Каква трябва да бъде устната хигиена. Правила за устна хигиена Превенцията е по-добра от лечението

хигиена устната кухина- Това важен факторза поддържане здравето на зъбите, венците, езика и вътрешните лигавици. Редовното почистване на устата от остатъци от храна и патогенни микроорганизми не позволява на огнища на инфекция да се разпространяват, да развалят повърхността на зъба и да носят дискомфорт заедно със силна болка.

Експертно мнение

Бирюков Андрей Анатолиевич

лекар имплантолог ортопед хирург Завършил Кримския медицински институт. институт през 1991 г. Специализация по терапевтична, хирургична и ортопедична стоматология, включително имплантология и протезиране на импланти.

Мисля, че все още можете да спестите много от посещенията при зъболекар. Разбира се, говоря за стоматологични грижи. В крайна сметка, ако внимателно се грижите за тях, тогава лечението наистина може да не достигне точката - няма да е необходимо. Микропукнатини и малки кариеси по зъбите могат да бъдат премахнати с обикновена паста. Как? Така наречената паста за пълнене. За себе си отделям Denta Seal. Опитайте и вие.

Спазвайки правилата за хигиена, човек изключва възможността за развитие на различни сериозни заболявания, като кариес, гингивит, пародонтоза и други.

Зъбният емайл е много чувствително и податливо вещество на разрушителни вещества. Всеки човек реагира различно на стимулите и им се съпротивлява. Но колкото и здрав да е емайлът, с възрастта дебелината му намалява и той вече не изпълнява напълно своята защитна функция.

Следователно е важно с ранна възрастмийте редовно зъбите си, използвайте вода за уста и конец за зъби.

Метод за оценка на хигиенното състояние на устната кухина

Стоматолозите са разработили специална техника за определяне на степента на замърсяване на устната кухина. За да извършите проверката, ще ви трябват багрила, скала с индекси на потъмняване на емайла.

Алгоритъмът на техниката е както следва:

• върху емайла се нанася боя;
• оцветени са всички повърхности на зъба - фронтална, медиална, вестибуларна и оклузална;
• сравнява се интензивността на цвета на всеки отделен зъб цветовевезни.

В зависимост от резултата нивото на хигиена се измерва с точки:

• 1,0-1,5 е отличен индикатор;
• 1,5-2,0 - задоволително;
• 2,0-2,5 - незадоволително;
• 2,5-3,4 - лошо;
• 3.4-5.0 - много лошо.

Всяка стоматологична клиника предпочита да използва свои собствени методи за индекса на замърсяване на емайла. Боите, градацията и нюансите на скалата могат да се различават, но методът на проверка е един и същ.

Критерии за спазване на устната хигиена

Правилата за грижа за устната кухина са прости манипулации, които трябва да се повтарят всеки ден. От детството родителите учат детето редовно да мие зъбите си, цялата устна кухина. Тогава човек в съзнателна възраст няма да мисли за целесъобразността на процедурата.

Нека подчертаем критериите за спазване на устната хигиена:

• Трябва да миете зъбите си 2 пъти на ден - сутрин и вечер. Това правило е познато, но малцина го спазват. Хората мият зъбите си сутрин, преди да напуснат къщата. Но за целия ден в устата се натрупват много патогени, които ще предизвикат възпаление;
• продължителност на почистването - от 3 до 5 минути;
• Четката за зъби се износва за 2-3 месеца. В края на периода той трябва да бъде променен;
• изберете паста за зъби според състоянието им. Важен показател е наличието или отсъствието на патологични образувания в устата. Спестяването на този инструмент не си струва;
• грижата изисква не само зъбите, но и венците, езика, вътрешните меки тъкани. Има дентални продукти и устройства, които решават този проблем;
• препоръчва се почистване на устната кухина след всяко хранене. Баналното изплакване с вода намалява риска от развитие на инфекция в устата с 80%;
• Преглеждайте зъбите си от вашия зъболекар на всеки 6 месеца. Така се предпазвате и предотвратявате развитието на различни заболявания, ако те се появят внезапно.

Как да изберем правилните хигиенни продукти?

За да осигурите висококачествено почистване на цялата уста, трябва внимателно да изберете хигиенни продукти. Стандартният комплект аксесоари включва:

• четка;
• паста;
• вода за уста;
• четка за междузъбно пространство;
• конец за зъби (конец).

Обмислете подробно изискванията за всяко устройство и инструмент.

Обикновена четка за зъби. Вярването, че е най-добре да избирате четки с естествен косъм, е погрешно. Най-вече изкуствените влакна отговарят на хигиенните стандарти. Всяка четка има определена степен на твърдост. Има много твърда, твърда, средна твърдост, мека и много мека степен.

Повече от 50% от възрастните използват четки със среден индекс на твърдост. За децата е по-добре да изберете меки въси. Но най-твърдите влакна са предназначени специално за пушачи, техният начин на действие е по-агресивен. Това е единственият начин да се справите с кафявото покритие от цигарен дим върху емайла.

Четката за зъби е чисто лично устройство и споделянето й с някой друг е просто неприемливо. Това води до предаване на патогени от една уста в друга. Трябва често да го сменяте, защото след 2-3 месеца употреба се превръща от уред за почистване на устата в огнище на вредни бактерии.

Електрическа четка за зъби. Понякога хората предпочитат електрическа четка. Той няма специални предимства пред конвенционалния инструмент, но при спазване на всички правила за употреба, ускорява самия процес на почистване. Специалистите го препоръчват за употреба от възрастни хора, които имат проблеми с координацията на движенията.

паста за зъби. Този инструмент е разделен на два вида: хигиенни и лечебно-профилактични. Първият тип е предназначен за повечето потребители, включително деца, които нямат очевидни проблеми със зъбите и венците. Лечебните пасти освен почистване се борят и с патологични състояния на устната кухина: кариес, инфекции, възпаления, кървене на венците, тъмна плака и зъбен камък.

