Е щастие. Какво означава да си щастлив. Любовта като компонент на щастливия живот

Здравейте, скъпи читатели. В тази статия ще се запознаете със значението на думата „щастие“ и ще научите за определението на това понятие в психологията. Запознайте се с неговите източници, разберете основните принципи. Ще знаете как да разпознавате щастливите хора, какви са признаците на щастието.

Значение на понятието

В един учебник по философия можем да видим такова определение за щастието – то е психологическо и емоционално състояние, битие, в което човек изпитва пълно удовлетворение от себе си и живота си. Това е най-висшето благо, самодостатъчно и информационно състояние на живот.

Днес значението на това понятие не е известно със сигурност, нито един философ или учен не е озадачавал това. Например, в древни времена се е смятало, че човек, защитен от Бога, е истински щастлив. Аристотел видя щастието в душата на един светъл човек, той беше сигурен, че всички трябва да си помагат, да идват при първа молба.

За някои щастието са деца, семейство, успех, финансова стабилност, признание, себереализация. За някои е в духовното развитие. Спокойно можем да кажем, че концепцията за щастие е различна за всеки, въз основа на индивидуалните ценности и житейски цели.

В психологията

Мнозина са в постоянно търсене на това какво е щастието. В психологията се определя от моментна емоция, дълготрайно чувство и постоянно състояние, което позволява на човек да почувства най-голямо удовлетворение от условията на живот, смисъл и пълнота на живота, както и себереализация.

Често човек осъзнава, че е бил щастлив, когато престане да бъде щастлив. В действителност щастливият живот е представен от малки неща, обичайни дейности, любими хора, ежедневни събития. Често хората свикват с това, което ги заобикаля и не разбират, че именно тези неща ги правят щастливи. Веднага щом обичайната структура се срине, идва разбирането за това, което е изгубено.

Психолозите смятат, че човек, който е минал по пътя на самопознанието и себеразвитието, осъзнал своите нужди, характеристики, цели, желания, призвание и е изпитал пълно удовлетворение от живота си, може да стане истински щастлив.

Човек може да се обърне към професионален психолог, като си постави за цел да постигне лично щастие. Той копнее да се отърве от недостатъците си, да се справи с проблемите, да изгради хармонични отношения с партньора си, да стане по-общителен и по-уверен в себе си. И всичко само в името на това да сме по-щастливи.

Възприятията за живота и личното мислене могат да попречат на чувството за щастие. Ако човек е доминиран от негативно мислене, той няма да може да почувства радостта от своето съществуване. Индивид, който мисли негативно, води себе си към развитие.

Източници на щастлив живот

1. Основни радости. Например ситуация, когато човек изпитва прилив на положителни емоции, след като е присвоил нещо на някой друг. Също така тук можем да разгледаме случаите, когато хората настройват свои колеги, за да получат лична изгода.
2. Незабавни източници. Например, когато дадено лице получи подарък или цветя без причина, се дава бонус. Той е щастлив, но това състояние не трае дълго.
3. Дългосрочен. Те включват добри приятели, силно семейство, възможност за общуване с други хора, работа, която обожавате.
4. Вечни извори. Това е самоуважение, присъствие на любов, приятелства.

Принципи

Каня ви да помислите какви са принципите на щастието.

1. Здраве. Човек не може да бъде истински щастлив, ако има проблеми с благосъстоянието.
2. Присъствие на роднини. Важно е в живота да има някой, с когото да говориш, да се консултираш и да получиш подкрепа.
3. любов. Човек трябва да обича и да бъде обичан. Без това не можете да бъдете абсолютно щастливи.
4. Свобода на избор, движение, вземане на решения.
5. Собствен дом, семеен уют. Човек няма да бъде щастлив, ако няма място в живота си, където да иска да се върне след работа или да дойде, когато се чувства зле.
6. Мечта. Щастлив човек ще бъде този, който има стремежи в живота, дори ако сега това изглежда нереалистично.

Разглеждат се и редица условия за щастлив живот.

1. Трябва да живеете за днес, наслаждавайки се на всеки момент. Не трябва да мислите за това, което се е случило в миналото, защото нищо не може да се промени и също така не е нужно да се тревожите за бъдещето. Опитайте се да ставате по-добри всеки ден.
2. Трябва да мислите, че вече сте щастливи. Недопустимо е да се вкарвате в негативни емоции, да изпитвате стрес, да се занимавате със самокритика и самокритика.
3. Контрол на настроението и чувствата. Трябва да се научите да отделяте негативното мислене от веселите мисли, които ви позволяват да бъдете щастливи. Човек трябва да се програмира за положителни емоции. Често лошото здраве е резултат от негативни мисли, сигнал от тялото, че е време да промените нещо във вътрешния си свят. Със сигурност много от вас са забелязали, че ако сте в лошо настроение, когато се сблъскате дори с най-малките трудности, човек изпитва състояние на силен стрес, слабост и убеждение за предстоящ провал. Когато настроението е добро, дори сериозни проблемиизглеждат като незначителни малки неща.

