Лещите стават все по-популярни. И нищо чудно, защото са по-удобни от очилата. Въпреки че са удобни през деня, все пак трябва да ги свалите преди лягане и да дадете почивка на очите си.
Лещите са твърди и меки – зависи от какъв материал са направени. В тежки дни дори краткият дневен сън е забранен.
Помислете за меките ежедневни лещи:
- Меките лещи са по-тънки, така че са почти невидими за окото и позволяват на въздуха да преминава по-добре.
- Освен това еднодневните се считат за по-хигиенични.
- Не е необходимо постоянно да изплаквате контейнерите със специални разтвори и да се страхувате от заразяване: слагайте го сутрин, свалете го вечер и го изхвърлете. Освен това те често се предписват само за начинаещи.
- Ще отнеме известно време, за да свикнете да ги слагате и сваляте, а ако случайно повредите обектива, всичко е наред, можете да вземете нов от опаковката.
Не можете да спите с лещи. Ако си позволите да спите в тях, след известно време може да се открие подуване на роговицата. Ако сънят е много дълъг, тогава лещите могат дори да се придържат към роговицата - ще бъде много проблематично да го премахнете от окото.
Относно краткосрочен план дневен сънмненията се различават.
Не забравяйте, че всеки има индивидуални характеристики на тялото и ако един човек може да спи в лещи цяла нощ и да се чувства страхотно, друг ще се чувства ужасно неудобно от петнадесетминутна дрямка.
До какво може да доведе спането в лещи през нощта?
- Първо, това е сухота на роговицата. Окото се навлажнява само при мигане, съответно нито очите, нито лещите ще се навлажнят по време на сън. Усещането за пясък в очите се появява именно поради недостатъчно овлажняване на окото.
- Второ, очите ни се нуждаят от кислороден обмен. Лещата е филм, който предотвратява навлизането на въздух в окото. Това може да доведе до придобиване на различни инфекции.
- На трето място, те водят до стагнация на малки протеинови отлагания и замърсявания в окото. Отлаганията остават в самото око. Това е вредно за здравето на очите.
- Четвърто, спането в лещи значително увеличава шансовете за получаване на кератит. Това е очно заболяване, което се характеризира с помътняване на роговицата и води до болка в очите. Което впоследствие може да доведе до влошаване на зрението и страх от светлина.
Какво да направите, ако все пак сте заспали в лещите?
Не се паникьосвай! Нищо лошо няма да се случи за една нощ. Основното нещо е да не го превръщате в навик. Трябва да ги свалите веднага щом се събудите. Ако очите ви се чувстват неудобни или червени, използвайте капки за очи.
Ако ви се струва, че зрението ви се е влошило малко, тогава се консултирайте с офталмолог. В този случай също дайте почивка на очите си и се разходете без лещи няколко дни.
Ако усетите, че лещата е залепнала за окото ви и не можете да я премахнете, не се опитвайте да я отлепите. Това ще увреди окото ви или ще причини инфекция. Нанесете овлажняващи капки и едва след това отстранете.
Контактните лещи не са вредни за здравето, при условие че човек ги носи под наблюдението на офталмолог и спазва всички необходими хигиенни правила. Въпреки това, когато решавате да ги закупите за дългосрочна употреба, е важно да вземете предвид съществуващите противопоказания. Офталмолозите са съгласни с това контактни лещисилно не се препоръчва да го оставяте в очите през нощта.
Защо не можете да спите в лещи?Въпреки факта, че съвременните модели лещи имат висока кислородна пропускливост и не причиняват дискомфорт при продължително носене, те могат значително да навредят на здравето на очите. Лещите трябва да се свалят през нощта, защото спането в тях е като спането в връхни дрехи, като по този начин се нарушават физиологичните механизми на обмен на въздух и терморегулация.
Спането с лещи може да причини следните странични ефекти:
- Липса на кислород или хипоксия на очите. Всички лещи, дори най-новите силикон-хидрогелни лещи, забавят притока на кислород към очни ябълкиСледователно периодът на ежедневното им носене е ограничен. Липсата на кислород в резултат на носенето на лещи през нощта може да причини различни заболяванияочи, които не се появяват веднага. Кислородният глад намалява имунитета и бариерните функции, поради което на фона му често се развиват инфекциозни и възпалителни заболявания, които имат пагубен ефект върху очния анализатор.
- Синдром на сухото око. Очите трябва да са колкото е възможно повече без лещи, тъй като дългосрочното им носене е неестествено, тоест не е физиологична норма. Периодът на непрекъснато носене на контактни лещи, независимо от материала, от който са изработени, не трябва да надвишава 10 часа. По време на сън клепачите се спускат, човекът спира да мига, така че естественият механизъм за овлажняване на роговицата е изключен. Ако заспите в лещи, тогава на сутринта очите ви буквално „изсъхват“: стават червени, стават чувствителни към светлина и болят. Често има усещането, че сякаш „пясъкът се изсипва в очите“. Реакцията на нощно използване на контактни лещи се определя от индивидуалните характеристики на тялото: някои може да изпитат краткосрочно дискомфорт, други може да имат нужда неотложна помощофталмолог.
