Ko nozīmē saaukstēšanās bez drudža? Zema temperatūra, imunitāte Kādā temperatūrā imunitāte cīnās

4. Noteikti nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja bērnam ir augsta temperatūra:

• raud nemierināmi, nenomierinoties;
• paliek aizkaitināms pat pēc temperatūras pazemināšanās (ja bērnam iedevāt paracetamolu);
• pamostas ar grūtībām;
• viņam ir apziņas miglošanās vai viņš nenāk pie prāta;
• ja viņam tikko ir bijušas lēkmes vai tās ir bijušas agrāk;
• viņam ir stīvs kakls;
• apgrūtināta elpošana, neskatoties uz to, ka deguns ir skaidrs;
• viņam pastāvīgi ir slikta dūša vai caureja;
• ja viņam ir augsts drudzis ilgāk par 72 stundām.

Kad pazemināt temperatūru?

Ko nedrīkst darīt ar hipertermiju?

Secinājums.

Veselības ekoloģija: Paaugstināta temperatūra norāda, ka mūsu ķermeņa aizsargspējas ir mobilizācijas stāvoklī. Kopumā temperatūras paaugstināšanās mehānisms ir ķermeņa imūnsistēmas reakcija. Tātad viņš cīnās pret baktēriju, vīrusu vai kaitīgu vielu invāziju. Kā saka ārsti, augsta temperatūra ir palīgs.

Kādas slimības izraisa drudzi un ko tas nozīmē

“Slims, kāda ir temperatūra?

- Nu, tas nav mīnuss ... "

Katrā jokā ir daļa patiesības. Paaugstināta temperatūra norāda, ka mūsu ķermeņa aizsargspējas ir mobilizācijas stāvoklī. Kopumā temperatūras paaugstināšanās mehānisms ir ķermeņa imūnsistēmas reakcija. Tātad viņš cīnās pret baktēriju, vīrusu vai kaitīgu vielu invāziju. Kā saka ārsti, augsta temperatūra ir palīgs.

Paaugstinoties temperatūrai, tiek radīti nelabvēlīgi apstākļi infekcijas slimību patogēnu attīstībai, tiek kavēta vīrusu vairošanās, palielinās antivielu veidošanās ātrums, palielinās infekcijas patogēnu jutība pret darbību. zāles. Temperatūru virs 38 grādiem var saukt par "temperatūras antibiotiku".

Kā tas notiek

Tehniski ķermeņa temperatūras paaugstināšanās ir siltasiņu dzīvnieku ķermeņa termoregulācijas funkcijas reakcija uz specifiskiem stimuliem - pirogēniem. Pirogēnus iedala eksogēni iekļūšana ķermenī no ārpuses, un endogēns- veidojas organismā. Pirogēnus iedala arī sīkāk primārs, kas tieši neietekmē termoregulācijas centru, un sekundārais kam ir šāds efekts. Baktērijas, vīrusi vai patoloģiski procesi organismā, piemēram, audu šūnu sabrukšanas produkti utt., var darboties kā pirogēni.

Visi šie procesi tieši ietekmē hipotalāmu - mūsu galveno termoregulācijas centru., kas kontrolē fizisko termoregulāciju (vazokonstrikciju, svīšanu) un ķīmisko ("šūnu" termoģenēzi).

Hipotalāms ir atbildīgs par tādas temperatūras uzturēšanu mūsu ķermenī, kurā parasti var noritēt bioķīmiskie procesi. Parasti tas ir 37 grādi iekšējie orgāni un 36,6 - ārējās temperatūras indikators, uz kuru mēs mēdzām koncentrēties.

Temperatūras paaugstināšanās process sastāv no vairākiem posmiem:

1. Sekundārā pirogēna - interleikīna - veidošanās un izdalīšanās ar primārajiem pirogēniem. (Interleikīni, atceramies, ir daļa no imūnsistēmas, vielu grupa, ko galvenokārt sintezē leikocīti (tātad galotne “-leikīns”).

2. Interleikīns sāk ietekmēt termoregulācijas centru (hipotalāmu), un tā darbs tiek pārstrukturēts. Šis process aizņem vidēji 10 sekundes.

3. Termoregulācijas mehānisma ārkārtas pārstrukturēšanas rezultātā notiek sašaurināšanās asinsvadiāda un ekstremitātes, gludo muskuļu kontrakcija, kā rezultātā krasi samazinās siltuma pārnese.

Tas noved pie temperatūras paaugstināšanās ķermeņa iekšienē un temperatūras pazemināšanās uz tā virsmas.. Savukārt tas ietekmē hipotalāmu, no kura informācija nonāk smadzeņu garozā, kur notiek subkortikālo motorisko centru uzbudinājums, paaugstinās skeleta muskuļu tonuss, attīstās trīce (trīcošā termoģenēze), palielinās siltuma ražošana, oksidatīvie procesi, paaugstinās temperatūra. .

Īsāk sakot, temperatūras paaugstināšanās vispirms ir saistīta ar siltuma pārneses samazināšanos, un tikai pēc tam - ar siltuma ražošanas palielināšanos.

Tas viss nepieciešams, lai radītu nepanesamus dzīves un vairošanās apstākļus mūsu organismā apmetušajiem "nelūgtajiem ciemiņiem", vai tie būtu mikrobi vai vīrusi.

To procesu kopums, kurus parasti sauc par "paaugstinātu temperatūru" cīņā pret draudiem, atbilst trim kritērijiem:

savlaicīgums;

atbilstība;

īsums.

Bet dažreiz lietas noiet greizi

Kā likums, mēs daudz vairāk baidāmies no augstās temperatūras, kas ir virs 39 grādiem.: visi spēki un zināšanas ir vērstas uz cīņu pret karstumu. Sākam lietot "lauzņa" devas paracetamolu, aspirīnu, augu preparātus, ietinamies dažās segās, dzeram tējas ar medu vai liekam uz krūtīm foliju - katram savs veids, kā ātrāk tikt galā ar temperatūru. Vispār to nav grūti saprast: kad āda kļūst sausa un karsta, pulss paātrinās, drebuļi, jūtat muskuļu sāpes un vājumu, un par ēdienu pat domāt negribas - visi līdzekļi ir labi.

Bet neaizmirstiet to hipertermija ir normāla ķermeņa aizsargreakcija. Tātad ir nepieciešams un ne vienmēr iespējams samazināt ķermeņa temperatūru ar pretdrudža līdzekļu palīdzību. Galu galā galvenais mērķis, pirmkārt, ir atrast un novērst cēloņus, kas izraisīja temperatūras paaugstināšanos.

Protams, ir situācijas, kad augsta temperatūra - virs 39,5 ° C - kļūst par draudu, un kad to patiešām vajadzētu steidzami un bez nosacījumiem pazemināt. Un virs 40,5-41 ° C - tā ir robeža, aiz kuras temperatūra jau ir dzīvībai bīstama.

Tomēr ir vēl viena temperatūras “dakša”, kas svārstās starp mums ierasto "36,6" līdz 38°C.Ārsti šādu temperatūru sauc par subfebrīlu, un cilvēku vidū to sauc par "sliktu".

