Какво кара един мъж Телец да отслабне. Здраве и хранене на Телец. Кои храни са вредни за Телец

Собствениците на великолепни форми сред представителите на този знак са нещо обичайно. Комфорт, ситост и лукс – това е, за което Телецът мисли преди всичко. Вкусната и вкусна храна за тях почти може да се превърне в култ. Вкусват с удоволствие всяко ястие, изяждайки го до последно и не отказвайки добавката. Проблемът е, че страстта им към храната не се изчерпва само със сладкото. Телците са всеядни и във всякакви емоционални състояния, независимо дали е тъга, меланхолия или радост без граници. В същото време природата ги възнагради с относително бавен метаболизъм. Така че изобщо не е изненадващо, че сред представителите на този знак има толкова много затлъстели.

Тези хора предпочитат да ядат пресни и естествени храни, които имат естествен вкус. Не трябва да се използват подправки. Тъй като Телецът има бавен метаболизъм, той трябва да обърне внимание на храни с високо съдържание на витамин А: телешки черен дроб, треска, моркови. За да избегнете отоци, към които са много склонни, си струва да включите цвекло, маруля, спанак, тиква, всяко зеле в ежедневната диета - храни, които помагат за отстраняване на водата от тялото. Трябва също да ядете пълнозърнести храни. Можете да ограничите консумацията на сладкиши, ако ги замените с пресни и сушени плодове.

Те трябва да избягват мазни сосове и сосове, люти подправки и пържени храни. По-добре е да готвите храна в двоен котел или фурна и да ядете зеленчуци и плодове сурови.Необходимо е да се приема храна на малки порции, но това е трудно - гладният Телец е просто непоносим, ​​раздразнителен, готов да се откаже от любимите хора.

Спорт

Занимаването с активна физическа активност чрез сила е противопоказано за Телец, но дисциплината изобщо не е неговата силна страна. Следователно той трябва да намери занимание, което като цяло ще доставя удоволствие и ще може да се принуди да спазва редовността в представянето си. Танците ще помогнат. Добрият музикален съпровод изненадващо влияе на настроението на Телеца.

Полезно е да правите шейпинг, пилатес, аеробика, йога.

психология

За Телеца е важно да намери добра мотивация за отслабване. Той трябва ясно да разбере защо трябва да се отърве от излишното и да стане тънък. За да не изсъхне този бушон, той трябва да се похвали за всеки видим резултати постижение. Разбира се, в рамките на разумното. Проблемът е, че той твърде често обича да прави изключения за себе си като награда. По пътя към стройното тяло е важно да не позволявате на емоциите да победят ума ви.

голям рог Телец- много спокоен, търпелив, внимателен и задълбочен. Зад него, като зад каменна стена: истински печеливш, безкрайно трудолюбив - всички в къщата, всички в семейството. В същото време той знае много за житейските радости и чувствени удоволствия.

Обратната страна на старанието и решителността е арогантност, упоритост, комерсиализъм и недоверие. Най-вече Телецът се страхува да не бъде смукач. Че парите са силата и стимулът на самия живот, Телецът започва да разбира буквално от люлката.

С годините това инстинктивно разбиране се превръща в светоглед. Всички желания и мечти Телецограничени до доста тесен кръг от употреби и ползи. Дори брачният съюз често се превръща в изгодна финансова сделка за Телец. Въпреки това, при целия ентусиазъм към самия процес, Телецът прави пари не просто от любов към презрения метал – за него това е единственият сигурен начин да получи всички възможни земни радости и удоволствия, на които той е страхотен ловец.

Телец- големи консерватори, имат нужда от спокойна обстановка както на работа, така и у дома. Невероятно е трудно, ако не и невъзможно, да ги принудиш да отклонят обичайния си път. Телецът е упорит дори в малките неща. Да разбереш с него кой е шефът в къщата е безсмислено, да му противоречиш е равносилно на самоубийство. Вярно е, че има меки и нежни Телци, но това е рядко изключение. В разрушителния си гняв Телците са толкова последователни, колкото и в способността да постигат ползи във всичко – всичко ще бъде пометено по пътя си.

Телец: Правила за здравословно хранене

В храната Телецстрахотен гурме. Често той е отличен готвач. В резултат на страстта към гастрономията - постоянно преяждане, наднормено тегло, стрес върху сърцето, хипертония, лошо храносмилане и различни други проблеми в храносмилателния тракт.

