Lecție publică. Lecții de educație fizică Cum se desfășoară prima lecție de educație fizică

La școală, atât la mare, cât și la primară, se asigură ore de educație fizică. În prezent, programul educațional de la școală prevede trei lecții de educație fizică pe săptămână. De aici nu este greu de concluzionat că educația fizică la școală este o materie necesară și importantă, și nu o educație fizică banală, așa cum ne-am obișnuit cu toții de multă vreme. În multe școli, una dintre aceste lecții este înlocuită cu o lecție de ritm sau coregrafie.

Ce este cultura fizică

Cultură fizică este o activitate socială care are ca scop păstrarea și întărirea sănătății, dezvoltarea abilităților psihofizice ale unei persoane cu ajutorul activității fizice conștiente.

Mijloace de cultură fizică

Mijloacele de cultură fizică includ:

• exercitii fizice,
• forțele naturale ale naturii (proceduri de întărire cu ajutorul soarelui, aerului și apei),
• factori de igienă (igiena personală, rutina zilnică, somn și alimentație sănătoasă, respingerea obiceiurilor proaste).

Desigur, exercițiul fizic este principalul mijloc de educație fizică. Acestea ar trebui să includă toate acțiunile motrice create și aplicate pentru a îmbunătăți condiția fizică, abilitățile și capacitățile fizice ale unei persoane.

Într-un complex, mijloacele de cultură fizică pot avea un efect maxim de îmbunătățire și dezvoltare a sănătății.

Educație fizică la școală

Scopurile și obiectivele lecțiilor de educație fizică

Lecțiile de educație fizică la școală au următoarele obiective principale:

• dezvoltarea fizică și sănătatea generală a elevilor,
• dezvoltarea lor a independenţei
• dezvoltarea abilităților creative și a gândirii.

Fiecare profesor de educație fizică își stabilește sarcini educaționale generale:

• să predea cunoștințe de cultură fizică, abilități motrice și abilități care sunt accesibile vârstei lor;
• să predea metode de activitate fizică și capacitatea de a aplica cunoștințele dobândite în viața de zi cu zi.

La lecțiile de educație fizică, școlarii încearcă să insufle dragostea pentru sport și activitatea fizică, care sunt necesare pentru promovarea generală a sănătății și pentru a se menține în formă fizică bună. Învață să ai grijă de sănătatea ta și a celorlalți.

Desigur, lecțiile de educație fizică sunt și ele de natură educațională. Copilul devine mai puternic, mai curajos, dezvoltă respectul pentru echipă și percepția echipei în ansamblu. Orele de educație fizică aduc la școlari trăsături de caracter precum responsabilitatea, curajul, intenția, perseverența, colectivismul, diligența și asistența reciprocă.

În plus, următoarele sarcini de îmbunătățire a sănătății sunt rezolvate la lecțiile de educație fizică:

• promovarea generală a sănătăţii
• prevenirea și corectarea picioarelor plate,
• prevenirea bolilor și a stărilor de stres,
• dezvoltarea fizică cuprinzătoare, dezvoltarea coordonării mișcărilor, creșterea performanței mentale.

Cum este educația fizică la școală

În primul rând, profesorii de educație fizică din clasele primare trebuie să organizeze copiii. Apoi îi învață abilitățile de bază disponibile în funcție de vârsta și dezvoltarea lor fizică. Fiecare copil ar trebui să înțeleagă că activitatea fizică nu numai că îmbunătățește sănătatea, ci îmbunătățește și starea de spirit, că poți și trebuie să fii atent la exercițiile de acasă cu părinții tăi.

Lecția include atât părți teoretice, cât și practice. Profesorul explică caracteristicile exercițiilor, determină scopul acestora, învață regulile de desfășurare a jocurilor sportive.

Putem spune că o lecție de educație fizică este o lecție sezonieră. Iarna, este schi și patinaj. Primăvara și toamna - alergare, sărituri, plimbare în aer liber și multe altele. Cursurile în piscina interioară se țin pe tot parcursul anului.

Ca orice altă activitate, o lecție de educație fizică presupune diverse etape. Material nou, consolidarea și controlul acestuia. Abilitățile pot fi controlate atât prin trecerea standardelor, cât și prin organizarea diferitelor tipuri de curse de ștafetă și sărbători de sănătate.

Ce fac copiii la orele de educație fizică?

Prima clasă este momentul în care copiii tocmai se familiarizează cu viața școlară. Educația fizică în clasa I presupune, de asemenea, doar familiarizarea cu conceptele de bază ale acestei discipline. La orele de educație fizică, elevii de clasa întâi sunt antrenați în principal în diverse jocuri în aer liber și curse de ștafetă. Componenta teoretică la orele de educație fizică din școala elementară se acordă nu mai mult de 3-5 minute, în cadrul temei lecției curente.

Pentru dezvoltarea deprinderilor și abilităților inițiale la orele de educație fizică se desfășoară exerciții și exerciții fizice care vizează dezvoltarea mișcărilor simple: mers, alergare, sărituri, aruncări, cățărare, mișcări simple acrobatice și de dans. De asemenea, copiii primesc cunoștințe de bază despre baschet, volei, antrenament de schi și înot.

La desfășurarea curselor de ștafetă, a jocurilor în aer liber și sportive, se urmăresc următoarele obiective:

• consolidarea abilităților motorii formate,
• dezvoltarea coordonării mișcărilor,
• dezvolta rezistența generală și flexibilitatea.

În clasele de mijloc, lecția de educație fizică este mai sportivă. Copiii își îmbunătățesc calitățile fizice în procesul de atletism, schi, antrenament gimnastic. Ei studiază în detaliu regulile unor jocuri sportive, caracteristicile lor tehnice și tactice.

În același timp, este important de știut că elevii care, din motive de sănătate, sunt repartizați în grupele principale sau suplimentare, pot fi admiși la orele de educație fizică. Restul copiilor sunt scutiți de educație fizică la școală și trebuie să se angajeze în exerciții de kinetoterapie conform prescripției medicului.

Lecție deschisă de educație fizică

Abilitatea profesorului constă în capacitatea de a îmbina în procesul de învățare constanta, neschimbătoarea cu elementele de noutate.Copiii se obosesc rar de efort, dar se obosesc repede de monotonie, monotonie. Cum să faci lecția de educație fizică interesantă?

Partea pregătitoare a lecției

Încălzirea începe cu alergarea – cea mai monotonă activitate care trebuie diversificatăÎntr-o sală de școală standard, o tură are o medie 50 m . Înainte de a alerga, este necesar să explici clar clasei cum să alergi, unde să alergi. De exemplu, 8 cercuri în sens invers acelor de ceasornic, 8 în sensul acelor de ceasornic. După 2 ture, elevii efectuează un exercițiu de alergare de-a lungul diagonalei sau liniei laterale. grad mai mareorganizarea clasei - stabilirea unei sarcini complicate: 3 cercuri în sensul acelor de ceasornic, 1 cerc cu pas în partea stângă, 3 cercuri în sens invers acelor de ceasornic, 1 cerc cu pas în partea dreaptă, 3 cercuri în figura opt folosind un teren de volei, 1 cerc înapoi înainte. În timpul executării sarcinii, cea mai mare parte a elevilor, de regulă, se gândește la corectitudinea acțiunilor lor, solicită ghidul, adică. participă activ la antrenament.