Характерни признаци

Гледайки човек, можете да видите, че той е щастлив. Това може да бъде показано чрез редица прояви.

1. С искрена, безгрижна усмивка. Щастливите хора се радват на идващия ден, слънчев лъч, дъжд и птичи песни.
2. Липса на реакция към мнението на другите. Не реагират на негативни нагласи или подигравки, насочени към тях. Те взаимодействат само с хора, изпитващи положителни емоции.
3. Когато общувате с такъв човек, можете да усетите неговото искрено участие, внимание и положително настроение.
4. Такива хора не обръщат внимание на дребни проблеми, не се тревожат за грешките, които са направили, винаги ги анализират, правят изводи и стават по-мъдри.
5. Те виждат положителните страни във всичко. Дори да се случи нещо лошо, те осъзнават, че всичко, което не се прави, е за добро.
6. Дори и с външни недостатъци, щастливите хора нямат комплекси относно своята фигура или външен вид. Те са доволни от себе си.
7. Такива хора винаги си поставят цели, постигат ги и не спират дотук.
8. Те са напълно доволни от мястото си на работа, с радост отиват там и се посвещават на това, което обичат.
9. Семейството е най-святото нещо. Щастливите хора са верни на своите партньори и са щастливи с тях.

Тялото на щастливия човек произвежда специални хормони:

• ендорфини - предизвикват чувство на еуфория, наслада и радост;
• допамини - ви позволяват да се чувствате уверени във вашите способности;
• окситоцин - провокира чувство на нежна любов и привързаност;
• вазопресин - насърчава развитието на нуждите от грижа за другите;
• серотонин – осигурява дълготраен добро настроение, положителен емоционален фон.

В зависимост от това кои хормони се произвеждат в недостатъчни количества, те могат да доведат до различни последици за човешката психика, както минимални, например депресивно настроение, така и сериозни, напр. психично разстройство. Липсата на "щастливи" хормони може да бъде провокирана от инфекциозни, ендокринни, вирусни заболявания, както и фактори заобикаляща среда, приемане на наркотици, никотин, алкохол и някои лекарства.

Сега знаете какво означава думата щастие. Както можете да видите, за всеки човек това се крие в различни неща и концепции, за всеки е различно. Важно е да се разбере, че за пълноценен животтрябва да почувствате пълно удовлетворение от своето съществуване, хората, които са наблизо, работата, на която отивате, и най-важното, да се отървете от негативните емоции. Няма нужда да чакате, докато бъдете щастливи, всичко е във вашите ръце.

Много хора си мислят - какво е щастието? По правило щастието е най-важното нещо за всеки от нас. Какво точно означава това понятие обаче много учени и философи не могат да разберат. От древни времена хората са вярвали
че ако човек е закрилян от Бога в живота, то в този случай той е истински щастлив.

Но великият Аристотел вярва, че щастието е душата, която съществува в светъл човек. В същото време всеки човек трябва да помогне на другите при първото им повикване. Сега нека разберем: в какво е щастието модерен свят.

В много учебници по философия понятието щастие се описва като емоционално и психологическо състояние, по време на което човек се чувства напълно удовлетворен от живота си. Забележителен факт е, че модерен човекняма възможност да се почувства напълно щастлив. Доста често срещана емоция в живота е страхът, че никога няма да постигнем целта, за която сме мечтали много дълго време. Именно този фактор принуждава всеки от нас да бъде в постоянно търсене на това какво е щастието.

Всеки човек на планетата има свои собствени представи за това какво е щастието. Някои смятат, че щастието е семейство, деца, успех, признание, финансова стабилност или себереализация. Много други термини могат да се добавят към този списък за дълго време, но тези са най-основните. Но има и хора, за които щастието е преди всичко духовно развитие.

По правило такъв човек ще чете повече художествена или научна литература и ще попълни своята духовност по всякакъв начин. Следователно всеки от нас има своето лично щастие и то зависи именно от целите, които сме си поставили. Понякога дори близнаците изпитват радост от напълно различни неща, които ги заобикалят. Повечето хора се опитват да наваксат своето щастие и да бъдат финансово проспериращи в живота. Когато обаче постигнат целите си, минават много години.

Начини за постигане на щастие

От всичко казано по-горе можем да заключим, че всеки човек има свой собствен символ на щастие и могат да се разграничат два основни начина:

1. интериор
2. и външни.

Вътрешно се отнася до вътрешния растеж на човек. С този избор човек се развива духовно и непрекъснато се стреми да научи или постигне нещо ново и да разбере какво е щастието за него. Само в моменти на постигане на заветната цел човек може да се почувства истински щастлив, защото успя да осъществи плановете си.