препарат за изплакване. Основната част от това лекарство е отвара от лечебни билкиили витаминен коктейл. Необходим е за консолидиране на ефекта от миенето на зъбите. След изплакване върху повърхността на емайла се образува защитен филм, който отблъсква замърсяванията и предотвратява натрупването им.

Ершик. Този уред е подходящ за хора, които подравняват зъбите си с брекети. Под тях се събира храна и е почти невъзможно да я извадите от там без четка.

Конец за зъби. При хранене в междузъбното пространство се събират остатъци от храна. Те са засегнати различни групибактерии, които причиняват процеси на гниене, първо на самата храна, а след това на зъба. За да предотвратите тази ситуация, трябва да почиствате пролуките с конец за зъби всеки път след хранене.

Има 2 вида сечение - плоско и кръгло. Конците с плоска част са предназначени за хора със значително междузъбно пространство, а кръгли - за плътно прилепнали зъби. Също така, конците са импрегнирани с различни ароматни съединения за освежаване на дъха и подобряване на качеството на унищожаване на патогени.

Иригатор. Модерен уред, който премахва плаката, остатъците от храна със струя вода. Допълнителна функция на иригатора е масаж на венците. Идеален е за хора с корони и мостове.

Какви са последствията от лошата хигиена?

Бактериите постоянно живеят и се размножават по повърхността на зъбите и венците. Отлично местообитание за тях са остатъци от храна и плака. Колкото по-чиста е устната кухина, толкова по-малко патогени живеят там. От това следва, че основната цел на устната хигиена е да предотврати натрупването на микроби в нея.

Първият звънец за неспазване на тези правила е кариесът. Такава патологично състояниеводи до омекване и последващо разрушаване на зъбната тъкан. Тогава в тялото на зъба се образуват празнини. При липса на подходящо лечение кариесът преминава към венците, а заболяването получава ново име - гингивит. Венците започват да кървят, сърбят, подуват, след това се появяват язви и лоша миризмаот устата.

Друга причина за лош дъх може да бъде халитоза. Развива се с пълно отсъствиеустна хигиена, когато колонии от бактерии пренасищат зъбите, венците и меките тъкани, езика и небцето.

Изнервяте ли се преди посещение на зъболекар?

даНе

Некачественото миене на зъбите води до натрупване и уплътняване на плака върху емайла, която в крайна сметка се превръща в камък. На този фон тъканите около зъба се възпаляват, зачервяват, а венците са в раздразнено състояние. Това патологично състояние се нарича пародонтит. Ако не се лекува, венците вече няма да задържат корените на зъба, той ще започне да се разхлабва и пада.

Освен спазването на правилата за хигиена у дома, зъболекарите препоръчват и професионална хигиена. И има две логични обяснения за това:

• меката плака може да се отстрани с професионален инструмент;
• отървете се от твърда плака, лекувайте заболявания на устната кухина ще помогне на квалифициран специалист.

Професионалната хигиена е разделена на етапи:

• ултразвуково почистване за премахване на плака и зъбен камък по зъбите. Работи на принципа на вълновите вибрации, не уврежда емайла и се отличава със своята ефективност;
• Метод AirFlow - смес от сода, вода и въздух под налягане почиства повърхността на емайла;
• флуориране - насищане на покритието на зъбите с флуорни йони.

Също така денталния хигиенист, въз основа на състоянието на устната кухина, препоръчва средства за почистването й, дава съвети за допълнителна грижазад зъбите, венците, се опитва да даде на клиента възможно най-много информация, за да запази резултата.

По всяко време здравето на зъбите и венците несъмнено се свързвало с устната хигиена, древните лечители твърдяли, че човек е здрав, стига зъбите му да са здрави. Предвид високото разпространение на зъбния кариес и пародонталните заболявания е напълно разбираемо, че съвременните зъболекари се стремят да използват всички съществуващи методи за превенция за предотвратяване на зъбните заболявания и намаляване на интензивността на тяхното протичане. Една от най-ефективните и в същото време най-простите и достъпни мерки за предотвратяване на тези заболявания е правилната и ефективна грижа за зъбите, устната кухина като цяло, като се използва целият арсенал от съвременни продукти за устна хигиена .

Превантивната стойност на грижата за устната кухина не подлежи на съмнение, това убедително се доказва от данните от специално изследване на денталния статус в зависимост от нивото на устната хигиена. Проучванията върху доброволци ясно показват, че при хора, с изключение на активните хигиенни мерки в присъствието на въглехидрати, за кратко време се появяват множество огнища на деминерализация на емайла, които напълно изчезват при последваща редовна и задълбочена грижа за зъбите.

Рационалната грижа за устната кухина е основен метод за превенция и може да има етиологичен характер, т.е. насочени към премахване на причините за заболявания на устната кухина (депозитни микроорганизми). Наличието на фундаментални познания за причините и развитието на заболяванията е необходима предпоставка за развитието на тяхната първична превенция. Най-ефективните методи за превенция са тези, които засягат причината за заболяването.

Това резюме, ако е възможно, представя накратко данни за теоретичната обосновка на устната хигиена като основен метод за превенция на основните зъбни заболявания, съвременни методии продукти за устна хигиена, препоръки за тяхното използване в зависимост от денталния статус и възрастта на детето, юношата, възрастното.

1. Теоретично обосноваване на устната хигиена като метод за превенция на редица заболявания

Целенасочената профилактика на зъбния кариес и пародонталните заболявания изисква ясно разбиране на причините за тези заболявания, факторите, допринасящи за тяхното развитие и механизмите на тяхното взаимодействие.

Многобройни литературни данни сочат, че плаката е една от важните етиологични и патогенетични връзки в развитието на зъбния кариес. Първоначалната кариесна лезия възниква на места, където са създадени благоприятни условия за натрупване на плака (ямки и фисури, по проксимални повърхности и цервикални зони). За появата на зъбен кариес е необходим етиологичен фактор – кариесогенната микрофлора на устната кухина. Без него при никакви обстоятелства не може да възникне зъбен кариес. При наличие на кариесогенна микрофлора развитието на кариес може да се случи само при наличие на определени условия и фактори (патогенетични връзки). За целта трябва да се осигури прием на лесно ферментиращи въглехидрати и да се образува зъбна плака. Но дори и при това условие не е задължително да се образува кариес. В резултат на постоянното производство на киселина трябва да се получи преобладаване на процесите на деминерализация над реминерализацията. В този случай може да се развие кариес с ниско ниво на устойчивост на зъбния емайл.