O altă modalitate de a face un exercițiu monoton mai interesant. Clasa se calculează pe primul sau pe al doilea și se desfășoară pe o coloană unul câte unul, distanța unul față de celălalt este de 1 - 1,5 m. La fluier, al doilea număr accelerează și își depășește primul număr pe partea stângă, stați în față din ea și continuă să se miște. La al doilea fluier, al doilea număr procedează la fel.

Când împarte clasa în grupuri în timp ce alergă, ultimul elev accelerează de-a lungul coloanei și devine primul. Cursa se termină când ghidul devine primul. Enunțul unei sarcini complicate: ultima aleargă ca un șarpe, clasa lucrează cu respectarea strictă a distanței, astfel încât să nu existe ciocniri.

După explicarea obiectivelor lecției, clasa se reconstruiește în două coloane pentru antrenamentul fizic. Prima coloană de elevi pregătiți fizic merge în sensul acelor de ceasornic, a doua coloană în sens invers acelor de ceasornic. Împărțirea în grupuri permite primei coloane să alerge într-un ritm mai mare, a doua coloană să aleagă ritmul optim și să țină pasul cu rândurile în timp ce îndeplinește sarcinile. Elevii grupului pregătitor efectuează jumătate din sarcina dată, merg în cercul interior și continuă să se miște în pași.

Elevii se aliniază separat băieți, fete, formația începe cu elevii grupei pregătitoare și se termină cu elevul cel mai pregătit fizic (după rezultatele alergării 500m sau 1000m). Fiecare elev, alergând 2 cercuri, continuă să se miște în pași.

Există multe opțiuni, principalul lucru este mai puțin exercițiu și mai multă semnificație în acțiuni.

Încălzire

O scurtă încălzire (5-7 minute), emoționantă și neașteptată în conținut, cu exerciții care necesită efortul tuturor forțelor, aduce rapid elevul în stare de lucru. Din punct de vedere organizatoric, trecerea de la partea de alergare la încălzire este foarte importantă. Organizarea superioară a copiilor la lecție - restructurare independentă. După încălzire, dacă nu sunt planificate curse de ștafetă, atunci după primirea echipamentului sportiv, copiii ocupă un loc gol, cu fața către profesor. De obicei, copiii completează sarcina corect imediat.

Este mai dificil cu exercițiile generale de dezvoltare fără obiecte, deoarece sunt mai puțin interesante. Cu toate acestea, schimbând constant forma exercițiilor, puteți activa acțiunile elevilor. De exemplu, clasa este împărțită în fete și băieți și este construită pe prima linie a terenului de volei, după finalizarea a două exerciții, grupurile se întorc la dreapta și își schimbă locurile. Apoi fiecare elev își ia locul și mai efectuează două exerciții, apoi o altă alergare. La sfârșitul încălzirii - flotări: 5 flotări și o alergare, apoi 4 flotări etc. O condiție prealabilă este ca clasa să se desfășoare strict într-o coloană pe rând și în vigoare. Numărul de exerciții variază de la profesor în funcție de pregătirea clasei.

Este foarte interesant să vă încălziți în perechi. De exemplu,stând față în față, picioarele în poziție de mijloc, mâinile pe umerii partenerului. Arcul se îndoaie înainte. Stând unul față în față, picioarele în poziție de mijloc, mâinile pe umerii partenerului. Balanțarea simultană a piciorului drept (stâng) înapoi. Stând cu spatele unul la altul, mâinile sus. Întoarceți-vă pentru a face față. Stând unul față în față, picioarele în poziție de mijloc, mâinile pe umerii partenerului. Genuflexiuni simultane pe un picior cu un „pistol”. Stând cu spatele unul la altul, picioarele împreună, mâinile împletite. Ridică-te repede la comandă. Stând cu spatele unul la altul, picioarele împreunate, mâinile strânse în vârf. Înclinați înainte înapoi. Întinși pe spate, cu capul unul față de celălalt, țineți-vă de mână. Ridicați picioarele pentru a „să salutați” cu picioarele. Stând cu spatele unul la altul, picioarele împreună, mâinile împletite. La comandă, mutați cu un pas adăugat la dreapta (stânga). Jumping.

Pentru a exclude efectuarea mecanică a exercițiilor și pentru a menține constant atenția elevilor, în încălzire pot fi incluse sarcini care necesită nu numai stres fizic, ci și psihic. De exemplu, exercițiile sunt explicate o dată fără a se arăta: 1 - accent ghemuit, 2 - accent ghemuit, 3 - picioare depărtate, 4 - picioare împreună, 5 - picioare depărtate, 6 - picioare împreună, 7 - accent ghemuit, 8 - ridicați-vă în picioare. . Squat: 1 - mâinile ghemuite înainte, 2 - poziția de pornire, 3 - mâinile ghemuite pe umeri, 4 - poziția de pornire, 5 - mâinile ghemuite în sus, 6 - poziția de pornire. 1 - accent ghemuit, 2 - accent ghemuit, 3 - accent ghemuit, 4 - accent în picioare, 5 - accent ghemuit, 6 - îndreptați-vă.

Revitalizarea la încălzire se face prin exerciții - „capcane”, forțând elevii să răspundă rapid la situație, de exemplu, din poziția inițială - accent ghemuit, rapid, fără a-și lua brațele și picioarele de pe podea, să-și îndrepte picioarele . Poziția corectă este un accent în timp ce stați în picioare, vă aplecați.

Principalul lucru în încălzire este să excludeți reconstrucțiile inutile, explicațiile lungi, exercițiile lungi și pauzele lungi între ele.

După încălzire, este necesar să se dedice 5 minute dezvoltării calităților fizice (antrenamentul de forță). Fetele și băieții exersează în diferite locuri din sală pentru a evita ridicolul. De exemplu, fetele, după ce au terminat exerciții pe mușchii spatelui, apoi într-o coloană, una câte una, punând accent pe culcare, depășesc lungimea sălii. În acest moment, băieții de pe peretele de gimnastică efectuează exerciții pe mușchii presei, apoi pe coloană, unul câte unul, fac sărituri peste bancă timp de 3 seturi. La următoarea lecție, grupurile își schimbă locul.