Kopumā šis stāvoklis ļauj mums dzīvot normālu dzīvi, bieži mēs šādu temperatūru neuztveram nopietni, un dažreiz, sajutuši vieglu vēsumu, nolemjam spēlēt droši un izmantot “smago artilēriju” pulveru veidā. "no pirmajiem saaukstēšanās un gripas simptomiem". Bet tas var ne tikai novērst ķermeņa cīņu, bet arī radīt nevēlamas sekas veselībai (nemaz nerunājot par to, ka saaukstēšanās un gripa ir divas lielas atšķirības).

Subfebrīla temperatūra ir diezgan izplatīta parādība.

Bieži vien to pavada drebuļi, vājums, nogurums, apātija. Tā nav norma un vairumā gadījumu liecina par "latenta" iekaisuma procesa klātbūtni (hronisks sinusīts, tonsilīts, mandeles iekaisums, iekaisumi gan sieviešu, gan vīriešu dzimumorgānu apvidos).

Vēl viens iemesls ilgstošai zemai temperatūrai var būt... samazināta imunitāte. Ja no 38 līdz 39 ° C temperatūra ir antibiotika, tad temperatūra zem šīm atzīmēm (bet virs 36,6) var liecināt, ka imūnsistēma cenšas pretoties infekcijas uzbrukumam, bet dažādi iemesli, nevar tikt galā ar uzdevumu.

Šeit iespējamais cēlonis var būt nesens iekaisuma process, kas tika ārstēts ar antibiotiku kursu, un šķita, ka infekcija tika uzvarēta, taču tā atgriezās, taču citā formā.

Zemas temperatūras klātbūtne ilgāk par 3 dienām un (bieži) bez tās redzami iemesli, tiek saukts subfebrīla stāvoklis. Ja jums nav aizlikts deguns un "nesāp" kakls, bet tajā pašā laikā saglabājat stabilitāti "37,5" - tas var liecināt par traucējumiem organismā slimības, hormonālās nelīdzsvarotības vai pat stresa dēļ. Starp daudzajiem iemesliem, kas izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos līdz subfebrīla vērtībām, var izdalīt apmēram duci visbiežāk sastopamo.

Akūtas infekcijas slimības

Tie ir SARS, pneimonija, bronhīts, sinusīts, vidusauss iekaisums, tonsilīts, infekcioza rakstura faringīts (un citi), kas mums pazīstami kopš bērnības. Infekciju izraisītais iekaisuma process ir "populārākais" drudža cēlonis, un par to ārstiem rodas pirmās aizdomas, kad sūdzamies par temperatūru.

Hipertermijas pazīme(ko sauc arī par drudzi) infekciozu slimību gadījumā ir vispārējā stāvokļa pasliktināšanās - galvassāpes, drebuļi, vājums. Tomēr, kā likums, ar šādu infekciju temperatūra paaugstinās virs 38 grādiem, un, lietojot pretdrudža līdzekli, temperatūra pazeminās un ātri nāk atvieglojums. Lai gan, kā minēts iepriekš, nevajadzētu nekavējoties ļaunprātīgi izmantot pretdrudža līdzekļus - jums ir jādod imūnsistēmai iespēja pati tikt galā ar infekciju.

Bērniem subfebrīla temperatūra var parādīties, kad vējbakas, masaliņas un citas "bērnības" infekcijas prodromālajā periodā (tas ir, kad inkubācijas periods ir jau pagājis, un slimības klīniskās izpausmes drīzumā liks par sevi manīt).

Hroniskas nespecifiskas infekcijas

Ir infekcijas, kas mūsos dzīvo gadiem ilgi un tikai dažreiz “pamostas”. Spilgts piemērs tam ir neārstēti urīnceļu iekaisumi (uretrīts, pielonefrīts, cistīts), seksuāli transmisīvās slimības, bet asimptomātiskas (hlamīdijas, ureaplazmoze, trichomoniāze u.c.). Temperatūras paaugstināšanos dod arī iekšējo orgānu iekaisuma procesi. piemēram, neārstēta pneimonija. Bieži vien tā sauktais infekciozais zemas pakāpes drudzis var parādīties hronisku patoloģiju, kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās laikā: pankreatīts, kolīts, gastrīts, holecistīts.

Var parādīties gausas infekcijas klātbūtne vispārīga analīze urīns, un, ja ir aizdomas par iekaisumu kādā noteiktā orgānā, ārsts izrakstīs ultraskaņu, rentgenu, izmeklēšanu pie konkrēta speciālista.

Tuberkuloze

Tuberkuloze jau sen ir atdalīta no apzīmējuma "nabadzīgo slimība". Mūsdienās tas var skart gandrīz jebkuru cilvēku, kas parādās pārpildītās vietās. Ir vērts to zināt TB nav tikai klepus.

Tā ir smaga infekcija, kas ietekmē ne tikai plaušas, bet arī vairākus orgānus un sistēmas.- urīnceļi, dzimumorgāni, kauli, kā arī dažādi orgāni, tostarp acis un āda. Periodiski novērojama subfebrīla temperatūra kopā ar bezmiegu, augstu nogurumu, apetītes zudumu varētu būt tuberkulozes pazīme, turklāt jebkurā tās lokalizācijā.

Pieaugušo slimības plaušu formu nosaka, izmantojot fluorogrāfiju, savukārt bērniem tiek piešķirts Mantoux tests.(ko sauc arī par "pogu"). Tas ļauj identificēt slimību agrīnā stadijā. Ekstrapulmonāras tuberkulozes formas klātbūtnē diagnozi bieži sarežģī fakts, ka šo slimību ir grūti atšķirt no citiem iekaisuma procesiem. Šajā gadījumā uzmanība tiek pievērsta raksturīgās iezīmes: pārmērīga svīšana, regulārs drudzis vakaros, pēkšņs svara zudums.

autoimūns faktors

Autoimūnas slimības ir saistītas ar cilvēka imūnsistēmas darbības traucējumiem. Tā ir situācija, kad imūnsistēma pārstāj atpazīt savas ķermeņa audu šūnas un sāk tām uzbrukt kā svešām. Šo procesu pavada audu iekaisums, un tas izraisa arī subfebrīla temperatūru.

Pēc lokalizācijas un klīniskās izpausmes autoimūnas slimības ir diezgan dažādas. Parasti uzbrūk un tiek iznīcināti nevis atsevišķi orgāni, bet gan veselas sistēmas vai audu veids (piemēram, saistaudi). Mūsdienās visizplatītākās autoimūnās slimības ir reimatoīdais artrīts, sistēmiskā sarkanā vilkēde, Krona slimība.

Šo procesu norises mehānisms vēl nav pilnībā izprotams. Trauma var izraisīt autoimūnu mazspēju organismā, infekcija, smags stress vai pat hipotermija.

Sistēmisku (sauktu arī par autoimūnu) slimību diagnostiku un ārstēšanu veic tādi ārsti kā ģimenes ārsts, imunologs, reimatologs un citi speciālisti. Vairumā gadījumu, ja cilvēkam tiek diagnosticēta šāda diagnoze, tiek nozīmēta imūnsupresīva terapija, jo autoimūniem traucējumiem ir tendence progresēt bez steidzamas darbības.

