Sanatorie cardiovasculare pe mare. Sanatorie pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. Ce include o vacanță într-o stațiune?

Influența unităților sanitare din stațiune și a procedurilor fizioterapeutice suplimentare ajută la reabilitarea rapidă după ce au suferit boli vasculare, stabilizează sănătatea și previne exacerbarea patologiilor cardiovasculare. În plus, sanatorie pentru prevenire boala cardiovasculara- o modalitate excelentă de a menține sănătatea vaselor de sânge și a inimii, de a vă relaxa și de a câștiga forță.

Sanatoriul pentru tratamentul sistemului cardiovascular este recomandat după terapia internată, intervenția chirurgicală ca reabilitare de susținere, precum și în prezența următoarelor patologii cronice:

ateroscleroza;
ischemie;
hipertensiune;
hipotensiune;
angină etc.

Sanatorie recomandate pentru prevenirea accidentului vascular cerebral, infarctului; în stadiul de recuperare după boli (în caz de stabilitate a stării pacientului). În plus, sanatoriile pentru prevenirea bolilor de inimă vor aduce beneficii persoanelor cu risc de BCV:

munca sedentara;
stres;
malnutriție;
fumat;
excesul de greutate etc.

Sanatoriile sunt contraindicate în caz de BCV acute, boli de sânge sau exacerbare patologie cronică, într-o stare care pune viața în pericol. De asemenea, restricțiile la tratamentul în sanatoriu sunt:

boli infecțioase;
patologii venerice într-o formă infecțioasă, acută;
cașexie;
oncologie;
abateri psihice;
dependența de droguri, alcoolism, epilepsie etc.

Persoanele în vârstă ar trebui să viziteze sanatoriile cu prudență și să aleagă unități sanitare cu cele mai confortabile condiții meteorologice și un program de tratament parcaitor.

Programe de wellness în sanatoriile cardiologice

Pentru un anumit pacient din sanatorie, o abordare individuală. Programul de tratament este prescris numai după examinare amănunţită. Medicul cardiolog ia in considerare rezultatele studiilor, anamneza si starea generala a pacientului. Procedurile medicale sunt efectuate sub stricta supraveghere a personalului medical.

Baza bunăstării și tehnici medicaleîn prevenirea patologiilor cardiovasculare sunt următoarele kinetoterapie:

Balneoterapie - vindecare cu ajutorul unor produse artificiale sau naturale ape minerale. Se efectuează cu scopul de a întări întregul organism, de a îmbunătăți circulația sângelui, de a stimula sistemul cardiovascular, de a normaliza tensiunea arterială etc. (băi, inhalații, cure de băut, scăldat etc.).
Terapia cu namol este o terapie naturala simpla si eficienta cu ajutorul efectelor locale sau complexe ale namolului terapeutic. Se efectuează pentru a elimina procesele inflamatorii, a accelera regenerarea pielii, a reduce simptomele dureroase etc. (comprese, împachetări corporale, electroliză, băi, măști etc.).
Crioterapia este un tratament care utilizează temperaturi scăzute. Se efectuează în scopul mobilizării generale a organismului, activării imunității, creșterii fluxului sanguin, reducerii proceselor inflamatorii etc. (dușuri, criosaune, criomasaje etc.).
Helioterapia - terapie solară, folosirea băilor de soare. Se efectuează cu scopul de a stimula sistemul imunitar, de a produce vitamina D, de a îmbunătăți procesele metabolice etc.
Aeroterapie - efectul asupra corpului aerului proaspăt deschis. Se realizează în scopul îmbogățirii organismului cu oxigen, creșterii rezistenței la schimbările de temperatură, îmbunătățirii termoreglarii etc. (băi de aer, aerofitoterapie etc.).
Masaj - prin utilizarea diverselor tehnici, îmbunătățește fluxul sanguin în țesuturi, elimină congestia, restabilește eficiența diferitelor organe și sisteme etc.

Pe lângă aceste proceduri, se acordă o atenție deosebită nutriției. Adesea, un meniu individual este compilat pentru fiecare pacient. Unele stațiuni balneare oferă mese tip bufet cu o abundență de preparate sănătoase din produse ecologice (meniul include întotdeauna slab și mesele dietetice). Stațiunile balneare monitorizează calitatea alimentației, astfel că dieta propusă este echilibrată din punct de vedere al raportului dintre proteine, grăsimi și carbohidrați, și se ține cont și de conținutul caloric al alimentelor.

Dacă scopul călătoriei este o odihnă confortabilă în scop preventiv și o dorință de vindecare, atunci este mai bine să acordați preferință sanatoriilor care oferă un curs lung de tratament (cel puțin 2 săptămâni) cu o bază medicală bună. Citiți recenziile pacienților care au vizitat deja această stațiune.
Optează pentru o stațiune balneară care se concentrează pe tratamentul și prevenirea bolilor cardiovasculare.
Alegeți un sanatoriu a cărui climă nu este mult diferită de cea obișnuită. Pacienții cu boli cardiovasculare sunt destul de sensibili la schimbarea condițiilor meteorologice. Acest lucru te poate face să te simți mai rău. Pentru a preveni complicațiile sistemului cardiovascular, abțineți-vă de la schimbări bruște de climă (în special zonele montane înalte nu sunt recomandate).
Dați preferință unui complex de wellness cu o locație mai bună. Sanatoriul ar trebui să fie situat lângă o pădure sau un parc, lângă un rezervor și departe de autostrăzi.
Dacă călătoriți cu copii, atunci alegeți sanatoriile care asigură vacanțe în familie. Astfel de complexe sanitare si sanatorii organizeaza/au: camere pentru copii, spatii de joaca, pediatri si educatori, si multe altele. alții
Acordați atenție bazei de divertisment a sanatoriului. Pentru a face odihna de neuitat și pentru a nu lăsa oaspeții să se plictisească în timpul tratamentului de lungă durată, unitățile de sănătate oferă pacienților timp liber activ: biliard, terenuri de tenis, săli de cinema, călărie, bibliotecă și multe altele. alții

Astăzi, nivelul de dezvoltare a medicinei face posibilă diagnosticarea unei varietăți de boli folosind cele mai complexe tehnici, efectuarea unui tratament medicamentos eficient și operațiuni de înaltă tehnologie care returnează pacienților nu numai viața, ci și calitatea înaltă a acesteia. În același timp, îngrijirea sănătății nu refuză din direcția preventivă, dezvoltând-o activ și ajutând la reabilitarea și menținerea sănătății pacienților cu diverse patologii.

Bolile inimii și ale vaselor de sânge sunt cea mai acută problemă a medicinei moderne, deoarece numărul de pacienți crește în fiecare an, patologia este „întinerită” și chiar întregul arsenal măsuri medicale nu evită întotdeauna complicațiile, invaliditatea și moartea. Au fost create numeroase sanatorie cardiovasculare pentru a preveni multe boli cardiologice și pentru a îmbunătăți starea de sănătate a persoanelor care sunt deja bolnave.

Tratament spa deosebit de popular printre adulți și vârstnici. Acest lucru nu este o coincidență, deoarece de-a lungul anilor riscul de patologie crește semnificativ. organe interne, iar până la vârsta de pensionare, populația nu mai are o singură boală, ci mai multe deodată, dintre care sunt considerate cele mai frecvente,.

Sanatoriile cardiovasculare oferă de obicei un set de măsuri pentru prevenirea și tratarea nu numai a bolilor cardiace, ci și a leziunilor altor organe interne. Acest lucru este justificat, deoarece multe persoane în vârstă, pe lângă bolile de inimă, suferă de diabet, tulburări digestive și patologie bronhopulmonară cronică.

Pentru ca tratamentul din sanatoriu să fie cât mai eficient, în același sanatoriu se dezvoltă diverse profiluri terapeutice - cardiologie, gastroenterologie, neurologie etc. Aproape peste tot există condiții pentru corectarea afecțiunilor coloanei vertebrale și articulațiilor. ÎN scopuri medicinale o varietate de resurse naturale sunt folosite pentru a ajuta pacienții să-și îmbunătățească bunăstarea și să câștige forță.

De ce sunt necesare sanatoriile?

Tratamentul în sanatoriu al patologiei organelor interne a început să se dezvolte activ la mijlocul secolului trecut, câștigând rapid popularitate în rândul oamenilor de toate vârstele. Această direcție este foarte comună în țările spațiului post-sovietic, dar practic nu este folosită în Occident. Această caracteristică este asociată cu organizarea sistemului de sănătate în ansamblu.

In tarile europene tratamentul a fost și este efectuat de medici în regim ambulatoriu și în clinici, iar stilul de viață este vizat. Nu toată lumea poate „trage” servicii medicale plătite, iar a fi „în concediu medical” acasă nu este plătit, așa că un european este interesat să maximizeze capacitatea de muncă și sănătatea. Tratamentul are loc în spitale și centre de reabilitare, și odihnă și recuperare - în zonele de stațiune, parcuri, piscine, în natură și pe cont propriu.

medicina sovietică a fost aranjat în așa fel încât bolile să nu se vindece întotdeauna în spital, iar mulți pacienți aveau nevoie de tratament suplimentar de reabilitare, pe care îl primeau în sanatorie. Tinerii mergeau în stațiuni nu atât pentru tratament, cât pentru relaxare, deoarece posibilitățile de călătorie erau limitate.

