai iegūtu pienu no mātes krūts, mazulis strādā un sasprindzina artikulācijas muskuļus. Un tas arī veicina košļājamā refleksa attīstību!
9. Negribas ēst, kamēr nenāk karikatūras... mūsdienu problēma, ko daudzas jaunas māmiņas atstāj novārtā. Turklāt gādīgi vecāki īpaši ieslēdz multfilmu, lai bērns ēstu labi un bez kaprīzes. Bet tā ir problēma. Bērns ir atrauts no ēdiena un ēd vairāk, slikti košļā un neražo kuņģa sula, jo viņš labprātāk skatās televizoru, nevis ēd. Tas rada arī problēmas, kas saistītas ar kuņģa-zarnu trakta darbību.

Ikviena mīļākais ārsts Komarovskis, uz kura viedokli paļaujas daudzi vecāki, iesaka:

• Parādiet aktiermeistarību, paskaidrojiet, kāpēc šodien ēdiens nav parastais mazulim ēdiens, bet biezs, un pat ar dažiem gabaliņiem. Piemēram, pastāstiet veselu stāstu, ka veikalā beigušās burkas, ka sabojājās blenderis un tagad šis darbs būs jādara jūsu prātam. Bet viņš noteikti tiks galā, jo tu viņam tici. Crunch-crunch, un esat pabeidzis.
• Pastāstiet mazajam cilvēciņam, ka esat noguris, lūdziet viņam palīdzēt, pasniedzot viņam dakšiņu. Ļaujiet bērnam sasildīties pēc iespējas labāk. Sagatavojies, process būs ilgs un nekārtīgs. Bet vairāk uzvaras. Jo mājās gatavots ēdiens garšo daudz labāk.

Piedāvājiet mazulim kaut ko garšīgu, bet veselā gabalā, piemēram, marmelādi, zefīru vai zefīru. Viņš košļās. Neveiksme ir maz ticama.

Kad mācīt

Ja klausāties mazulim, ir viegli sākt lietot cieto pārtiku. Apmēram no 4 mēnešiem mazulis sāk izrādīt interesi par to, ko viņa māte liek viņam mutē, "Nu, ļaujiet man pamēģināt!", un izrauj rokas. Daži bērni mēģina pārbaudīt, kas ir viņu mātes mutē. Sajūtot lūpas, zobus, mēli, bērns jautā: "Ko tu dari, mammu?!"

Tas ir domāts jums, vecāki, un ir jāspiež, ka ir pienācis laiks. Bet bez gastronomiskās intereses ir arī ķermeņa fizioloģiskā sagatavotība. Un, kā teikts pašreizējos Krievijas Federācijas Veselības ministrijas ieteikumos:

1. Līdz 3. dzīves mēnesim nobriest virkne gremošanas enzīmu, veidojas lokālā zarnu imunitāte, nobriest pusšķidras un cietas pārtikas norīšanas mehānismi.
2. Apmēram 6 mēnešus gremošanas sistēma ir gatava sagremot cieti, olbaltumvielas un taukus, ko satur pārtikas produkti, kas nav piena produkti. Bet neaizmirstiet, ka mazuļa vēders ir mazs, tāpēc pārtikai jābūt ar augstu enerģijas un mikroelementu blīvumu.

Atskaites punkts jātur uz bērna krēsla. Ja redzat, ka tajā ir nesagremotu dārzeņu un augļu gabaliņi, tas nozīmē, ka viņa ķermenis vēl nav gatavs smagai pārtikai.

Veidi, kā iemācīt bērnam košļāt

Ja bērns ir stingri nolēmis, ka nekošļās, vecākiem ir ļoti jācenšas un jārāda iztēle, lai mazuļa interese nepazustu.

• Labākais variants ir apsēsties pie galda ar visu ģimeni. Lai viņš redz, kā citi ēd.
• Jūs varat viegli paraustīt mazuļa vaigus, parādot, kā košļāt, vienlaikus izklausoties ēstgribu.
• Uzaiciniet viņu košļāt košļājamās košļājamās košļājamās košļājamās košļājamās košļājamās košļājamās košļājamās košļājamās lietas un daudz ko citu.
• Pastāstiet savam mazajam pasaku par to, kā atveras vārti, pašizgāzējs izgāž savu kravu un kā tagad tas viss jāsajauc, kārtīgi sakošļājot. Vai arī sarīkojiet konkursu, lai redzētu, kurš var košļāt ilgāk. Karote pēc karotes, un bērns iemācīsies labi košļāt pats.
• Uzaiciniet uz mājām viesus ar vecākiem bērniem. Liec visiem ēst. Ļaujiet viņam redzēt, kā citi tiek galā.
• Māciet savam mazajam atklājējam košļāt tos ēdienus, kuru garša viņam patīk.
• Nodarbojieties ar artikulācijas vingrošanu, lai tā ir jūsu spēle. Nopūtiet sveces, iepūšiet caurulītē vai notīriet vaigus, aukslējus, zobus no iekšpuses un ārpuses ar mēli, ierullējiet mēli caurulītē.

Īpaši "simulatori"

Iepriekš mūsu mammas un vecmāmiņas, lai skrāpētu smaganas un vienlaikus attīstītu košļājamo refleksu, mums iedeva maizes garozu, maizīti, baranku, ābolu un burkānu, ko tā teikt, grauzt.

Mūsdienās daudzi ražotāji ir padarījuši mātēm daudz vienkāršāku un nākuši klajā ar knaibles, par ko mēs jau runājām. Šis ir liels nipelis ar silikona maisiņu caurumā. Tajā ievieto augļu un dārzeņu gabaliņus, aizver un pasniedz mazulim. Un viņš, savukārt, cīnās ar viņu, lai izspiestu pēc iespējas vairāk sulas.

Kura metode ir drošākā, ir jāizlemj jums. Bet, izmantojot knaibles, jums nav jāuztraucas par to, ka jūsu bērns aizrīsies ar ēdiena gabaliņiem. Un nesāpīgi pārnesiet viņu uz puscietu pārtiku.

Gatavi konservi

Protams, šī ir ļoti ērta iespēja. Īpaši uz ceļa.

Bet, ja pārejat no mīksta ēdiena uz raupjām tekstūrām, pērkot konservus, pievērsiet uzmanību ieteicamajam vecumam. No 8-10 mēnešiem uz etiķetes jāraksta par īpašiem gabaliņiem, kurus māca košļāt.

Milzīgs pluss ir tas, ka ar katru dienu mazulis arvien vairāk interesējas par to, kas viņu ieskauj. Dienas kārtībā ir arī gastronomiskie jautājumi. Un jūs varat to aktīvi izmantot.

Nesteidzies

Viss jādara pakāpeniski. Kad bērns piedzimst, māte baro viņu ar mātes pienu. Bērns saņem pašas nepieciešamākās lietas: ūdeni, pienu, nepieciešamo konsistenci. Pamazām mazais cilvēciņš aug un arī viņa ķermeņa vajadzības. Viņš ēd arvien mazāk un arvien vairāk jāpaplašina ēdienkarte. Tagad viņam jāēd savādāk. Sākas papildu barošana.

Katru dienu māte mazuļa uzturā ievieš vienu jaunu produktu, pakāpeniski palielinot karotīšu skaitu. Bet ēdiens joprojām ir viegls un biezenī. Tad produktus vairs nevajag sablenderēt, tikai samīcīt ar dakšiņu. Tagad bērns košļā patstāvīgi.

• Aktivizējiet mēles muskuļus, pārvarot rīstīšanās refleksu. Viegli iemasējiet mēli caur marli. Izmantojot koka lāpstiņu, pakāpeniski virzieties uz mēles sakni un muguru, viegli piespiežot. Novietojiet marles spilventiņu aiz mazuļa vaiga un lūdziet viņam to izspiest ar mēli.
• Neaizmirstiet veikt artikulācijas vingrinājumus.
• Pārvariet bailes likt mutē cietu pārtiku. Dodiet savam bērnam cietu produktu vai knaibles un ļaujiet viņam košļāt.
• Pakāpeniski pārejiet no biezenī gatavota ēdiena uz gabaliņiem. Mudiniet bērnu pašam sasmalcināt ēdienu.
• Mudiniet bērnu interesēties par barošanas procesu. Pēc galda klāšanas atstājiet galda piederumus malā. Visa ģimene ar apetīti un apbrīnu slavē: “Cik garšīgi!” Kad cilvēciņš nāk pie galda, nesteidzies viņu sēdināt, gluži otrādi saki, ka visiem te nepietiek. Pagaidiet, līdz tiek izrādīta ilgstoša interese, un tikai tad varat ārstēt viņu ar vienu karoti. Atgādiniet, ka šī ir jūsu daļa. Tiklīdz interese zūd, izsūtiet viņu no virtuves. Un, ja mazulis sniedz roku pēc kaut kā cita košļājama, droši sēdiniet viņu pie galda.

Bērnam vienmēr jāēd vecāku uzraudzībā. Bet dariet to neuzkrītoši.

Pediatri apgalvo, ka pēdējos gados biežāk sastopami gadījumi, kad vecāki bērni atsakās ēst cietu pārtiku, dodot priekšroku rūpīgi drupinātiem biezeņiem un maisījumiem. Tas ir, arvien vairāk ģimeņu saskaras ar jautājumu, kā iemācīt bērnam košļāt?

Iemesls šādam mazuļa atteikumam ir diezgan saprotams. Mūsdienās māmiņas barošanai izmanto gatavus maisījumus un rūpnīcā ražotus biezeņus. Šie produkti tiek sasmalcināti ļoti rūpīgi, tāpēc bērnam nav jāpieliek pūles, lai košļātu. Bērnam, protams, ir vieglāk iet mazākās pretestības ceļu, un viņš nevēlas košļāt cietu pārtiku, jo vienalga, mamma pēc tam dos parasto biezeņbarību.

Vai bērnam ir jāmāca košļāt un norīt vai jāļauj visam ritēt savu gaitu? Galu galā, laika gaitā bērns joprojām būs spiests apgūt šo prasmi?

Patiesībā izvairoties ēst cietu pārtiku un košļāt agrīnā vecumā būs Negatīvās sekas. Nepieciešamas košļājamās prasmes:

• Zobu nostiprināšanai. Ja mazulis ilgstoši tiek barots tikai ar biezeni, tas var izraisīt nepareizu saliekumu veidošanos un citas zobu problēmas.

• Lai nodrošinātu normālu gremošanu. Bērnam augot attīstās arī viņa kuņģa-zarnu trakts. Ja bērns nesaņem cieto pārtiku, vēders sāk kļūt slinks. Galu galā, ja ēdiens netiek sakošļāts, tad tas nav piesātināts ar siekalām, un attiecīgi, nonākot kuņģī, tas neveicina gremošanas enzīmu veidošanos. Tā rezultātā bērnam nākotnē būs nopietnas gremošanas problēmas.

• Runas attīstībai. Košļājot, tiek trenēti muskuļi, kas piedalās skaņu izrunā. Ja bērnam laikus neattīstās košļājamās prasmes, tad nav brīnums, ka viņam būs problēmas ar runas attīstību.

Turklāt, ja laikus netiek attīstīta košļāšanas prasme, bērns var vienkārši pierast un nevēlēties pielikt pūles, lai tiktu galā ar cieto pārtiku. 2-3 gadu vecumā bērns jau ir spējīgs manipulēt ar vecākiem, saprotot, ka, ja viņš cieši savelk lūpas, atsakās ēst vai sāks liet asaru straumes, tad viņi atstās viņu mierā un pabaros ar parasto. biezenī pārtika.

Kad jāsāk mācīties?