Външният път към щастието предполага, че щастието е всичко, което ни заобикаля, затова много хора се опитват да създадат добро семейство, да имат истински приятели и да бъдат финансово стабилни. Много хора също могат да се съгласят, че купуването на неща ни прави по-щастливи. Но такава радост трае само кратко време и след това всички емоции се забравят и изчезват някъде.

Като например малко бебе, на което са подарили нова играчка. Отначало той ще й се зарадва, ще изпита голямо щастие, но по-късно ще забрави за съществуването й и ще започне да мечтае за други забавления. Разбира се, закупените неща ще ни помогнат да бъдем щастливи, но само за определен период от време.

Тоест такива положителни емоции не гарантират, че ще помогнат на човек да стане щастлив в бъдеще и трябва да знаете за това. Така нито вътрешният, нито външният път могат да гарантират щастие за всеки човек през целия живот. Ето защо всеки от нас трябва сам да търси начини за постигане на целите си.

Тайните на лелеяното щастие

Въпросът какво е щастието интересува много хора, поради което през целия си живот те се опитват да намерят отговора на него.

За някои хора щастието е страхотно време извън прозореца, за други това е любим човек наблизо или, например, когато сте здрави и просто имате възможност да ходите и да се движите.

Но всъщност понятието щастие е просто мираж, който преследва всеки от нас през целия ни живот. И каквото и да прави човек, където и да се стреми, той винаги мисли какво е неговото съкровено щастие.

Освен това той е постоянно зависим от различни събития, които не винаги съвпадат с очакванията му, което може да го накара да стане нещастен. И обикновено, колкото по-силен човек иска да стане щастлив, толкова по-трудно му е. В крайна сметка човек не се интересува от покупката на апартамент, мебели или кола, а точно от удоволствието, което получава по време на тези сделки.

В повечето случаи щастието е това, за което човек мечтае, но не винаги то е необходимо за него. За да бъдем щастливи и да се наслаждаваме на обикновените неща всеки ден, трябва да намерим нещо, което ще ни помогне да станем уверени в бъдещето.

На първо място, трябва да се научите да разбирате себе си и да живеете за днес, а не само за планове за бъдещето, защото животът минава и вече не може да бъде върнат. За много болни хора щастието е възможността да се възстановят или да започнат да ходят и да живеят отново, като всички нормални хора.

В крайна сметка много хора живеят живота си напразно и едва тогава разбират, че щастието е, когато живееш в любимо семейство, имаш любима работа и приятели, които могат да те подкрепят по много начини.

Какво ни пречи да бъдем щастливи?

Какво е необходимо за щастието?

• В крайна сметка какво е щастието? За да го намерите, първо трябва да се научите да забелязвате красотата във всичко, което постоянно ни заобикаля, например да се наслаждавате на всяко време и обикновени ежедневни неща.
• Освен това трябва да преразгледате целите си в живота и да зададете правилните приоритети в полза на тези, които действително ще донесат голяма радост и полза в бъдеще.
• Няма смисъл да губите живота си, да се разсейвате с дребни неща, които просто ни отнемат ценното време. Тоест, само в момента, в който човек намери хармония в себе си, той може да бъде щастлив.

Цитати за щастието

Демокрит "Щастлив е този, който с малко средства се радва на добро настроение; нещастен е този, който с големи средства няма душевен мир."

Платон "Търсейки щастието на другите, ние намираме своето."

Аристотел "Щастието е на страната на този, който е доволен."

Плавт Тит Макий "Никой няма постоянно щастие."

Цицерон Марк Тулий "Нито глупаците са щастливи, нито мъдрите са нещастни."

Цицерон Марк Тулий „Виждам същността на щастливия живот изцяло в силата на духа.“

Цицерон Марк Тулий "Най-щастлив е този, който зависи само от себе си."

Стихове за щастието

Търсим щастието тук и там,
Ние го следваме по петите,
Повтаряме му безкрайно -
Искаме да бъдем с теб завинаги!

Мечтаете да се разтворите в щастие
Дълго се взирахме в лица,
Опитваме се да намерим отговора -
Какво е щастие? Има ли го или не?

Ние сме в грешка
Че щастието е дело на нечии ръце,
Че магьосник ще дойде при нас
И ще ни направи щастливи в този момент!

И щастието върви до нас,
С усмивка казвайки: „Виж!
Изобщо няма нужда да ме търсите,
Винаги съществувам, защото съм вътре!“

Какво е щастие? Познайте!
Щастието не се състои от нищо
Отворете прозорците рано сутрин
И го пуснете вътре със слънцето.

