Părul pacientei era în bucle atât de strânse încât chiar i-a ridicat capul de pe perna spitalului. Și-a vopsit buzele într-o nuanță de roz strălucitor, care emană încredere pentru vârsta ei.

Abia după ce i s-a rupt colonul, era încă conștientă. S-a uitat în jur, la mine, la monitoare. Ea a cerut analgezice. "Mor?" ea a intrebat.

— Nu credem, am spus, atingându-i unghiile îngrijite. - Sunt aici cu tine".

Stătea întinsă cu ochii închiși, deschizându-i când vorbeam. A fost o stare pe care autorul și asistenta medicală Barbara Carnes a descris-o drept „un picior în fiecare lume”.

„Pot să fac ceva?” am întrebat.

"Nu draga. Sunt doar obosită.” Ea închise din nou ochii.

Mai târziu, ea a căzut năucit. Părea că nu eram în cameră, de parcă era atât de aproape de moarte încât nu mai putea vedea lumea vie. Cu fiecare oră care trecea, rujul ei părea mai strălucitor și mai provocator, pe măsură ce tensiunea arterială scade și pielea ei devenea albă. Ea a murit dimineața.

În timp ce unele dintre simptomele morții, cum ar fi zdrăngănirea morții, dificultățile de respirație și agitația, pot provoca anxietate la trecători, alte simptome sunt mai blânde.

Cel mai plin de compasiune cadou corpul uman este interdependența părților sale. De îndată ce organele corpului eșuează, creierul nu mai funcționează. Cu excepția unui număr mic de oameni care mor brusc, marea majoritate dintre noi experimentăm o evadare somnoroasă din viață. S-ar putea să reușim să simțim oamenii lângă pat la nivel spiritual, dar nu suntem pe deplin treji în aceste momente, ci mai des în acele ore chinuitoare dinaintea morții.

Fiecare organ major din corp - inima, plămânii, ficatul, rinichii - este capabil să închidă creierul. Este un sistem de veto biologic. Când inima încetează să pompeze sânge, tensiunea arterială scade în tot corpul. La fel ca electricitatea într-un bloc, resursa este întreruptă peste tot, inclusiv în creier. Când ficatul sau rinichii eșuează, electroliții și metaboliții toxici se acumulează în corp și tulbură mintea.

Insuficiența pulmonară reduce nivelul de oxigen și crește cantitatea de dioxid de carbon din sânge, ceea ce încetinește funcția cognitivă.

O excepție de neînțeles este „claritatea terminalului”. Termenul a fost inventat de biologul Michael Nam în 2009 pentru a descrie starea scurtă de claritate și energie care uneori precede moartea. Alexander Battyany, un alt expert contemporan în moarte, o numește „lumina de la capătul tunelului”.

Un băiețel de 5 ani care este în comă de trei săptămâni își recapătă brusc cunoștința. Îi mulțumește familiei pentru că l-a lăsat să plece și le spune că va muri în curând. A doua zi, chiar moare.

Femeie de 26 de ani cu severă probleme mentale nu a scos un cuvânt ani de zile. Deodată ea cântă: „Unde își găsește sufletul casa, lumea? Pace, pace, lume transcendentală! Acesta este 1922. Cântă o jumătate de oră și apoi moare. Episodul este asistat de doi medici eminenti, iar ulterior povestit de aceștia separat, de cel puțin cinci ori, cu descrieri identice.

Rapoartele timpurii despre luciditatea terminală se referă la Hipocrate, Plutarh și Galen. Dr. Nahm a colectat 83 de cazuri de luciditate terminală descrise pe parcursul a 250 de ani, dintre care majoritatea au fost atestate medical. Aproape 90% dintre cazuri s-au produs cu o săptămână înainte de moarte, dintre care aproape jumătate au avut loc în ultima zi de viață.

Luciditatea terminală apare indiferent de boală, la pacienții cu tumori, accident vascular cerebral, demență și tulburări psihiatrice. Dr. Nam a sugerat că mecanismul lucidității terminale poate diferi de la o boală la alta. De exemplu, pierderea severă în greutate la pacienții cu tumori cerebrale poate determina micșorarea creierului, ceea ce oferă o ușurare rapidă a presiunii asupra creierului și poate oferi o gândire mai clară. Cu toate acestea, această teorie nu explică claritatea terminală la persoanele care mor din cauza demenței, insuficienței renale sau a altor boli. La fel ca moartea însăși, claritatea terminală deține multe secrete.

Bunicul meu a vorbit cu noi 10 minute cu o zi înainte să moară. Înainte de asta, el nu vorbise coerent de câteva zile. Mâinile lui au devenit ca mâinile unui copil, strângându-ne reflex degetele sau balustrada patului. Pleoapele i-au devenit prea grele pentru a-și deschide ochii.

Deodată s-a întors. "Ce mai e nou?" întrebă el, de parcă această zi ar fi aceeași cu toate cele precedente. I-a ascultat pe toți nepoții de lângă patul lui, aflând ultimele știri din viața noastră. El a întrebat dacă vor termina vreodată de construirea Waldorf Astoria din Ierusalim. A glumit, nu-mi amintesc ce, dar îmi amintesc cum a zâmbit cu jumătatea dreaptă a gurii, a clătinat din cap dintr-o parte în alta și și-a ridicat mâinile în glumă.

Senzație constantă că voi muri

Întreabă: Oksana, Kirov

Sex feminin

Varsta: 33

boli cronice: Osteocondroza

Salut, te rog spune-mi despre starea mea.
În urmă cu jumătate de an, pentru prima dată în viața mea, a avut loc un salt de presiune (a crescut la 160 la 100, era întotdeauna 120 la 80), am chemat o ambulanță pentru că am crezut că ceva nu este în regulă cu inima, dar doctorii i-au explicat că a fost o mahmureală. O săptămână mai târziu, capul a început să mi se învârtească de nicăieri. Nu i-am acordat nici o importanta, poate aclimatizarea, doar acum o saptamana au zburat dinspre mare, o saptamana mai tarziu am injunghiat in coasta din stanga, pe fondul fricii, presiunea a crescut si acum m-am dus la doctorul. Terapeutul m-a ascultat, m-a trimis la toate posibile analizeși examinări, au găsit doar osteocondroză. A trecut sau a avut loc un tratament, masajul a devenit mai bun. Capul se învârte dar foarte rar și trece rapid, dar furnicăturile, arsurile și împușcăturile din coastele din stânga nu au dispărut, o ecografie a inimii nu a găsit patologii. Pe fondul acestei stări, în timpul examinărilor, a existat o teamă de moarte, că voi muri în curând.
La început, mi-a fost în general frică să ies în stradă, mi-a fost teamă că inima mea se va opri și să moară, m-am dus la un psihiatru, părea că se îmbunătățește, dar sentimentul morții mele apropiate nu m-a părăsit niciodată, am locuiesc cu el din noiembrie 2018, mă gândesc constant la moarte, dacă aud, că a murit cineva, merg toată ziua și mă gândesc la asta, mi-e teamă că voi muri și azi. Mă culc și mi-e teamă să nu mă trezesc dimineața. M-am săturat deja de acest sentiment. Psihiatrul (plătit) insistă pe antrenamente, nu prescrie niciun medicament. Uneori sunt sentimente că înăuntru totul tremură ca de frică, beau Corvalol, totul pare să plece, mă calmez.
Spune-mi cum să mă descurc cu asta, înțeleg cu capul că totul este în capul meu, dar cum să înving această frică și sentimentul constant al morții. Îmi puteți spune dacă există cărți de citit?

3 raspunsuri

Nu uitați să evaluați răspunsurile medicilor, ajutați-ne să le îmbunătățim punând întrebări suplimentare pe tema acestei întrebări.
De asemenea, nu uitați să le mulțumiți medicilor.

Bună Oksana.
tu descrii simptomele atac de panică. Acestea sunt perioade acute în tulburarea nevrotică anxioasă. Diagnosticul și tratamentul acestor afecțiuni sunt efectuate de un psihoterapeut. Cea mai de bază în tratamentul atacurilor de panică și al nevrozei anxioase este psihoterapia. Calmante sunt folosite pentru ameliorarea atacurilor acute. În etapa inițială, vei învăța metodele de relaxare și autoreglare a corpului. În viitor, se va acorda mai multă atenție schimbării atitudinilor față de dificultățile vieții și remodelării scenariului de viață. Pot fi prescrise antidepresive și alte medicamente psihotrope. Mai multe detalii găsiți aici: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-panicheskih-atak

okssns 2019-03-23 19:03

Bună seara, atacurile de panică s-au întâmplat rar (au fost doar de 5 ori, în 5 luni) de mult timp nu s-a mai repetat, a existat un sentiment constant că voi muri curând, acum este îndoielnic că ar trebui să se întâmple ceva. Nu se vede din semne exterioare, nimeni nu ghicește despre starea mea interioară, cu prietenii și familia încă zâmbesc, duc un stil de viață activ, merg la muncă. Aceste gânduri nu mă părăsesc, sunt în permanență cu mine. Cum te poți descurca singur cu asta, poate există exerciții speciale pentru a le stăpâni acasă sau a sfătui ce cărți poți citi.

Dacă ai putea face față singur stării tale, te-ai fi eliberat de nevroza ta de mult. Nu există exerciții specifice care ar scuti o persoană de anxietate. Trebuie să lucrați cu un psihoterapeut individual, rezolvând acele dificultăți care vă împiedică calea spre maturitate și conștientizare.

Dacă nu ați găsit informațiile de care aveți nevoie printre răspunsurile la această întrebare, sau dacă problema dvs. este ușor diferită de cea prezentată, încercați să întrebați întrebare suplimentară doctor pe aceeași pagină, dacă este pe subiectul întrebării principale. poti si tu pune o nouă întrebare, iar după un timp medicii noștri îi vor răspunde. Este gratis. De asemenea, puteți căuta informații relevante în întrebări similare pe această pagină sau prin pagina de căutare a site-ului. Vă vom fi foarte recunoscători dacă ne recomandați prietenilor dvs retele sociale.

Site-ul Medportal asigura consultatii medicale in modul corespondenta cu medicii de pe site. Aici primești răspunsuri de la practicieni reali din domeniul tău. În acest moment, pe site puteți obține sfaturi în 49 de domenii: alergolog, anestezist-resuscitator, venereolog , gastroenterolog, hematolog , genetician , ginecolog , homeopat , dermatolog , ginecolog pediatru, neurolog pediatru, urolog pediatru , chirurg pediatru, endocrinolog pediatru, nutritionist , imunolog , specialist in boli infectioase , cardiolog , cosmetolog , logoped , specialist ORL , mamolog , avocat medical, narcolog , neuropatolog , neurochirurg , nefrolog , nutritionist , oncolog , oncourolog , medic ortoped-traumatolog, medic oftalmolog , medic pediatru , chirurg plastic, proctolog , psihiatru , psiholog , pneumolog , reumatolog , radiolog , sexolog-androlog, stomatolog , urolog , farmacist , fitoterapeut , flebolog , chirurg , endocrinolog .

Răspundem la 96,32% dintre întrebări.

Rămâi alături de noi și fii sănătos!

Intrebare catre psiholog:

Buna ziua. Numele meu este Svetlana, am 32 de ani. Am 2 copii minunați, un soț, un loc de muncă, dar de 4 luni la rând anxietatea și frica pentru viața mea nu m-au părăsit. Totul a început cu moartea unui bun prieten de-al meu, la vârsta de 39 de ani. A murit brusc la serviciu. Dacă s-a desprins un cheag de sânge sau ceva cu inima, nu știu pe deplin. Acest caz mi s-a blocat atât de mult în cap încât nu mă pot gândi la nimic. Totul a început cu un atac de panică și apoi constant anxietate, frică, lacrimi, gânduri că mi s-ar putea întâmpla același lucru, poze groaznice în capul meu, mă uit la copii, începe isteria. Am fost deja la toti medicii, au spus ca sunt sanatos. Și apoi, în plus, am citit că la oamenii sănătoși, inima se poate opri, iar asta a agravat și mai mult situația. Vin să lucrez cu gânduri, dacă mă simt rău acum, ca ea și atât, și nimeni nu mă va ajuta. Mi-e frică să dorm fals. Îmi ascult inima, unde și ce am colită, în general, un fel de coșmar. M-am săturat să trăiesc așa. Merg constant și mă gândesc că dacă nu trăiesc să văd noul an, de exemplu, am avut aceleași gânduri înainte de 1 septembrie, când fiul meu a intrat în clasa 1. Sunt foarte obosit, va rog sa-mi spuneti ce e cu mine si cum sa tratez??? Sau poate este un fel de premoniție? Sunt foarte obosit, am slabit 10 kilograme, merg ca un distrofic, slab. Sunt zile în care pur și simplu nu mă ridic din pat și plâng. Cel mai rău lucru este când sunt singură acasă. Nici măcar nu pot descrie această groază în cuvinte. Uneori trebuie să plec la serviciu cu o oră mai devreme, ca să nu fiu singură acasă. Imediat îmi imaginez că mi se va întâmpla ceva și atunci copiii mă vor găsi. Este doar un coșmar. Vă rog să mă ajutați, ce este în neregulă cu mine și ce să fac cu el?

Psihologul Lysenkova Olga Alexandrovna răspunde la întrebare.

Salut Svetlana!

Viața nu poate fi sigură. Viața este nesiguranță. Pentru că viața este un flux de schimbări care se întâmplă în fiecare secundă. Nu putem ști ce se va întâmpla cu noi mâine sau în clipa următoare. Dar asta face viața frumoasă, pentru că este un mister care trebuie trăit. Frica apare atunci când îți faci griji pentru un viitor care încă nu există. Trebuie să te întorci constant la realitatea reală și să trăiești faptele. Ai un soț, doi copii care în prezent sunt în viață și bine, la fel ca tine. Este un fapt. Acest lucru ar trebui să fie bucuros, nu trist. Și începi să te gândești că s-ar putea întâmpla ceva rău. Și astfel să te îndepărtezi de realitatea reală într-una iluzorie, inventată. Așa apare frica. Pentru că minții noastre nu-i place tot ce este necunoscut.

În această realitate iluzorie, pierzi legătura cu soțul tău, cu copiii și cu tine însuți. Prin urmare, pierzi echilibrul și sănătatea. În fiecare moment reveniți la realitatea prezentă, uitați-vă doar la fapte.

Și mai departe. Frica vine când dragostea pleacă. Acolo unde este dragoste, nu este frică. Privește în inima ta și găsește dragoste pentru soțul tău și copiii tăi și pentru tine însuți. Acesta este principalul remediu pentru frică. Pentru ca copiii tăi să fie fericiți, mama lor trebuie să fie fericită. Doar în realitate, cineva poate deveni iubitor și fericit.

Din păcate, de multe ori vine destul de brusc. Dacă o persoană grav bolnavă știe despre diagnosticul său și când vine moartea sa, atunci o persoană comună nu anticipează întotdeauna acest lucru, deși există unele semne că va fi în curând. Simte cineva apropierea morții sale, chiar dacă nu este bolnavă boala periculoasa? În unele situații, da. Și, deși aceste semne nu sunt absolute, chiar și prezența unuia dintre ele poate arăta că o persoană este în pericol de moarte.

În primul rând, o persoană poate avea o presimțire că zilele lui sunt numărate. Acest lucru poate fi exprimat prin mare anxietate, frică, uneori un sentiment ciudat și de neînțeles de anxietate și dor exact așa, fără motive vizibile. Acesta este unul dintre semnele morții, dar nu absolut. Depresia și o afecțiune similară pot preceda schimbările și faptul că o persoană înnebunește sau poate deveni pur și simplu foarte bolnav mintal. Fiecare dintre noi poate avea perioade de veghe și depresie, când totul scapă de sub control și nimic nu funcționează. Prin urmare, chiar dacă cineva, mai ales o persoană suspectă și anxioasă, îți spune că nu mai are mult de trăit, nu merită întotdeauna să crezi asta. Cel mai probabil, va fi pur și simplu rezultatul panicii și al anxietății.

Simte cineva apropierea morții sale? De fapt, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Totul depinde de starea lui spirituală și de viziunea asupra vieții. Foarte des, înainte de moartea sa, o persoană îndeplinește un fel de sarcină karmică, adesea temându-se să nu aibă timp să facă ceva, să-l îndeplinească. Unul este însoțit de mare noroc, noroc în toate sau ceva fatal care îi poate îngrozi pe alții. De exemplu, o fată ascultătoare și bună se poate schimba în fața ochilor ei, poate contacta o companie proastă sau se poate comporta în așa fel încât nici rudele ei să nu o recunoască. În același timp, comportamentul ei poate deveni nu doar sfidător, ci și prea îndrăzneț și provocator, iar părinții ei încep să se teamă serios pentru viața ei. Și asta nu se datorează a ceea ce cred alții despre ea, ci cu un fel de anxietate și frică inconștientă. Destul de des trebuie să vadă vise ciudate, comploturi de moarte adesea repetate cu aceleași imagini. În același timp, persoana însăși nu simte întotdeauna apropierea morții sale. Cel mai adesea, comportamentul lui se schimbă radical. Un petrecut obraznic devine brusc gânditor și calm, poate chiar să ceară să meargă la biserică pentru o slujbă, astfel încât preotul să-l mărturisească și să se împărtășească. O persoană care este calmă și tăcută, dimpotrivă, poate deveni foarte obraznic și se poate comporta în așa fel încât să aibă probleme.

De foarte multe ori, nu persoana însuși vede semnele morții apropiate, ci rudele sale. Iată ce ar fi putut precede moartea lui:

Schimbarea bruscă a comportamentului. O persoană devine fie foarte calmă și chiar filozofică, fie, dimpotrivă, atrăgător de obraznic, ceea ce îi era complet necaracteristic înainte;

Adesea cere să-și dea brusc moșia, scrie testamente sau cere să meargă la biserică să se spovedească și să ia taina, deși obișnuia să facă asta foarte rar sau nu o făcea deloc;

Înainte de moarte, aura unei persoane dispare, dar numai un psihic poate vedea acest lucru;

Rudele încep să vadă vise simbolice, ceea ce poate fi ciudat. De exemplu, o persoană începe să meargă printr-o mină sau un câmp electric, să zboare, iar cei care urmează să-l urmeze răspund că „nu poți veni aici”, pleacă cu trenul, zboară cu avionul, intră într-un lift ruginit, ușile se închid în urma lui. Uneori, o fată începe să se căsătorească într-un vis și își părăsește părinții pentru totdeauna. În același timp, dacă moartea este cu adevărat aproape, atunci puteți vedea un sicriu într-un vis, puteți auzi numele persoanei decedate sau puteți vedea plânsul celor dragi.

Există și alte semne de apropiere a morții. Acestea sunt visele visătorului însuși, în care mortul îl cheamă. Și, deși un astfel de vis nu provoacă moarte fizică pentru toată lumea, unii oameni pur și simplu simt apropierea lui, motiv pentru care sunt siguri de el. Și adesea astfel de premoniții sunt justificate.

Toată lumea are acest sentiment?

Nu, nu toată lumea. Unii pot chiar numi data morții, alții nu bănuiesc nimic nici până în momentul morții. Prin urmare, este imposibil să răspundem fără echivoc dacă o persoană simte apropierea morții sale sau nu. De obicei, acest lucru poate fi determinat nu de persoana însăși, ci de rudele sale și chiar și atunci nu întotdeauna. Un indiciu va fi un anumit tip de vis și semnele descrise mai sus.

Fapte incredibile

Moartea este etapa finală a fiecărei ființe vii.

Din păcate, unei persoane nu i se dă să trăiască veșnic, precum vampirii sau vrăjitoarele fabuloase.

Dar fiecare dintre noi își dorește să trăiască o viață cât mai lungă și fericită. Cu toate acestea, există o serie de factori care îl scurtează.

Fiți atenți la următoarele 15 semne că sunteți destinat să muriți devreme:

Semne de moarte timpurie

Dacă ți-ai rupt brațul, nu trebuie să-ți faci griji pentru acest articol. O singură fractură nu este un motiv de panică.

Dar dacă îți rupi în mod constant brațele și picioarele după o anumită vârstă (dacă ai peste 40 de ani), acesta ar putea fi un semnal roșu că ești în pericol. În special, poate fi un semn că sănătatea oaselor tale se deteriorează și că devii mai slab din punct de vedere fizic.

Fracturile osoase pot semnala alte probleme grave, cum ar fi artrita și mobilitatea limitată, care pot afecta sănătatea generală și, în cele din urmă, pot duce la moarte prematură.

Umflarea și inflamația constantă și neîncetată a articulațiilor și a membrelor ar trebui să servească drept un alt steag roșu.

Desigur, există multe cauze ale inflamației. Dar dacă aceste inflamații sunt cronice, ar putea însemna că celulele corpului tău mor și sănătatea ta se deteriorează în mod activ.

Prin urmare, dacă articulațiile, ligamentele și alte părți ale corpului sunt expuse în mod constant la umflături și inflamații, solicitați imediat ajutor medical.

Tratamentul în timp util va ajuta la prevenirea problemelor grave și chiar a morții premature.

Locația dvs. geografică vă poate afecta foarte mult sănătatea. Cu alte cuvinte, speranța de viață depinde direct de locul în care locuiești.

De exemplu, dacă locuiți în anumite părți ale țării, puteți fi mai susceptibil la anumite boli sau influențe culturale care pot duce la boli de inimă.

Există multe lucruri care pot afecta speranța de viață.

În primul rând, vorbim despre poluarea mediului prin activități industriale.

Dezastrele naturale, condițiile de viață, precum și condițiile climatice și meteorologice afectează, de asemenea, în mod direct speranța de viață.

Factorii care afectează speranța de viață

Suferiți de schimbări constante ale apetitului?

Mănânci puțin sau mănânci doar tot ce vezi?

Acesta poate fi un semn că viața ta nu va fi lungă. În general, oamenii încep să mănânce mai puțin pe măsură ce se apropie de moarte, potrivit unui cercetător de la Universitatea din Michigan.

Schimbarea metabolismului este unul dintre simptomele duratei de viață scurte. În plus, merită să acordați atenție oboselii și letargiei.

Dacă te confrunți cu alte probleme de sănătate, nu poți mânca atât de mult cât mănâncă o persoană sănătoasă.

Pofta de mancare este primul semn ca ceva nu este in regula cu tine. În orice caz, dacă observi o schimbare a poftei de mâncare, fii atent la aceasta și contactează un specialist.

Simțul olfactiv este important din multe motive, dar pe măsură ce îmbătrânim, acesta se poate slăbi sau chiar să dispară.

Cu toții am văzut oameni în vârstă care nu pot vedea sau aud și, în mod similar, ne putem pierde simțul mirosului.

Vestea proastă este că cercetările au legat pierderea capacității de a mirosi cu moartea care se apropie rapid.

Un studiu publicat într-un jurnal științific a constatat că pierderea capacității de a miros este un semn al unei probleme grave. Indică o scădere a viabilității și apropierea morții iminente în cinci ani.

În orice caz, dacă observați o deteriorare a funcționării receptorilor dumneavoastră olfactivi, vizitați imediat un medic.

În mod ciudat, oamenii singuri tind să moară la o vârstă mai fragedă.

De ce? Răspunsul scurt este că au un sistem imunitar mai slab. A fi în preajma oamenilor ne expune la potențiale amenințări și, ca urmare, ne crește imunitatea pentru a ne proteja.

Dacă îți petreci cea mai mare parte a timpului singur, sistemul tău imunitar se slăbește ca urmare.

De fapt, un studiu recent arată că singurătatea poate crește riscul de deces prematur cu 14%.

În mod ciudat, experții asociază amorțeala unor părți ale corpului cu posibila apropiere a morții.

Această problemă servește ca un indicator al sănătății inimii noastre. Prin urmare, dacă suferiți de amorțeală a membrelor, este posibil să aveți probleme grave și trebuie să alergați urgent la medic.

Contactați experții și treceți prin examinarea corespunzătoare. Este posibil ca corpul tău să semnalizeze ceva important pentru tine, iar în spatele unei simple amorțeli se ascund probleme serioase.

Unghiile pot spune multe despre starea sănătății noastre. De fapt, ele sunt un indicator al stării unei persoane și al cât de puternică este sănătatea sa.

Dacă unghiile tale sunt casante sau au pete, creste ciudate, caneluri, crăpături, este evident că ai probleme serioase. Aruncă o privire la unghiile tale și vezi un medic, spunându-i tot ce se întâmplă cu corpul tău.

Problemele cu unghiile pot indica probleme de sănătate mult mai grave decât vă puteți imagina.

Respirația urat mirositoare poate fi, de asemenea, un semnal că sănătatea ta nu este în regulă. Desigur, dacă respirația urât mirositoare este rezultatul consumului unui fel de mâncare cu ceapă sau usturoi, atunci nu trebuie să vă faceți griji.

Dar cronică miros urât din gură este o chestiune complet diferită. Experții spun că respirația urât mirositoare poate indica cancer sau alte infecții care, de fapt, pot ajunge să te omoare.

Ce afectează speranța de viață?

Ți se crește ritmul cardiac, chiar și atunci când te odihnești?

Numărați peste 80 de bătăi pe minut? Acesta poate fi un semn că ceva nu este în regulă cu dvs cardiovascular sistem.

Experții canadieni leagă o frecvență cardiacă prea mare cu un risc ridicat de deces.

Prin urmare, dacă sunteți complet în repaus, și dvs bătăile inimii este mai mare de 90 de bătăi pe minut, solicitați imediat asistență medicală.

Dacă vrei să trăiești fericiți pentru totdeauna și să te simți bine în anii 70-80, trebuie să iei în serios starea ta fizică.

Aceasta înseamnă că trebuie să vă monitorizați cu atenție greutatea. Excesul de greutate nu este doar urat din punct de vedere estetic, ci si periculos pentru sanatatea umana.

Obezitatea poate fi absolut devastatoare pentru corpul tău. Greutate excesivași toate bolile rezultate sunt printre cele mai frecvente cauze de deces (inclusiv cancerul și bolile de inimă).

Experții asociază o serie de boli grave cu excesul de greutate.