Toksoplazmoze

Cilvēkiem ar stabilu imunitāti toksoplazmoze attīstās nemanāmi un izpaužas vājumā, galvassāpēs, apetītes zudumā un ļoti “sliktā” subfebrīlā temperatūrā, ko nesamazina parastie pretdrudža līdzekļi.

Kā likums, mūsu ķermenis pats spēj tikt galā ar toksoplazmozi, tomēr šī slimība ir bīstama grūtniecēm. Tas var arī attīstīties akūta forma slimība, ko jau pavada augsta temperatūra un kas negatīvi ietekmēs iekšējo orgānu un nervu sistēmas darbību - šāda patoloģija jālikvidē ar medikamentiem. Toksoplazmoze tiek noteikta, nododot asinis analīzei.

Hepatīts (B, C)

Šī ir vēl viena slimība, kuras vairākām šķirnēm ir vīrusu raksturs. Hepatīts (dzelte) ir parastais nosaukums iekaisuma slimības aknas. Biežākie hepatīta izraisītāji pasaulē ir vīrusi, taču to var izraisīt arī toksisku vielu iedarbība (kaitīga ražošana, vides faktori, alkohols, narkotiskās vielas), autoimūnas slimības.

Temperatūra B un C hepatīta gadījumā ir ķermeņa intoksikācijas sekas, ko izraisa aknu šūnu bojājumi. un zems drudzis var liecināt par gausu slimības formu. AT sākuma stadija hepatītu pavada arī vājums, savārgums, diskomforts pēc ēšanas, locītavu sāpes. Agrīna aknu darbības traucējumu atklāšana ļauj izvairīties no iekaisuma pārejas uz hroniska forma, un līdz ar to samazina komplikāciju risku – cirozi vai vēzi. Hepatīts tiek diagnosticēts galvenokārt ar vispārējo un bioķīmisko asins analīzi.

Onkoloģija

Diemžēl neviens nav pasargāts no tā. Subfebrīla temperatūra ir agrīns ļaundabīga audzēja attīstības priekšvēstnesis.. Organismā piedzimstot vairākām onkoloģiskām saslimšanām, asinīs izdalās endogēnie pirogēni (audzējs ražo noteikta veida proteīnu, kam piemīt pirogēna īpašības). Turklāt dažos gadījumos šī zīme par vairākiem mēnešiem apsteidz citu simptomu parādīšanos.

Pastāvīga, bet ļoti neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, kas ilgst no divām līdz trim nedēļām līdz vairākiem gadiem, ir viens no limfomas, mieloleikozes, limfoleikozes, limfosarkomas agrīnajiem simptomiem. Starp citām pazīmēm, kas raksturīgas gandrīz visiem vēža veidiem, var atzīmēt strauju svara zudumu, pastāvīga vājuma sajūtu, apātiju, nogurumu fiziskas slodzes laikā, ādas izskata izmaiņas un nezināmas izcelsmes sāpes.

Bet pat visu šo simptomu kopums nav pietiekams pamats šādas diagnozes noteikšanai. Tomēr jebkuras no iepriekšminētajām pazīmēm kombinācijā ar ilgstošu subfebrīla temperatūru vajadzētu būt par iemeslu tūlītējai vēršanās pie speciālista. Diagnostikas procedūras ietvers virkni procedūru un testu, tostarp asins un urīna bioķīmisko analīzi (kas dažos gadījumos var noteikt pirogēno proteīnu).

Helmintiāze

Ar nepietiekamu ķermeņa spēju pretoties helmintiāze var izraisīt nopietnas slimības.- no zarnu aizsprostojums, žultsceļu diskinēzija, nieru, aknu bojājumi, acu un smadzeņu bojājumi. Slimības identificēšana agrīnā stadijā, kā likums, noved pie pilnīgas atveseļošanās pēc viena vai diviem antihelmintu zāļu kursiem. Diagnozei pārsvarā tiek izmantota skatoloģiskā izmeklēšana (fekāliju analīze), atsevišķos gadījumos var būt norādīta datordiagnostika un citas diagnostikas procedūras.

Dzelzs deficīta anēmija

Slimība, ko raksturo hemoglobīna un/vai hematokrīta līmeņa pazemināšanās asinīs, ko izraisa nepietiekams dzelzs daudzums. Dzelzs deficītu organismā var izraisīt ne tikai slikti sabalansēts uzturs, bet arī hroniska asiņošana, kuņģa-zarnu trakta slimības un pat ... grūtniecība. Dzelzs trūkums organismā slikti ietekmē ne tikai ādas, matu un nagu stāvokli, bet arī (ar laiku) negatīvi ietekmē sirds muskuli, nervu sistēmu, kuņģi un zarnas.

Viens no šī traucējuma simptomiem ir subfebrīla ķermeņa temperatūra. Turklāt cilvēkam rodas reibonis (līdz ģībonim), vājums, spēka zudums, garšu un smaržu uztveres pārkāpums, viņam ir "sastrēgumi" - plaisas un lobīšanās mutes kaktiņos un uz lūpām.

Dzelzs deficītu organismā parasti var koriģēt 2-3 mēnešu laikā pēc attiecīgo medikamentu lietošanas, taču jāsaprot, ka anēmija var būt indikators citām, dziļāk slēptām un nopietnākām medicīniskām problēmām. Hemoglobīna līmenis parādīs asins analīzi.

Vairogdziedzera slimība

Vairogdziedzeris ir viens no "kaprīzākajiem" mūsu ķermeņa orgāniem.. Tā kā tas ir tieši saistīts ar endokrīnās sistēmas Tas nozīmē, ka tas ietekmē arī daudzus procesus, ko regulē gan tā hormoni, gan citu dziedzeru hormoni, tostarp vielmaiņas procesus. Zinātne zina, ka cilvēki ar ātru vielmaiņu un ķermeņa temperatūru vienmēr ir par 1-2 grādiem virs normas.

Ar hipertireozi- palielināta vairogdziedzera hormonu ražošana un līdz ar to vielmaiņas paātrināšanās - situācija pasliktinās un, cita starpā, no nervu sistēmas. Persona ar hipertireozi cieš no paaugstinātas trauksmes, raudulības, izklaidības, pārmērīgas svīšanas un nespējas izturēt karstumu. Hipertireoze var izraisīt daudzu ķermeņa sistēmu nelīdzsvarotību, būtiski ietekmēt izskatu un pat izraisīt invaliditāti.

Hipertireozes gadījumā subfebrīla stāvoklis parasti izpaužas kombinācijā ar iepriekšminētajiem simptomiem. un tāpēc, ja ir mazākās aizdomas par vairogdziedzera darbības traucējumiem, labāk nevilcinieties apmeklēt ārstu. Lai regulētu vairogdziedzera darbību, ir atļauts pretvairogdziedzera (hormonu biosintēzes inhibīcijas vairogdziedzerī) zāles. Dažos gadījumos var būt nepieciešama operācija. Arī cilvēkam var tikt parādīta diētas terapija, mērena fiziski vingrinājumi un pat joga. Vairogdziedzera stāvokļa diagnostika tiek veikta visaptveroši, ietverot hormonu asins analīzi un ultraskaņu.