Според СЗО (1996), повече от 80% от световното население е предразположено към пародонтоза, водещо до загуба на зъби, поява на огнища на хронична инфекция в устната кухина, намаляване на реактивността на организма, микробна сенсибилизация и др. разстройства. Какви са причините за пародонтоза? Плаката също играе важна роля при възникването на възпалителни пародонтални заболявания (гингивит, пародонтит). Обикновено в устната кухина има много микроорганизми и те нямат патогенен ефект. Освен това съществуват редица механизми за защита срещу възможното патогенно влияние на плаката. В какви случаи нормалната микрофлора може да причини патологични промени в пародонта? Очевидно това се случва, когато микроорганизмите се натрупват в много голям брой и обичайните локални защитни механизми не са в състояние да неутрализират токсичните им и ензимни ефекти или когато активността на местните защитни сили е недостатъчна.

Трябва да се помни, че наличието на фундаментални знания за причините и развитието на заболяванията е необходима предпоставка за разработването на ефективни методи за тяхното предотвратяване. Основните патогенни фактори за органите и тъканите на устната кухина са:

микрофлора (без нея не възниква нито кариес, нито пародонтоза)

мека плака с отпадъчни продукти на микрофлората, утайка от слюнка със сложни метаболитни процеси и зъбен камък - тоест повърхностни образувания по зъбите;

остатъци от храна и преди всичко въглехидратни храни в устната кухина.

При възникването и особено в развитието на зъбния кариес и пародонталните заболявания, значителна роля се отдава и на повърхностните образувания по зъбите. При разработването на етиопатогенетичната профилактика на зъбните заболявания е необходимо да се вземат предвид характеристиките на тези образувания, техните физиологични и патогенетични ефекти върху органите на устната кухина. На повърхността на зъба има кутикула, пеликула, както и зъбна плака, плака и зъбен камък. Всички повърхностни образувания по зъбите, с изключение на кутикулата и пеликулата, са инфектирани и играят негативна роля в развитието на зъбни заболявания.

За да се поддържа устната кухина в здраво състояние, е необходимо своевременно и качествено отстраняване на зъбните отлагания. Остатъците от храна и меката плака могат да бъдат отстранени, ако пациентът спазва лична устна хигиена с помощта на четка за зъби, паста за зъби, продукти за междузъбна хигиена на устната кухина. Отстраняването на минерализирани зъбни отлагания (зъбен камък) и плака се извършва от зъболекар с помощта на специални инструменти.

1. Неправилна хигиена;

5. Пародонтит;

6. Метаболитни нарушения;

7. Наследствени фактори.

1. сърдечни заболявания;

5. туберкулоза;

6. хепатит.

Мека плака;

Пушенето.

Множествен кариес;

Остър кариес;

Ориз. 7 Технология Perio-Flow

Превенцията е от голямо значение в нашето ежедневие.

Всичко, което правим, е свързано с превенцията по един или друг начин. В ежедневието превенцията обикновено се нарича безопасност. Предпазният колан и въздушната възглавница са успешни в предотвратяването на наранявания на моторни превозни средства; защитени битови електрически вериги и предпазители - за предотвратяване на наранявания и изгаряния от токов удар и др. Слагаме слънцезащитен крем върху кожата за профилактика Слънчево изгарянеи рак, през зимата носим топли дрехи, за да предотвратим хипотермия и настинкидокато шофирате, избягвайте алкохола, за да предотвратите пътни инциденти. Този списък е безкраен.

В медицината терминът превенция се разбира като „превенция“ и се разграничават 2 вида превенция - предотвратяване на появата на заболяване и предотвратяване на обостряне на съществуващо хронично заболяване.

В стоматологията превенцията винаги е била от особено значение, като клиничният преглед и хигиената са играли водеща роля. Неспазването или липсата на устна хигиена води до натрупване на бактерии и води до развитие на възпалителен процес, образуване на пародонтални джобове, провокира обостряне на заболявания на лигавицата, допринася за разрушаването на зъбите, причинява тяхната подвижност , и впоследствие загуба и в резултат на това атрофия костна тъкан. Има лоша миризма от устата. Не е тайна, че 90% от населението на света страда до известна степен от заболявания, свързани с неадекватна грижа за устната кухина. Качеството на хигиената до голяма степен зависи от самите пациенти, но самият човек не може да реши всички проблеми с помощта на паста, четка и изплакване. За да премахнете зъбните отлагания и плака, е необходимо да използвате специални инструменти и уменията на лекар.

Плаката започва да се образува още на втория час след измиване на зъбите. Ако не се отървете от него – не си миете зъбите, тогава той се превръща в зъбен камък. По правило зъбният камък се образува на труднодостъпни места за четката за зъби. И има фактори, които допринасят за неговото образуване:

1. Неправилна хигиена;

2. Яденето на твърде мека храна (твърдата храна почиства зъбите);

3. Дъвчене само от едната страна на челюстите: Страната, която не използвате, има тенденция да отлага много повече зъбен камък - не се изчиства естествено по време на хранене. Като цяло дъвченето от едната страна е много вредно: зъбите се износват неравномерно, а мускулите на едната половина на лицето се развиват по-силно, отколкото от другата, страда темпорамандибуларната става;

4. Неправилна оклузияа струпването на зъбите затруднява почистването им;

5. Пародонтит;

6. Метаболитни нарушения;

7. Наследствени фактори.

Твърдите зъбни отлагания се наблюдават при почти 70% от възрастното население. Първият етап от професионалната хигиена е отстраняването на супрагингивални и субгингивални твърди зъбни отлагания.