Vremurile s-au schimbat, dar sanatoriile sunt încă populare. În primul rând, oferă o oportunitate de relaxare și, în al doilea rând, de a fi tratați pentru o serie de boli. Nu este un secret pentru nimeni că mulți pacienți întârzie vizitele la medic pentru o lungă perioadă de timp, ratând momentul în care boala devine ireversibilă. forma cronica. Acest lucru este facilitat și de munca preventivă insuficientă cu populația, care încă nu este interesată de menținerea sănătății pe cont propriu, a stilului de viață și a distracției active.

Gama de servicii oferite de sanatoriile moderne este în continuă extindere în funcție de cerere. Sunt solicitate proceduri de cosmetologie, diverse împachetări corporale, fito-băi etc.. Cererea creează ofertă, iar sanatoriile satisfac în mod activ nevoile diferitelor segmente ale populației.

Trebuie remarcat faptul că în spațiul post-sovietic, sanatoriul nu își propune să trateze și să vindece, deși mulți pacienți merg acolo pentru asta. Scopul principal al șederii într-un sanatoriu este prevenirea, îmbunătățirea generală a sănătății, odihna, prin urmare, a fost determinată nu numai o serie de indicații, ci și contraindicații pentru tratamentul în sanatoriu.

Pentru a îmbunătăți starea de sănătate a turiștilor din sanatorie, se folosesc în principal resurse naturale - aer proaspăt din zone ecologic curate, apă minerală, nămol terapeutic, un climat favorabil, care sunt completate activ de kinetoterapie, educație fizică și proceduri de apă.

Cine este eligibil pentru tratament spa?

Tratamentul în condiții de sanatoriu are propriile indicații, în funcție de profilul instituției. Sanatoriile pentru tratamentul bolilor cardiovasculare acceptă pacienți cu:

( , );
cu afectarea structurilor inimii;
, fluxul sanguin periferic.

Toate aceste boli ar trebui compensate maxim și fără exacerbare. nu este permis pentru tratament un pacient cu, când nivelul presiunii nu este corectat prin administrarea de medicamente, cu sau angină pectorală progresivă, exacerbare a bolii reumatismale de inimă. În aceste cazuri, este necesar să urmați un tratament preliminar într-un spital sau la o policlinică de la locul de reședință. După normalizarea stării de bine, indicatori de analize și alte examinări, terapeutul recomandă sau permite pacientului să meargă la un sanatoriu.

Tratamentul în sanatoriu în unele cazuri este contraindicat:

Exacerbarea patologiei cronice a organelor interne;
Probleme mentale;
tumori maligne;
sângerare;
Patologia infecțioasă acută.

Orice manifestări acute ale bolilor sistemului cardiovascular, fie că este vorba despre o criză hipertensivă sau un atac de cord, necesită tratament într-un spital, sanatoriile nu sunt capabile să ofere condiții adecvate și monitorizarea pacientului. De asemenea, tratamentul cu sanatoriu este contraindicat cu severe, începând din stadiul IIB, sau paroxisme de tahicardie cu perturbări frecvente ale ritmului, cu o frecvență cardiacă mai mică de 50 pe minut. Dacă nu este clarificat, terapeutul policlinicii poate interzice o călătorie la un sanatoriu, trimițând pacientul pentru examinare și tratament la spital.

Se crede că durata optimă de ședere într-un sanatoriu este de 2-3 săptămâni,în această perioadă, puteți trece prin toate procedurile de diagnosticare necesare și un curs complet de tratament. În multe sanatorie, pacientul însuși poate alege durata șederii, după ce a stabilit în prealabil datele de sosire și de plecare care sunt convenabile pentru el, dar, de regulă, minimul este de 14 zile.

Tratamentul într-un sanatoriu poate fi atât plătit, cât și pe cheltuiala organizației care trimite la tratament. În primul caz, turistul însuși stabilește durata tratamentului, iar lista procedurilor și condițiilor de ședere depind de capacitatea sa de plată. În cel de-al doilea caz, instituția eliberează un voucher angajatului său, acoperind parțial sau integral costul acestuia.

Conditiile de sedere oferite de sanatoriile moderne sunt destul de confortabile si capabile sa satisfaca chiar si cel mai pretentios client. Dacă doriți, puteți alege o cameră single deluxe cu toate facilitățile, iar dacă vă plictisiți să vă odihniți singur, atunci există întotdeauna posibilitatea de a vă instala în camere cu mai multe paturi.

Cum să alegi o stațiune de sănătate bună?

După ce și-au propus să meargă la un sanatoriu pentru tratament, potențialii vacanți încep să caute cele mai raționale opțiuni. Cineva preferă aerul de munte al Transcarpatiei sau marea și clima caldă din Crimeea, în timp ce alții, dimpotrivă, nu vor să schimbe drastic condițiile meteo și preferă să se odihnească pe banda de mijloc. Pentru mulți, un drum lung către un loc de odihnă este inacceptabil, așa că vreau să găsesc un sanatoriu nu departe de casă.

Sanatoriile pentru tratarea bolilor cardiovasculare și a altor patologii cu profil terapeutic sunt răspândite în orice zonă climatică, așa că nu va fi dificil să faceți o alegere. Punctul principal atunci când se caută o opțiune potrivită, pe lângă calitatea serviciilor medicale, poate fi confortul călătoriei și al cazării.

Printre cetățenii Rusiei, stațiunile din Crimeea, Kislovodsk, stațiunile de sănătate din Belarus sunt populare. Crimeea atrage cu aer cald de mare, Kislovodsk - cu ape minerale și noroi, Belarus - cu climă blândă, natură pitorească și prețuri accesibile.

Odihnește-te în suburbii

Locuitorii din Moscova și din regiunile din apropiere care nu doresc să călătorească departe de casă pentru tratament pot găsi o opțiune de vacanță acceptabilă în regiunea Moscovei. Avantajele în acest caz vor fi condițiile climatice obișnuite și timpul scurt petrecut pe drumul către locul de odihnă și tratament.

În sanatoriile din regiunea Moscovei, puteți suferi reabilitare și tratament după un infarct miocardic, precum și operații la inimă și vasele de sânge (înlocuirea valvei, operație de bypass).

Principala resursă a stațiunilor balneare de lângă Moscova este clima blândă, natura pitorească, lacurile și pădurile. Pentru tratament se folosesc apele minerale, procedurile fizioterapeutice, terapia cu exerciții fizice, alimentele dietetice.În sanatorie, turiștilor li se poate oferi tratament cu lipitori medicale, acupunctură, asistență psihoterapeutică eficientă, deoarece reabilitarea după operația cardiacă include, printre altele, și recuperare. stare emotionala rabdator.

Pentru a diversifica odihna și petrecerea timpului liber al clienților, sanatoriile din regiunea Moscovei oferă să folosești săli de sport, terenuri de tenis, iarna poți închiria schiuri, vara poți merge la pescuit. Sunt organizate o varietate de programe turistice cu vizite la atracțiile locale.

Atunci când aleg un sanatoriu în regiunea Moscovei, mulți acordă atenție nu numai listei de servicii și costului șederii, ci și recenziilor celor care au fost deja acolo. Desigur, este păcat când ajungi să nu descoperi unele dintre activitățile de divertisment oferite, să afli despre taxa suplimentară pentru vizitarea patinoarului, să întâlnești mâncare fără gust și apă receîn piscina. Pentru a evita acest lucru, turiștii sunt ghidați de opiniile persoanelor care au vizitat un anumit sanatoriu. Din fericire, folosind Internetul, acest lucru este destul de simplu de făcut.

Nu ne vom opri asupra sanatoriilor cu o reputație proastă în rândul turiștilor, ci le vom aminti pe cele care au satisfăcut pe deplin gusturile clienților lor. Pensiunea „Zarya”, specializată în patologia inimii și a vaselor de sânge, a sistemului nervos, respirator, a coloanei vertebrale și a articulațiilor, oferă condiții confortabile de viață, inclusiv cele cu copii, hrană de calitate, fizioterapie și proceduri de apă, folosește nămol terapeutic și ape minerale. Puteți petrece câteva zile sau doar un weekend în pensiune, perioada este determinată de dorința turistului.

Podmoskovny Sanatoriul „Valuevo” oferă servicii de reabilitare pacienților care au suferit operatii chirurgicale asupra inimii si vaselor de sange. Pentru aceasta lucreaza personal calificat, kinetoterapie si tratamentul apei, bucătarii pregătesc alimente dietetice.

Sanatoriul „Buran” se mândrește, de asemenea, cu o experiență pozitivă a clienților. Aici vă puteți trata bolile inimii și ale vaselor de sânge sau pur și simplu vă puteți relaxa într-o atmosferă liniștită și confortabilă cu familia. Sunt acceptați copii de la vârsta de doi ani, se organizează mâncare de înaltă calitate și petrecerea timpului liber pentru vacanți.

Stațiuni de sănătate din Belarus

Odihna în Belarus este atractivă o gamă largă servicii oferite, prețuri loiale și condiții destul de confortabile. Clima blândă se potrivește marii majorități a pacienților cardiologici, iar personalul prietenos nu va lăsa niciun turist nesupravegheat.

Sanatoriile din Belarus primesc anual peste o mie nu numai de cetățeni ai republicii, ci și de străini care vin acolo, printre care se numără cea mai mare parte a rușilor. Turiștii sunt atrași de amplasarea sanatoriilor în zonele din stânga parcului ecologic curate, pe malurile râurilor și lacurilor. Pe lângă tratamentul de calitate, vizitatorul capătă forță plimbându-se prin atracțiile din jur și respirând aer curat. Apa minerală este produsă în multe părți ale republicii,” pesteri de sare» pe baza resurselor naturale.

Dintre stațiunile balneare din Belarus, este considerată cea mai mare sanatoriu "Bug", care este unul dintre cele mai bune în ceea ce privește calitatea îngrijirilor medicale și confortul șederii. Instituția este situată în regiunea Brest și este specializată în boli ale inimii și vaselor de sânge, ale sistemului respirator și ale coloanei vertebrale. Oferă turiștilor - camere single și duble cu toate facilitățile, mâncare excelentă, personal medical de înaltă calificare.

Cu un nivel înalt de servicii care îndeplinește standardele europene, sanatoriul se străduiește să adere la o politică de prețuri accesibile, oferind reduceri anumitor grupuri de pacienți, pensionari, vacanți cu copii. Nu este o coincidență că printre clienți puteți întâlni nu numai cetățeni ai fostelor republici sovietice, ci și rezidenți ai Germaniei, Poloniei, Israelului și altor țări.

Mare este popular sanatoriul „Chenki”, construit chiar pe malul râului lângă Gomel. Aici puteți urma un tratament al sistemului cardiovascular, al sistemului respirator, al coloanei vertebrale. Sanatoriul oferă condiții confortabile și o gamă largă de proceduri medicale, inclusiv balneoterapie, ape minerale, diverse servicii cosmetice. Pe teritoriul institutiei se extrage apa minerala, iar sectia de kinetoterapie este recunoscuta drept una dintre cele mai bune din tara.

În sanatoriul Chenki, se acordă multă atenție nutriției, care nu numai că satisface nevoile și gusturile turiștilor, dar are ca scop corectarea tulburărilor existente, inclusiv a celor cu patologie a inimii și a vaselor de sânge.

Odihnă în Crimeea

Fanii unui climat maritim cald pe banda de mijloc vor prefera stațiunile din Crimeea, care de multe decenii găzduiesc turiști din diferite părți ale Rusiei și din alte țări ale spațiului post-sovietic. Odihna în Crimeea este atractivă nu numai pentru serviciile medicale, ci și pentru potențialul natural mare al acestor locuri. Tot felul de nămol terapeutic, estuare, aer cald marin pot face minuni, restabilind puterea și energia.

Printre pensiunile din peninsula Crimeea sunt populare "Miskhor" specializată în tratamentul bolilor inimii și ale vaselor de sânge. Instituția asigură numeroase proceduri - balneologie, peșteri de sare, nămol mineral.

Sanatoriul Ialta numit după Kirov va ajuta la tratarea nu numai a patologiei inimii și a vaselor de sânge, ci și a altor organe interne. În afară de proceduri medicale, inclusiv balneoterapie, terapie cu nămol, masaj, tehnici de fizioterapie, turistul se bucură de un climat deosebit, mare caldă, admiră natura frumoasă.

Pacienți cu boală vasculară periferică, reumatism, hipertensiune arteriala pot alege pentru ei înșiși stațiunile balneare din Evpatoria, printre care - "Primorye". Institutia ofera conditii excelente de sedere, alimentatie, inclusiv dietetica, kinetoterapie variata, tratament cu apa, namol, climatoterapie. Pe lângă adulți, aici puteți îmbunătăți sănătatea copiilor cu patologii ale sistemului cardiovascular, care sunt luați însoțiți de adulți.

Apele minerale din Kislovodsk

Sanatoriile din Kislovodsk sunt în mod tradițional populare în rândul locuitorilor din Rusia și din străinătate datorită climei montane speciale și a apelor minerale care sunt extrase activ în această zonă. În Kislovodsk concentrat un numar mare de stațiuni balneare specializate în boli ale sistemului cardiovascular.

Zonele stațiunii din Caucaz oferă recreere pe tot parcursul anului, vă permit să treceți la o examinare completă a inimii și a vaselor de sânge și a unui curs complet de tratament. Sanatoriile angajează personal înalt calificat și dispun de echipamente adecvate de înaltă calitate. Prețurile pentru tratament pot fi puțin mai mari decât în alte regiuni, dar, potrivit turiștilor, costurile se justifică.

Principalele resurse de vindecare din Kislovodsk sunt noroiul, apa minerală și clima montană, care este bine tolerată de persoanele cu patologie a sistemului cardiovascular. Apele Narzan sunt extrase acolo de peste 200 de ani și s-au dovedit a fi un remediu excelent pentru tratarea patologiei organelor interne. Apa minerală este folosită nu numai pentru ingestie, turiştilor li se oferă şi băi terapeutice.

Dintre sanatoriile din Kislovodsk, clientul poate prefera sanatorii de clasă economică, de nivel mediu și extrem de confortabile. Desigur, condițiile de ședere se reflectă în preț, așa că fiecare își alege o vacanță nu numai pe gustul său, ci și după portofel.

Printre stațiunile balneare ale economiei - sanatoriu-i. Semashko care funcționează de aproape o sută de ani. Aici puteți trata patologia sistemului cardiovascular, a organelor respiratorii, problemele ginecologice și urologice. Apa minerală Essentuki-4, Slavyanovskaya, Smirnovskaya este extrasă pe teritoriul instituției. Sunt posibile vacanțe cu copii, al căror tratament se efectuează de la vârsta de 5 ani, până la 14 ani se oferă reduceri la cazare și masă.

Printre sanatoriile de nivel înalt din Kislovodsk, se poate observa „Piatre roșii”, „Valea Narzanovului”. Aceste instituții oferă servicii pentru diagnosticarea și tratamentul bolilor nu numai ale sistemului cardiovascular, ci și ale altor organe - tractului digestiv, organe ORL, patologie ginecologică și endocrină.

Pe teritoriul sanatoriilor din Kislovodsk există terenuri de tenis, poteci, biblioteci. Vă puteți îmbunătăți sănătatea în sala de sport, piscină, saună. Pentru confortul turiștilor, internetul este disponibil, există parcări, coafor. Multe stațiuni își extind gama proceduri cosmetice, atrăgând sexul frumos de toate vârstele.

Video: sanatoriu ei. G.K. Ordzhonikidze, Kislovodsk

Pe lângă cele descrise, există multe alte sanatorie în diferite părți ale Rusiei și din țările învecinate, ne-am concentrat doar pe câteva care oferă servicii pacienților cardiologici. Persoanele cu patologie a inimii și a vaselor de sânge pot alege și sanatorie terapeutice generale, în care nu este necesar să se supună unui număr maxim de proceduri medicale, deoarece doar odihna, schimbarea peisajului, aerul curat, plimbările sunt, de asemenea, o parte importantă a menținerii. sănătate.

Atunci când aleg un sanatoriu, se concentrează de obicei pe prețul și lista serviciilor medicale, distanța față de casă și zona climatică. Recenziile vizitatorilor au o importanță nu mică, prin urmare este mai bine să aflați cât mai multe informații despre locul de odihnă propus în prealabil, astfel încât numai emoțiile pozitive să așteaptă în sanatoriu în sine, iar dacă surprize, atunci numai cele bune.

A. Olesya Valerievna, candidat la științe medicale, profesor la o universitate de medicină

Puteți mulțumi unui specialist pentru ajutor sau puteți sprijini proiectul VesselInfo în mod arbitrar.

Recent, a avut loc o întinerire a grupului de vârstă de oameni care se plâng de dificultăți de respirație și alte abateri ale stării de sănătate, care sunt cauzate de bolile cardiovasculare în diferitele lor stadii. Destul de des, un astfel de diagnostic ca boala ischemica boli de inimă, boli de inimă reumatismale, embolie pulmonară și tromboză venoasă profundă, boli arteriale periferice, pun pacienții sub treizeci de ani.

Motivul constă în mulți factori, printre care se numără situațiile stresante și lipsa odihnei, activitatea fizică prelungită sau activitatea fizică limitată, alimentația excesivă, dezechilibrată și neregulată. Dacă nu se realizează tratament în timp util inima și nu scăpa de obiceiurile proaste, se poate ajunge la un infarct miocardic, sau un accident vascular cerebral, deteriorarea vaselor creierului, cu toate consecințele care decurg.