Multe exerciții pot fi incluse în antrenamentul de forță, dar principalul lucru este să lăsați neschimbată ordinea antrenamentului de forță: cursuri în grupuri la diferite capete ale sălii. În tipurile de jocuri, este convenabil să efectuați un grup de putere conform următoarei scheme:

1. Băieții se joacă, fetele se antrenează și invers.

2. Două echipe joacă, restul se antrenează.

Condiția principală pentru desfășurarea cu succes a antrenamentului de forță este sistematică, adică. implementare în fiecare lecție. Astfel, profesorul arată practic importanța pregătirii fizice, captivându-i treptat cu o creștere constantă a rezultatelor.

Partea principală a lecției

Pentru dezvoltare, un copil are nevoie constant nu doar de informații intelectuale, ci și de informații motorii. Și cu cât un student stăpânește mai multe abilități motrice, cu atât se dezvoltă mai repede fizic și psihic. Antrenamentul deprinderilor motorii urmează o schemă binecunoscută: arătarea și explicarea pe scurt a bazelor tehnicii mișcării - primele încercări - corectarea greșelilor - repetarea și îmbunătățirea. Să predea deprinderea dorită în ansamblu, fără a o împărți în părțile sale componente, astfel încât elevul să poată înțelege imediat mișcarea, eliminând treptat excesul, cel greșit. Pentru antrenament sunt folosite o varietate de metode: in-line, frontal, grup, dar cele mai eficiente independente. După spectacol, băieții se antrenează singuri, iar profesorul corectează, îi îndeamnă pe elevi. După 5 minute de auto-studiu, el le cere unor elevi să arate mișcarea studiată. Este necesar să-i chemați atât pe cei care reușesc, cât și pe cei care nu se descurcă bine. Profesorul evidențiază greșelile, notează pe cei distinși, îi încurajează pe cei învinși. După 2 - 3 lecții de antrenament se dă un test la tehnica mișcării.

Principiul principal al pregătirii: nu știa cum - a învățat - a aplicat. Este foarte important ca profesorul să observe fiecare elev în lecție, mai ales în momentul îmbunătățirii tehnicii de mișcare, să sugereze, să corecteze, să noteze cele mai mici deplasări către perfecționare. Elevii ar trebui să simtă interesul profesorului pentru rezultatele muncii lor, apoi revenirea la lecție nu va întârzia să se afecteze. Pentru ca procesul de învățare să aibă loc, sunt necesare două condiții: 1) ca elevul să dorească, 2) ca profesorul să fie capabil. În partea principală a lecției, trebuie să existe un joc: un joc sportiv, dacă clasa este suficient de pregătită, un joc în aer liber la vârsta școlii primare. La lecțiile de gimnastică, aceasta poate fi o demonstrație de exerciții, competiții între departamente. O lecție fără joc se transformă într-o muncă obositoare pe care elevii nu o pot face mult timp.

Învățând copiii, profesorul învață singur, eliminând treptat ceea ce este de prisos, făcând lecția dinamică și interesantă.

Partea finală a lecției

Lecția se încheie într-un mod organizat. După ce a construit copiii, profesorul însumează rezultatele, laudă clasa sau elevii individuali și indică rezervele de îmbunătățire. Dacă munca colectivă se bazează pe principiile elevilor medii forțați, există un ritm, atunci pentru a compensa decalajele de cunoștințe dintre cei puternici și slabi, munca independentă se desfășoară conform planurilor individuale.

Literatură:

Note de lecție pentru un profesor de educație fizică: Clasa 5 - 9: Lecție de educație fizică: Jocuri sportive, antrenament schi, jocuri în aer liber. – M.: Guface semn. Ed. VLADOS, 2003. - 144 p.: ill.

Rezumatul unei lecții de educație fizică în clasa a 5-a.

Subiect:„Gimnastica”, „Fundamentele cunoașterii”

Ţintă:Încurajați elevii să se angajeze în exerciții fizice regulate pentru un stil de viață sănătos.

Obiectivele lecției:

bunastare

· Creați condiții pentru formarea unei poziții corecte.

· Întăriți mușchii piciorului pentru a preveni picioarele plate.

Educational

· Învățați tehnica săriturii înainte, înapoi, stați pe omoplați.

· Pentru a îmbunătăți exercițiile cu depășirea obstacolelor.

Educational

· Creați un interes puternic pentru activitatea fizică.

· Să cultive disciplina, hărnicia, colectivismul.

Metoda de organizare: individual, frontal, curgere.

Locație: sala.

Inventar și echipamente: multiproiector, casetofon, casetă audio, covorașe de gimnastică, cercuri, scări pentru picioare - 2, conuri de pin, bănci de gimnastică - 2, cutii de chibrituri - 4.

Cererea nr. 1

Cardul numărul 1

Exerciții pentru formarea și menținerea unei poziții corecte.

1. Mers normal, pe degete, călcâie, ținând un obiect pe cap.

2. În picioare, întindeți picioarele, brațele la spate, încercați să vă legați mâinile.

Schimbați poziția mâinilor și mutați un obiect mic.

3. Îngenuncheați, întoarceți-vă și ajungeți mai întâi la călcâiul drept cu mâna dreaptă, apoi

mana stanga stanga.

4. Întins pe spate, fă mișcări ca atunci când pedalezi pe bicicletă.

5. Întins pe burtă, ridică picioarele, ținând câteva secunde, coboară încet

Cardul numărul 2

Exerciții pentru menținerea posturii și prevenirea picioarelor plate

1. Stând aproape de perete: ridicați piciorul îndoit, îndreptați-l și luați-l în lateral, același lucru, stând pe vârf.

2. Înclinați dreapta și stânga fără a pierde contactul cu peretele.

3. Stai ghemuit pe un perete cu o sarcina pe cap.

4. Mersul pe un băț rotund sau frânghie groasă.

5. Prinderea și mutarea obiectelor mici cu degetele de la picioare.

Relevanţă. În prezent, lecția de cultură fizică, ca proces educațional integral, într-un număr de școli, din păcate, nu este pe deplin implementată, iar pe alocuri nici măcar nu există deloc. Motivele pentru aceasta pot fi diferite: de la cunoștințele reduse ale profesorului, atitudinea neglijentă față de subiectul său până la absența unui specialist în general etc. Întrebarea despre desfășurarea fructuoasă a unei lecții de educație fizică în fiecare școală sună de actualitate.

Multe depind de calitatea lecției, până la starea de sănătate a celor implicați. Și de aceea este nevoie de o pregătire atentă și conștiincioasă pentru ea, și mai ales pentru organizarea și conduita ei. Lecția de cultură fizică impune o mare responsabilitate profesorului, ca tip foarte specific de activitate a profesorului, și necesită o atenție deosebită pentru sine.

Lecția ca principală formă de muncă educațională într-o școală modernă

„Educația și educația elevilor se realizează în procesul de muncă educațională, activități extrașcolare și extrașcolare și muncă utilă social. Principala formă de organizare a activității didactice și educaționale la școală este lecția”, se arată în Carta liceului.

