Как индийската аюрведа лекува разширени вени. Лечение на разширени вени по Аюрведа с индийски лекарства М лечение на разширени вени на краката по Аюрведа

Разширените вени са преди всичко нарушение на Вата дошата, която създава високо кръвно налягане, засяга клапите и еластичността на вените.

Вата е суха, подвижна и груба доша.

Когато Виана Вата е извън равновесие, клапите и вените стават сухи и твърди. Повишаването на кръвното налягане разширява вените; клапите вече не се затварят правилно, което затруднява мускулите да изтласкат кръвта обратно към сърцето. Вместо да тече от една клапа към друга, кръвта се натрупва в повърхностните вени на краката, които имат по-малко мускулна опора. В резултат на това под повърхността на кожата се появяват разширени вени.

Дисбалансът в Ранджака Пита води до образуване на язви във вените

И така, разширените вени се причиняват от лошо кръвообращение (регулирано от vyana Vata). Вторичните усложнения, трофичните язви са причинени от примеси в кръвта (регулирани от Ranjaka Pitta).

Също така, всяко състояние, което води до прекомерен натиск върху краката или корема, може да причини разширени вени. Тези причини включват: стоене прав за дълги периоди от време, хормонални колебания по време на бременност и менопауза, затлъстяване, заседнал начин на живот, тежък, хроничен запек, тумори, прекомерна физическа активност и стареене. Диетични дефицити или загуба на еластичност на кожата също могат да допринесат за този проблем.

Защо Вата и Пита дошите са извън баланс?

Аюрведа за диета за разширени вени

За да помогнете за балансирането на Вата, яжте варени, топли и мазни храни (с малко добри мазнини, растително масло и зехтин). Яжте пълнозърнести храни, леки и млечни продукти, сладки плодове, които балансират Вата и Пита дошите. Горчиви и стипчиви вкусове (които включват бобови растения, билки и зеленчуци) също са полезни в умерени количества, тъй като успокояват Пита доша. Въпреки че солените храни успокояват Вата дошата, приемът на сол трябва да се намали. Диета с високо съдържание на натрий е свързана с разширени вени. Яжте подправки и пийте билкови чайове, които успокояват Вата доша.

Продукти за лечение на разширени вени

Яжте пълнозърнести храни (като просо и елда), бобови растения, плодове и зеленчуци, които са богати на фибри и витамини, които възстановяват здравето на вените. Полезни продукти при разширени вени са:

Къпините и черешите помагат за лечение на разширени вени.

Витамин А ускорява заздравяването на варикозни язви; намира се в пъпеши, моркови, тикви, сладки картофи и зелени.

Витамините от група В помагат за поддържане на съдовата сила. Те се намират във всички сезонни плодове, кисело мляко, пълнозърнести храни, леща и бобови растения.

Витамин С и биофлавоноиди, които подобряват кръвообращението, спомагат за заздравяването на язви и укрепват стените на вените (което предотвратява тяхното разширяване). Тези вещества се съдържат в пъпеш, грозде, нар, лимон, лайм и други цитрусови плодове.

Рутинът, един от биофлавоноидите, често използвани за лечение на разширени вени, се намира в цитрусовите плодове (особено в бялата част вътре в кората), кайсиите, боровинките, къпините, черешите, шипките и елдата.

Витамин Е подобрява кръвообращението и също така намалява склонността към разширени вени и облекчава болката. Много от това вещество се съдържа в бадемите и бадемовото масло.

Лецитинът, който помага за емулгирането на мазнините и подобрява кръвообращението, се намира в тофу и чесън.

Цинкът допринася за образуването на колаген, който е важен за превенцията на разширени вени. Това вещество се намира в тиквените семки и сладките пресни плодове.

Разширените вени изискват промяна в начина на живот

Ежедневните упражнения са задължителни за подобряване на кръвообращението и намаляване на разширените вени. Обърнатите йога пози могат да бъдат особено полезни за възстановяване на нормалния кръвен поток от краката към сърцето. Повдигнете краката си, ако седите дълго време; правете чести почивки, за да възстановите кръвообращението. Не стойте и не седите за дълги периоди от време. Ако трябва да стоите дълго време, премествайте тежестта си от единия крак на другия на всеки няколко минути. Ако трябва да седите за дълги периоди от време, ставайте и се разхождайте на всеки 30 минути. Не кръстосвайте краката си, когато седите, за да предотвратите застой на кръвта. Избягвайте тесните дрехи, които свиват талията, слабините или краката ви.

Аюрведични средства за лечение на разширени вени. Има аюрведични добавки против стареене (различни за жени и мъже!), които помагат за подобряване на циркулацията и помагат да се избегне натрупването на замърсявания във вените. Тези формули ще помогнат за ревитализирането на органи и тъкани, чието влошаване причинява преждевременно стареене и може да бъде фактор за разширени вени.

Какво е Аюрведа и може ли да лекува разширени вени? Този въпрос си задават мнозина – както тези, които са запознати с аюрведичните методи, така и тези, за които тази дума не означава нищо. Припомняме, че Аюрведа е система от древни знания в областта на медицината, която за 5000 години от съществуването си е помогнала за поддържането на здравето на милиарди хора в Индия. Информационните технологии направиха възможно да се научи за Аюрведа и жителите на други страни, а Русия не остана настрана.

Аюрведа лекува разширените вени с методи, които ни се струват неприемливи и дори крайни (например лечение с повръщане). Но самите индийски аюрведични лекари ги използват в екстремни случаи. По принцип Аюрведа ни предлага прости домашни средства и лечения. Тази наука учи хората да се грижат за здравето си – не само физическо, но и духовно.

Аюрведа обяснява емоционалните причини за разширени вени

На въпроса как се лекуват разширените вени на краката, аюрведичните лекари отговарят, че първо трябва да разберете емоционалните и психически причини за заболяването.

Смята се, че разширените вени се появяват там, където човек има чести мисли като: „Заседнал съм и ме е страх да продължа напред“.

Освен това, разширени вени се появяват там, където има недоволство, емоции на гняв и раздразнение, потиснати с помощта на воля, които не са излезли. Много внимание се отделя на работата с емоциите. В края на краищата, ако гневът или гнявът се изхвърлят върху други хора, това също няма да даде нищо добро и може да доведе до други болести.

Трябва да се научим да изразяваме негативните емоции по цивилизовани начини, за да не унищожават тялото.

Какви са признаците на заболяване, за които трябва да внимавате?

Симптомите на заболяването са известни на мнозина, но ще ги повторим отново:

1. Болка в краката (повече вечер, следобед).
2. Усещане за тежест в краката.
3. Оток на краката.
4. Кожни промени (първо прекомерна сухота, след това пигментация под формата на кафяви петна).
5. Трофични нарушения (трофично е храненето на тъканите, когато се нарушава, се появяват незарастващи язви, екзема).

Не се зацикляйте на плодовете на труда си!

Според Аюрведа разширените вени се появяват при тези хора, които са твърде привързани към целите си, към резултатите от работата си. Тоест мислите им не са в настоящия момент, а в бъдещето. В крайна сметка дори автобусът може да чака по различни начини. Повечето хора ще стоят на автобусната спирка и ще гледат напрегнато къде трябва да се появи автобусът. Какво ще промени? Нищо, само добавете напрежение! По-добре е просто да се наслаждавате на света около вас, да разглеждате хората, у дома, да пожелаете на всички щастие.

Защо има толкова много напрежение в живота ни? Непрекъснато чакаме нещо - заплата, раждане на дете, ваканция, края на отчетния период. В Аюрведа всичко това се нарича „свързване с целта“. Това води до разширени вени. Добре познатата източна мъдрост, че човек трябва да се научи да живее „тук и сега“, също е от значение за това заболяване.

Терапевтични средства за разширени вени в арсенала на Аюрведа

Когато лекар лекува разширени вени, Аюрведа отдава голямо значение на храненето на човека. И не само какви храни могат да се ядат за пациент с определена конституция, но и по кое време.

Например при разширени вени солените храни могат да се ядат само от 11 до 13 часа. Не можете да ядете твърде солена храна нито рано сутрин, нито след вечеря, такива правила ...

Можете и трябва да ядете зеленчуци, плодове и плодове (отново, като се вземе предвид индивидуалната конституция). От витамините и минералите са много полезни:

• витамин Ц;
• биофлавоноиди;
• витамини от група В;
• витамин D;
• Магнезият и калият са много полезни;
• витамин Е;
• Цинк.

Не е полезно да се яде червено месо (възможно е пилешко), млечните продукти също са голям въпрос. Въпреки че тази система за лечение смята млякото за най-ценния продукт, по-добре е да не го пиете при венозна недостатъчност. Също така е необходимо да се откаже фиксиране на храна, което причинява запек.

Какво да не правим с разширени вени на краката

Как да лекуваме разширени вени на краката при изправена или заседнала работа? Аюрведичните лекари съветват да се движите по-често, да правите почивки и да правите упражнения, за да не застоява кръвта в краката.

В колко часа да си лягам и кога да се събуждаме

Древната индийска наука придава голямо значение на такива привидно дреболии. Смята се, че тялото може да се отпусне напълно само ако се спазва режимът на работа и почивка. Трябва да си лягате не по-късно от 22 часа и да се събудите не по-късно от 6 сутринта. Така че! За мнозина това изглежда нереалистично, защото наистина искате да лежите по-дълго в леглото, особено през уикендите. Да, и ранното лягане изобщо не дърпа ...

Но аюрведичните лекари смятат, че ако този режим се нарушава в продължение на много години, тогава не може да се говори за никакво здраве. От друга страна, ако успеете поне да се доближите до тези стандарти, тогава здравето ви веднага ще се подобри.

Йога упражнения, които се правят при заболяване на вените

При разширяване на вените на краката се препоръчват обърнати асани от хатха йога. Това е поза Плуг или Бреза. Първоначално ще бъде много неудобно да бъдете в поза Плуг, но постепенно тялото ще се отпусне: първо мускулите на шията, след това на гърба и след това на краката.

А сега ви предлагам да видите как д-р О.Г. Торсунов лекува разширени вени:

Според последните статистически данни, разширените вени вече страдат в света около 20-40% от населениеточе ще се съгласите не е малка цифра. Първото нещо, което човек забелязва при появата на разширени вени, е малък козметичен дефект под формата на паякообразни вени, което често натъжава жените. Но, за съжаление, разширените вени не са просто козметичен дефект, пред който е лесно да си затворите очите, а заболяване, което трябва да се лекува. Ако това заболяване се започне, тогава в бъдеще могат да се появят оток, неприятни и болезнени усещания и дори промени в цвета на кожата и трофични язви.

Според статистиката разширените вени засягат приблизително 25% от жените и 10% от мъжете по света. Освен това, тъй като чернокожите и азиатците практически нямат разширени вени, по отношение на бялото население, тези цифри могат безопасно да бъдат умножени по две или дори по три. Не само, че разширените вени в съвременния свят започват да придобиват характера на епидемия, но и стават „по-млади“. Ако в съветско време разширените вени се смятаха за болест на възрастните хора, тогава сега пикът му пада на 35-45 години.
Помислете за лечението на това заболяване с помощта на Аюрведа.

Това заболяване в източната медицина се свързва с болестта на Студа, която е слязла в долната част на тялото. Студът е комбинация от вятър и слуз (Вата и Кафа) в различни пропорции - това е преди всичко липса на кръвообращение. Излишъкът от слуз може да се прояви с "вискозна" "мазна" кръв, която просто затруднява свободното движение през съдовете, излишъкът от вятър - с недостатъчна еластичност, крехкост на съдовете. Мукусът е висока Кафа, въпреки другите високи доши. Кафа заболяванията се лекуват много добре редовна физическа активност.
Едно от най-ефективните средства при лечението на това заболяване са храните, съдържащи калий и магнезий, които ще подобрят еластичността на съдовата стена. Необходимо е в диетата да се включат храни с леки диуретични свойства - това са царевица, ечемик, ориз, целина, моркови, магданоз, кориандър, нар, червени боровинки, бобови растения (препоръките са общи, проверете в списъка с храни, препоръчани за вашето състояние - може да има противоречия). Силните диуретици не се препоръчват, тъй като те отслабват бъбреците при продължителна употреба.
Тъй като кръвта често е по-гъста от обикновено при разширени вени, включете храни за разреждане на кръвта (също проверете предварително списъка с храни, препоръчани за вашето състояние - може да има противоречия). Допринасят за разреждането на кръвта увеличаването на приема на обикновена вода (неподходяща при оток Кафа състояние) – „Режим на пиене в Аюрведа“. От продуктите са полезнизехтин, джинджифил, лимон, портокал, нар, смокиня, малина, ягода, череша, червен касис, чесън, цвекло, артишок, слънчогледови семки. от растения каланхое, коприва(тинктури вътре), кестен(тинктура вътре, масло и крем за масаж - виж по-долу). Добре разпръсква кръвта във вените джинджифил(ако няма висока Пита) с мед и ябълков оцет (ако няма проблеми с щитовидната жлеза): трябва да вземете 300 г настърган джинджифил за 1 кг мед. Препоръчва се също да се приема 1 с.л. л. мед и 1 ч.л. ябълков оцет на 1 чаша вода 2 с.л. в един ден.
Друга препоръка на Аюрведа е да се пие ½ s. л. сок от алое за 10 минути. преди хранене с щипка джинджифил на прах и щипка семена кардамон(или съдържанието на 2 кутии). Можете да пиете дълго време, в продължение на 2 месеца, след което направете 2-седмична почивка и продължете, докато симптомите на разширени вени изчезнат. Кардамонът и джинджифилът ще възстановят кръвообращението, джинджифилът укрепва стените на кръвоносните съдове, повишавайки тяхната еластичност. алоеще помогне за предотвратяване на възможни възпалителни реакции (алоето има противопоказания).
Такъв състав действа нежно, но ефективно, не претоварва тялото с "химия", разрешено е за страдащи от алергии и бременни жени (според някои аюрведични експерти повечето смятат, че е по-добре да се въздържат от алое по време на бременност).
смокинивъв всякаква форма - прясна, варена във вода или мляко: при разширени вени се препоръчва да се яде колкото е възможно повече, ако няма съпътстващи заболявания - диабет, възпалителни заболяваниястомашно-чревния тракт и подагра.
Сгъсти кръвта: захар, елда, банани, картофи, бял хляб, алкохол, сладки храни, мазни протеинови храни, пушени меса, кисели краставички, газирани напитки, бял равнец, жълт кантарион.
Укрепване и тонизиране на кръвоносните съдове: конски кестен, индийско орехче(виж по-долу), корен от женшен (за Вата - в малки количества), джинджифил, чесън.
От аюрведични препарати - Готу Кола/Брахми, Гокшура, Гугул(някои разновидности, в зависимост от други проблеми), Shilajit, готови аюрведични лекарства (дават се само някои имена, без да се отчита конкретната ситуация, тъй като има противопоказания, не всички лекарства са подходящи за определени състояния).

Проблемите с краката трябва да се разглеждат не само като дисбаланс на дошите, но и като недостатъчна циркулация на кръвта (кръвта не тече добре от краката обратно към сърцето), стените на вените долни крайницитънки и слаби, венозните клапи са слабо развити или унищожени поради възпаление на вените. Аюрведа сама не може да го направи. Желателен е масаж, който е насочен към стимулиране на кръвоносните съдове и дълбоко месене на мускулите като спортен масаж. Колоездене, плуване, упражнения (имитация на колоездене), капилярна гимнастика по метода на Мая Гогулан, упражнения, насочени към повишаване на издръжливостта и укрепване на мускулите (само не сила, а кардио натоварвания) са най-доброто средство. Ако всичко е направено правилно, тогава мускулите ще бъдат "държатели" на съдовите стени. За да работят правилно тези венозни клапи, много просто, но изключително ефективно упражнение: в легнало положение издърпайте пръстите на краката към лицето, а петите далеч от вас. Всичко. Резултатите са по-добри, отколкото при таблетки и мехлеми, тъй като естественото движение на кръвния поток се подобрява. Можете да намерите видеото "разширени вени" на рехабилитационния лекар Петър Попов. Показва добре как се прави това просто упражнение.

От японската система за общо възстановяване – вдигнете се на пръсти и се спуснете на петите със сила – 50 пъти. Правете го толкова често, колкото можете. Активира бъбречния канал (позив за незабавно уриниране). В Япония е известна и гимнастиката на възрастните хора - това е ходене на пети, често ходене напред-назад с удряне на петите в земята. Ходенето назад може да не винаги е удобно. Вървете нормално, просто застанете силно петата си. Резултатите ще бъдат видими скоро. Можете да се разхождате така по пътя за работа, до магазина - почти невидим за другите. 15 минути на ден са достатъчни, за да функционират по-добре бъбречните канали. Подобренията са особено забележими след изпълнение на това упражнение с разширени вени. Ясно е, че при ходене с "токчета" обувките трябва да са подходящи.
Също така от източните лечебни системи - леко потупване на прасците с бамбукови пръчки (това не е обичайният т.нар. "креолски масаж на тялото с дебели бамбукови пръчки"), просто леко потупване на телета отдолу нагоре. Изкачване на стълби (няколко отвора на ден) - помага за отваряне на клапаните. Заменете качването на асансьора с ходене пеша. Ако работите в многоетажна сграда, марширувайте малко по време на почивката си. Възползвайте се от всяка възможност да заредите правилно изходящите клапани.

Често срещани рецепти от ежедневието:
- Винаги спете с възглавница или възглавница под краката си, така че краката ви да са по-високи от главата - има изтичане на кръв от краката, което дава тежест сутрин. Когато си почивате – гледате телевизия, четете – не само поставете краката си по-високо, но просто се облегнете на стената на 90 градуса. Можете да използвате топка за фитнес. Когато четете, гледате телевизия, поставянето на краката си върху топката се оказва много високо, по-добре, отколкото при полагане на ролки. Можете също да масажирате прасците с тази топка - сякаш „ходите“ в легнало положение, размахвайки прасците по повърхността на меча - много приятно занимание, което дава мек масаж на прасците и води до изтичане на кръв във вените.
- При вени отличен резултат е смазването на краката с неразреден ябълков оцет - няколко пъти на ден. Резултатът няма да бъде веднага, но много забележим. Ако няма проблеми с щитовидната жлеза, тогава ябълковият оцет е добре да се приема през устата. Укрепва стените на кръвоносните съдове.
- Тинктурите от индийско орехче действат чудесно (индийското орехче се продава в раздела за подправки на хранителните магазини и в сайтовете на аюрведичните компании). По-добре е да го купите в смляна форма, тъй като е невъзможно да се смилат огромни твърди ядки у дома. Тинктури се правят от индийско орехче във водка, алкохол, олио и се използват за смазване на вените. Същото е и вътре. Настърган орех настояват за водка и се пие дълго време. 200 г ядки на литър водка настояват 10 дни. Пийте по 20 капки три пъти на ден. Между другото, индийско орехче, взето през нощта ½ ч.л. с топло мляко - прекрасно приспивателно.

Но най-доброто средство за защита на традиционната медицина се счита конски кестен. От кестен (съцветията, плодовете и листата са по-слаби) се правят отвари, алкохолни тинктури, маслени тинктури. Нанесете отвътре и отвън. Кестенът се продава в билковия раздел на здравните магазини, но много рядко (или чрез онлайн магазини). Кестенът е включен във всички известни мехлеми и кремове за разширени вени. Мехлемите на големите фармацевтични компании са доста скъпи и не се предлагат навсякъде. От домашно приготвени маслени разтвори и водни отвари се получава отличен крем за вени, който винаги може да се приготви у дома. Тези, които са го направили, са възхитени от крема от съцветия от див кестен.
Технологията е проста: кестен се купува в онлайн магазин, влива се с масло, от част от съцветията се приготвя гъста водна запарка, добавя се восък и глицерин, всичко се държи на водна баня, като се разбърква). Препоръчителни пропорции - залейте съцветия от кестен с всяко растително масло 1:10, тоест 1 супена лъжица. лъжица кестени за 10 супени лъжици олио, оставете за 12 дни. След това се вари на водна баня за 30 мин. От същите съцветия се приготвя гъста запарка и се използва при приготвянето на крема като водна основа. Би било хубаво да добавите витамин К в течна форма към този крем, но е почти невъзможно да се купи. Можете да добавите няколко капки етерични масла от кипарис и хвойна към този крем (най-добре). Етеричните масла от розмарин, мента също действат добре (запомнете минималните дози етерични масла – всичко се измерва на капки). В интернет има много рецепти и видеа за приготвяне на козметични кремове (не ме питайте - не съм специалист по кремове, дадох само насоки - как да процедирам). Основното нещо е да се спазват пропорциите на маслената и водната основа. Е, и останалата технология. Ако състоянието е критично и човек наистина се нуждае от него, той ще намери съцветия от кестен и ще сготви крема.
Отличен резултат дава просто триене със спиртна тинктура от кестен - вените изчезват пред очите ни. Това не е толкова „мазна“ дейност като нанасянето на крем. Трябва да търкате възможно най-често. По-добре е да съхранявате бутилката в банята, до четката за зъби (да не забравяте и тогава ще се окаже, че ще мажете и масажирате вените поне 2 пъти на ден (не забравяйте - трябва да масажирате от глезените нагоре, като подпомага изтичането на кръвта нагоре).Пропорции на приготвената тинктура-на око,колкото по-концентрирана (в разумни граници)-толкова по-добре.Настоявайте 2-4 седмици.Добре е да приемате кестеново масло с кестеново масло: разредете 40 г кестеново масло в 2 л топла вода (40°C) с вълнена кърпа за 1 час Компресите също са добри.В 1 л топла вода (40°C) разредете 30 грама кестеново масло.Накиснете марля в този състав и увийте краката си за 1 час или дори за една нощ.
- Компрес с масло от чаено дърво: 1 литър. вода 5 капки масло от чаено дърво. Термичен компрес (медицинска превръзка), както студен, така и горещ, се прави от няколко слоя марля и слой памучна вата, положен между тях. В същото време краката трябва да бъдат повдигнати нагоре, пищялите да са най-малко на 30-40 см над областта на таза, а компресът да се увие плътно около краката с превръзка. Продължителността на процедурата е 30 минути, повторете 2 пъти на ден.
- При разширени вени добре действа и прилагането на мед-сол. Смесете 1 с.л. л. едра сол 200 г мед. Нанесете сместа върху кожата на краката с тънък слой в местата на болни вени. Покрийте с пергаментова хартия (не се препоръчва използването на целофаново фолио), увийте с бинт. Дръжте компреса 2 дни, след което направете почивка за 1 ден. Курсът на лечение е 10 процедури. За почивка. Повторете, ако е необходимо.

Самомасаж при разширени вени
(възможно с кестенов крем)
Легнете с краката си над главата. Застоялата кръв ще се оттича от вените, а самомасажът ще бъде по-ефективен. Внимателно обхванете дланите със затворени пръсти, погладете пищялите от глезените до коленете - 8-10 пъти. Следващата стъпка е триенето. Разтрийте пищяла с основата на дланта си с кръгови движения. Разходете се добре 8-10 пъти на подбедрицата отдолу нагоре. Сега отново погладете пищяла, но по-силно - сякаш изстисквате излишната кръв от вените. Поставете дланта си така, че палецът да е от едната страна на подбедрицата, а останалите четири да са от другата. Помните ли как се меси тесто? С абсолютно същите движения внимателно омесете мускулите на подбедрицата отдолу нагоре 3-4 пъти. Накрая потупайте краката си.
Самомасажът и чигонг упражненията също работят добре (има много видеоклипове в интернет на тази тема).

Външно добавянето на мед подпомага много добре кръвообращението. В рецептите на "баба" се препоръчва да се вземат никели от определена година. Невъзможно е да ги намерите. Намирането само на медна плоча и след това успешното поставяне под крака също не е лесна задача. Това, което може да се направи, е да се направи гъвкаво устройство от тел. Медна тел с различни диаметри се продава в магазините за хардуер. От този проводник можете да навиете (с охлюв, от средата) плоча, подобна на стелка, или да увиете готова стелка. Ясно е, че няма да стигнете далеч с такава стелка, така че можете да използвате тези стелки само у дома, можете да ги поставите в чорап през нощта.
Трябва да се помни, че Аюрведа работи добре за предотвратяване на проблеми. И когато проблемът вече се е проявил (например под формата на разширени вени), тогава в такива случаи той работи по-бързо официална медицинас нейните лекарства (като различни гелове за вени). Тези. можете бързо да премахнете симптомите с тези лекарства и след това да изберете диета и лекарства, които отговарят на вашето състояние.
Трябва да се разбере, че еднократно излекуване не трябва да се очаква. Почти през цялото време ще е необходимо да се поддържа тонус на съдовете на краката. Все едно си миете зъбите сутрин. По същия начин – ежедневно смазване на вените с горните средства, периодични обвивки и компреси. И с красиви крака ще живееш цял живот!
Една от основните причини за разширени вени е психосоматична.Обикновено краката са индикатор за вътрешно състояние на увереност. Не само в себе си лично, но и във всяка област - човек като че ли е нестабилен на краката си в тази област (психически). Проблемите с потискането на личността могат да дойдат от детството – от авторитарни родители. Също така доминиращият партньор в семейството, по-рядко в професионалната сфера, може да бъде психосоматична причина. Усещането, че нищо не може да се направи, е смазващо и изпъкналите вени са като протест, проблемите „изкачват”.
Уверените хора нямат разширени вени. Вижте само успешните мениджъри – те винаги имат гладки крака (самоуверени са). Срещна се в живота - имаше несигурен човек, затюкани роднини. Здравословни проблеми (разширените вени са в задължителния списък). И изведнъж – един бизнес тръгна много добре, или много успешен брак на несигурна жена. минава кратко време- Без разширени вени. Човекът сякаш казва Чувствах се уверено на краката си. Проблемите вече не излизат от мен". Нито аюрведа, нито традиционната медицина могат да лекуват психосоматични заболявания. Веднага след като проблемът бъде премахнат от човешкия мозък, болестта изчезва от физическия план.
ТРЯБВА ДА ЗАПОМНЕТЕ, че разширените вени не могат да бъдат излекувани веднъж завинаги.Но можете да запазите вените в много добро състояние. Вярно е, че това е - почти до края на живота - упражнения, триене. Като сутрешна тоалетна. Взех си душ, разтрих вените. И до вечерта. Вечерта - същото. Следователно триенето на всякакви неща трябва да се съхранява до тоалетните принадлежности. Шишета със запарка - на видно място в кухнята (иначе ще забравите).
Разширените вени често са свързани с хемороиди.
И сега ще ви разкрия голяма тайна — без никакви продукти, лекарства и триене, можете да поддържате вените си в нормално състояние - с помощта на йога.

Какво да правим с разширени вени?
Малко теория, за да разберете как работят клапаните:
Всички вени в тялото се наричат ​​обемни съдове - в същото време те съдържат около 70% от цялата циркулираща кръв. Вените са силно опънати и действат като кръвни резервоари. Ако в някои органи и тъкани се изисква увеличаване на кръвоснабдяването, за това тонусът на венозните съдове се повишава и част от кръвта, сякаш се „изстисква“ от вените, се премества към други участъци на съдовото легло.
Способността да се разтяга и прави вените слабо звено в съдовата система. Повтарящото се разтягане може в крайна сметка да доведе до факта, че венозната стена е преразтегната, деформирана и в крайна сметкасе развиват разширени вени.
Разширените вени (VV) са обща слабост на венозните стени в различни области на тялото.Това е варикозна болест на долните крайници, тазовите органи и хемороиди.
Роля играят и генетичните характеристики на съединителната тъкан, която е част от венозната стена. Намаляването на съдържанието на колаген в него води до прекомерна разтегливост и недостатъчна здравина на венозната стена. Утежняват развитието на заболяването при дълъг престой в изправено или седнало положение, липсата на редовна физическа активност.
Драматично засилва процесите на венозна стаза, бременност и раждане: увеличаването на матката повишава налягането в коремна кухина, което води до притискане на венозните съдове и влошаване на венозния отток от долните крайници, тазовите органи и коремната кухина. Запекът също повишава налягането в коремната кухина. Венозната циркулация на малкия таз при жените, освен бременността и раждането, е силно повлияна от контрацептивните методи (наличие на вътрематочно устройство, прекъснат полов акт, липса на оргазъм).
На определен етап от развитието на разширени вени важна роля играе дисфункцията на венозния клапен апарат. Клапите позволяват на кръвта да се движи само в една посока - към сърцето, като не му позволяват да се движи обратно.
Ако вената се разшири прекомерно, клапните клапи се отдалечават една от друга и започват да пропускат кръв в обратна посока, тоест се образува относителна клапна недостатъчност. Обратният поток на кръвта през клапата води до още по-голям застой на кръвта и разширяване на вената, разширяването на вената – до още по-голяма недостатъчност на клапата. Образува се патологичен порочен кръг, в който ситуацията се поддържа и влошава.

Освен това се образуват структурни промени в компонентите на съдовата стена и необратимо образуване на разширени вени.
Какви механизми подобряват венозния отток и ще предотвратят развитието на разширени вени? Какво кара кръвта да се движи към сърцето, особено от краката и таза - в края на краищата в този случай кръвта трябва да преодолее силата на гравитацията? Ясно е, че клапният апарат не позволява на кръвта да се движи в обратна посока, но какво я кара да отива към сърцето?
Има няколко механизма за венозно връщане.
Първое мускулна помпа(предимно долните крайници). Всеки път, когато направим крачка, мускулите на подбедрицата и бедрата се свиват, вените, които са в дебелината им, се притискат и кръвта се изтласква по протежение на клапите, тоест към сърцето. Второмеханизъм за венозно връщане смукателно действие гръден кошна вдъхновение. По време на вдишване налягането в гръдния кош намалява, което води до засмукване на кръв в големи вени, разположени близо до сърцето, като по този начин се подобрява връщането на кръвта към сърцето от периферните вени. Този механизъм е подобрен чрез използването на технология уджайи пранаямапри вдъхновение, тъй като тази техника допринася за още по-голям спад на налягането в гръдния кош по време на вдъхновение (кратко описание пранаямавижте тази публикация: Ashtanga).
Най-подходящ за разширени вени випарита каранимудра (асана). Само в тази позиция напрежението на вените е много по-силно и лекува (при системно изпълнение).

Мудрата е толкова добра, че се нарича "Кралска". Описанието на действието му върху тялото (освен че помага при разширени вени) и прилагането му заема голям обем и ще бъде публикувано в следващата публикация.
При изпълнение на други асани трябва да се избягват асани, които влошават венозната конгестия и ограничават нормалния механизъм на венозно връщане. Препоръчва се ограничаване на стоящите асани с продължителни фиксации, тъй като те изключват мускулната помпа на долните крайници. Фиксирането на стоящите асани трябва да бъде повече от 10 секунди.
На практика това могат да бъдат вариации, базирани на Surya Namaskar или Chandra Namaskar, използващи всякакви асани в изправено положение в динамичен режим с много кратки фиксации. Този подход ще активира мускулната помпа на долните крайници и няма да я блокира.
Изпълнението на седящи асани, които ограничават притока на кръв във вените на долните крайници (вирасана, падмасана, ваджрасана и други подобни), също е ограничено. някои експерти препоръчват горните асани, но само с кратки фиксации (не повече от 20-30 секунди) и редуване с обърнати асани, изпълнявани за 30-60 секунди или повече.
Предполага се, че краткото ограничаване на венозния кръвоток в седяща асана леко разтяга мускулните елементи на съдовата стена, което причинява повишаване на тонуса им на реакция, след което се извършва обърната позиция, която насърчава активното изтичане на кръв и обемно разтоварване на вените Фиксации в асани, които значително повишават налягането в коремната кухина - на първо място ардха навасана(поза на лодка) и други подобни.

Асаните на коремните мускули трябва да се изпълняват само в динамичен режим, добре е да ги комбинирате Пранаяма Уджайипри вдъхновение, допълнително подобряване на венозното връщане поради работата на дишането.
Трябва също да се помни, че редица дълбоки отклонения на корема (като напр дханурасанаИ шалабхасана):

също значително повишават интраабдоминалното налягане и не се препоръчват за WB.
Обърнати асани, комбинации от обърнати позиции с динамични движения на стъпалата (ротация, флексия-екстензия в глезенната става, изпълнение уддияна-бандха(заключване на корема) в обърнати асани.
Венозната система на малкия таз с разширени вени, хемороиди се повлиява благоприятно от усукващи вариации на обърнати асани, като паршва сарвангасана (стойка на рамото със странично усукване на тялото) и други подобни.
Те работят добре при отваряне на клапи и изпомпване на кръв през вените. Адха Мукха Сванасана, махамудра.

Изпълнявайте няколко пъти на ден. Отнема няколко минути, много тонизира вените, отваря възвратните клапи за обратния поток на кръвта през вените.
манипулации на корема ( уддияна бандхаИ наули) са мощни вакуумни техники, които създават отрицателно налягане в телесните кухини и следователно увеличават венозното връщане.
Най-мощната вакуумна техника е мадхяма-наули(свиване на двата прави коремни мускула) (описание на техниките не е дадено).
За да се засили смукателното действие при вдишване, трябва да се въведе в практиката пълно дишане и техниката на Уджайи трябва да се овладее по време на вдишване.
Използване на пълен дъх и уджайидокато вдишването може ефективно да се използва в най-простите упражнения за начинаещи и по-възрастни хора:
1. Извън позиция тадасана(поза планина) по време на вдишване изпълняваме уджайи и вдигаме ръцете си нагоре (включване на смукателното действие на гръдния кош при вдишване) и в същото време се изправяме на пръсти (включваме мускулната помпа на долните крайници), издишваме без уджайи, падаме по петите, ръцете надолу.

2. Вдишайте с уджайиние влизаме урдхва мукха шаванасану(куче, с лице нагоре), при издишване без уджайипреход към адхо мукха сванасану(куче, лицето надолу). Описание може да намерите в бележката: Асани. В края на издишването уддияна бандха(заключване на корема) - за разтоварване на венозната система на малкия таз. тазовата област е разположена над нивото на сърцето, венозният отток се улеснява както от гравитацията, така и от вакуумното действие Удияна бандха).
производителност уддияна-бандхав adho mukha svanasane(куче, лице надолу) за разтоварване на вените на малкия таз може да се извършва многократно през целия комплекс.
Като цяло практикуването на йога за разширени вени има предимно динамичен характер с голям брой стоящи асани, но с минимални фиксации във времето.
Активно се използват манипулации на корема, включително тези, извършвани в различни варианти на обърнати асани. Може да се използва по време на курса уджайипри вдишване уджайипри издишване не се използва или се използва в най-лекия вариант.
Седящите позиции за извършване на дихателни и медитативни практики са избрани по такъв начин, че да не страда венозният отток, тоест без прищипване на краката, с помощта на възглавница, тухла или стол.
Капилярната гимнастика има отличен ефект върху кръвоносните съдове – японската техника на Ниши, които Мая Гогулан преразказва добре в своите книги и видео уроци.
„Веднъж излекувах разширени вени – и това е всичко“ – това най-вероятно няма да се случи. Но йога терапията ви позволява да спрете по-нататъшното прогресиране на процеса и да поддържате вените в добра форма. Не забравяйте да добавите описаните по-горе процедури към физическата активност.
(описанието на клапанния механизъм е взето от А. Фролов)

Обичайният набор от физически упражнения за разширени вени

движение - По най-добрия начинмахнете се от болестта, която преследва много хора - хроничната венозна недостатъчност. Физическите упражнения са полезни за начални етапизаболяване, както и съществуващи усложнения.

Методите на ориенталската медицина са ефективни при лечението на много заболявания, включително разширени вени. Древните учения се основават на мъдрост и опит, доказани в продължение на хиляди години. Аюрведа е популярна източна практика, която обяснява причините за болестите и начините за тяхното лечение. Основният постулат на доктрината е желанието за единство на душата и тялото.

Какво е

Аюрведа е древната наука за дълъг и здравословен живот. Доктрината е родена преди повече от 5000 години в Индия, днес нейните разпоредби се практикуват от лекари по целия свят.

В древни времена аюрведичните методи на лечение проникват в Близкия и Далечния Изток и формират основата на медицината в повечето арабски страни. С развитието на търговията с Индия принципите на доктрината достигат до Европа, където намират отражение в постулатите за лечение на много болести.

В началото на 20-ти век индийското учение идва в Съединените американски щати, а в края на века става широко разпространено в Русия. Днес науката се практикува не само от йога и аюрведа, но и от над 3500 регистрирани лекари.

Основата на учението е постигането на физическа и психическа хармония, тъй като дисбалансът става причина за развитието на болести.

Според Аюрведа личността се състои от пет основни елемента:

Ако елементите са в баланс, настъпва състоянието на Пракрити – човек се счита за напълно здрав.

Доктрината представя класификация на особени личностни психотипове (доши):

• памучна вата- въздух;
• питта- Вода и огън;
• капха- вода, земя, космос.

Това е подобно на разделянето на темпераментите в психологията (сангвиник, холерик, флегматик) и предполага липсата на чист елемент. Аюрведа учи, че и трите жизнени сили са едновременно в човек, но една от тях е по-изразена.

При здрава личност дошите са в хармония, като същевременно постоянно усещат влиянието на факторите на околната среда. Ако последните успеят да ги дисбалансират, се развиват болести.

Задачата на Аюрведа е да възстанови баланса и хармонията на Дошите. За разлика от традиционната медицина, която се основава на установяване на причината за патологията и нейното отстраняване, индийското учение търси и премахва фактора, който е нарушил баланса. жизненост. След това болестта се оттегля.

Ключовият момент в аюрведичното лечение е храненето, което отчита дошите на пациента: когато използвате „вашите“ продукти, можете завинаги да се отървете от болести, „чуждата“ храна става причина за обостряне на патологии и появата на нови. . Водният баланс също се взема предвид.

Съставът на лечението задължително включва ароматерапия (масажи, вани, обвивки за тяло), използване на лечебни билкии растения, уроци по йога.

Аюрведа признава, че не всички болести могат да бъдат излекувани с него. Според класификацията на ученията патологиите са разделени на лесни и трудни за лечение, нелечими, при които можете само да облекчите състоянието на пациента.

Аюрведа терапията е показана при заболявания:

• сърце и кръвоносни съдове: анемия, атеросклероза, разширени вени, хемороиди, хипертония, тромбоза;
• кожа: акне, витилиго, алопеция, уртикария, левкодермия, лишеи, пърхот, псориазис;
• храносмилателни органи: гастрит, колит, дивертикулоза, запек, рефлукс, метеоризъм, повишена киселинност на стомаха, синдром на раздразнените черва;
• мускулно-скелетна система: артрит, артроза, остеоартрит, остеопороза, подагра, ишиас, ревматизъм;
• дихателна система и УНГ органи: бронхиална астма, бронхит, отит на средното ухо, синузит, тонзилит;
• неврологичен характер: нарушение на съня, депресия, мигрена, нервно-мускулни нарушения, парализа, хронична умора;
• репродуктивна система: безплодие, импотентност, обилна менструация, олигоспермия, преждевременна еякулация, фригидност;
• пикочните органи: цистит, камъни в бъбреците;
• ендокринна система: хипотиреоидизъм, диабет, затлъстяване.

Аюрведа техниките облекчават състоянието на жените в менопауза, с предменструален синдром, следродилна депресия. Нейните практики помагат за подобряване на апетита, което е важно при лечението на анорексия, облекчаване на алергии, облекчаване на болката, намаляване на температурата и т.н.

Курс на лечение

Развитието на разширени вени в индийските практики се свързва с дисбаланс на Вата доша, при който се повишава налягането в съдовете, нарушава се кръвообращението, което води до износване на клапите и разтягане на стените на вените.

Ако дисхармонията докосне Пита доша, ще възникнат усложнения на патологията: тромбофлебит, трофични язви.

За да се балансират дошите, трябва да се промени диетата и да се изпълняват аюрведични практики.

Според доктрината повечето патологии се развиват поради недохранване. Нарушеното храносмилане не позволява на полезните елементи да се усвояват правилно, липсата им се отразява в състоянието на организма.

За да се отървете от разширените вени, трябва да ядете храни, които възстановяват баланса на Вата и Пита дошите.

Основата на диетата трябва да бъде:

• растителни мазнини;
• цели зърна;
• мляко и млечни продукти;
• сладки плодове.

Разрешено е в менюто да се включват бобови растения, всякакви зеленчуци, билки, подправки. Препоръчително е да премахнете солта или да намалите употребата й до минимум. Забраната включва червено месо и рафинирани въглехидрати (захар, сладкиши).

Диетата трябва да е пълноценна и да включва храни, богати на витамини А, С, Е, група В, рутин, биофлавоноиди, цинк и лецитин. Калият и магнезият са незаменими вещества за здравето и здравината на кръвоносните съдове. Препоръчва се да се консумират зеленчуци, плодове, билки, които имат диуретични свойства.

Повечето полезни продуктис разширени вени се считат: маслини и масло от тях, джинджифил, лук и чесън, горски плодове, цитрусови плодове, нар, смокини, череши, цвекло, артишок, слънчогледови семки.

От лечебните растения се изолират каланхое, конски кестен, коприва, индийско орехче, женшен.

Захар, елда, картофи, пшеничен хляб, мазни протеинови храни, солени и пушени храни, алкохолни напитки, сладка сода. От билки жълт кантарион, бял равнец са противопоказани.

Важно е храната да е топла. За да се стабилизира работата на храносмилателните органи, е необходимо да се спазва диета.

Режим на пиене

За разлика от традиционните медицински трактати, които препоръчват пиенето на повече от два литра вода на ден за разширени вени, Аюрведа не счита тази точка за важна. Течността спомага за извеждането от тялото не само на токсините, но и на полезните елементи: калий, калций, магнезий и др. Усилената работа на бъбреците води до техните дисфункции.

Според индийските учения човек трябва да пие колкото иска, докато обемът на течността не е важен. Няма строги ограничения за напитките, но се препоръчва да замените кафето с отвари от билки, редувайте черен чай със зелен чай.

Аюрведични препарати

Pilex

Форма на освобождаване: мехлем и таблетки, съдържащи растителни екстракти и камфор.

Показания: разширени вени, тромбофлебит, хемороиди, анални фисури, проктит. Инструментът облекчава възпалението, има лек аналгетичен и антисептичен ефект.

Курс на лечение: показана е комбинирана употреба на таблетки и мехлем. През устата лекарството се пие по 2-3 таблетки 3 пъти на ден след основното хранене. Мехлемът се нанася върху засегнатите от разширени вени зони 1-2 пъти на ден. Продължителността на терапията е от 4 до 6 месеца.

Противопоказания:алергия към някой от компонентите на продукта.

Сахачаради масло

Форма на освобождаване: масло за масаж, включва 30 билкови съставки, основната от които е растението Sahachara.

Показания: разширени вени, изтръпване на долните крайници, болки, ставни заболявания. Възстановява притока на кръв, укрепва стените на кръвоносните съдове, повишава техния тонус.

Курс на лечение: предварително загрейте агента до телесна температура, нанесете с масажни движения върху засегнатата от разширени вени зона по посока на венозния кръвоток. Оставете за 30 минути, изплакнете топла водаизползване на аюрведичен сапун. Прилагайте, докато симптомите изчезнат.

Противопоказания:фебрилни състояния, сърдечни заболявания, инфекции. Между масажа и обилното хранене трябва да мине поне 1 час.

мудри (асани)

Тяхната задача при разширени вени е да възстановят правилното изтичане на кръв от долната част на тялото, да повишат здравината и тонуса на кръвоносните съдове и да възстановят здравето на венозните клапи.

Мудра випарита карани (кралски)

се счита за най-ефективен.

Позицията с него наподобява класическата "бреза", но в същото време издърпайте чорапите не нагоре, а зад главата, тоест коленете са насочени към лицето. Асана трябва да се изпълнява в продължение на няколко минути дневно на празен стомах или 3 часа след хранене.

Ако упражнението създава затруднения, можете да опирате краката си върху твърда повърхност (мебели, стена), докато повдигате таза с ръце. Най-простата версия на асаната е краката, повдигнати нагоре, облегнати на стената, тазът на пода.

Пашимоттанасана

За да го изпълните, седнете на пода, изправете гърба си, дръжте главата си изправена. Сгънете краката си заедно, притиснете коленете си към повърхността, издърпайте чорапите към себе си. Докато вдишвате, повдигнете ръцете си, издърпайте главата си и обратно. Докато издишвате, се наведете напред, опитвайки се да притиснете гърдите си към коленете. Гърбът и главата остават в права линия. В крайните позиции задръжте поне 10 секунди, постепенно доведете това време до три минути. Повторете 3-5 пъти.

маха мудра

Изпълнява се по същия начин като пашимоттанасана, но при издишване посегнете към единия крак, притиснете другия свит в коляното с стъпало към таза.

С ежедневното изпълнение на мудрите се подобрява кръвообращението в долните крайници, елиминира се задръстванията в съдовото легло, което забавя развитието на патологията и елиминира нейните прояви.

Противопоказания

Няма забрани или ограничения за аюрведичните практики. Заболяванията обаче имат специфичен ход, така че подходът към всеки пациент е индивидуален и може да включва противопоказания за употребата на определени храни, изпълнението на конкретни асани.

Виждате неточности, непълна или невярна информация? Знаете ли как да направите статия по-добра?

Искате ли да предложите снимки за публикуване по дадена тема?

Моля, помогнете ни да направим сайта по-добър!Оставете съобщение и вашите контакти в коментарите - ние ще се свържем с вас и заедно ще направим публикацията по-добра!

Разширените вени се лекуват с Аюрведа.

Опитайте този ефективен метод, за да се отървете от разширени вени.

Силата на здравето и красотата натурални рецепти! Още интересна информация и полезни съветии рецепти на нашия уебсайт

Според аюрведичната теория разширените вени се сравняват с болестта на студа, която се е спуснала в долната част на тялото. Студът - комбинация от Вата и Кафа в различни пропорции - е преди всичко липса на кръвообращение.

Излишъкът от Кафа може да се прояви с вискозна "мазна" кръв, която просто е трудно да се движи свободно през съдовете, излишък от Вата - недостатъчна еластичност, крехкост на кръвоносните съдове. Кафа заболяванията се лекуват много добре с редовна физическа активност.

Какви лекарства лекуват разширени вени и как:

1. От аюрведичните препарати маслото от Сахачаради се счита за класическо средство, използвано при разширени вени, проблеми с кръвоносните съдове, повишено натоварване на краката (за външна употреба).

2. Друга препоръка на Аюрведа е да се пие 1/2 чаена лъжичка сок от алое 10 минути преди хранене с щипка джинджифил на прах и щипка семена от кардамон (или съдържанието на 2 кутии). Можете да пиете дълго време, в продължение на 2 месеца, след което направете 2-седмична почивка и продължете, докато симптомите на разширени вени изчезнат.

Кардамонът и джинджифилът ще възстановят кръвообращението, джинджифилът укрепва стените на кръвоносните съдове, повишавайки тяхната еластичност. Алое ще помогне за предотвратяване на възможни възпалителни реакции (алоето има противопоказания). Такъв състав действа нежно, но ефективно, разрешен е за страдащи от алергии.

3. Яжте храни, съдържащи калий и магнезий, които ще подобрят еластичността на съдовата стена. Това са царевица, ечемик, ориз, целина, моркови, магданоз, кориандър, нар, червени боровинки, бобови растения. Силните диуретици не се препоръчват, тъй като те отслабват бъбреците при продължителна употреба.

4. Често при разширени вени кръвта е по-гъста от обикновено, след което включете храни за разреждане на кръвта.

От продуктите са полезни зехтин, джинджифил, лимон, портокал, нар, смокини, малини, ягоди, череши, червен касис, чесън, цвекло, артишок, слънчогледови семки.

5. Смокини във всякаква форма – пресни, сварени във вода или мляко: при разширени вени се препоръчва да се ядат колкото е възможно повече, ако няма съпътстващи заболявания – диабет, възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт и подагра.

6. Укрепват и тонизират кръвоносните съдове: див кестен, индийско орехче, корен от женшен (за Вата – в малки количества), джинджифил, чесън.

7. От аюрведичните препарати - Готу Кола / Брахми, Гокшура, Гугул (някои разновидности, в зависимост от други проблеми), Шиладжит, готови аюрведични лекарства.

8. За да работят правилно тези венозни клапи, можете да изпълните едно много просто, но изключително ефективно упражнение: в легнало положение издърпайте пръстите на краката към лицето, а петите далеч от вас. Всичко. Резултатите са по-добри, отколкото при таблетки и мехлеми, тъй като естественото движение на кръвния поток се подобрява.

Съвети за разширени вени от ежедневието:

Винаги спете с възглавница или възглавница под краката си, така че краката ви да са по-високи от главата - има изтичане на кръв от краката, което дава тежест сутрин. Когато си почивате – гледате телевизия, четете – не само поставете краката си по-високо, но просто се облегнете на стената на 90 градуса.

Можете да използвате топка за фитнес. Когато четете, гледате телевизия, поставянето на краката си върху топката се оказва много високо, по-добре, отколкото при поставяне на ролки. Също така с тази топка можете да масажирате прасците - сякаш "ходите" в легнало положение, пляскайки с прасците по повърхността на меча - много приятно занимание, което прави нежен масаж на прасците и води до изтичане на кръв във вените .

При вените отличен резултат е смазването на краката с неразреден ябълков оцет - няколко пъти на ден. Резултатът няма да бъде веднага, но много забележим. Ако няма проблеми с щитовидната жлеза, тогава ябълковият оцет е добре да се приема през устата. Укрепва стените на кръвоносните съдове.

Тинктурите от индийско орехче действат страхотно. По-добре е да го купите в смляна форма, тъй като е невъзможно да се смилат огромни твърди ядки у дома. Тинктури се правят от индийско орехче във водка, алкохол, олио и се използват за смазване на вените. Същото е и вътре. Настърганите ядки настояват за водка и се пият дълго време. 200 г ядки на литър водка настояват 10 дни. Пийте по 20 капки три пъти на ден. Между другото, индийското орехче (1/2 чаена лъжичка), приемано през нощта с топло мляко, е прекрасно хапче за сън.

Но конският кестен се счита за най-доброто лекарство от традиционната медицина. Отличен резултат дава просто триене със спиртна тинктура от кестен - вените изчезват пред очите ни. Трябва да търкате възможно най-често. По-добре е да съхранявате бутилката в банята, до четката за зъби (за да не забравите) и тогава ще се окаже, че ще намажете и масажирате вените поне 2 пъти на ден (не забравяйте - трябва за масаж от глезените нагоре, подпомагайки притока на кръв нагоре).

Компрес с масло от чаено дърво: 5 капки масло от чаено дърво на 1 литър вода. Термичен компрес (медицинска превръзка), както студен, така и горещ, се прави от няколко слоя марля и слой памучна вата, положен между тях. В същото време краката трябва да бъдат повдигнати нагоре, пищялите да са най-малко на 30-40 см над областта на таза, а компресът да се увие плътно около краката с превръзка. Продължителността на процедурата е 30 минути, трябва да се повтаря 2 пъти на ден.

Лечение на разширени вени по Аюрведа с индийски лекарства

Източната медицинска практика свързва разширените вени с простудни заболявания, слезли в долната част на тялото. Студът е комбинация от вятър и храчки, тоест вата и капха в различни комбинации. С други думи, това е нарушение на кръвообращението в тялото. И така, разширените вени са предимно нарушение на Вата дошата.

Именно тя създава високо натоварване, засяга венозните клапи, твърдостта и еластичността. кръвоносни съдове. Вата е суха, подвижна и студена доша. Той е отговорен за движението на кръвта в тялото, включително движението на течността през кръвоносните съдове, вените и малките капиляри.

Вяна Вата е поддоша на Вата. Той е отговорен за транспортирането на кислород от сърцето до клетките на тялото през артериите. Кръвта се движи благодарение на наличието на мускули и мрежа от еднопосочни клапи. Течността тече през вената, клапите се отварят и затварят на свой ред, за да предотвратят движението на течността назад.

Когато Виана Вата е извън баланс, се развива сухота и загуба на функционалност на клапите и вените. Повишеното налягане вътре в кръвоносните съдове ги кара да се разширяват, клапите не могат да се затворят напълно, което затруднява мускулите да изтласкат кръвта към сърцето. В резултат на това се натрупва течност в повърхностните вени на краката, което води до разширени вени. Помислете как са свързани разширените вени и Аюрведа и разберете какви лекарства да донесете от Индия за разширени вени?

Какво има в тази статия:

Причини за разширени вени според Аюрведа

Според Аюрведа разширените вени се считат за заболяване, което има психически и емоционални причини. Така че привържениците на алтернативната медицина смятат, че патологията се развива в резултат на човешките мисли. Например, такъв: "Заклещен съм, страх ме е да продължа напред." Освен това, разширените вени на долните крайници изглежда са резултат от гняв, агресия, раздразнителност, потискане на силата на волята - и други емоции, които не са излезли.

Много внимание се отделя на работата с емоционалния компонент. Така че, ако агресията или гневът не са напуснали границите на тялото, тогава нищо добро няма да се случи в бъдеще. Те ще разрушат човешкото тяло отвътре, което с течение на времето води до заболяване. Включително разширени вени.

Разбира се, Аюрведа не предлага да изразявате негативни емоции към други хора, напълно е възможно да говорите за чувствата си по цивилизован начин. И така, вредните емоции напускат тялото, като същевременно не вредят на други хора.

Според Аюрведа разширените вени имат друга причина. Разширените вени се развиват при тези пациенти, които са твърде привързани към своите цели, задачи и резултати от собствената си работа. С други думи, техните мисли не съществуват в настоящето, а някъде в бъдещето.

В крайна сметка дори автобусът може да чака по различни начини. Някой стои на спирката и наднича напрегнато в далечината, непрекъснато поглежда часовника и чака автобусът да пристигне. Но тези действия няма да повлияят на скоростта на движение по никакъв начин, а само ще добавят ненужен емоционален стрес на човек. Други просто чакат, наслаждават се на природата и света около тях.

Защо има толкова много стрес в живота на човек? Хората винаги чакат нещо. Някои чакат заплата, други за раждане на дете, трети за приключване на отчетния период и т.н. В Аюрведа всички тези моменти се наричат ​​„свързване с целта“. Води до разширени вени на долните крайници.

Добре познатата мъдрост на Изтока за живота "тук и сега" е доста подходяща за разширени вени на крайниците.

Дисбаланс в Ранджака Пита

Когато биологичната течност се натрупва във вените на долните крайници, в Аюрведа се изолира вторичен фактор - дисбаланс Ранджака Пита. Това може да доведе до появата на трофични язви при хората. Пита доша е гореща и остра по природа. Той контролира хормоналните процеси в организма, влияе върху метаболизма и обмяната на веществата.

Една от поддошите на Пита е Ранджака Пит. Поддържа кръвта чиста. Намира се в черния дроб и далака. Отговаря за качествените характеристики на кръвта, разпределението на хранителните вещества в тъканите и клетките с негова помощ. Ако Ранджака Пит е нарушен, тогава кръвта става нечиста.

Тя става смесена. Съдържа примеси от храносмилателни токсини. И така, кръвта се оказва гъста и бавна. Това от своя страна води до образуването на трофични язви на долните крайници.

В допълнение към това, всяка патологично състояние, което е причинено високо наляганев крайниците или корема, може да доведе до разширени вени. Тези причини включват:

• Продължително стоене за дълъг период от време;
• Затлъстяване;
• Неактивен начин на живот;
• Възрастови промени;
• Менопауза и други причини.

Разширените вени на краката се провокират от нарушения на кръвообращението (регулира се от Вата вяна).

Вторични усложнения на разширени вени - трофични язви се развиват поради токсични примеси в кръвта (регулирани от Ranjaka Pitte).

Възстановяване по Аюрведа на фона на разширени вени

Аюрведичните практики обясняват повечето нарушения в човешкото тяло като нарушение на храносмилателния процес. Съвременен ритъм на живот, стрес, консумация вредни продуктии други фактори нарушават баланса на дошата. Всеки път, когато има дисбаланс в дошата, се нарушава храносмилателният процес, в резултат на което храната не се усвоява правилно.

Така несмляната храна се превръща в лепкава субстанция с токсични примеси, която се нарича ама. Именно ама е източникът на много патологични процеси в човешкото тяло. Аюрведа за разширени вени препоръчва диетично хранене.

Правилното хранене ви позволява да постигнете баланс на Вата-Питта. Особено през сезона на Вата, през зимата, е необходимо да се ядат храни, които помагат за балансиране на сухата и нередовна Вата. За да го балансирате, трябва да използвате следното:

1. Зехтин и растителни масла.
2. Пълнозърнести продукти.
3. Леки млечни продукти (с ниско съдържание на мазнини).
4. Сладки плодове - балансират дошите на Пита и Вата.
5. Бобови продукти.
6. Пресни зелени.
7. Зеленчуци.

Въпреки факта, че солените храни успокояват Вата доша, количеството сол в диетата трябва да се намали. Диета с високо съдържание на натрий е свързана с разширени вени на крайниците. Ето защо е по-добре да замените солта с подправки и подправки.

Един от признаците на Вата разстройство е запекът: преминаването на изпражненията по време на движенията на червата създава прекомерно налягане, което може да предизвика прогресиране на заболяването при пациента. Следователно диетата трябва да съдържа достатъчно количество растителни фибри – поне 30 грама на ден. Необходимо е да се изостави консумацията на рафинирани въглехидрати, червено месо - продуктите водят до запек.

За лечение на разширени вени помагат не само лекарствата, продавани в аптеките, но и къпините и черешите. Менюто трябва да включва следните витамини:

• Витамин А допринася за свиването на кръвоносните съдове. Трябва да ядете моркови, пъпеш, сладки картофи и зеленчуци;
• Витамините, принадлежащи към групата В, помагат за укрепване на здравината на кръвоносните съдове. Менюто включва сезонни плодове, кисело мляко без захар, пълнозърнести храни, бобови растения;
• Аскорбиновата киселина нормализира кръвообращението в тялото, ускорява заздравяването на трофични язви, укрепва венозните стени и предотвратява развитието на остра тромбоза. Изобилие от лимони, магданоз и портокали;
• Рутинът нормализира кръвообращението, използва се в традиционната терапия за разширени вени. Необходимо е да се ядат шипки, елда.

Цинкът ускорява образуването на собствен колаген, което е добра профилактика на разширени вени. Компонентът се намира в тиквени семки и сладки пресни плодове.

Следната аюрведична рецепта ускорява добре кръвта във вените: смесете 1 кг мед с 300 г настърган джинджифил, оставете за един ден. Яжте по супена лъжица 2 пъти на ден. Вземете 2 седмици, след почивка можете да повторите.

Индийски лекарства за венозна недостатъчност

За лечение на разширени вени при мъже и жени се използва масло от Сахачаради. Използва се и при проблеми с кръвоносните съдове, на фона на повишено натоварване на краката. Маслото се използва като мехлем - тоест външно. Нанасяйте върху засегнатата област няколко пъти на ден. Продължителността на лечението се определя индивидуално.

Добрите отзиви при лечението на разширени вени според Аюрведа имат този метод: пийте половин чаена лъжичка сок от алое 10 минути преди хранене. Сокът от алое трябва да се смеси с щипка натрошен корен от джинджифил и кардамон. Можете да приемате такова "лекарство" за дълъг период от време - около 2 месеца. След 14-дневна почивка лечението се повтаря, докато симптомите на заболяването изчезнат.

Джинджифилът и кардамонът помагат за възстановяване на кръвообращението, укрепват стените на кръвоносните съдове, повишават тяхната еластичност. А сокът от алое има изразено противовъзпалително свойство. Съставът действа нежно, страничните ефекти не се развиват.

Един от най-добрите лекарствапродаван в Индия за разширени вени е лекарството Sattva Varosil. Показания за употреба: разширени вени, флебит, хемороиди, трофични язви, екзема, тромбофлебит. Основни съставки на Sattva Varosil:

1. Манджиста. Подобрява метаболитните и метаболитните процеси, почиства кръвта от вредни примеси и токсични вещества. Предотвратява развитието на тромбоза, премахва венозната конгестия и запушването на вените на краката и нормализира притока на кръв.
2. Арджуна се счита за сърдечен тоник в Аюрведа. Компонентът подобрява функционалността на сърдечно-съдовата система, намалява концентрацията на липопротеини с ниска плътност в организма и е превенция на инфаркт на миокарда.
3. Pippali осигурява антисептично свойство, нормализира работата на стомашно-чревния тракт, повишава апетита и нормализира функционалността на панкреаса.
4. Pinarnava укрепва кръвоносните съдове, намалява натоварването на сърцето.

За лечение на разширени вени можете да пиете таблетки Lasuna от Индия. В банката има 60 бр. Съдържа чесън. Инструментът нормализира нивото на холестерола в кръвта, подобрява кръвообращението, намалява риска от образуване на кръвни съсиреци, пристъпи на стенокардия и инфаркт на миокарда.

Лекарството Shuddha guggul под формата на драже. Има билков състав. Инструментът подобрява липидния профил, препоръчва се за лечение на разширени вени, загуба на тегло. Капсулите Арджуна помагат за нормализиране на притока на кръв в тялото. При редовна употреба работата на сърцето, състоянието на кръвоносните съдове се подобрява и показателите на кръвното налягане се нормализират.

Как да излекуваме разширени вени консервативно е описано във видеото в тази статия.

ПРОБЛЕМ

Не вярвайте на тъжните изказвания на лекарите, че разширените вени не могат да бъдат лекувани! Техните методи не се лекуват, вярно е. Разширените вени не могат да бъдат излекувани с хапчета или изрязване на вените - причината за това се крие в неправилните модели на поведение и произтичащите от това метаболитни нарушения.

Стресът и неправилната храна са основните причини. Както и предположението за конвулсивни състояния, статично претоварване на мускулите на фона на динамична стагнация - това са основните причини. Черният дроб не може да се справи с пречистването на кръвта, балансът на солта е нарушен. Капилярната подвижност е отслабена, интензивността на нервния импулс намалява. Мускулатурата на съдовете престава да работи ефективно. Кръвта се натрупва, застоява в тъканите. Мрежа от сини малки вени става видима през кожата. И накрая, голямото подкожни венизапочват да набъбват и да изпълзяват изпод кожата, като прегрявани проводници от изолация. Именно този момент наричахме началото на разширените вени. Но всъщност болестта е започнала много отдавна и е протичала сравнително тайно.

Венозната система е един организъм. Една вена не може внезапно да се разболее - просто първата проява се намира на най-слабото място, най-подложено на стрес. Следователно е необходимо да се третира цялата система като цяло, цялата система на тялото. Лекарите имат много опасен навик – ако нещо се обърка, във вената се забива игла и се поставя капкомер. Всеки знае ли, че след това един капкомер ще бъде запомнен от вената с години, ако не и десетилетия, като ни безпокои с пристъпи на тъпа болка на мястото на поставяне на иглата, както и по цялата дължина на нарушената вена и дори дълбоката вените на съответния крайник ще се „движат“ от време на време, като си спомнят за болницата.

Хирургичното отстраняване на болни вени или тяхната склеротерапия не дава нищо, освен краткотраен „лечебен“ ефект. Щастливият пациент отново облича раницата си и отива на къмпинг, а гордият хирург го извежда от вратата на болницата, а след това преизчислява таксата зад вратата на аптечката. Няма да мине много време и тъжният пациент отново ще се яви при същия лекар и той отново ще го „лекува“.

Ако повърхностните вени са по-малко, тогава натоварването пада върху дълбоките вени, които не се виждат за окото и които лекарите приемат само когато нищо освен скалпел не помага.

Предписването на каквито и да е хапчета, например, флебодия или детралекс, дава само лек симптоматичен ефект. Нуждаем се от цял ​​набор от системни мерки, които само самият пациент може да приложи – освен ако, разбира се, не е милионер и не може да наеме денонощна медицинска сестра.

Венозната система е отговорна за отстраняването на токсините и отровите. Тя е тясно свързана с черния дроб, бъбреците и червата. Ако е нарушено отстраняването на вредни вещества, причината трябва да се търси преди всичко в естеството и хранителните предпочитания на човек. Трябва непрекъснато да се учите, активно да раздавате това, което вече не ви е необходимо, което вече сте използвали, а сега трябва да бъде върнато на природата. Лесното отношение към всякакви печалби и загуби е ориентирът, който води лечението на вените в правилната посока.

ЛЕЧЕНИЕ ПО КАПРАЛОВ

В здравната литература и в интернет форумите има много примери за цялостно решение на проблемите, свързани с разширени вени и тромбофлебит. Броят на подобни случаи е толкова голям, че само много упорити или интересни хора могат да ги игнорират. В много случаи дори е било възможно да се справите с варикозна гангрена!

Един от авторитетите, на които може да се вярва, е бившият хирург, кандидат на медицинските науки, Капралов Василий Никитович. Сега той използва само природни средства и успява да постигне пълно излекуване на много венозни проблеми, включително и пренебрегвани, които традиционно се „лекуват“ със скалпел.

В основата на метода на д-р Капралов е медицински приложения.

Приложението се състои от няколко слоя марля (4-6), напоена с настойка от лечебни билки. Приложението се поставя два пъти на ден в продължение на четири часа (пауза между тях е най-малко два часа) и през нощта.

Кракът трябва първо да се измие обилно със сапун за пране, за да се обезмасли напълно кожата - само тогава билковите настойки ще се абсорбират ефективно. Инфузията се загрява до телесна температура и марлята се импрегнира с нея. След като обвиете крака няколко пъти, е необходимо да покриете превръзката с компресионна хартия и след това да я закрепите с мека кърпа, например чаршаф. Това не е компрес, така че не е необходимо да затопляте крака си. Не можете да увиете приложението с полиетилен, защото кракът трябва да диша.

Целта на приложението е да събуди нервната, кръвоносната, хормоналната и имунната системи на организма. И именно те синтезират всички необходими лекарства, необходими за възстановяване.

Първо се поставят противовъзпалителни апликации.За приготвяне на инфузията се вземат в равни пропорции живовляк, лайка, жълт кантарион, градински чай.Една супена лъжица от сухата смес се запарва в термос с една чаша вряща вода за 6 часа.

Съставът на "запечатващия" балсам:в равни пропорции дъбова кора, жълъди, кора от бяла върба (върба), плодове от кестен.Както преди, една супена лъжица се запарва с чаша вряла вода. Продължителността на приложенията за запечатване също е 3 седмици.

Едновременно с апликации веднъж дневно е необходимо да се произвеждат т.нар стъпаловиден масаж:внимателно, с кръгови движения, отдолу нагоре, втрийте разтвор на ябълков оцет в засегнатите вени (шест процента оцет се разрежда с вода в съотношение 1: 2).

Освен това, два пъти на ден между храненията, трябва да изпийте чаша вода с една-две чаени лъжички оцет, разтворен в нея.

Особено трябва да се каже за кръвните съсиреци - тяхното предотвратяване или разтваряне. Необходимо е да се вземат мерки за разреждане на кръвта - яжте по-често кисела храна. Например, череши, боровинки, лимони, пресни домати.Добър е и за разреждане на кръвта зеленчукови сокове и настъргани сурови зеленчуци.

Добър разредител на кръвта също е естествен витамин ЕИ цветен прашец.

Но по отношение на употребата на аспирин има какво да се мисли. Има доказателства, че при редовна употреба може да се появи стомашна язва или стомашно кървене. Така че аспиринът е краткотраен лек.

НАСТРОЙКА НА ДНЕВНИЯ РЕЖИМ

Необходимо е да промените ежедневието си по такъв начин, че в него да се образуват два или три „прозорчета“ с продължителност най-малко 30 минути. По това време можете да поставите или премахнете приложения и да дадете почивка на краката си, като ги повдигнете по-високо. Можете да легнете за тази цел или да седнете на фотьойл, като повдигнете краката си до нивото на сърцето.

Този половин час изобщо не е загубено време, както мнозина може да си помислят. Първо, възстановяването на здравето само по себе си е важен резултат. Освен това, като сте в полулегнало състояние, можете да продължите да работите на компютъра, да говорите по телефона и т.н. Така че въпросът е в способността да организирате себе си и рутината си.

Желателно всеки ден ходете поне час– всяко равномерно динамично натоварване на краката подобрява венозната циркулация. Ако имате заседнала работа, трябва да ставате на всеки час и да изпъвате краката си - напр. издигане и падане на краката.

Много добре ходи бос- върху пясък, чакъл, игли. За да направите това, трябва да използвате всяка възможност.

Най-доброто е плуванетопомага за решаване на венозни проблеми на целия организъм.

Всякакви бани и термични процедури са строго забранени.Но водните процедури с температура не повече от 37 градуса са добре дошли. Добри резултати дават контрастни вани и душове.

Спортните дейности са забраненипо време на кое внезапни енергични движения– например тенис, вдигане на тежести.

ВНИМАНИЕ КЪМ ЦЯЛАТА ВЕНОВНА СИСТЕМА

При разширени вени трябва да обърнете внимание на цялата си венозна система. Добре е да се пие чай от кора леска (лешник), 1 супена лъжица на чаша, или от ферментиралото му листо (1 чаена лъжичка на чаша). Трябва да се има предвид, че леската забележимо облекчава кръвното налягане. Ето защо, ако вече сте го понижили, тогава едновременно с чая от леска трябва да приемате тинктури от адаптогени - лимонена трева, женшен, аралия или да добавите жълт кантарион към чая. Лимонената трева повишава кръвното налягане в най-голяма степен, а Eluretococcus в най-малка.

Например, ако запарите 300-грамов чайник с три чаени лъжички чай от лешник (това е средната дневна доза за три дози), тогава можете да пуснете три единични дози адаптоген директно в чаените трохи и след това да излеете вряла вода чайника. Алкохолът, напълно ненужен за вас от тинктурата, ще се изпари и ще се насладите на наистина натурален чай. Единична доза адаптоген зависи от конституцията. За хора с капха доша това може да бъде до 25 капки. За тези с вата конституция тази доза не трябва да надвишава 5 капки.

Ако имате някакви проблеми с вените, тогава трябва постоянно да се храните морско зелеили фукус. Добри комбинации от лук, чесън и мед.

Полезно е да се прибират цветя и плодове конски кестенда се правят тинктури или чайове от тях.

Рецептата е такава. 50 грама натрошени кестени се изсипват в 0,5 литра водка и се вливат в продължение на 10-12 дни. След това се прецежда и се пие по 30-40 капки 3-4 пъти на ден, разредени в една трета от чаша вода, преди хранене. Подобно на лешника, кестенът облекчава кръвното налягане. Тинктурата може да се втрива и върху краката. Може да се използва за всяка болка, свързана с венозна недостатъчност.

Можете също да използвате кестенови цветя. 2 супени лъжици се вливат в 0,5 литра водка в продължение на две седмици. Пие се по една чаена лъжичка, три пъти на ден, разредена в една трета от чаша вода. Цветовете са по-меки от плодовете.

Цялостното лечение на венозни заболявания ви позволява едновременно да се справите с разширени вени и тромбофлебит, хемороиди и венозна недостатъчност на вътрешните органи. Всички тези заболявания възникват и се развиват паралелно и едновременно. Съответно те се лекуват със същите средства. Например тези, които редовно пият чай от лешникови листа, за да намалят кръвното налягане, след година-две с изненада установяват, че вените на краката им са изчезнали от само себе си, а хемороидите са престанали да ги притесняват.

Добре е да практикувате хатха йога, като изпълнявате пози, които подобряват кръвообращението в черния дроб и далака. Много е полезно да се потупвате леко с ръба на дланта си по левия и десния хипохондриум, като помагате на черния дроб и далака да изпомпват кръвта. Добър резултат идва от дихателни упражнениятип "бхастрика" - няколко пъти през деня, 100-200 бързи вдишвания.

ОЩЕ ПРОВЕРЕНИ НАРОДНИ РЕЦЕПТИ

Свежа тревни въшкиможе да се прилага върху подути венозни възли, като се фиксира с чаршафи от репей. Продължителността на компреса е 2 часа. Woodlouse е добре познат лек за атеросклероза. Може да се яде като салата, сурова. Няма почти никакъв вкус, а миризмата не е особено приятна. Следователно такава салата трябва да бъде овкусена с други билки или меки подправки.

Добри мехлеми на базата на невен. 50 грама сушени цветя настояват в 0,5 литра мастна основа, след което се филтрират. Можете също да пиете чай от цветовете на това растение.

пресен доматможе да се нареже на кръгчета и да се нанесе върху подути вени. Задръжте, докато започне да изтръпва. След това извадете и изплакнете с хладка вода.

Каланхое листанапълнете половин литрова бутилка, напълнете до върха с водка и оставете за една седмица. След това филтрирайте инфузията. Те могат да търкат краката си всеки ден. Натрошените листа могат да се прилагат върху възпалени вени.

Сурови картофи с кожанастържете, наложете тази маса върху краката до коленете и увийте с кърпа. Запазете нощта. Настърганите картофи могат да се прилагат дори при разширени язви.

Много добре за пиене пресен картофен сок.

Прясно набрани глави и листа Артемизия сребристасмилайте старателно в хаванче, след което смесете 1 супена лъжица от тази маса със същото количество кисело мляко или заквасена сметана, нанесете върху марля и нанесете върху зони с разширени вени. Дръжте превръзката 1,5 - 2 часа. Курсът на лечение е 4-5 дни.

От отвара от листа от леска, бреза и кора от върба се правят апликации върху болни крака. Мога нанесете и оставяте- пресни или сушени. И в двата случая те първо трябва да се накиснат добре в малко количество вода и едва след това да се поставят върху апликацията.

Не изхвърляйте останалата запарка - можете да избършете краката си с нея, след като премахнете приложението.

Инфузия от сушена коприваприемайте 3 пъти на ден по една трета от чаша, един час след хранене. Една супена лъжица суха смес на половин литър вряща вода.

1 чаша сок от лук(бяло) и 1 чаша течност пчелен медсмесете и инкубирайте този състав в продължение на 3 дни при стайна температура. След това оставете за десет дни в хладилник. Пие се по 1 супена лъжица 30 минути преди хранене, 3 пъти на ден.

Много добре след това лечебна рецепта.Вземете 100 грама брезови пъпки, безсмъртниче, лайка, жълт кантарион, запарете 1 супена лъжица от сместа в чаша вряща вода за 30 минути. Еднократно - половин чаша, с добавка на 1 чаена лъжичка мед. Пие се веднъж вечер, втори път - сутрин на гладно.

"Рецепта за цветя"Вземете една чаша цветя от бял люляк, бяла лилия и бяла акация, налейте 0,5 литра водка. Настоявайте една седмица, прецедете. Тинктурата се прилага външно, за разтриване на краката.

Жълти цветя от сладка детелинаразреждат кръвта, предотвратяват тромбоза. Сладката детелина забавя пулса, подпомага усвояването на калция. Той произвежда ароматен чай - трябва да запарите половин чаена лъжичка на чаша. Цветята на сладката детелина, изсушени и смлени на кафемелачка, са отлична подправка, която може да се използва в първи и втори ястия и дори в сладкарски изделия. Въпреки това, не трябва да се увличате твърде много със сладката детелина - в големи дози може да бъде токсична. Една чаена лъжичка на ден е добра насока.

ИЗВОДИ НА ЛЮБИТЕЛ

Обобщавайки, можем с радост да кажем, че има много народни рецепти, всеки от които може да реши проблема. Всички те са приблизително еквивалентни. Най-лесно е да започнете с това, което е под ръка и по-лесно за приготвяне. И в бъдеще има смисъл да опитате по-сложни композиции и по-екзотични рецепти.

Наивно е да се мисли, че "билките лекуват". Организмът се лекува сам, но билките му помагат да се „събуди“.Затова и други искания за събуждане на тялото са добри – например магнитотерапия, използване на етерични масла (невен и капарис), контрастни вани, енергиен докосващ масаж, работа с елементите на земята и водата, четене на мантри и молитви. Интересно е, че използването на който и да е от горните методи причинява същите вътрешни усещания у възстановяващия се човек: в болните органи се появява топлина, започват нервни изпускания или настръхване, вибрации се появяват по гръбначния стълб, по раменете, в горната част на главата и в краката. Понякога може да замръзне малко. Приликата на тези признаци ни убеждава, че това е един и същ лечебен механизъм, който се задейства от различни методи.

Интересното е, че симптомите на венозна недостатъчност на краката – крампи, тежест в прасците се появяват и при дехидратация на тялото, например при прием на силни диуретици. Следователно появата на разширени вени е доста вероятно провокирана от дисбаланс на солта - например прекомерно изпотяване по време на спорт. Много малко хора знаят, че след баня или тежка физическа работа е необходимо да се приемат електролити - например рехидрон, за да се възстанови загубата на калиеви, магнезиеви, калциеви и натриеви соли. Тези мерки могат да бъдат полезни по време на обостряне на разширени вени.

По-интересното е, че горните симптоми плюс болка в палецкраката, почерняване на ноктите му, парене в стъпалата - това е не само знак за възможна зараждаща се гангрена, но и маркер за пробуждането на кундалини! С други думи, интензивно, експлозивно разпространение на нервните импулси по гръбначния стълб. Възможно е в случай на венозни проблеми тялото първо да се опита да се справи с дисхармонията енергийно и само ако ресурсът нервна системане е достатъчно, започват да настъпват органични промени.

Това ни подсказва идеята, че ако в момента на проявата на тези симптоми се вземат мерки за енергизиране на тялото, например, четете мантри, които работят с елементите на земята, или се свързвате с този елемент директно, в природата , тогава ситуацията може да се разреди и хармонизира дори без помощта на лекарства.

Лекарствата, дори природните средства, са патерици, които сме принудени да използваме поради нашето невежество. Дълбокото потапяне в проблемите на лечението ни води до извода, че всички възможности за възстановяване са в нас самите и просто трябва да се опитаме да ги събудим.

Такива методи за пробуждане на естествените възможности за възстановяване са натрупани и систематизирани в Хималайската Сидха Йога, която включва методи за работа със съзнанието, ума, чувствеността и физическото тяло.

Връщайки се към темата на тази бележка, не забравяйте, че венозните проблеми сигнализират за дисхармония в земния елемент на човешкото тяло. Целенасочената работа с този елемент позволява не само да се „поставят вените на място“, но и да се решат огромен брой други проблеми - като правило кармични, свързани с невежество, агресия, страхове и разтваряне на обстоятелствата на външния живот. от тях.

Елементът земя е концентриран в човешкото тяло в областта от стъпалата до коленете и се контролира от муладхара чакра. В хималайската йога са описани техники за провеждане на прана в муладхара и поддържане на съзнанието в нея непрекъснато в продължение на два часа. Това ви позволява да решавате всякакви проблеми на елементите на земята в човешкото тяло, включително разширени вени.