Izrādās, ka košļājamās prasmes jāsāk attīstīt ļoti agri, vēl pirms bērns iegūst zobus. Mazuļi 6-7 mēnešu vecumā visu aktīvi liek mutē, lai skrāpētu smaganas. Graužot speciālu ierīci (zobu), bērns pamazām trenē košļājamos muskuļus, gatavojoties pārejai uz cieto pārtiku.

Senatnē, lai trenētu košļājamos muskuļus, vecmāmiņas ēdiena gabalu (piemēram, ābolu) ietīja marlē un iedeva šo maisiņu mazulim, lai viņš to varētu sakošļāt un pamazām sakošļāt ēdienu. Mūsdienu māmiņām ir pieejama ērtāka ierīce, ko sauc par nibbler. Ārēji tas neizskatās pēc knupja, bet aizmugurē ir vāciņš, kurā tiek ievietoti mazuļu cepumi vai cits produkts. Lietojot knaibles, bērns sasmalcina produktu un samitrina to ar siekalām, kas veicina garšas sajūtas parādīšanos. Mammām būs tikai jāpārliecinās, vai knaibles košļājamās daļas sietiņš paliek neskarts (mazuļa asie zobi to var sabojāt) un, protams, ierīce pēc katras lietošanas reizes jāizmazgā. Jūs varat dot bērnam nibbler jau 7-9 mēnešus.

Lasi arī: Kā iemācīt bērnam aizmigt bez kustību slimības. Lejupielādēt vai nelejupielādēt?

IN kā pēdējo līdzekli, ja nevarējāt iegādāties knaibles, varat dot mazulim žāvēšanu. Lai viņš to nepazaudētu, žāvētāju var pakārt uz auklas kā piekariņu. Protams, īpašs uzturvērtība Tie neliecina par žāvēšanu, taču tie ir lielisks trenažieris košļājamajiem muskuļiem.

Iedodot bērnam knaibles vai žāvēšanas līdzekli pirmo zobu parādīšanās laikā, ja šis brīdis tiks nokavēts, tad pieradināt bērnu pie košļāšanas būs daudz grūtāk. 9-10 mēnešus vecam bērnam papildus cepumiem un cepumiem var piedāvāt augļu un dārzeņu gabaliņus. Pat ja bērns sākotnēji atsakās iekost piedāvāto ēdienu, jums tas periodiski jāpiedāvā viņam atkal un atkal, līdz viņš piekrīt.

Daudzas mātes uzskata, ka ir kaitīgi dot bērnam cietu pārtiku, pirms viņš sasniedz 1 gada vecumu. Patiesībā tā nav taisnība. Protams, košļājot ābolu vai cepumu, bērns neēdīs daudz, bet viņa muskuļi saņems atbilstošu slodzi, un tas ar laiku atvieglos ne tikai košļāšanas apguves procesu, bet arī runas attīstību.

Vienīgais, kas jums jāuzmanās, ir tas, ka bērns, sajaucot produktu, neelpo caur muti, tas ir, viņa degunam jābūt brīvam. Ja jūsu mazulim ir iesnas, jums uz laiku jāpārtrauc cieta barība, līdz viņš kļūs labāks.

Kā mācīt?

Pārejai uz cieto pārtiku vajadzētu notikt pakāpeniski. Ja bērns tiek barots ar gatavu rūpnīcā ražotu pārtiku, tad biezeņi un graudaugi jāizvēlas atbilstoši vecumam. Lielākā daļa pazīstamu ražotāju iedala savus produktus vecuma grupām. Tas ir, 10-11 mēnešus vecu bērnu nedrīkst barot ar putru, kas paredzēta sešus mēnešus veciem mazuļiem.

Vecākām vecuma kategorijām paredzētie produkti atšķiras pēc konsistences, tie ir biezāki un satur graudus un kunkuļus. Tas labi sagatavos mazuli pārejai uz kopējo galdu.

Ja māte dod priekšroku mazuļa ēdienu gatavot pati, tad pakāpeniski jāsamazina malšanas pakāpe, mazāk strādājot ar blenderi. Pēc gada blenderis būs jāizmanto retāk. Piemēram, novārītus dārzeņus nevis biezenī, bet gan sasmalcina ar dakšiņu, bet ābolu sarīvē.

Bet ar gaļu nav jāsteidzas, šo produktu var dot gabalos tikai pēc trim gadiem. Gaļa prasa rūpīgāku košļāšanu, tāpēc Mazs bērns netiks galā ar uzdevumu. Bērniem šajā vecumā jāgatavo ēdieni no maltās gaļas - kotletes, kotletes utt.

Ko darīt, ja brīdis ir palaists garām?

Pirmkārt, jums jāpārliecinās, ka nav fizioloģiskie iemesli, neļaujot jums ēst cietu pārtiku. Traucējumi var būt saistīti ar kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem vai rīkles vai mutes dobuma slimībām. Tāpēc mātēm nevajadzētu atstāt novārtā klīniskos izmeklējumus, kas, kā likums, atklāj iemeslus, kas traucē košļājamo prasmju attīstību.

Lasi arī: Kā iemācīt bērnam lēkt ar virvi? Attīstīt izturību un koordināciju

Ja bērns ir vesels, tad atteikuma iemesls, visticamāk, ir nevēlēšanās pārvarēt grūtības. Šajā gadījumā vecākiem būs jāpierāda maksimāla pacietība un izturība, lai iemācītu bērnam košļāt cietu pārtiku. Nevajadzētu izdarīt spiedienu uz bērnu, jo vecāku stingrība šajā jautājumā novedīs pie tā, ka bērnam rodas bailes un barošanas procesa noraidīšana.

Nekādā gadījumā nevajadzētu pēkšņi pāriet uz biezu pārtiku. Ja vakar bērns tika barots ar rūpīgi sasmalcinātu biezeni, bet šodien viņam piedāvāja boršču vai dārzeņu sautējumu gabalos, tad ir pilnīgi dabiski, ka viņš atteiksies ēst. Viņš vienkārši nesapratīs, kāpēc “normāla” ēdiena vietā viņa māte mēģina viņam iegrūst kaut ko, kas, viņaprāt, nav ēdams.

Daži stingru pasākumu atbalstītāji dod priekšroku principam: "Ja viņš neēd, tas nozīmē, ka viņš nav izsalcis." Bet šis princips nekādā ziņā nav labākais, jo bērns joprojām ir pārāk mazs un viņam ir ļoti svarīgi regulāri ēst.

Turklāt nav nepieciešams bāzt mazuļa mutē karoti pēc karotes, ja viņš aizrīsies un izspļauj ēdienu. Šāda barošana nesīs tikai bojātus nervus.

Vecākiem ir jāsagatavojas ilgstošam mācību procesam, kurā visas pārejas tiks veiktas pakāpeniski.

Bērns jābaro ar parastajiem biezeņiem un graudaugiem, pakāpeniski mainot ēdiena konsistenci, padarot to biezāku, bet bez kunkuļiem. Ja ēdienu pagatavojāt pārāk biezu un bērns neēd, tad ēdiena porciju vajag ļoti nedaudz atšķaidīt ar šķidrumu (ūdeni, pienu, buljonu) un mēģināt pabarot mazuli. Ja rīkosities pakāpeniski, bērns drīz iemācīsies ēst biezu, kaut arī biezenī gatavotu ēdienu.

Tālāk uz šķīvja kopā ar parasto biezeni jāuzliek daži dārzeņu vai augļu gabaliņi. Tajā pašā laikā jāuzsver, ka tas ir tāds ēdiens (gabalos), ko ēd visi lielie bērni un pieaugušie. Bērns bieži cenšas atdarināt savus vecākus, tāpēc viņu būs viegli motivēt apgūt jaunu prasmi – košļāt ēdienu gabalos.

Šajā laikā ir vērts mazuli sēdināt pie kopējā galda ar visu ģimeni (protams, barošanas krēslā), lai viņš redzētu, ka visi pārējie ēd ēdienu gabalos, nevis biezenī.

Nākamais solis ir ēdienam pievienot gabaliņus. Piemēram, putrai var pievienot nelielus gabaliņus mīkstus augļus (persikus, bumbierus) vai dārzeņus (vārītus burkānus, bietes). Pakāpeniski jāpalielina gabalu izmērs un skaits, galu galā pilnībā pārejot uz nesasmalcinātu, bet mīkstu pārtiku. Pēc tam savā uzturā varat ieviest cieta ēdiena gabaliņus - ābolus, gurķus utt.

Lai veicinātu bērna, kas vecāks par 2 gadiem, interesi, jūs varat viņu “iesaistīt” ēdiena gatavošanā. Piemēram, gatavojot putru, ļaujiet viņam pieskarties rīsiem vai griķiem. Ja tiek vārīta zupa, tad parādiet, kādi ir dārzeņi.

Daudzus jaunos vecākus uztrauc jautājums: kā iemācīt bērnam košļāt? Kad bērnam jāsāk košļāt pārtiku?

Košļājamais reflekss parādās apmēram sešus mēnešus. Iedodot mazulim žāvētāju šajā vecumā, jūs varat pamanīt, ka viņš enerģiski cenšas to iekost.

Daži uzskata, ka šādi bērns mēģina saskrāpēt smaganas, bet biežāk bērns ievelk cietus priekšmetus mutē, kad pamostas košļājamā reflekss. Tādā veidā mazulis iemācās košļāt. Šo brīdi nedrīkst palaist garām, jo ​​pēc pāris mēnešiem, tiklīdz bērnam būs zobi, košļāšana viņam būs grūts uzdevums. Tāpēc jums ir jāattīsta košļājamās prasmes pat pirms pirmā zoba parādīšanās.

Daba nodrošina daudzus refleksus, tostarp sūkšanu. Taču arī zīdīšanas laikā mazulis uzreiz nespēj pareizi zīst. Tāpat ir ar košļājamo refleksu, tas jātrenē, vispirms dodot mazulim biezāku barību nekā parasti, lai viņš pamazām iemācītos to norīt, stumjot ar mēli un darbojoties ar žokļiem.

Kad bērnam jāsāk košļāt pārtiku?

Ja mazulis ir pieradis ēst biezeni, viņa gremošanas sistēma sāk kļūt “slinka”, apgrūtinot pārtikas sagremošanu. Košļājamie muskuļi neattīstās, un tas, kā saka speciālisti, var izraisīt sejas ovāla nepietiekamu attīstību, kā arī nepareizu sakodiena veidošanos. Ortodonti, protams, palīdzēs labot šo problēmu, taču labāk visu novērst iespējamie pārkāpumi nekā vēlāk radīsies problēmas ar to labošanu.

Dažas mātes sūdzas, ka mazulis atsakās košļāt. Vai viņam tas ir jāmāca? Kāpēc viņam slinkums košļāt? Un iemesls var būt niecīgs - daudzas jaunās māmiņas bērnu barošanai visbiežāk izmanto īpašus biezenī gatavus biezeņus. Tas ir ļoti ērti, neprasa laiku, un bērni aug labi, ēdot šādu pārtiku. Bērns ir vesels, un neviens pagaidām nepievērš uzmanību, ka viņš ēd tikai biezenī, viendabīgu pārtiku. Bet, ja līdz divu gadu vecumam tiek novērota tāda pati aina, vecāki sāk uztraukties un meklēt problēmas risinājumu.

Nav īpašu metožu košļāšanas mācīšanai. Vecākiem svarīgākais ir laikus radīt apstākļus, lai mazulis pamazām apgūtu košļāšanas prasmi, attīstītu to un ar laiku iemācītos tikt galā ar cieto barību.