Despre beneficiile tratamentului în sanatoriu al bolilor cardiovasculare

Tratamentul bolilor cardiovasculare în sanatorie este un plus eficient tratament medicamentos. Astfel de sanatorii ofera pacientilor diagnosticare, consultarea specialistilor calificati si un complex de activitati medicale si recreative.

Stațiunile și sanatoriile specializate cu profil cardiologic au fost întotdeauna solicitate și populare cu toate segmentele populației. Majoritatea stațiunilor balneare sunt situate în locuri pitorești, cu o climă blândă, cu aer curativ de mare, munte sau pădure, în apropierea izvoarelor minerale, care, combinate cu un set de proceduri, oferă un efect terapeutic și vindecator puternic. Aero- și helioterapie, băi cu nămol și talasoterapie, masaj, echipamente speciale de exerciții și kinetoterapie hardware se bucură de succes în abordarea modernă de îmbunătățire a sănătății și recreativă.

Consultați-vă cu specialistul nostru, acesta vă va recomanda o stațiune de sănătate potrivită, unde bolile inimii și ale vaselor de sânge se vor retrage înaintea efectelor benefice ale procedurilor, natura virgină și aerul curat, unde puteți obține o dispoziție pozitivă și putere pe tot parcursul anului. .

	districtul Mytishchi
	Tratament	Camere disponibile

hotel statiune

Camere disponibile

hotel statiune

Camere disponibile

cartierul Tuapse

8.09
preț mediu: 2 426 ruble.

Tratament

Camere disponibile

Evpatoria, stațiune

Rusia este o țară în două părți ale lumii, un stat al cărui teritoriu acoperă nisipul Baltic Spit și insulele stâncoase Chukotka, se întinde de la latitudinile nordice ale arcticei până la subtropicale. Rusia are bogății de neimaginat - moștenire culturală și istorică, păduri protejate și întinderi neatinse. Străzile grațioase din Sankt Petersburg și monumentele arhitecturale din Kaliningrad concurează cu arhitectura orașelor antice - biserici cu mai multe cupole și case de negustori, iar plajele de pe coasta Mării Negre concurează cu pădurile din nordul Kareliei și cu crestele Munților Urali.

Geografie

Rusia este cea mai mare țară din punct de vedere al suprafeței planetei noastre, ocupând 17,1 milioane de kilometri pătrați. Statul este situat în Eurasia și acoperă ambele părți ale continentului. Aproximativ o treime din teritoriul Rusiei este situat în Europa de Est, iar restul aparține nordului Asiei. Țărmurile rusești sunt spălate de apele a 12 mări aparținând bazinelor oceanelor Arctic, Atlantic și Pacific, apele Mării Caspice interioare.

Rusia se află pe platforme mari, așa că relieful său este predominant plat. În vestul țării se întindea Câmpia Rusă Centrală ondulată, despărțită de o creastă a Munților Urali de Podișul Siberian. În sudul Rusiei se află sistemele montane ale Caucazului cu cel mai înalt punct al țării - Muntele Elbrus, Munții Sayan și Altai. În Orientul Îndepărtat, vârfurile vulcanilor dispăruți și activi se repezi.

În Rusia există aproximativ 2,5 milioane de râuri și 3 milioane de lacuri. Majoritatea râurilor au un caracter plat, dar în Rusia există și râuri de munte turbulente, cu canale stâncoase de repezire. Cele mai mari râuri ale țării sunt Ob, Lena, Irtysh, Yenisei și Volga. Regiunea lacurilor din Rusia este Karelia, aici sunt cele mai mari lacuri din Europa - Ladoga și Onega, în Siberia de Est există cel mai adânc lac de pe planetă - Baikal.

Flora Rusiei este catifea mușchilor și lichenilor din tundra taiga, pădurile de conifere care înconjoară lacurile glaciare din Karelia, pădurile de stejari și plantațiile de mesteacăn, iarba cu pene și stepele de pădure, pădurile cu frunze late din Orientul Îndepărtat, flora subtropicală de la Marea Neagră. coasta. În Rusia au fost create zone de protecție a naturii, există 42 de parcuri naționale, 71 de rezervații.

Climat

Teritoriul Rusiei acoperă mai multe zone climatice: arctic și subarctic pe țărmurile Oceanului Arctic și în regiunile nordice, temperat, subtropical pe coasta Mării Negre. Cu toate acestea, cea mai mare parte a țării se caracterizează printr-un climat de latitudini temperate: continental, temperat continental, puternic continental și musonal în Orientul Îndepărtat.

În general, Rusia are o iarnă lungă, înzăpezită și rece. În funcție de regiune, temperaturile medii din ianuarie variază între 6 și -50 °C. Vara în cea mai mare parte a Rusiei este moderat caldă, cu o temperatură medie de 1 °C în regiunile nordice până la 25 °C pe coasta Mării Negre.

Timp

Teritoriul Rusiei acoperă 11 fusuri orare:

Ora Kaliningrad - MSK−1 (UTC+2)
Ora Moscovei - MSK (UTC+3)
Ora Samara - MSK+1 (UTC+4)
Ora Ekaterinburg - MSK+2 (UTC+5)
Ora Omsk - MSK+3 (UTC+6)
Ora Krasnoyarsk - MSK+4 (UTC+7)
Ora Irkutsk - MSK+5 (UTC+8)
Ora Yakut - MSK+6 (UTC+9)
Ora Vladivostok - MSK+7 (UTC+10)
Ora de la mijlocul Kolyma - MSK+8 (UTC+11)
Ora Kamchatka - MSK+9 (UTC+12)

Limba

Limba oficială a Rusiei: rusă. Subiecții Federației Ruse au dreptul de a stabili limbi de stat și oficiale, folosite la egalitate cu limba rusă. Cele mai comune limbi străine în Rusia sunt ucraineană, belarusă și germană. limba engleza utilizat pe scară largă în afaceri și turism, ca mijloc de comunicare interetnică, în principal în orașele mari.

Populația

Populația Rusiei este de 142 de milioane de oameni. Aproximativ 80% din populație este ruși. În total, în țară locuiesc reprezentanți a peste 200 de naționalități și naționalități.

Valută

Moneda oficială: rubla (RUB).

Reglementări vamale

Importul și exportul nedeclarat de valută este limitat la o sumă echivalentă cu 10.000 USD. Importul fără taxe vamale de bunuri pentru consum personal este limitat - alcool și țigări: litri de alcool, până la 50 de trabucuri sau trabucuri, sau 200 de țigări, sau 250 de grame de tutun, precum și bunuri și lucruri de uz personal: îmbrăcăminte, articole de toaletă , bijuterii, echipamente fotografice și de film .

Bijuteriile, valorile artistice și culturale, operele de artă, substanțele psihotrope și medicinale puternice, munițiile și armele sunt supuse declarației obligatorii.

Conexiune

Servicii în Rusia comunicare celulară oferă mai mult de o sută de operatori, cel mai mare dintre ei este așa-numitul „trei mari” - operatorii de telefonie mobilă MTS, Megafon și Beeline. Restul companiilor au un număr mult mai mic de clienți și oferă servicii în anumite regiuni. Cardurile SIM ale operatorilor „Trei Mari” pot fi achiziționate peste tot - în magazine, magazine de telefoane mobile, oficii poștale.

Codul telefonic al Rusiei este +7.

Pentru a apela Rusia prin telefonul mobil, formați numărul +7 al abonatului***

Tensiunea principala

Tensiune de rețea 220 volți.

Turism

În Rusia există oportunități pentru orice fel de turism. Bogatul patrimoniu istoric a servit drept bază pentru crearea de trasee de vizitare a obiectivelor turistice și tururi educaționale, coasta lungă a Mării Negre este o regiune tradițională pentru plajă și activități în aer liber, stațiunile de schi din Rusia se dezvoltă rapid. Unul dintre principalele tipuri de turism din țară este turismul de sănătate. De-a lungul secolelor, în Rusia s-a dezvoltat un sistem de tratament în stațiune - sanatoriile și hotelurile balneare funcționează la sursele de ape minerale, nămol terapeutic, în locuri cu o climă favorabilă.

Tradiții/Caracteristici. În Rusia, s-au păstrat multe obiceiuri și tradiții care datează din adâncurile secolelor. În fiecare primăvară, în orașele mari și orașele foarte mici, ei văd iarna la scară mare - coac clătite și ard o efigie de paie a Shrovetide, vara sărbătoresc Ziua lui Ivan Kupala în sate, dar principala sărbătoare de iarnă este Noul An.

Una dintre principalele trăsături ale poporului rus a fost și rămâne ospitalitatea, ceea ce este cel mai evident în sărbătoare. Mâncarea tradițională rusească include felul întâi, al doilea și al treilea - supe și tocane, carne de pasăre sau carne la cuptor, tot felul de produse de patiserie - plăcinte și plăcinte. Mâncărurile din bucătăria națională în toată bogăția lor sunt prezentate în restaurante. În cele mai bune localuri se servesc zilnic supa de varză, fripturile, sbitni și tincturile.

Securitate

Siguranța turiștilor din Rusia este asigurată de forțele legii și ordinii. Din iunie 2014, unitățile de poliție turistică au început să lucreze într-o serie de regiuni, patrulând străzi pietonale aglomerate, piețe și parcuri.

În general, Rusia este o țară sigură pentru turiști. Cu toate acestea, pentru a preveni incidentele neplăcute, ar trebui să respectați regulile standard de siguranță - nu lăsați obiectele personale nesupravegheate, nu purtați un portofel în buzunarul din spate al pantalonilor sau într-un loc ușor accesibil, aveți grijă de locurile pustii și neluminate noaptea, nu nu folosiți serviciile taximetriștilor neoficiali, nu faceți schimb valutar cu persoanele fizice.

Documentele

Lista documentelor necesare în timpul vacanței include:

pașaport rusesc
pachet de călătorie sau voucher
polita de asigurare de sanatate
dacă intenționați să închiriați o mașină, trebuie să aveți permis de conducere

Dacă un turist se va odihni într-o instituție sanatoriu-stațiune cu proceduri medicale, atunci este nevoie de o carte de sanatoriu-stațiune, care poate fi obținută de la un medic generalist.

Copiii insotiti de adulti trebuie sa aiba certificat de nastere sau pasaport, polita medicala.

Telefoane importante

Numere de telefon de urgență în Rusia:

Serviciul de Pompieri - 01
Poliția - 02
Ambulanță - 03
Linie de asistență unificată 24/7 atunci când apelați de pe un telefon mobil - 112

Turism

Alegerea destinațiilor turistice din Rusia este mai largă decât oriunde altundeva. Caracteristicile poziției geografice și dezvoltării istorice au permis formarea regiunilor stațiunii din țară, care se caracterizează printr-unul sau altul tip de recreere.

vacanță pe plajă. În Rusia, există multe stațiuni care oferă un sejur confortabil pe coasta mării. Regiunea tradițională a turismului de plajă din țara noastră este Teritoriul Krasnodar. Aici se află capitala de vară a Rusiei - Soci, faimoasele stațiuni Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, stațiunea Yeysk, situată pe coasta Mării Azov.

Vacanțele la plajă sunt oferite de stațiunile din Crimeea. Sanatoriile, hotelurile din stațiuni, plajele private și orașele se întind de-a lungul întregii coaste a peninsulei. Principalele destinații sunt așezările Alushta, Evpatoria, Kerci, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Ialta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe și Shchelkino.

Tratament la sanatoriu realizat în aproape toate regiunile Rusiei. Există sanatorie, stațiuni și centre medicale la sursele de ape minerale, nămol terapeutic, în locuri cu condiții climatice favorabile. Cele mai cunoscute stațiuni balneologice ale țării sunt Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk și Pyatigorsk.

Tradiții bogate în utilizarea factorilor naturali s-au format în Crimeea, în special în Saki și Evpatoria, unde au fost lansate primele stațiuni de tratare a nămolului. Tratamentul în sanatoriu se efectuează pe coasta Teritoriului Krasnodar, în regiunile Moscova, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver și Tula, în Urali. În regiunile de nord și nord-vest ale țării există stațiuni medicale Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk și Zelenogradsk, cea mai mare stațiune din Siberia este Belokurikha.

Tururi de excursie la Moscova, Inelul de Aur al Rusiei, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda și Nijni Novgorod permit călătorilor să se familiarizeze cu moștenirea istorică a orașelor antice rusești - temple antice cu domuri aurite, fortărețe și castele antice, conace și case comerciale. . Zeci de trasee de excursie străbat teritoriul Kazan, Sankt Petersburg și împrejurimile sale - Peterhof, Lomonosov și Kronstadt. Turismul cognitiv în Crimeea implică vizitarea palatelor regale, rezervațiilor naturale și orașelor peșteri.

Turism de schiîn Rusia se confruntă cu o creștere rapidă. Pe teritoriul țării există sisteme montane mari și stațiuni de schi moderne. În Teritoriul Krasnodar, pe versanții Lanțului Caucazian Principal, se află stațiunea Krasnaya Polyana. Nivelul de servicii și infrastructura modernă din Krasnaya Polyana în timpul iernii jocuri Olimpice apreciat de turiști și sportivi din întreaga lume. Stațiunea dispune de cele mai moderne dotări, pârtii de diferite niveluri cu o lungime totală de 72 km, sate de schi cu hoteluri confortabile.

Printre stațiunile montane înalte ale Rusiei, vacanțele la schi sunt oferite de complexele Dombay și Elbrus, Abzakovo-Bannoye din Urali. Fiecare dintre statiuni dispune de infrastructura necesara, conditii de cazare confortabile.

Tururi de weekend. Cele mai populare destinații de weekend sunt orașele din regiunea Moscovei, suburbiile marilor orașe din diferite regiuni ale țării. Programele de ședere de scurtă durată sunt oferite de bazele turistice, sanatorie, hoteluri spa și hoteluri.

Odihna copiilor.În mod tradițional, taberele de recreere de vară pentru copii sunt situate pe coasta Mării Negre a Teritoriului Krasnodar - în Anapa, Gelendzhik, Tuapse și Soci, în Crimeea - în stațiunile Evpatoria și Yalta, în satul Peschanoe. Sanatoriile și taberele pentru copii sunt disponibile în diferite regiuni ale țării - regiunile Moscova, Kaluga, Leningrad și Rostov.

Timp liber. Există multe locuri în Rusia unde vă puteți răsfăța cu sport și distracție activă, turism extrem. Baikalul atrage nu numai prin frumusețile sale naturale, ci și prin posibilitatea de a face drumeții, scuba diving, vânătoare și pescuit, quad-bike, ciclism și călărie.

În sezonul cald, drumeții, călărie și rafting sunt organizate pentru turiști în stațiunile Gorny Altai, Dombay și Krasnaya Polyana. În Crimeea, există oportunități de alpinism și deltaplan, alpinism pe munți, drumeții, călărie, scufundări, pescuit pe mare. Activitățile recreative active din nord sunt plimbările cu sania, săniuța cu câini sau reni. Condiții pentru activitățile active - vânătoare, pescuit, drumeții, ciclism și călărie sunt disponibile în Rusia Centrală.

Visa

Pentru a vizita Federația Rusă, cetățenii majorității țărilor au nevoie de o viză națională. Intrarea fără viză pentru o perioadă care nu depășește 90 de zile este permisă cetățenilor din țările CSI (cu excepția Turkmenistanului), Abhaziei și Osetiei de Sud, o serie de țări. America de Sud, un număr de țări balcanice.

Baza pentru obținerea unei vize rusești pentru turiștii străini este o invitație din partea Ministerului Afacerilor Externe al Federației Ruse sau a unei companii de turism care este inclusă în Registrul Federal al Operatorilor de Turism, care îi conferă dreptul de a oferi sprijin pentru viză străinilor. .

Cele mai faimoase obiective turistice

Kremlinul din Moscova este cel mai vechi teritoriu al capitalei, cu o suprafață de 27,5 hectare. În 1367 Kremlinul era înconjurat de un zid de cărămidă. Pe teritoriu există - Arhangelsk, Blagoveshchensky, Catedralele Adormirea Maicii Domnului, Camera Fațetată, Senatul, Palatul Terem, Clopotul Țarului, Tunul Țarului.
Galeria Tretiakov a fost fondată în 1856. Acesta este cel mai mare muzeu din lume, care conține picturi unice ale maeștrilor secolelor X-XX.

Schitul este cel mai mare muzeu din lume, fondat de Ecaterina cea Mare în secolul al XVIII-lea. Muzeul expune pânze ale unor artiști de renume mondial. În total, pe teritoriul muzeului sunt expuse peste 3 milioane de obiecte de valoare.
Catedrala Sf. Isaac a fost construita in secolul al XIX-lea de catre O. Montferrand - un monument remarcabil al Sankt Petersburgului. Arhitectura sa exterioară și decorația interioară sunt impresionante, în care sunt reprezentate tot felul de artă - mozaic, pictură, sculptură. Catapeteasma principală este decorată cu coloane de lapis lazuli și malachit.
Tsarskoye Selo este o rezervație din Pușkino, include un mare parc și ansamblu arhitectural din secolele 18-19, o reședință de țară a împăraților. Muzeul este situat pe 107 hectare, este format din Parcul Ecaterinei, Grădina Veche, Parcul Englezului, Palatul Ecaterinei, Muzeul Memorial, Pavilionul Ermitaj etc.
Cetatea Petru și Pavel – situată pe insula Zayachy, cel mai vechi monument din Sankt Petersburg. In cadrul muzeului se afla Casa Comandantului, Muzeul Orasului, Mormantul Marelui Duce, Casa Botanica, Casa Inginerilor, cladiri inchisorilor, bastioane, Catedrala Petru si Pavel.
Muzeul Rusiei a fost deschis în 1895 de Nicolae al II-lea. In interiorul zidurilor cladirii se afla o bogata expozitie de valori artistice, un centru de restaurare.
Palatul Yusupov este cel mai frumos monument arhitectural al secolului XVIII-XIX. Oaspeții palatului au fost regina Angliei Elisabeta a II-a, regele Greciei, regina Norvegiei și alți demnitari. Clădirea a fost construită de I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte, au locuit în ea soții Shuvalovi, Branitsky, Yusupov.
Ansamblul palatului și parcului Peterhof este un monument frumos situat nu departe de Sankt Petersburg, fondat în secolul al XVIII-lea. Pe teritoriu se află Parcurile Inferioare, Superioare, Marele Palat, cel mai mare sistem de fântâni, cascade de apă, compoziții sculpturale elegante, basoreliefuri.