В продължение на много години в дентални клиникиизвършено е отстраняване на зъбната плака и кюретаж със специални метални инструменти. Този метод позволи на много пациенти да спасят зъбите си, но е много травматичен, резултатът му е краткотраен, изисква висококвалифициран лекар и, което е важно, е ефективен само ако качеството на използваните инструменти е много високо, работната повърхност е идеално заточена. Рехабилитацията след такава процедура отнема много време и изисква използването на поредица от лекарства и превръзки. Накратко, трудно е и скъпо.

Най-популярната и най-ефективна мярка за превенция на пародонтоза днес е професионалното почистване на зъбите.

Професионалната хигиена е отстраняване на твърда и мека плака и зъбен камък, което се извършва от зъболекар или хигиенист. Тази процедура предшества терапевтични, ортопедични, хирургични и ортодонтски мерки.

Към днешна дата най-много ефективен начине използването на ултразвуков апарат. Отстраняването на зъбен камък с помощта на EMS ултразвуков апарат и оригиналния метод на Piezon е практически безболезнена, атравматична процедура, която не е вредна за зъбния емайл.

Ориз. 1 Преди ултразвукова обработка

Ориз. 2 След частична обработка с ултразвук

Отстраняването на зъбните отлагания се извършва безопасно за здравето на зъбите и безболезнено (при необходимост или по желание на пациента се извършва локална анестезия) с помощта на ултразвуков апарат. Инструментите за премахване на отлагания имат специално заточване, което предотвратява увреждането на зъбния емайл.

Някои пациенти се оплакват, че след отстраняването на зъбните отлагания в тях се отварят кариозни кухини, които трябва да се запълват, въпреки че не болят. Съмнително е да не са се разболели, защото имаше кухини, трябваше да се запечатат. Усещането за болка може да липсва или да е намалено, тъй като зъбните отлагания са покрити от „студено и горещо”. Кариесът просто беше скрит под зъбни налепи, нарасна и се задълбочи. Фактът, че те са открити след отстраняването на зъбните отлагания, направи възможно идентифицирането им на етап, когато зъбите могат да бъдат излекувани и възстановени с прости методи.

Но не на всеки пациент е показано използването на ултразвук, има противопоказания, те включват наличието на:

1. сърдечни заболявания;

2. хроничен бронхитили астма;

3. остри респираторни заболявания;

5. туберкулоза;

6. хепатит.

След отстраняване на супрагингивален и субгингивален зъбен камък е препоръчително да се отстрани меката и пигментирана плака. За тази процедура се използва въздушно-абразивен метод, оригиналната технология Air-Flow от EMS.

Ориз. 3 Преди въздушна абразия

Ориз. 4 След обработка с въздушно-абразивен апарат

Специален прах Air-Flow, комбиниран с вода и въздух под налягане, се насочва към повърхността на зъба, осигурявайки почистващ и полиращ ефект. Праховите частици натриев бикарбонат са с кръгла форма, за да се избегне увреждане на емайла. Нещо повече, EMS предлага пудри с различни вкусове в зависимост от вашите предпочитания, за да направи процедурата още по-приятна. Ако принадлежите към групата пациенти, които са алергични към цитрусови плодове и поради тази причина сте избегнали процедурата за въздушно-абразивно полиране на зъбите, то EMS разполага с пудра Air-Flow Classic без аромати точно за вас. Сега имате възможност да постигнете естествената белота на зъбите си без химически интервенции.

Ако имате проблем, поради който отказвате да извършвате такива процедури: чувствителни венци, спазване на диета без сол, тогава се препоръчва използването на по-малко абразивен прах Air-Flow Soft на базата на глицин.

Пациентите с ортодонтски конструкции се нуждаят от редовно професионално почистване, тъй като наличието на ортодонтски апарати и брекети в устната кухина затруднява достигането на четката за зъби до всички повърхности на зъбите, и то само благодарение на процедурата Air-Flow и Air-Flow Soft на прах ще бъде постигнат висококачествен резултат.

Ориз. 5 Преди въздушна абразия и мек прах с въздушен поток

Ориз. 6 След обработка с въздушно-абразивна машина и Air-Flow Soft прах

Много е важно да се има предвид, че процедурата Air-Flow има както показания, така и противопоказания.

Показания за процедурата Air-Flow:

Хранителна плака (чай, кафе, червено вино, кока-кола, зелен чай, къри, растителни масла, горски плодове, цвекло, оцветители);

Мека плака;

Пигментирана плака от прием на лекарства;

Фиксирана ортодонтска конструкция;

Пушенето.

Противопоказания за процедурата Air-Flow:

За заболявания на дихателната система ( бронхиална астма) - съществува заплаха от развитие на пристъп на задух;

Хронични заболявания в острата фаза;

Множествен кариес;

Остър кариес;

Остри инфекциозни заболявания, херпесен стоматит;

Ерозии, язви, пукнатини в устната кухина;

Венерически заболявания, туберкулоза, хепатит, HIV инфекция.

Подгингивалната повърхност на корена на зъба не трябва да остава без внимание, тя също се нуждае от профилактика. Биофилмът, който се образува на повърхността на корена в пародонталните джобове, е симбиоза от различни бактерии, защитени отвън и бързо размножаващи се отвътре, и е причина за обостряне на пародонтита, най-честата причина за загуба на зъби. Новият нос Perio и специалната фина пудра Air-Flow Perio осигуряват достъп до най-дълбоките пародонтални джобове със значително повече комфорт от ръчните инструменти.

Ориз. 7 Технология Perio-Flow

В резултат на тази процедура обемът на патологичните пародонтални джобове се намалява и биофилмът се отстранява напълно (100%), (лазерът може да го отстрани само с - 94%).

Пациентите с импланти без редовна профилактика са изложени на риск от периимплантит, причина за загуба на импланти. Имплантите са склонни да натрупват повече плака и зъбен камък от естествените зъби и изискват повече поддръжка. Научно доказано е, че редовната профилактика по оригиналната технология Air-Flow предотвратява периимплантита и неговите последствия, чието лечение е скъпо.

