Psihosomatika bērniem: kas tas ir? Kāpēc slimo mūsu bērni: slimību psihosomatika Biežas saslimšanas bērniem psihosomatika

Mēs labprāt sev atzīstam, ka "visas slimības izraisa nervi", bet, ja bērns sāk slimot, mēs sākam dedzīgi noliegt šo modeli. Kaut vai tāpēc, ka tad mamma un tētis būs jāatzīst par galvenajiem bērnu slimību vaininiekiem.

Sniega bumba

Faktiski vecāku bailes, kuri slepeni uztraucas par savu "reputāciju", nav tik tālu no patiesības. Psihosomatiskās slimības provocē psihogēni faktori. Patiesībā nekas vairāk kā stereotipiska ķermeņa reakcija uz stresu. Piemēram, pēc liela vecāku strīda mazulis var slikti gulēt visu nakti. Vai arī skolēnam pirms kontroldarba var sāpēt vēders. Runājot par bērniem, tikai mēs, vecāki, varam palīdzēt bērnam tikt galā ar traumējošu situāciju, negatīvām emocijām vai iekšējiem pārdzīvojumiem. Ja mēs to nedarām brīdī, kad parādās pirmais ķermeņa simptoms, tas var iesakņoties. Tad tas sāks izpausties visos līdzīgos apstākļos, ar katru reizi kļūstot stiprāks, un pēc tam no īslaicīgas pārvērtīsies par pastāvīgu. Šis, iekš galu galā, un var novest pie “pilnvērtīgas”, specifiskas un reālas slimības veidošanās, kuru ārsti jau var skaidri noteikt. Līdz ar to svarīgs secinājums: psihosomatiskie traucējumi nekad nav kaprīze vai viltus. Bērns (vai pieaugušais) vienmēr ir slims un patiesi cieš, pat ja slimību nav izraisījusi infekcija, bet gan psiholoģisks faktors.

Simptomu palete

Mūsdienās tiek uzskatīts, ka aptuveni 60–80% no visām slimībām ir psihogēnas. Bet tas ir ļoti pieticīgs aprēķins. Galu galā "parasto" slimību saraksts patiesībā ir pārāk īss. Slimības, kurām nav psiholoģiska pamata, ietver orgānu bojājumus traumu rezultātā, infekcijas slimības(ieskaitot bronhiālā astma infekciozs raksturs), attīstības defekti, nepareizu ēšanas paradumu izraisīti ēšanas traucējumi (piemēram, gastrīts uz ģimenes tradīciju ēst pikantu, treknu un ceptu ēdienu fona), aptaukošanās, kas saistīta ar bērna objektīvu pārbarošanu, nevis ar psiholoģisku “ēšanu” no stresa. Visas pārējās slimības ir iekļautas psihosomatisko slimību grupā.

Tomēr šīs psihogēnās slimības nesākas uzreiz, bet ar viegliem ķermeņa simptomiem, ko sauc par psihosomatiskām reakcijām. Visizplatītākās no tām ir dispepsija (slikta dūša, apetītes zudums, meteorisms, caureja), ādas izsitumi(līdzīgi kā nātrene), dažādas lokalizācijas galvassāpes. Līmenī nervu sistēma psihosomatika var izpausties kā neirotiski simptomi. Šajā grupā ietilpst miega traucējumi (grūtības aizmigt, nemierīgs miegs ar sāpīgiem sapņiem, biežas pamošanās), veģetatīvā-asinsvadu distonija, sejas un elpceļu tiki, raudulība, kautrība, bailes (tumsa, vientulība, pasaku tēli), slikti ieradumi (šūpošana, īkšķa sūkšana utt.).

Gan psihosomatiskās reakcijas, gan neirotiskie simptomi vēl nav slimība. Šie pārejoši traucējumi ne vienmēr ir fiksēti un izraisa pastāvīgas izmaiņas orgānos. Gadās, ka garīgais stāvoklis bērns atgriežas normālā stāvoklī un simptomi izzūd. To visu drīzāk var raksturot kā pirmsslimības simptomus. Tomēr šajā robežstāvoklī pastāvīgu izmaiņu risks un noteikta veida reakcijas uz stresu, trauksmi, negatīvām emocijām un pārdzīvojumiem nostiprināšanās risks ir ļoti augsts. Par laimi, ja savlaicīgi pamanāt bērna patoloģiskās reakcijas un to atkarību no noteiktiem faktoriem, tad pirmsslimības stadijā ar tām var viegli tikt galā.

Ko darīt?

Atpazīt psihosomatiskās izpausmes Vecākiem bērnam ir vieglāk. No šiem simptomiem nav jābaidās. Daudz svarīgāk ir apzināties, ka tas bieži vien ir signāls, ka kaut kas noiet greizi un vecie problēmas risināšanas veidi ir pārstājuši darboties. Un zīme vecākiem, ka ir pienācis laiks mainīties arī viņiem un viņu pašu labā.

Bērni jau no paša sākuma saskaras ar bailēm, negatīvām emocijām un trauksmi. agrīnā vecumā, bet ne katram mazulim rodas psihosomatiski traucējumi. Tas, vai tie parādās vai nē, ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Cita starpā svarīga ir arī bērna individuālā spēja pārvarēt grūtības, jo ir bērni, kuri lieliski pielāgojas pat biežiem ģimenes skandāliem un skarbiem skolotājiem. Bet ir arī citi iemesli, un gandrīz visi no tiem ir kaut kā saistīti ar vecākiem.

• Vardarbīgi satricinājumi Pastāv situācijas, kad psihosomatisku reakciju risks ir ārkārtīgi augsts. Piemēram, šķiršanās, brāļa un māsas piedzimšana, pārcelšanās, nāve mīļotais cilvēks, šķiršanās no mīļākās aukles, bērnudārza gaitas uzsākšana utt. Tas nenozīmē, ka slimība noteikti attīstīsies, taču, ja zināt, ka jums ir jūtīgs bērns, pievērsiet uzmanību tam, kā viņš reaģē uz aizraujošu situāciju.
• Mātes attieksme pret bērnu: pārmērīga aizsardzība. Ja bērna māte ir pārlieku sargājoša, viņa burtiski “slāpē viņu ar savu aprūpi”, un viņam kļūst “grūti elpot”. Tā rodas slimības elpošanas sistēmas: biežs un ilgstošs bronhīts un bronhiālā astma.

divas galējības

Dažām ģimenēm nepatīk dalīties ar personīgo pieredzi, savukārt citās, gluži pretēji, ir pieņemts daudz uztraukties par visu. Pirmajā gadījumā bērns bieži ir noraizējies, jo pats nevar tikt galā ar savām problēmām. Un viņam neveidojas šīs pasaules elementārās drošības sajūta, ko var iegūt tikai uzticamās tuvās attiecībās. Otrajā gadījumā bērns no savas ģimenes mācās par visu ļoti uztraukties. Galu galā viņš pastāvīgi vēro, kā jebkuras, pat nelielas, plānu vai ģimenes rutīnas izmaiņas burtiski satrauc māti (vai vecmāmiņu), izjauc normālu dzīves gaitu un rada nopietnas bažas. Abi scenāriji ir pilni ar neiroloģisku simptomu attīstību.

• Mātes attieksme pret savu bērnu: hipoaizsardzība. Ja mazulim, gluži pretēji, trūkst mātes rūpes un mīlestības, viņš tiek atstāts pašplūsmā un ir spiests ar savām emocijām tikt galā pats. Bet šis uzdevums nav iespējams nevienam bērnam, tāpēc viņš piedzīvos pastāvīgas trauksmes sajūtu un pieaugs nepārliecināts par sevi. Viņam būs grūti “sagremot situāciju” un pārvarēt bailes no nedrošās ārpasaules. Šajā gadījumā psihosomatika parasti izpaužas kā darbības traucējumi gremošanas sistēma: slikta dūša, caureja, apetītes zudums, kolīts, gastrīts, duodenīts. Dažiem bērniem attīstās depresija vai neiroloģiski simptomi.
• Mātes attieksme pret bērnu: ja māte ir pieķērusies bērnam. Ja mātei ir grūti realizēt sevi kā indivīdu ārpus mājas, ja visas bailes un prieki griežas ap ģimeni, tad bērna slimība viņai palīdzēs justies “vajadzīgai”. Nepārtraukti domājot un skaļi runājot par savām bažām, viņa neļaus bērnam iemācīties uztvert slimību kā pārejošu parādību. Šādos gadījumos pastāv augsts simptomu ātras konsolidācijas risks un pāreja no izolētām psihosomatiskām reakcijām (premorbid parādībām) uz bieži recidivējošu slimību.
• Ir daudz aizliegumu un prasību. Ja vecāki ir pārāk stingri pret bērnu, piekopj neadekvātu sodu un reti viņu uzslavē, viņš var akūti izjust savu neatbilstību un justies, ka nav pietiekami labs vai ne uz ko spējīgs. Viņa bailes kļūdīties vai nesasniegt augstumus būs ļoti lielas. Tas viss izraisa šaubas par sevi un protestu, acīmredzamu vai slēptu. Tas izpaužas kā galvassāpes, slikta dūša un sāpes vēderā. Var pavadīt bezmiegs un reibonis. Ja bērns nevar atklāti izteikt savu protestu, tas ir ceļš uz biežām sāpēm kaklā, jo runa (un līdz ar to arī verbālais protests) dzimst kaklā. Personisko robežu pārkāpšana vai situācijas nepieņemšana dažkārt izpaužas alerģisku reakciju veidā, jo āda ir plāns vairogs starp ārējo un iekšējo pasauli.

Slikta prakse

Kad vecāki nedod bērnam iespēju atklāti paust savas negatīvās emocijas, tās uzkrājas un pēc tam izlaužas miesas slimību veidā. Mūsu kultūrā ir pieņemts kaunēties par veselīgas agresijas izpausmēm brīžos, kad acīmredzami tiek pārkāptas personīgās robežas. “Viņi atņēma rotaļlietu, un jūs tās dēļ vaimanāt? Tu esi vienkārši mantkārīgs un raudošs! Kāda nelaime! Nekavējoties nomierinies!” Vēlāk nevajag brīnīties, ka bērns neprot aizstāvēt savu viedokli un izaug kautrīgs un nepārliecināts par sevi. Arī tādas piezīmes kā: “Ej uz savu istabu!” noved pie tāda paša rezultāta. Kad tu nomierināsies, tu iznāksi! Ja vecāki pieņem un mīl bērnu tikai tajos brīžos, kad viņš uzvedas ideāli, un, ja viņš jūtas slikti, bēdīgs, sāpināts, viņš tiek izraidīts no redzesloka, patiesībā tuvākie cilvēki viņu nepieņem tādu, kāds viņš ir, ar visu viņa emocijas un pārdzīvojumi, priecīgi un ne tik priecīgi. Jā, jo vecāki kļūst bērni, jo labāk viņi sevi ierobežo. Bet emocijas izslēgt ar klikšķi nav iespējams. Mēs varam tos neizrunāt vai ignorēt, bet tie joprojām paliks iekšā, un kādā brīdī viņi to vienkārši izņems un izņems visneaizsargātākajā orgānā. Piemēram, aizvainojums un dusmas iestrēgst kaklā, no kurienes rodas tonsilīts jeb tonsilīts.

• Vecāku attiecības: bieži strīdi. Kad vecāki pastāvīgi konfliktē, bērns bieži iesaistās viņu karā un sāk vai nu glābt ģimeni, vai novērst viņu uzmanību no galvenajām problēmām. Viņš neapzināti situāciju uztver šādi: "Ja es nesaslimšu, mamma un tētis atdalīsies." Galu galā viņš lieliski redz: tiklīdz viņš iet gulēt, viņa vecāki noslēdz pamieru vai vismaz sāk produktīvāk sazināties. Ak, tā bieži parādās slimi bērni, kuriem bieži ir nazofarneksa (tonsilīts, tonsilīts, adenoīdi) vai dzirdes orgānu slimības (otitis). No nespējas aizstāvēties, paust savu viedokli, justies aizvainotam, dusmoties par notiekošo (norītas dusmas it kā koncentrējas kaklā) vai nevēlēšanās dzirdēt pastāvīgu lamuvārdu (problēmas ar ausīm, kad dzirde īslaicīgi pasliktinās). samazināts).
• Vecāku attiecības: kopā mazuļa dēļ. Situācija, kad vecāki ir kopā tikai bērna dēļ, un viņš vienkārši ir spiests attaisnot uz viņu liktās cerības. Kad viss ir kārtībā, mamma un tētis viens par otru neinteresējas un nesazinās, bet, tiklīdz mazulis saslimst, starp viņiem sākas aktīva mijiedarbība. Ikviens iesaistās. Mamma krīt panikā, tētis visu nomet un steidzas uz aptieku. Šajā scenārijā pastāv augsts simptomu ātras konsolidācijas risks un pāreja no izolētām psihosomatiskām reakcijām uz hroniskas vai bieži recidivējošas slimības veidošanos.
• Vecāku reakcija Ja mamma un tētis pārspīlē problēmu un pārāk daudz uztraucas par bērnu, viņš ļoti drīz pamanīs slēpto ieguvumu no slimības. Protams, neapzinātā līmenī. Piemēram: “Kad esmu slims, es neeju uz vietu, kuru es ienīstu. bērnudārzs, pie manis nāk vecmāmiņa, un mēs visu dienu izklaidējamies. Vai arī: “Kad man paaugstinās temperatūra, mamma un tētis ļauj man visu dienu skatīties multenes, apbērt ar dāvanām, palutināt ar saldumiem.” Gadās arī tā, ka bērns no vecākiem gādību un uzmanību saņem tikai slimības laikā. Un šajā gadījumā stimuls slimot pēc iespējas biežāk arī būs spēcīgs.

Izplatītā frāze “visas slimības ir no nerviem” nav tik tālu no patiesības. Jebkurā gadījumā ir konstatēta tieša saikne starp psiholoģiskiem traucējumiem un tādu slimību rašanos kā astma, kairinātu zarnu sindroms, veģetatīvā-asinsvadu distonija un dažas citas. Ķermeņa slimības, kas rodas no “nerviem”, tiek klasificētas kā atsevišķa grupa psihosomatiski sāpīgi apstākļi.

Kas ir “psihosomatika”, kā to atpazīt un kā tikt galā ar šādām slimībām - vietne atbild uz vecāku jautājumiem.

Vārds “psihosomatika” ir izveidots, apvienojot divus grieķu izcelsmes vārdus – “psiho”, kas nozīmē dvēsele un “soma” – ķermenis. Psihosomatiskās slimības parasti sauc par stāvokļiem un simptomiem, kas rodas psiholoģiskas traumas, negatīvu emociju un stresa rezultātā. Visi šie apstākļi veicina organisma aizsargfunkciju nomākšanu un slimības attīstību, ja ir nosliece. Bērni šajā ziņā nav izņēmums.

Pēc pētnieku domām, aptuveni 80% bērnu attīstītajās valstīs ar jebkādām slimībām anamnēzē cieš no neiropsihiskiem traucējumiem, un psihosomatiski traucējumi tiek novēroti 40% bērnu un 70% pusaudžu.

Psihosomatisko slimību cēloņi

Pēc psiholoģes Leslijas Lekrona domām, var izdalīt šādus psihosomatisko simptomu cēloņus:

Iekšējais konflikts, ko izraisa divu pretēju centienu cīņa, starp zemapziņas tieksmēm un ārējām prasībām, citu cerībām.

Motivācija slimībai- bērns saslimst, kad viņš no sava stāvokļa saņem noteiktu “labumu”. Piemēram, viņš saņem atbrīvojumu no skolas slimības dēļ. Tajā pašā laikā fiziskie simptomi ir diezgan reāli, un tos nekādā gadījumā nevajadzētu uzskatīt par simulāciju.

Identifikācija- noteikti simptomi var attīstīties bērnam, kuram acu priekšā ir dzīvs slimības piemērs un kuram ir spēcīga emocionāla saikne ar slimu cilvēku.

Pašhipnoze- simptomi parādās cilvēkam, kurš ir psiholoģiski noskaņots uz slimību un pieņem domu par savu fizisko slimību kā notikušu faktu, to neapšaubot un neanalizējot. Simptomus var ieteikt arī no malas, tuvi cilvēki, kuriem slimais cilvēks bez ierunām uzticas.

Pašsods- psihosomatika rodas, pamatojoties uz esošo vainas sajūtu, kā sods par īstu vai iedomātu nodarījumu.

Psihosomatiskās slimības bērniem un pusaudžiem: tabula

Tabulā parādītas visbiežāk sastopamās bērnu slimības, kas tiek klasificētas kā somatiskās, un to psiholoģiskie cēloņi.

Kā ārstēt psihosomatiskās slimības bērniem un pusaudžiem?

Psihosomatiku sāk “aizdomas”, kad medicīnisko pārbaužu rezultāti nespēj atklāt fizioloģisks iemesls somatiskas (fiziskas) slimības. Mediķi šajā gadījumā sliecas secināt, ka slimību izraisa psihiski traucējumi un destruktīvi emocionāli pārdzīvojumi – dusmas, depresija, vainas apziņa. Izvēloties ārstēšanas metodi, jāņem vērā, ka psihosomatiskām slimībām vienmēr ir divas sastāvdaļas: fizioloģiska un psiholoģiska. Un abiem vajadzētu izārstēties.

Kas jādara vecākiem, ja bērns cieš no psihosomatiskām slimībām? Pirmkārt, uzlabojiet emocionālo vidi ģimenē. Novērst stresa faktoru ietekmi uz bērnu, iespējams, nedaudz pazemināt savas prasības pret bērnu, kļūt uzmanīgākiem un iejūtīgākiem vecākiem. Ja nevarat tikt galā, dodieties pie psihologa. Pastāv liela varbūtība, ka psiholoģiskā palīdzība tuvākajā laikā ļaus bērnam atbrīvoties no hroniskām slimībām. Un neaizmirstiet par pozitīvām emocijām - pat visvienkāršākie un pieejamākie prieki var aizdzīt daudzas slimības, cita starpā iedarbojoties uz ķermeni atjaunojoši.

Veselību jums un jūsu bērniem!

Bērnu saslimšanas ļoti bieži asociējas ne tik daudz ar vīrusiem un baktērijām, bet gan ar attiecībām ģimenē un tuvākajā lokā. Drosmīga prasība? Psihiatri un psihologi, kas nodarbojas ar psihosomatiskām problēmām, tā nedomā.

Viņiem ir veiksmīgas terapijas pieredze gadījumos, kad klīnikas ārsti rausta plecus, jo neredz konkrētu slimības cēloni, vai arī slimība kļūst hroniska un burtiski nelaiž bērnu vaļā.

Kas ir psihosomatika?

Psihosomatika ir virziens, kas pēta dvēseles un ķermeņa saistību, garīgo un psiholoģisko faktoru ietekmi uz slimību attīstību. Tas ir, tas ir, kad bērns sāk slimot, jo viņš jūtas slikti nevis fiziski, bet gan garīgi. Šajā gadījumā slimība izzudīs tikai tad, kad tā tiks atrisināta galvenā problēma. Tas ir tas, kas vēl ir jānoskaidro.

Sakarā ar stresu, kas ir bērniem, visās viņu slimībās ir psihosomatikas elements.

Andrejs Bulahs Psihoterapeits, vadītājs

Kādi bērni var saslimt psihosomatikas dēļ?

• nezina, kā tikt galā ar stresu un sāpīgi reaģē uz citu kritiku,
• viņi baidās neatbilst prasībām, ko viņiem izvirza vecāki, pedagogi un skolotāji,
• Viņi maz dalās savās problēmās un pieredzē ar pieaugušajiem, viņi visu patur sevī,
• nosliece uz depresiju

Problēmas bērniem rodas uz apslāpētu emociju fona – stress no ārējie faktori izraisa agresiju. Vecāki cenšas nomierināt: “Neskrien, nekliedz”, bet bērns neprot citādi atpūsties.

Andrejs Bulahs Psihoterapeits, vadītājs medicīnas centrs"Doktors Bulaks"

Kā atšķirt parasto vīrusu no psihosomatiskā?

Paskatieties uz kontekstu: parasti stresa izraisīta slimība izpaužas 3-5 dienas pēc kāda notikuma (tas varētu būt pat ceļojums uz izglītojošiem pasākumiem) vai tieši pirms notikuma, kas izraisījis pastāvīgu stresu (piemēram, bērnudārza apmeklējums).

Pastāv iespēja, ka bērns sāpīgi reaģēs ne tikai uz savu stāvokli, bet arī tad, ja viņa mamma būs stresā. Domājot par to, kāpēc jūsu bērns ir slims, sāciet ar sevi.

Kādi ir dažu diagnožu iemesli?

Eksperti psihosomatikas jomā - Luīze Heja un Liza Burbo - apgalvo, ka visu slimību pamatā ir piecas emocijas: dusmas, bailes, skumjas, prieks un interese. Ir pat aptuvens saraksts ar slimībām un to iespējamiem cēloņiem, taču šie dati tika savākti pēc nesistemātiskām aptaujām, tāpēc oficiālā medicīna tos neatpazīst. Šeit ir tikai daži no tiem:

1. Iekaisis kakls: runā par bērna bailēm kaut ko pateikt, lūgt kaut ko viņam ļoti svarīgu. Kakla sāpes ir raksturīgas bailīgiem un neizlēmīgiem bērniem, klusiem un kautrīgiem.

"Manam bērnam ir tiesības balsot. Viņš ir dzimis ar šīm tiesībām. Viņš var atklāti un drosmīgi pateikt visu, ko domā!”

2. Stostīšanās: Bērns sāk stostīties, kad viņš pietiekami ilgu laiku nejūtas droši. Šis runas defekts ir raksturīgs arī bērniem, kuriem ir stingri aizliegts raudāt.

Vecāku attieksme, kas palīdzēs ārstēšanā:“Manam bērnam ir lieliskas iespējas parādīt pasaulei savus talantus. Viņš nebaidās izteikt savas jūtas." Praksē ir labi nodarboties ar radošumu, zīmēšanu un mūziku, bet vislabāk ir dziedāšana. Kategoriski aizliegumi raudāt ir ceļš uz slimībām un problēmām.

3. Iesnas: Ilgstošs rinīts var liecināt par bērna zemo pašvērtējumu, viņam ir jāsaprot sava patiesā vērtība šajā pasaulē, jāatzīst savas spējas un nopelni.

Vecāku attieksme, kas palīdzēs ārstēšanā:"Mans bērns ir labākais. Viņš ir laimīgs un ļoti mīlēts. Man viņš vienkārši vajadzīgs." Biežāk slavējiet un iedrošiniet savu bērnu, palielinot viņa pašcieņu un nozīmi šajā pasaulē.

4. Bronhīts: attīstās uz konfliktu fona ģimenē. Bērns vēlas, lai viņam pievērstu uzmanību, uzklausītu un ņemtu vērā viņa jūtas.

Vecāku attieksme, kas palīdzēs ārstēšanā: sarunā ar bērnu uzsveriet, ka visi viņa mīļie viņu ļoti mīl neatkarīgi no tā (arī tad, kad viņi strīdas).

5. Dermatīts, izsitumi: bieži rodas, ja bērnam nav pietiekami daudz taktilā kontakta ar vecākiem (viņu samīļo un apskauj reti).

Vecāku attieksme, kas palīdzēs ārstēšanā:“Manam bērnam ir vajadzīgs mans siltums un maigums. Viņš ir trausls, tāpēc man viņu vajag biežāk apskaut, lai radītu drošības sajūtu.”

Psihologi, tāpat kā ārsti, ne vienmēr piekrīt šādai apvienošanai, taču arī nevar to kategoriski noraidīt.

Sistēma ģimenes terapija kaut kādā veidā nozīmē psihosomatiku (vienam no ģimenes locekļiem ir kopīgu attiecību nasta, viņam šajā sakarā ir simptomi dažādi simptomi). Bet šie simptomi nav saistīti ar iepriekš minēto klasifikāciju. Ja bērnam ir iekaisis kakls, tas var nozīmēt jebko, ne tikai bailes.

Šāda veida klasifikācija nāk no populārās psiholoģijas. Patiesībā tik plaši pētījumi vienkārši nav veikti. Tāpēc mēs nevaram ar pilnīgu pārliecību teikt, ka šī ir uzticama informācija.

Kā es varu palīdzēt savam bērnam ātrāk atveseļoties?

Neatkarīgi no tā, vai Luīzei Hejai un Lizai Burbo ir taisnība, mēs iesakām pievērst uzmanību bērna psiholoģiskajam stāvoklim, ja viņam ir problēmas ar apetīti un aizkaitināmību. Arī “slikta uzvedība” (skraidīšana, skaļa kliegšana un smiešanās bez iemesla un tā tālāk) ir stresa novēršana, pirmā palīdzība, ko bērns sniedz sev. Bet jūs varat arī viņam palīdzēt. Psihologi iesaka:

• Pastāstiet savam bērnam, ka jūs viņu mīlat bieži.
• Ļaujiet savām emocijām atrast izeju.
• Mēģiniet dot viņam lielāku brīvību, izvēloties draugus un izklaidi.
• Neceļ traci sava bērna priekšā. Labojiet sarežģītās attiecības ģimenē bez viņa līdzdalības. Un nekad nerunājiet sliktu par cilvēkiem, kas viņam ir vērtīgi viņa priekšā.

Turklāt, apspriežot bērnu psihosomatiku, mēs atceramies, ka

Vecāku uzdevums ir ļaut bērnam izrādīt agresiju pozitīvā veidā. Ļaujiet viņam saplēst papīru vai, ja viņš vēlas kliegt, kliegt veļas mazgājamās mašīnas cilindrā - tas ir jautri, interesanti un noderīgi.

Andrejs Bulahs Psihoterapeits, vadītājs medicīnas centrs "Doctor Bulakh"

Par psihosomatikas niansēm jūs varat runāt, ko vēlaties, bet tas, ka bērna psiholoģiskais stāvoklis ir tieši saistīts ar viņa veselību, ir fakts, ko neviens nenoliedz. Saikne starp psihi un ķermeni ir maz pētīta joma, taču gribētos ticēt, ka drīz šajā jomā parādīsies zinātniski atklājumi.

Bērnībā pieļautās kļūdas bērna audzināšanā dažkārt noved pie bērna nervozitātes, kas var kavēt viņa tālāku normālu attīstību.

Ķīniešu rotaļlietas, transgēnie tauki, krīze politikā – cik daudz briesmu sagaida mazais cilvēciņš, kurš tikko ienācis šajā pasaulē. Tomēr vai mēs domājam, ka visbīstamākie bērna ienaidnieki var būt viņa mīļie? Ienaidnieki spēcīgi, briesmīgi un visu uzvaroši.

Izglītības psihosomatika

Mūsdienās arvien vairāk bērnu kļūst par pastāvīgiem ārstiem: diagnozes netiek uzstādītas, ārstēšana nepalīdz, nauda žūst.

Alerģijas, gastrīti, saaukstēšanās, skolioze un citas bērnības slimības vairs netiek uztvertas kā slimības: bērnudārzi ir pārpildīti ar snīpošiem un klepojošiem bērniem, un vēdera sāpes un greizās skolēnu muguras jau sen kļuvušas par normu. izglītības process. Ievērojami jaunāks nervu tiki, panikas lēkmes, stostīšanās, uzmācīgas kustības.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas statistiku, 47% pacientu cieš no psihosomatiskiem traucējumiem un vienkārši narkotiku ārstēšana viņiem nepalīdzēs.

Neskatoties uz to, ka Starptautiskā slimību klasifikācija 10 sniedz skaidru psihosomatisku traucējumu un slimības psihogēno faktoru aprakstu, mūsu ārsti joprojām nevēlas "rakties" šajos cēloņos.

Kā bērnam rodas psihosomatiski traucējumi?

No zinātniskā viedokļa psihosomatiskiem traucējumiem ir:

• predispozīcija;

• “labvēlīga” vide izpausmēm un attīstībai;

• sprūda mehānisms.

Izglītība iet cauri visiem trim komponentiem sarkanā līnijā.

Kāpēc audzināšana ir galvenais bērna veselības vai slimības cēlonis?

Sāksim ar dzimšanu.

Bērns ir veidots tā, ka viņa spēja saprast, spēja salīdzināt faktus un izdarīt secinājumus parādās ap 7-10 gadu vecumu.

Kā bērns uztver pasauli un vidi līdz šim brīdim?

Psihofiziologs Pols Maklīns tālajā 70. gados, balstoties uz gadu desmitiem ilgušiem pētījumiem, nāca klajā ar teoriju, ka cilvēka smadzenes savā vēsturiskajā attīstībā izgājušas noteiktus posmus. Tas sākās ar primitīvu veidojumu, kas tālāk attīstījās un kļuva sarežģītāks.

Cilvēka smadzenēs notiek tas pats process, bet paātrinātā tempā, no dzimšanas līdz pilngadībai.

Bērnam piedzimstot ir labi attīstīti refleksi (instinkti), par kuriem ir atbildīga sena nodaļa, retikulārais veidojums.

Pols Maklīns, pamatojoties uz saviem pētījumiem, atklāja šīs struktūras pārsteidzošu līdzību ar rāpuļu smadzenēm, un tāpēc nosaukums "rāpuļu smadzenes" iestrēga.

Vēlāk izveidoja neiropsihologs Hjū Gerhards bērna apbrīnojamo spēju pielāgoties savai mātei. Burtiski “noķert” viņas dzīvības pazīmes: sirdspukstus, acu zīlīšu paplašināšanos un kontrakciju, spiedienu, balss tembru - bērns to atveido sevī!

Kas motivē mazuli? Izdzīvošanas instinkts.

Ēdiens, dzēriens, aizsardzība, siltums, miegs, ārstēšana – viss ir pieauguša cilvēka rokās.

Bērna izdzīvošana ir 100% atkarīga no mātes.

Tāpēc dabai ir unikāls to noskaņošanas mehānisms: mātei, izmantojot hormonālos procesus, ir paaugstināts līmenis jutība pret bērnu.

Bērns caur instinktīvām spējām “lasa” māti un pēc iespējas pielāgojas tai.

Patiesībā tas ir izdzīvošanas mehānisms.

Tomēr Liela nozīme ir tam, kam bērns pielāgojas: Mātes attieksme ar mīlestību un attieksme ar aizkaitinājumu iedarbina pavisam citus procesus bērna smadzeņu attīstībā.

Ja mīlestība kultivē spēcīgus aizsargmehānismus bērnā turpmākai stresa noturībai, tad aizkaitinājums un naids tos iznīcina.

Diemžēl ar vecumu šī neapzinātā korekcija bērnam nepazūd. Jā, bērns aug un šķiet, ka veidojas viņa “es”, bet, kamēr viņš ir neaizsargāts pasaules priekšā, viņš izmanto šo pielāgošanos, lai būtu “patīkams, vajadzīgs, pieņemts” un tāpēc paēdis, apģērbts. un aizsargāts.

Ja vecāks šo procesu nesaprot un nekontrolē, pastāv liela varbūtība, ka bērns iemācīsies viltot savas jūtas, lai tikai iepriecinātu vecāku. Nākotnē tas ir ceļš uz iekšējiem konfliktiem un iespējamu psihosomatiku.

"Bet kā ir ar bērniem, kuri bez pārtraukuma kliedz, ar savu uzvedību iedzenot vecākus histērijā?" - tu jautā.

Ja paskatās, viņi arī reaģē uz viņu vecāku zemapziņas bailēm vai cerībām. Bieži vien šāds vecāks ir pārliecināts: bērns ir grūts pārbaudījums, ir daudz problēmu, tas ir biedējoši un bīstami.

Vai esat ievērojuši, cik daudz ārzemnieku ceļo ar jaundzimušajiem? Ne vecāki, ne bērni pat nenojauš, ka tas ir "grūti, bīstami un muļķīgi". Viņi vienkārši ir laimīgi.

Tātad: galveno psihosomatisko traucējumu cēloņu sarakstā pirmo vietu ieņem "ķermeniski garīgās reaktivitātes izkropļojumi (simbiozes ar māti pārkāpuma dēļ pirmajā dzīves gadā)."

Kas var izraisīt mātes aukstumu, aizkaitināmību vai naidīgumu? No hormonālā nelīdzsvarotība- neapzinātiem jēdzieniem un attieksmēm, un jo ātrāk māte to izdomā, jo lielākas ir bērna labklājības iespējas.

Kādi slazdi šeit sagaida vecākus?

Slazds viens: pārpratums par bērna “struktūru”.

Lielākā daļa pieaugušo uzskata, ka bērns ir mazāka pieaugušā kopija ar visām pieaugušā funkcijām un spējām, tikai nav 100% attīstīta.

Tas ir globāls nepareizs priekšstats. Bērns ir principiāli atšķirīgs. Un gaidīt no viņa to, ko var izdarīt pieaugušais, bet ar atlaidi savam vecumam, ir nepareizi.

Katrā bērna smadzeņu attīstības periodā ir funkcijas, kas pagaidām ir “invalīds”, un ir tādas, kuras bērns izmanto tagad, bet lielākā vecumā tās pilnībā “pazudīs”.

Tie ir jāzina, jāvadās, izvirzot bērnam uzdevumus un prasības.

Tā ir garantija, ka vecāki netraumēs bērnu un nepaliks garām viņa attīstības kavējumiem.

Ja tas tiek atstāts novārtā, neiroze ir garantēta gan vecākiem, gan bērnam.

Otrais slazds: gaidīt, ka bērns būs līdzīgs.

Ģenētiskā predispozīcija ir sarežģīts un neskaidrs mehānisms. Lielākā daļa vecāku ir pārliecināti, ka bērnam vienkārši ir jābūt tādam kā viņi.

Domājiet tāpat, rīkojieties tāpat, un kāpēc tērēt laiku sīkumiem - dzīvojiet savu dzīvi tāpat.

Tomēr tas praktiski nav iespējams. Aizsardzības mehānismu pret degradāciju daba ir uzbūvējusi tieši tā, lai bērns NAV KĀ viņa vecāks. Bija savādāk. Ārējā līdzība šajā procesā drīzāk ir patīkams bonuss.

Pieņemt vai nepieņemt šo atšķirību nozīmē likt pamatu bērna harmonijai vai garīgajai disharmonijai.

Sarežģītāka ir trešā audzināšanas kļūme: vecāku mēģinājums atriebties par savu neveiksmīgo dzīvi, dzīvojot savu dzīvi bērna labā.

Gaumes, draugus, mērķus, dzīves ceļu un daudz ko citu bērnam izvēlas vecāks.

Ko šāds bērns iegūst rezultātā?

• Psihosomatiski traucējumi pastāvīgas iekšējās spriedzes rezultātā;
• garīgi traucējumi, kā personības struktūru iznīcināšanas sekas.

Ceturtais izglītības slazds: es mācu to, ko pats nedaru.

Bērns, kas jaunāks par 5-7 gadiem, absorbē pieaugušo uzvedību, izmēģinot savas spējas, neanalizējot. Tas ir tas pats izdzīvošanas process: ja gribi dzīvot, dzīvo atbilstoši.

Daudzi vecāki uzskata, ka tad, kad bērns izaugs, mēs sāksim to audzināt: "Mēs to ieaudzināsim, mēs to atturēsim."

Un kopš dzimšanas bērns jau ir absorbējis visu no savu vecāku un svarīgu pieaugušo piemēra. Automātiski, dziļi un neatsaucami.

• Tas, vai bērns būs partijas dzīve un sabiedrisks darbinieks skolā, ir atkarīgs no tā, cik vecāki ir atvērti komunikācijai un līdzdalībai sabiedriskajā dzīvē.
• Tas, vai viņš būs parazīts vai ģimenes uzturētājs, ir atkarīgs no tā, ko viņš redzēja savu vecāku ģimenē.
• Tas, vai viņš būs laimīgs attiecībās ar pretējo dzimumu, ir atkarīgs no tā, kā dzīvoja māte un tēvs, un kādu iespaidu tas atstāja uz bērnu.

Un tā tas ir visā.

Būt vienam un mācīt bērnam būt citam ir psihofizioloģiski neizturama shēma.

Piektais slazds: emocionālais un kognitīvais kapitāls

"Dzīve ir grūta, vecāki smagi strādā bērna labklājības labā, tam nav laika!"

Vismānīgākais lamatas.

Stresa ierobežošanas mehānismi, no kuriem viens ir emocionālais un kognitīvais kapitāls, pasargās bērnu no stresa un palīdzēs no tā izkļūt gan bērnībā, gan pieaugušā vecumā.

Bērnam svarīgāka ir drošības sajūta no tā, ka tēvs uzklausīja un sniedza praktiskus padomus, sakārtoja situāciju; nevis ignorē, bet dārgi baro un drēbes.

Tā ir vecāku uzmanība un palīdzība, kas paliks mūžīgi un kalpos par piemēru nākamajai grūtību pārvarēšanai.

Pozitīvas emocijas katru dienu: prieks no garšīgs pīrāgs, laime no iespējas izskriet cauri peļķēm, apskāvieni bez iemesla no mammas, neticami brīva diena ar tēti - tās visas nav tikai skaistas bildes.

Tie ir garīgās stiprības un fiziskās veselības emocionālie pamatelementi.

Sestais slazds: mīlestība vai prasības?

Mīlēt un būt mīlētam, vai pieprasīt un pieprasīt? Vieni dod priekšroku brīvai audzināšanai ar maksimālu mīlestību un minimālām prasībām, citi dod priekšroku stingrībai un pieradināšanai īsta dzīve no šūpuļa.

Tomēr, ja līdzsvars netiek saglabāts, pirmais var izraisīt neirotisku depresiju nākotnē, bet otrais var izraisīt kompulsīvus traucējumus.

Mīlestības un prasību sabalansēšanas jautājums ir bērna psihosomatiskās veselības jautājums.

Septītās lamatas: vecāku modeļi — no kurienes tie nāk?

Lielākā daļa vecāku praktiski neuzdod jautājumu: "Pēc kādas izglītības sistēmas es vados?"

Tam ir loģisks izskaidrojums: vecāki ir apmierināti ar sevi un savu dzīvi audzināja tā, kā viņus audzināja vecāki.

Neapmierināts Viņus audzina pēc principa: "Es nekad nebūšu kā mana mamma un tētis."

Gan pirmais, gan otrais variants negarantē kļūdu neesamību, jo neviens vecāku izglītības sistēmu nevērtē pēc rezultāta: vesels un laimīgs cilvēks.

Astotais slazds: man nav laika laimei, bet es darīšu visu sava bērna laimei!

Diemžēl tas nav iespējams. Neatkarīgi no tā, kādu pareizu audzināšanas sistēmu izvēlējies vecāks, ja viņš kā indivīds jūtas neveiksmīgs un nelaimīgs, bērns “pārņems” mazvērtības kompleksu un zaudējumus, nespēju sazināties un daudz ko citu, kas vecākus moka. publicēts .

Oksana Fortunatova

Ja jums ir kādi jautājumi, lūdzu, jautājiet

P.S. Un atceries, tikai mainot savu apziņu, mēs kopā mainām pasauli! © econet

Diezgan bieži vecāki saskaras ar faktu, ka ne ārsti, ne diagnostikas speciālisti nespēj noteikt patieso bērna slimības cēloni. Vēl viena situācija ir ilgstoša ārstēšana, kas neizraisa atveseļošanos. Ārsti saka, ka “tas ir hroniski”, un izraksta vēl vienu tablešu vai injekciju recepti. Pārtraukt Apburtais loks Psihosomatiskās zāles var palīdzēt noteikt patiesos slimības cēloņus un pastāstīt, kā izārstēt bērnu.

Kas tas ir?

Psihosomatika ir medicīnas virziens, kas pēta dvēseles un ķermeņa saistību, garīgo un psiholoģisko faktoru ietekmi uz noteiktu slimību attīstību. Daudzi izcili ārsti ir aprakstījuši šo saistību, apgalvojot, ka katrai fiziskai kaitei ir psiholoģisks pamatcēlonis. Pat šodien daudzi praktizējoši ārsti ir pārliecināti, ka dzīšanas process, piemēram, pēc operācija, tieši ietekmē pacienta garastāvokli, viņa ticību labākam iznākumam, viņa garastāvokli.

Šo saikni visaktīvāk sāka pētīt ārsti 19. gadsimta sākumā, 20. gadsimta vidū lielu ieguldījumu šajā pētījumā sniedza ārsti no ASV, Krievijas un Izraēlas. Ārsti mūsdienās runā par psihosomatisku saslimšanu, ja bērna detalizēta apskate tādu neuzrāda fiziski iemesli kas varētu veicināt viņa slimības attīstību. Iemeslu nav, bet slimība ir. No psihosomatiskā viedokļa tiek apsvērta arī neefektīva ārstēšana. Ja tiek ievēroti visi ārsta norādījumi, lietoti medikamenti un slimība neatkāpjas, tad arī tas var liecināt par tās psihosomatisko izcelsmi.

Psihosomatikas speciālisti uzskata jebkuru slimību, pat akūtu, no dvēseles un ķermeņa tiešas saiknes viedokļa. Viņi uzskata, ka cilvēkam ir viss nepieciešamais, lai atveseļotos, galvenais ir izprast slimības pamatcēloņus un veikt pasākumus to novēršanai. Ja izsakāt šo domu vienā frāzē, jūs saņemsiet visiem pazīstamu apgalvojumu - "Visas slimības nāk no nerviem."

Principi

Psihosomatikas pamatā ir vairāki svarīgi principi, kas vecākiem jāzina, ja viņi nolemj meklēt reāli iemesli Jūsu bērna slimības:

• Negatīvas domas, nemiers, depresija, bailes, ja tās ir diezgan ilgstošas ​​vai dziļi “slēptas”, vienmēr noved pie noteiktu fizisku slimību rašanās. Ja mainīsi savu domāšanas veidu un attieksmi, tad slimība, kas “nereaģēja” uz medikamentiem, pāries.
• Ja cēlonis ir atrasts pareizi, tad izārstēt nebūs grūti.
• Cilvēka ķermenim kopumā, tāpat kā katrai tā šūnai, piemīt spēja pašatveseļoties un atjaunoties. Ja ļausiet ķermenim to darīt, dzīšanas process būs ātrāks.
• Jebkura slimība bērnam liecina par to, ka bērns nevar būt viņš pats, ka viņš piedzīvo iekšēju konfliktu. Ja situācija tiks atrisināta, slimība atkāpsies.

Kurš ir visvairāk uzņēmīgs pret psihosomatiskām slimībām?

Atbilde uz šo jautājumu ir nepārprotama – jebkurš bērns jebkurā vecumā un dzimumā. Tomēr visbiežāk slimībām ir psihosomatiski cēloņi bērniem, kuri atrodas ar vecumu saistītu krīžu periodos (1 gads, 3 gadi, 7 gadi, 13-17 gadi). Visu bērnu iztēle ir ļoti spilgta un reālistiska, dažreiz bērniem robeža starp izdomāto un reālo ir izplūdusi. Kurš no vecākiem kaut reizi nav pamanījis, ka bērns, kurš ļoti nevēlas no rīta iet uz bērnudārzu, slimo biežāk? Un viss tāpēc, ka viņš pats rada slimību, viņam tā ir vajadzīga, lai nedarītu to, ko viņš patiešām nevēlas - neiet uz bērnudārzu.

Slimība ir nepieciešama kā uzmanības piesaistīšanas veids, ja ģimenē maz uzmanības, jo ar slimu bērnu komunicē vairāk nekā ar veselu, apņem viņu ar rūpēm un pat dāvanām. Bērnu saslimšana nereti ir aizsargmehānisms biedējošās un neskaidrās situācijās, kā arī veids, kā izteikt protestu, ja ģimene ilgstoši atrodas vidē, kurā mazulim ir neērti. Daudzi vecāki, kuri ir pārdzīvojuši šķiršanos, ļoti labi zina, ka raižu un ģimenes drāmu virsotnē bērns sāka slimot “neīstajā laikā”. Visi šie ir tikai viselementārākie psihosomatikas darbības piemēri. Ir arī sarežģītāki, dziļi iesakņojušies iemesli, kas slēpjas tālu bērna zemapziņā.

Pirms tos meklēt, jums jāpievērš uzmanība bērna individuālajām īpašībām, viņa raksturam un tam, kā viņš reaģē uz stresa situācijām.

Visnopietnākā un hroniskas slimības Rodas bērniem, kuri:

• nezina, kā tikt galā ar stresu;
• maz sazināties ar vecākiem un citiem par viņu personīgajām problēmām un pieredzi;
• ir pesimistiski noskaņoti, vienmēr gaidot kādu nepatīkamu situāciju vai viltību;
• atrodas pilnīgas un pastāvīgas vecāku kontroles ietekmē;
• viņi neprot priecāties, neprot sarūpēt pārsteigumus un dāvanas citiem, vai sagādāt prieku citiem;
• viņi baidās neatbilst augstām prasībām, ko viņiem izvirza vecāki un skolotāji vai pedagogi;
• nespēj uzturēt ikdienas rutīnu, nepietiekami gulēt vai slikti ēst;
• sāpīgi un stingri ņemt vērā citu cilvēku viedokli;
• viņiem nepatīk šķirties no pagātnes, izmest vecās salauztās rotaļlietas, iegūt jaunus draugus vai pārcelties uz jaunu dzīvesvietu;
• nosliece uz biežu depresiju.

Skaidrs, ka individuāli katrs no uzskaitītajiem faktoriem ik pa laikam notiek ar katru cilvēku. Slimības attīstību ietekmē emociju vai pārdzīvojuma ilgums, tāpēc bīstama ir ilgstoša depresija, nevis vienreizēja apātija, bīstamas ir ilgstošas ​​bailes, nevis mirkļa stāvoklis. Jebkura negatīva emocija vai attieksme, ja tā ilgst pietiekami ilgi, var izraisīt noteiktu slimību.

Kā atrast iemeslu?

Visas slimības bez izņēmuma, pēc pasaules slaveno psihosomatu (Luīze Heja, Līze Burbo u.c.) domām, balstās uz piecas galvenās spilgtas emocijas:

• bailes;
• dusmas;
• skumjas;
• interese;
• prieks.

Tos nepieciešams aplūkot trīs perspektīvās – kā bērns redz sevi (pašnovērtējums), kā bērns redz apkārtējo pasauli (attieksme pret notikumiem, parādībām, vērtībām), kā bērns mijiedarbojas ar citiem cilvēkiem (konfliktu klātbūtne). , ieskaitot slēptos). Ar bērnu jāizveido uzticamas attiecības, jāmēģina kopā ar viņu noskaidrot, kas viņu satrauc un satrauc, kas sarūgtina, vai ir cilvēki, kas viņam nepatīk, no kā viņš baidās. Šajā jautājumā var palīdzēt bērnu psihologi un psihoterapeiti. Tiklīdz ir iezīmējies aptuvenais bērna emociju loks, jūs varat sākt strādāt ar pamatcēloņiem.

Daži populāri autori (tā pati Luīze Heja) sastādītas psihosomatiskās tabulas, lai atvieglotu uzdevumu. Tie norāda uz slimībām un biežākajiem to rašanās cēloņiem. Taču šādām tabulām nevar akli uzticēties, jo tās ir diezgan vidējas, bieži vien sastādītas novērojot maza grupa cilvēki ar līdzīgiem simptomiem un emocionālu pieredzi.

Diagrammās nav ņemta vērā jūsu bērna personība un individualitāte, kas ir ļoti svarīgs punkts. Tāpēc ir ieteicams iepazīties ar tabulām, bet labāk ir pašam analizēt situāciju vai sazināties ar speciālistu psihosomatikas jomā - tagad ir tādi cilvēki.

Jāsaprot, ja jau slimība ir izpaudusies, tā ir acīmredzama, tad noiets ļoti garš ceļš - no domas līdz emocijām, no kļūdainas attieksmes veidošanas līdz šo attieksmju transformācijai nepareizā domāšanas veidā. Tāpēc meklēšanas process var būt diezgan garš. Pēc tam, kad cēlonis ir atrasts, jums būs jāstrādā pie visām izmaiņām, ko tas izraisīja organismā - tas būs ārstēšanas process. Par to, ka cēlonis ir atrasts pareizi un ir sācies dzīšanas process, liecinās vispārējā stāvokļa uzlabošanās un simptomu mazināšanās. Vecāki gandrīz uzreiz pamanīs pozitīvas izmaiņas mazuļa labklājībā.

Slimības attīstība

Jums jāsaprot, ka pati doma neizraisa apendicīta vai alerģiju uzbrukumu. Bet doma dod impulsu muskuļu kontrakcijai. Šis savienojums ir skaidrs ikvienam – smadzenes dod komandas muskuļiem, iedarbinot tos. Ja bērnam ir iekšējs konflikts, tad viena doma viņam pateiks “rīkoties”, un muskuļi būs modri. Un otra (konfliktējoša) emocija sacīs “nedari tā”, un muskulis sastings gatavības stāvoklī, neveicot kustību, bet neatgriežoties sākotnējā mierīgā stāvoklī.

Šis mehānisms diezgan primitīvi var izskaidrot, kāpēc slimība attīstās. Runa ir ne tikai par roku, kāju, muguras muskuļiem, bet arī par mazajiem un dziļajiem muskuļiem iekšējie orgāni. Šūnu līmenī ar šādu ilgstošu spazmu, kas praktiski nav jūtama, sākas vielmaiņas izmaiņas. Pamazām sasprindzinājums tiek pārnests uz blakus esošajiem muskuļiem, cīpslām, saitēm, un, pietiekami uzkrājoties, pienāk brīdis, kad vājākais orgāns neiztur un pārstāj funkcionēt kā nākas.

Smadzenes “signalizē” ne tikai muskuļiem, bet arī dziedzeriem iekšējā sekrēcija. Ir zināms, ka bailes vai pēkšņs prieks izraisa adrenalīna ražošanas pieaugumu virsnieru dziedzeros. Tādā pašā veidā citas emocijas ietekmē hormonu un sekrēcijas šķidrumu līdzsvaru organismā. Ja rodas nelīdzsvarotība, kas ir neizbēgama, ilgstoši pakļaujoties noteiktam orgānam, sākas slimība.

Ja bērns neprot “atiestatīt” emocijas, bet tikai uzkrāj tās, neizpaužot tās, nedaloties savās domās ar citiem, slēpjot no tiem savus patiesos pārdzīvojumus, baidoties tikt nesaprasts, sodīts, nosodīts, tad spriedze sasniedz zināmu. punktu un izdalās slimības formā, jo enerģijas izvade ir nepieciešama jebkurā formā. Šis arguments izskatās ļoti pārliecinošs – divi bērni, kuri dzīvo vienā pilsētā, vienā ekoloģiskā vidē, ēd vienādi, ir vienāda dzimuma un vecuma, iedzimtām slimībām nav, bet nez kāpēc slimo dažādi. Viens sezonas laikā saslims ar ARVI līdz desmit reizēm, bet otrs nesaslims pat vienu reizi.

Tādējādi ekoloģijas, dzīvesveida, uztura un imūnsistēmas stāvokļa ietekme nav vienīgā lieta, kas ietekmē saslimšanas biežumu. Bērns ar psiholoģiskām problēmām slimos vairākas reizes gadā, bet bērns bez šādām problēmām nekad nesaslims.

Psihosomātiskā aina pētniekiem vēl nav pilnīgi acīmredzama iedzimtas slimības. Taču lielākā daļa psihosomatikas jomas speciālistu šādas kaites uzskata par sievietes nepareizas attieksmes un domu sekām grūtniecības laikā un pat ilgi pirms tās sākuma. Pirmkārt, ir svarīgi precīzi saprast, kā sieviete uztvēra savus bērnus pirms grūtniecības, kādas emocijas auglis viņā izraisīja grūtniecības laikā, kā arī to, kā viņa tobrīd jutās pret bērna tēvu.

Saskanīgiem pāriem, kuri savstarpēji mīl un gaida savu mazuli, ir bērni, kuri cieš daudz retāk iedzimtas slimības nekā ģimenēs, kur māte piedzīvoja noraidījumu tēva vārdiem un darbībām, ja viņa regulāri domāja, ka grūtniecība vispār nav vērts. Reti kura māmiņa audzina bērnus invalīdus, bērnus ar smagām iedzimtām saslimšanām ir gatavas pat sev atzīt, ka bijušas negatīvas domas, slēpti konflikti, bailes, dažos brīžos augļa atgrūšanās, varbūt pat domas par abortu. Vēlāk ir divtik grūti apzināties, ka bērns ir slims pieaugušo kļūdu dēļ. Bet māte joprojām var palīdzēt atvieglot viņa stāvokli un uzlabot dzīves kvalitāti, ja viņai ir drosme novērst mazuļa slimības cēloņus.

Dažu slimību iespējamie cēloņi

Kā jau minēts, iemesli jāvērtē, tikai ņemot vērā šī konkrētā bērna raksturu un īpašības, viņa ģimenes vidi, vecāku un mazuļa attiecības un citus faktorus, kas var ietekmēt bērna psihi un emocionālo stāvokli. Mēs iepazīstināsim tikai ar dažām diagnozēm, kuras visvairāk pētījusi psihosomatiskā medicīnas nozare iespējamie iemesli to rašanās: (aprakstam izmantoti dati no vairākām diagnostikas tabulām - L. Hejs, V. Siņeļņikova, V. Žikarencevs):

Adenoīdi

Diezgan bieži adenoidīts attīstās bērniem, kuri jūtas nevēlami (zemapziņā). Mammai vajadzētu atcerēties, vai viņa juta vēlmi veikt abortu, vai pēc dzemdībām nebija vilšanās, pēcdzemdību depresija. Ar adenoīdiem bērns “lūdz” mīlestību un uzmanību, kā arī aicina vecākus atteikties no konfliktiem un strīdiem. Lai palīdzētu bērnam, jāmaina attieksme pret viņu, jāapmierina viņa vajadzības pēc mīlestības, jārisina konflikti ar viņa otro pusīti.

Ārstēšanas attieksme: "Mans mazulis ir iekārots, mīlēts, mums viņš vienmēr ir bijis vajadzīgs."

Autisms

Lielākā daļa iespējamais cēlonis tiek uzskatīts par autismu aizsardzības reakcija, kuru mazulis kādā brīdī ieslēdza, lai “atslēgtos” no skandāla, kliegšanas, apvainojumiem un sišanām. Pētnieki uzskata, ka risks saslimt ar autismu ir lielāks, ja bērns ir liecinieks spēcīgiem skandāliem no vecāku puses ar iespējamais pielietojums vardarbība līdz 8-10 mēnešu vecumam. Iedzimtais autisms, ko ārsti saista ar gēnu mutāciju, no psihosomatiskā viedokļa ir mātes ilgstoša apdraudējuma sajūta, iespējams, jau no pašas bērnības, bailēm grūtniecības laikā.

Atopiskais dermatīts

Tāpat kā vairums slimību, kas vienā vai otrā veidā ir saistītas ar alerģijām, atopiskais dermatīts ir kaut kā noraidīšana. Kā stiprāks bērns negrib pieņemt kādu vai kaut ko, jo spēcīgākas ir izpausmes alerģiska reakcija. Bērnam atopiskais dermatīts var būt signāls, ka pieauguša cilvēka pieskāriens viņam ir nepatīkams (ja viņš tiek paņemts ar pārāk aukstām vai mitrām rokām, ja cilvēks izdala mazulim asu un nepatīkamu smaku). Tādējādi mazulis lūdz viņam nepieskarties. Ārstēšanas uzstādījums: “Bērns ir drošībā, viņam briesmas nedraud. Visi apkārtējie novēl viņam labu un veselību. Viņš jūtas ērti ar cilvēkiem."

To pašu instalāciju var izmantot cita veida alerģijām. Situācija prasa novērst nepatīkamo fizisko ietekmi.

Astma, bronhiālā astma

Šīs slimības, tāpat kā dažas citas slimības, kas saistītas ar elpošanas mazspējas rašanos, biežāk rodas bērniem, kuri ir patoloģiski stipri piesaistīti savai mātei. Viņu mīlestība burtiski ir "nosmacoša". Vēl viena iespēja ir vecāku smagums, audzinot dēlu vai meitu. Ja bērnam jau no agras bērnības māca, ka raudāt ir aizliegts, skaļi smieties ir nepiedienīgi, lēkt un skriet uz ielas ir sliktās formas augums, tad bērns aug, baidoties izteikt savas patiesās vajadzības. Viņi pamazām sāk viņu “žņaugt” no iekšpuses. Jaunas attieksmes: “Mans bērns ir drošībā un mīlēts dziļi un bez nosacījumiem. Viņš lieliski prot izteikt savas emocijas, sirsnīgi raud un priecājas.» Obligātie pasākumi ir pedagoģisko “pārmērību” novēršana.

Stenokardija

Slimība var liecināt par bērna bailēm kaut ko pateikt, lūgt kaut ko viņam ļoti svarīgu. Dažreiz bērni baidās pacelt balsi, lai aizstāvētu sevi. Kakla sāpes biežāk sastopamas bailīgiem un neizlēmīgiem, klusiem un kautrīgiem bērniem. Starp citu, līdzīgi pamatcēloņi var būt arī bērniem, kuri cieš no laringīta vai laringotraheīta. Jaunas attieksmes: “Manam bērnam ir tiesības balsot. Viņš ir dzimis ar šīm tiesībām. Viņš var atklāti un drosmīgi pateikt visu, ko domā!” Lomu spēles noteikti ir jāpievieno standarta kakla iekaisuma vai hroniska tonsilīta ārstēšanai. stāstu spēles vai psihologa kabineta apmeklējums, lai bērns saprastu savas tiesības tikt uzklausītam.

Bronhīts

Bronhīts, īpaši hronisks, bērnam ir ļoti nepieciešams, lai samierinātu vecākus vai citus radiniekus, ar kuriem viņš dzīvo kopā, vai kliedētu saspīlēto situāciju ģimenē. Kad mazuli aizrīvē klepus, pieaugušie automātiski apklust (reizēm pievērsiet uzmanību - tā ir patiesība!). Jaunas attieksmes: "Mans bērns dzīvo harmonijā un mierā, viņam patīk sazināties ar visiem, viņam patīk klausīties visu, kas ir viņam apkārt, jo viņš dzird tikai labu." Vecāku obligātas darbības ir steidzami pasākumi konfliktu novēršanai, un ir nepieciešams novērst ne tikai to “skaļumu”, bet arī pašu viņu pastāvēšanas faktu.

Tuvredzība

Miopijas cēloņi, tāpat kā lielākā daļa redzes problēmu, ir nevēlēšanās kaut ko redzēt. Turklāt šī nevēlēšanās ir apzināta un izšķiroša. Bērns var kļūt par tuvredzīgu 3-4 gadu vecumā tāpēc, ka jau no dzimšanas viņš savā ģimenē redz kaut ko tādu, kas viņu biedē un liek aizvērt acis. Tā var būt sarežģītas attiecības vecāki, fiziska vardarbība un pat auklītes ikdienas apmeklējums, kura bērnam nepatīk (šajā gadījumā bērnam nereti paralēli pret kaut ko veidojas alerģija).

Vecākā vecumā (skolas un pusaudža gados) diagnosticēta tuvredzība var liecināt par bērna mērķu trūkumu, nākotnes plāniem, nevēlēšanos redzēt tālāk par šodienu, bailēm no atbildības par patstāvīgi pieņemtiem lēmumiem. Kopumā ar šiem iemesliem ir saistītas daudzas problēmas ar redzes orgāniem (blefarīts, konjunktivīts un dusmu gadījumā - dūriens). Jauna attieksme: “Mans bērns skaidri redz savu nākotni un sevi tajā. Viņam patīk šī skaistā, interesantā pasaule, viņš redz visas tās krāsas un detaļas.” Jaunākā vecumā ir nepieciešams labot attiecības ģimenē un pārskatīt bērna sociālo loku. Pusaudža gados bērnam nepieciešama palīdzība karjeras vadībā, saskarsmē un sadarbībā ar pieaugušajiem, kā arī atbildīgo uzdevumu veikšanā.

Caureja

Mēs nerunājam par vienu caureju, bet par problēmu, kas ir ieilgusi, vai caureju, kas atkārtojas ar apskaužamu biežumu. Irdeni izkārnījumi Bērni mēdz reaģēt uz spēcīgām bailēm un izteiktu trauksmi. Caureja ir bēgšana no tā, ko bērns nevar saprast. Tās var būt mistiskas pieredzes (bailes no Babai, zombijiem) un ļoti reālas bailes (bailes no tumsas, zirnekļiem, šaurām telpām utt.). Ir nepieciešams identificēt baiļu cēloni un to novērst. Ja mājās tas nelīdz, noteikti jāmeklē psihologa palīdzība.

Jauna attieksme: “Mans mazulis ne no viena nebaidās. Viņš ir drosmīgs un stiprs. Viņš dzīvo drošā vietā, kur viņam nedraud."

Aizcietējums

Tieksme uz aizcietējumiem ir izplatīta mantkārīgiem bērniem, kā arī pieaugušajiem. Aizcietējums var arī norādīt uz bērna nevēlēšanos no kaut kā šķirties. Dažkārt aizcietējums bērnu sāk mocīt tieši brīdī, kad viņš piedzīvo nopietnas dzīves pārmaiņas – pārvācas, pāriet uz jaunu skolu vai bērnudārzu. Bērns nevēlas šķirties no veciem draugiem, no vecā dzīvokļa, kur viņam viss ir skaidrs un pazīstams. Sākas problēmas ar izkārnījumiem. Bērna aizcietējums var būt saistīts ar viņa zemapziņas vēlmi atgriezties pazīstamajā un aizsargātajā mātes dzemdes vidē.

Jauns ārstēšanas uzstādījums: “Mans bērns viegli sadalās ar visu, kas viņam vairs nav vajadzīgs. Viņš ir gatavs pieņemt visu jauno.” Praksē nepieciešama konfidenciāla komunikācija, bieža jauna bērnudārza vai jauna dzīvokļa nopelnu apspriešana.

Stostās

Diezgan bieži bērns, kurš diezgan ilgu laiku nejūtas droši, sāk stostīties. Šis runas defekts ir raksturīgs arī bērniem, kuriem ir stingri aizliegts raudāt. Bērni, kuri dziļi stostās, ļoti cieš no nespējas izteikties. Jāsaprot, ka šī iespēja pazuda agrāk nekā parastā runa, un daudzējādā ziņā tās pazušana bija problēmas cēlonis.

Jauna attieksme: “Manam bērnam ir lieliskas iespējas parādīt pasaulei savus talantus. Viņš nebaidās izteikt savas jūtas." Praksē stostītājam ir labi nodarboties ar radošumu, zīmēšanu un mūziku, bet vislabāk – dziedāšanu. Kategoriski aizliegumi raudāt ir ceļš uz slimībām un problēmām.

Iesnas

Ieilgušas iesnas var liecināt par to, ka bērnam ir zems pašvērtējums, ka viņam steidzami jāsaprot sava patiesā vērtība šajā pasaulē, jāatzīst savas spējas un nopelni. Ja bērnam šķiet, ka pasaule viņu nesaprot un nenovērtē un šis stāvoklis ievelkas, var tikt diagnosticēts sinusīts. Ārstēšanas attieksme: “Mans bērns ir labākais. Viņš ir laimīgs un ļoti mīlēts. Man viņš vienkārši vajadzīgs." Turklāt jums ir jāstrādā ar bērna novērtējumu par sevi, biežāk jāuzslavē un jāiedrošina.

Otitis

Kā jebkuras citas dzirdes slimības, arī vidusauss iekaisumu var izraisīt negatīvi vārdi, lamuvārdi, neķītrības, ko bērns ir spiests uzklausīt no pieaugušo puses. Nevēloties kaut ko klausīties, bērns apzināti ierobežo savas dzirdes spējas. Sensoneirālās dzirdes zuduma un kurluma attīstības mehānisms ir sarežģītāks. Šādu problēmu gadījumā bērns kategoriski atsakās uzklausīt kādu vai kaut ko, kas viņu ļoti sāpina, apvaino un pazemo viņa cieņu. Pusaudžiem dzirdes problēmas ir saistītas ar nevēlēšanos klausīties vecāku norādījumus. Ārstēšanas attieksme: “Mans bērns ir paklausīgs. Viņš labi dzird, viņam patīk klausīties un dzirdēt katru šīs pasaules detaļu.

Patiesībā jums ir jāsamazina pārmērīga vecāku kontrole, jārunā ar bērnu par viņam patīkamām un interesantām tēmām un jāatbrīvojas no ieraduma "lasīt morāli".

Paaugstināta temperatūra, drudzis

Nepamatots drudzis, paaugstināta temperatūra, kas bez redzama iemesla saglabājas parasto pārbaužu laikā, var liecināt par iekšējām dusmām, kas uzkrājušās bērnā. Bērns var kļūt dusmīgs jebkurā vecumā, un nespēja izteikt dusmas izpaužas drudža formā. Jo jaunāks bērns, jo grūtāk viņam izteikt savas jūtas vārdos, jo augstāka ir viņa temperatūra. Jaunas attieksmes: "Mans bērns ir pozitīvs, viņš nedusmojas, prot atbrīvoties no negatīvisma, neuzkrāj to un netur ļaunu prātu uz cilvēkiem." Patiesībā jums vajadzētu sagatavot savu bērnu kaut kam labam. Bērna uzmanība ir jāmaina uz skaistu rotaļlietu ar laipnām acīm. Noteikti jāparunā ar savu lielo bērnu un jānoskaidro, kādas konfliktsituācijas viņam pēdējā laikā bijušas un uz ko viņš tur ļaunu prātu. Pēc problēmas pārrunāšanas bērns jutīsies daudz labāk, un temperatūra sāks pazemināties.

Pielonefrīts

Šī slimība bieži attīstās bērniem, kuri ir spiesti darīt kaut ko citu, nevis savu. Mamma vēlas, lai dēls kļūtu par hokejistu, tāpēc bērns ir spiests apmeklēt sporta sadaļu, savukārt viņam pašam tuvāk ģitāras spēle vai ainavu zīmēšana ar vaska krītiņiem. Šāds bērns ar apspiestām emocijām un vēlmēm ir optimālais kandidāts nefrologa pacienta lomai. Jauna attieksme: "Mans bērns dara to, kas viņam patīk un ir interesants, viņš ir talantīgs un viņam ir lieliska nākotne." Praksē jāļauj bērnam izvēlēties kaut ko, kas viņam patīk, un, ja hokejs jau sen nesagādā prieku, bez nožēlas jāšķiras no sadaļas un jādodas uz mūzikas skolu, kur viņš tik ļoti vēlas.

Enurēze

Šīs nepatīkamās nakts parādības galvenais iemesls visbiežāk ir bailes un pat šausmas. Turklāt visbiežāk, pēc psihosomatikas jomas ekspertu domām, bērna baiļu sajūta ir kaut kādā veidā saistīta ar tēvu - ar viņa personību, uzvedību, tēva izglītības metodēm, viņa attieksmi pret bērnu un māti. Jaunas attieksmes: “Bērns ir vesels un ne no kā nebaidās. Viņa tētis viņu mīl un ciena, un novēl viņam labu. Patiesībā dažreiz ir nepieciešams diezgan plašs psiholoģisks darbs ar vecākiem.

secinājumus

Vemšana, cistīts, pneimonija, epilepsija, bieža ARVI, stomatīts, cukura diabēts, psoriāze un pat utis – katrai diagnozei ir sava psihosomatisks cēlonis. Galvenais psihosomatikas noteikums nav aizstāt tradicionālā medicīna. Tāpēc cēloņu meklēšana un to novēršana psiholoģiskā un dziļākā līmenī ir jāveic paralēli noteiktajai ārstēšanai. Tādējādi ievērojami palielinās atveseļošanās iespējamība, un ievērojami samazinās recidīva risks, jo atrasta un pareizi atrisināta psiholoģiska problēma ir viena slimība mīnus.