Această instrucțiune se aplică pe deplin activității de educație fizică la școală. O lecție de educație fizică este o formă de pregătire care este obligatorie pentru toți elevii școlii. Lecțiile se țin cu o anumită componență permanentă a elevilor din această clasă. Acest lucru vă permite să organizați și să desfășurați mai bine cursurile, ținând cont de condițiile specifice și de condiția fizică a celor implicați.

Lecțiile de educație fizică se țin după un program fix, în anumite zile și ore ale săptămânii, pentru o anumită perioadă de timp (45 de minute). În totalitatea lor, ele oferă un studiu sistematic al minimului de cunoștințe și abilități prevăzute de program și, prin urmare, formează baza pentru educația fizică versatilă a elevilor.

Desfășurarea corectă a lecțiilor asigură succesul muncii independente și îndeplinirea de către elevi a diverselor sarcini ale profesorului legate de îmbunătățirea deprinderilor și abilităților dobândite în cadrul lecțiilor. Elevii îndeplinesc aceste sarcini acasă sau pe secțiuni. Astfel, lecțiile stau la baza studiilor independente personale sau de grup ale elevilor.

Din scurtele conversații ale profesorului în clasă, elevii învață despre sarcinile și semnificația culturii fizice și sportului, despre realizările sportivilor. La lecții se familiarizează cu noi tipuri de exerciții fizice și jocuri pentru ei, copiii dezvoltă un interes pentru gimnastică, sport și jocuri. Toate acestea contribuie la implicarea copiilor în secțiuni și echipe, îi atrage să participe la diverse evenimente de cultură fizică de masă și sport. În consecință, lecția stă la baza tuturor lucrărilor extracurriculare de masă și sportive cu elevii.

Educația fizică are o mare importanță practică. Printre exercițiile fizice folosite în lecțiile de educație fizică se numără o mulțime de cele care au o importanță vitală și sunt folosite în viața de zi cu zi, în viața de zi cu zi. Sarcina școlii este de a obișnui elevii să folosească zilnic mijloacele de educație fizică în diferite condiții de studiu, muncă și recreere.

Copiii învață toate acestea, în primul rând, în lecțiile de cultură fizică.

Atât în ​​conținut, cât și în organizare, lecțiile de educație fizică au caracteristici specifice. Se desfășoară în hol, pe locul de joacă, pe coridor, unde copiii sunt mai puțin limitați în mișcare, iar acest lucru creează condiții speciale pentru organizarea copiilor și desfășurarea unei lecții. Copiii de la orele de educație fizică nu învață în uniforma școlară obișnuită, dar în costume speciale, se află în condiții de temperatură diferite. În timpul lecției, ei trebuie să-și schimbe în mod repetat locurile pentru a efectua exerciții și pentru a intra într-o varietate de interacțiuni între ei. În plus, profesorul poate schimba în mod conștient situația din lecție, atunci când copiii, în mod neașteptat pentru ei și ceilalți, sunt nevoiți să acționeze în deplină dependență de echipă.

Lecțiile de educație fizică se disting printr-o mare varietate de senzații motorii care afectează corpul elevilor. Prin urmare, aici mai mult decât oriunde altundeva, ar trebui efectuată o abordare individuală a studenților.

Toate aceste caracteristici sporesc responsabilitatea profesorului pentru desfășurarea lecțiilor de educație fizică.

Cerințe moderne pentru o lecție de FC la școală

Fiecare lecție de educație fizică trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:

a) au anumite sarcini - generale, a căror implementare trebuie asigurată pe parcursul tuturor lecțiilor sau a unei serii de lecții, și private, îndeplinite pe parcursul unei lecții susținute;

b) să fie corect construit metodic;

c) să fie o continuare consecventă a lecțiilor anterioare și să aibă în același timp integritatea și completitudinea acesteia; în același timp, ar trebui să prevadă în mare măsură sarcinile și conținutul următoarei lecții obișnuite;

d) corespunde în conținutul unei anumite componențe a elevilor din punct de vedere al vârstei, sexului, dezvoltării fizice și aptitudinii fizice;

e) să fie interesant pentru elevi, să-i încurajeze să fie activi;

g) corect combinate cu alte lecții din programul zilei de școală;

h) să fie educativ.

Sarcinile lecției de cultură fizică

Rezultatele procesului pedagogic în educația fizică depind de calitatea muncii educaționale și educaționale desfășurate în clasă. Acest lucru se realizează prin rezolvarea consecventă a problemelor care stau la baza fiecărei lecții.

Lecțiile de cultură fizică au sarcini educaționale, de creștere și de îmbunătățire a sănătății.

Sarcinile educaționale sunt de a-i învăța pe copii să efectueze exercițiile fizice prevăzute de program, să perfecționeze exercițiile studiate, precum și să dezvolte abilități și abilități de a aplica exercițiile studiate într-un mediu în schimbare. Implementarea consecventă a sarcinilor educaționale conduce la un studiu sistematic, solid și complet al întregului material educațional al programului. Pentru rezolvarea unor probleme educaționale este nevoie de un timp relativ lung (un număr de lecții consecutive), iar pentru rezolvarea altora este suficientă o singură lecție.

Sarcinile educaționale includ și dobândirea de către copii a cunoștințelor despre cultura fizică și sport, despre menținerea sănătății, rutina zilnică, respirație adecvată, întărire și exerciții fizice adecvate.

Îndeplinirea sarcinilor educaționale este de obicei combinată cu rezolvarea sarcinilor educaționale și recreative. La lecțiile de cultură fizică sunt aduse în discuție atenția, disciplina, voința, acuratețea, atitudinea atentă față de proprietate, precum și sentimentul de prietenie, camaraderie, intenție, independență și perseverență în depășirea dificultăților.

Sarcinile de îmbunătățire, precum și cele educaționale, ar trebui rezolvate la fiecare lecție. Construirea și desfășurarea corectă a orelor de educație fizică, cursuri în costume adecvate, starea sanitară și igienă necesară a locurilor de curs, lecții în aer liber - toate acestea creează condiții favorabile pentru rezolvarea problemelor de sănătate.

Structura unei lecții de educație fizică

Una dintre cele mai importante probleme legate de lecția de cultură fizică este problema construirii unei lecții.

Structura lecției este un plan tentativ care poate fi folosit ca bază pentru elaborarea unei lecții separate. Structura lecției ajută profesorul în selecția rațională a exercițiilor, aranjarea cât mai corectă a materialului și determinarea sarcinii posibile în lecție.

Construcția lecției depinde de sarcină, care este determinată în conformitate cu studiul consecvent al materialului programului.

Pentru îndeplinirea sarcinilor stabilite, se selectează materialul educațional adecvat, se determină succesiunea studiului acestuia și se determină metodele de predare.