Щастието е път, движение към цел,
Не можем да забравим щастлив момент,
Нека минават годините и седмиците.
Щастието означава просто да БЪДЕШ:

Чуйте детски смях и майчини песни,
Вижте земята, небето и зората,
Бъдете творец, пишете поезия, романи,
Радостта от усещането и вкусът на победата.

Щастието е да живееш и да си отворен към света,
Живейте днес и знайте как да обичате,
Щастието е да чувстваш такава сила,
Че е способна да победи страха си.

Да си щастлив... Колко е просто!
Толкова просто като гледане, дишане.
Ако в живота има надеждна рамка,
Всеки може да почувства щастие!

Щастието е когато има мир в душата,
Когато сърцето не стене от болка,
Когато живееш живота си,
Вие самият сте собственик на избрания дял...

Щастието е когато си здрав
И вашите роднини са здрави наблизо,
Когато всяка глътка живот
Ти го вкуси като влага в пустинята

Щастието е, ако любим човек
Разделя думите и действията,
Когато изживеете измерения век,
Наслаждава се на всяка минута...

Щастието е когато си тръгваш,
Ти остави белег в живота си,
С топло чувство, че не живях напразно,
И няма значение колко години сте живели.

Основната мечта на всеки човек е да намери щастието. Но какво е щастието? Как да станете най-щастливият човек на света? В продължение на много векове философи, учени и обикновените хораНе намерихме ясни отговори на тези въпроси. Нека се опитаме да ги разберем сами.

Какво е щастието за хората?

Всеки човек има свои собствени мисли за щастието. Неговите критерии могат да варират, но повечето вярват, че щастието е:

• любов;
• Семейство;
• Успех;
• Себереализация;
• Финансово благополучие.

Има много повече дефиниции за щастие и за всеки е различно.

Например, ако вярвате, че щастието се крие в децата и семейството, винаги ще се стремите да го получите. Но ако щастието за вас е себереализация, тогава винаги търсите признание в живота и след като го намерите, реализирате всичко, което сте планирали. Ако критерият за щастие е финансовото благополучие, то това ще ви принуди постоянно да изграждате материална независимост. Но във всеки един от случаите хората се страхуват да не загубят това, което са придобили по-рано. В резултат на това страхът ви пречи да се насладите на щастието с цялото си сърце. Има обаче хора, за които щастието се позиционира с духовно развитие и личностно израстване. Четат много, занимават се с много практики, повишавайки своята духовност.

Как да постигнем щастие, два начина

1. Външният път към щастието.

В този случай човек смята, че щастието е външният свят. Затова той се опитва да създаде проспериращо семейство, финансово богатство и да отгледа добри деца. Чувства се щастлив за известен период от време, но няма това чувство за дълго. Поведението веднага идва на ум малко дете, който вече е играл достатъчно с дарената играчка. В началото той е много доволен от нея, но скоро всичко му омръзва и той иска нова. Освен това това може да се случи безкрайно и щастието става краткотрайно.

2. Вътрешният път към щастието.

Вторият начин за намиране на щастие е вътрешното израстване на човека. Ако изберете този път, това води до духовно и личностно развитие, така че в крайна сметка човекът да се чувства щастлив.

Разбира се, мнозина са съгласни, че изпитват голямо чувство на щастие, когато купят нещо, но тези чувства са краткотрайни и затова бързо се забравят. Това чувство на щастие остава в миналото, затова не дава мира и днес.

В резултат на това се оказва, че вътрешният и външният път няма да гарантират щастие в живота. Въз основа на това възниква един въпрос: какво да правим по-нататък? Обречени ли сме да прекараме целия си живот в търсене на щастието си? Затова си струва да се върнем към определението: какво е щастието? Какво искаме, когато мислим за това чувство?

Каква е тайната на щастието за един човек?

Щастието е илюзия, мираж, който преследва човек през целия му живот. Когато правим нещо и се стремим към нещо, винаги мислим за щастието. Но винаги ще зависи от конкретни условия и ако те не съвпадат с идеите на човек, тогава той става нещастен. Трудно ще го получим, ако наистина искаме това прословуто щастие.

Щастието е основното желание на хората. Никой не иска апартамент, кола, работа, а само щастие. В действителност обаче щастието за нас е това, от което наистина се нуждаем. Но от какво тогава се нуждаем? Тук всичко е просто, получете увереност в бъдещето, разбирателство и мир. Научете се да разбирате себе си, живейте тук и сега.

За да намерите наистина щастие, осъзнайте себе си, кой сте на този свят, защо сте дошли на планетата. Само след това ще намерите щастието. Освен това вашето щастие няма да зависи от външните закони на живота. Винаги ще бъде с теб, ще го почувстваш, ако го искаш.

Чакай, тайната на щастието: Видео

Декодиране на щастието в различни моменти

Думата „щастие“ от древногръцки означава съдбата на човек, който е под закрилата на боговете. В древността хората са вярвали, че ако боговете те закрилят, значи си късметлия.

