Cu toate acestea, când vine vorba de copiii nou-născuți, apare o întrebare rezonabilă - este posibil să dai unui copil apă minerală? Să încercăm să ne dăm seama.
Compoziția apei minerale
Apa minerală este bogată în săruri minerale și oligoelemente, dintre care cele mai importante sunt calciul, sodiul, potasiul, precum și fluorul și iodul. Toate aceste elemente nu se găsesc în apa de la robinet. În plus, apa minerală nu este procesată ca apa de la robinet, ceea ce înseamnă că își păstrează beneficiile naturale originale.
Apa minerală este curativă, medical-dining și dining. Diferența dintre aceste specii constă în gradul de mineralizare.
Apa minerală este carbogazoasă pentru dezinfecție și durată mai lungă de valabilitate.
Apa minerală de masă are o mineralizare de cel mult 2 grame pe litru. În același timp, cea mai înaltă categorie are o mineralizare de cel mult 500 mg pe litru.
Apa de masă terapeutică are o mineralizare de cel mult 8 grame pe litru. O astfel de apă minerală ar trebui să fie băută așa cum este prescris de un medic, deoarece concentrația mare de săruri face ca sistemul urinar să funcționeze cu o eficiență mai mare.
Apa minerală vindecătoare este mineralizată până la 12 grame pe litru. Se bea doar pentru tratarea anumitor boli si numai conform prescrierii medicului.
Apa minerala pentru copii
Dintre tipurile de mai sus pentru bebeluși de până la un an, numai apa de masă din cea mai înaltă categorie (nu mai mult de 500 mg pe litru) este potrivită. Cu o astfel de apă, puteți dilua amestecurile sau suplimenta copilul.
Apa medicinală de masă poate fi administrată copiilor mai mari de un an numai conform indicațiilor medicului pediatru.
Apa medicinală nu este potrivită pentru copiii mici.
Ce apă minerală să alegi?
Când cumpărați apă minerală pentru copii, asigurați-vă că studiați compoziția. Eticheta oricărei ape minerale de înaltă calitate trebuie să indice în mod necesar gradul de carbonatare, compoziția chimică, numărul și locația sondei, data expirării, data deversării, concentrația ionilor.
Iată o compoziție aproximativă de apă minerală care poate fi dată copiilor:
Calciu - 25-80 mg/l;
Ioni de iodură - 0,04-0,06 mg/l;
magneziu - 50-55 mg/l;
Ioni de fluor - 0,6-0,7 mg/l;
Potasiu - 2-20 mg/l;
Bicarbonați - 30-400 mg/l.
O sticlă deschisă trebuie păstrată la frigider nu mai mult de două zile. O sticlă închisă poate fi păstrată până la un an la temperatura camerei.
Apele minerale sunt împărțite în naturale și mineralizate artificial. Cele naturale sunt extrase din intestinele pământului, iar cele artificiale sunt îmbogățite cu minerale și săruri folosind echipamente adecvate. În conformitate cu GOST-urile rusești, mineralizarea totală a apei trebuie să fie de cel puțin 1 g / l, iar cantitatea de microcomponente active nu trebuie să fie mai mică decât standardele balneologice (conținut de fier de cel puțin 10 mg / dm cub, dioxid de carbon 500 mg. / dm cub, iod 5 -10 mg/dm cu, siliciu 50 mg/dm cub și substanțe organice nu mai puțin de 5-15 mg/dm cub)
Oamenii practic sănătoși pot consuma cantități mari de apă, a cărei mineralizare este de până la 1 g/cu. dm. inclusiv. Această apă se numește apă de masă. Există, de asemenea, ape de masă terapeutice (cu o mineralizare de 1 până la 10 g/dm cub) și ape minerale medicinale (cu un conținut de sare și minerale de 10 până la 15 g/dm cub), a căror utilizare ar trebui să aibă loc ca prescris de un medic.
Apa minerală destinată special copiilor este un mit, o cascadorie publicitară pentru a atrage cumpărători. În cele mai multe cazuri, aceasta este apă minerală obișnuită de masă. Pediatrii sunt înclinați să creadă că vârsta optimă a copiilor pentru a bea apă minerală este de peste doi ani. Înainte de aceasta, aproape toate oligoelementele necesare pot fi obținute de către copilul cu laptele matern.
Deoarece copiii suferă adesea de probleme intestinale, o jumătate de pahar de apă minerală cu 15 minute înainte de fiecare masă ajută la reglarea funcționării tractului gastrointestinal. Un plus semnificativ al apei minerale pentru copii este potolirea rapidă a setei și refacerea echilibrului de sare pe vreme caldă, deoarece copiii sunt cel mai adesea agitați și transpira mai repede în mișcare. De asemenea, beneficiul este de a îmbunătăți circulația sângelui, metabolismul lipidelor și curățarea organismului de toxine.
Contra apei minerale
Dacă iei măsuri de precauție și nu abuzezi de apă minerală, nu va fi nici un rău din cauza ei. Copiii pot bea apă de masă până la 5 pahare pe zi.
Nu există contraindicații absolute pentru utilizarea apei minerale, cu toate acestea, fiecare are propria sa compoziție chimică, așa că ar trebui să citiți cu atenție informațiile de pe etichetă. De exemplu, conținutul de clor crește secreția de suc gastric, iar prezența sulfurilor, dimpotrivă, o scade.
Apa minerală carbogazoasă la copii poate provoca balonare și flatulență. În plus, în supermarketuri se găsește cel mai des în frigidere, iar apa rece cu gaz, dacă intră în mediul cald acid al stomacului, poate duce la reacții nedorite și chiar provoca ruperea esofagului.
De asemenea, trebuie amintit că apele minerale sunt îmbogățite cu sare, iar sarea tinde să se acumuleze în organism. Uneori, cea mai bună opțiune pentru un copil poate fi doar apa de la robinet filtrată cu atenție.
Apa minerală, datorită conținutului de diverse oligoelemente utile, îmbunătățește metabolismul, funcționarea sistemului nervos și circulator, promovează vindecarea organelor și țesuturilor. Este apa minerala buna pentru copii? La ce vârstă i se poate da unui copil apă minerală?
Beneficii pentru copii
De obicei, un medic prescrie apă minerală copiilor. Poate fi folosit pentru a face gargara pentru raceli, pentru a trata diverse procese inflamatorii, pentru a reveni in urma gastritei, pentru a sustine sistemul imunitar. Apa este recomandata si pentru diabet, obezitate, boli de rinichi.
Principalul avantaj este o compoziție naturală echilibrată, absența aditivilor nocivi, a zahărului și a conservanților.
Ce fel de apă pot bea copiii?
Practic inofensivă chiar și pentru copiii sub un an este apa de masă, care conține o cantitate minimă de săruri. Apa minerala de masa care contine de doua ori volumul de saruri nu este recomandata bebelusilor, putand fi folosita abia dupa un an. Apa de masă medicinală poate fi băută numai după prescripția medicului. De obicei, puteți cumpăra apă moale pentru copii din aproape orice magazin.
Apa medicinală care conține o cantitate mare de săruri nu este pe placul copiilor din cauza gustului nu întotdeauna plăcut și, de obicei, nu este recomandată de medici, deoarece poate irita mucoasa gastrică și poate avea efecte secundare asupra organismului.
Apa minerală bună trebuie să fie limpede, să nu aibă un gust sau un miros pronunțat. În acest caz, poate fi dat copiilor.
Dintre toate tipurile de apă minerală, calciul este cel mai adesea recomandat copiilor. Apa cu magneziu este potrivită copiilor hiperactivi, precum și școlarilor în timpul examenelor sau în situații de alt stres. Apa minerală hidrocarbonatată este, în primul rând, apa pentru sport, care este potrivită pentru copiii care se confruntă cu efort fizic semnificativ.
Câtă apă minerală pot bea copiii?
De obicei apa minerala este recomandata de la varsta de 3 ani. Pentru cei mai mici copii, un astfel de lichid poate fi nociv: suprasolicita rinichii. De obicei, volumul zilnic de apă consumat este de aproximativ 4 ml pe kg de greutate corporală. În scop terapeutic, apă minerală se ia aproximativ o lună sau 20 de zile, apoi se ia o pauză de cel puțin 3 luni.
Apa minerală poate dăuna copilului dacă beți prea mult din ea și, de asemenea, o utilizați în timpul unei exacerbări a oricăror boli ale tractului gastro-intestinal, ficatului și rinichilor, cu edem. Este mai bine să nu dați apă carbogazoasă copiilor sau să eliberați mai întâi gaz din ea.
Mulți oameni știu direct despre beneficiile pentru sănătate ale apei minerale. Nu este surprinzător, deoarece apa minerală conține componente utile care, prin definiție, nu se găsesc în apa de la robinet. Și dacă medicul prescrie să bea Narzan sau Essentuki pentru prevenire, atunci acest lucru nu provoacă nicio îngrijorare. Un alt lucru este când vine vorba de apă minerală pentru copii, în special nou-născuți. O mulțime de întrebări apar imediat: este posibil ca un copil să bea apă minerală, ce marcă să aleagă, cât se poate da pe zi etc. Vom încerca să aflăm care apă pentru bebeluși este sigură și sănătoasă.
Apa minerala pentru mancarea bebelusilor
În primul rând, trebuie înțeles că apele minerale sunt produse în mai multe tipuri: apă de masă (mineralizare mai mică de 2 grame pe litru), apă medicinală de masă (conținutul organic nu depășește 8 grame pe litru), apă medicinală (mineralizarea ajunge la 12 grame). grame pe litru). Dintre toate tipurile, numai apa de masă poate fi folosită ca apă pentru bebeluși pentru bebeluși. Cu această compoziție, puteți hrăni copilul în siguranță și puteți pregăti amestecuri nutritive.
Copiilor de la 1 an li se poate da apă medicinală de masă dacă există probleme de sănătate. Este important să consultați un medic și să urmați cu strictețe instrucțiunile acestuia. Apa medicinala cu un nivel de mineralizare de pana la 12 grame pe litru nu este potrivita pentru mancarea bebelusilor.
Cum să alegi apa pentru bebeluși?
Înainte de a cumpăra apă pentru un copil, este necesar să înțelegeți că, conform legislației Federației Ruse, apa ambalată poate fi de două tipuri: apă de prima categorie și cea mai înaltă calitate. Primul este sigur pentru sănătate, dar sursa primirii sale nu este indicată. Adică poate fi apă de la robinet, purificată conform regulilor stabilite. Apa de cea mai înaltă categorie de calitate este extrasă numai din surse subterane (fântâni arteziene, izvoare).
Prin urmare, atunci când alegeți o băutură pentru un copil, acordați atenție categoriei de calitate. În plus, citiți cu atenție informațiile de pe etichetă, în special compoziția minerală a apei. Iată o compoziție aproximativă de apă minerală, care este recomandată de medici:
- magneziu - 45-50 mg / l;
- calciu - 20-70 mg/l;
- potasiu - 2-18 mg / l;
- fluor (ioni) - 0,5-0,6 mg/l;
- iodură (ioni) - 0,03-0,05 mg/l;
- bicarbonați - 30-380 mg/l.
De asemenea, este important să se respecte modul de depozitare a apei minerale îmbuteliate. O sticlă deschisă poate fi păstrată nu mai mult de 48 de ore, iar una închisă până la un an.
De unde să cumpărați apă de înaltă calitate și sigură pentru hrana pentru copii?
Dacă aveți nevoie de apă minerală de înaltă calitate pentru copii, vă rugăm să contactați compania noastră Water of Health. Oferim cele mai populare și sigure ape pentru copiii de toate vârstele. De vanzare:
- Apă pentru copii Sulinka BABY WATER (Slovacia).
- Apă pentru copii BEBI (Rusia).
- Apa pentru copii Malyshka (Rusia).
Aici puteți comanda apă pentru copii la preț avantajos și cu livrare în Sankt Petersburg, Moscova și regiunile Federației Ruse.
Toată lumea știe despre beneficiile pentru sănătate ale apei minerale. O astfel de apă este renumită pentru conținutul tuturor mineralelor necesare. Cu toate acestea, este posibil să dați astfel de apă copiilor? Mai ales când vine vorba de copii foarte mici, nou-născuți.
Care este compoziția apei minerale?
De regulă, în compoziția apei minerale puteți găsi cele mai comune și mai importante oligoelemente și minerale pentru oameni. Poate fi calciu, sodiu magneziu și alte elemente. După cum înțelegem noi, apa de la robinet nu conține aceste elemente, sau conține, dar în cantități în care pot fi dăunătoare sănătății umane. De asemenea, este necesar să înțelegem că apa minerală este mai sănătoasă decât apa de la robinet, chiar dacă nu este supusă tratamentului cu clor. Structura unei astfel de ape rămâne cât mai apropiată de naturală și, în același timp, este benefică pentru sănătate.
In functie de gradul de mineralizare se disting apa medicala, apa medicala de masa si apa minerala de masa.
Apa de masă nu conține mai mult de 2 grame de minerale la 1 litru de apă. Cu toate acestea, această rată este maxima admisă pentru apa minerală de masă. De regulă, producătorii nu se apropie de acest marcaj. Gradul de mineralizare al apei nu atinge mai mult de 500 de miligrame pe litru.
Acest indicator pentru apă minerală de masă medicinală este de 8 grame pe litru. În acest sens, experții recomandă utilizarea unei astfel de ape numai la recomandarea unui medic. Acest lucru se datorează faptului că o astfel de apă face ca sistemul urinar să lucreze din greu, ceea ce poate fi extrem de nedorit pentru persoanele care au probleme cu acest sistem.
Apa minerală medicinală nu trebuie să conțină mai mult de 12 grame de minerale la 1 litru de apă. O astfel de apă ar trebui să fie băută numai cu tratament. Nu îl puteți folosi fără prescripția medicului sau la cererea dumneavoastră.
Ce apă minerală este potrivită pentru copii?
Deoarece apa minerală de masă și medicinală poate fi folosită numai pe bază de prescripție medicală, singura opțiune acceptabilă pentru utilizarea apei minerale pentru copii este apa de masă. Trebuie avut în vedere faptul că conținutul de minerale dintr-o astfel de apă nu trebuie să depășească 500 de miligrame pe litru de apă. Apa care contine o asemenea cantitate de minerale se numeste apa de cea mai inalta categorie.
O astfel de apă trebuie folosită cu atenție, poate fi folosită pentru a dilua amestecul pentru alimente sau poate fi folosită ca băutură pentru copil.
Opțiunea folosirii apei medicinale de masă pentru copii rămâne și ea posibilă. Cu toate acestea, numai dacă o astfel de apă este prescrisă de un medic. Și, de asemenea, dacă vârsta copilului este mai mare de 1 an. Dar utilizarea apei medicinale pentru copii este strict interzisă, indiferent de vârstă.
Ce optiune sa stai?
În primul rând, atunci când alegeți un potențial candidat, este necesar să acordați atenție compoziției apei. Trebuie studiat cu atenție și abia apoi faceți o alegere. Amintiți-vă că producătorii conștiincioși indică totul până la cel mai mic detaliu pe eticheta cu apă minerală. Eticheta indică atât gradul de mineralizare, cât și mineralele care sunt prezente în apă. Și tot din etichetă puteți afla de unde se produce această apă, și data de expirare a acesteia.
Atunci când alegeți apă pentru un copil, trebuie acordată o atenție deosebită conținutului de calciu, iod, magneziu și potasiu, precum și bicarbonați. Când folosiți orice apă minerală, trebuie avut în vedere faptul că aceasta este depozitată în aer liber pentru o perioadă foarte scurtă de timp. O sticlă deschisă poate fi păstrată la frigider până la 2 zile. Daca sticla nu a fost deschisa, atunci se poate pastra pana la data de expirare indicata pe eticheta.
Tema săptămânii la grădiniță: apa
Pentru a asigura dezvoltarea cuprinzătoare a copiilor încă de la o vârstă fragedă, în grădiniță trebuie desfășurate diverse activități pentru lărgirea orizontului copiilor. În special, aceste evenimente pot avea loc o dată pe săptămână și pot fi dedicate unui subiect anume.
Una dintre sursele vieții de pe Pământ este apa. Datorită apei existăm. De aceea, acest subiect ar trebui dezvăluit copiilor preșcolari. Desigur, atunci când studiezi un subiect cu copiii, este necesar să te bazezi pe caracteristicile vârstei și dezvoltării lor la această vârstă.
De aceea este necesar să pregătim cu atenție proiectul unui astfel de eveniment. Proiectul ar trebui să acopere toate problemele importante care sunt oarecum legate de apă. Copiilor trebuie să li se explice cât de valoroasă este o resursă de apă și că trebuie protejată.
De asemenea, este posibil ca copiii să pregătească în mod independent un proiect. Cu toate acestea, această opțiune este posibilă numai cu copiii din grupurile mijlocii și mai mari. Într-adevăr, pentru tinerii preșcolari, acest subiect nu va fi încă pe deplin clar; este puțin probabil ca aceștia să poată pregăti singuri un proiect.
De asemenea, în timp ce se desfășoară o astfel de săptămână tematică, este necesară implicarea părinților copiilor preșcolari în problema apei. Poate că vor putea participa și la organizarea evenimentelor.
Ce să le spui copiilor despre apă?
Le poți spune copiilor de la grădiniță nu numai despre apa obișnuită. De asemenea, este necesar să le spuneți copiilor despre ce ar trebui să fie apa și,. Spuneți preșcolarilor că bea apă de la robinet este foarte periculos. Și că există apă minerală pentru copii, care este sigură pentru toți.
De asemenea, le puteți spune copiilor despre ciclul apei în natură, despre ce creaturi trăiesc în apă. De asemenea, puteți vorbi despre fenomene naturale care au legătură directă cu apa. În general, este necesar să vorbim despre tot ceea ce poate interesa un copil de vârstă preșcolară. Principalul lucru de știut este că scopul unor astfel de evenimente este de a învăța copiii mici să aibă grijă de apă.
Dacă un astfel de proiect este într-adevăr pregătit la grădiniță, atunci este necesar să veniți cu un nume pentru el. Și, de asemenea, stabiliți-i structura. În ceea ce privește structura, este necesară împărțirea evenimentului în părți, blocuri logice.
De exemplu, unul dintre blocuri se poate numi „Grădinițe cu ape minerale” și le spune copiilor ce fel de apă cântă la grădiniță. Puteți veni cu nume de blocuri logice în același spirit.
Urmărește filmul video „apă minerală pentru copii”:
