Beneficiile alăptării pentru o femeie. Avantajele alăptării față de cele artificiale, toate proprietățile pozitive ale laptelui matern. Proprietățile unice ale laptelui matern

Nefiind prea leneșă să stabilească alăptarea, o femeie va putea să-i ofere copilului ei toți nutrienții necesari și, menținând hrănirea naturală până la doi ani, să ajute imunitatea copiilor să se formeze și să se întărească.

Nu întotdeauna alăptarea unui copil aduce plăcere și ușurare mamei. Nu toate femeile experimentează sentimente de bucurie atunci când alăptează un copil - crăpăturile mameloanelor, durerea, mastita, lactostaza sau lipsa laptelui pot conduce pe oricine la disperare.

Adesea mame tinere fără experiență, care au întâmpinat primele dificultăți alaptarea, se confruntă cu o alegere: să continue să hrănești copilul cu laptele lor, indiferent de ce, sau să transfere copilul la alimentație artificială. Pentru a nu trebui să regretați decizia luată, trebuie să vă dați seama cât de importantă este alăptarea pentru copil și mama lui.

Beneficiile alăptării pentru un copil

Copiii din primul an de viață care sunt alăptați cresc și se dezvoltă mai repede decât semenii lor artificiali, deoarece primesc toate substanțele necesare organismului din laptele matern.

Poate că acesta este cel mai important argument în favoarea alăptării. Cu toate acestea, în plus, alăptarea oferă copilului:

• digestia rapidă și ușoară a laptelui - principalul produs alimentar
• dezvoltarea imunității și protecția împotriva bolilor infecțioase
• protectie maxima impotriva boli de piele, erupții cutanate alergice
• recuperare rapidă după boală
• liniste si siguranta la sanul mamei
• satisfacerea reflexului de aspirare fără utilizarea suzetei
• sănătate bună la vârste înaintate, după oprirea alăptării

Beneficiile alăptării pentru mamă

Este o greșeală să crezi că alăptarea strică silueta unei femei și ia putere. De fapt, alăptarea este bună atât pentru copil, cât și pentru mamă. Femeile care alăptează:

• se recuperează mai repede după naștere
• reduce riscul de a dezvolta cancer de sân, uter și ovarian
• sunt protejate de debutul unei noi sarcini printr-o metodă naturală
• economisiți aproximativ 1.000 de dolari pe an pe hrana pentru copii
• mentineti-va in forma tinand dieta in primele luni de alaptare
• nu știu ce sunt nopțile nedormite - bebelușii adorm repede la sân
• nu ai bataia de a prepara un amestec, steriliza sticlele
• conectat cu bebelușul la un nivel subtil emoțional și senzorial

Dezavantajele alăptării

Indiferent câte beneficii are alăptarea, partea din spate medaliile se fac si ele simtite. Greșelile făcute în organizarea hrănirii copilului îl pot transforma într-un proces neplăcut și uneori chiar dureros pentru mamă și într-un proces periculos pentru copil.

O mamă care alăptează care nu ia vitamine speciale își poate pierde cu ușurință cea mai mare parte a părului în primele câteva luni după naștere - acestea vor începe să se prăbușească și să se despartă.

Dinții și unghiile sunt, de asemenea, lovite - devin nefiresc de casante și casante. Puteți opri aceste procese începând să luați un complex de vitamine-minerale pentru alăptare.

Dacă o mamă care alăptează nu face mișcare, sânii ei se vor schimba cel mai probabil forma partea mai buna. Pierderea elasticității, reducerea sau creșterea nenaturală a dimensiunii, vergeturile, răni la mamelon de la dinții ascuțiți ai unui copil, pierderea sensibilității - toate aceste necazuri pot sta în așteptare și pentru un sân sensibil de femeie în timpul alăptării.

Momentele neașteptate pentru o mamă care alăptează pot fi și:

• Sfarcurile slabe „scurgând” - sânul poate să nu rețină întregul volum de lapte și să înceapă să-l secrete spontan în în număr mare la momentul nepotrivit
• atașare non-stop la regimul de hrănire - dacă copilul nu este obișnuit cu biberonul, mama va trebui să fie în permanență în apropiere pentru a nu lăsa copilul flămând pentru o perioadă lungă de timp
• refuzul bebelușului de a dormi fără sânul mamei
• necesitatea de a urma o dietă strictă pentru a evita colicile, problemele cu scaunul și reactii alergice
• somnolență care apare sub acțiunea endorfinelor produse de organism în timpul hrănirii

IMPORTANT: O femeie va putea evita toate problemele enumerate ale alăptării, pregătindu-se pentru ce va urma din punct de vedere moral și fizic.

Alăptarea poate fi nesigură pentru un copil dacă:

• mama nu urmează o dietă, mănâncă alimente picante, prăjite, afumate și grase
• mama bea alcool și cafea, fumează
• bebelusul are intoleranta la lactoza
• mama poate adormi adânc în timpul hrănirii și poate zdrobi din neatenție copilul, blocându-i alimentarea cu aer

Hrănirea naturală a copiilor din primul an de viață: reguli și perioade

Stabilirea alăptării naturale nu este atât de ușoară. În primele zile după naștere, mama poate să nu aibă deloc lapte. Acest lucru este absolut normal, dar multe femei, fără să știe, nu pun copilul la sân, făcând astfel o greșeală gravă deja în această etapă inițială.

IMPORTANT: Copilul trebuie alăptat pentru prima dată la sala de nasteri imediat după naștere. Este foarte important ca bebelușul să ia colostru, care vine întotdeauna înaintea laptelui.

Pe viitor, copilul este alăptat cât mai des posibil. După cum arată practica, femeile care nu respectă programul de alăptare și alăptează copilul la cerere reușesc să păstreze laptele și să alăpteze mai des decât mamele care își hrănesc bebelușii „la oră”.

O tânără mamă nu ar trebui să cedeze convingerii rudelor mai în vârstă „de a oferi copilului un amestec de mâncare” și să acorde atenție suspinelor lor semnificative cu privire la durata șederii copilului lângă sân.

IMPORTANT: În primele 2 - 4 luni, mulți copii își cer instinctiv mâinile, sub piept. In acelasi timp, copilul poate suge pentru a se satura, doar 10 - 20 de minute, iar in restul timpului doar doar sa doarma fara a lasa mamelonul sa iasa din gura. Nu privați copilul de această plăcere. Va dura destul de mult timp, iar el însuși va stabili cel mai acceptabil program de masă și relaxare.

Este de remarcat faptul că pentru acele mame care hrănesc copilul la cerere, problema pompării dispare de la sine. Sânul nu debordează cu lapte „extra”.

În fosta Uniune Sovietică, proaspetele mame au fost învățate să respecte un program de hrănire la intervale de trei ore. Acest lucru este absolut fals. La urma urmei, în timp ce copilul este foarte mic, poate avea nevoie de lapte matern la fiecare 1 - 1,5 ore. Astfel, ținându-se de programe și respectând rutine, mama pur și simplu lipsește copilul de nutriția necesară.

IMPORTANT: Nu trebuie să vă temeți că copilul va mânca în exces sau nu va termina de mâncat. Natura va pune totul la locul lui cu înțelepciune, iar treaba mamei este pur și simplu să dea sânul bebelușului după fiecare dorință a lui.

După ce în alimentația bebelușului apar alimente complementare, nevoia lui de lapte matern va scădea ușor. Treptat, mama va putea înlocui alăptarea oferindu-i copilului produse introduse anterior.

Cât timp să alăptăm un copil?

Este imposibil de determinat vârsta optimă a copilului pentru înțărcarea de la alăptare. Unii copii refuză brusc să alăpteze de îndată ce încearcă alimente complementare, alții părăsesc sânii mamei treptat, aplicând doar noaptea sau în situații stresante, iar alții încă nu sunt pregătiți să-și ia rămas bun de la tratarea lor preferată nici măcar la vârsta de trei ani. .

Opinie depășită din greșeală conform căreia alăptarea unui copil cu vârsta de peste 1 an nu este practic. Anterior, se credea că laptele „tarziu” nu mai conține material util necesare pentru cresterea si dezvoltarea bebelusului.

IMPORTANT: Studii recente au aratat ca in timp, procentul continutului de grasimi si continutul de vitamine si microelemente vitale din laptele matern creste. Continuând să primească lapte matern după un an, copiii satisfac aproape complet nevoia organismului de proteine, calciu, vitamine A, B12, C.

Nu te uita în jur în căutarea soluției potrivite. Fiecare mamă este capabilă să simtă intuitiv dacă copilul ei este pregătit pentru înțărcare. Pentru a face acest lucru, ascultă-ți pe tine și pe copilul tău.

Video: Alăptarea. Cât timp? — Şcoala Dr. Komarovsky

Uneori, în rândul mamelor există multe mituri despre alăptare, beneficiile laptelui matern pentru un copil. Rădăcinile informațiilor false provin din necunoașterea legilor biologice de bază și din neîncrederea în abilitățile naturale ale corpului. Conștientizarea incorectă sau insuficientă a beneficiilor hrănirii naturale duce la o dorință redusă a mamelor de a-și alăpta copilul, ceea ce duce la schimbarea funcției de furnizare a nutrienților copilului către amestecuri create artificial care nu pot oferi un înlocuitor complet. lapte matern nici contactul strâns psihologic şi fizic cu mama.

Beneficiile laptelui matern pentru un copil

O tânără mamă ar trebui să înțeleagă că încă nu a fost creat un amestec care să corespundă pe deplin raportului de nutrienți din lapte și să îi conțină într-o astfel de calitate și compoziție care se potrivește cel mai bine capacităților de absorbție în tractul gastrointestinal al bebelușului. Numai laptele matern conține substanțe care protejează copilul de infecții, stimulează buna funcționare a organelor și sistemelor sale și maximizează absorbția tuturor vitaminelor și microelementelor. Indiferent de substanțele adăugate amestecurilor artificiale, niciuna dintre ele nu poate garanta formarea microflorei intestinale corecte, care protejează ulterior copilul de alergii, boli intestinale, disbacterioză intestinală și afte.

Alăptarea nu este numai sănătoasă pentru copil, ci și convenabilă pentru mamă.

Daca iti alaptezi bebelusul, vei putea evita astfel de proceduri neplacute precum fierberea laptelui sau incalzirea acestuia. La urma urmei, laptele pe care îl produce corpul tău este inițial steril și are o temperatură cât mai plăcută pentru bebeluș. Nu uitați de costul ridicat al formulelor artificiale de înaltă calitate și de libertatea absolută a laptelui matern natural. Un mic organism rezistă adesea la hrănirea artificială, care se manifestă prin reacții alergice, diateză cutanată și regurgitare frecventă. Nu toți părinții reușesc să se oprească la primul amestec pe care l-au cumpărat, ceea ce nu numai că necesită costuri materiale suplimentare, dar duce și la stres nervos frecvent pentru mamă. De asemenea, puteți economisi semnificativ la achiziționarea de contraceptive, deoarece alăptarea ajută la evitarea unei noi sarcini. În timpul alăptării, este eliberat în mod constant hormonul prolactină, care menține lactația stabilă. În plus, prolactina suprimă producția de hormoni necesari concepției, ceea ce determină efectul contraceptiv al alăptării. Dar nu trebuie să te bazezi în totalitate pe o astfel de protecție, alăptarea copilului la cerere oferă cel mai mare efect contraceptiv.

Bebelușii alăptați sunt mai inteligenți și mai capabili

În timpul alăptării, copilul este în contact strâns cu mama, ceea ce este cel mai necesar dezvoltării sale psihologice în această perioadă. Simțirea mirosului matern și îmbrățișările, dragostea și grija sunt amânate pentru totdeauna în psihic, ceea ce ajută să facă față oricărei adversități la vârsta adultă. S-a observat că acei copii care primesc lapte de mamă adorm mai repede și dorm mai calm, ceea ce cu siguranță ușurează viața mamei și tatălui. Acest efect soporific al laptelui matern este asociat cu aportul ciclic corect de substanțe hormonale de la mamă la copil.

Mamele care alăptează se recuperează mai repede după naștere

Toate femeile care au născut în mod natural își amintesc cum moașa, după nașterea unui copil, își făcea sfarcurile să se răsucească fără să se cruțe, până la durere. Desigur, acest lucru nu a fost în zadar. La urma urmei, în timpul compresiei mamelonului și zonei peripapilare, uterul se contractă sub acțiunea hormonului eliberat oxitocinei. O astfel de contracție asigură compresia vaselor și oprirea sângerării intrauterine, precum și separarea normală a placentei. Eliberarea crescută de oxitocină apare și în timpul alăptării. Impactul constant al acestui hormon miraculos asupra corpului feminin asigură restabilirea formei normale a uterului, curățarea cavității acestuia și normalizarea nivelului hormonal. Mulți oameni de știință spun că alăptarea imediat după naștere este benefică nu numai pentru copil, ci și pentru mamă. Acest lucru asigură nu numai o contracție a mușchilor uterului, ci și normalizarea echilibrului hormonilor care reduc probabilitatea de dezvoltare. depresie postpartum.

Alăptarea este cea mai bună prevenire a cancerului de sân și ovarian

că alăptarea împiedică dezvoltarea multora boli feminine cunoscut de multă vreme. Majoritatea femeilor care au cancer de sân nu au alăptat sau nu au fost deloc însărcinate. După cum am spus deja, în timpul hrănirii naturale a copilului, este eliberat hormonul prolactină, care împiedică sinteza estrogenilor - hormoni, al căror exces determină dezvoltarea. cancerîn corpul feminin. Dacă alăptați copilul timp de cel puțin 3 luni, riscul de cancer de sân va fi redus cu 50% pe viață. Dacă ai suferit anterior de mastopatie, atunci starea sânilor tăi se va îmbunătăți semnificativ după hrănirea naturală a bebelușului.

Alăptarea - prevenirea deficitului de calciu și a dezvoltării osteoporozei

În timpul alăptării, corpul femeii se adaptează la costul crescut al nutrienților. Calciul din alimente este absorbit în cantități mai mari decât înainte de hrănirea copilului. Pentru a obține acest efect, aveți nevoie de o alimentație adecvată, cu un aport suficient de nutrienți, vitamine și oligoelemente și hrănirea bebelușului la cerere pentru o perioadă lungă de timp. Dacă o a doua sarcină are loc mai devreme de trei ani după cea anterioară, sau alăptarea este întreruptă prea devreme și artificial, atunci femeia va obține efectul opus. Puteți auzi adesea plângeri de la tinerele mame că după sarcină starea dinților, oaselor, unghiilor și părului s-a înrăutățit. De obicei, ei asociază acest lucru cu deficiența de calciu, care a apărut din cauza nașterii unui copil și a hrănirii cu lapte matern. Deși, de fapt, Motivul principal o astfel de stare este nerespectarea de către mamă a unor reguli elementare care îi mențin starea de sănătate în normă.

Mama care alăptează se pune în formă mult mai repede

În timpul sarcinii, majoritatea femeilor câștigă greutate excesiva. Acest lucru se întâmplă chiar și la cei care nu sunt înclinați să fie supraponderali, deoarece organismul este programat să stocheze nutrienți pentru perioada de hrănire a copilului. Astfel de adaptări ale corpului au apărut în procesul de evoluție, deoarece o femeie care alăptează nu s-a putut asigura întotdeauna cu o alimentație bună. În plus, producția de lapte necesită un consum crescut de energie din partea organismului. Toate acestea ar trebui să fie luate în considerare de acele mame care, după ce au născut, se întreabă cum să slăbească. Cel mai bun mod- alaptarea naturala pe termen lung.

Cum să profiti la maximum de alăptare?

Pentru ca toate beneficiile alăptării să fie pe deplin realizate, este necesară respectarea strictă a regulilor de hrănire naturală. Copilul ar trebui să primească sânul când dorește, și nu când îi este convenabil mamei. Regulile pentru introducerea unui regim pentru un copil nu vor funcționa aici, este prea devreme să ne gândim la asta. Noaptea, nou-născutul tău ar trebui să fie alăptat cel puțin de trei ori care va asigura un somn odihnitor si aportul la timp de nutrienti. Pentru a face acest lucru, bebelusul ar trebui sa doarma langa patul tau, astfel incat la primul semn de anxietate sa fie atasat de sanul mamei. Nu ar trebui să fii supus stereotipurilor conform cărora un copil trebuie să sugă o suzetă. Ai nevoie de el, dar nu de el. Pe lângă faptul că bebelușul își pierde abilitățile corecte de supt, poate dobândi și probleme de mușcătură. Alimentele complementare (alimente pentru adulți în cantități mici) trebuie introduse treptat, nu mai devreme de șase luni, în cantități foarte mici, ceea ce va preveni dezvoltarea reacțiilor alergice și a problemelor cu sistemul digestiv.

În zilele noastre, puțini oameni se îndoiesc de beneficiile alăptării pentru un copil. Dar mulți nu realizează cât de benefică este alăptarea pentru mamă. În plus, unele femei cred că gărzile sunt ceva foarte laborios, care necesită costuri morale și de timp uriașe, de fapt, interferând cu viața. Dar, de fapt, alăptarea are multe avantaje față de hrănirea artificială. Sperăm că după ce am citit articolul și au învățat toate beneficiile alăptării, mamele nu se vor mai îndoi că nu este doar mai util, ci și mai convenabil decât artificial.

Bebelușii alăptați sunt mai sănătoși decât bebelușii artificiali

Laptele matern nu este doar mai sănătos, ci este unic.

1. Nicio formulă, chiar și cea mai bună, nu poate înlocui complet laptele matern. Chiar și din punct de vedere al conținutului diverse elemente nu se potrivește. Ce putem spune despre toate tipurile de componente biologic active ale laptelui.
2. Laptele matern își schimbă constant compoziția, adaptându-se la nevoile copilului.
3. Îi oferă protecție împotriva infecțiilor, formează imunitate. Un bebeluș care prinde un virus cu mama sa primește imediat medicamente împreună cu laptele mamei sale.
4. Laptele mamei se adaptează la intestinele bebelușului. Creează mediul acid potrivit, populează intestinele cu microorganisme benefice și reduce dramatic riscul de constipație. Laptele matern vă permite să vă dezvoltați corect sistem digestiv care este un bun început pentru viață. Bebelușii alăptați suferă mai puține dureri de burtă, ceea ce înseamnă că întreaga familie doarme mai bine.

Laptele matern este un produs care este întotdeauna gata de utilizare

Mâncarea aceasta este întotdeauna cu mama. În orice moment al zilei sau al nopții, acasă sau departe, copilul poate obține masa perfectă.

1. Nu trebuie încălzit, laptele este întotdeauna la temperatura ideală.
2. Nu este nevoie să te trezești noaptea pentru a încălzi apa, a dilua amestecul, a spăla și a fierbe biberoanele și tetinele, ascultând plânsul unui bebeluș care cere mâncare. Puteți doar să dați sânul și să continuați să ațipiți în timp ce bebelușul mănâncă calm.
3. Laptele matern este steril și are efect antimicrobian. Deci, nu vă fie teamă că va dispărea.

Laptele matern este foarte convenabil pentru călătorii

Facilitează îngrijirea copilului în timpul bolii

Majoritatea bolilor de care suferă bebelușii necesită consum sporit. Aceasta include infecții și orice temperatură și tulburări intestinale. Dar cum să bei un copil? De la sân copilul refuză foarte rar. Este suficient doar să-l lași să „atârne” de piept cât dorește. Sânul mamei îi va oferi copilului bolnav atât mâncare, cât și băutură, îl va calma, îl va ajuta să adoarmă. Îngrijirea unui artificial bolnav este mult mai dificilă.

Alăptarea ajută la construirea unei relații corecte între mamă și copil

Încă din primele zile după naștere, se formează atitudinea unei persoane față de lume. În primul rând este relația cu mama. Încrederea în mama este încredere în întreaga lume în viitor. Dacă un copil și-a format un atașament față de mama sa, atunci acest lucru îi permite mai târziu, la maturitate, să construiască relații emoționale în mod corespunzător și, prin urmare, să poată iubi și să fie prieteni. Ce fel de viață va avea o persoană depinde în mare măsură de relația cu mama la o vârstă foarte fragedă. Iar alăptarea, ca nimic altceva, îl ajută pe copil să simtă apropierea și fiabilitatea mamei.

HB acționează ca un agent de prevenire a cancerului

Femeile care alăptează sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta cancer de sân și genital. Corpul unei mame care alăptează se recuperează mai repede după naștere. Și exact asta nu poate face o sticlă de formulă.

În primele 6 luni, alăptarea are efect contraceptiv.

Proteinele din laptele uman nu provoacă alergii

Intoleranța la proteinele din laptele de vacă este tipică pentru mulți copii. vârstă fragedă, putem spune că într-un fel sau altul pentru majoritatea. Proteinele din laptele uman nu provoacă alergii. Alăptarea pe termen lung vă permite să nu introduceți lapte de vacă și de capră în alimentația bebelușului, cel puțin până la 2 ani.

Alăptarea este benefică din punct de vedere financiar

Formule bune de lapte pentru mancare de bebeluși foarte scump. Pentru multe familii care au pierdut deja un salariu, o astfel de povară financiară devine insuportabilă. Hrănirea unui copil în primele luni de viață cu lapte de vacă sau de capră, și cu atât mai mult cu gris sau lapte condensat diluat, este inacceptabilă. Hrănirea corectă a unei mame este mult mai ieftină, mai ales că cel mai corect lucru este să mănânci pur și simplu produsele din regiunea ta.

Alăptarea te ajută să slăbești

Ajută la prevenirea depresiei postpartum

În timpul alăptării, se eliberează endorfine. Ele ajută mama să depășească toate dificultățile perioadei de îngrijire a unui nou-născut.

Și până la urmă, alăptarea este pur și simplu drăguță.

Hrănirea naturală a copiilor este un proces unic care poate fi considerat încă un fenomen natural. Doar alăptarea poate asigura dezvoltarea corectă, complet naturală și armonioasă a bebelușului. Cu toate acestea, pentru multe mame moderne, beneficiile alăptării nu sunt la fel de vizibile precum dezavantajele.

Motive împotriva hrănirii cu formulă

În cele mai multe cazuri, femeile aleg să-și hrănească bebelușul nu pentru că nu pot alăpta, ci pentru că le consideră mai convenabilă această metodă de hrănire. În același timp, multe mame tinere nu înțeleg că, făcând acest lucru, nu numai că își privează copilul de o alimentație bună, ci își creează și multe probleme și necazuri: nici un singur amestec artificial nu este capabil să ofere copilului o sănătate atât de sigură. sprijin și protecție împotriva bolilor precum laptele matern.

Niciun pediatru nu va recomanda hrănirea unui copil cu lapte praf, cu excepția cazului în care există contraindicații serioase pentru alăptare. Nici măcar alăptarea insuficientă nu este un motiv pentru a nu alăpta copiii. Producția de lapte cu drepturi depline în volume suficiente nu începe imediat după nașterea unui copil, ci numai după două săptămâni. Există multe modalități de a normaliza rapid lactația, așa că în astfel de cazuri este foarte important să vă familiarizați din nou cu beneficiile alăptării și să depuneți puțin efort în stimularea producției de lapte.

Proprietățile unice ale laptelui matern

Cele mai multe dintre beneficiile alăptării provin din compoziția unică a laptelui matern. Compoziția laptelui matern nu este încă pe deplin înțeleasă, iar multe dintre componentele sale nu pot fi sintetizate. De exemplu, acizii grași moleculari necesari pentru dezvoltarea corectă a creierului pur și simplu nu pot fi incluși într-un amestec. De aceea, hrănirea unui copil cu lapte praf nu poate fi considerată un înlocuitor cu drepturi depline alaptarea: nici un amestec artificial nu contine setul de componente valoroase care este prezent in laptele matern.

Cunoștințele majorității mamelor moderne despre valoarea laptelui matern în cele mai multe cazuri se limitează la faptul că acesta conține substanțe nutritive și anticorpi care creează imunitate bebelușului în primele șase luni de viață. Cu toate acestea, nu orice femeie știe că compoziția laptelui matern se schimbă constant, adaptându-se la corpul în curs de dezvoltare al copilului.

Cel mai uimitor lucru este că laptele matern își schimbă compoziția în așa fel încât să satisfacă nevoile individuale ale copilului - pe toată durata alăptării se produce lapte cu compoziția exactă de care are nevoie bebelușul și este vitală pentru sănătatea și dezvoltarea corespunzătoare a acestuia. în orice moment dat.

Așadar, la femeile care au născut prematur, compoziția laptelui în primele două săptămâni este cât mai apropiată de colostru, care susține corpul bebelușului. Și la mamele care au născut gemeni, laptele poate diferi ca compoziție în diferite glande mamare.

În ultimele etape ale alăptării, laptele devine asemănător cu colostrul, iar nivelul imunoglobulinelor din acesta crește la maxim pentru a oferi bebelușului cât mai mulți anticorpi, care să-l protejeze încă șase luni după întreruperea alăptării. Este clar că atunci când hrăniți un copil cu un amestec, este imposibil să obțineți același efect.

Beneficiile alăptării pentru bebeluș

Laptele matern este alimentul ideal pentru un nou-născut. Contine toate substantele de care are nevoie (proteine, carbohidrati, grasimi, vitamine, minerale, enzime, aminoacizi esentiali), si in cantitati optime. De asemenea, este foarte important ca beneficiile alăptării să aibă un efect întârziat, care se extinde nu doar în primii ani de viață ai unui copil, ci îl va însoți pe tot parcursul vieții.

Laptele matern are temperatura optima, complet steril si are efect antimicrobian. Este întotdeauna disponibil pentru bebeluș, în timp ce hrănirea cu formulă necesită eforturi suplimentare și responsabilitate maximă din partea părinților.

Dacă comparăm hrănirea naturală a copiilor cu cea artificială, atunci beneficiile alăptării vor deveni vizibile în primele luni de viață ale bebelușului. Bebelușii alăptați sunt mai sănătoși și mai puțin sensibili la diverse boli. Bebelușii au o digestie mai bună și un risc mult mai mic de boli infecțioase și reacții alergice.

Hrănirea naturală a copiilor reduce semnificativ riscul multor boli grave. Dar, după cum am menționat deja, beneficiile alăptării nu apar doar în copilărie. Cercetările confirmă că persoanele care alăptează sunt semnificativ mai puțin predispuse la boli cardiovasculare, diabet, astm și boli alergice.

Beneficiile alăptării se văd și în dezvoltare mai bună: astfel de copii au memorie și viziune mai bune, precum și rate mai mari de dezvoltare mentală, ceea ce este confirmat și de cercetări.

Beneficiile alăptării pentru mamă

Unele femei cred în mod eronat că alăptarea copiilor aduce doar inconveniente. Cu toate acestea, alăptarea are beneficii și pentru mamă. Iată care sunt beneficiile alăptării pe care le primește o femeie care alăptează:

• La mamele care alăptează, sângerarea postpartum trece mai repede și riscul de anemie este redus semnificativ.
• În timpul hrănirii, se ard caloriile și se consumă excesul de grăsime acumulat în timpul sarcinii, așa că este mult mai ușor pentru o femeie care alăptează să piardă kilogramele în plus și să-și refacă silueta.
• Studiile confirmă că femeile care aleg să alăpteze au un risc redus de a dezvolta cancer ovarian și de col uterin, precum și mai multe tipuri de cancer de sân, iar cu cât alăptarea durează mai mult, cu atât această protecție devine mai mare.
• Mamele care alăptează fac față mai bine stresului, deoarece în timpul alăptării, eliberarea hormonilor responsabili de condițiile stresante este suprimată.
• Femeile care alăptează sunt mai puțin probabil să se îmbolnăvească - acest avantaj al alăptării nu este doar o protecție care asigură sănătatea copilului, ci este și foarte important pentru mamele moderne care lucrează.
• Economiile sunt un alt avantaj incontestabil al alăptării. Laptele matern este întotdeauna disponibil și nu necesită pregătire înainte de hrănire, iar acest lucru economisește nu numai bani, ci și timp și efort pentru părinți.

În cele din urmă, alăptarea întărește legătura emoțională dintre mamă și copil. În timpul hrănirii, nu numai nevoile fiziologice ale copilului sunt satisfăcute, ci și nevoia acestuia de comunicare strânsă cu mama, ceea ce îmbunătățește semnificativ sănătatea psihologică și emoțională a bebelușului. Și se mai crede că mamele care își alăptează copiii mai târziu îi înțeleg mai bine.

Beneficiile alăptării sunt nesfârșite. Alăptarea este unul dintre cele mai interesante și mai interesante fenomene care leagă mama și copilul în primii ani de viață ai copilului. Alăptarea reprezintă îngrijirea părintească și înțelepciunea naturii. În acest articol, vom încerca să descriem cele mai semnificative beneficii ale alăptării, care o fac cu adevărat indispensabilă pentru dezvoltarea naturală și armonioasă a copilului dumneavoastră.

Ce face laptele matern unic? Cum depinde compoziția laptelui matern de alimentația unei mame care alăptează?

Laptele matern al mamei este cel mai bun și mâncare sănătoasă pentru sân. Nu există exagerare în această frază. Compoziția laptelui matern a fost îmbunătățită de-a lungul a milioane de ani de evoluție și îndeplinește cele mai înalte standarde de calitate pentru alimentația sugarului. Laptele matern conține toți nutrienții, vitaminele și mineralele de care are nevoie un bebeluș până la vârsta de 6 luni. În același timp, compoziția laptelui matern este practic independentă de alimentația mamei: organismul mamei creează lapte matern din ingrediente simple și asigură întotdeauna raportul optim al acestora. Daca mama care alapteaza nu se afla intr-o stare de epuizare completa sau deshidratare, laptele contine toate substantele necesare pentru dezvoltarea normala a copilului. Dacă mănânci prost, va fi rău pentru sănătatea ta, dar valoarea nutritivă și beneficiile laptelui nu se vor schimba semnificativ.

Beneficiile alăptării

Putem vorbi la nesfârșit despre beneficiile alăptării, deoarece acesta este un adevărat dar al naturii pentru om. Faptul că atât de multe mame în zilele noastre refuză să alăpteze este deplorabil și, desigur, provine din simpla ignorare a beneficiilor alăptării. Mai jos descriem principalele beneficii ale alăptării.

Mâncarea perfectă pentru micuțul tău

Laptele matern diferă de orice alt aliment posibil pentru bebeluși, inclusiv laptele de vacă, formulele de casă și comerciale, în următoarele moduri:

• Laptele matern are o compozitie optima, echilibrata a elementelor nutritive;
• Laptele matern contribuie la formarea microflorei intestinale normale a copilului;
• Corpul copilului absoarbe cu ușurință laptele matern;
• Alăptarea aproape niciodată nu provoacă alergii;
• Laptele matern conține o serie de substanțe importante din punct de vedere biologic substanțe activeși factori de protecție, precum enzimele, hormonii, imunoglobulinele (elemente care asigură imunitate copilului) etc.
• Laptele matern are intotdeauna temperatura optima pentru bebelus;
• Laptele matern se caracterizează printr-un raport optim de proteine, grăsimi și carbohidrați. De asemenea, proteinele din compoziția laptelui matern sunt diferite calitativ de proteinele din Laptele vacii. laptele matern este bogat aminoacizi esentiali;
• Aproximativ 90% din carbohidrații din laptele matern este lactoză, care favorizează absorbția unor oligoelemente atât de importante precum calciul, fierul, zincul, magneziul și cuprul;
• Laptele matern conține lipază, o enzimă care facilitează digestia grăsimilor;
• Laptele matern conține vitamina A, vitaminele B și vitaminele K, E, D și C.
• Laptele matern protejează copilul de majoritatea infecțiilor, deoarece laptele matern conține elemente ale sistemului imunitar al mamei.

Dieta echilibrata

Datorită mecanismelor subtile și uimitoare de reglare naturală, cu o alăptare adecvată, compoziția și cantitatea de lapte matern răspunde întotdeauna nevoilor copilului. Compoziția laptelui matern se modifică nu numai în funcție de vârsta copilului, ci și pe parcursul zilei și chiar în timpul unei singure alăptări. La începutul hrănirii, bebelușul primește lapte mai subțire, care îi asigură bebelușului cantitatea necesară de apă și alte substanțe importante. Până la sfârșitul hrănirii, se eliberează mai mult „lapte din spate” gras, care oferă bebelușului nutrienții necesari și datorită căruia copilul are o senzație de sațietate. Cu o alăptare adecvată, copilul va primi întotdeauna toate substanțele de care are nevoie.

Greutatea ideală a copilului dumneavoastră

Un alt avantaj important al alăptării este că este aproape imposibil ca un copil care este hrănit exclusiv cu lapte matern să se supraalimenteze. Studiile medicale arată că predispoziția la obezitate, în majoritatea cazurilor, se află în primii ani de viață ai unui copil și, în principal, din cauza hrănirii necorespunzătoare. Un bebeluș alăptat practic nu riscă să devină obez, deoarece chiar dacă bebelușul alăptează non-stop, tot nu va primi cantități în exces de lapte, pentru că pur și simplu nu va fi produs în cantități mari sau va fi prea diluat. În cazul utilizării amestecurilor artificiale pentru hrănirea copiilor, riscul de a dezvolta paratrofie sau obezitate, dimpotrivă, este foarte mare.

Legătura strânsă între mamă și copil

Alăptarea asigură o legătură emoțională foarte strânsă între mamă și copil. În timpul alăptării, bebelușul nu își satisface doar nevoile de hrană și apă, ci și nevoile de mângâieri, atingere și comunicare cu mama sa. Studiile au arătat că alăptarea contribuie la sănătatea emoțională și mintală a copilului, îi îmbunătățește memoria și inteligența și ameliorează stresul. Contrar credinței populare că alăptarea îi face pe copii „fii ai mamei”, alăptarea, dimpotrivă, contribuie la formarea caracterului puternic și a încrederii în sine a copilului.

Dezvoltarea corectă a feței

Bebelușii alăptați sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta malocluzie prin îmbunătățirea formei și dezvoltării maxilarelor (supletele de sân, cum ar fi suzetele și biberoanele pot duce la o falcă strâmbă și la o malocluzie).

Un copil mai sanatos

Un copil alăptat este mai puțin probabil să o facă boli infecțioase tract gastrointestinalși tractului urinar, infecții respiratorii, meningită, otită și pneumonie, dezvoltarea alergiilor alimentare.

Alăptarea este bună nu numai pentru copil, ci și pentru mamă.

În timpul alăptării, corpul mamei produce oxitocină, un hormon responsabil de contracțiile uterine, care contribuie la recuperare rapida după naștere și reduce riscul de hemoragie postpartum. Alăptarea ajută mama să revină mai repede în formă și să elimine excesul de greutate acumulat în timpul sarcinii Alăptarea (cu condiția ca vitaminele și nutriție adecvată) îmbunătățește mineralizarea oaselor și reduce riscul de a dezvolta osteoporoză după menopauză Femeile care alăptează au un risc mai scăzut de a dezvolta cancer ovarian, mastopatie, cancer de sân. În plus, sarcina și alăptarea încetinesc dezvoltarea sau elimină complet o serie de boli (endometrioză, fibroame, mastopatie, ovare polichistice). Legătura emoțională care se creează între mamă și copil în timpul alăptării are un efect pozitiv asupra stării psihologice a mamei, reducând riscul dezvoltării depresiei postpartum. De asemenea, alaptarea pune bazele unei relatii puternice si amabile mama-copil pentru tot restul vietii si o ajuta pe mama sa invete sa-si inteleaga copilul si sa recunoasca nevoile acestuia. Pe lângă efectele benefice ale alăptării asupra sănătății mamei, oferă și o serie de beneficii practice și economice importante pentru părinți: Alăptarea este cea mai economică și convenabilă modalitate de a hrăni un bebeluș în primele 6 luni de viață. Eliberează mama de nevoia să sterilizeze biberoanele, să le spele, să pregătească formula, să o aducă la temperatura necesară, ceea ce este deosebit de important pentru hrănirile nocturne, deoarece vă va economisi câteva ore de somn. Un alt beneficiu important al alăptării este că hrana bebelușului este mereu proaspătă și mereu la îndemână. Dacă trebuie să pleci din casă (cu bebelușul) pentru câteva ore, laptele din biberon se poate acri sau răcori (în funcție de vreme) pe vreme caldă, în timp ce laptele matern rămâne mereu proaspăt și întotdeauna la temperatura perfectă. Alăptarea oferă mamei perioade regulate de odihnă. Chiar dacă nu simți, corpul tău este slăbit după naștere și are nevoie de timp pentru odihnă. Alăptarea te obligă să te așezi de câteva ori pe zi, să iei o pauză și să iei încărcătura de pe picioare. Dacă decideți ferm pentru dvs. că doriți să alăptați, atunci vă va fi ușor să stabiliți și să mențineți lactația și veți fi sigură că ați asigurat bebelușului dvs. cel mai important și necesar element pentru sănătatea și fericirea lui în continuare - sânul lapte.