Философът Аристотел вярва, че щастието е душа, която живее в добродетелта. Именно тя беше компонентът на щастието.

Но какво е щастието в съвременния свят? Ако препрочетете много литература по психология, тогава щастието е, когато той е напълно доволен от живота.

Освен това има такава закономерност - съвременните хора не се смятат за щастливи. Основната им емоция в живота е страхът. Именно той ни пречи да бъдем истински щастливи. Страхът ни контролира и ни тласка в безкрайно търсене на щастие.

Основната мечта на всеки човек е да бъде щастлив. Какво е истинското щастие? И как да станем щастливи? В продължение на много векове учените и философите не могат да намерят недвусмислени отговори на тези въпроси. Нека се опитаме да ги разберем.

Какво е щастието за един човек?

1. семейство
2. Хармония
3. Себереализация
4. любов
5. Финансово благополучие
6. Успех

Така че, ако щастието за вас е семейството и децата, тогава това е, към което ще се стремите. Но ако за вас щастието е самореализация, тогава ще търсите своето призвание в живота и след като го намерите, ще направите всичко, за да го реализирате. Критерият за щастие под формата на финансово благополучие ще ви принуди да изградите своята финансова независимост. Но при всичко това винаги ще се страхувате да не загубите това, което сте придобили по външния път. И страхът няма да ви позволи да се насладите напълно на щастието.

Два начина за постигане на истинско щастие

Външният път към щастието
С този път човек сам решава, че е щастието външен свят. И ще се опита да има проспериращо семейство, добри приятели и финансово богатство. В същото време той, разбира се, ще се чувства щастлив за известно време, но не за дълго. Тук можете да си спомните малко дете, на което подариха нова играчка. Първоначално той й се радва и се радва, но много скоро я забравя и иска нова. И това може да бъде безкрайно. Този път ни води само до краткотрайно щастие.

Вътрешният път към щастието
Вторият път, по който можем да поемем в търсене на нашето щастие, е вътрешният растеж. С този избор се развиваме духовно, ангажираме се в личностно израстване и в определен момент можем да се почувстваме и щастливи.

Много хора ще се съгласят, че чувството на щастие от придобиването на нови неща или знания е твърде краткотрайно и се забравя много бързо. Това чувство на щастие живее в нашето минало и не ни помага да бъдем щастливи днес.

Така нито външният, нито вътрешният път ни гарантират, че ще намерим постоянно щастие в живота си. Следователно възниква логичен въпрос: какво да правим тогава? Наистина ли сме обречени цял живот да търсим това прословуто щастие? Нека се върнем отново към концепцията за щастие. Какво наистина искат хората, когато си помислят за това?

Тайната на истинското щастие за човек

Щастието е най-важното ни желание. В крайна сметка ние не искаме кола, апартамент, работа, а по-скоро да станем щастливи. Щастието е това, което искаме, но не и това, от което наистина се нуждаем.

Какво ни трябва тогава? Много е просто – трябва да намерим нещо, което ще ни даде увереност в бъдещето, спокойствие и разбиране на това, което ни се случва. Трябва да се научите да разбирате себе си, да чувствате и да живеете тук и сега.

За да намерите истинското щастие, трябва да се научите да осъзнавате себе си тук и сега. Да осъзнаем кои сме на този свят и защо сме дошли на тази планета. Като се научим да осъзнаваме, най-накрая можем да постигнем своето щастие. И това щастие няма да зависи от външни фактори. Винаги ще бъде с нас и винаги ще можем да го почувстваме, само ако го искаме.

Проста тайна на щастието:

Тълкувания на щастието в различни времена

Но Аристотел вярва, че щастието е душа, живееща в добродетел. Добродетелта в онези дни се смяташе за неразделна част от щастието.

Как се тълкува днес думата щастие? В повечето учебници по психология понятието щастие се представя като психологическо състояние на човек, по време на което той се чувства удовлетворен от живота си.

Най-интересното е, че съвременният човек никога не се чувства абсолютно щастлив. Емоцията, която почти винаги изпитва, е страхът. Страх, че никога няма да може да бъде щастлив. И този страх го кара да търси това щастие с още по-голямо усърдие.

Цитати за щастието

• Щастието идва при тези, които работят много (Леонардо да Винчи)
• Ако искате да сте щастливи, бъдете! (К. Прутков)
• Удоволствието и щастието са две напълно различни неща (О. Уайлд)
• Нещастието може да бъде и нещастен случай. Щастието не е късмет или благодат; щастието е добродетел или заслуга. (Григорий Ландау)
• Щастието е страничен продукт от опитите да направите някой друг щастлив. (Г. Палмър)
• Не преследвайте щастието, то винаги е във вас.
• Щастието не изглежда толкова сляпо за никого, както за тези, на които никога не се е усмихвало. (Ф. Ларошфуко)
• Пътят към щастието не винаги е асфалтов. (Т. Капоте)
• Човек е щастлив само когато е на мястото си. (L. Vauvenargues)
• Ако строеха къща на щастието, най-голямата стая трябваше да се използва като чакалня.
• Щастието е топка, която гоним, докато се търкаля и която ритаме, когато спре. (П. Буаст)
• За всяка минута, в която сте ядосани, се губят шестдесет секунди щастие.

Стихове за щастието

Какво е щастие?
Някои казват: „Това са страсти:
Картички, вино, хобита -
Цялата тръпка."

Други вярват, че щастието е
С голяма заплата и власт,
В очите на секретарите на затворниците
И треперенето на подчинените.

Трети пък смятат, че щастието е
Това е страхотно участие:
Грижа, топлина, внимание
И общността на опита.

Според четвъртото това е -
Седи със скъпата ми до зори,
Един ден признай любовта си
И никога повече да не се разделят.

Има и мнение
Че щастието гори:
Търсете, мечтайте, работете
И смели криле на излитане!

А щастието според мен е просто
Предлага се в различни височини:
От хълма до Казбек,
В зависимост от човека.

Асадов Едуард

*****
Какво е щастие?
Щастието е просто!
Щастието няма тежест
Щастието няма растеж.

Щастието не може да се измери
С ярки думи,
Няма да видиш щастието
С чисти очи.

Как тогава да отговоря,
Какво е щастие?
Все пак се случва
От всички различни цветове.

Щастие... това е думата
Има много лица
Всички разбират
Щастие, както може!

*****
Щастие

Душевният смут премина,
Мъката е изоставена
Бушуват огнени страсти
В ранените ми гърди.

Душата почти изстина,
Но отново пламна ярко,
Съживи я за цял живот
Напълно неочаквана любов.

И отново изпитвам щастие
Повече няма да ми липсва
Не позволявайте на лошото време да се установи
В моята излекувана душа.

А. Болутенко

*****
Винаги помним само за щастието.
А щастието е навсякъде. Може би е така
Тази есенна градина зад плевнята
И чист въздух, който тече през прозореца.

В бездънното небе с лек бял ръб
Облакът се издига и свети. За дълго време
Гледам го... Виждаме малко, знаем,
А щастието се дава само на знаещите.

Прозорецът е отворен. Тя изписка и седна
На перваза на прозореца има птица. И от книгите
Отмествам поглед от уморения си поглед за момент.

Денят притъмнява, небето е празно.
На хармана се чува бръмчене на вършачка...
Виждам, чувам, радвам се. Всичко е в мен.

И. Бунин

*****
Щастието е когато има мир в душата,
Когато сърцето не стене от болка,
Когато живееш живота си,
Вие самият сте собственик на избрания дял...

Щастието е когато си здрав
И вашите роднини са здрави наблизо,
Когато всяка глътка живот
Ти го вкуси като влага в пустинята

Щастието е, ако любим човек
Разделя думите и действията,
Когато, живял измерен век,
Наслаждава се на всяка минута...

Щастието е когато си тръгваш,
Ти остави белег в живота си,
С топло чувство, че не живях напразно,
И няма значение колко години сте живели.

Щастието е гореща тема, която не оставя никой човек безразличен. Струва си да се признае, че абсолютно всеки желае щастие за себе си и своите съседи. Но какво е това, което се нарича щастие? Този въпрос няма единодушен отговор. Не е изненадващо, защото има толкова много хора, толкова много мнения.

Проучване по улиците на града разкри известна тенденция. Всички отговорили казаха, че всеки има своето щастие. Трудно е да не се съглася с това. Възниква обаче следващият въпрос, ако за всеки е различно, защо по-голямата част от населението предпочита да страда, отколкото да бъде щастливо? Защо просто не започнете да правите това, което кара гърдите ви да пърхат?

Много е просто - по-голямата част от хората нямат представа какво е щастие. Освен това никой от тях не се опита да се доближи до решаването на толкова сложна концепция.

Човешкото щастие може да се сравни с изкуството. А изкуството само по себе си е трудоемък процес, израз на външния и вътрешния свят на човека. Трудно е, защото не е сравнимо с нищо материално. Печеленето на пари и статус е много по-лесно, отколкото разбирането на реалността. Това е светът на Душата и той има свои закони.

Щастието - какво е това? Определение и формула

И така, какво е щастието?

Определение

Състояние, в което човек е напълно удовлетворен от всички аспекти на живота си, когато тук и сега възникват преобладаващи положителни емоции и чувства (благодарност, наслада, любов) - това е щастието. Това определение предполага пълно отсъствиенегативни чувства причинявайки болка, негодувание, възмущение.