Почистването на повърхността на импланта изисква специални грижи и внимание, защото няма бразда, която да предпазва пародонта, а самият пародонт също липсва. Тъканите, които обвиват импланта, са различни от тези, които държат зъба. Силиконов чучур за еднократна употреба в комбинация с фино диспергиран разтворим прах ще осигури хигиена, комфорт по време на процедурата без риск от увреждане на импланта.

Важно е да се разбере, че зъбните отлагания могат да причинят както началото, така и причината за обостряне и прогресиране на пародонталното заболяване. Посещавайки редовно хигиенист за предотвратяване на пародонтоза и поддържане на оралното здраве, в първия случай ще поддържате орално здраве, свеж дъх, ясна усмивка, ясна дикция.

Във втория случай ще получите възможност да забавите появата лоша миризмаот устата, поява на празнини между зъбите, кървене, подвижност на зъбите, необходимост от сложна пародонтална хирургия и изработка на сложни скъпи протези за много дълъг период. Много е важно да се регистрират в диспансера за хора, страдащи от някои общи соматични заболявания, особено диабет.

Усмивката играе много важна роляи в общуването и самочувствието. Почистването на зъбите с технологията Piezon и Air-Flow ви позволява да постигнете най-висок резултат по най-щадящия и ефективен начин.

Зъбите ви ще станат ярки и блестящи, дъхът ви ще бъде лек и свеж, усмивката ви ще бъде открита и млада.

Прегледът на литературата е посветен на проблемите на устната хигиена, засягащи човешкото здраве, с. В тази статия беше анализирана много литература, за да се проучи връзката между хигиената и превенцията на зъбните заболявания. Днес тази тема е много актуална, тъй като населението не се привързва от голямо значениехигиена като профилактика на устни заболявания. Причината за това е липсата на информация. Статията съдържа основна информация за научно изследванев този регион. Статията за преглед описва хигиенни продукти, както основни, така и допълнителни, и препоръчителни правила за подбор, индивидуална и професионална хигиена, ефективността на тези процедури като превенция на зъбни заболявания. Описан е и механизмът на образуване на кариес и неговата етиология.

устна хигиена

предотвратяване

хигиенни продукти.

1. Гумилевски Б. Ю. и др. Връзка между имунното възпаление и клинични проявлениягалваноза на устната кухина // Фундаментални изследвания. – 2014. – бр. 7-2.

2. Данилина Т. Ф. и др. Метод за профилактика на галваноза в устната кухина //T.F. Данилина, Д.В. Михалченко, A.V. Порошин, A.V. Жидиновов, С.Н. Опашки: патент за изобретение RUS. - 2011. - Т. 2484767. - Бр. 23.12.

3. Данилина Т.Ф. Отливка в ортопедичната стоматология. Клинични аспекти: монография / Данилина Т.Ф., Михалченко Д.В., Наумова В.Н., Жидовинов А.В. - Волгоград, 2014.

4. Жидовинов А.В., Павлов И.В. Промени в твърдото небце при лечение на дентоалвеоларни аномалии по ръбовата техника // В колекцията: Колекция научни трудовемлади учени от Стоматологичния факултет, VolGMU Сборник доклади от 66-та заключителна научна конференция на студенти и млади учени. Редакционен съвет: С.В. Дмитриенко (отговорен редактор), M.V. Кирпичников, A.G. Петрухин (отговорен секретар). 2008. С. 8-10.

5. Мануйлова Е. В. и др. Използването на допълнителни методи за изследване за оценка на динамиката на лечението на хроничен апикален периодонтит // Съвременни проблеминаука и образование. – 2014. – бр. 6.

6. Медведева Е.А., Федотова Ю.М., Жидовинов А.В. Мерки за превенция на заболявания на твърдите тъкани на зъбите при хора, живеещи в райони на радиоактивно замърсяване // Международно списание за приложни и фундаментални изследвания. 2015. - бр.12-1. - С. 79-82.

7. Михалченко Д. В. и др. Социални проблеми на профилактиката на стоматологичните заболявания при студенти // Съвременни проблеми на науката и образованието. – 2014. – бр. 5. - С. 474.

8. Михалченко Д. В. и др.. Мониторинг на локални адаптивни реакции при лечение на пациенти с дефекти в черепно-лицевата локализация със подвижни протези // Съвременни проблеми на науката и образованието. – 2015. – бр. 4.

9. Poroisky S. V. et al. Към въпроса за остеоинтеграцията на зъбните импланти и методи за нейното стимулиране // Бюлетин на Волгоградския държавен медицински университет. – 2015. – бр. 3 (55).

10. Шемонаев В.И., Михалченко Д.В., Порошин А.В., Величко А.С., Жидовинов А.В. Ефективността на използването на бордове на фирмата "rus-atlant" при подготовката на зъбите под металокерамични коронки//Волгоградски медицински научен вестник. - 2013. - No 1 (37). - С. 45-46.

ВЪВЕДЕНИЕ

Зъбното здраве на хората е важен проблем на съвременното общество. По всяко време здравето на зъбите е било безспорно свързано с хигиената на устната кухина, древните лечители твърдят, че човек е здрав, стига зъбите му да са здрави.

Професионалната и индивидуалната хигиена на устната кухина е основен компонент в превенцията на денталните заболявания и основен индикатор за денталното здраве на населението.

Ежедневната грижа за устната кухина с помощта на специализирани хигиенни продукти, като четки за зъби, пасти за зъби, еликсири, изплаквания, ще помогне за поддържане на оралното здраве и ще предотврати развитието на заболявания на твърдите тъкани, пародонталните тъкани.

ЦЕЛТА на нашия преглед е да проучим връзката между устната хигиена и човешкото здраве.

ЛИТЕРАТУРЕН ПРЕГЛЕД:

Превенцията на зъбния кариес и пародонталните заболявания изисква ясно разбиране на причините за тези заболявания, факторите, допринасящи за тяхното развитие.

Много литература сочи, че плаката е една от причините за зъбния кариес. Първоначалната кариесна лезия възниква на места, където са създадени благоприятни условия за натрупване на плака (ямки и фисури, по проксимални повърхности и цервикални зони). Кариесогенната микрофлора на устната кухина служи като етиологичен фактор за появата на кариес. А за да възникне такава микрофлора и да започне развитието на кариес е необходимо наличието на определени условия.Тези условия могат да бъдат фактори като прием на лесно ферментиращи въглехидрати, поради което се образува зъбна плака. Кариесът се образува при условие, че процесът на деминерализация ще надделее над реминерализацията. В този случай може да се развие кариес с ниско ниво на устойчивост на зъбния емайл.

Устната кухина е уникална екосистема за голямо разнообразие от микроорганизми, които образуват постоянна микрофлора. Богата хранителна среда; постоянната влажност, оптималното pH и температурата създават благоприятни условия за адхезия, колонизиране и размножаване на различни микроорганизми и в резултат на това развитие на различни стоматологични заболявания. Ето защо една от най-ефективните и в същото време най-простите и достъпни мерки за тяхното предотвратяване е правилната и ефективна грижа за зъбите. В същото време, задържане предпазни меркиизисква индивидуален подход, който отчита всички фактори, влияещи върху състоянието на устната хигиена

Въпреки това, само 9,27% от населението си мие зъбите повече от веднъж на ден, а 11,3% от населението изобщо няма грижа за устната кухина. Въпреки това пациентите не мият правилно зъбите си с основни средства за индивидуална устна хигиена, така че не се извършва пълно механично отстраняване на плаката, въпреки наличието и ефективността на този метод.

Това в повечето случаи се дължи на факта, че родителите не са възпитали на децата си елементарни умения и правила за лична хигиена. Също така, друга причина за формиране на отношение към устната хигиена е нивото на образование, социалните условия. Населението няма представа за устната хигиена като основно превантивно и терапевтично действие.

Според Световната здравна организация (СЗО) кариесът и пародонтитът са глобален проблем – зъболекарите не са в състояние да осигурят лечение на милиарди зъби, засегнати от кариес и последствията от него. Превенцията е в основата на ефективността на здравеопазването, когато дава минималните разходи на труд и средства максимален ефект.

Предотвратяването на заболявания на устната лигавица с известна етиология е да се елиминират причините за тяхното възникване. Така че за предупреждение инфекциозни заболяванияпроявени върху устната лигавица (сифилис и др.), са необходими мерки за предотвратяване на навлизането на инфекция в тялото. Профилактиката на заболявания на устната лигавица с неизвестна етиология се състои в провеждане на мерки, насочени към елиминиране или намаляване на силата на въздействието на рисковите фактори, повишаване на съпротивителните сили на организма.За неспецифична профилактика на заболявания на устната лигавица са важни развлекателните мерки , включително системна хигиена и сондаж на устната кухина.

Превантивните мерки включват и ранно откриване на заболявания и навременно лечениеболен. Една от най-ефективните мерки за предотвратяване на рак на устната кухина са периодичните профилактични прегледи, последвани от диспансерно наблюдение в случай на откриване хронични болестиустна лигавица.

Неразделна част от хигиената и превенцията на различни зъбни заболявания е индивидуалната устна хигиена, която включва внимателно и редовно отстраняване на пациента на зъбните отлагания от повърхностите на зъбите и венците с помощта на различни средства.

Качеството на почистването на зъбите и следователно ефективността на превантивните мерки до голяма степен зависи от използваните методи и средства за хигиена.

Основните средства за индивидуална устна хигиена:

• пасти за зъби, гелове, прахове за зъби;
• четки за зъби.

Четините не трябва да са нито прекалено меки, нито твърде твърди. В момента повечето производители предлагат четки в пет категории от много меки до супер твърди. Четка за зъби със среден косъм е универсална четка за зъби, подходяща за повечето възрастни. От една страна ефективно почиства зъбите, а от друга не дразни венците. Препоръчително е да сменяте четката си за зъби на всеки три до четири месеца.

При избора на паста за зъби важен аспект е съставът, който предотвратява развитието на зъбни заболявания, по-специално кариес и пародонтоза. Също така е полезно да използвате паста с добавка на екстракти. лечебни билкикоито имат укрепващ ефект. Но зъболекарите съветват да не се обръща специално внимание на различни 3D или 4D избелващи компоненти. Те напълно основателно твърдят, че повечето от тези технологии имат чисто маркетингов характер. Редовното миене е много по-ефективно за по-бели зъби.

Допълнителни продукти за устна хигиена:

• конци (конци за зъби), клечки за зъби;
• иригатори (хидромасаж
• междузъбни стимулатори
• почистващи препарати за език: скрепери, четки за скрепер;
• Изплаквания за уста, средства за избелване на зъби;
• прахове за лечение на протези.

конец за зъбикоито се използват за почистване на специфични повърхности на зъбите. Тези нишки са направени от изкуствени влакна или гума от пяна.

Дължината на конеца е 30-40 см. Конците се навиват около средните пръсти и се изтеглят с палеца на дясната и показалецлява ръка. В опънато състояние нишката се вкарва в междузъбното пространство, притиска се към контактните повърхности на зъба и се правят 6-7 движения в предно-задна или долно-горна посока. Конецът трябва да се придвижва напред без големи усилия, за да не се повреди венеца. Конци, импрегнирани с 2% разтвор на натриев флуорид, се използват за третиране на страничните повърхности на зъбите с цел предотвратяване на кариес.

Алгоритъм за използване на конец за зъби:

Вземете конец от 30 см, навийте го около средните пръсти и го издърпайте с палеца на дясната и показалеца на лявата ръка;

Поставете конеца в междузъбното пространство, притискайки страничната повърхност на зъба; - изпълнете 6-7 движения в предно-задна и долно-горна позиция; - повторете тази процедура в други междузъбни пространства;

клечки за зъби. Използват се за почистване на гингивалната бразда, междузъбните пространства и контактните повърхности на зъбите. Те могат да бъдат дървени или пластмасови, плоски, триъгълни и кръгли. Пред огледало се използва клечка за зъби. В този случай клечката за зъби се поставя в центъра на гингивалната бразда под ъгъл от 45 градуса спрямо повърхността на зъба и, притискайки се към емайла, се придвижва по контактната повърхност към екватора на зъба. Алгоритъм за използване на клечки за зъби:

Поставете клечката за зъби под ъгъл от 45 градуса спрямо зъба;

Потопете работната част в гингивалния жлеб;

Преместете клечката за зъби по протежение на гингивалния жлеб, като я притиснете към повърхността на зъба, в междузъбното пространство до контактната точка;

Отстранете остатъците от храна

Иригатори (хидромасажори). Използват се за отстраняване на остатъците от храна и масаж на венците. Препоръчва се с профилактична цел, при наличие на рискови фактори за пародонтоза. Напояването може да се извършва 2-3 пъти на ден в продължение на 5-7 минути след измиване на зъбите;

Интердентални стимулатори(гума и пластмаса) се използват за допълнително почистване на междузъбни пространства и масаж на венците. Този хигиенен продукт представлява оформена глава, която завършва с конусовидна издатина, свободно проникваща между зъбите;

Зъбни еликсири.Зъбните еликсири са водно-алкохолни разтвори, съдържащи антисептично, дезодориращо, стягащо средство.

Важен и задължителен компонент от профилактиката на заболяванията на устната кухина е хигиената – индивидуална и професионална.

Професионалната устна хигиена е редовен набор от дейности, извършвани от стоматолог (хигиенист), насочени към предотвратяване на развитието на кариес и пародонтални заболявания и включващи професионално почистване на зъбите, контролирана индивидуална устна хигиена (оценка на хигиенното състояние на устната кухина, дентална хигиена). образование със създаване на мотивация за спазване на превантивните процедури, избор на индивидуални методи и средства за хигиена на устната кухина, наблюдение на ефективността на хигиенните мерки), използване на минерализиращи съединения и средства, които намаляват чувствителността на зъбите, запечатване на фисури.

В ежедневната клинична практика електромеханичният метод е най-широко използван за професионално почистване на зъбите. Основните инструменти за премахване на зъбната плака традиционно се считат за ултразвукови устройства и звукови скалери. Те ефективно премахват зъбните отлагания, но след приключване на обработката не позволяват да се получи идеално гладка зъбна повърхност. След отстраняване на зъбните отлагания по повърхността на зъба, отново започва образуването на "зъбна" плака. Ето защо, след отстраняване на зъбните отлагания, е необходимо да се шлайфа и полира повърхността на твърдите тъкани на зъба.

РЕЗУЛТАТИ ОТ ДИСКУСИЯТА:

Както се оказа в резултат на проучване, населението не придава голямо значение на устната хигиена, а това е важен компонент от човешкото здраве. Много хора, дори и да спазват устната хигиена, правят грешки, които водят до неблагоприятни последици.

Основните цели на превенцията са премахване на причините и условията за възникване и развитие на заболявания, както и повишаване на устойчивостта на организма към неблагоприятни фактори. заобикаляща среда. Основната цел на индивидуалната профилактика на денталните заболявания е подобряване на здравето на населението, чрез разбиране на ролята и значението на хигиенните процедури, повишаване нивото на денталните познания и развиване на мотивация за поддържане на денталното здраве.

Една от основните задачи на индивидуалната профилактика на зъбните заболявания не е насърчаването на добре познати общоприети мерки, без ограничения и допълнителни препоръки, за всички популации на страната като цяло, а подобряването на населението на страната чрез подобряване на системата за превенция чрез индивидуализиране на превантивните мерки за всеки конкретен индивид.

Уместността на превантивните мерки се изразява и в намаляване на обема медицински меркии, следователно, материални разходи. Това се потвърждава от данните, според които разходите превантивни методи 20 пъти по-ниски от разходите за лечение на вече развити заболявания.

Така след анализиране голям бройнаучна литература, можем да заключим, че устната хигиена е важен компонент от превенцията на зъбните заболявания.

Библиографска връзка

Значението на устната хигиена в превенцията на зъбни заболявания

Здравето на човека е неразривно свързано с условията на живот, труд и почивка. Следователно, начинът на личен живот, изпълнението на хигиенните изисквания, спазването на някои полезни съветипредупреждава за болести. Наред с други общи хигиенни мерки, едно от най-важните звена в профилактиката и лечението на редица човешки заболявания е устната хигиена. Здрави зъбиа венците са необходимо условие за нормално храносмилане.

Устната хигиена има дълга история. Още древните гърци почитали хигиената под името Хигия, богинята на здравето, дъщерята на древногръцкия бог на изцелението Ескулап. Повечето народи смятат ослепително белите зъби за най-добрата украса.

Наистина устната хигиена е огромен естетически фактор и показател за обща култура. Миризмата на издишания въздух определя състоянието на устната кухина. При недостатъчна грижа за устната кухина се появява неприятна миризма от устата поради гниене на храни и тяхното разлагане. Освен това оралните микроби, придобиващи специална вирулентност, могат да се предават на друго лице при говорене, кашляне, кихане или използване на обща четка за зъби. Източник на бактерии и причина за много заболявания са и болните, развалени зъби, които също са козметичен дефект, ако става дума за предната група зъби.

Какво се случва, когато не се грижите добре за устата си? Оказва се, че по зъбите се образува и натрупва плака, която е източник на микроорганизми и представлява комплекс от различни микроби. Колкото повече плака по зъбите, толкова повече микроорганизми и толкова по-разнообразни са техните видове.

Изглежда, че е по-лесно да си миете зъбите. Но ако искате да имате здрави и силни зъби, тогава трябва да го направите правилно.