1 . Трябва сериозно да се ограничите в продуктите от брашно и, разбира се, в сладките.
2 . Телецът се нуждае от зеленчуци в големи количества- цвекло, моркови, картофи, зеле, краставици, спанак, маруля.
3 . Ако е възможно, ядките трябва да се въведат в диетата.

4 . За да сведе до минимум проблемите с щитовидната жлеза, Телецът се нуждае от йод, който присъства в морско зеле, морска риба, фейхоа, нерафинирана сол.
5 . Необходими плодове: сливи, праскови, кайсии, портокали, дюля.
6 . Най-добрите напитки за Телец са лимонов сок, градински чай, мента, лайка. Кафе - най-малко, но запарката от листа от брусовинка перфектно дезинфекцира пикочен мехури уретерите.

7 . От витамините Телецът се нуждае най-вече от витамини А и К, най-добрият източник на които са зелето, морковите, тиквата, морските зърнастец, портокалите. Също така, не трябва да забравяме за витамините E и D, които са богати на зеленчуци и масло, яйчен жълтък и млечни продукти.Кръвоносните съдове ще укрепят витамин Р, който е достатъчен в шипките, лука, боровинки, боровинки.

8 . Енергийна сол Телец - натриев сулфат ( Глауберова сол): ефективен антитоксин, освен че премахва излишната вода от тялото. Естествени източници на натриев сулфат са постно говеждо месо, сирене, овесени ядки, цикория, лук, ягоди, малини.
9 . Отварата на Афродита за Телец е листа от целина и дива ангелика и любистка добавка към салати ( зората).

Хората, родени под зодия Телец, имат флегматичен темперамент. Те са практични и разумни. Представителите на тази зодия рядко показват чувствата си, а ако това се случи, те изплискват всички натрупани емоции. Телецът изобщо не се характеризира с припряност и активност. Напротив, те рядко се опитват да променят нещо в живота си. Подходящи са за спокоен, премерен живот. Те не обичат препятствията по пътя си и винаги се опитват да ги заобикалят. В това на Телец помага благоразумието и предпазливостта.

Когато в живота на Телеца се случи нещо немислимо и внезапно, те се губят. Телците не обичат изненадите, това ги подлудява. Промените в живота са непоносими за Телец. Обичат обичайния си начин на живот, своя кръг от хора и постоянен дом. Те също не обичат неподчинението. Те винаги искат да имат хора около себе си, които безусловно да се подчиняват и да се вслушват в тяхното мнение.

Телците имат редица положителни качества. Те са мили, търпеливи и щедри. Въпреки желанието за стабилност и ежедневната рутина, Телецът знае как да се отпусне и да се наслаждава на живота.

Телците не обичат да следят здравето си и ако се разболеят, почти не изпълняват предписанията на лекаря. Телците се разболяват дълго време. Всичко е заради невнимателното им отношение към тялото си. Едно от най-честите заболявания сред представителите на тази зодия е болестта на гърлото, респираторен тракти уши. Телците са неактивни, така че може да имат проблеми с кръвообращението. За да изключите това заболяване, е необходимо да посещавате по-често свеж въздух. Също така за Телеца са характерни заболявания като хепатит, алергии и диабет.

Освен това Телците са склонни да имат наднормено тегло, така че просто трябва да спазват диети и да се хранят правилно. За да бъде винаги страхотен физическа форма, Телецът трябва да изключи нишестените храни и сладкиши от диетата си. Строго е забранено да се злоупотребява с торти, сладкиши и бял хляб. Вместо мазни и пържени храни, най-добре е да ядете птиче, заешко и риба. Особен акцент в диетата трябва да бъде върху растителните храни. Астролозите препоръчват на Телец да ядат млечни продукти, зеленчуци и риба. Полезни за тялото на Телец са и цитрусовите плодове: портокали, мандарини и лимони. В напитките е по-добре да избягвате честата употреба на алкохол, силно кафе и чай. Отвари от лайка, боровинки и плодови напитки влияят благоприятно на организма на тази зодия. Телецът се нуждае от редовен прием на витамини А и Е, които се намират в черния дроб, и растителни храни, богати на каротин.

18.05.2013 15:43

Хората, родени под съзвездието Дева, се отличават с практичен начин на мислене, предпазливост и целеустременост. Деви във всичко...

Отличителен белегна всички Везни се крие в тяхната двойственост. В съзнанието им се води постоянна борба. За...

За родените под този знак диетата е важна. Те внимателно подбират продукти и знаят как да готвят добре. Подреждането на масата също е важно за техния апетит.

За този знак, според хороскопа, храната не е просто хранене, това е приятно забавление. Обичат вечери, с красива украса на масата, приятна компания, смяна на няколко ястия. Те с право се считат за най-фините ценители на вкусната и красива кухня.

Храненето на Телеца според хороскопа трябва да бъде балансираноТака че, за да премахнете излишната вода от тялото, за това трябва да има натрий в продуктите.

Според кулинарния хороскоп Телецът и мъжете от този знак са отлични готвачи, дори ергените приготвят вкусни ястия, а когато сядат на масата, вземат всички прибори и салфетка. Представителите на този знак не обичат да се хранят сами.

За този знак храната не е просто удовлетворяване на естествената нужда от задоволяване на глада, тя е ритуал, който доставя естетическо удоволствие.

Ако сред вашите гости има Телец, трябва да се постараете много, за да угодите на неговия изтънчен вкус.

С помощта на една правилно приготвена и декорирана вечеря, украсена с приятен разговор и комплимент, можете да спечелите сърцето на представител на този знак.

Храненето за Телец според хороскопа трябва да бъде придружено от приятен разговор, украсяване на масата със свежи цветя и други декоративни елементи. Необходима е красива покривка, тя ще добави апетит жълто, устройствата трябва да са удобни, от един комплект.

Много ползи ще донесат зелени зеленчуци, постно месо, банани, пресни кайсии и сушени кайсии. Цвеклото и морковите са полезни за храносмилането.

За поддържане и поддържане на здравето голямо значениеима диета за Телец.По-добре е да изключите нишестето от диетата, включително брашно, кафето не трябва да се злоупотребява; Както всички останали, алкохолът и цигарите са вредни.

За да поддържате силата в трудоемък бизнес, е полезно да ядете зеленчуци и плодове, те бързо се превръщат в енергия. Вместо кафе и черен чай е полезно да се пие отвара от лайка, отвара от листа от боровинка ще помогне на бъбреците.

Необходимо е да се ограничи използването на брашно и нишестени зеленчуци, да се намали количеството сол в ястията.

За представител на тази зодия е важно да не хапва на бягане, а да се наслади на вкусен обяд, дъвчейки старателно и наслаждавайки се на всяка хапка.

При ограничена диета е задължително да се поддържа щитовидната жлеза с морски дарове.

Диетата за зодия Телец трябва да се състои от различни зеленчуци.

Видео: Хранене на Телец

Ако лаикът бъде попитан кой от всички знаци на Зодиака е най-жизнеспособният, спокоен и задълбочен, тогава мнозина ще посочат Телец.

Всъщност хората, родени под знака на Телец (20 април - 20 май), често демонстрират горните черти на характера. В същото време другите създават впечатление за увереност, спокойствие и сравнително добро здраве.

Истината обаче е, че Телците са невероятно социални хора, което означава, че тяхното състояние (и съответно, в много отношения, здравето) пряко зависи от влиянието на другите хора върху тях.

Въпреки значителната устойчивост на болести, Телецът много се страхува от самия факт на болестта. Трябва да се отбележи, че най-често срещаните заболявания (тонзилит, заболявания на ушите, гърлото и носа, инфекциозни заболявания на гърлото, настинки) трудно се понасят от хората, родени под този знак, поради уязвимостта на горните зони. В допълнение, Телците са предразположени към заболявания на половите органи, нарушения на кръвообращението, астма, дифтерия, фистули. Често Телецът се сблъсква със заболявания, свързани с недохранване или преяждане.

Въпреки страха от болест, който седи дълбоко в Телеца, те трудно могат да бъдат наречени подозрителни. Често хората, родени под знака на Телец, са възпрепятствани да се съсредоточат върху собственото си здраве от прекомерен жажда за лукс, стремеж към обогатяване, невъзможност да контролират негативните си емоции, което несъмнено подкопава естествения потенциал на здравето.

В тази ситуация Телецът може да бъде посъветван да бъде малко по-внимателен към симптомите на заболявания. При първите признаци на настинка, грип или възпалено гърло трябва да се вземат всички необходими мерки, предвидени в такива случаи.

Не пренебрегвайте почивката на легло, надявайки се на силата на собственото си тяло. Ако започнете заболяването в ранна фаза, Телецът е с висок риск от развитие хронични състояния. И, разбира се, не трябва да пренебрегвате елементарните съвети, свързани с поддържането на здравословен начин на живот: трябва да покажете умереност в храната, алкохола, да отделите повече време упражнение, избягвайте негативните емоции, спазвайте правилата на здравословното хранене.