Щастие- това е чисто духовен обект и може да се измери със силата на Радостта. Материалните мерни единици не са приемливи тук. Парите са инструмент за постигане на цел и те сами по себе си не са щастие!

Формулата за щастлив човек се изчислява много лесно:

P+OS=C

Където P са източници на радост, OS е липсата на страдание.

С други думи, безброй източници на радост, съчетани с абсолютното отсъствие на страдание, водят човек до състояние на неземно щастие. Това е като математиката, където източниците на радост са числителят, а страданието е знаменателят. Колкото повече поводи за радост и по-малко за страдание (в идеалния случай пълна липса на такива), толкова по-щастлив е човекът.

Преди да стигнем до източниците на радост, нека поговорим за погрешните схващания по отношение на щастието.

Основни илюзии

Най-важната идея:Щастието, априори, не може да бъде притежавано, това не е материална ценност, която, ако желаете, можете да стиснете в ръцете си и да не пуснете до края на дните си. Щастието е чувство на ниво Душа, то е това, което е в сърцето. Банален пример: любовта, възникнала в сърцата на двама души, ги прави безкрайно щастливи, такова светло чувство напълно изтрива границите на материала, защото с любим човек раят е в колибата.

Междувременно фиктивен брак, основан на пари, кара хората да страдат всеки ден от собствения си избор, тъй като парите не купуват щастие. Никакъв луксозен живот не може да замени духовната топлина.

Какво е щастието за човек е повече или по-малко ясно. Ето какво не е:

• Материалното богатство не принадлежи към щастието. Щастието не е нещо! Тези, които казват: „Щастието може да се купи“, грешат. Ако е възможно, тогава защо и богатите плачат и страдат не по-малко от бедните?!
• За щастие задоволяването на нуждите и чувствените удоволствия не са включени. Да ядеш вкусна храна, да правиш секс, да актуализираш гардероба си не е щастие. Такива външни прояви се отнасят повече до естествената нужда. Мимолетна радост, която не оставя отпечатък в сърцето. С течение на времето действията, доведени до автоматизъм, ще престанат да носят удоволствие.
• Придобитите знания или всяка нова информация не е щастие. Разбира се, ако приложите правилно необходимите знания, можете да се доближите до осъзнаването на щастието, но само знанието не е достатъчно. Като система висше образованиене влияе на нивото на бъдещите доходи, а ерудицията няма да направи човек щастлив. Има много примери за умни, но нещастни хора.
• Те не засягат щастието и способностите на човека (колкото и благородни да са). Талантът, разбира се, е дар от Бога, но това не е щастието чиста форма. Отново често известни и талантливи хора плащат жестоко за дарбата си, ставайки изключително нещастни.

Щастието е истинска радост, която съществува в сърцето на всеки човек. Колкото повече радост, толкова по-щастлив е човек.

Източници на радост и щастие

Източниците на щастие и радост условно се делят на 4 групи:

• Ниско разположени;
• Краткосрочен;
• Дългосрочно външно;
• Дълготраен вътрешен.

Струва си да се разбере, че източниците на Щастие и Радост са много различни един от друг по отношение на силата на тяхното въздействие. Ако радостта е двигателят на малка кола, то щастието е цяла електроцентрала.

Сега повече подробности за всяка категория:

1. Ниско разположен.Източник, който не се взема предвид по принцип, се счита за долнопробен или недостоен. Например: пуснете лош слух за човек; крадете бонбони от магазин; радвай се на провала на друг човек. Такава дребна радост се нарича черна, тъй като се основава на страданието на другите. Не е изненадващо, че за такива неща трябва да се плаща и цената е много висока, собственото щастие на човека.
2. Краткосрочен.Краткосрочни или моментни удоволствия. Те са сравними със светкавица. Например: дългоочаквана почивка ( Нова година), получен бонус, покупка на апартамент, дори фойерверки. Човек може да се чувства щастлив в такива моменти, но еуфорията минава бързо. И тогава сивото ежедневие натежава като тежко бреме и мимолетната радост се забравя.
3. Дълготраен външен.Външните дългосрочни източници включват любими дейности. Работа, общуване с хора, скъпи на сърцето ви, спорт, готвене, като цяло всичко, което дава на човек усещане за удоволствие, радост и прилив на сила. Като пример, една мъдра поговорка: „Намерете си работа, която обичате, и никога няма да работите нито ден в живота си.“ Да бъдеш щастлив не означава да губиш ценно време ненужни мисли, лоши хора, нелюбима работа, това са ежедневни опити да различиш голямото в малкото, като същевременно се наслаждаваш на всеки изживян ден.
4. Дълготраен вътрешен.Вътрешните дългосрочни източници имат пет точки; именно те впоследствие стават вечни източници на щастие за човек.

