Списък на научни статии по здравни науки. Съвременни проблеми на науката и образованието Научни статии по физическо възпитание

1. Образователните организации, като вземат предвид местните условия и интереси на учениците, самостоятелно определят формите на часовете по физическо възпитание, средствата за физическо възпитание, спорт и физическа активност, методите и продължителността на часовете по физическо възпитание въз основа на федералните държавни образователни стандарти и стандарти за физическа годност.

2. Организацията на физическото възпитание и възпитанието в образователните организации включва:

(вижте текста в предишното издание)

1) провеждане на задължителни часове по физическа култура и спорт в рамките на основни образователни програми, както и допълнителни (по избор) часове по физическа култура и спорт в рамките на допълнителни общообразователни програми;

(вижте текста в предишното издание)

2) създаване на условия, включително осигуряване на спортно оборудване и оборудване, за провеждане на комплексни прояви за физическа култура и спортна подготовка на учениците;

3) формиране на умения за физическа култура сред учениците, като се вземат предвид индивидуалните способности и здравословно състояние, създаване на условия за приобщаване на учениците към физическа култура и спорт;

4) провеждане на физкултурни дейности по време на учебните занятия;

5) медицински контрол върху организацията на физическото възпитание;

6) формиране на отговорно отношение на родителите (лицата, които ги заместват) към здравето на децата и тяхното физическо възпитание;

7) провеждане на годишен мониторинг на физическата годност и физическото развитие на учениците;

8) съдействие при организиране и провеждане на спортни прояви с участието на ученици;

9) насърчаване развитието и популяризирането на училищния и ученическия спорт;

10) участие на ученици в международни спортни събития, включително Световната универсиада и официални спортни състезания.

3. За приобщаване на ученици към физическа култура и спорт, развитие и популяризиране на училищния спорт, ученическия спорт от образователни организации, които изпълняват образователни програми от основно общо, основно общо, средно общо образование, средно професионално и висше образование и (или) Могат да се създават ученици от такива организации, училищни спортни клубове и студентски спортни клубове (включително под формата на обществени сдружения), които не са юридически лица. Дейността на такива спортни клубове се извършва в съответствие с процедурата, установена от федералния изпълнителен орган, упълномощен от правителството на Руската федерация, и предвиден в уставите на съответните образователни организации.

(вижте текста в предишното издание)

4. Образователни организации за висше образование, които извършват дейности в областта на физическата култура и спорт, научни организации, които извършват изследвания в областта на физическата култура и спорта, чийто учредител е федералният изпълнителен орган в областта на физическата култура и спорт, имат право да предоставят научна и методическа подкрепа на спортните национални отбори на Руската федерация по начина, предписан в съответствие с

За ползите от физическото възпитание и спорта.

Изпълнението на физически упражнения предизвиква потока от нервни импулси от работещите мускули и стави и привежда централната нервна система в активно, активно състояние. Съответно се активира работата на вътрешните органи, което осигурява на човек висока производителност и му дава осезаем прилив на енергия.

Много упражнения допринасят за превенцията и лечението на хронични заболявания на вътрешните органи и опорно-двигателния апарат.

Основните качества, които характеризират физическото развитие на човек са сила, бързина, ловкост, гъвкавост и издръжливост. Подобряването на всяко едно от тези качества допринася за здравето, но далеч
не в същата степен. Упражненията за вдигане на тежести ви правят силни, спринтът ви помага да станете бързи, използването на гимнастически и акробатични упражнения влияе върху развитието на ловкост и гъвкавост.

Учените стигнаха до заключението, че за ефективно възстановяване, превенция на респираторни заболявания е необходимо да се тренира и подобрява преди всичко най-ценното физическо качество от гледна точка на здравето - издръжливост, която, съчетана с втвърдяване и други компоненти на здравословното състояние начин на живот, ще осигури надежден щит срещу много болести.

Можете да постигнете високо ниво на издръжливост с помощта на циклични упражнения, т.е. достатъчно дълги, равномерни, повтарящи се натоварвания. Цикличните упражнения включват бягане, скандинавско ходене, плуване, ски, колоездене и, с определени резерви, такива спортове като баскетбол, тенис, хандбал, футбол и др.

Научните изследвания и практиката в много страни по света убедително доказаха водещия лечебен ефект на скандинавското ходене върху здравето на хората от всички възрасти. Доказано е, че движението подобрява притока на кръв във всички вътрешни органи, включително и в мозъка, което е особено ценно, тъй като осигурява енергийна база за подобряване на мозъчната регулация и умствената дейност.

След системно обучение в състоянието на нервната система се наблюдават забележими положителни промени. Подобряват се зрението и слуха, преобладава положителното емоционално състояние, увеличава се капацитетът на белите дробове, умствените способности се увеличават значително, а получената информация се запомня по-добре. Главоболието практически изчезва, сънят се подобрява, умствената и физическата работоспособност се повишава. Всичко това се дължи на увеличаването на мозъчните тъкани на специални вещества - невропептиди, които съставляват биохимичната основа на умствената дейност.

Реакцията на тялото към повишена нужда от кислород се нарича тренировъчен ефект или положителни физически промени. Ето някои такива смени:
общият обем на кръвта се увеличава толкова много, че възможността за транспортиране на кислород се подобрява и следователно човекът показва по-голяма издръжливост при интензивно физическо натоварване;
обемът на белите дробове се увеличава;
сърдечният мускул е укрепен, по-добре снабден с кръв;
съдържанието на липопротеини с висока плътност се увеличава, съотношението на общия холестерол намалява, което намалява риска от развитие на атеросклероза;
костната система се укрепва;
аеробиката помага за справяне с физически и емоционален стрес;
повишена ефективност;
аеробиката е истински начин за отслабване или поддържане на нормално тегло.
Изборът на индивидуална програма за физическа активност е необходим, за да бъдат упражненията приятни, сърцето да стане здраво и тялото да е силно. Упражненията подобряват настроението, повишават мускулния тонус, поддържат гъвкавостта на гръбначния стълб и помагат за предотвратяване на заболявания.

По темата: методически разработки, презентации и бележки

Методическо развитие на извънкласните дейности по физическа култура и спорт. Методическо развитие на извънкласните дейности по физическа култура и спорт.

Анотация към учебно-методически разработки на извънкласни дейности по физическа култура с използване на нестандартно оборудване. едно....

Необходимостта от цялостно решаване на проблемите на физическото възпитание на децата е знак за основната цел на националните здравни програми до 2020 г. От началото на 2000 г. в света се наблюдава тенденция ...

Статията представя мнението на специалисти в областта на физическото възпитание за необходимостта от повишаване на интереса на студентската младеж към системното физическо възпитание и спорт. Обоснована е целесъобразността от търсене на нови методи за организиране на часовете по физическа култура и такива методи на въздействие, които да осигурят формирането на положителна ориентация на личността към системна физическа култура и спорт. В статията са представени и резултатите от изследване на отношението на студентите към физическата култура и спорта в университета. Анализирани са основните причини за намаляване на интереса на учениците към системната физическа култура и спорт. Анонимният разпит позволи да се разкрият основните мотиви на систематичните уроци по физическа култура. Извършен е сравнителен анализ на интереса на учениците към часовете по физическа култура в училище и университета. Разкриват се видовете двигателна активност, най-интересните за учениците, както за самостоятелни занимания, така и за занятия в образователна институция.

ориентация на личността

физическа дейност

физическа култура и спорт

студенти

1. Балишева, Н. В. Обща характеристика на проблема с липсата на физическа активност на ученици с ограничени способности на кардиореспираторната система / Н. В. Балишева, М. Д. Богоева, М. В. Ковалева, Е. Н. Копейкина, О. Г. Румба // Физическа култура и здраве: научно-метод. списание. - Воронеж: Издателство на VSPU, 2013. - Бр. 4 (46). - С. 85-90.

2. Бочарова, В. И. Технология за повишаване на физическата работоспособност на студентки на базата на системата Пилатес // Култура физическо и здраве: научно-метод. списание. - Воронеж: Издателство на ВГПУ, 2011. - Бр. 6 (36). - С. 34-36.

3. Горелов, А. А., Кондаков В. Л., Усатов А. Н. Към въпроса за използването на самостоятелното физическо обучение в образователното пространство на съвременния университет // Физическо възпитание на студентите. - 2013. - No 1. - С. 17-26. doi:10.6084/m9.figshare.156351.

4. Горелов, А. А. Опит от използването на средства за физическа култура за повишаване на умствената и физическата работоспособност, намаляване на нервно-емоционалния стрес на студенти със здравословни разстройства / А. А. Горелов, О. Г. Румба, В. Л. Кондаков / / Научни становища на Белгородския държавен университет. - Белгород: Издателство БелГУ, - 2010. - № 6 (77). - Проблем. 5. - С. 185-192.

5. Грачев, А. С. Усъвършенстване на работата на зрителния анализатор при студенти от компютърни специалности // Съвременни проблеми на науката и образованието. - 2012. - No 6. - С. 341.

6. Жован, Г. Ф. Към проблема за повишаване на квалификацията на учители по физическа култура, работещи в специален учебен отдел / Г. Ф. Жован, О. Г. Румба // Теория и практика на физическата култура. - М., 2015. - No 2. - С. 37-39.

7. Пономарев, Н. И. Относно формирането на потребността на човек от физическа култура и спорт (теоретичен аспект) / Н. И. Пономарев, В. М. Рейзин // Теория и практика на физическата култура. - М., 1988. - Бр. 10. - С. 2-4.

Съзнателната ориентация на личността към физическата култура и спорта е един от основните елементи на формирането на физическата култура в съвременното общество. Именно тя определя поведението на индивида, отношението към себе си и другите. Ориентацията на личността се разкрива не в индивидуални, случайни действия на човек, а в избраното основно поле на дейност.

Значителен брой изследвания са посветени на въпросите за ориентацията на личността, но проблемът за формиране на личностната ориентация на младите студенти продължава да бъде актуален. В създалата се ситуация става важно преосмислянето на съдържанието, методите и техниките за формиране на ориентацията на личността на основата на личностно-деятелния подход, който поставя анализа на субективните фактори в разбирането на ценности, идеали и смисъл в различни дейности при център за педагогически изследвания. Особено загриженост предизвиква липсата на положителна ориентация у по-голямата част от учениците към физическа култура и спорт, наблюдавана в практиката.

Трябва да се отбележи, че часовете по физическа култура ще бъдат толкова по-ефективни, колкото по-ясно младите хора осъзнават целите на физическата култура и личната стойност на тези часове. Следователно е необходимо да се търсят такива методи за организиране на часовете по физическа култура, методи за въздействие, които биха могли най-ефективно да осигурят формирането на положителна ориентация на човек към часовете по физическа култура.

Анализът на резултатите от формирането на ориентацията на личността на учениците от различни възрастови групи показа, че в старшата училищна възраст броят на учениците значително намалява, като положителен акцент върху физическото възпитание (до 30%), а при в университета този резултат само се стабилизира.

Използването само на традиционни методи и методи за въздействие, често разпръснати помежду си, слабо отчитащи индивидуалните типологични характеристики на учениците, не са достатъчно обещаващи. По-целесъобразно е да се използва такава холистична система от специфични форми на организация на часовете и методи на въздействие, които отговарят на хуманистичния принцип „насърчавайте, а не насилвайте“ и по този начин повишават интереса на учениците към дейността, която учителят им ръководи. да се. Функцията на такива методи на въздействие трябва да бъде да осигурят преструктуриране на мотивационната сфера на учениците, адекватно приета от тях за целта на дейността, в резултат на което се формира положителна ориентация към нея.

Динамиката на ориентацията на личността в нейната най-обща форма може да бъде представена по следния начин: на базата на различни елементарни потребности човек развива наклонности. Осъзнавайки, наклонностите се превръщат в желания. Удовлетворяването на наклонностите, желанията е свързано с проява на воля и емоционални процеси. Нуждите първо се проявяват като емоционално състояние, след това това състояние, ставайки стабилно, се осъзнава, обобщава, става мотив за дейност. В същото време потребностите се превръщат в форма на проява на ориентация. Задоволяването на потребностите води до повишена активност.

Целта на изследването е да се анализира ориентацията на интересите на студентската младеж към физическата култура и спорта. Напоследък голям брой специалисти в областта на физическото възпитание повдигнаха въпроса за необходимостта от повишаване на интереса и подобряване на отношението на младите ученици към физическото възпитание и спорта. През 2013-14 учебна година През 1999 г. преподаватели от катедра "Физическо възпитание" № 1 на Националния изследователски университет "БелСУ" проведоха анонимно проучване на студенти от 1-3 курса от различни специалности. В анкетата са участвали 448 ученици, включително 150 момчета и 298 момичета. Анализът на резултатите от формирането на личностната ориентация на учениците показа, че по-голямата част от учениците практически нямат ориентация към физическа култура и спорт.

Изследването на формирането на ориентацията на личността на ученика към часовете по физическа култура позволява да се каже, че ориентацията като цяло е на ниско ниво. Трябва да се отбележи, че 29% от момичетата и 4,5% от момчетата изобщо не са се занимавали със спорт. Повечето студенти, в допълнение към задължителните часове, не ходят на физическа култура, въпреки че според данните от проучването 28,5% от момчетата и 39% от момичетата посочват, че именно в техния университет има всички условия за физическа култура и спорт в удобно за тях време. Установено е, че преобладаващото мнозинство от студентите 1 година (75,8%) посещават занятия поради необходимост и едва 9,4% посещават часовете по физическо възпитание с желание.

Известен оптимизъм предизвикват резултатите от анализа на отговорите на студентската младеж на въпроса за целта на посещението на часовете по физическо възпитание в университета (фиг. 1). Въпреки факта, че за по-голямата част от студентите целта на посещаването на часовете е да получат кредит, а за по-малка част - да подобрят здравето си, процентното им съотношение от курс към курс се променя към по-добро.

Ориз. 1 Целта на посещението на часовете по физическо възпитание от ученици

Мотивите за физическо възпитание, според Н. И. Пономарев, В. М. Рейзин, са основното условие за тяхната ефективност. Анонимно проучване сред студенти от белгородски университети показа, че 70% от студентите ходят на часове по физическо възпитание само за да получат кредит (изпит); 20% - за отвличане на вниманието от дейностите в класната стая; 7% - за "убиване" на времето; и само 3% - за повишаване нивото на физическа годност. По този начин можем да заключим, че, първо, повечето ученици не осъзнават значението на физическата култура за тяхното здраве и бъдещ успех в професията и живота си, и второ, повечето от тях (както тези, които посещават часове редовно, така и тези, които ги пропускат ) съдържанието на тези часове не е достатъчно интересно.

Тревожен е и анализът на отговорите на учениците на въпроси, които позволяват да се оцени техния начин на живот и да се определят факторите, допринасящи за намаляване на нивото на здравето (фиг. 2).

Ориз. 2. Самооценка на здравословния стандарт на живот на студентите от НРУ "БелСУ"

Научно обоснованата нужда на младия организъм от движения съответства на 14-19 хиляди стъпки на ден, или 1,3-1,8 часа на ден. В същото време самооценката на двигателната активност на учениците показва нейната недостатъчност. Нашите проучвания показват, че реалната стойност на двигателната активност на учениците е очевидно по-ниска от тяхната самооценка. Така по-голямата част от младите мъже характеризират физическата си активност като над средната, а повечето от момичетата – като средна (фиг. 3).

Ориз. 3. Самооценка на двигателната активност на студентите от НРУ "БелСУ"

Отговаряйки на въпроса какъв интерес са проявили към физическото възпитание в училище, учениците от различни курсове дават малко противоречиви отговори (фиг. 4).

Изглежда, че интересът към обучението в училище сред учениците от всички курсове трябва да бъде на едно и също ниво и да не се променя с възрастта. При анализа на отговорите обаче се установи, че от курс на курс се увеличава интересът към физическото възпитание по време на обучение в училище. Може би това се дължи на факта, че докато се занимават с физическо възпитание в университет, студентите все по-често си спомнят часовете в училище с носталгия, тъй като те се интересуват повече от часовете в училище. Анализът на отговорите на въпроса за проявения интерес към часовете по физическа култура в университета потвърждава предположението, че с възрастта интересът към такива занимания намалява по редица причини както при момичетата, така и при момчетата.

Ориз. 4. Интерес към физическото възпитание в училище и университета сред студентите на Националния изследователски университет "БелСУ"

Сравнението на резултатите от отговорите на въпроса за часовете в спортните секции по време на училище и по-късно в университета потвърждава прогресивното намаляване на двигателната активност на учениците (фиг. 5).

Ориз. 5. Занятия в спортни секции от студенти на НРУ "БелСУ" преди постъпване в университета и по време на обучението им в университета

Особено рязко след училище момичетата спират да спортуват. Може би това се дължи на липсата на свободно време, което те започват да прекарват в подготовка на домашни, чат с нови приятели и т.н. Проучването на отговорите на учениците за спортовете, с които са се занимавали в училище или с които се занимават в момента, направи възможно идентифицирането на най-популярните видове физическа активност. По-голямата част от младите мъже изтъкват спортните игри. Момичетата в ученическите си години са по-склонни да спортуват, а по време на обучението си в университета започват да обръщат внимание на аеробиката и нейните разновидности.

В отговор на въпроса за необходимостта от промени в съдържанието на учебната програма по предмета „Физическо възпитание“ мненията на учениците се разделиха. Повечето ученици считат за необходимо да се направят някои корекции в учебния процес, докато останалите не желаят промени в учебната програма. Освен това учениците от специалното образователно отделение, от курс на курс, увеличават посещаемостта и е по-малко вероятно да искат промени в учебната програма. Може би това е следствие от факта, че студентите от специалния образователен отдел от курс на курс в процеса на практическо обучение, като получават допълнителни, включително теоретични знания и ги прилагат на практика, осъзнават ефективността на часовете по физическо възпитание. В свободното си време на учениците се дава право на избор на вида физическа активност, за тях се организират различни спортни събития. Но въпреки това по-голямата част от анкетираните отговориха, че не участват в спортния живот на факултета. А в старшите години броят на студентите, представящи своя факултет на спортни събития, намалява.

Отрицателна тенденция се наблюдава в отношението на учениците към възможността за включване на задължителни часове по физическо възпитание в 4-та и 5-та година. Ако младежите от 1-ва година имат ясно желание да продължат физическото възпитание през целия период на обучение в университета, то вече през 2-ра и 3-та година има лек спад в този интерес. Момичетата проявяват още по-нисък интерес към редовните часове по физическо възпитание през 4-та и 5-та година. Още в 1-ва година малцина са желаещите да се занимават с физически упражнения в старшите години, а в бъдеще ще има още по-малко такива ученици.

Очевидно повишаването на физическата активност (ФА) на учениците е невъзможно без формирането на искрения им интерес към физическото възпитание и съзнателното желание да правят допълнителни физически упражнения. Отчитането на интереса на учениците към всеки вид спорт би повишило ефективността на физическото възпитание. Получените данни показват, че за по-голямата част от анкетираните най-атрактивни са аеробиката (24%), спортните игри (20%), плуването и гмуркането (18%). Значителна част от анкетираните (около 40%) биха искали да се занимават с видовете физически упражнения, които ги интересуват допълнително, извън учебния график.

Заключение. Резултатите от анкетата са оптимистични в смисъл, че показват интереса към двигателната активност и готовността за ангажиране на по-голямата част от учениците. В същото време тези резултати ни карат да се замислим за намиране на възможности и начини за организиране на работата на катедрите по физическо възпитание, така че учениците да могат да се занимават с онези видове физически упражнения, които ги интересуват и за които са готови да намерят допълнително време.

Следователно необходимостта от намиране на начини за повишаване на интереса на учениците към физическата култура и спорта е извън съмнение. Правилно организираните, динамични, разнообразни, вълнуващи часове по физическо възпитание служат на редица обещаващи цели. Всичко казано по-горе показва необходимостта от предприемане на сериозни мерки за възпитаване у учениците на интерес към различни видове двигателна дейност, за формиране на насочеността на личността към физическата култура и спорта и като цяло за формиране на отношението им към здравословен начин на живот.

Рецензенти:

Сушченко В.П., доктор на педагогическите науки, професор, и.д Директор на Института по физическа култура, спорт и туризъм, Санкт Петербургски държавен политехнически университет Петър Велики, Санкт Петербург;

Румба О.Г., доктор по педиатрични науки, професор, професор в катедрата по теория и методика на физическата култура, Институт по физическа култура, спорт и туризъм, Санкт Петербургски държавен политехнически университет Петър Велики, Санкт Петербург.

Библиографска връзка

• Проблеми на обучението на лидери в здравеопазването в селските райони

  2007 / Походенко И. В., Бистрицкая О. А.

• Оценка на функционалното състояние на кардиореспираторната система на студенти с патология на органите на сетивната система

  Статията разглежда въпросите на корекционната педагогика. Говори се за контрола на процеса на физическо възпитание на деца с увреждания. Представени са резултатите от изследванията на здравословното състояние на учениците от специални (поправителни) училища.

  2011 / Татяна Селитренникова

• Взаимодействие на структурни формирования на различни отдели при ликвидиране на ПТП

  Разглеждат се взаимодействието на различни отдели, необходими за ефективно оказване на помощ на пострадалите от пътнотранспортни произшествия (ПТП), рационалното разпределение на задачите, силите и средствата при тяхното отстраняване.

  2009 / Одинцов Леонид Григориевич, Склярова Людмила Михайловна

• Четвърта съвместна работна група на Европейското кардиологично дружество и други сдружения за превенция на сърдечно-съдови заболявания в клиничната практика

  2008 /

• Формиране и корекция на самооценката на личността на учениците от специална медицинска група в процеса на физическо възпитание

  Доказано е, че образователният процес, насочен към формиране и коригиране на адекватна самооценка на личността на учениците, има положителен ефект върху комплексното развитие на физическите качества и корекцията на сколиозата 1-2 степен.

  2008 г. / Дмитрий Астахов

• Текущата епидемиологична ситуация на вирусен енцефалит, пренасян от кърлежи в Приморски край

  2010 / Воронок В. М., Румянцева Е. Е., Захарова Г. А., Бурухина Е. Г., Павленко Е. В., Леонова Г. Н.

• Ритъм-темпова структура на техниката на бягане на 100 м с препятствия като моделна основа за методика на обучение

  2007 г. / Дърводел Л. М.

• Оценка на качеството на развитие на физическата култура и спорта на общинските територии

  В статията са представени основните критерии за развитие на физическата култура и спорта на общинско ниво, изчислени са регресионните уравнения, прогнозните показатели за характеристиките на спорта, физкултурния и здравния труд, осигуряването на кадри по физическа култура, материално-технически база и...

  2011 / Кудинова Виктория Анатолиевна

• Експертна оценка на качеството на доболничната медицинска помощ за селското население

  Подчертана е ролята на помощник-медицинския персонал в оказването на медицинска помощ на селското население. Авторите разработиха методи за оценка на качеството на предоставяната домедицинска помощ, включващи шест индекса: качество на диагнозата, медицинска помощ, домедицинска помощ, тактически решения на лекаря асистент,...

  2004 / Мусин И.Т., Ярулин М.А.

• Кратък преглед на резултатите от изчисленията на натрупаната средна стойност през 1986-1995 г. ефективна доза на облъчване на жителите на населени места на Руската федерация, изложени на радиоактивно замърсяване в резултат на аварията в атомната електроцентрала в Чернобил през 1986 г.

  Тази работа е извършена през 1995-1997 г. по споразумения с Министерството на извънредните ситуации и Министерството на здравеопазването на Русия. Екипи, които са извършили оценки на SNED, както и са предоставили първоначални данни за изчисления: региони Брянск, Тула и Орил: IWG на Министерството на здравеопазването на Русия Санкт Петербург. Директор проф. Рамзаев П.В. Глава....

  1999 /

• Нормативни данни за руското население и стандартизация на скалата "Кратка оценка на когнитивните функции при пациенти с шизофрения" (BACS)

  Тази статия представя резултатите от проучване на 204 здрави индивида от общата популация, които са изпълнили задачите на скалата "Кратка оценка на когнитивните функции при пациенти с шизофрения" (BACS), за да се определи нормата на руската популация. Разглежданата скала ви позволява да оцените напълно областите ...

  2010 / Саргсян Гаяне Рачиковна, Гурович И. Я., Киф Р. С.

• Сравнение на социалната активност на учениците, които се занимават и не се занимават със спорт

  Статията е посветена на изследването на влиянието на спорта върху социалната активност на учениците на примера с ориентиране и шах.

  2007 / Плашенков В. М., Абаев В. А.

• Анализ на причините и факторите за разпространението на абортите в Удмуртската република

  Проведено е социологическо проучване сред 1804 жени, прекъснали бременността си и 1029 жени, които не са прекъснали бременността си. Идентифицирани са три групи фактори: социално-икономически, медико-организационни, медико-биологични, които имат корелационен отговор най-малко 0,95 по отношение на влиянието им върху формирането на предпоставки...

  2006 / Бушмелева Н. Н.

• Характеристики на естрогенния метаболизъм при рак на ендометриума след менопауза

  2007 г. / Ашрафян Л. А., Антонова И. Б., Боженко В. К., Басова И. О.

• Сравнителен анализ на ученици с последствията от детска церебрална парализа и здрави ученици по отношение на функционалното развитие и двигателните способности

  Статията представя резултатите от изследванията на студенти от Благовещенския държавен педагогически университет. Разгледани са разликите между здрави ученици и ученици с последствия от ДЦП по отношение на функционалното развитие и двигателните способности.

  2010 г. / Михайловски Александър Павлович

Понастоящем учебно-педагогическият процес изисква от студентите от висшите учебни заведения значителен разход на енергия за преодоляване на физически и психически стрес. В тази връзка важно място се отделя на самостоятелните физически упражнения, които са неразделна част от здравословния начин на живот.

Самостоятелните физически упражнения компенсират липсата на физическа активност на учениците, допринасят за по-ефективно възстановяване на организма и повишават физическата и умствената работоспособност.

Студентите, занимаващи се със самообучение, трябва да разчитат на научно-методическата помощ на катедра „Физическо възпитание и спорт”. Планирането на такива самостоятелни изследвания се извършва от тях с прякото участие на учители по физическа култура и биомедицинско направление. В зависимост от здравословното състояние, нивото на физическа годност студентите могат да планират постигане на резултати по години на обучение в университета. Задачата на такива класове, особено за учениците, разпределени в специална медицинска група, е да се премахнат остатъчните ефекти след заболявания, да се премахнат функционалните разстройства и недостатъците във физическото развитие, да се подобрят здравето и физическите качества.

Планирането на самообучение от учениците и подбора на физически упражнения са насочени към постигане на една единствена цел - поддържане на тяхното здраве, поддържане на нивото на физическа и умствена работоспособност.

Важен момент в възпитанието за здравословен начин на живот на ученика е да го въведе в активно физическо възпитание. Това означава, че наред с провежданите занятия по учебния план четири часа седмично (1-ви и 2-ри курс) и два часа седмично (3-ти и 4-ти курс), по-нататъшно развитие и усъвършенстване на организационните форми на развлекателната физическа култура извън учебните и педагогически процес. В крайна сметка, тези форми на занятия са предназначени да решат допълнително проблема с увеличаването на физическата активност на учениците.

Разбира се, привличането на студенти към самостоятелно обучение извън програмата е повишаване на тяхното образователно ниво по въпросите на оздравителната физическа култура. Необходимостта от движение е в основата на физиологичните, социално-икономическите и културните ценности.

Реализирането на тези потребности ще осигури нормалния растеж и жизнената дейност на тялото на ученика и ще спомогне за привличането му към системното физическо възпитание, както в рамките на учебния процес, така и извън него.

Физическата култура в широк смисъл е част от универсалната култура, насочена към многостранно укрепване на нейната жизнена дейност чрез използване на широк спектър от средства: хигиенни мерки, природни фактори на природата, различни форми на физически упражнения и спорт. В своето житейско въплъщение това е вид социална дейност, насочена към подобряване на човек, развитие на физическите му способности. Физическата култура е вид социална практика, което означава, че обществото признава такива дейности като полезни и необходими за всеки и създава благоприятни условия за неговото развитие.

За да се образова социално активен човек в условията на университет чрез физическа култура и спорт, препоръчително е да се решат, според учени и учители, следните задачи:

Повишаване на познавателния интерес на учениците към бъдещата им професия;

Активизиране на учениците в класната стая;

Развитие на организационните умения на учениците;

Целенасочено организиране на активен отдих на учениците.

За ефективното изпълнение на тези задачи на практика е желателно да се използва вече съществуващият опит на катедрата по физическо възпитание и спорт, следователно трябва да се направи всичко, за да:

Здравословният начин на живот и спортният начин на живот се превърнаха в норма за студентската младеж;

Да повиши образователното ниво на учениците и информираността в областта на здравните технологии във физическата култура и спорта;

Значително подобряване на качеството на процеса на физическо възпитание и възпитание в университетите;

Осигуряване на равни възможности на учениците за физическо възпитание и спорт;

Да извършва подбора на квалифициран, професионално обучен преподавателски състав;

Да заинтересува учениците от системно физическо възпитание, спорт, да формира у тях здравословен начин на живот, да се бори с лошите навици.

Физическата култура във висшето учебно заведение е неразделна част от формирането на всеобхватно развита личност на студента. Същевременно допринася за оптимизирането на физическото и психологическото му състояние. Според изследователите университетът поставя по-високи изисквания към студентите. Те са изправени пред нови, различни от училищните методи на преподаване, с голям обем и често трудно разбираем учебен материал. Техният обичаен начин на живот се променя, старите междуличностни отношения се нарушават и се формират нови. Всичко това в комбинация може да има отрицателно въздействие върху здравето. В тази връзка положителна роля играят системните часове по физическо възпитание, но и извън тях.

Важен компонент във формирането на здравословен начин на живот е участието на студентската младеж във физическото възпитание и спорта. Най-достъпните форми на занятия са самостоятелните занимания по различни видове физически упражнения и спорт. Въпреки това, както посочват литературните източници, физическата култура и спортната дейност все още не са се превърнали в неотложна потребност за учениците, не са се превърнали в индивидуален интерес. По-голямата част от учениците обаче не отричат ​​неговата положителна насоченост и социална значимост. Подобряването на двигателната активност на учениците е включването им в масови физкултурни и развлекателни дейности. Те включват: състезания по различни спортове сред студенти на първенство на факултета, университета; приятелски състезания с други университети, участие в спортни предавания и др.

Трябва да се отбележи, че часовете по физическо възпитание не само позволяват осъзнаване на необходимостта от подобряване на биологичния начин на живот на организма чрез неговото физическо развитие, но и допринасят за задоволяване на социално значимите потребности на индивида в общуването, желанието за знания. , самореализация и самоубеждаване. Провеждането на самостоятелни физически упражнения е немислимо без информация за физическото развитие и функционалното състояние на тялото на ученика. Тези данни ще му помогнат да изгради независим образователен процес, да предотврати развитието на патологични процеси и ще допринесе за формирането, укрепването и запазването на здравето.

Здравето и ученето на учениците са взаимосвързани и взаимно зависими. Колкото по-добро е здравето, толкова по-продуктивно е обучението, в противен случай крайната цел е адаптиране към условията на обучение във висше учебно заведение, поддържане и укрепване на здравето по време на обучение, необходими са здравословен начин на живот и редовна оптимална физическа активност. В тази връзка не последната роля принадлежи на медико-педагогическия контрол и самоконтрол на ученика.

Разбира се, да познавате функционалното състояние на тялото си, физическите и психологическите си възможности, да можете да ги анализирате и сравнявате, да виждате резултатите от работата върху себе си, да се научите да си представяте нивото на вашите възможности.

Целта на обучението ви позволява да поставите адекватни задачи за самостоятелна работа на учениците, включително:

Светогледната ориентация на индивида в разбирането на смисъла на живота, неговото място в света, неговата уникална ценност;

Съдействие при изграждането на личностни концепции, които отразяват перспективите и границите на развитие както на физически, така и на духовни наклонности и способности, креативност, както и

в осъзнаването на отговорността за животосъздаването.

Предвид високата заболеваемост на учениците, в съвременните социално-икономически условия е важно да ги научим на уменията и способностите за провеждане на самостоятелни часове за подобряване на здравето с помощта на наличните средства за физическа култура. Също толкова важно в такова събитие е използването на природни фактори.

Включването на самостоятелни физически упражнения в учебната програма по физическа култура ще повиши физическата активност на учениците, ще подобри физическото им развитие, функционалното състояние на организма, ще нормализира метаболитните процеси, както и ще подобри емоционалното и психическото състояние. Всичко това ще допринесе за включване на учениците в самообразование по отношение на здравословен начин на живот и спортен начин на живот.

Самостоятелното обучение, провеждано извън учебния процес, позволява на учениците да поддържат и укрепват здравето си чрез физическа култура, базирана на природни фактори на природата. Разбира се, значително място в този процес заема връзката на социалните и биологичните, педагогическите и медицинските модели.

Поради липсата на система за оздравително самовъзпитание и самовъзпитание на учениците извън учебната програма, ние проучихме проблема на базата на катедра „Физическо възпитание и спорт”.

Проучванията и наблюденията на учениците показват, че:

Понастоящем проблемът за самостоятелните физически упражнения изисква внимателно проучване и развитие;

Липсата на програма за формиране, укрепване и опазване на здравето налага включването й в учебния процес на катедрите по физическо възпитание и спорт на нефизическите университети;

Реализацията на тези настройки в новите съвременни условия е от особено значение при решаването на много проблеми на здравословния начин на живот и начин на живот на учениците;

Оптимизирането на самостоятелните физически упражнения на учениците изисква интегриран подход и педагогически експеримент.

По този начин изпълнението на предложените препоръки ще допринесе за укрепване и запазване здравето на учениците. Въпреки това, за да развият и усъвършенстват здравната култура, учениците трябва да придобият знания, умения и способности за формиране на устойчива мотивация за здраве, здравословен начин на живот и спортен начин на живот. Въпреки това, този проблем изисква прилагането на индивидуални и колективни програми за усъвършенстване на учениците, като се вземат предвид тяхното психофизическо развитие и индивидуални възможности, както и разработване на организационни и педагогически препоръки за оптимизиране на образователния процес на валеологична и рекреационна основа.