За превенция на много заболявания е силно препоръчително Телците да отделят повече време на бавни разходки през целия си живот. Не бива да пренебрегвате съветите на лекарите, които се препоръчва да посетите, ако се почувствате по-зле, без да разчитате на ефекта от самолечение. Вие също трябва да се грижите за гърлото си през целия си живот (понякога е достатъчно да сложите шал в хладно време).

Правилно хранене и начин на живот за Телец

Организмът на хората, родени под знака на Телец, постоянно се нуждае от морски дарове, зеленчуци и растителни храни, като киселец, артишок, бъз. Телците често усещат липса на сол в тялото. Те също така се нуждаят от сода сулфат, която може да се намери в такива задължителни храни за Телец като репички, карфиол, лук, спанак, цвекло, тиква.

Доста често хората от този знак имат заболяване като Базедова болест, което показва нарушения в щитовидната жлеза, обикновено свързани с липса на йод в организма, злоупотреба с мазни храни, липса на витамини C и L. Предпоставка за възникване и прогресиране това заболяване- Това е игнориране на ястия с морски дарове. Освен това рискът от развитие се увеличава значително, ако е имало йоден дефицит в детството и юношеството.

Изключете от диетата (уви и ах) богата храна, сладкарски изделия, сладкиши. Също така ще трябва да забравите за силното кафе и богатия черен чай.

мазни месни ястиятрябва да се замени с рибни ястия, постно месо (заек, пъдпъдък, пуйка). Не забравяйте за ферментирали млечни продукти, като ферментирало печено мляко, кефир, извара. Още растителни храни, които вече бяха обсъдени много по-горе. От подправки - куркума, мак, кимион.

Телецът не трябва да гладува или да спазва строги диети. Трябва да се храните редовно (в противен случай съществува риск от срив, който ще доведе до преяждане), като си уредите гладен ден в края на работната седмица (петък е подходящ за това).

Правилна диета за Телец

Първо спаначена супа.Рецептата е много проста: спанакът се сварява, добавят се сол, чесън и лимонов сок. В супата се слагат нарязана на кубчета краставица и половин яйце. Гарнирани с билки и сметана

• Спанак - 100 грама;
• Краставица - 1 бр.;
• Четвърт лимон;
• Една скилидка чесън;
• Половин яйце;
• Сметана (10%) - 3 супени лъжици;
• Сол на вкус).

Шиш кебап "две риби" за втория.Рибеното филе се нарязва на малки кубчета. Кубчетата се посоляват, обилно се поръсват с куркума, заливат се с желаното количество лимонов сок. Маринова се за половин час. Трябва периодично да обръщате парчетата. След това трябва да нанижете месото на шишчета (редувайки сьомга и минтай). Шишчетата се приготвят в двоен котел за 20 минути (ако кубчетата са малки - 15 минути).

Шишчетата се сервират със сос, който се приготвя по следния начин: една трета от настърганата на ситно ренде краставица се добавя към нискомаслено кисело мляко (предварително се изстисква сока от краставицата). Добавете нарязана лимонова кора. Посолете, добавете една-две щипки суха горчица. Съставки на порция:

• Филе от сьомга - 50 грама;
• Филе от минтай - 50 грама;
• Трето прясна краставица;
• Натурално кисело мляко (нискомаслено) - 100 грама;
• Сол на вкус);
• Куркума (на вкус);
• Лимонов сок (на вкус);
• лимонова кора (на вкус);
• Суха горчица - една или две щипки.

Салата от два вида зеле с кисела сладка ябълка.Приготвя се по следния начин: настъргано зеле (за предпочитане по-дребно) се пасира малко, за да стане по-меко. В зелето се втриват чесън и сладко-кисела ябълка. Добавя се зехтин и след това се гарнира със семена от нар. Съставки на порция:

• Бяло зеле - 100 грама;
• Червено зеле - 300 грама;
• сладко-кисела ябълка - 1 бр.;
• скилидка чесън;
• Няколко зърна от нар;
• Зехтин.

Тиквени мъфини за десерт.Разбийте яйцето, белтъците и сорбитола (подсладител) с миксер. Комбинирайте с настъргана тиква на ситно ренде. Печете във форми за 40 минути на 180°C. Съставки на порция:

• Тиква - 250 грама;
• Едно яйце;
• три белтъка;
• Сорбитол (заместител на захарта) - 1 чаена лъжичка;
• бакпулвер - 1 супена лъжица;
• Канела - 2 супени лъжици;
• Ленено семе (смляно) - 6 супени лъжици

Сайтът предоставя обща информациясамо за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболяванията трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се експертен съвет!