И така - грижа за устната кухина:

Да, строго (и скучно!) Говорейки, това е цял набор от ежедневни хигиенни мерки, чиято основна цел е да се избегнат кариеси и заболявания на венците. Но скъпи мои, това е също толкова важно, ако не и повече от добре поддържана кожа, страхотна прическа и френски маникюр! В края на краищата, една перманентно великолепна усмивка, която се постига само чрез внимателна грижа за устната кухина, е в състояние да блокира всичките ви други достойнства и постижения само с простия си чар! Други предимства също са очевидни. Толкова е хубаво при следващото посещение при зъболекаря да избегнете неприятната комуникация с бормашината и да чуете заветните думи: „Всичко е наред със зъбите ти.” И всичко това благодарение на правилната грижа за устната кухина.

Но сериозно- правилна грижазад устната кухина поддържа зъбите непокътнати, безопасни и в точното количество, благодарение на предотвратяването на плака. Бактериалната плака е първата причина за възпаление на венците и появата на кариозни кухини.

Тъй като вече беше споменато, че грижата за устната кухина е комплексна, цялата процедура за грижа за устната кухина протича на няколко етапа:

Първата стъпка е да си миете зъбите с четка и паста за зъби. Извършва се два пъти дневно - сутрин след закуска и вечер преди лягане. Ако вече сте притеснени от заболяване на венците, тогава броят на миенето на зъбите се увеличава до 3-5 пъти на ден. Много важно, но малко хора знаят за това, четките за зъби трябва да изсъхват между употребите. Ето защо, ако зъбите се мият често, се препоръчва да имате чифт четки и да ги редувате.

Четката за зъби трябва да е мека, с кръгъл настръхнал край, а главата на четката да е малка, за да достига до всички труднодостъпни места. Трябва да се сменя на всеки 2-3 месеца. Има специални четки за междузъбни пространства – те са малки и са особено добри за премахване на плака и храна от широките пространства между зъбите. Усъвършенстваните четки с гумени накрайници са предназначени да масажират нежно венците.

Пастата за зъби може да бъде избрана по ваш вкус или, ако има определени проблеми, по препоръка на зъболекар. със сигурност, паста за зъбиза грижа за устната кухина трябва да съдържа флуориди за укрепване на емайла, калциев карбонат и натриев бикарбонат за премахване на плаката. По-модерните съставки са силициеви съединения с подобрени почистващи свойства. За мнозина, които страдат от свръхчувствителност на емайла, има пасти за зъби с намалена абразивност и химически инертни почистващи съединения. Има пасти за зъби за тези, които въпреки редовната грижа за устната кухина имат ускорено образуване на зъбен камък. Техните разтворими пирофосфати предпазват минералите от отлагане на повърхността на зъбите и инхибират растежа на зъбен камък.

Оптималното време за миене на зъбите: две до три минути. Обикновено всичко се побира за 30-40 секунди, така че има смисъл да си миете зъбите няколко пъти, като се фокусирате върху часовника. Но също така не е нужно да прекалявате. Също толкова лесно с прекомерно интензивна и продължителна грижа за устната кухина, можете да навредите на емайла и венците.

Основното в грижата за устната кухина е да овладеете професионална техника. Първо, четката се поставя върху линията на венците, под ъгъл от 45 градуса спрямо зъбите отвън. Правете кръгови движения с четка, като миете 2-3 зъба едновременно. За да се изчисти вътрепредните зъби, поставете четката вертикално и правете нежни движения нагоре и надолу. Със същите движения се обработват дъвченето и вътрешните повърхности на другите зъби.

Тъй като плаката се образува не само по зъбите, но и върху езика, причинявайки неприятна миризма, грижата за устната кухина задължително включва почистването й. Започнете да почиствате езика от върха, след което преминете към средата и отстрани.

Допълнителното използване на изплаквания и конци за зъби върху четката и пастата в грижата за устната кухина намалява кариеса (представете си!) с 40%.

Конецът за зъби (конец) и само конецът може да почисти страничната повърхност на зъбите и особено областта на джобовете на венците, където се натрупва най-много плака, образува се зъбен камък и възпалението на венците започва по-бързо. Тъй като има толкова много възможности за избор на конци за зъби за грижа за устната кухина, най-лесно е да поискате от аптеката плосък, смазан конец, тъй като е по-малко вероятно да увредят тъканта на венците. Идеалното време за почистване с конец е преди лягане.

Изплакванията се справят с бактериите, които остават в устата след измиване на зъбите и е по-добре да използвате вода за уста след миене и конец. Изплакванията, в зависимост от състава, имат противокариесен, дезодориращ, противовъзпалителен и стягащ ефект, а също така могат да намалят кървенето на венците и да помогнат за възстановяване на устната лигавица.

Въпреки ежедневните усилия за грижа за устната кухина, на някои особено труднодостъпни места плаката все още остава и постепенно се втвърдява в зъбен камък. Можете да го премахнете само при зъболекар при следващото посещение, веднъж или два пъти годишно. Това е много важно за предотвратяване на заболявания на венците и преждевременна загуба на зъби.

Всичко е доста просто, нали? И всъщност отнема не повече от десет минути на ден. Основното нещо е да не забравяте за всички правила за грижа за устната кухина и да не бъдете мързеливи.

И още няколко правила, които трябва да знаете и запомните:

• Избягвайте да ядете твърде гореща или твърде студена храна и напитки. Това води до появата на микропукнатини в емайла, намалява здравината му и предразполага към развитие на кариес.
• Не забравяйте, че пастите за зъби могат да осигурят на зъбите калций и флуор с не повече от 30%. Останалото трябва да получите от храната (млечни продукти, зелен чай, бобови растения, билки).
• Не използвайте зъбите си за чупене на ядки, отваряне на бутилки, захапване на конци и др. Това създава пукнатини в емайла, неравности и кухини в зъбите, което увеличава риска от развитие на кариес.

Бъдете здрави и не забравяйте да посещавате редовно зъболекаря си!

Зъболекар GBUZ "Bichurskaya CRH" Mitropolskaya N.G.

" onclick="window.open(this.href," win2 return false > Print