Първата точка е любовта към себе си

Без тази точка щастието няма да почука на вратата ви. Любовта, уважението и себеприемането са ключови моменти в живота на всеки човек.

Втората точка е енергийната мощност

Медитативните практики и творческите дейности ще ви помогнат да почувствате ясен прилив на безпрецедентна енергия.

Трето – усещане

Най-красивото нещо, което човек може да направи, е да изпита и изрази чувствата си. Отворено сърце, не познава по-голяма радост от чувството на любов, радост, благодарност, уважение. Давайки и приемайки такива чувства, човек става истински щастлив. Сърце, което не познава любовта, е обречено на вечни страдания.

Четвъртата точка е вярата.

Няма значение в какво или в кого вярва човек, важен е самият процес. В крайна сметка вярата е сравнима с пламък в гърдите, който се разпространява в цялото тяло, изпълвайки човек с мощна сила. Вярата е синоним на непобедимост. Това е чувство на подкрепа отгоре, това е утеха, това е щастие.

Вярващият никога не е сам, зад раменете и над главата си.Такова нещо дава увереност. Във всички времена хората са извършвали велики дела и подвизи. Някои ги смятаха за отчаяни, други се възхищаваха на смелостта им. Но това нямаше да се случи без силна вяра в себе си, силата си и небето.

Пето – обслужване

Способността да се раздаваш на света и на хората безусловна любов, способността да правиш добро просто така, от дъното на сърцето си, е най-високото ниво на щастие. Егоистите живеят за себе си. Неспособността да дават, а само да печелят, ги прави самотни и в резултат на това нещастни.

Всички хора на Земята поне веднъж са изпитвали това състояние на щастие. И дори тези, които се смятат за най-нещастните. Ако човек е честен със себе си, със сигурност ще признае, че да, не е толкова нещастен. Защото той имаше точно тези моменти и дори минути.

Начини за постигане на щастие

1. Спрете да се тревожите

Повечето хора се тревожат за нещо, но почти всички тези тревоги всъщност нямат значение. В края на краищата обмислянето на лоши ситуации само вреди на вашето здраве. Научете се да живеете за днешния ден и не се тревожете какво мислят другите. Бъдете себе си, вместо да изглеждате добри пред другите.

2. Бъдете социални

Човекът е социално същество. Нашите мозъци ни позволяват да разпознаваме и отразяваме поведението на другите хора (ето защо прозяването е заразно). Любовта и щастието са много важни за нашето здраве, затова самотните хора често изпитват негативни емоции.

3. Очаквайте по-малко

Очакванията създават поредица от разочарования. Да имате реалистични цели за себе си ще допринесе за вашето щастие, защото ще се стремите към това, което наистина искате.

4. Не се сравнявайте с другите

Завистта отблъсква щастието и прави хората нещастни. Ако внимателно наблюдавате живота на другите, можете да се отклоните от собствения си път. В крайна сметка, за да постигне едни и същи цели, всеки човек преминава през различни обстоятелства, за които може дори да не знаем. Сравнението ще доведе само до празнота и страдание.

5. Живейте за днес

Не се спирайте на минали грешки, просто се учете от тях. Това, което се е случило, го няма и постоянното мислене за тези ситуации само ще ви донесе безпокойство. Не можете да знаете какво ще се случи след това, така че фокусирайте вниманието си върху настоящия момент и му се насладете.

6. Развийте положителна визия

Без положителна перспектива не можем да бъдем напълно щастливи. Затова се научете да виждате положителните страни във всичко и резултатът няма да отнеме много време. Всички помним израза - „Всичко, което не се прави, е за добро“; всъщност това е вярно, дори и да не сте го изпитали сами. Например, бяхте уволнени от работа, добавете позитивизъм към това събитие, защото може би това е вашият шанс да изградите кариерата си още по-добре.

7. Наслаждавайте се на работата си

Щастливите хора се наслаждават на работата си. Те не преследват целта да работят само за пари или име, те просто получават удовлетворение от това. Хората, които работят работа, която не харесват, въпреки че печелят прилични пари, скоро откриват, че това не е пътят към щастието. Много хора пилеят соята най-добрите годинивърху правенето на пари и напълно забравете за необходимостта да живеете и да се наслаждавате на живота.

8. Бъдете приятелски настроени

Когато сме добри към другите, се чувстваме по-добре. Можем да проявяваме състрадание, да вършим добри дела или просто да се отнасяме един към друг с уважение и да не желаем зло на никого.

9. Представете си

Представете си сами живота, който бихте искали да живеете. Мозъкът ни трудно прави разлика между нещата, които се случват във въображението ни и Истински живот. Така че, ако си представите щастливи моменти за себе си, мозъкът действа така, сякаш са истински.

Бъдете щастливи и помнете - парите не купуват щастие. Щастието е в самите нас!