Cascada Pshad este o structură naturală unică. Situat pe râu Pshada și constă dintr-o întreagă cascadă de mici cascade.
Ruinele vechiului oraș Gorgypia arată ruinele antice din secolul al IV-lea î.Hr. Aici s-au păstrat fundații antice și străzi pietruite. Pe teritoriu se afla un mare muzeu arheologic, unde se pot vedea cripta lui Hercule, monumentele Maicii Maria, „Poarta Rusiei” - ramasitele unei cetati turcesti.
Muzeul de istorie locală al orașului este situat în gimnaziul Shchetnev. Vizitatorilor li se oferă o expoziție interesantă despre fauna, flora din Anapa, istoria regatului Bosporan.

Arboretum este cel mai mare parc botanic, un fel de muzeu în aer liber. Parcul prezintă mostre unice ale florei din Caucazul de Vest, precum și multe state din sud situate mai aproape de ecuator.
Peșterile Vorontsov sunt cea mai mare aglomerație subterană cu o diferență de înălțime de 240 m. Unele cavități sunt umplute cu apă, iar pasajele înguste fac uneori dificilă mișcarea. În unele compartimente ale peșterilor există situri antice ale oamenilor primitivi.
Muzeul de Artă din Soci este un important centru de artă. Clădirea expune picturi ale lui Polenov, Aivazovsky, Shishkin, sunt organizate în mod regulat expoziții ale maeștrilor contemporani.

Cuibul Rândunicei este un cunoscut monument de istorie și arhitectură, situat pe Stânca Aurora, care se înalță la 40 de metri deasupra mării. Clădirea este realizată în stilul unui palat al cavalerului medieval. Aspectul actual al palatului a fost dobândit datorită baronului Steingel.
Palatul Vorontsov este situat în Alupka, construit din diabază, există un parc frumos pe teritoriul adiacent. Stilul palatului îmbină stilurile englezești, neo-mauritaniene.
Palatul Livadia este resedinta imperiala. Castelul a fost construit în stilul lumina italian în secolul al XIX-lea. Considerat cel mai luxos palat din Crimeea, este locul de desfășurare a Conferinței de la Yalta.
Muntele Ai-Petri este situat pe un platou, are vârful plat. Înălțimea este de 1234 m. Muntele este considerat un simbol al coastei de sud a Crimeei.
Grădina Botanică Nikitsky este o instituție de cercetare care lucrează în domeniul botanicii și al pomiculturii. Aici sunt mai multe parcuri - Montedor, Primorsky, Upper, care conțin cea mai bogată colecție de plante aduse din întreaga lume. Acesta este cel mai vechi parc botanic din lume, care are structuri arhitecturale interesante.
Palatul Masandra este o structură arhitecturală frumoasă care a servit drept reședință lui Alexandru al III-lea. Clădirea a fost reconstruită în secolul al XIX-lea în stilul deputaților medievali francezi. Pe teritoriul adiacent există un parc magnific, care prezintă peste 250 de specii de arbuști și copaci.
Domik A.P. Cehov - un muzeu memorial deschis în onoarea scriitorului în Ialta. Întreaga atmosferă a acelor vremuri a fost păstrată în casă, lecturile lui Cehov au loc adesea în ea cu participarea oaspeților străini și se organizează excursii.

Gurzuf

Casa Richelieu - ridicată în 1811 de către Ducele de Reselieu sub forma unei clădiri din piatră cu două etaje în stil european. Ducele venea rar aici în vacanță și, mai des, a oferit moșia cunoștințelor. Pușkin, Raevski și alte personalități notorii au fost aici.
Dacha lui Korovin este casa unui pictor remarcabil, perioadă lungă de timp care lucra la Gurzuf. O clădire frumoasă cu proporții geometrice clare în stilul constructivismului.
Turnul de veghe este situat pe Capul Suuk-Su, a existat în secolul al VI-lea, când legionarii bizantini au venit pe pământ. Monumentul este adesea numit Turnul Geria sau Cuibul Vulturului.

Catedrala Amiralității în cinstea Sf. Vladimir este situat pe Dealul Central, este considerat cel mai mare monument ortodox al secolului al XIX-lea. Clădirea are o cupolă masivă, subliniind arhitectura bizantină din secolele IX-XI. În loc de icoane, în sălile interioare sunt amplasate plăci de marmură.
Malakhov Kurgan este un monument grandios, unde se află Turnul de Apărare din secolul al XIX-lea, Muzeul Apărării Eroice și Eliberării Orașului, plăci memoriale de fier, tunuri, un parc frumos.
Chersonese este cel mai vechi monument din Sevastopol, ruinele unui oraș grecesc antic din epoca antică, în care Vladimir de Kiev s-a convertit la creștinism.
Muzeul de Istorie Militară în onoarea Flotei Mării Negre este considerat cel mai vechi dintre muzeele similare din lume. Deschis în 1869, situat într-o clădire frumoasă, este o expoziție valoroasă dedicată obiceiurilor și vieții flotei ruse din epoca țaristă până în zilele noastre.
Cetatea genoveză cu numele interesant Cembalo se află la o înălțime deasupra Golfului Balaklava. Fondată în 1357, are ziduri de apărare.

Mangup este un oraș peșteră din Crimeea medievală. Aici s-au păstrat numeroase peșteri, săpate în stâncă de-a lungul întregului perimetru al platoului.
Templul celor Trei Călăreți este sculptat într-un bolovan uriaș. În holul interior se află o pictură în frescă păstrată din antichitate.
Palatul Bakhchisaray este o structură arhitecturală frumoasă, care a fost anterior reședința hanilor din Crimeea. Clădirea este considerată singurul monument supraviețuitor al arhitecturii tătare din Crimeea. Palatul găzduiește un muzeu de cultură și istorie, o expoziție de arme.

Arboretum este o rezervație naturală unică situată pe sol stâncos-argiloz. Iată cea mai bogată colecție de plante, arbuști, dintre care multe sunt rare pe planetă.
Saki Resort Park a fost fondat în 1890 de Melnichenko P.S. Pe teritoriu există fântâni frumoase, trei lacuri, vegetație diversă.
Așezarea Belyaus a fost descoperită în secolul al XX-lea, a existat în secolele IV-II î.Hr. î.Hr. Monumentul este situat în Peninsula Tarkhankun.
Săpăturile de la Kerkinida au fost deschise în 1964, dovedesc existența unui oraș modern de coloniști greci pe site. Pe teritoriu au fost găsite 30 de înmormântări.
Kizary - cele mai vechi pasaje subterane situate sub orașul vechi. Tunelurile săpate în stânca de scoici galbenă sunt considerate o valoare importantă a Evpatoriei.

Cetatea genoveză este cel mai vechi monument al orașului cu o frumoasă arhitectură medievală strictă. Astăzi aici puteți vedea Turnul de Veghe, moscheea, reședința consulului genovez, porțile cetății.
Biserica Mijlocirii Ave. Maica Domnului este primul monument de arhitectură din epoca rusă, care a început după anexarea Crimeei. Clădirea a fost construită în stilul clasicismului rus;

Lume noua

Traseul Golitsyn începe din golful verde din partea de nord a Khoba-Kai, duce la o grotă naturală formată din valurile mariiîn roci masive.
Grota lui Chaliapin este o sală mică de concerte cu o acustică excelentă. Grota atinge o înălțime de 30 de metri, în adâncimea ei se află o scenă pentru muzicieni, iar în spatele acesteia se află un mic compartiment pentru vinurile Golitsyn cu arcade de piatră conservate.

Suzdal

Kremlinul este cea mai veche parte a orașului. Pe teritoriu se află Catedrala Nașterea Domnului, Turnul Clopotniță, Nikolskaya, Bisericile Adormirea Maicii Domnului, Camerele Episcopilor. În secolul al XI-lea, Kremlinul era înconjurat de un meterez de pământ împodobit cu lut.
Muzeul de Arhitectură este situat pe locul Mănăstirii Dmitrievsky din secolul al XI-lea. Colecția muzeului include anexe, obiecte de uz casnic ale țăranilor ruși.