Arī bērniem ir grūti apgūt košļāšanas prasmi, jo šo laiku parasti pavada sāpīgas sajūtas smaganās, griežot zobus.
Tiklīdz parādās pirmie zobi, mazulis spēj košļāt ne pārāk cietu ēdienu.

Jaunajām māmiņām, kuras dod priekšroku rūpnieciski ražotiem biezeņiem, iesakām izlasīt etiķetes, lai noteiktu, kādam vecumam konkrētais produkts ir paredzēts. Katrs produkts, vai tas būtu biezenis vai putra tūlītēja ēdiena gatavošana, atšķiras pēc vecuma orientācijas. Katrs produkta nogatavināšanas posms atšķiras pēc slīpēšanas pakāpes. Vecākiem bērniem tiek dota biezāka pārtika, kas satur mazus ēdiena gabaliņus, lai bērns sāktu mācīties strādāt ar žokļiem un mēli, stimulējot košļājamo refleksu. Šie produkti jau prasa, lai jūs sāktu pāriet no krūtsgala uz barošanu no karotes, kas ir svarīgi, lai ieaudzinātu prasmes, kas pieradinās jūs pie parastā “pieaugušo” ēdiena.

No 8 mēnešu vecuma mazulim var dot biezenī biezputru, pievienojot biezākus gabaliņus, ļaujiet viņam mēģināt košļāt cieto putru, mērcējot to ar siekalām. Košļāšana ir diezgan izplatīts produkts, tajā ir maz uzturvielu, bet garšīgi smaržo un sastāv no dabīgiem produktiem, tāpēc ideāls “simulators” košļāšanas mācīšanai. Bērns spēj norīt kaltētus gabaliņus, kas samitrināti ar siekalām un novērtēt to garšu. Žāvēšanu nedrīkst pārkaisīt ar magoņu sēklām, sezama sēklām vai saturēt rozīnes. Kad mazulis kaut ko ēd, ir jāpieskata, lai viņš neaizrīsies un laicīgi spētu sniegt palīdzību.

Visi bērni ir atšķirīgi, un tas neņem vērā viņu garšas izvēles. Daži cilvēki ļoti viegli pāriet uz biezu pārtiku, citi ēd tikai gabaliņus no šķīvja, izmēģinot tos uz zobiem, un citi neizrāda nekādu interesi par citiem ēdieniem, izņemot biezeni.

Mēģiniet sēdināt mazuli pie galda kopā ar visu ģimeni, ļaujiet visiem ēst vienu un to pašu ēdienu, piemēram, vieglu nūdeļu zupu, dārzeņu zupu. Ļaujiet bērnam izmēģināt tvaicētu kotleti vai kotletes, ļaujiet viņam tās izmēģināt jūsu pastāvīgā uzraudzībā. Uzdāviniet viņam dažus krāsainus dārzeņu gabaliņus, izmēģiniet tos paši un uzslavējiet to garšu. Mazulis vienmēr ir tendēts uz atdarināšanu, tāpēc arī noteikti paņems kādu gabaliņu. Ļaujiet viņam sākumā neēst visu, barojiet viņu ar parasto ēdienu. Un laika gaitā viņš pats prasīs citu, “pieaugušo” ēdienu.

Savlaicīga košļājamā refleksa veidošanās bērnam ir svarīgs normālas attīstības nosacījums. bērna ķermenis. Taču nereti gadās, ka vecāki iepazīstina bērnu ar cieto pārtiku pārāk agri vai, gluži otrādi, pārāk vēlu. Pirmajā gadījumā mēģinājums, visticamāk, beigsies ar neveiksmi, un treniņi uz kādu laiku būs jāatliek. Un otrajā pieaugušajiem būs jāizlemj, kā iemācīt bērnam košļāt, ja tas nav izdarīts laikā.

Nepieciešamība košļāt

Košļājamā refleksa veidošanās un cietas pārtikas patēriņš veicina:

• Zobu veselība. Cietā barība uzlabo smaganu asins piegādi un dod zobiem nepieciešamo slodzi. Ja mazulis ēd tikai mīkstu pārtiku, kas nav jākošļā, pastāv zobu problēmu risks. Zobi var neizaugt pietiekami stipri, kas novedīs pie nepareiza sakodiena veidošanās.
• Normāla kuņģa-zarnu trakta darbība. Ar siekalām izmērcētam ēdienam vajadzētu iekļūt vecāka mazuļa vēderā, kas veicina kuņģa sulas un nepieciešamo gremošanas enzīmu veidošanos. Tas nav iespējams, ja bērns ēdienu nekošļā, bet vienkārši norij.
• Runas attīstība. Attīstās mēles muskuļi, kas veicina pareizas runas skaņu izrunas veidošanos.

Kad iepazīstināt mazuli ar cieto pārtiku

Košļājamā refleksa veidošanās vecums, pirmkārt, ir atkarīgs no bērna zobu augšanas. Apmēram 6 mēnešu vecumā mazulis sāk likt mutē visu, ko vien var aizsniegt. Viņš cītīgi ar smaganām košļā priekšmetus, caur kuriem sāk izlauzties pirmie zobi.

Atkarībā no individuālajām īpašībām daži bērni līdz viena gada vecumam jau spēj košļāt augļus un dārzeņus, piemēram, ābolus, bumbierus vai burkānus. Citiem zobu skaits vēl neļauj ēst cietu pārtiku, šajā vecumā un pat vēlāk viņi turpina ēst jebkuru pārtiku biezeņu veidā.

Pirmo zobu šķilšanās ir rādītājs, ka bērns ir gatavs pāriet uz jaunu diētu. Bet vecākiem ir objektīvi jānovērtē sava bērna spēja košļāt pārtiku. Ja bērnam ir izauguši tikai pirmie divi zobi, nevajadzētu dot mazulim cietu pārtiku (piemēram, maizītes vai ābolus). Ar viņu palīdzību mazulis spēj iekost, bet, lai šo gabaliņu sakošļātu, noteikti nepietiek ar diviem zobiem, un bērns var aizrīties.