Rezolvarea oricăror sarcini pedagogice la lecția de cultură fizică necesită adesea o activitate sporită a organismului celor implicați. Corpul trebuie să fie pregătit corespunzător pentru această muncă.

IP Pavlov, subliniind necesitatea pregătirii organismului pentru rezolvarea problemelor dificile, a spus că în clinică și pedagogie, gradualitatea și antrenamentul sunt principala regulă fiziologică.

Această instrucțiune obligă profesorul să rezolve sarcini pedagogice care necesită eforturi semnificative din partea elevilor, nu la începutul lecției, ci la mijloc, după o anumită pregătire. Rezolvarea sarcinilor principale ale lecției necesită și pregătirea organizatorică adecvată a celor implicați, crearea dispoziției necesare și dorința în ei de a începe să îndeplinească aceste sarcini.

După ce s-a efectuat pregătirea organizatorică necesară a studenților și a fost îndeplinită „regula fiziologică” pavloviană a gradului, ar trebui să începem să rezolvăm problema principală. Îndeplinirea principalelor sarcini pedagogice coincide cel mai adesea cu cel mai mare stres și activitate a celor implicați.

După un stres general relativ mare al corpului și, de regulă, o stare emoțională crescută a elevilor, o tranziție bruscă la o stare de odihnă este inacceptabilă. Prin urmare, construcția lecției reflectă o trecere treptată la o stare de odihnă și o finalizare organizată a orelor. Astfel, în construirea fiecărei lecții se disting trei părți; prima parte - organizarea, pregătirea elevilor pentru îndeplinirea celor mai dificile sarcini ale lecției, se numește convențional introductivă; partea a doua are ca scop îndeplinirea sarcinilor principale ale lecției, numită condiționat cea principală; a treia, în timpul căreia lecția se încheie într-o manieră organizată, se numește condiționat finală.

Compartimentarea este relativă. Fiecare lecție individuală, indiferent de obiectivele ei, de la început până la sfârșit trebuie să fie închegată, unificată, iar toate sarcinile și conținutul lecției sunt realizate în strânsă relație.

Interesul pentru cultura fizică ca factor care crește activitatea școlarilor.

Un profesor modern de cultură fizică se confruntă cu sarcina de a asigura un nivel ridicat de activitate a elevilor în clasă. Pentru aceasta, este necesar ca elevii să aibă un interes pentru exercițiile fizice, să se străduiască să-și dezvolte calitățile fizice și mentale necesare pentru aceasta și să se bucure de aceste lecții.

Activitatea prezentată de elevi la astfel de lecții poate fi reprezentată sub două forme: cognitivă și motrică.

Activitatea cognitivă a elevilor constă în perceperea atentă a materialului educațional și o atitudine semnificativă față de acesta, ceea ce determină o puternică dezvoltare a acestuia.

Activitatea motrică a elevilor este asociată cu efectuarea directă, motivată și conștientă a exercițiilor fizice.

Cu alte cuvinte, atât activitatea cognitivă, cât și cea motrică sunt caracterizate în primul rând de activitatea mentală a elevului.

Pe baza definiției duale a activității mentale umane (biologică și socială), se pot identifica o serie de factori care asigură activitatea școlarilor la orele de educație fizică. Acestea includ:

1) factori biologici: nevoia de mișcare, nevoia de a păstra viața și sănătatea;

2) factori sociali: caracteristici ale organizării activităților în clasă, evaluarea activităților de către alte persoane, în primul rând de către profesor, interes pentru lecții, sentiment de satisfacție față de lecții și adevăratele scopuri ale exercițiilor fizice.

Interesul este o atitudine pozitivă conștientă față de ceva care încurajează o persoană să fie activă pentru a cunoaște obiectul de interes. În psihologie, interesul se caracterizează printr-o serie de calități specifice: lățimea (gama de interese umane), profunzimea (gradul de interes pentru orice obiect), stabilitatea (durata interesului pentru orice obiect), motivația (gradul de conștiință sau șansă, intenționalitate). de interes), eficacitate (manifestarea activității pentru a satisface interesul).

Interesele elevilor în lecțiile de educație fizică sunt destul de diverse: dorința de a îmbunătăți sănătatea, de a modela corpul, de a dezvolta calități fizice și mentale (voință etc.). Este important de menționat că interesele fetelor și ale băieților sunt, de asemenea, diferite. Fetele doresc mai des să formeze o siluetă frumoasă, să dezvolte flexibilitate, să îmbunătățească grația mișcărilor, a mersului etc. Băieții, de regulă, doresc să dezvolte puterea, rezistența, viteza și agilitatea.

Atractivitatea culturii fizice are, de asemenea, trăsături caracteristice legate de vârstă. Elevii din ciclul primar sunt motivați în primul rând de interesul lor pentru activitatea fizică în general (pe baza unor motive primare). Chiar și fără lecții de educație fizică, le place să alerge, să sară și să se joace.

Adolescenții sunt angajați în exerciții fizice, folosind motive asociate cu dezvoltarea personalității (motive secundare). De exemplu, ei sunt conduși de dorința de a fi ca un fel de „erou” care le este idolul, modelul sau de a dezvolta masa musculară pentru a avea autoritate într-un anumit cerc de oameni.

Elevii de liceu pun în primul rând motivele asociate cu planurile lor de viață. Exercițiul lor fizic se datorează în primul rând obiectivului de a se pregăti pentru o anumită activitate profesională viitoare.

Fiecare profesor de cultură fizică, care se străduiește să se asigure că elevii manifestă un grad ridicat de activitate în lecțiile sale, trebuie să construiască procesul educațional, ținând cont de caracteristicile de vârstă și de motivația elevilor.

Factori care contribuie la creșterea activității școlarilor la orele de educație fizică

Activitatea elevilor depinde în mare măsură de mulți factori, dintre care principalii sunt: ​​stabilirea corectă a obiectivelor lecției, crearea unui fond emoțional pozitiv, volumul optim de muncă al elevilor în clasă.

Crearea unui fundal emoțional pozitiv este de o importanță excepțională în sala de clasă, inclusiv lecțiile de educație fizică. De regulă, este format din școlari chiar înainte de începerea lecției și trebuie menținut pe toată durata acesteia. Cu toate acestea, fundalul emoțional se poate schimba în timpul lecției. Depinde de bunăstarea elevilor, de interesul lor pentru cultura fizică ca materie, de exerciții fizice, de o anumită lecție sau de personalitatea profesorului, de evaluările activităților acestora, de starea de spirit, de comportamentul și de bunăstarea profesorului.

Există mai mulți factori principali care contribuie la creșterea emoționalității lecției și provoacă bucurie elevilor care fac exerciții fizice.

1. Situația din lecție și comportamentul profesorului afectează semnificativ emoționalitatea lecțiilor, transformând uneori totul într-o glumă. O lecție de educație fizică aduce întotdeauna satisfacție și bucurie dacă elevii se mișcă, și nu stau, plictisit pe bănci, dacă îl văd pe profesor bine dispus, îi înțeleg glumele, cunosc și simt clar rezultatele muncii lor. Excitarea excesivă a profesorului (zgomot, zgomot), de regulă, duce la o creștere a activității neorganizate a elevilor. Nu ar trebui să râzi și să distrezi școlari, să glumi la nesfârșit cu ei. Este important ca strictețea, acuratețea și claritatea acțiunilor profesorului să fie presărate cu zâmbete, cuvinte de încurajare pentru elevi pentru reușitele lor, încurajându-i în cazul unor eșecuri temporare.

2. Folosirea metodelor de joc și competiție, datorită caracteristicilor lor psihologice, provoacă întotdeauna o reacție emoțională puternică la școlari. Trebuie amintit că adesea această reacție poate fi atât de puternică încât îndeplinirea sarcinilor de învățare devine aproape imposibilă. Emoțiile puternice, prin natura lor, se estompează mult timp după încheierea jocului sau a competiției, prin urmare, aceste metode ar trebui folosite în lecție, determinându-și locul, forma și măsura.

Jocul este o formă familiară de învățare pentru școlari. Pentru copiii de vârstă școlară primară, aceasta nu este doar divertisment, ci și o modalitate de dezvoltare (trăsătură de vârstă). Cu ajutorul jocurilor care necesită manifestarea activității motorii, elevii învață regulile și normele formelor raționale de mișcare, dezvoltă calități mentale și fizice, abilități de comunicare. În lecțiile cu elevi mai mici, este important să se folosească jocuri de poveste, în timp ce profesorul, creând o anumită poveste de joc de activitate pentru elevi, include material educațional de program în conținutul lecției. Folosind această metodă, profesorul însuși trebuie să devină un participant la joc, să creadă în realitatea imaginilor pe care le creează și să joace rolul potrivit intrigii. Pe măsură ce vârsta școlarilor crește, ar trebui folosite jocuri din ce în ce mai realiste. Poate fi o varietate de jocuri sportive, la început cu reguli și condiții simplificate, apoi respectând pe deplin cerințele reale.

3. O varietate de mijloace și metode utilizate în lecție. Se știe că activitatea fizică monotonă duce la dezvoltarea unor stări psihice nefavorabile: monotonie, sațietate psihică.

Există multe modalități de diversificare a mijloacelor și metodelor de desfășurare a lecțiilor: folosiți organizarea frontală, de grup sau circulară a orelor; include diferite exerciții fizice noi (de exemplu, pentru dezvoltarea aceleiași calități fizice, pot fi folosite exerciții cu conținut diferit); schimbarea mediului, a condițiilor lecției (trecerea de la sală la aer, acompaniament muzical de mers, alergare, exerciții generale de dezvoltare în partea de apă a lecției).

Stabilirea corectă a obiectivelor lecției. Cercetătorii problemelor asociate studiului manifestărilor activității școlarilor la lecțiile de educație fizică constată o scădere a activității de învățare a elevilor datorită faptului că profesorul greșește la stabilirea sarcinilor lecției. Cele mai tipice dintre ele sunt următoarele:

profesorul enumeră exercițiile pe care elevii le vor efectua în lecție, în loc să pună o problemă care ar trebui rezolvată;

sarcina stabilită de profesor este semnificativă pentru el, și nu pentru elevi;

profesorul stabilește o sarcină nespecifică („învățați să aruncăm”, „vom învăța să jucăm baschet”);

profesorul stabilește sarcini neatractive pentru elevi; o sarcină specifică și bine formulată nu duce întotdeauna la rezultatul dorit. Este important ca sarcina de învățare să fie legată de interesele elevilor și de nevoile acestora;

Profesorul stabilește elevilor o sarcină care este de neatins într-o singură lecție. Acest lucru le dă elevilor impresia că eforturile pe care le vor depune în această lecție sunt în zadar.

Optimizarea volumului de muncă al școlarilor la clasă. Volumul optim de muncă al elevilor la clasă poate fi atins printr-o serie de măsuri organizatorice și didactice speciale, dintre care principalele sunt:

eliminarea pauzelor inutile în lecție, care se realizează în mai multe moduri: prin furnizarea de echipament sportiv tuturor membrilor grupului de studiu; efectuarea de exerciții pregătitoare și de pregătire cu elevii în pauze; instruirea elevilor să monitorizeze calitatea exercițiilor efectuate de colegii de clasă;

monitorizarea constantă a profesorului asupra elevilor pe toată durata lecției (școlarii sunt atenționați că toate acțiunile și comportamentul acestora vor fi evaluate, și nu numai nivelul de cunoștințe, deprinderi și abilități dobândite în lecție, ci și activitatea, atenția și disciplina lor; sunt evaluate);

includerea în activitățile educaționale a tuturor elevilor, chiar și a celor care sunt scutiți de la efectuarea de exerciții fizice. Cei eliberați, prezenți la lecție, au sarcina de a monitoriza cu atenție ceea ce fac ceilalți, de a efectua mental toate exercițiile. Se știe că antrenamentul ideomotor nu numai că contribuie la formarea abilităților motrice, ci dezvoltă și (în mică măsură) calități fizice. Elevii eliberați ar trebui să fie implicați în jurizare, folosiți ca asistenți - organizatori.

Pregătirea profesorului pentru lecție:

O bună pregătire a profesorilor pentru lecții este cheia succesului lor.

Profesorul începe să se pregătească pentru lecții cu mult înainte de începerea anului școlar. El se familiarizează cu atenție cu materialul programului, se gândește la succesiunea studiului acestuia. Profesorul acordă multă atenție planificării materialelor programului în conformitate cu condițiile specifice școlii și condițiile climatice. În procesul de pregătire pentru lecții, profesorul se familiarizează cu literatura metodologică, experiența altor profesori și folosește tot ce este mai bun în munca sa.

Pregătindu-se pentru următoarea lecție, profesorul trebuie să țină cont de rezultatele lecțiilor anterioare și, în acest sens, să decidă ce material să repete și pe care să studieze.

În pregătirea lecției se întocmește un plan, și se determină obiectivele educaționale specifice lecției, care trebuie formulate clar și clar.

Planul de lecție reflectă, de asemenea, problemele contabilității curente (pentru ce tipuri, cum vor fi verificate temele, pe care dintre copii să verifice etc.) și se stabilește o posibilă temă pentru acasă.

În pregătire, se acordă o atenție considerabilă aspectelor legate de metodologia exercițiilor. Pentru a face acest lucru, profesorul, până la cel mai mic detaliu, prevede diverse metode și tehnici care ar trebui aplicate.

Este necesar să se decidă în prealabil unde va fi profesorul în timpul lecției în timpul exercițiilor, cum va observa lecția și va ghida elevii. Pregătindu-se pentru ore, profesorul efectuează toate exercițiile incluse în lecție (de preferință în fața unei oglinzi). Acest lucru îi permite să-și testeze pregătirea.

Se știe că activitatea copiilor ajută lecția, așa că profesorul trebuie să schițeze modalități de creștere a acesteia.

Dacă profesorul include activități în planul lecției care necesită utilizarea de echipamente și rechizite, atunci acest lucru ar trebui să fie luat în considerare înainte de lecție. Trebuie prevăzut cum va fi folosit echipamentul, ce echipament va fi necesar, cine și când îl va pregăti și îl va curăța după oră. O ordine clară în utilizarea inventarului în clasă are o mare importanță educațională.

Când vă pregătiți pentru lecție, este necesar să luați în considerare asigurarea studenților. Pentru a face acest lucru, profesorul ar trebui să prevadă măsuri care să protejeze elevii de căderi, vânătăi și coliziuni (așezarea adecvată a echipamentului și a inventarului, utilizarea covorașelor de gimnastică, ajutor de la parteneri în timpul exercițiilor etc.).

Lecțiile de educație fizică se țin cu mare succes dacă acompaniamentul muzical este folosit cu pricepere. Muzica la clasă crește emoțiile, îmbunătățește starea de spirit a elevilor, contribuie la o mai bună performanță ritmică a diferitelor exerciții și este unul dintre elementele educației estetice a elevilor.

Profesorul, atunci când se pregătește pentru lecție, decide și locul orelor - pe șantier sau într-o cameră închisă. Nu este exclusă posibilitatea ca o lecție începută pe site să fie mutată în interior din cauza schimbărilor de vreme. Prin urmare, este recomandabil ca locul și sala să fie pregătite pentru lecție.

Secvența lecției de educație fizică din program este de mare importanță. Ultima lecție permite utilizarea la maximum a timpului (45 min.), în timp ce lecțiile ținute la mijlocul zilei de școală ar trebui să se încheie în așa fel încât copiii să se poată schimba cu ușurință hainele și să se pregătească pentru următoarea lecție.

Profesorul este obligat să acorde suficientă atenție aspectului său: trebuie să fie întotdeauna într-un costum adecvat, curat și ordonat și să servească drept model pentru copii.

Copiii, precum și profesorul, ar trebui să se pregătească cu atenție pentru lecțiile viitoare. La lecție, aceștia trebuie să fie întotdeauna în uniforma de sport stabilită, gata în orice moment să îndeplinească instrucțiunile profesorului legate de pregătirea echipamentului, inventarierea, organizarea lecției etc.

Pentru a informa elevii cu privire la informațiile necesare, se poartă o scurtă conversație cu aceștia, iar apoi o lecție în care se familiarizează practic cu procedura stabilită și cu atribuțiile lor.

În timpul unei conversații cu copiii, este necesar să se stabilească un loc pentru schimbarea hainelor, să le spună cum să plieze sau să atârne hainele de zi cu zi, unde și în ce ordine să se alinieze înainte de lecție.

Ordinea stabilită trebuie respectată la sfârșitul lecției.

Planurile de lecție sub formă de înregistrare pot fi diferite, dar fiecare ar trebui să reflecte: data și numărul lecției, sarcinile, locul, echipamentul și inventarul, conținutul, doza.

De regulă, la planificarea conținutului lecției, sunt furnizate instrucțiuni sau note organizatorice și metodologice.

În pregătirea lecției, profesorul rezolvă probleme legate de activitatea fizică. Activitatea fizică este înțeleasă ca un anumit efect asupra organismului celor implicați, cauzat de procesul lecției și exercițiile fizice.

Activitatea fizică este determinată în mare măsură de dozajul exercițiilor fizice, adică de numărul de exerciții, repetarea acestora, timpul alocat exercițiului, precum și condițiile de realizare a acestora.

Toate exercițiile fizice au un impact asupra organismului implicat – unele mai mult, altele mai puțin puternic. O lecție care constă într-un număr mare de exerciții oferă, de asemenea, multă activitate fizică. În consecință, încărcarea din lecții poate fi diferită, iar profesorul este obligat să o reglementeze. Elevii nu trebuie să fie supraîncărcați. Acest lucru poate provoca oboseală și le poate afecta performanța. În același timp, nu trebuie să te limitezi la o sarcină foarte slabă, deoarece atunci efectul exercițiilor fizice asupra corpului va fi insuficient.

Profesorul la fiecare lecție trebuie să realizeze suficientă activitate fizică pe corpul elevilor, care, în paralel cu rezolvarea problemelor educaționale, va asigura îmbunătățirea necesară a activității funcționale a corpului. Pentru a face acest lucru, trebuie să folosiți cu pricepere exercițiile fizice și să știți ce efect au acestea asupra corpului celor implicați. Există multe modalități de a determina efectul exercițiilor fizice asupra organismului. Acestea includ: măsurarea tensiunii arteriale, a temperaturii corpului, a pulsului, a compoziției sângelui etc. Dintre aceste metode, profesorul poate folosi cel mai adesea măsurarea pulsului.

Un exemplu de modalitate simplă de a determina efectul activității fizice poate fi următorul.

Înainte de alergare, mers în alternanță cu alergare, depășirea unui curs de obstacole sau alte exerciții, se măsoară pulsul elevului. Apoi se efectuează exerciții, după care pulsul este măsurat din nou (de două sau trei ori timp de 2 până la 3 minute). Se compară ritmul cardiac înainte și după exercițiu. Dacă pulsul este de obicei rapid, în 3 minute. nu ajunge la indicatorii care au fost înainte de exercițiu sau devine mai rară, atunci acesta este considerat un semnal nefavorabil, indicând o sarcină mare sau abateri în activitatea sistemului cardiovascular al acestui elev. Ambele ar trebui să atragă atenția serioasă a profesorului.

Profesorul monitorizează constant bunăstarea elevilor.

Există multe semne externe care determină starea elevilor: tremur al mâinilor și picioarelor, expresia feței obosită, deteriorarea posturii, scăderea activității, albirea feței, letargie, deteriorarea calității exercițiilor fizice, plângerile elevilor despre starea de oboseală, etc. Toate aceste simptome sunt indicatori ai exercițiilor excesive și obligă profesorul să limiteze imediat cantitatea și intensitatea exercițiului sau să-l oprească complet.

Nu poate exista o gradualitate practic absolută în creșterea sarcinii, deoarece vor exista în mod necesar pauze scurte între exercițiile individuale, iar exercițiile în sine nu pot fi aceleași în efectul lor asupra celor implicați. Prin urmare, la alcătuirea unei lecții și la determinarea activității fizice, trebuie să se țină cont de faptul că exercițiile noi și dificile, jocurile cu mobilitate mare, exercițiile care necesită determinare și curaj, precum și exerciții precum sarcinile și cu elemente de competiție sunt întotdeauna asociate cu o sarcină crescută. Pentru a preveni supraîncărcarea elevilor, este necesară alternarea exercițiilor dificile cu cele mai puțin dificile și familiarizate cu cele nefamiliare.