Curtea de cai este situată într-o clădire din secolul al XVIII-lea din centrul orașului. Expoziția constă în obiecte de artizanat - broderii, sculpturi, pictură pe lemn, îmbrăcăminte.
Chernigov Skete este o mănăstire rupestre care a apărut în anul 1844. Astăzi este un complex funcțional, unde puteți face excursii în peșteri.
Sergiev Posad Lavra este cea mai mare mănăstire fondată de S. Radonezhsky în 1337. Un loc venerat de ortodocși, un centru spiritual cu o bogată bibliotecă de cărți vechi.

Detinets sau Kremlinul a fost fondat de Yaroslavl. Prima mențiune în 1044 în cronici. Cel mai înalt turn al Detinets Kokuy, construit în secolul al XVIII-lea.
Hagia Sofia este o clădire grandioasă a secolului. Catedrala a fost construită de Iaroslav cel Înțelept ca templu pentru întreg orașul. Marii episcopi, prinți, posadnici ai orașului și-au găsit pacea în galeriile sale.

Catedrala Adormirea Maicii Domnului este cea mai importantă biserică din oraș, inclusă în toate excursiile în jurul Vladimir. Catedrala a fost fondată în secolul al XII-lea de Andrey Bogolyubsky pentru a deveni mai târziu templul principal al statului.
Poarta de Aur a fost construită în secolul al XII-lea. Clădirea are o decorație bogată și a fost folosită anterior pentru intrări ceremoniale în oraș.
Vladimir Central este o închisoare binecunoscută construită din ordinul Ecaterinei a II-a. La un moment dat, în ea erau ținute Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Din 1996 este un muzeu deschis publicului.

Muzeul Complexului Mănăstirii Spaso-Preobrazhensky. Ansamblul arhitectural a fost construit în secolul al XII-lea și este considerat cel mai mare de acest gen. În secolul al XVI-lea, aici se afla vistieria statului, în 1612 se aflau sediul Pozharsky și Minin în mănăstire.
Biserica lui Prok Ilie a fost fondată în secolul al XVII-lea pe locul bisericilor de lemn, pe cheltuiala negustorilor Skripins. Clădirea este decorată cu cinci domuri de ceapă verde, galerii acoperite, o clopotniță, limita Rizpolozhensky.

Uglich

Kremlinul a fost fondat în secolul al XV-lea de Andrei Bolșoi. Construcția a fost înconjurată de un zid înalt cu două căi de acces și nouă turnuri de apărare oarbe. Astăzi aici puteți vedea camerele care au aparținut lui țarevici Dmitri.
Biserica lui Dimitrie pe Sânge a fost construită în 1692 pe locul unde a murit prințul. Clădirea este pictată cu vopsea roșie, cupolele sunt albastre cu ornamente albe, iar în interior sunt bogate picturi murale din secolul al XVIII-lea.

Pereslavl-Zalessky

Mănăstirea Goritsky este un mare muzeu de arhitectură și istorie. Expoziția constă din mobilier, ustensile bisericești, o colecție de icoane antice, picturi de Shishkin, Benois, o valoroasă bibliotecă de cărți vechi și o colecție de sculpturi din lemn.
Muzeul „Barca lui Petru cel Mare” - cea mai veche clădire. Muzeul se remarcă prin faptul că aici, pe lacul Pleshcheyevo, Petru cel Mare a construit o flotilă amuzantă. Astăzi puteți vedea monumentul regelui, Casa de Barci, casa de poartă, Poarta de Triumf, Palatul Alb.

Rostov

Complexul mănăstirii Borisoglebsky a fost construit pe un deal înconjurat de albia râului Ustye în 1363 sub domnia lui Dmitri Donskoy cu binecuvântarea lui S. Radonezhsky. El a fost cel care a indicat locul unde ar trebui să stea templul.
Kremlinul este principala atracție a orașului cu Catedrala Adormirea Maicii Domnului, cinci temple, ziduri puternice. Anterior, Kremlinul era reședința episcopală.

Kostroma

Manastirea Ipatiev este cel mai mare monument al culturii ortodoxe, construita in secolul al XIII-lea. La șantier, Mihail Romanov a fost ales să domnească, așa că este adesea numit leagănul familiei Romanov.
Turnul de foc este cel mai frumos monument al clasicismului rus, situat în Piața Susaninskaya. Clădirea are aspectul unui templu din cele mai vechi timpuri, completat de un portic de coloane și un fronton.

Complexul mănăstirii Vvedensky a fost fondat în secolul al XIX-lea, pe cheltuiala lui Derbenev, conform proiectului original al lui Begen P. Patriarhul Tihon a slujit în templu. În sălile sale se află moaștele Fericitului Alexy Elnatsky, Sf. Vasily Kineshma și alți 168 de sfinți.
Muzeul Bubnov. Casa a fost ridicată în 1860 pentru o familie de negustori și este situată pe locul unei moșii orașului. Clădirea a supraviețuit până în prezent și este deschisă pentru tururi.

Locurile lui Lermontov sunt Bulevardul Pyatigorsk, băile lui Lermontov, Casa lui Lermontov, izvorul Elizavetinskiy din Pyatigorsk, Muntele Koltso și alte locuri legate de viața poetului din Caucaz.
Castelul Trădarii și Iubirii este situat în Kislovodsk - un monument natural de stânci, în contururile căruia se ghicesc chipuri îndurerate. Castelul este situat în defileul râului. Alikonovka.

Turnul Wrangel este o clădire istorică grandioasă, a cărei grosime a pereților și a tavanelor este de trei metri. În secolul XX, clădirea nu mai era folosită ca fortificație, astăzi existând depozite și magazine angro.
Poarta Brandenburg este un monument istoric frumos și singura poartă a orașului, care este încă folosită în scopul propus. Clădirea a fost ridicată în 1657.
Catedrala este un frumos monument arhitectural, un simbol al orasului. A fost construită în stilul gotic baltic și este unul dintre rarele exemple de stil gotic din Rusia.

Satul Buryat este situat în Olkhon. Acesta este un muzeu plin de culoare în aer liber, vizitând pe care îl puteți familiariza cu viața și cultura buriaților.
Pillars of Huuhein-Khad este un loc deosebit de sacru situat în valea Shumak. Potrivit legendei, îți poți vedea viitorul aici.
Ivolginsky datsan este un monument important al budiștilor. Trupul necorupt al lui Khambo Lama Itigelov, care a trecut în nirvana în 1927, se odihnește într-un templu frumos și colorat.

Valea Gheizerelor este cel mai mare monument natural descoperit în secolul al XX-lea. Există 22 de gheizere și numeroase izvoare pulsatoare, vase de noroi, lacuri colorate cu apă clocotită.
Grupul de vulcani Klyuchevskiy a unit 12 vulcani situati pe o suprafata de 7.000 m². Aici se află cel mai mare și cel mai înalt vulcan de pe continent, Klyuchevskaya Sopka.

Componenta de transport

Sistemul de transport al Rusiei include comunicații aeriene, feroviare, maritime și rutiere.

Transport aerian. Există 236 de aeroporturi în Rusia, peste 70 dintre ele au statut internațional. Cele mai mari aeroporturi din țară sunt Domodedovo, Sheremetyevo și Vnukovo din Moscova, Aeroportul Pulkovo din Sankt Petersburg, Koltsovo din Ekaterinburg și Adler din Soci. Aeroporturile din Moscova sunt conectate cu capitala prin trenuri aeroexpress de mare viteză. Transportatorii aerieni ruși efectuează zboruri interne și internaționale.

Căile ferate rusești deservesc peste 124.000 km de șine. În orașele mari există stații de călători, în orașele mici - stații de tren. Trenurile de lungă distanță circulă între orașe și funcționează și trenuri electrice suburbane. O linie de cale ferată a Căii Ferate Transsiberiane străbate întreaga țară, leagă Moscova și Vladivostok. Puteți face cunoștință cu programul trenurilor de lungă distanță și al trenurilor electrice suburbane, puteți cumpăra un bilet de pe site-ul Căilor Ferate Ruse http://pass.rzd.ru

Lungimea totală a autostrăzilor rusești este de 1.000.000 km.

Transport maritim Se efectuează transport interurban și internațional de pasageri. Stațiile maritime funcționează în Soci, Sankt Petersburg, Murmansk și Nahodka.

Navigația se realizează de-a lungul râurilor și canalelor. Lungimea traseelor fluviale este de 200.000 km.

Subteran disponibil în Moscova, Sankt Petersburg, Nijni Novgorod, Kazan, Samara, Ekaterinburg și Novosibirsk. În fiecare dintre orașele de mai sus, metroul are propriile sale caracteristici - de exemplu, capitala are cea mai dezvoltată rețea de metrou, iar metroul Novosibirsk are doar 12 stații.

Transport terestru în orașele rusești- Acestea sunt autobuze, troleibuze, linii de tramvai și taxiuri cu rută fixă. Cel mai convenabil și mai accesibil mod de a vă deplasa prin orașe este cu autobuzele și microbuzele. În fiecare oraș relativ mare există stații de autobuz sau stații de autobuz conectate prin zboruri directe cu centre regionale.