Cietās pārtikas atteikšanās iemesli

Dažas mammas un tēti tā vietā, lai stimulētu košļāšanu, turpina barot bērnu ar biezenīšu zupām un biezeņiem, cerot, ka process uzlabosies pats no sevis. Ja arī bērns ir ilgu laiku Viņi dod viņam barību, kuras konsistence vairs nav piemērota viņa vecumam, nākotnē viņš var atteikties košļāt cietus gabalus. Un pie tā būs vainīgi tikai vecāki.

Ēdot pārtiku tikai biezeņa veidā kuņģa-zarnu trakta Mazulis nesaņem iespēju iemācīties sagremot cieto pārtiku. Bērns, kurš nevar normāli košļāt, mēģinās norīt veselus gabaliņus. Tas var izraisīt mazuļa aizrīšanu. Turklāt šāda ēšana var izraisīt vemšanu, kas radīs nepatiku pret cietu pārtiku.

Palīdzība košļājamā refleksa veidošanā

Lai savlaicīgi attīstītu košļājamo refleksu mazulim, vecākiem var palīdzēt īpašas ierīces.

• Zobuļu izmantošana. Sākot no trim mēnešiem, vecākiem ir jānodrošina mazulim droši zobiņi. Šādas ierīces veicina smaganu asinsriti, kas atvieglo zoba iziešanu cauri mīkstajiem audiem.

  Bērnam zobu griezēji nepieciešami ne tikai smaganu masēšanai, bet arī košļājamā refleksa veidošanai. Ar viņu palīdzību mazulis iegūs sākotnējās košļājamās prasmes ilgi pirms pirmo zobu parādīšanās.

• Nibbler pielietojums. Sākot no papildinošu pārtikas produktu ieviešanas brīža, jūs varat izmantot nibbleri - sieta trauku, kurā ievieto cietas pārtikas gabalus. Ar tās palīdzību jūs varat piedāvāt mazulim dārzeņus, augļus, maizes izstrādājumus. Tīkls novērš drupatu iekļūšanu mazuļa mutē, un viņš nevarēs aizrīties. Knabja košļāšana ir lielisks vingrinājums jūsu smaganām un veicina veselīgas zobu sistēmas attīstību.

Radīt apstākļus refleksa nostiprināšanai

Lai bērnam pareizi attīstītu un nostiprinātu košļājamo refleksu, ir jārada noteikti apstākļi.

• Izvēloties pareizo laiku. Lai piedāvātu mazuļu pārtiku ar jaunu konsistenci, ir jāizvēlas pareizais laiks. Ja mazulis ir izsalcis un prasa mākslīgo maisījumu vai putru no pudelītes, nav nepieciešams uzstāt uz barošanu no karotes. Šim nolūkam labāk izvēlēties citu brīdi, pretējā gadījumā pierašanas process pie cietas pārtikas tiks atlikts uz nenoteiktu laiku.

  Jums nevajadzētu mēģināt barot bērnu ar karoti vai ēdienreizes beigās, kad viņš ir paēdis. Labākais risinājums būtu piedāvāt viņam putru no karotes dažas minūtes pēc tam, kad mazulis remdējis savu spēcīgo izsalkumu, piemēram, ar pienu. Pēc tam varat ļaut bērnam nomazgāt maltīti ar atlikušo pienu.

• Izmantojot bērnu karoti. Pirmajās barošanas reizēs parastā tējkarote mazulim būs par lielu. Vislabāk ir izmantot īpašu plastmasas mazuļa karoti. Ēdiens jāuzņem pamazām, lai mazulis ar parastajām sūkšanas kustībām varētu bāzt barību mutē. Nedrīkst mēģināt iespiest karoti dziļi bērna mutē, jo tas var izraisīt aizrīšanos un klepu.
• Pareizas konsekvences saglabāšana. Barojot bērnu ar ātri pagatavojamām graudaugiem, ir stingri jāievēro ražotāja noteiktā deva, jo katram vecumam ir piemērota noteikta konsistence. Jūs varat kādu laiku turpināt barot savu bērnu ar viņa iecienītāko gatavo putru, bet laika gaitā tai vajadzētu kļūt biezākai.
• Daļu pievienošana. Lai bērns pierastu košļāt cietu pārtiku, diētai pakāpeniski jāpievieno ēdieni ar lieliem gabaliņiem. Piemēram, zupai varat pievienot maizes drupatas, lai mazulis varētu sajust ēdiena gabaliņus uz mēles. Jums vajadzētu barot bērnu mazās porcijās, uzmanoties, lai viņš neaizrīsies.
• Pakāpeniska pāreja uz cietu pārtiku. Ir svarīgi rīkoties pakāpeniski, neliekot bērnam pēkšņi pāriet uz jaunu ēdienu. Tas var izraisīt stresu, un refleksa attīstība tiks kavēta.

  Ir ērti veidot mazuļa diētu, koncentrējoties uz gatavās pārtikas ražotāju piedāvāto pārtikas produktu konsistenci. bērnu pārtika. Pamazām viendabīgu biezeni nomaina ar biezeni ar maziem gabaliņiem, tad piedāvā viendabīgu biezu barību, beigu stadija ir bieza barība ar cietiem gabaliņiem.

Mazie triki spītīgiem mazajiem

Kad bērns kategoriski atsakās ēst ēdienu, kura konsistence atšķiras no viņam ierastā biezeņa, vecāki var izmantot mazas viltības. Tas palīdzēs jūsu mazulim apgūt košļājamo procesu.