Dificultatea de a regla sarcina este un număr semnificativ de copii implicați simultan cu pregătire fizică diferită. În munca practică, este necesar să se concentreze asupra copiilor cu condiție fizică medie.

Elevii mai puternici ar trebui să primească sarcini individuale, oferindu-le exerciții suplimentare, iar copiii slăbiți trebuie protejați cu grijă de suprasolicitare, limitându-și exercițiul.

a) modificarea numărului de exerciții și jocuri;

b) număr diferit de repetări ale exercițiilor;

c) cresterea sau scaderea timpului alocat exercitiului;

d) folosirea unui ritm diferit de execuție;

e) cresterea sau scaderea amplitudinii miscarilor;

f) complicarea sau simplificarea exercițiilor;

g) utilizarea diferitelor obiecte în exerciții.

Densitatea lecției

Densitatea se referă la oportunitatea relativă a utilizării timpului alocat unei lecții. Cu cât este folosit mai rațional acest timp, cu atât densitatea este mai mare. Densitatea lecției este esențială, deoarece afectează sarcina, îndeplinirea sarcinilor atribuite lecției, finalizarea cu succes a curriculum-ului etc. Fiecare profesor este interesat de cea mai mare densitate posibilă a lecției, deoarece îi permite să conducă mai bine lecția.

Timpul la lecțiile de cultură fizică este utilizat pentru perceperea, înțelegerea și efectuarea exercițiilor, trecerea pe termen scurt de la un tip de ocupație la altul și pregătirea echipamentului și inventarului.

Raportul în timp dintre aceste componente poate fi ajustat de către profesor. Când se pregătește pentru lecție, el este obligat să se gândească la planul lecției până la cel mai mic detaliu și să decidă unde ar trebui să existe o demonstrație simplă a exercițiului, unde ar trebui să existe o explicație detaliată cu o demonstrație și unde doar o comandă sau o comandă. .

Înainte de începerea lecției, ar trebui să pregătiți și echipamentul și inventarul necesar. Acest lucru vă va permite să petreceți timp minim plasând scoici sau distribuind diverse articole.

Densitatea lecției este foarte influențată de o astfel de organizare a lecției, în care poate mai mulți studenți sunt angajați în același timp. Acest lucru este ușor de realizat atunci când efectuați exerciții de luptă, mers, alergare și exerciții generale de dezvoltare. Este mai dificil să faci asta atunci când se execută sărituri, aruncări, cățărare, echilibru.

Pentru a crește numărul de elevi care fac exercițiile în același timp, ar trebui să utilizați un număr mai mare de proiectile (același sau diferite). În acest caz, elevii sunt împărțiți în grupuri în funcție de numărul de scoici folosite, iar în fiecare grupă profesorul numește un lider. Fixându-și sarcina de a conduce o lecție compactă, profesorul se străduiește să se asigure că elevii sunt suficient de ocupați pe parcursul lecției, în conformitate cu planul de lecție planificat.

O lecție ținută la o densitate mare asigură angajarea activă și utilă a studenților, crește întotdeauna sarcina asupra corpului și contribuie la educarea organizării și disciplinei.

Plan de lecție în pedagogia modernă

Fără îndoială, capacitatea de a improviza este necesară pentru profesorii moderni, dar improvizația de înaltă calitate vine cu experiență.

Conturul lecției este extrem de important atât pentru studenții universităților pedagogice, cât și pentru profesorii cu experiență.

Schița unei lecții de educație fizică va permite profesorului să evalueze în mod adecvat calitatea muncii fiecărui elev din lecție și să planifice lucrări corective pentru a dezvolta anumite exerciții pentru elevii individuali.

În pedagogia modernă, planurile de lecție joacă un rol foarte important. Acesta este un element obligatoriu al activității pedagogice într-o școală modernă.

Planul de lecție este un document care reflectă planul procesului pedagogic pentru fiecare lecție.

Evident, planul de lecție este cea mai detaliată descriere a lecției, care, desigur, este necesară pentru managementul obiectiv al procesului de învățământ într-o școală modernă.

În prezent, există multe definiții simple și complexe ale conturului planului de lecție în cadrul științei pedagogice, dar acestea sunt, în cea mai mare parte, prea științifice pentru a oferi o idee clară a conturului lecției.

Planul de lecție este o reprezentare schematică a principalelor teze ale lecției, o reflectare a gândirii creative a profesorului, care vizează intensificarea activității cognitive, mentale și creative a elevilor în vederea asimilării cunoștințelor necesare.

Schița oricărei lecții (considerăm ca exemplu), de regulă, următoarea structură:

• Subiectul lecției. Denumirea temei este preluată din calendarul-planul tematic aprobat pentru cultura fizică.
• Numărul lecției. Numele lui este scris din planificarea lecției.
• Obiectivele lecției. La compilarea schiței unei lecții de cultură fizică, conținutul obiectivelor educaționale, de dezvoltare și de educație este enumerat pe scurt.

Cum să faci o schiță a unei lecții de educație fizică

În acest articol, consider că este necesar să ofer o instrucțiune simplă, dar, după părerea mea, utilă pentru alcătuirea unui plan de lecție.

1. identificați un subiect clar pentru lecție.
2. indicați tipul de lecție pe baza următoarei clasificări: o lecție despre cunoașterea informațiilor noi sau o lecție despre consolidarea materialului acoperit, o lecție combinată, o lecție de recapitulare, o lecție de control și altele.
3. subliniază obiectivele lecției viitoare. De regulă, o schiță bine concepută a unei lecții de educație fizică (și nu numai) reflectă mai multe obiective.
4. este necesar să formulați sarcinile lecției de cultură fizică, adică ce anume intenționați să faceți pentru a atinge obiectivele de mai sus ale lecției.
5. indicați materialul și echipamentul tehnic al lecției.
6. în schița lecției de cultură fizică, descrieți cursul lecției: ce metode și tehnici veți folosi în predare, ce se cere de la elevi.

Schiță a unei lecții de educație fizică pentru elevii din clasa a VII-a

Tema lecției: „Îmbunătățirea tehnicii materialului de baschet studiat anterior prin metoda jocului”

Scopul lecției: repetarea și consolidarea materialului studiat anterior despre baschet.

Obiectivele lecției:

1. Îmbunătățirea tehnicii de posesie, dribling și aruncare în ring.

2. Formarea posturii corecte, dezvoltarea diferitelor grupe musculare.

3. Educația disciplinei, colectivismul, simțul camaraderiei.

Locul de desfasurare: Sala Sporturilor.

Durata lectiei: 40 min.

Echipament și inventar: magnetofon, baschet, cerc (6 buc.).

The plan de lecție de educație fizică poate fi folosit pentru autoinstruire.