Taxi si inchirieri auto. Taximetriștii oficiali și neoficiali lucrează în orașele rusești, nu este recomandat să apeleze la serviciile acestora din urmă din cauza riscului mare de a fi înșelați sau de a plăti la o rată umflată. Birourile de expediere ale companiilor oficiale de taxi sunt amplasate de obicei în sălile de sosiri ale aeroporturilor, în apropierea gărilor și stațiilor de autobuz.

Dacă ai permis de conducere și cel puțin un an de experiență de conducere, poți închiria o mașină. Acest serviciu este oferit atât de marile companii internaționale Sixt, AVIS și Europcar, cât și de micile companii private. În majoritatea companiilor, serviciul de închiriere cu retur în alt oraș este limitat la un număr mic de localități, sau nu este furnizat deloc.

Programul de asigurare „OPTIMA” (suma acoperirii de asigurare este de 50.000 euro*)
Vârsta asiguratului	Tip de asigurare	Acoperire de asigurare, frecare.	Costul poliței pe zi, frecați.	Perioada de valabilitate a asigurării
Vârsta asiguratului	Tip de asigurare	Acoperire de asigurare, euro*	Costul poliței pe zi, euro*	Perioada de valabilitate a asigurării

65 până la 79 de ani	Asigurare medicala "OPTIMA"
	Asigurare medicala "OPTIMA"

* plata în ruble la cursul Băncii Centrale (+ 2%) în ziua rezervării

Informațiile privind încheierea și rezilierea contractului de asigurare, cuantumul obligațiilor de asigurare, acțiunile părților în cazul unui eveniment asigurat, procedura de plată a despăgubirilor de asigurare și alte informații necesare pentru turistul asigurat sunt specificate în regulile de asigurare. .

Bolile cardiovasculare ocupă unul dintre primele locuri în lume în ceea ce privește prevalența. Tratamentul patologiilor cardiace presupune o abordare integrată, în care programele de terapie și prevenție sanatoriu-și-spa ocupă unul dintre locurile principale. Necesitatea unei astfel de abordări este, de asemenea, legată de faptul că astăzi bolile inimii și vaselor coronare devin din ce în ce mai tinere - primele probleme și tulburări apar deja la vârsta de 35 de ani și imediat după 40 de ani, controlul asupra stării. ale sistemului cardiovascular și măsurile terapeutice și preventive constante devin o necesitate.

Sanatoriul „Victoria” are toate condițiile necesare pentru tratarea cu succes a pacienților cu probleme ale inimii și vaselor de sânge. Angajament tratament eficientși recuperare - clima din Rusia Centrală cu ierni moderat reci și veri relativ răcoroase. Condițiile climatice sunt confortabile pentru majoritatea pacienților, deoarece nu necesită timp pentru aclimatizare, iar umiditatea aerului și temperaturile medii sunt familiare locuitorilor din aproape toate regiunile țării.

Pe lângă natura frumoasă și aerul cel mai pur, sanatoriul „Victoria” are:

echipamente moderne de diagnostic: pentru monitorizare Holter, ECG, monitorizare zilnică tensiune arterială, electrocardiograme, ecografie, diagnostic de laborator;
o bază medicală care respectă standardele internaționale: sanatoriul dispune de echipamente pentru proceduri de fizioterapie, piscină, dușuri curative, băi și multe altele;
personal de medici cu înaltă calificare practică generalăși specialiști cu profil îngust.

Tratamentul este efectuat de medici specialiști:

Cardiolog
Terapeutul
Neurolog

Datorită unei abordări integrate, se rezolvă următoarele sarcini, la diferite grupe de vârstă ele prezintă unele diferențe:

30-40 de ani

40-50 de ani

50-60 de ani

60-70 de ani

Sarcini principale

Prevenirea bolilor cardiovasculare.

Supraveghere regulată de către un medic specialist.

Dezvoltarea unui regim de activitate fizică dozată regulat și alimentație adecvată.

Niveluri reduse de stres.

Prevenirea sistematică a accidentelor vasculare. Cursuri anuale de îmbunătățire a sănătății.

Supravegherea constantă a unui medic specialist.

Respectarea strictă a dietei și a activității fizice. Corecția greutății.

Corecţie modificări patologiceîn sistemul cardiovascular. Angajamentul pentru un stil de viață sănătos, în conformitate cu caracteristicile fiziologiei organismului la vârsta adultă. întinerire externă.

Cursuri regulate de sănătate și wellness.

Corectarea stilului de viață în legătură cu bolile anterioare și actuale ale inimii și vaselor de sânge, ținând cont de riscul crescut de catastrofe coronariene. Cursuri terapeutice de cel puțin 2 ori pe an.

Cele mai frecvente boli care încalcă calitatea și scurtează speranța de viață sunt hipertensiunea arterială, ateroscleroza vasculară, infarcturile și accidentele vasculare cerebrale.

Odată cu vârsta, corpul își pierde puterea și îi devine din ce în ce mai dificil să facă față dezvoltării. boli cronice. Prin urmare, alături de tratamentul lor complex, întărim și întinerim organismul în ansamblu, curățându-l de toxine, întărindu-l cu ajutorul procedurilor medicale și restabilind tinerețea cu ajutorul procedurilor cosmetice.

Pentru o conservare maximă efect terapeutic si remisiune pe termen lung, specialistii sanatoriului „Victoria” recomanda alternarea cursurilor de tratament pentru o boala de profil si un program anti-imbatranire.

În cazurile în care se impune, în principal, prevenirea eventualelor tulburări cardiovasculare, sanatoriul se oferă să se supună curs de tratament conform bonului de bază sanatoriu-staţiune. Aceasta este o versiune mai ușoară a recuperării, care, cu toate acestea, include un complex de proceduri medicale eficiente, măsuri de diagnosticare și activitate fizică dozată.

Indicații pentru tratament conform profilului „Boli cardiovasculare”

hipertensiune arteriala;
vârsta peste 40 de ani;
plângeri de durere recurentă în regiunea inimii, o senzație de disconfort în regiunea retrosternală;
infarct miocardic anterior și operații chirurgicale pe inimă sau pe vasele coronare;
scaderea rezistentei activitate fizica, dificultăți de respirație, creșterea ritmului cardiac;
atacuri periodice de aritmie;
umflarea feței și a picioarelor la sfârșitul zilei de lucru;
oboseală crescută, crize de slăbiciune;
anxietate fara cauza, ameteli, dureri de cap periodice.

Componentele principale ale cursului:

Un curs de proceduri de fizioterapie: terapie cu laser și ILBI, magnetoterapie, inclusiv magnetoturbotron, electrosleep și multe altele. Aceste metode îmbunătățesc calitatea sângelui, normalizează funcționarea sistemului nervos, activează microcirculația sângelui, încetinesc dezvoltarea aterosclerozei, ameliorează fenomenele spasmodice din vase.
Lecții individuale sau de grup fizioterapie, înotul în piscină, exercițiile în sala de sport sub îndrumarea instructorilor cu experiență măresc rezistența organismului, activează circulația sângelui și asigură un aport crescut de oxigen țesuturilor.
Masajul clasic manual și hardware relaxează mușchii, ameliorează spasmele și durerile, accelerează metabolismul.
Balneoterapie. Băile de conifere, terebentină, iod-brom, dușurile circulare, dușurile Vichy și alte proceduri cu apă măresc tonusul corpului, întăresc pereții vaselor de sânge și normalizează funcționarea mușchiului inimii.
Dacă este necesar, este posibil să se efectueze terapie medicamentoasă intravenoasă, intramusculară, limfotropă.
Plimbare dozată înot în piscină.
Mergând mai departe aer proaspatîmbunătățirea fondului emoțional, normalizarea tensiunii arteriale, îmbunătățirea dispoziției.

Efectul terapeutic așteptat:

circulația sângelui este activată, tensiunea arterială este normalizată, bătăile inimiiîmbunătățește starea vaselor de sânge;
procesele metabolice și nutriția țesuturilor sunt îmbunătățite;
durerile de cap și crizele de amețeli dispar;
tonusul general al corpului crește, starea de spirit se îmbunătățește;
se formează obiceiul unui stil de viață sănătos, se reduce greutatea, se crește capacitatea de muncă.

Conform statisticilor medicale după o ședere într-un sanatoriu la pacienții care suferă de boli cardiovasculare:

În ciuda beneficiilor neîndoielnice ale tratamentului balnear pentru persoanele care suferă de probleme cardiovasculare, acesta are o serie de contraindicații. Nu este recomandat să mergeți la sanatoriu dacă:

insuficiență cardiacă peste stadiul II A;
infarct miocardic recent;
hipertensiune gradul III;
aritmii cardiace grave.

Necesitatea tratamentului într-un sanatoriu pentru inimă este determinată de medicul curant pe baza severității simptomelor bolii, a istoricului pacientului și a rezultatelor unui examen clinic.