• Kad māmiņa izmanto blenderi ēdiena samalšanai un bērns to labi apzinās, var kādā brīdī teikt, ka aparāts ir salūzis, tāpēc zupai šodien būs mazi gabaliņi. Ja tam neseko pārāk skaļš protests un mazulis tam piekrīt, varat viņam iedot drošu plastmasas dakšiņu un aicināt pašam samīcīt ēdienu savā šķīvī. Mazulim būs vieglāk iebāzt gabaliņu mutē, nekā mēģināt to sasmalcināt ar dakšiņu.
• Bērniem patīk atdarināt, un to var izmantot, lai iemācītu bērnam košļāt. Jūs varat uzaicināt pie sevis ģimeni ar bērniem vai arī ņemt līdzi savu mazuli bērnu kafejnīca. Vērojot, kā citi bērni aktīvi ēd, mazulis, iespējams, arī vēlēsies izmēģināt “pieaugušo” ēdienu no karotītes.
• Ģimenes pusdienu vai vakariņu laikā jūs varat parādīt bērnam, ka ēst cietus gabalus ar karoti vai dakšiņu ir ļoti aizraujoši. Visa ģimene apsēžas pie galda, bet mazuli pie galda neaicina. Pieaugušie sāk ēst ar apetīti, skaļi apbrīnojot ļoti garšīgo ēdienu. Tas noteikti radīs bērnam interesi par ēšanas procesu. Ja viņš nāk pie galda, jums nav nekavējoties jāsēž un jāpiedāvā ēdiens. Gluži pretēji, mēs varam viņam likt spēlēt, jo pieaugušajiem ir ļoti svarīgs un interesants darbs. Vecākiem vajadzētu uzvesties tā, lai bērns saprastu: viņš palaiž garām kaut ko, kas izrādās ļoti interesants.
• Jūs varat piedāvāt savam bērnam mazulim cepumus, kas viņam noteikti patiks. Pat ja sākumā viņš to sūc aiz ieraduma, tad visticamāk mazulis mēģinās to sakošļāt.

Pāreja no biezeņa uz cietu pārtiku, kas ir jāsakošļā, ir dabisks fizioloģisks process. Gremošanas sistēma Mazulis pamazām pielāgojas šādai pārtikai un iemācās to sagremot. Ar normālu attīstību divus gadus vecs bērns var labi košļāt un normāli norīt cietu pārtiku. Mazulim var rasties nelielas grūtības ar atsevišķiem jauniem ēdieniem, taču kopumā viņam ar košļājamo procesu vajadzētu tikt galā labi.

Konsultācija "Kā iemācīt bērnam košļāt?" ir paredzēts vecākiem un logopēdiem, kuri pēdējos gados ir saskārušies ar plaši izplatīto problēmu, ka bērni (3-4 gadi) nespēj sakošļāt cietu pārtiku. No konsultācijas jūs varat saprast šīs parādības cēloņus praktiski ieteikumi kas palīdzēs vecākiem un skolotājiem pārvarēt problēmu.

Uzrakstiet rakstu "Kā iemācīt bērnam košļāt?" es, logopēde augstākā kategorija ar ievērojamu pieredzi, mudināja pēdējo gadu novērojumi par 3-4 gadus veciem bērniem, kuri - lai cik dīvaini tas neizklausītos - neprot košļāt. Vēl pirms dažiem gadiem varēja pasmieties: “Bērns nevar košļāt 3-4 gadu vecumā? Tas nevar notikt!”

Bet man pašam ar šo problēmu nācās saskarties daudzas reizes. Bērni ieradās bērnudārzs trīs gadu vecumā un tur neko nevarēja ēst. Vecāki nesa kartupeļu biezeni burkās vai arī skolotāja “mīcīja” pirmo ēdienu. Turklāt neirologa konsultācijas neko nedeva - atbilde bija: "Viņš pats skatīsies, kā citi bērni ēd un mācīsies." Viņi nemācās atdarinot, viņiem nedeva ēdienu pieaugušajam, viņi spļāva un aizrījās.

Tālāk mēs uzsvērsim šīs problēmas cēloņus un praktiskus ieteikumus tās pārvarēšanai.

Negatīvie rezultāti, ja nezināt, kā ēst cietu pārtiku:

• Pārtika nav pietiekami piesātināta ar siekalām un nesajaucas ar tām, kas nozīmē, ka tiek vāji ražota kuņģa sula un gremošanas enzīmi;
• Mēles muskuļi neattīstās, kas neļauj veidot pareizu runas skaņu izrunu;
• Zobi neizjūt nepieciešamo slodzi (var priekšlaicīgi izkrist, var veidoties nepareizs sakodiens).

Internetā daudzu vietņu forumos mātēm ir daudz jautājumu: "Kā iemācīt bērnam košļāt?" Daži cilvēki nāk pie prāta 1,5 gadu vecumā, bet citi pastāvīgi izmanto blenderi, lai pagatavotu ēdienu savam trīs gadus vecajam bērnam.

Šī problēma kļūst arvien izplatītāka. “Paldies” mūsu pediatriem. Viņi pārāk neatlaidīgi īsteno valdības dekrētu Krievijas Federācija 2007. gada 21. marta Nr. 172 un apstiprinātā federālā mērķprogramma “Krievijas bērni”, kas paredzēta mātēm barošana ar krūti.

Patiešām, pēdējo gadu tendence pediatrijā ir prioritāra zīdīšana. Tajā pašā laikā mūsdienu pediatri iesaka jaunajām mātēm nesteigties ar papildinošu pārtikas produktu ieviešanu, skaidrojot, ka tas ir pilns ar alerģijām pret bērnam jauniem pārtikas produktiem. Tajā pašā laikā pat jaunākajā Pasaules Veselības organizācijas (PVO) ieteikumu izdevumā norādīts, ka pirmās košļājamās kustības refleksīvi parādās bērniem 4-5 mēnešu vecumā (tajā pašā laikā bērns piedzīvo rīstīšanās reflekss no mēles vidus līdz aizmugurējai trešdaļai). Bet vecāki pēc ārsta ieteikuma nesteidzas ieviest papildinošus pārtikas produktus. Tādējādi reflekss, ko neatbalsta prakse, izzūd.

7-12 mēnešu vecumā, pēc PVO rekomendācijām, bērnam attīstās sakošanas un košļāšanas prasmes, attīstās mēles sānu kustības un ar mēli pārvieto barību uz zobiem. Šajā vecumā bērns jau spēj ēst graudaugus un sasmalcinātus augļus un neapstrādāti dārzeņi. Līdz viena vai divu gadu vecumam bērns jau ēd ēdienu no ģimenes galda.

Tātad, ja pirms dažiem gadiem mazulis 4-5 mēnešu vecumā (pirms zobu parādīšanās) saņēma no mammas vai vecmāmiņas sausu maizi, krekerus vai pat svaigi vārītu vistas kaulu un “iemācījās košļāt” ar smaganām. Mūsdienās mātes, rīkojoties “saskaņā ar zinātni”, papildinošus ēdienus ievieš pēc 6 mēnešiem (vai pat vēlāk), kad bērnam jau ir 2-4 priekšējie zobi. Šie zobi tiek izmantoti košanai, ar tiem nav iespējams košļāt, bet svarīgi ir tas, ka tie neļauj mazulim košļāt ar smaganām. Šajā gadījumā atliek tikai gaidīt, kad parādīsies pilns molāru komplekts, un iemācīt viņiem košļāt ar tiem. Apmēram no viena gada vecuma mazulis var pamazām sākt ēst cietu pārtiku un iemācīties košļāt mazus gabaliņus.

Bet ko darīt, ja brīdis ir palaists garām, ja bērns jau ir pieradis pie biezeņa ēdiena un aizrīsies ar jebkuru gabaliņu, kas pēc diviem gadiem nokļūst mutē?

Nav metodes, kā mācīt košļāt. Bet šajā procesā var izdalīt divus aspektus: fizioloģisko un psiholoģisko. Tālāk sniegšu praktiskus ieteikumus (no darba pieredzes) bērniem, lai apgūtu košļājamo procesu.

1. Mēles muskuļu aktivizēšana un rīstīšanās refleksa pārvarēšana.

Efektīvi ir izmantot maigu mēles masāžu caur marles audumu, kā arī ar koka lāpstiņu (pakāpeniski virzoties uz mēles sakni); ar mēli izstumjot dziļi aiz vaiga novietotu marles spilventiņu. Paralēli masāžai ir lietderīgi veikt artikulācijas vingrinājumus.

2. Pārvarēt bailes likt mutē cietu ēdienu.

Mūsu vecmāmiņas mazuļiem iedeva marlē ietītu ābola gabaliņu. Mazulis košļāja šo gabaliņu, bet mamma nebaidījās, ka bērns pēc kumosa aizrīsies. Un bērns sajuta ābola garšu, attīstīja košļājamās kustības, trenēja siekalošanos.

Uzņēmums Nubi (ASV) piedāvā vecākiem uzlabotu formu “marli ar gabaliņu”. Produktu sauc par “Nibbler” (barošanas sietiņš).

Barošanas sietiņš palīdz mazulim iemācīties košļāt cietu pārtiku

Ar speciāla sietiņa ar kātu palīdzību bērns var droši ēst augļus, dārzeņus un iemācīties košļāt. Augļa vai dārzeņa gabals tiek ievietots īpašā sietā. Caur mazajām šūnām mazulis nevarēs nokost gabaliņu, viņa mutē iekļūs tikai mazākās produkta daļiņas, kas ir drošas norīšanai.

3. Pakāpeniska pāreja no biezenī uz “gabalos”.

Pamazām piedāvājam nevis blenderī biezenīti, bet gan mazos “gabaliņos” ēdienu. Tad ēdiens, sasmalcināts ar dakšiņu.

Varat izmantot psiholoģisku triku: pēkšņi “blenderis kaut kur pazuda” (salūza). Un tad uzaiciniet mazuli (“tu jau esi liels”) ar dakšiņu sasmalcināt uz šķīvja esošo ēdienu. Tā kā galu galā bērnam ir vieglāk iebāzt mutē kartupeļu gabaliņu, nekā to sasmalcināt ar dakšiņu, tad uzvarēs košļāšana.

4. Vēlmes ēst cietu pārtiku izraisīšana ar imitāciju.

Ir vajadzīga visa ģimene, lai parādītu mazulim, ka ēst ir interesanti un aizraujoši! Jūs visi kopā apsēžaties pie galda, NESAUC bērnu pie galda (jūs to apzināti ignorējat) un sākat ēst ar milzīgu apetīti, slavējot un apbrīnojot, cik viss ir neticami garšīgi! Tādējādi mazulis ir ieinteresēts ēšanas procesā. Ja bērns nāk pie galda, nav jāsteidzas viņu sēdināt pie galda - tieši otrādi, tu viņu sūti prom: ej spēlēties, mēs ēdam, mums ir ļoti svarīgs un interesants darījums, neviens negrūž ēst. uz bērnu. Uzaiciniet viesus un dodieties ciemos pats. Tavai uzvedībai jābūt tādai, lai bērns saprastu, ka viņam dzīvē kaut kas ir palaidis garām, kaut kas, kas izrādās ļoti interesants!

Lūdzu, ņemiet vērā, ka pēc diviem gadiem ir diezgan grūti izraisīt bērnā interesi par pārtiku, koncepcija jau ir izveidojusies - tāpēc nevajadzētu gaidīt ātrus rezultātus. Mazulis uzreiz neskrien pie galda. Jums jāgaida, līdz viņš izrādīs ilgstošu interesi, un tikai tad ļaujiet mums mēģināt. Ja redzat, ka interese mazinās, tas ir viss, dodieties spēlēt. Tiklīdz jūs atkal sākat uzstāt, bērna interese nekavējoties pazudīs.

Neatstājiet savu bērnu bez uzraudzības ar ēdienu. Bet nav nepieciešams pastāvīgi "novērot". Pretējā gadījumā bērns cietas pārtikas ēšanas procesā sāks meklēt sava veida briesmas un atkal sāks aizrīties.