- Нарушаване на способността на окото да се самопочиства, което води до протеинови отлагания върху лещите. Какво се случва, ако лещите не се почистват повече от един ден? Силно замърсените лещи допринасят за развитието бактериални инфекциии не е годен за употреба.
- Язви на роговицата. Рискът от развитие на улцерозен кератит при нощно използване на лещи се увеличава многократно. Прави впечатление, че хората, които съвестно спазват правилата за носене на лещи, ги сменят редовно и използват само доказани решения. Високо качество, много рядко страдат от подобни заболявания.
- Нарушаване на пълния изтичане на въглероден диоксид от очите. Ето защо, ако заспите в лещи, роговицата започва да страда и става по-уязвима за атака от микроби и вируси, които предизвикват възпаление и дори могат да повлияят негативно на зрителната острота.
Възможно ли е да спя в лещи за кратко?
Дългият сън в лещи причинява не само дискомфорт след събуждане, но и може да провокира сериозни инфекциозни заболявания. Въпреки това, ако сънят е кратък, тоест продължава не повече от 2-3 часа, тогава няма да донесе сериозна вреда на здравето на очите. Това е особено вярно, ако лещите се използват за ежедневно носене. Такива лещи осигуряват ежедневна смяна, тоест са необходими 30 чифта лещи на месец.
В случай на непланирана дневна дрямка, няма нужда от смяна на лещите, въпреки че очите ще бъдат неудобни след събуждане. Ето защо, ако е възможно, е задължително да дадете почивка на очите си от лещите и да ги поставите в контейнер с почистващ разтвор.
Какво да направите, ако няма начин да премахнете лещите преди лягане?
Точно за такива екстремни ситуации е препоръчително да закупите контактни лещи за еднодневно носене - еднодневно. Няма нужда да ги поставяте в контейнер или да ги съхранявате по други начини, тъй като са предназначени за 10-12 часа непрекъснато носене, след което не могат да се използват. Преди лягане те трябва да бъдат извадени от очите и изхвърлени, тъй като на следващия ден ще е необходим още един чифт. Предимствата на такива лещи са, че имат висока кислородна пропускливост и минималният период на тяхната работа позволява да се избегнат такива неприятни последици като развитието на бактериални заболявания и дехидратация на очите.
Ако използвате лещи с планирана смяна, чийто период на използване е 1-2 месеца и по различни причини не планирате да прекарате нощта у дома, тогава единственият изход в тази ситуация е да вземете консумативи за хигиенна грижа за лещите с теб:
- контейнер за съхранение на лещи с малко огледало, което ви позволява да сваляте и поставяте лещи навсякъде;
- специални пинсети, изработени от безопасна пластмаса, която не уврежда самата леща;
- почистващ и антимикробен разтвор в удобна малка бутилка, която ефективно дезинфекцира и почиства лещите от протеинови отлагания.
Добрата хигиена на контактните лещи, рутинната смяна на лещите, използването на висококачествени почистващи разтвори и редовните посещения при офталмолог за превантивни очни прегледи ще направят носенето на контактни лещи приятно изживяване, което е безвредно за здравето.
Списък на използваната литература:
- Бар, Дж. "Годишен доклад за 2004 г.". Спектър на контактните лещи. януари, 2005 г
- В. Ф. Даниличев, С. А. Новиков, Н. А. Ушаков и др. Контактни лещи / В. Ф. Даниличев, С. А. Новиков. – Санкт Петербург: Веко, 2008. - 271 стр.
- И. А. Лещенко. Меки контактни лещи и техният избор. - 2013 - Т. 2. - 320 с.
С появата на контактни лещи (CL), животхора с проблеми със зрението стана по-удобно.
Наред с напредъка, нарастват и изискванията на хората: сега повечето искат лещите да се носят денем и нощем. Начинът на носене обаче е строго индивидуален.
Характеристики на контактните лещи
Понякога хората, които носят контактни лещи, спират да ги свалят през нощта. Някои просто са твърде мързеливи, за да го направят, докато други просто забравят. респективно увеличаване на очни заболявания.
За да не навредят на здравето на клиентите и да не ги загубят, офталмологичните компании започнаха да изобретяват различни видове CL, който може да се носи почти без да се сваля.
Твърдо дневно облекло от полиметилметакрилат. Защо не можеш да спиш в тях?
Те могат носете непрекъснато в продължение на 12 часа.Спането в такива лещи е забранено по няколко причини. Първо се обаждат кислородна депривация на роговицата. Не е тайна, че очите дишат и следователно се нуждаят от кислород за нормалното кръвообращение.
Ако на повърхността на роговицата се появи някакъв чуждо тяло(включително обектива), достъпът на кислород е значително намален, което не е много добре. През нощта кислородът навлиза в очите още по-трудно, тъй като те са затворени. Второ, продуктите от полиметилметакрилат могат прилепват към повърхността на роговицата.
Твърд газопропусклив
Те пропускат въздуха добре и следователно няма да настъпи кислороден глад. В същото време те, подобно на други твърди CR, може да се използва само в будно състояниепрез деня, но не можете да спите в тях.
Снимка 1. Чифт твърди контактни лещи. Този тип оптика е предназначена само за дневно носене.
Силиконови хидрогелове: възможно ли е да не ги сваляте за една нощ
Контактна оптика от силиконов хидрогел, предназначена за продължително продължително носене ( в рамките на 30 дни). Материалът, от който са изработени продуктите, няма да доведе до кислороден глад на окото, тъй като пропуска въздуха забележително.
Много производители твърдят, че можете да спите в продукти за контакт със силиконов хидрогел през нощта, без да застрашавате здравето си. Въпреки това, офталмолозите все още съветват да не бъдете мързеливи и да ги сваляте през нощта.
Можете ли да спите в тях за кратко време през деня (1-2 часа).
Относно нощен сън, след това това може да бъде разрешено веднъж, като изключение, например, след парти или тежък работен ден.
Мек хидрогел
Един от най-старите видове CL, може да се каже, предците. Само 30% пропускливост на кислородтака че не можеш да спиш в тях. Освен това при продължително износване върху повърхността на хидрогеловете се отлага протеиново-липидно покритие, което е среда за размножаване на бактерии.
Важно!Ако трябва да пренощувате и спите в лещи, по-добре е да намерите момент предварително и да ги свалите за известно време, като ги поставите в разтвор и след това ги сложете отново. Невъзможно е да си предпише дълго продължително носене на контактна оптика от силиконов хидрогел - първо трябва да се консултирате със специалист.
Ортокератологичен
В такива продукти можете и дори трябва да спите през нощта. Въпреки че принадлежат към класа на твърди, но използвани за временно коригиране на миопиятака че трябва да се носят през нощта. Този тип продукти коригират дебелината и формата на роговицата и съответно се променя и нейната оптична сила.
Снимка 2. Схема на принципа на действие на ортокератологичните контактни лещи. Продуктите коригират формата на роговицата.
Ортокератологичен CL 100% дишащатака че очите да не изпитват липса на кислород.
Внимание!Ортокератологичните лещи се избират и произвеждат индивидуално. Следователно те имат противопоказания, специфични характеристики на употреба не се опитвайте да ги вземете сами.- може да бъде вредно.
Възможно ли е да се дреме през деня в контактна оптика?
Друг важен въпрос - възможно ли е да спите с контактни лещи през деня? Например, подремнете в градския транспорт на път за работа. По този въпрос експертите са единодушни - ако това се случва рядко, тогава няма да се случи нищо ужасно.Честите подобни инциденти обаче могат да доведат до сериозни последствия. Ако спите в контактни продукти през деня, винаги трябва да имате под ръка овлажняващи капки, които да се накапват веднага след събуждане.
Ще се интересувате още от:
Какво се случва, ако спите с цветни или обикновени лещи през цялото време
Спането в лещи, които не са предназначени за това, може да бъде опасно за зрителните органи. Ако очите постоянно изпитват недостиг на кислород, това ще доведе до оток на роговицата, което е първата причина за ерозия, при която вътрешността на окото може да получи 7 пъти повече бактерии.
За да могат очите да си починат напълно, преди лягане, CL трябва да извадите и не забравяйте да го поставите в специален контейнер с разтвор.В противен случай до сутринта те ще изсъхнат и ще трябва да купите нов чифт.
Снимка 3. Съхранение на контактна оптика в специален контейнер с дезинфекционен разтвор. За отстраняване на продукти се използват пинсети.
Дори 15 минутиспи в лещи, които са предназначени само за носене през деня, причиняват оток на роговицата. И ако редовно забравяте да излитате или сменяте оптиката през нощта, трябва да се подготвите за сериозни последствия. Постепенно състоянието на зрителните органи ще се влоши, те ще започнат да болят и да се раздразнят. В резултат на това очите ще започнат да се сълзят и след това трябва да вземете курс неприятно лечениеи забравете за носенето на лещи.
Роговицата получава кислород само от въздуха. Когато слагате контактни лещи, доставянето на кислород намалява, когато затворите очи, кислородът става още по-малко. Когато спите в лещи, липсата на кислород може да достигне критична точка, според доктора по медицина и очен хирург Кери Асил (Kerry Assil) от Очния институт на Асил в Лос Анджелис.
Поради липса на кислород се получава оток на роговицата, което може да доведе до ерозия. А ерозията увеличава риска от навлизане на бактерии до 7 пъти, според Томас Щайнман, д-р от Американската академия по офталмология. И тъй като окото няма същия имунитет като останалата част от тялото, инфекцията се развива много бързо.
Не само това, вашите лещи всъщност са петриеви блюда, казва професорът по офталмология от Колумбийския университет Джеймс Ауран. Тоест, вие държите място за размножаване на бактерии точно в окото си.
Но ако подремнете в лещите за 15 минути, нищо подобно няма да се случи, нали?
Д-р Асил сравнява опитите да спи с поставени лещи дори за 15 минути с игра на руска рулетка или ходене по улицата. минно поле. Подуването на роговицата започва незабавно и продължава, докато клепачите ви са затворени. Колкото по-дълго спите в лещи, толкова по-голям е рискът.
Спането с контактни лещи вреди на очите ви в дългосрочен план. Ние мигаме около 3 000 000 пъти годишно и всеки път, когато мигате с поставени контактни лещи, разтривате малко мембраните на очите си. Лигавиците стават груби, не получават достатъчно смазване. Хвърлете възпалението от спане в лещите си и ще видите как влошавате проблема. И ако сте склонни към сухота в очите и алергични реакции, то спането в лещи може да доведе до тяхната непоносимост и никога повече няма да можете да носите лещи.
Заключение
Отделете 30 секунди преди лягане, за да свалите лещите си, или купете само лещи от силиконов хидрогел, които казват, че са подходящи за носене 24/7. Ако все пак се наложи да заспите с лещи по някаква причина (дълъг полет със самолет, неочаквана нощувка далеч от дома), поставете овлажняващи капки в очите си преди лягане и не забравяйте да в големи количестваСлед сън. Преди да поставите капки, не се опитвайте да премахнете лещите: можете да надраскате роговицата, която вече е била повредена по време на сън.
Офталмолозите препоръчват да не се носят дълго време контактни лещи и да се свалят вечер преди лягане, поради факта, че не пропускат достатъчно въздух и могат да причинят очни инфекции. Когато избирате оптика, трябва да се консултирате с лекар и да изберете качествен материал, подходящ за режима на носене.
Видове контактно коригираща оптика
Има такива видове лещи:
- твърд (полиметилметакрилат);
- мека.
Първият е ежедневното носене на контактни лещи. Максималният период, през който е позволено да се носят, е 12 часа. Освен това офталмолозите препоръчват премахването на оптичния коректор, за да не се провокира липса на кислород в роговицата. Отбелязват се случаи, че ако не сваляте лещите през нощта, те могат да се придържат към повърхността на окото. Меките офталмологични продукти са изработени от силиконов хидрогел или хидрогел. Създадени са да се носят през цялото време. Лещите за ежедневно носене включват OPTIC CITY, Night&Day, Pure Vision, Acuvue Oasys.
Позволено ли е сънят?
Продуктите на Acuvue Oasys ви позволяват да ги използвате дори през нощта.
Офталмолозите препоръчват да не оставате в цветни лещи за една нощ. Ако човек иска да спи през деня, тогава те не могат да бъдат премахнати, тъй като краткият сън няма да засегне очите. Хидрогеловите коректори за зрение преминават само 30 единици. въздух. Те трябва да бъдат отстранени през нощта и да дадат почивка на органите на зрението. Коригиращата оптика Acuvue Oasys предпазва очите от изсушаване и е дишаща. Можете да заспите в тях и да продължите да носите през деня.
Производителите използват технология HYDRACLEAR, която ви позволява да овлажните продукта и да го направите по-удобен за носене. В ежедневния Akuvyu Oasis ви е позволено да ходите и да спите без прекъсване в продължение на 7 дни и 6 нощи, след което те трябва да бъдат премахнати. Дългосрочното носене на всяка коригираща оптика трябва да бъде съгласувано и одобрено от офталмолога. Лекарят може да удължи периода на носене до 30 дни. Ако човек успя да заспи в лещите, докато очите не болят, тогава не е необходимо да спирате да ги носите за дълго време.
Можете да спите в лещи през нощта, ако са направени от силиконов хидрогел, тъй като те позволяват да преминава 100% кислород, което ще предпази роговицата от изсушаване. Спането в еднодневни контактни продукти е противопоказано.
Защо не?
Ако не премахвате редовно продуктите през нощта, можете да спечелите оток на роговицата.
Сънят в коригираща оптика може да причини такива патологични състояния, като:
