Veselības un mīlestības aromāti: kā lietot ēteriskās eļļas. Ēterisko eļļu veidi un to izmantošana. Aromterapija A līdz Z Ēterisko eļļu īpašību apraksts

Katru gadu miljoniem sieviešu iegādājas milzīgu daudzumu kosmētikas, masku, šampūnu. Ikvienam patīk rūpēties par sevi. Mūsdienu kosmētikas sastāvā var atrast dažādas sastāvdaļas un vielas. Mūs interesē viena no tām, proti, ēteriskā eļļa. Daudzi cilvēki zina šo līdzekli tā daudzveidības, pārsteidzošā sastāva un aromātu daudzveidības dēļ. Un, lai jums būtu ērti un interesanti apgūt materiālu, tiek piedāvāta ēterisko eļļu tabula, kā arī tiks aprakstītas to īpašības.

Kosmetoloģija

Sāksim ar populārāko sadaļu. Tieši kosmetoloģijā viņi ieguva vadošo pozīciju. Ir fakti, ka visas šīs vielas palīdz cilvēkam pārvarēt šādas problēmas:

  • mazina nogurumu;
  • mazināt stresu pēc smagas darba dienas;
  • atpūsties, kad stress sāk pārņemt jūsu emocijas;
  • paaugstināt vitalitāti.

Bet to pielietojumā ir dažas nianses. Pirmkārt, tas attiecas uz to, ka ēterisko eļļu izmanto nelielos daudzumos un pa pilienam pievieno galvenajam produktam. Lai gan augu un olīveļļas var izmantot kā atsevišķu līdzekli. Līdzīgi komponenti ir labi lietojami ar dažādiem kosmētikas līdzekļiem. Tajos esošās ēteriskās eļļas absorbē kaitīgās piedevas un neļauj tām iekļūt ādā.

Ēteriskās eļļas un to īpašības

Ēteriskā eļļa

Īpašības

Pieteikums

Piemīt nomierinoša un relaksējoša iedarbība.

Var pievienot masāžas eļļai

Tējas koks

Tikai šim pārstāvim ir antibakteriāls, pretiekaisuma un dziedinošs efekts.

Var pievienot dažādiem gēliem, maskām, losjoniem un sejas tīrīšanas līdzekļiem.

rozmarīns

  • Noņem un ārstē ādas iekaisumus.
  • Sašaurina poras.
  • Ievērojami samazina pinnes un melnos punktus.

Lietojiet kopā ar produktiem problemātiskai ādai. Pievienojiet pāris pilienus.

  • Šī ir universāla eļļa.
  • To var izmantot ne tikai kosmetoloģijā, bet arī medicīnā un kulinārijā.
  • Tam ir spēcīga dziedinoša iedarbība.

Var pievienot kosmētikai. Pēc izvēles ieejiet vannā vai ielejiet eļļu aromalampā un atveseļojiet visu ķermeni.

apelsīns

  • Eļļa baro un mitrina ādu.
  • Aktivizē šūnu augšanu.
  • Palielina elastību un tonusu.
  • Palīdz tikt galā ar lobīšanos.

Pievienojiet dažus pilienus krēmam un maskai.

  • Noņem lieko pigmentāciju.
  • Izlīdzina sejas krāsu.

Pievienot vasaras raibumu ārstēšanai.

  • Likvidē taukainu ādu.
  • Normalizē tauku dziedzeru darbību.
  • Sašaurina poras.

Labi lietot inhalāciju veidā ādai.

  • Ideāli piemērots sausai ādai.
  • Baro viņu.
  • Padara ādu elastīgu.
  • Piemērots vecākām sievietēm.
  • Novērš pārmērīgu pigmentāciju.
  • Atklāj vienmērīgu sejas krāsu.
  • Uzlabo asinsriti.

Jāizmanto sāpošai ādai. Pievienojiet krēmam un sejas tīrīšanas līdzekļiem.

Neļķe

Visaptveroša kopšana taukainai ādai.

Lietojiet kopā ar smiltsērkšķu, vīnogu kauliņu un ķimeņu eļļu.

Ilang Ilang

  • Tas ir spēcīgs afrodiziaks.
  • Vēlams izmantot aromterapijā, lai atbrīvotu un relaksētu ķermeni.

Izmantojiet aromlampā vai pievienojiet vannai.

Eikalipts

  • Mazina nogurumu un nervozitāti.
  • Tas dos jums enerģiju.

To lieto aromterapijā un kopā ar kosmētiku.

Mēs esam iesnieguši jums visizplatītākās ēteriskās eļļas un to īpašības. Lai precīzi atrisinātu jūsu problēmu, speciālisti izmanto tabulu kosmetoloģijā. Kā redzams no iepriekš minētajiem datiem, jūs varat izmantot līdzekļus pats mājās. Galvenais ir ievērot devu.

Padoms: atcerieties, ka visas ēteriskās eļļas tiek uzskatītas par ļoti koncentrētām, tādēļ, palielinot devu, tās var izraisīt smagas alerģiskas reakcijas! Pie mazākajām to izpausmēm nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Tagad jūs zināt visas ēterisko eļļu īpašības kosmetoloģijā. Tabulai jākļūst par jūsu norādījumu. Un mēs pārejam pie nākamās sadaļas.

Matu spēks un skaistums

Katra sieviete lepojas ar savām cirtām. Vājākā dzimuma pārstāvji ir gatavi tērēt lielu naudu, lai iegādātos dažādus dārgus šampūnus, maskas, losjonus, kondicionieri. Bet mēs nolēmām jums pierādīt, ka jūs varat atjaunot un izārstēt savas iecienītākās cirtas, izmantojot parastos līdzekļus.

Zemāk ir tabula ar ēteriskajām eļļām un to īpašībām matiem, kas jums ir detalizēti jāizpēta. Tas palīdzēs jums pārvietoties pa plašu rīku klāstu.

Ēteriskās eļļas matiem

Eļļas nosaukums

Īpašības

Pieteikums

  • Ilang Ilang
  • rozmarīns
  • Lavanda
  • Ģerānija
  • Baro sausus matus.
  • Palīdz pret šķeltiem galiem.
  • Salvija
  • Citronu
  • Tējas koks

Likvidē spīdumu taukaini mati Ak.

IN Burru eļļa pievienojiet 5 pilienus katra piedāvātā līdzekļa veida un nomazgājiet galvu un uzklājiet terapeitiskās maskas.

  • sandalkoks
  • Kanēlis
  • Priede

Palīdz apturēt priekšlaicīgu matu izkrišanu.

Pievienojiet maskām un veiciet ārstniecisko masāžu.

  • Timiāns
  • rozmarīns

Paātrina matu augšanu.

Pievienojiet pāris pilienus masāžas maskām.

  • Kadiķis
  • Ciprese

Pretblaugznu

Pievienot šampūniem.

  • Rozā koks
  • Mandarīns

Sadalīto galu ārstēšana.

Pievienojiet 5 pilienus balzāmam un maskai.

Pārskatīšanai esam nodrošinājuši lielu sarakstu, kurā aprakstītas populārās ēteriskās eļļas un to īpašības. Matu galds palīdzēs pareizi veikt ārstēšanas procedūras.

Alternatīva ārstēšana

Ēteriskās eļļas nesen sāka oficiāli izmantot medicīnā. Līdz tam laikam viņi satikās tautas receptes matu ārstēšana. Sīkāk apskatīsim dažus skaistumkopšanas padomus:

  1. Ja jums ir tumši mati un vēlaties iegūt biezus matus, izmantojiet rozmarīna eļļu. Izšķīdiniet 5 pilienus glāzē ūdens un uzklājiet uz tīriem, mitriem matiem.
  2. Lai mitrinātu matus, izmantojiet šādu recepti: 1 tējkarote medus, 1 dzeltenums, 60 grami olīveļļas, piliens egles un rozmarīna. Ārstēšanas kurss ir 25 dienas. Atkārtojiet procedūru 3 reizes nedēļā.
  3. Ātri izaudzēt matus nemaz nav grūti. Pietiek, lai pagatavotu šādu masku: 100 ml un 6 pilienus jasmīna.

Augšpusē ir ēterisko eļļu tabula un aprakstītas arī to īpašības, un mēs pārejam pie nākamās sadaļas.

Sejas kopšana

Mati ir katras sievietes rotājums. Bet neaizmirstiet par seju. Tas pastāvīgi atstāj noguruma, novecošanas, depresijas, nervozitātes un daudzu citu pēdas. ārējie faktori. Daudzu sieviešu arsenālā ir visādas burciņas ar krēmiem, losjoniem, putām. Vai jūs zināt, ka vairumā gadījumu kosmētika nepalīdz, bet, gluži pretēji, var kaitēt? Īpaši instrumenti palīdzēs samazināt to kaitīgo ietekmi. Esam izveidojuši atsevišķu ēterisko eļļu tabulu. Un tur arī ir aprakstītas to īpašības sejai.

Ēteriskās eļļas sejai - pamatīpašības

Eļļas nosaukums

Īpašības

Pačūlija, zilā kumelīte, mirre, roze

Sausai un jutīgai ādai

Greipfrūti, egļu čiekuri, bergamote

Priekš eļļaina āda

bigardija, verbena, egle, rožkoks

Vitamīnu ievadīšana ādā

Majorāns, mirte, melisa

Poru sašaurināšanās

Ģerānija, jasmīns, pačūlija

Kairinājuma noņemšana

Izops, ciprese, kumelīte

Ādas atjaunošana

Vīraks, fenhelis, neroli

Palmarosa, verbena, sandalkoks, roze

Atjaunošanās

Limett, priede, kumelīte

Uzreiz noņem tūsku

Piparmētra, sīkgraudains

Likvidē rosaceju

rožkoks, pipari

Palīdz atbrīvoties no novecojušas sejas krāsas

Neļķe, cajuput, tējas koks

Likvidē pinnes, melnus punktus

Ingvers, kadiķis

Atbrīvojieties no herpes

Sandalkoks, bigardija, roze

Palīdz novērst smalkās krunciņas uz un ap lūpām

Izops, ciedrs

Noņemiet dermatītu

Tas nekādā gadījumā nenozīmē, ka veikala kosmētika ir slikta. Viņa nes rezultātus. Vienkārši katra sieviete ir individuāla un tai ir savas īpašības, kas saistītas ar seju.

Padoms: eksperti iesaka izvēlēties eļļu, kuras smarža jums patīk. Ja ēterisko eļļu (un to īpašību) tabula liek domāt, ka ar problēmu tiek galā, izmantojot līdzekli, kura aromāts tev ir nepatīkams, tad efekta nebūs. Klausieties savu ožu.

Lietošanas iezīmes

Mēs esam izanalizējuši labvēlīgo ietekmi, kāda ir zālēm, piemēram, ēteriskajām eļļām. Tabulā tika parādītas īpašības un pielietojums, taču mums atliek analizēt dažas nianses. Proti:

  1. Jūs varat lietot eļļu neatšķaidītā veidā tikai virzienā, piemēram, uz pūtītes.
  2. Ja jūs nolemjat lietot eļļu pirmo reizi, tad vispirms veiciet alerģijas testu.
  3. Stingri ievērojiet receptē norādīto devu.
  4. Aromeļļas var kombinēt ar jebkuru citu dārzeņu.
  5. Izvēlieties aromātu atbilstoši savām vēlmēm.

Mēs esam pārrunājuši ar jums daudzas ēteriskās eļļas un to īpašības. Tabula ir izveidota, lai jums palīdzētu. Tagad pāriesim uz nākamo sadaļu.

Parfimērija

Var pievienot ne tikai kosmētikā un personīgās higiēnas līdzekļus aromātiskās eļļas. Neiztikt bez šīm sastāvdaļām un smaržu radīšanas. Mūsdienu parfimērijā galvenokārt izmanto sintētiskas vielas. Tas ir saistīts ar faktu, ka dabiskās ēteriskās eļļas ir grūti iegūt. Rezultātā to vērtība palielinās. Bet ir viens brīdinājums. Ja lietojat tikai dārgas un kvalitatīvas smaržas, pārliecinieties, ka tās satur tikai dabīgas ēteriskās eļļas un to īpašības. Parfimērijā izmantotā tabula, kas parādīta zemāk, palīdzēs izprast galvenās sastāvdaļas. Tātad, sāksim.

Tagad jūs zināt, kāda veida ēteriskās eļļas ir sadalītas. Tabulā ļoti skaidri tika parādītas īpašības un pielietojums. Šo vielu daudzums nepārsniedz 30%. Pārējais ir paredzēts aromātiskām vielām. Proti:

  1. dabisks. Šajā grupā ietilpst komponenti, kas iegūti no dabīgām ēteriskajām eļļām, destilējot. Piemēram, ilang-ilang, cintronella, koriandrs.
  2. Sintētisks. Šīs grupas vielas var iegūt ar divām metodēm: destilāciju un ķīmisko sintēzi. Piemēram, krustnagliņu aromātu var panākt, apvienojot eugenolu un vanilīnu.

Aromātisko vielu daudzums veido aptuveni 70-100%. Tāpat katra smarža satur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas. Proti:

  • sekrēciju un dziedzeru tinktūra spirtā;
  • bebru straume;
  • briežu muskuss;
  • ambra.

To skaits tiek mērīts aptuveni 0-0,1%.

Ir noteikta grupa, kurā ietilpst šīs ēteriskās eļļas. Saraksts un rekvizītu tabula tiks parādīta sīkāk. Ir pienācis laiks noskaidrot, kāda veida grupa šī ir.

Ēteriskās eļļas smaržās

Ēteriskās eļļas nosaukums

Pieteikums

To izmanto pikantu un saldu aromātu radīšanai.

Parfimērijā to izmanto smaržu fiksēšanai. Šī ir visdārgākā ēteriskā eļļa.

Piešķir smaržām koksnes noti.

Bergamote

Ar šo eļļu jūs varat iegūt pīrāgu un svaigu aromātu.

apelsīna zieds

Tautā pazīstama kā neroli jeb ziedi, šī eļļa ir atrodama visur, kur tiek izmantotas ziedu notis.

To galvenokārt izmanto austrumu aromātu pagatavošanai ar pīrāgu notīm.

Ja esi izvēlējies smaržas ar svaigu rūgtenu aromātu, tad šī ēteriskā eļļa šeit ir klāt.

Šī ēteriskā eļļa ir iekļauta visās smaržās ar ziedu aromātu.

Arī pret smaržu izvēli jāizturas apdomīgi un jāpērk tikai tas aromāts, kas tev patiešām piestāv un patīk. Esam pārrunājuši dažādas ēteriskās eļļas un to īpašības. Tabulai un to lietošanai saskaņā ar noteikumiem vajadzētu palīdzēt jums orientēties.

Ir vērts runāt par vienu niansi. Tas ir jāzina tiem, kuri vēlas paši izgatavot smaržas. Jums precīzi jāzina visas ēteriskās eļļas, īpašības un lietojumi. Sajaukšanas tabula jums pateiks, kā pareizi apvienot garšas. Un tas ir galvenais nosacījums ideālām smaržām.

Pareizi savā starpā

Ēteriskā ēteriskā eļļa

Nelielas aromātiskās eļļas

Bergamote

Pačūlija, ģerānija, rožkoks, lavanda

Greipfrūts, citronzāle

Petitgrain

Rozā koks

Ilang Ilang

Greipfrūts

ciedra koks

Eikalipts

Ilang Ilang

Citronzāle, ģerānija

rozmarīns

Ciedrs, ģerānija

Rozā koks

Ilang-ilang, ģerānija, rozmarīns

Petitgrain

Eikalipts

Ciedrs, rozmarīns

ciedra koks

Greipfrūts

Citronzāle

Ģerānija, pačūlija

rozmarīns

Tējas koks

Rozā koks

Šeit mēs gludi esam sasnieguši intriģējošāko sadaļu, kas interesēs daudzas sievietes.

Kā zaudēt svaru

Zaudēt papildu mārciņas bez novājinošām diētām un bada ir katras meitenes sapnis. Un šodien tas ir iespējams. Mums palīdz visas tās pašas ēteriskās eļļas un to īpašības. Svara zaudēšanas tabula jums pateiks, kuras garšas izvēlēties. Droši vien ne visi to uztver nopietni, bet tomēr ir vērts mēģināt.

Zaudēt svaru ar ēterisko eļļu

Ēteriskās eļļas nosaukums

Pielietojuma zona

Dilles, ciprese, ingvers, piparmētra

Zaudējums liekais svars.

Melnie pipari

Novērš vielmaiņu.

Samazina apetīti.

Citronzāle, pačūlija, mirres, rozmarīns, mandarīns

Palīdz nostiprināt nokareno ādu pēc pēkšņa svara zuduma.

Mandarīns, kadiķis, citrons, greipfrūts

Izvadīt no ķermeņa lieko mitrumu un toksīnus.

Neroli, roze, jasmīns

Tievēšanas receptes

Lai pareizi izmantotu eļļas kā svara zaudēšanas līdzekli, ir vērts izpētīt dažus ieteikumus:

  1. Svara zudums var būt saistīts ar ārstnieciskā masāža. Lai to izdarītu, pievienojiet pienam vai losjonam 10 pilienus bergamotes, tējas koka eļļas, muskatrieksta, ģerānijas, greipfrūta.
  2. Masāžas rīku varat sagatavot pats. Lai to izdarītu, sagatavo 30 gramus jojobas eļļas, 2 pilienus ģerānijas, bergamotes, kadiķa, dilles un rozes.
  3. Aromātiskās eļļas labvēlīgi ietekmē svara zudumu. Bet galvenais šeit ir izmantot pārbaudītu eļļu, pret kuru jums nav alerģijas. Pirms šādas vannas uzņemšanas iepriekš apstrādājiet ķermeni ar stingru suku.
  4. Lai veiktu ūdens procedūras, varat izmantot sarežģītas vairāku eļļu kombinācijas. Tas uzlabos efektu.
  5. Ēteriskās eļļas var izmantot pīlinga ķermeņa skrubju pagatavošanai. Šeit ir visefektīvākā recepte jums: pievienojiet 10 pilienus vai melnos piparus kafijas biezumiem. Jūs ievērosiet pārsteidzošu efektu no tā darbības.

Kontrindikācijas

Ēterisko eļļu derīgās īpašības, kuru tabula ir sniegta pārskatā, ir zināmas visiem. Viņiem ir dabiskas sastāvdaļas. Bet ir arī vairākas kontrindikācijas, kas jums jāzina:

Uzmanīgi! viltojumi

Ja vēlaties iegūt ēterisko eļļu lietošanas efektu, iegādājieties tikai kvalitatīvus produktus. Bet dažreiz to ir grūti izdarīt. Daudzi negodīgi ražotāji nodod sintētiskās smaržvielas kā dabiskas ēteriskās eļļas. Mēs iemācīsim atšķirt kvalitatīvu produktu:

  1. Apskatīsim sastāvu. Tajā jānorāda, ka produkts ir iegūts no ēteriskās eļļas auga.
  2. Katrai ēteriskajai eļļai ir sava individuālā vērtība, un tā nekad nav zema.
  3. Pudelei jābūt izgatavotai no tumša stikla. Katras caurules optimālais tilpums nepārsniedz 15 ml.
  4. Uz etiķetes jābūt uzrakstam: "100% dabīga ēteriskā eļļa."
  5. Pirms pirkšanas uzziniet vairāk informācijas par ražotāju. Ja rodas šaubas, labāk ir atteikties no pirkuma.

Beidzot

Šodien esam atklājuši ar ēteriskajām eļļām saistīto noslēpumu plīvuru. Jūs zināt, kur un kā pareizi lietot šo dabisko sastāvdaļu. Katrā sadaļā ir tabula ar ēteriskajām eļļām, kā arī ir aprakstītas to īpašības, lai jūs varētu orientēties visās to daudzveidībās.

Aromeļļas sarunvalodā sauc par ēteriskajām eļļām, kas iegūtas, ekstrahējot, destilējot vai presējot no augiem, kuru sastāvs sevi pierādījis kā smaržvielu, noderīgas īpašības un augsta gaistošo vielu koncentrācija.

Šodien jūs varat iegādāties esterus (cits nosaukums) jebkurā aptiekā. Uz fasētiem flakoniem parasti ir uzraksts "dabiskā ēteriskā eļļa". Kosmētikas vietnēs daudz tiek runāts par viltojumiem, kad īsto esteru vietā tiek pārdoti atšķaidīti esteri un ka kvalitatīva eļļa var būt tikai ļoti dārga. Taču par palīgiem ķermeņa kopšanā un skaistuma uzturēšanā var kļūt arī lētas aromeļļas.

Elpojiet ar prieku!

Ēteriskās eļļas var palīdzēt rast mieru un harmoniju, kas agri vai vēlu labvēlīgi iedarbosies uz organismu, ja “ēteru” lietošana ir regulāra un pareiza.

Ir zināms, ka dažreiz uz sejas mums ir dažādu iekšējo procesu rezultāti. Jebkuri pārdzīvojumi, neharmoniskas attiecības ar sevi un pasauli atspoguļojas sejas ādā, tās krāsā un kvalitātē. Tāpēc ir svarīgi iemācīties izvēlēties patieso aromātu sastāvu un ar to uzlādēt aromlampu: nomierina vai uzmundrina, paaugstina koncentrāciju un efektivitāti utt. Katrai situācijai nepieciešama atšķirīga pieeja, turklāt sievietei var būt iemīļotas smaržas, kas viņu rosina uz aktivitāti vai, gluži pretēji, atslābina. Eļļas instrukcijās ir norādītas tās galvenās īpašības, izlasiet.

Parasti telpai, kuras platība ir aptuveni 20 kvadrātmetri. m pietiekami 5 pilienus ēteriskās eļļas. Pārmērīga koncentrēšanās ir pilnīgi nepamatota un var izraisīt pat galvassāpes.

Ieelpojot, jūs varat elpot virs ēteriskās eļļas. Ja vēlaties tikai tvaicēt seju pirms turpmākas dziļas tīrīšanas, vienkārši uzpiliniet kumelīšu vai piparmētru eļļu (ne vairāk kā pāris pilienus). Ja nepieciešams medicīniskā procedūra, piemēram, pret saaukstēšanos izvēlies priežu, eikalipta, kanēļa eļļu. Skujkoku produktiem piemīt pretiekaisuma īpašības.

Uzlabojiet parastā kosmētikas krēma kvalitāti

Jebkuru krēmu: rokām un kājām, sejai, ķermenim var viegli uzlabot “sev”. Aromeļļa, kas atšķaidīta ar bāzes (neitrālu un bez tipiskas smaržas) eļļu, piemēram, persiku, jojobas, kviešu dīgļu, olīvu un pat saulespuķu eļļu, kas pievienota krēmam, uzlabos tā kvalitāti. Mūsdienās plaši tiek izmantota kosmētiskā eļļa, kurā ir izšķīdināti esteri, un par to liecina šādu produktu pārpilnība aptieku un kosmētikas veikalu plauktos, savukārt unikālu sastāvu var izveidot pats.

Ja nepieciešama ēteriskā eļļa tavai ādai, izvēlies tikai kvalitatīvas, sertificētas aromeļļas.

Tomēr svarīgs punkts. Daudzas sievietes sūdzas par taukainu ādu. Jau no domas vien par esteru lietošanu (jā, tikai atsaucoties uz eļļu kā kosmētikas līdzekli), viņi baidās: vai viņu āda kļūs vēl taukaināka. Tomēr daudzi esteri uzlabo taukainas sejas ādas kvalitāti, padarot to matētu un samtainu. Tas pats attiecas uz sausu ādu. Aromeļļas patiesībā ir universāli palīgi nezūdoša skaistuma saglabāšanā.
Vairāk par ēterisko eļļu izmantošanu kosmetoloģijā lasiet raksta otrajā daļā. Tikmēr taisīsim ūdens procedūras :)

Vienalga, vai vanna, vai vanna...

Ēteriskās eļļas ir neaizstājamas, veicot ūdens procedūras. Ejot vannā, katru reizi var sasniegt dažādus efektus. Piemēram, vanna ar saldo apelsīnu eļļu uzmundrina, ar lavandu nomierina, ar eikaliptu palīdz pret saaukstēšanos (vai kalpo kā profilakses līdzeklis, ja esi pārvēsis).

Nav vēlams eļļu ievadīt tieši ūdenī – tā vienkārši peldēs pa virsmu. Lai eļļa izšķīst, vispirms tā jāiepilina noteiktā vadītājā, piemēram, sālī, sodā vai pienā, un pēc tam sajauciet šo maisījumu ūdenī.

Vannā vai pirtī pietiks ar nedaudz uz plīts uzmestu aromāteļļas, lai attīrītu plaušas, un mitra āda ar atvērtām porām noteikti uzsūks tā vai cita ētera lietderību.

Populāru ēterisko eļļu īpašības un lietojumi

lavandas eļļa- viena no daudzpusīgākajām aromaeļļām un tās pielietojuma klāsts ir ļoti plašs. Tātad, ja jūs nekad neesat lietojis esterus un vēlaties to izmēģināt, bet nezināt, ar ko sākt, sāciet ar lavandu.

To var izmantot terapeitiski, lai ārstētu ādas izsitumus, pinnes un nelielus apdegumus. Ar šo eļļu ir jēga ieeļļot arī griezumus, skrāpējumus un kukaiņu kodumus, jo tai ir lieliska dezinficējoša iedarbība.

Atbrīvojieties no stresa un uzlabojiet nakts miegs palīdzēs vannā, pievienojot tikai 5 pilienus eļļas. Lai atvieglotu galvassāpes, berzējiet deniņus un pieri.

Ja pievienosiet pāris pilienus lavandas ēteriskās eļļas sodas šķīdums, tad iegūsti efektīvu padušu dezodorantu. Un, ja jums ir inhalators, lavanda palīdzēs ārstēt saaukstēšanos.

Lavandas ēteris, izņemot medicīniska lietošana, izmanto arī sadzīves vajadzībām: skalojot drēbes, lai piešķirtu tai īpašu svaigumu, mazgājot grīdas un atbaidot kodes. Ja tualetes papīra rullī iepilināsiet pāris pilienus, tad tualetē vienmēr būs lavandas smarža.

Tējas koka eļļa palīdzēs tikt galā ar tādām problēmām kā dermatīts, ekzēma, pēdu sēne, nagu sēnīte, pinnes, kārpas, herpes, kukaiņu kodumi.

Tējas koka ēteris, kas pievienots vienkāršam šampūnam, samazinās blaugznu veidošanos, atvieglos psoriāzes simptomus un izkliedēs visas utis, ja tās pēkšņi parādās.

Mājsaimniecības vajadzībām varat pagatavot dezinfekcijas līdzekli, sajaucot tējkaroti eļļas ar 300-500 ml ūdens un ievietojot šo šķīdumu aerosola pudelē. Šāds aerosols tiek izsmidzināts, piemēram, uz durvju rokturiem, darba virsmām utt.

Lai blusas nenokļūtu jūsu mājdzīvnieka paklājā, piliniet eļļu apkārt, šāds gredzens noturēs šos mazos asinssūcējus.

citronu eļļa ir arī plašs pielietojumu klāsts. Divi pilieni uz glāzi ūdens skalošanai samazina slikta smaka no mutes. Pievienojot šampūnam, iegūstam līdzekli pret blaugznām. Vannas uzņemšana vai citronu eļļas degļa izmantošana var palīdzēt nomierināties. Eļļa ar alvejas sulu jau ir dezinfekcijas līdzeklis.

Pēc citronestera ārējas uzklāšanas apmēram 12 stundas labāk palikt prom no spilgtas saules gaismas, jo āda kļūst ārkārtīgi jutīga pret ultravioleto gaismu.

Komerciālos nolūkos eļļu var pievienot mazgāšanas līdzekļi grīdām un traukiem, un, ja sajauc dažus pilienus ar olīveļļu, jūs iegūstat labu mēbeļu pulējumu.

Var izmantot vēdera masēšanai, lai mazinātu vēdera krampjus un sliktu dūšu. Uzklājot uz krūtīm un rīkles, piparmētru un eikalipta eļļu maisījums var remdēt klepus un atbrīvot bronhus.

Piliens tīra eļļa liks jebkurai ērcei izrāpties atpakaļ no zemādas. Ja ūdens traukā pievienosi eļļu un turēsi tajā nogurušās kājas, nogurums atkāpsies, kājas atpūtīsies.

Mājokļa mitro tīrīšanu ieteicams veikt, izmantojot piparmētru ēteri, šāda slaucīšana telpām piešķirs svaigu aromātu un iedarbosies antibakteriāli. Lai novērstu smakas, apavos var iesmidzināt ūdens un eļļas šķīdumu. Lauku mājā piparmētru eļļa labi atbaida mazos grauzējus un zirnekļus.

Lieliski piemērots beršanai krūtis un kakls pret saaukstēšanos un astmas lēkmēm. Ziede, kuras pamatā ir eikalipts, piparmētra un balzams, palīdzēs mazināt fibromialģijas sāpes, ja tās vairākas reizes dienā berzē skartajās vietās.

Smidzinātāji ar eikalipta ēteri palīdzēs novērst nepatīkamas smakas Un kaitīgie mikroorganismi virtuvē un vannas istabā.

Lieliski piemērots lūpu herpes, smaganu slimību un aftoza stomatīta ārstēšanai. Šo eļļu ieteicams lietot nedaudz atšķaidītā veidā. Nav ieteicams paaugstinātas jutības ādai.

Atšķaidītu krustnagliņu eļļu var izmantot arī brūču un griezumu, sēnīšu infekciju, dzeloņainu karstuma, pēdu sēnīšu, sasitumu, kukaiņu kodumu un sāpju ārstēšanai auss kanālā.

Elektriskā difuzora tipa aromlampa, kas pildīta ar krustnagliņu eļļu, lieliski atbaida odus. Ja sodai pievieno dažus pilienus krustnagliņu ētera un uzkaisa ar to paklāju, tad šis maisījums tiks galā ar blusām un citiem gandrīz neredzamiem kukaiņiem, atliek tikai nedaudz pagaidīt un pēc tam izsūkt paklāju.

Piešķir maigu nomierinošu smaržu, ja to lieto kopā ar aromlampu. Šī ētera izkliedēšana mazina bezmiegu, mazina stresu, trauksmi un aizkaitināmību, kā arī ir noderīga depresijas stāvokļos.

Eļļa ir piemērota sausai ādai, un to izmanto arī dermatīta, ekzēmas, pūtīšu, griezumu un sasitumu ārstēšanai.

Kontrindikācija: alerģija pret ambroziju.

Tāpat kā daudzi citi esteri, cita starpā, tas ir lieliski piemērots griezumu un nobrāzumu ārstēšanai (tā augstās dezinfekcijas spējas dēļ), pūtīšu, kārpu un kukaiņu kodumu ārstēšanai.

Izmantojot aromlampu, jūs varat mazināt stresu, mazināt panikas lēkmi, mazināt depresiju, normalizēt miegu un pat samazināt galvassāpes. Turklāt izkaisītais vīraka ēteris atbaida odus un mušas.

greipfrūtu eļļa palīdz ar paplašināšanos limfmezgli un galvassāpēm, samazina taukainu ādu un matus, labi cīnās ar celulītu un pinnēm.

Tāpat kā lavandas eļļu, arī greipfrūtu ēterisko eļļu var izmantot, lai pagatavotu mājās gatavotu dezodorantu. Lai to izdarītu, sajauciet dažus pilienus eļļas ar cepamo sodu un ūdeni, pēc tam iemērciet šajā šķīdumā vates tamponu vai disku un apstrādājiet problemātiskās vietas, piemēram, paduses.

Greipfrūtu ēteriskā eļļa, kas izsmidzināta ar difuzoru, var uzlabot jūsu garastāvokli.

Dažu pilienu izliešana ap suņa paklāju var atbaidīt blusas, taču kaķi ir jātur tālāk no šīs eļļas. Tāpat kā citronu esteris, greipfrūtu esteris ir labs antibakteriālu aerosolu pagatavošanai.

Šis esteris ir ideāli piemērots antibakteriāla aerosola pagatavošanai, un neatšķaidīts tas efektīvi atbaida kukaiņus, tostarp ērces, blaktis un blusas.

Kontrindikācijas: grūtniecība, zīdīšanas periods.

Ēterisko eļļu izmantošana kosmetoloģijā

Kosmetoloģija tiek attīstīta kā vēl nekad, un katra diena nes jaunus atklājumus, jo zinātnieki strādā sadarbībā ar kosmētikas firmu tehnologiem. Tirgū parādās interesanti produkti ar jaunām īpašībām. Taču nemainīgs paliek tas, ka gadsimta laikā kosmētikai ir pievienotas aromātiskās vielas – aromātiskās eļļas. Jo lielāks to saturs losjonos, šampūnos un krēmos, jo augstāk tos novērtē sievietes, kuras nav vienaldzīgas pret smaržvielām. Turklāt, izmantojot ēterus kopšanai, dāmas tiek uzlādētas ar pozitīvu, saņemot papildu tonusu un spēcīgu enerģijas papildināšanu.

Esteru priekšrocības un ieguvumi kosmetoloģijā

Dabiskā eļļa tiek izmantota gandrīz visos ķermeņa, matu un nagu kopšanas līdzekļos. Aromātiskās eļļas, kas bieži tiek pirktas tīrā veidā, pašas tiek pievienotas iecienītākajai kosmētikai vai ņemtas līdzi vannā mājās.

Aromeļļas palīdz cīnīties ar medicīniskas izcelsmes kosmētiskām problēmām: pinnēm un iekaisumiem uz ādas, lobīšanos un pārmērīgu sausumu pat ar priekšlaicīgu novecošanos.

Mums pazīstamās klasiskās eļļas, kas pazīstamas no "vecmāmiņu receptēm", piemēram, roze, lavanda, citrons un skuju koki, pēc popularitātes neatpaliek no mūsdienu eksotiskajām eļļām, kas iegūtas no pačūlijas, neroli un kokosriekstiem. Tos visus vieno nenoliedzamas priekšrocības, taču pielietojuma apjoms tos atšķir vienu no otra.

Labākās aromātiskās eļļas ikdienas kopšanai

Lai uzturētu ķermeņa un matu stāvokli koptā stāvoklī, ēteriskās eļļas ar barojošām un mitrinošām īpašībām jāuzglabā kosmētikas maisiņā vai uz tualetes galdiņa. Bet ko tieši? Sievietei nenāk par ļaunu atšķirt katra no zināmajām īpašībām un redzēt to visnoderīgāko pielietojumu saviem mērķiem.

Ļoti efektīvi ir olīvas, vīnogas, persiki un ciedrs. Nātru eļļai un jojobas eļļai ir pastiprināta iedarbība.

Olīvju eļļa palīdz izlīdzināt esošos nelīdzenumus uz sejas, novērš sīko krunciņu veidošanos. Satur liels skaits vitamīni E un A, kas dziļi mitrina ādu un aizsargā pret priekšlaicīgu novecošanos.

vīnogu eļļa ko iegūst no augļa kauliem. Ar tās palīdzību sievietes panāk izcilu matēšanas efektu taukainai un kombinētai ādai. Eļļai ir savelkoša tekstūra, noņem iekaisumu un apsārtumu uz sejas. Tas satur svarīgu vitamīnu un spēcīgu antioksidantu - E vitamīnu.

Persiku eļļa maiga tekstūra, lieliski piemērota jutīgām zonām, piemēram, plakstiņiem un lūpām. Baro un atjauno, turklāt ir smalka patīkama smarža.

Ciedru eļļa pateicoties tā bagātīgajām īpašībām, tas ir piemērots visiem ādas tipiem, arī tiem, kam ir nosliece uz kairinājumu un sausumu. Satur rekordlielu daudzumu aminoskābju un mikroelementu. Uzlabo stāvokli asinsvadi un tam ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu.

nātru eļļa veiksmīgi izmantota, pateicoties izteiktai bioloģiskajai iedarbībai uz matu struktūra. Ar viņa parastajām maskām mati mazāk izkrīt un kļūst spēcīgi sakņu zonā. Kosmetologi iesaka taukainu matu īpašniekiem to lietot, jo pateicoties bioloģiski aktīvās vielas tas spēj atjaunot matus gan no ārpuses, gan no iekšpuses.

Jojobas eļļa ideāli piemērots sejas ādai. Viegli tiek galā ar problemātiskajām zonām, kā arī sausu un nogurušu ādu. Turklāt šī eļļa ir īpaši efektīva nesen krāsotiem matiem.

Kas vēl?

Patiesībā var būt tieši tik daudz eļļu, cik ir dabas gadījumu botānikā, labvēlīga āda, mati, nagi utt. Izejvielas ir garšaugi, augļi, krūmu augļi, un mūsdienu tehnoloģijas ļauj iegūt no jebkuras augu biomasas. Ir svarīgi zināt, kādas unikālas īpašības ir šai vai citai eļļai, un, izvēloties, rīkojieties saskaņā ar to.

Ēteriskās eļļas - prieks un piesardzība

Neaizvietojami skaistuma avoti, aromātiskās eļļas prasa īpašu pieeju. To izmantošanai veselībai jānotiek regulāri, dozētā veidā un, pats galvenais, ar prieku un baudu. Un tad pat darba diena būs piepildīta ar harmoniju un enerģiju.

Ir svarīgi atcerēties, ka ēteriskās eļļas var izraisīt alerģiskas reakcijas. Eksperimentējiet ar tiem uzmanīgi, neliela teorija par konkrēto izvēlēto produktu nekaitēs.

Nekad nepiliniet uz ādas tīru koncentrētu aromātisko eļļu - jūs varat iegūt apdegumus (piemēram, no tās pašas kanēļa eļļas). Faktiski jebkurš farmakoloģisks produkts var būt kaitīgs, ja ar to rīkojas nepareizi. Bet “gudrās” rokās aromātiskās eļļas dara brīnumus!

Ēteriskā eļļa ir smaržīga gaistoša viela, kas izdalīta no ziediem, sēklām, saknēm, lapām, augļiem, koka vai augu sveķiem.

Eļļas piešķir augiem to aromātu. Eļļu īpašības ir atkarīgas no augu veida, to augšanas apstākļiem, izmantotās daļas, kā arī no ražošanas metodes. Bieži no dažādas daļas Viens un tas pats augs ražo dažādas eļļas pēc sastāva un smaržas. Ēteriskās eļļas iegūst destilējot (no zaļumiem un mizas), ekstrahējot (no ziedkopām, ziedlapiņām un saknēm) un presējot (no mizas un augļiem).

Ēteriskajām eļļām ir plaša spektra bioloģiskā aktivitāte. Daži no tiem ir antiseptiķi, citi ir spazmolīti, citi atjauno šūnas, citi nomierina vai, gluži pretēji, uzbudina nervu sistēmu. Tajā pašā laikā ēteriskās eļļas ir spēcīgi līdzekļi, kas var ne tikai palīdzēt, bet arī kaitēt, ja netiek ievēroti lietošanas ieteikumi.

Tabula palīdzēs izprast ēterisko eļļu farmakoloģiskās īpašības.

Ēterisko eļļu izmantošana

Ēteriskās eļļas nedrīkst uzklāt uz ādas bez bāzes. Jums vajadzētu rūpēties par savām acīm. Glabājiet eļļas bērniem nepieejamā vietā. Ēteriskās eļļas nav ieteicams lietot grūtniecēm, kā arī cilvēkiem ar noslieci uz alerģijām.

Ēteriskās eļļas nesajaucas ar ūdeni un netiek izmantotas tīrā veidā. Kosmetoloģijā un medicīnā ēteriskās eļļas izmanto ar bāzi. Tas var būt vasks, medus, piens, krējums. Bet visbiežāk tās ir tā sauktās transporta eļļas.

Transporta (bāzes) eļļas ir eļļas augu izcelsme, gan ciets (piemēram, šī sviests), gan šķidrs (olīvu, smiltsērkšķu, mandeļu, jojoba un citi). Tie veicina ēteriskās eļļas iekļūšanu organismā un nodrošina maigu terapeitisko efektu.

Vanna un vanna


Janiks Šovins/Shutterstock.com

Aromātiskā vanna ir lielisks veids, kā atpūsties pēc smagas dienas. Mazina stresu un atslābina sandalkoka, ģerānijas, lavandas, rožu eļļu. Muskuļu sasprindzinājums (piemēram, pēc treniņa) palīdzēs likvidēt verbēnu un kadiķu eļļu. Laika periodā saaukstēšanās ieteicamas vannas ar priežu vai citronu eļļu.

noteikumiem

  • Pirms aromvannas lietošanas ir jānomazgājas.
  • Ūdens temperatūra - 36-38 ºС.
  • Kā pamatu var izmantot medu, kefīru, sūkalas, pienu, jūras sāli vai transporta eļļu.
  • Procedūras laikā neizmantojiet želeju, šampūnu, putas un citus kosmētikas līdzekļus.
  • Biežums un laiks - 5-25 minūtes ne vairāk trīs reizes Nedēļā.
  • Pēc aromātiskās vannas uzņemšanas neskalojiet un noslaukiet sausu.

Vannā ēterisko eļļu pievieno ūdens kausam, lai to nodotu sildītājam. Ieteicamās eļļas, kas uzlabo elpošanu: ciedra, eikalipta, egles un citas. Turklāt slotas var samitrināt ar bāzes un ēterisko eļļu maisījumu.


Pozņakovs/Shutterstock.com

Ēteriskās eļļas uzlabo ārstnieciskās īpašības masāža, uzlabo ādas stāvokli un ietekmē nervu sistēmu. Dažādām eļļām būs atšķirīga farmakoloģiska iedarbība. Tātad krustnagliņas paātrina sasilšanu un stimulē asinsriti. Muskatrieksts mazina reimatiskās sāpes, citrusaugļi veicina taukaudu sadalīšanos, roze, jasmīns un sandalkoks iedarbojas liftingā.

noteikumiem

  • Masāžas maisījuma recepte: 3–5 pilieni ēteriskās eļļas + 10–15 ml bāzes eļļas (ķermenim - persiku, olīvu, aprikožu, mandeļu; sejai - jojobas, makadāmijas, avokado).
  • Izvēlieties eļļu ne tikai pēc farmakoloģiskajām īpašībām, bet arī pēc smaržas. Tam jābūt patīkamam cilvēkam, kurš tiek masēts.
  • Masāžas laikā dodiet priekšroku maigām apļveida kustībām.
  • Pēc sesijas jāatguļas 10-20 minūtes, stundu nedrīkst iet ārā.

Inhalācijas


Attēls PointFr/Shutterstock.com

Inhalācijas ar ēteriskajām eļļām ir lielisks līdzeklis pret gripu (timiāns, ingvers), bronhītu (eikalipts, priede, tūja), stomatītu (apelsīns, kliņģerīte), kā arī sejas attīrīšanai (raudene, tējas koks).

Cilvēki ar astmu un citām nopietnām slimībām elpceļi inhalācijas jāveic ar ārstējošā ārsta atļauju un viņa uzraudzībā.

Aukstā ieelpošana

  • Uzklājiet dažus pilienus eļļas uz auduma vai papīra dvieļa.
  • Vienmērīgi un dziļi ieelpojiet aromātu caur degunu 5-10 minūtes.

Karstās inhalācijas

  • Ja pieejams, izmantojiet īpašu inhalatoru.
  • Ja jums nav inhalatora, pievienojiet 2–4 pilienus eļļas traukā ar karsts ūdens. Nosedziet galvu ar dvieli un ieelpojiet tvaikus 5-10 minūtes. Procedūru ieteicams veikt ar aizvērtām acīm.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Aromakompreses palīdz mazināt sāpes locītavās, mugurā un mīkstajos audos. Ēteriskās eļļas iekļūst ādā līdz problemātiskajai zonai un tām piemīt pretiekaisuma, pretsāpju un spazmolītiska iedarbība.

Hronisku slimību gadījumā konsultējieties ar savu ārstu par aromātisko kompresu lietošanas iespēju.

Aukstās kompreses efektīvs pret audzējiem, sastiepumiem, sasitumiem.

noteikumiem

  • Samitriniet flaneļa vai citu kokvilnas drānu auksts ūdens un uzklājiet uz tā 3-5 pilienus ēteriskās eļļas.
  • Uzklājiet uz bojātās vietas. Nostipriniet ar elastīgu saiti.
  • Vai arī sagatavo bāzes un ēterisko eļļu maisījumu (30 ml – 15 pilieni), samērcē ar to drānu un uzklāj slimo ķermeņa daļu.

Siltas kompresesārstēt hroniskas slimības Tie mazina sāpes un iekaisumu. Noder pie reimatisma, osteohondrozes un išiass. Noteikumi ir vienādi, tiek izmantots tikai silts ūdens, un komprese tiek ietīta.


Antonova Anna/Shutterstock.com

Austrumu skaistules kopš seniem laikiem ir izmantojušas ēteri kā personīgās aprūpes līdzekli. Eļļas kosmētikai piešķir arī ārstniecisku efektu.

Jābagātina kosmētika ar neitrālu sastāvu. Produktus, kas paredzēti specifisku problēmu risināšanai (piemēram, pretnovecošanās līdzekļus), vislabāk var lietot bez piedevām.

Ir daudz receptes mājas kosmētikai ar ēteriskajām eļļām. Šeit ir daži no tiem.

  • Maska sejai: uz 1 ēdamkaroti mālu pulvera 2-3 pilienus ēteriskās eļļas, tad jāpievieno ūdens, lai panāktu pastas konsistenci. Uzklājiet masku uz sejas, izvairoties no acu zonas, ļaujiet nožūt un noskalojiet ar siltu ūdeni.
  • Sejas krēms:ņem jebkuru neitrālu krēmu (piemēram, bērniem), sagatavo bāzes un ēterisko eļļu maisījumu. Pirmajam jāatbilst ādas tipam (sausa, normāla, kombinēta, taukaina, problemātiska), bet otrajam - lietošanas mērķim (cīņa ar izsitumiem, mitrināšana utt.). Aptuvenā deva ir 10–15 pilieni maisījuma uz 150 g bāzes.
  • Ādas losjons: atšķaida infūziju ārstniecības augiūdens (vienādās proporcijās), izšķīdina 2-3 pilienus ēteriskās eļļas 1 tējkarotē spirta un pievieno filtrētajam šķīdumam. Uzklājiet losjonu uz sejas un kakla.
  • Aromatizēts: Sajauc 1 tējkaroti medus ar 1-2 pilieniem ēteriskās eļļas, iegūto maisījumu izšķīdina ūdenī, lej veidnēs un sasaldē. Izmantojiet aromatizētus ledus gabaliņus, lai berzētu seju, lai mazinātu apsārtumu.
  • Šampūns: lietojiet produktu ar visdabiskāko sastāvu, pievienojiet eļļu šampūnam tieši mazgāšanas laikā (1-2 pilieni) vai pudelē (13 pilieni uz 100 ml).

Aromlampas un aromātakmeņi


BhubateT/Shutterstock.com

Aromlampas un aromātakmeņi tiek izmantoti iekštelpu aromatizēšanai un aromterapijai.

(jeb aromātiskais vīraka deglis) ir bļoda, kurā ielej ūdeni un pievieno ēterisko eļļu, un zem tās novieto sveci. Ūdenim uzsilstot, gaiss piepildās ar ēteriskās eļļas tvaikiem.

Aromatizācija ar lampu

  • Izvēdiniet telpu.
  • Ielejiet bļodā siltu ūdeni (50–55 ºС). Bļodas tilpums ir vismaz 50 ml, pretējā gadījumā ūdens pārāk ātri iztvaiko.
  • Pievienojiet ēterisko eļļu: 2 pilienus uz katriem 5 kv. m platībā.
  • Aizdedziet sveci. Minimālais attālums no liesmas līdz bļodai ir 10 cm.
  • Procedūras ilgums no 20 minūtēm līdz 2 stundām. Periodiski pievienojiet ūdeni. Neatstājiet lampu bez uzraudzības.

aromātiskais akmens ir poraina struktūra un ilgstoši saglabā smakas. Jūs varat to iegādāties vai izgatavot pats no ģipša. Aromakmens īpatnība ir darbības lokāls. Ja aromāts no lampas izplatās visā telpā, tad no akmens - tikai nelielā attālumā. Tāpēc aromātisko akmeni var izmantot pat darba vietā.

Aromatizācija ar akmeni

  • Uzklājiet akmenim 2-4 pilienus eļļas.
  • Novietojiet akmeni uz galda, skapī, somā vai kabatā.
  • Pievienojiet eļļu, kamēr smarža izkliedējas.

Viņi arī izgatavo paciņas ar ēteriskajām eļļām. Aromātiska somiņa ar rožu eļļu piešķirs patīkamu aromātu veļai un apģērbam, bet paciņa ar lavandu uz naktsgaldiņa dos mierīgu miegu.


nito/Shutterstock.com

(jeb aromātu medaljoni) ir aksesuārs no poraina māla, kas viegli uzsūc un ilgstoši saglabā smakas.

Tā nēsāšana ir īpaši svarīga gripas epidēmiju laikā. Ingvera, ciedra, eikalipta, piparmētru un citas eļļas palīdz organismam cīnīties ar vīrusiem un stiprina imūnsistēmu.

Kā lietot aromātiskos kulonus?

  • Izvēlieties eļļu pēc tās īpašībām un smaržas.
  • Ielieciet kulonā 2-3 pilienus.
  • Uzpildiet kulonu pēc trim dienām.

Šie ir ēterisko eļļu lietošanas pamatprincipi.

Kā jūs lietojat ēteriskās eļļas?

Ēteriskās eļļas ir tēma, kas gūst arvien lielāku popularitāti, jo pēdējos gados pieaug interese par dabas vielu izmantošanu dažādās dzīves jomās.

Tie ir smaržīgi augu sekundārās vielmaiņas produkti, tiek plaši izmantoti tradicionālā medicīna, Pārtikas rūpniecība kā smaržvielas kosmētikas un parfimērijas nozarē daudzi ir pārliecināti par to maģiskajām īpašībām.

Šajā rakstā mēs pētīsim interesantāko, noslēpumaino un vienmērīgāko maģiskas īpašībasēteriskās eļļas, to pielietojuma jomas un uztveres vienkāršības labad daļa informācijas tiks apkopota tabulās.

Ēterisko eļļu šķirnes

Ēterisko eļļu pretmikrobu un antibakteriālās īpašības cilvēcei ir zināmas jau tūkstošiem gadu. Pat Bībelē ir atsauces uz tādām ēteriskajām eļļām kā lauru, mirte, vīraks, sandalkoks. Tie ir minēti arī pagātnes lielo Hipokrāta un Avicennas dziednieku darbos.

Pēdējā desmitgadē vien ir veikti vairāk nekā 500 pētījumu par ēterisko eļļu īpašībām un pielietojumu, aromterapiju, to rezultāti publicēti, sistematizēti tabulās un ir pieejami pētīšanai ikvienam.

Tātad, kādi ir eļļu veidi?


Saskaņā ar ekstrakcijas metodi

Nenosakot galvenās šķirnes un pasugas, nav jēgas pētīt tik plašu jautājumu kā ēteriskās eļļas: īpašības un pielietojums. Zemāk esošajā tabulā parādītas to šķirnes pēc ekstrakcijas metodes.

Laupīšanas avots Eļļas šķirne
Oga Krustnagliņas, smaržīgie pipari, kadiķis.
Koksne Kampars, sandalkoks, rožkoks.
sēklas Muskatrieksts, sandalkoks, anīss, selerijas, ķimenes.
Miza Kanēlis, kasija (ķīniešu kanēlis), lauru sassafras radinieks.
sakneņi Ingvers, Potentilla erect (galangal).
Sveķi Mirres, vīraks, stiraksa koksne, benzoīns.
Sakne Baldriāns.
Lapas Laurels, baziliks, salvija, eikalipts, pačūlija, priede, piparmētra, timiāns, rozmarīns, citronzāle, kanēlis, tējas koks, oregano, buču.
Nomizo Apelsīns, mandarīns, citrons, greipfrūts, laims, bergamote.
ziedkopas Apelsīns, tīrā salvija, kumelīte, kaņepes, jasmīns, apiņi, lavanda, ilangilang, majorāns, damaskas roze.
Padoms! Ņemiet vērā, ka tas pats augs var ražot Dažādi eļļas, piemēram, sandalkoks. Pievienojiet tikai dažus pilienus tās ēdamkarotei olīveļļas un iemasējiet ādā ar masāžas kustībām. Šim maisījumam ir brīnišķīgas pretnovecošanās īpašības.
  • destilācija (no lapām un mizas) - sadalīšana frakcijās un šķidrā komponenta iztvaicēšana;
  • ekstrakcija (no ziedkopām, ziedlapiņām un saknēm). Speciālajos ekstraktoros izejvielas tiek apvienotas ar speciālu ekstrakcijas vielu, kas pēc tam tiek noņemta, atstājot tīru, kvalitatīvu ēterisko eļļu;
  • presēšana (no mizas un augļiem) - mehāniskā ekstrakcija.

Pēc ietekmes uz cilvēku rakstura

Novērojot, cilvēki ir noteikuši šo gaistošo savienojumu spēju dažādos veidos ietekmēt mūsu ķermeni. Tas izskaidro ēterisko eļļu dažādās, dažkārt tieši maģiskās īpašības un to pielietojuma apjomu. Zemāk esošajā tabulā parādīti interesantākie no tiem.

Ir novērots, ka atsevišķu garšaugu, ziedu un sēklu smaržas mazina nogurumu, stresa situāciju un neirožu sekas. Ir aromāti, lai modinātu kaisli, uzmundrinātu, cīnītos ar bailēm. Bet ir ēteriskās eļļas, kurām piemīt sava burvība (tās ir arī mūsu tabulā), to īpašības un apjoms ir unikālākas, tās izmanto, lai atjaunotu tādu smalku matēriju kā aura, gadījumā, ja bojājumi ir radušies kāda cita naidīguma un skaudība.

Padoms! Uzpiliniet tikai pāris pilienus kumelīšu eļļas uz galda lampas, un drīz pa istabu izplatīsies brīnišķīgs, bagātīgs aromāts, dāvājot miera sajūtu, veicinot pārdomām un meditācijām.

Ārstnieciskās un kosmētiskās īpašības

Ēterisko eļļu bioloģiskās aktivitātes spektrs ir ļoti plašs. Daži no tiem ir lieliski spazmolīti, atvieglo galvassāpes, citi ir antiseptiķi, tie ir ieteicami brūču un ādas griezumu ārstēšanai, ir eļļas, kas nomierina un, gluži pretēji, uzbudina nervu sistēma, garīgās aktivitātes stimulēšana.


Tajā pašā laikā gandrīz jebkura no tām tiek klasificēta kā spēcīgas zāles, kas var sniegt gan palīdzību, gan kaitējumu, neskaidri ievērojot lietošanas ieteikumus. Tāpēc rūpīgai un metodiskai izpētei ir nepieciešams tāds jautājums kā ēteriskās eļļas: īpašības un pielietojums. Zemāk esošā tabula palīdzēs atvieglot šo sarežģīto uzdevumu (ar "*" atzīmētās pozīcijas nedrīkst izmantot saulē).

Padoms! Pēc griešanas uz brūces uzklājiet atšķaidītu lavandas eļļu. Jūs būsiet patīkami pārsteigti par brūču dzīšanas ātrumu.

Ēterisko eļļu izmantošanas iezīmes

Vienkāršākais veids, kā padarīt ēterisko eļļu drošu lietošanai, ir to atšķaidīt ar ūdeni. Veicot kosmētiskās un medicīniskās procedūras, eļļu visbiežāk nepieciešams sajaukt ar bāzi, kas var būt piens, medus, vasks, krēms, losjons, bet visbiežāk tā ir cita transporta eļļa. Tās sauc par vairākām augu eļļām, kurām ir gan cieta (shea sviests), gan šķidra tekstūra (olīvu, smiltsērkšķu, kokosriekstu, mandeļu un citas). Transportēšanas eļļas mērķis ir nodrošināt ēteriskās eļļas iekļūšanu ādā, lai nodrošinātu terapeitiskais efekts.

Padoms!Lai izvairītos no apdegumiem, nelietojiet tīras neatšķaidītas ēteriskās eļļas, īpaši bērniem, ja vien lietošanas instrukcijā nav norādīts citādi. Tāpat atturēties no aromterapijas grūtniecēm un alerģijām.


Visbiežāk ēteriskās eļļas izmanto šādām procedūrām:

  • vannas un vannas;
  • masāžas;
  • ieelpošana;
  • kompreses;
  • kosmētisko preparātu uzlabošana un bagātināšana;
  • aromterapija ar lampām un akmeņiem;
  • kulonu aromāts.

Ēterisko eļļu īpašībās ir īpaša maģija, lai to lietošana nekaitētu, izmantojiet devu tabulu.

Lai izveidotu kompozīcijas ar uzlabotām īpašībām, ieteicams sajaukt un uzklāt dažāda veida ēteriskās eļļas. Zemāk esošajā tabulā parādīta to saderība.

Esiet veseli un harmoniski!

Es nevēlos tērēt lietderīgo vietu rakstam par ēterisko eļļu garo vēsturi, taču nav iespējams nepieminēt dažus faktus. Pirmkārt, ēteriskās eļļas jau sen ir daudz vērtīgāka valūta nekā zelts vai ādas.

Ja tā pati polārlapsa vai zebra galu galā varēja iet un nogalināt, tad aromātisko eļļu ražošana bija slepens bizness, ne vienmēr drošs, ļoti grūts un ārkārtīgi ienesīgs. Pat kāds viduslaiku arābs būtu miris no skaudības un godbijības, ja jebkurā tirdzniecības centrā vai aptiekā ieraudzītu ilang-ilangu, pačūliju, tējas koku, mirti... Pati Kleopatra droši vien daļu savu zemju apmainītu pret iespēju iegūt īpašumā. tik daudz ēterisko eļļu, ko varam iegādāties pārpilnībā un diezgan lēti.

Kāpēc? Jo aromātiskajām eļļām ir absolūti unikālas īpašības veselībai un izskatam. Protams, tie ir jāprot pareizi lietot, ievērojot dažus piesardzības pasākumus un atceroties kontrindikācijas. Apskatīsim, kādi ir eļļas veidi un kam tās tiek izmantotas.

Galvenie eļļu veidi

  1. Skujkoki(ciedrs, kadiķis, mirte, priede utt.). Visbiežāk tos izmanto inhalācijām un relaksējošām vannām.
  2. Ziedu. Visbiežāk ziedu eļļas izmanto mīkstināšanas procedūrām - matiem, kutikulām. Lūdzu, ņemiet vērā, ka starp ziedu eļļām ir visvairāk viltojumu, nepērciet neko caurspīdīgos traukos. Jasmīna eļļa ir atzīts stimulants. Rožu eļļu izmanto gandrīz visās kosmētiskajās procedūrās, galvenokārt meitenes, kuru āda ir pakļauta sausumam un apsārtumam.
  3. koksnes. Viņiem ir vislielākā "smagākā" smarža, tos vajadzētu lietot nelielos daudzumos.
  4. Augļi. Patiesībā tie nav izgatavoti no augļiem, bet gan no sēklām un sēklām. Tā, piemēram, maskām izmanto persiku vai aprikožu kauliņu eļļas, tās ļoti palīdz cīņā pret grumbām.

Kā atpazīt viltojumu?

Pirms pirkšanas nekas. Visi mūsu priekšstati par to, “kam jābūt uz iepakojuma” tīrs ūdens fantāzija. Tātad, jūs nopirkāt eļļu, atnesāt to mājās, atvērāt un… nekas. Pēc skata un smaržas to neatšķirsi no viltus. Turklāt jēdziens "nav īsta nafta" neeksistē. Ir atšķaidīti, ir nepietiekami attīrīti, ir ķīmiskas piedevas.

Piliniet eļļu uz balta papīra. 100% organiskais produkts iztvaiko, neatstājot eļļainus atlikumus. Var būt krāsainas pēdas no apelsīna, piemēram, bet tai nevajadzētu būt taukainai. Problēma ir tā, ka atjaunojamās eļļas pēc kvalitātes daudz neatšķiras no sintētiskajām eļļām un dažreiz var būt vēl kaitīgākas. Labu ražotāju kvalitatīvus ķīmiskos savienojumus var izmantot it visā, izņemot mājas kosmētiku. Un ne kvalitatīvus atjaunotos labāk nelietot pat inhalācijām.

Pārdevēji un ražotāji

Tā kā mūsu valstī patērētāju intereses aizsargā tikai stulbi TV raidījumi, tad rīkosimies pēc principa “pārbaudi visu”. Uz iepakojuma maza druka bieži vien ir uzskaitītas daudzas valstis. Jums jāatrod, kurš no tiem ir ražotājs. Tas ir tāpat kā ar gariem. Ražots Apvienotajos Arābu Emirātos, bet iepakots Francijā un pārdots kā franču smaržas. Atcerieties – importētājs var būt jebkurš, galvenais ir ražotājs. Ja pērkat dārgas eļļas specializētā veikalā, droši pieprasiet sertifikātu. no ražotāja. Ja tā nav, apgriezieties un dodieties prom.

Kādus ražotājus mēs meklējam? Par Eiropas un "nacionālo". No "nacionālajiem" tradicionāli Ēģiptei ir vislabākā cenas un kvalitātes kombinācija. Viņi patiešām dara labs produkts, un tā kā tas tiek piegādāts galvenokārt Eiropas tirgum, viņu sertificētās līnijas tiek pārbaudītas diezgan nopietni. Protams, šādas lietas vislabāk ir iegādāties rūpnīcās, ja jūs pats dodaties atvaļinājumā vai ierodas draugi - dodiet viņiem naudu līdzi par tik “smaržojošu” suvenīru. Krievijā dabiskās ēģiptiešu eļļas var iegādāties vietnēs: www.egypt-aromat.ru, www.elbaraka-shop.ru.

No Eiropas ražotājiem labākie ir Vācija un Austrija. Galvenie Krievijā pieejamie autentiskie zīmoli:

  1. Bergland (Vācija) - tikai Paramed ir tiesības tos pārdot Krievijā.
  2. Karls Hadeks (Vācija) - http://www.karelhadek.ru/
  3. Dr. Taffi (Itālija), viņiem ir izplatītāji Krievijā. Starp citu, arī viņu kosmētika ir ļoti laba. http://www.drtaffi.com/

Labs vietējais piegādātājs un ražotājs ir Touche Flora http://www.tusheflora.ru/. Viņi pārvadā sertificētus produktus un ne tik sen sāka tos ražot paši. Iekšķīgi lietot neieteiktu, taču labi der kosmētiskām procedūrām.

Svarīgs! Viens no labākās eļļas Eiropā ražotie ir: Primavera, JUST, Styx Naturcosmetic. Bet tie nav oficiāli pārstāvēti tirgū. Protams, daudz kas tiek ievests tieši tā, “čemodānos”, taču viltojumam ir daudz vieglāk paklupt. Tāpēc, ja vēlaties šīs konkrētās eļļas, pasūtiet oficiālajās vietnēs ar ekspedīcijas palīdzību vai palūdziet draugiem tās atvest no komandējumiem un ceļojumiem.

Eksperimentējiet, meklējiet, izmēģiniet un neaizmirstiet, ka vienas eļļas ilgstoša lietošana ātri izraisa atkarību un var izraisīt alerģiskas reakcijas vēlāk.

patika raksts? Dalīties ar draugiem!