Psihogēnais faktors

Tas ir pārsteidzoši, taču spēcīgi emocionāli pārdzīvojumi, stress un neirozes var izraisīt arī ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Lūk, kā (shemātiski) izskatās secinājumi, ko zinātnieki varēja izdarīt, pārbaudot ķermeņa “temperatūras” reakciju, reaģējot uz emocijām un stāvokļiem:

Subfebrīla temperatūra tiešām var palikt, pārmērīgi paātrinātas vielmaiņas rezultātā, ko tieši ietekmē psihe un psihogēnās novirzes. Un, ja testi un izmeklējumi neko neatklāj, bet cilvēkam nepārprotami ir nosliece uz hipohondriju, šo faktoru nevajadzētu norakstīt.

Šajā gadījumā ir svarīgi veikt garīgās stabilitātes testus, kuriem ir īpašas anketas un testi. Apstiprinot "garīgo" diagnozi, pacientam var tikt nozīmēti nomierinoši līdzekļi, zāles, kas atbalsta stabilu nervu sistēmas darbību, kā arī piedāvāt psihoterapeitisku palīdzību.

Drošības noteikumi subfebrīla stāvoklim

Vispārēja asins analīze ar leikocītu formulu ir nepieciešama šādiem simptomiem:

ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, īpaši ilgstoša (vairāk nekā 2 nedēļas) un nenozīmīga (līdz 38 ° C);

drebuļi un svīšana naktī (ar nepieciešamību pārģērbties);

palielināt limfmezgli;

smaguma sajūta labajā vai kreisajā hipohondrijā;

svara zudums.

Tūkstoš vārdu ir teikts par to, kā svarīga loma spēlēt mūsu dzīvesveidu un uzturu. Lai imunitāte nonāktu “kaujas gatavībā” ar subfebrīla stāvokli, ir svarīgi ievērot šādus noteikumus.

Gulēt pietiekami daudz. Iet gulēt ne vēlāk kā 22-23 stundas. Miega fizioloģijas pētījumi liecina, ka mūsu miegs ir sadalīts ne tikai fāzēs, bet arī ciklos. Tātad nervu un endokrīno sistēmu regulēšana notiek laika posmā līdz apmēram pulksten 01 no rīta. Pēc tam sākas organisma “attīrīšana” – toksīnu un mikrobu atkritumproduktu izvadīšana no organisma. Tas ir laiks, kad aknas ir visaktīvākās. Miega trūkums izjauc šos procesus un izmēģina mūsu imūnsistēmu.

Brokastīs vajadzētu būt vairāk olbaltumvielu. Olu ēdieni ir labākais brokastu variants. Olbaltumvielas, ko mēs patērējam no rīta, tiek izmantotas mūsu ķermeņa šūnu un audu veidošanai. Vakarā patērētās olbaltumvielas, sakarā ar to, ka mūsu gremošana vakarā kļūst "miegaināka", galvenokārt tiek izmantota patogēnās mikrofloras barošanai zarnās (un, kā zināms, tas būtiski ietekmē mūsu imunitātes stāvokli).

Iekļaujiet savā uzturā vairāk labu eļļu. Tas ļoti palīdzēs aknām un žultspūslim. Jo īpaši ir zināms ievērojams ķirbju un mežrozīšu eļļu holerētiskais efekts.

Neesiet kautrīgs" augu imūnmodulatori» : piena dadzis, auzu un miežu novārījumi palīdzēs atbalstīt imunitāti.

Ievērojot šos noteikumus, apmēram dažas nedēļas imūnsistēma atkal iegūst spēku un sāk aktīvi darboties pati. Bet šeit ir viens “bet”: ja ir slēpts iekaisums, tas nonāk manifesta fāzē.

Siltums

Jāsaprot, ka ķermeņa reakcija uz temperatūru ir individuāla. Piemēram, cilvēkiem, kas cieš no sirds un asinsvadu slimībām un cilvēkiem ar konvulsīvu gatavību, pat neliels drudzis var būt bīstams.

Citos gadījumos nav ieteicams samazināt temperatūru līdz 38 bērniem un 38,5 pieaugušajiem.. Bet, ja tas rāpo augstāk, jums ir jārīkojas. Parasti katram ir savs "patentēts" veids, kā to izdarīt, tomēr Ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, saskaroties ar augstu drudzi.

1) Medus nepazemina temperatūru. Patiesībā to samazina dzēriens, ko lietojam kopā ar medu. Bet, dzerot šķidrumus temperatūrā, patiešām vajag vairāk: tas palīdz izvadīt vielmaiņas blakusproduktus, tas ir, detoksikāciju.

2) Populāras zāles var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.

Piemēram, Analgin(starp citu, aizliegts visās civilizētajās valstīs kopš 70. gadiem), tas var mainīt asins sastāvu un pat izraisīt agranulocitozi - patoloģisks stāvoklis, kurā samazinās leikocītu līmenis un palielinās organisma uzņēmība pret baktēriju un sēnīšu infekcijām.

Neraisa pārliecību un Paracetamols, kas ir galvenais aktīvā viela lielākajā daļā preču zīmes"zāles pret saaukstēšanās un gripas pirmajiem simptomiem." Fakts ir tāds, ka paracetamols graujoši ietekmē aknas, jo dažās valstīs to pat nevar nopirkt bez ārsta receptes. Paracetamols ir īpaši nevēlams bērniem. Pieaugušajiem jāatceras, ka alkohols un paciņa pretdrudža līdzekļa vienā dienā noteikti nav savienojami.

Aspirīns. Šīs zāles ir bijušas tirgū vairāk nekā 100 gadus. Neskatoties uz to, ka viņam ir diezgan iespaidīgs skaits blakus efekti, to kardiologi slavē par to, ka tai ir "retināta" iedarbība uz asinis un tādējādi novērš asins recekļu veidošanos. Savukārt jebkurš gastroenterologs pateiks, ka aspirīns nav tā labākā izvēle tiem, kam ir problēmas ar vēderu, un arī pediatri bērnam ieteiks ko citu.

Līdz šim visiecienītākie pretdrudža līdzekļi ir ibuprofēns (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi). Pretdrudža zāles, kuru galvenā aktīvā viela ir ibuprofēns, ir visdrošākās iekšējiem orgāniem un saudzīgāk iedarbojas uz asinīm. Ibuprofēnu var ieteikt bērniem jau no agra vecuma kā pretdrudža un pretsāpju līdzekli.

3) Vienkārši lietojat pretdrudža līdzekli un liels skaits nepietiek šķidruma. Lai uzlabotu termoregulāciju un atvieglotu simptomus augstā (virs 38,5 grādiem) temperatūrā, pacientam ieteicams veikt berzes (spirtu saturošus šķīdumus, etiķi, augu uzlējumus vai ūdeni - kā vien vēlaties).

Un atcerieties, ka drudzis jebkurā iekaisuma procesā ir absolūti normāla fizioloģiska reakcija. Tas palīdz (vai mēģina palīdzēt) organismam tikt galā ar slimības avotu. Parasti pēc baktēriju vai vīrusu neitralizācijas temperatūrai jāsāk pazemināties, ja tas nenotiek un tas turpinās nedēļām - zvaniet trauksmi. publicēts

P.S. Un atceries, tikai mainot savu apziņu – kopā mēs mainām pasauli! © econet

Mīts #1. C vitamīns stiprina imūnsistēmu

Gandrīz visi uzskata, ka C vitamīns stiprina imūnsistēmu, taču patiesībā tas tā nav. C vitamīna ikdienas lietošana nenovērsīs saaukstēšanos un var tikai nedaudz atvieglot dažus slimības simptomus.

Daudzi veselības aizstāvji arī garantē cinka efektivitāti, taču patiesībā tas nepalīdz saaukstēšanās gadījumā un stiprina imūnsistēmu ne tik efektīvi, kā parasti tiek uzskatīts.

D vitamīns patiešām darbojas. Šo vielu sauc par saules vitamīnu, jo tā veidojas ādas šūnās saules gaismas ietekmē. Tiek aktivizētas ķermeņa aizsargšūnas, kas ir ļoti svarīgi imūnsistēmai. Iespējams, tāpēc mēs esam īpaši pakļauti infekcijām aukstajā sezonā, kad dienas gaišais laiks ir ļoti īss un saules gaismas trūkums izraisa D vitamīna deficītu, kas vājina mūsu imunitāti.

Zivis ir bagātas ar D vitamīnu, īpaši tādas šķirnes kā sardīnes, lasis, lasis vai zivju eļļa. Tāpēc imunitātes stiprināšanai citronu vietā ēd zivis un pēc ēšanas noteikti dodies garās pastaigās.

Mīts #2. Vakcinācijas? Nē, katra slimība veido savu imunitāti

Tie, kas uzauguši kopā ar brāļiem un māsām, kuri viens otru inficē ar visdažādākajām slimībām, un tie, kas uzauguši laukos, pēc tam ar alerģijām cieš daudz retāk nekā ģimenes vienīgie bērni, kas dzīvo pilsētas dzīvokļu kopējā tīrībā. Tieši bērnībā mūsu imūnsistēmai ir nepieciešama šāda vīrusu apmācība, lai, no vienas puses, kļūtu izturīgāka pret bīstamiem patogēniem patogēniem un, no otras puses, nereaģētu uz nekaitīgiem iebrucējiem.

Un tomēr pilnībā atteikties no vakcinācijas nevajadzētu, jo tās, pirmkārt, ir izgatavotas no tādām nāvējošām un komplikācijas izraisošām slimībām kā stingumkrampji, masalas vai gripa. Parasti tiek uzskatīts, ka vakcinācija veicina alerģiju attīstību, taču līdz šim tas nav zinātniski pierādīts. Tomēr ķermeņa aizsardzības mehānismi nevar darboties, neatstājot nekādus sarežģījumus. Saskaņā ar statistiku, ar infekcijas iekļūšanu komplikāciju un citu seku risks ir daudz lielāks.

Mīts #3. Sports stiprina imūnsistēmu

Tie, kas sporto vairākas reizes nedēļā, slimo retāk, un, slimojot, ātrāk atveseļojas, jo regulāri vingro fiziskā kultūra aktivizēt un palielināt ķermeņa aizsargspējas. Vienlīdzīgos apstākļos vēža slimniekiem, kuri nodarbojas ar sportu, ir lielāka iespēja izdzīvot nekā tiem, kuri pārnēsā šo slimību ar mazām kustībām vai bez tās.

Tomēr ir jāsaglabā modrība un mēra izjūta. Pārāk ilgi un intensīvi treniņi ir kaitīgi veselībai. Šādos gadījumos sports kļūst par stresa faktoru organismam, īpaši, ja to pavada psiholoģisks spiediens sacensību veidā un pastāvīga vēlme uzvarēt. Šādā stāvoklī cilvēks ir īpaši uzņēmīgs pret slimībām. Ir pierādīts, ka profesionāli sportisti slimo biežāk nekā amatieri.

Zelta likums visiem un visiem: slimības laikā jums jāpārtrauc treniņi, līdz esat pilnībā atveseļojies. Pretējā gadījumā pat saaukstēšanās var pārvērsties par tik nāvējošu bīstamas komplikācijas piemēram, miokardīts. Bet, lai ko teiktu, saprātīgās robežās sports joprojām ir labs veselībai.

Mīts numurs 4. Ar spēcīgu imunitāti vakcinācija nav obligāta

Un tā tiešām ir. Daudzas slimības neatstāj nekādas sekas un komplikācijas. Bet cilvēkam ar novājinātu imūnsistēmu pat banāla gripa nenotiks gludi. Un garā klepus un masaliņu pacienti pieaugušā vecumā iztur daudz sliktāk nekā bērni.

Ir riska grupas, un cilvēki tajās ir īpaši neaizsargāti pret konkrētām slimībām un biežāk cieš no komplikācijām. Tātad sezonālā gripa pārsteidz gados vecākus un hroniski slimus cilvēkus. Bērnam, kurš nekad nav vakcinēts, tāda slimība kā garais klepus ir nāvējoša. Un svešs līdzeklis, kas izraisa masaliņas, kas iekļuvis grūtnieces ķermenī, kaitē nevis sev, bet nedzimušam bērnam.

Bieži vien mēs kļūstam ne tik daudz par vīrusu un citu patogēnu mērķi, cik par to nesējiem. Tātad eksperti iesaka vakcinēt ne tikai riskam pakļautos cilvēkus, bet arī tos, kuri ar viņiem strādā ciešā kontaktā vai dzīvo līdzās. Tāpēc, ja visi jaundzimušā tuvumā ir vakcinēti, tas palīdzēs pasargāt mazuli no tādas potenciāli bīstamas slimības kā garais klepus.

Mīts numurs 5. Jo sliktāks aukstums, jo vājāka ir imūnsistēma

Visi par to bija pārliecināti ļoti ilgi. Bet tas ir tikai daļēji taisnība. Piemēram, ja organismā ir iekļuvis gripas patogēns, tad, jo mazāk imūnsistēma pretojas vīrusam, jo ​​vairāk mēs slimojam. Ir vērts atzīmēt, ka gripas vīruss iznīcina augšējās šūnas elpceļi. Un šeit ir vīruss saaukstēšanās saskaroties ar cilvēka ķermeni, tas uzvedas mazāk agresīvi un nebojā orgānu šūnas.

Dažreiz organisms mēģina atbrīvoties no vīrusa un reaģē uz slimību ar iekaisumu. No tā ir vieglāk izvairīties ar sagatavotu un nostiprinātu imunitāti. Taču nevajag domāt, ka konvulsīvi klepojošs cilvēks ar kabatlakatiņu rokā nemaz nav aprīkots ar kādiem ķermeņa aizsardzības mehānismiem.

Spēcīga imūnsistēma mūs pasargā arī no sarežģījumiem, kas var rasties smagas slimības rezultātā. Īpaši kaitinoši ir tad, ja saaukstēšanās gadījumam tiek pievienota bakteriāla infekcija, kas dažos gadījumos izraisa vidusauss vai deguna blakusdobumu iekaisumu.

Mīts numurs 6. Ja ķermenis tika galā ar slimību, tad nākotnē slimība nedraud

Šis apgalvojums ir tikai daļēji patiess. Vīruss nonāk organismā, un mūsu imūnsistēma to uzvar, attīstot specifisku aizsardzību pret svešiem aģentiem – tā sauktajām antivielām, kuras, patogēnam atkal nonākot organismā, to neitralizē, un mēs paliekam veseli. Tieši šī iemesla dēļ cilvēks tikai vienu reizi dzīvē slimo ar tādām bērnības slimībām kā masalas un cūciņš, pēc tam viņš pret tām saņem spēcīgu imunitāti.

Bet vienu un to pašu slimību var izraisīt dažādi patogēni, kuru skaits dažkārt sasniedz 200. Un tā ir garantija, ka imūnsistēma kādu no tiem neatpazīst, un cilvēks atkal saņems iesnas. Un gripas vīruss mainās tādā ātrumā, ka jauna uzliesmojuma laikā sezonas slimība imūnsistēma to nespēj atpazīt, un rezultātā attīstās epidēmija.

Ir arī tādi vīrusi, piemēram, herpes izraisītājs, kas mūsu organismā atrodas visu mūžu. Stress, ultravioletais starojums un daži medikamenti vājina imūnsistēmu, kā rezultātā vīruss aktivizējas, un nīstais pušums atkal parādās uz lūpām. Herpes ārējās izpausmes ar pareizu ārstēšanu pāriet, bet pilnībā un neatgriezeniski atbrīvoties no herpes vīrusa nav iespējams.

Mīts numurs 7. Ja imūnsistēma ir spēcīga, nevar būt augsta temperatūra

Ja ķermeņa temperatūra paaugstinās, tas galvenokārt norāda, ka ķermenis cenšas tikt galā ar slimību. Vielmaiņas procesi tiek paātrināti, sākas balto asinsķermenīšu ražošana.

Speciālisti atzīmē, ka cilvēkiem, kuri saslimst bez drudža, ir novājināta imunitāte. Bet slimības gaitā ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos samazinās vēža risks.

Bet visam ir savas robežas. Augsta temperatūra vājina ķermeni un var būt nāvējoša. Tāpēc esiet modrs, ja nolemjat nelietot pretdrudža līdzekli ļoti augstā temperatūrā, jo slimība vēl nav atkāpusies un draudi veselībai saglabājas. Šādā situācijā labākais veids saglabājot imūnsistēmu un ķermeni kopumā, dzersiet daudz ūdens un pareizo režīmu.

Drudzis ar saaukstēšanos (FLU) vairumam cilvēku ir pašsaprotama lieta. Tomēr nav retums situācijas, kad pat stiprs aukstums neizraisa temperatūras paaugstināšanos.

Vairumā gadījumu tā ir nekaitīga zīme, kas neliecina par neko nopietnu. Bet ir situācijas, kad temperatūras trūkums uz tipiska aukstuma fona klīniskā aina norāda uz citas nopietnākas slimības klātbūtni.

Saaukstēšanās, kas nepaaugstina ķermeņa temperatūru, nav nekas neparasts. Daudzi uzskata, ka tas ir normas variants, un uzraudzība nav nepieciešama. Diemžēl tas tā nav.

Parasti ar ARVI ķermenis iedarbina kaskādi aizsardzības reakcijas. Viens no tiem ir ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 37-38 grādiem pēc Celsija. Ja temperatūra pārsniedz šo vērtību, tad mēs runājam par nopietnu aukstumu.

Fizioloģiska ķermeņa temperatūras paaugstināšanās (līdz 38 grādiem) ir nepieciešama, lai apturētu patogēno mikroorganismu vairošanos un palēninātu to attīstību. Ir arī versija, ka pie nedaudz paaugstinātas ķermeņa temperatūras cilvēka imūnsistēma darbojas ātrāk un efektīvāk. Tomēr pagaidām tās ir tikai spekulācijas.

Pat minimāla ķermeņa temperatūras paaugstināšanās neesamība akūtu elpceļu infekciju gadījumā bieži vien liecina par to ir problēmas ar imūnsistēmu slims. Vairumā gadījumu tās ir pārejošas pašas infekcijas izraisītas problēmas, kas konkrētajā gadījumā nav bīstamas, taču kopumā ir jāveic pasākumi organisma stiprināšanai kopumā.

Retos gadījumos šis simptoms norāda uz kritisku imunitātes mazspēju. Tāpēc, neatkarīgi no pacienta labklājības, ja ARVI laikā netiek novērota temperatūras paaugstināšanās (un jo īpaši, ja tas notiek atkārtoti), ir ieteicams apmeklēt terapeitu.

Kāpēc tas notiek: saaukstēšanās cēloņi bez drudža

Šim nosacījumam ir trīs galvenie iemesli, no kuriem divi ir jākoriģē, un viens ir nosacīti labvēlīgs. Proti:

1. Infekcijas sakāve, kuras apkarošanai nav nepieciešams paaugstināt temperatūru.
2. Vājināta imunitāte (tas bieži skar bērnus, vecāka gadagājuma cilvēkus, grūtnieces, kā arī tos, kuriem ir nopietnas problēmas ar veselību).
3. Medikamentu ietekme.

Pirmajā gadījumā temperatūras nav, jo organismā ir iekļuvis noteikts akūtu elpceļu infekciju celms, kas neprasa šī aizsardzības mehānisma aktivizēšanu. Jāpiebilst, ka šādu akūtu elpceļu infekciju celmu ir salīdzinoši maz, ne vairāk kā 20% no visiem dabā cirkulējošajiem.

Otrs iemesls ir visnopietnākais. Šajā gadījumā temperatūras nav imūnsistēmas darbības traucējumu dēļ. Visbiežāk šī ir neatkarīga imūnsistēmas slimība, kas nekādā veidā nav saistīta ar infekciju, kas tajā iekļuva saaukstēšanās rezultātā.

Bet gadās tā saaukstēšanās izraisīja imūnsistēmas neveiksmi. Tas parasti ir saistīts ar ārkārtīgi agresīvas infekcijas ievadīšanu organismā, kas dažos gadījumos var izraisīt nopietnas komplikācijas (meningītu, plaušu abscess, sepse).

Trešais iemesls ir visbanālākais: dažādu izmantošana zāles ar saaukstēšanos. Pat tās zāles, kas tieši “neizsit” temperatūru, var izraisīt tās neesamību. Visbiežāk tās ir antibiotikas, kas, iznīcinot infekcijas izraisītājus (tikai baktēriju!), Izslēdz imūnsistēmas komponentu, kas ir atbildīgs par temperatūras paaugstināšanu.

Neatkarīgi no šī stāvokļa cēloņa ir nepieciešama konsultācija ar ārstu. Tā kavēšanās apdraud ne tikai veselību, bet arī dzīvību.

Simptomi: kā atpazīt saaukstēšanos, ja nav temperatūras?

Kopumā aukstumam bez drudža ir tieši tādi paši simptomi kā ar to:

• iesnas (dažkārt var būt pat strutojoši puņķi, kas liecina par slimības komplikāciju un nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība);
• iekaisis (sarkans) kakls un sāpes tajā;
• klepus (gan sauss, gan ar flegmu);
• viegla apgrūtināta elpošana (spieduma sajūta krūtīs);
• galvassāpes (parasti lokalizētas augšējos arkos un deguna tiltā);
• sāpes augšējā žokļa zobos;
• sāpes sejā (žokļu deguna blakusdobumu iekaisuma dēļ);
• vēdersāpes;
• muskuļu sāpes;
• vieglas locītavu sāpes.

Iepriekš minētie ir klasiskie saaukstēšanās simptomi. Bet ir arī briesmīgi simptomi, kas liecina par sarežģītu saaukstēšanos un kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība:

• asiņu vai strutas klātbūtne deguna gļotās;
• klastera galvassāpes (neizturamas, precīzi);
• stingrība kakla muskuļi(galvu nevar noliekt uz sāniem);
• stipras locītavu sāpes (autoimūna slimība);
• vemšana, kas nesniedz atvieglojumu, bieža vai pastāvīga slikta dūša;
• klepus ar asinīm;
• halucinācijas, maldi;
• tahikardija ar sirdsdarbības ātrumu virs 130 sitieniem minūtē vai bradikardija ar sirdsdarbības ātrumu zem 50 sitieniem minūtē;
• stipras sāpes sirds rajonā (iespējams infekciozs endokardīts), īpaši, ja bērnam ir šādas sūdzības.

Kā saprast, ka tā ir saaukstēšanās, nevis cita slimība?

Dažkārt saaukstēšanās bez drudža slēpj daudz nopietnākas problēmas, kuru dēļ steidzami jādodas uz slimnīcu. Diemžēl šādas situācijas nav nekas neparasts.

Ja uz banālas saaukstēšanās klīniskās ainas fona attīstās mandeles pietūkums vai strutošana, tas var liecināt par baktēriju klātbūtni, kas nav raksturīgas saaukstēšanās gadījumiem. Šajā situācijā ir nepieciešams apmeklēt ārstu, jo pastāv augsts retrofaringeāla abscesa un pat mediastinīta (strutainas krūškurvja paplašināšanās) attīstības risks.

Sēkšanas un "gurgulēšanas" plaušās klātbūtnē var runāt par pneimonijas attīstības iespējamību. Šī ir nopietna slimība, kas, ja netiek pienācīgi ārstēta, var izraisīt nāvi.

Ja ir stipras sāpes sejā un strutas deguna gļotās, var būt aizdomas par akūtu strutojošu deguna blakusdobumu iekaisumu pirms meningīta. Šī ir ārkārtas situācija, kurā nepieciešama ātrā palīdzība.

Vai SARS notiek bez temperatūras (video)?

Ārstēšanas iezīmes un metodes

Ja šī patiešām ir saaukstēšanās bez temperatūras, nevis kāda cita no rakstā uzskaitītajām slimībām, tad ārstēšana ir tāda pati kā saaukstēšanās gadījumā ar temperatūru. Šādas darbības palīdzēs atbrīvoties no šīs slimības:

1. mājas režīms. Ja nepieciešams doties ārā, jācenšas izvairīties no cilvēku pūļiem (reinficēšanās iespējamības vai jaunu patogēno mikroorganismu pievienošanās dēļ, novājinātas imunitātes dēļ).
2. Silts apģērbs.
3. Bieža dzīvokļa mitrā tīrīšana.
4. Fiziskā relaksācija un stresa mazināšana.
5. Tēju, atkrēpošanas līdzekļu un zāļu lietošana saaukstēšanās ārstēšanai.

Cilvēka pretošanās sistēma bieži neizdodas tās daudzlīmeņu struktūras sarežģītības un ar vecumu saistītas apspiešanas neizbēgamības dēļ. bērniem tā ir izplatīta nelielas "cīņas pieredzes" dēļ starp tās aģentiem, aktīvās dzemdību periodā - uz dzīves peripetiju un hormonālo izmaiņu fona. Un jo tuvāk menopauzei, jo vairāk ietekmē vispārējas reģenerācijas un vielmaiņas pasliktināšanās faktori.

Cēloņi

Papildus novecošanai un “pārpratumiem” starp imunitāti un citiem organismā notiekošajiem procesiem pretestību var vājināt arī specifiski faktori.

Pa vienam pieaugušais organisms tiem labi pielāgojas. Bet 2-3 šādu iemeslu kombinācija jau ir bīstama.

Slimības, kas vājina imūnsistēmu

No patogēniem, kas ietekmē imūnsistēmu, visplašāk zināmais ir imūndeficīta vīruss. Tas spēj uztvert monocītus, vismaz 3 veidu makrofāgus, ieskaitot kaulu smadzenes, viena veida limfocītus.

Nākamais sarakstā ir. Tās pārstāvji ir sadalīti 8 tipos, un pēdējo 3 patogenitāte vēl nav pierādīta. Viņi visi "dod priekšroku" nervu šūnām, kas nav pieejamas aizsargķermeņiem. Bet tikai 4. tipa Epšteina-Barra vīruss spēj inficēt B tipa limfocītus.

Vājinātu imunitāti pieaugušajam bieži novēro autoimūnās patoloģijās – alerģijās pret paša organisma vielām/šūnām. Ar tiem imūnaizsardzība pati rada viltus draudus sev perēkļu veidā aseptisks iekaisums, un pēc tam cīnās ar tiem, neatstājot resursus, lai stātos pretī reāliem izaicinājumiem.

Dzīvesveids

Alkohola lietošana, atkarība no narkotikām, smēķēšana, bieža seksuālo partneru maiņa, neregulārs miegs var kaitēt jebkurai veselībai. Vēl divas tās pasliktināšanās ārējās sastāvdaļas ir vides apstākļu vienveidība un neaktivitāte.

Pirmais noved pie adaptīvā resursa pakāpeniskas "atvienošanas" (un imunitāte ir daļa no tā). Otrais pasliktina perifēro asins piegādi visā ķermenī, un rezistences līdzekļi nevar iekļūt mērķa audos.

Citi faktori

Ievērojami vai stipri novājinātas imunitātes iemesli var būt arī:

• ieilgusi, kritiska;
• nelabvēlīgi dzīves apstākļi;
• ilgstoša ārstēšana ar imūnsupresantiem, rentgena stariem,;
• pēc kaulu smadzeņu transplantācijas un jebkuras lielas traumas.

Vājināta imunitāte: simptomi un pazīmes

Pat ievērojams reti kļūst pamanāms uzreiz. Ar pietiekami higiēnisku vidi un dzīvesveidu indivīds spēj mēnešiem ilgi ignorēt savu novājināto imunitāti.

Imūndeficīta stāvokļa simptomi ir nespecifiski, kas izpaužas ar infekcijai raksturīgām pazīmēm, kas veicināja problēmas identificēšanu.

Pieaugušajiem

Vispārīgākajā formā pacienti atzīmē saslimstības pieaugumu, pastāvīgu infekciju recidīvus (fokuss paliek ķermenī uz visiem laikiem). Viņi saasinās hroniskas patoloģijas, rodas jaunas, ko izraisa viņu pašu normālā mikroflora.

Bērniem

Līdz 12 gadu vecumam attīstās visas ķermeņa sistēmas, un to saiknes, kas kompensē viena otras neveiksmes, vēl nav izveidotas. Šo iemeslu dēļ novājināta imūnsistēma bērnam bieži izpaužas skaidrāk nekā pieaugušajiem, tā “negaida” īpašus izpausmes iemeslus. Vecākiem jāuztraucas, ja viņu bērns:

• pustulas uz ādas nepāriet;
• Otitis, rinīts vai sinusīts rodas 2-3 reizes gadā;
• ir bijuši pneimonijas gadījumi;
• Smagas infekcijas notiek 1-2 reizes gadā;
• spītīgi atkārtojas dzimumorgānu trakta, ādas, mutes dobuma kandidoze;
• bērns atpaliek no vienaudžiem attīstībā, īpaši fiziskajā attīstībā, samazinās augšanas ātrums;
• ārstēšana ar antibiotikām, pirms parādās pirmie rezultāti, ilgst vairāk nekā mēnesi.

Imūndeficītam bērniem raksturīga arī spontāna temperatūras paaugstināšanās, kas nav saistīta ar apkārtējiem notikumiem.

Vājināta imunitāte - ko darīt?

Bet lielākā daļa imūndeficītu ir labāk pārvaldāmi. Jums jāsāk ar korekcijām dzīvesveidā un paradumu sarakstā. Brīvajās "vietās" jāievieš pasākumi uztura normalizēšanai un ķermeņa adaptācijas spēju palielināšanai.

vitamīni

Mūsdienīgs un audzēts uz nogatavošanās paātrinātājiem un plūkts puszaļš. Pietiekamu apjomu un minerālvielas ar tiem var iegūt, tikai pārejot uz vegānu diētu.

Tie neārstē imūndeficītus – tie dod antivielām tikai to nobriešanai un darbam nepieciešamās sastāvdaļas. tie jālieto kopā ar ēdienu, 30 vai vairāk dienu kursos un pārtraukumos līdz trīs nedēļām. Starp viņiem:

• AlfaVit Classic- 13 vitamīni un 10 mikroelementi trīs (uzturvielas ir sadalītas grupās optimālai sagremojamībai). Kompleksā ir viss. AlfaVit Classic tiek uzņemts 1 dažādas krāsas (balta, rozā, zila) dienā, atdalot tās vismaz 3 stundas. Galvenais līnijas trūkums ir šķīstošo formu trūkums pieaugušajiem. Tas maksā 330-350 rubļus. par 60 tab.;
• Doppel Hertz Active- šķīstošs, atšķirībā no iepriekšējā, satur 13 ar 14 minerālu piedevām. Tas satur nepieciešamo aizsardzību, retinolu, tokoferolu, selēnu, mangānu, holekalciferolu un kalciju c. Doppel Hertz Active cenas no A līdz cinkam svārstās no 324-340 rubļiem par 15 popiem;
• Vitrum- atsauce, jo tas ir izsmeļoši pilnīgs 18 mikroelementu komplekss ar 13 vitamīniem. Viena Vitrum tablete aizstāj visu dienas deva, bet tam nav arī šķīstošu formu. Jūs to varat iegādāties par 450-530 rubļiem. (30 tab.);
• Supradin- tikai 8 mikroelementi, bet visi 13 vitamīni, plus "bonuss" šķīstošo dražeju veidā. No barības vielām, kuras ar īpašu "apetīti" uzņem aizsardzības sistēma, Supradin ir "ierobežots" tikai selēnā. Tas maksā no 450-620 rubļiem.

uztura bagātinātāji

Vides apstākļu paredzamība un atkārtojamība padara pielāgošanos nevajadzīgu, kuras sastāvdaļa ir pretestība. Tā rezultātā pacients, kurš gandrīz neatstāj savu dzimto pilsētu, riskē iegūt vāju imunitāti.

Narkotikas, ko sauc par nepieder. Tie drīzāk aizvieto ķermeni ar ceļošanu, sacietēšanu, sanatorijas apmeklējumu svešu komponentu satura dēļ, kas liek imūnsistēmai izrādīt "interesi" par tiem. Starp tiem ir vērts arī tuvāk apskatīt daudzkomponentu, kas ļauj pieskarties aizsardzībai “no dažādiem leņķiem”.

1. Imunētika- ūdens bāzes pilieni ar ekstraktiem no 3 biškopības, 18, 2 sēnēm, ieskaitot eksotisku kordicepsu, alginātu (brūnās jūraszāles), ciedra sveķus (piesātināti ar terpēniem un esteriem), bebra muskusu (dabīgie kortikosteroīdi) un. Profilaktiskos nolūkos tos izšķīdina un lieto pusstundu pirms ēšanas, pa 20 pilieniem no rīta un vakarā, mēnesi. Saslimšanas gadījumā vienreizēja Immunetika deva tiek dubultota kopā ar devu skaitu dienā, bet kurss tiek samazināts līdz 5 dienām.
2. Immunale- ārkārtīgi interesanta Tibetas izcelsmes recepte ar nedaudz mazāk daudzveidīgiem 6 kalnu augiem. dzert 8 gab, ar ūdeni, no rīta, pirms brokastīm, 1 mēnesi.
3. - daudzpusīgs adaptogēns produkts, kas ietver 20 augu ekstraktus, divus dzīvnieku izcelsmes produktus, 2 sēnes, magnija-alumīnija sulfātu (tā saucamās akmens asaras). Pilieni ir bagātināti ar šķidriem ciedra sveķiem un diviem produktiem no dravas. Standarta Immunity lietošanas shēma ir divas reizes dienā, 10 pilieni devā, pusmēnesi.
4. Mega imunitāte- atšķirības starp šiem pilieniem un iepriekšējā punktā aprakstīto imunitāti ir nenozīmīgas. Tie sastāv tikai no pievienošanas - aizsardzība nāk no ASV. Būtiskāka atšķirība ir tilpumā - 30 ml Mega Immunity pudelītē, lai gan tā "šķirne" bez prefiksa satur 10 ml. Šī opcija ir vairāk piemērota ilgstošu kursu uzņemšanai, ieteicams samazināt tā vienreizējo devu līdz 5 pilieniem. Pārējie apstākļi līdzīgi kā Imunitātei – 15 dienas, no rītiem un vakariem, atšķaidot ar siltu ūdeni.
5. Apielixir ir VESELĪGS- eļļains šķidrums ar rūgtenu aromātu. Visi šīs sērijas produkti ir izgatavoti uz tā eļļas ekstrakta bāzes. Un eliksīra pro-imūna variācija satur arī ciedra sveķus, piena dadzis un. Līdzekļus dzer uz 1. pievienotās mērkarotes, pirms brokastīm, 10 dienas.

Uzskaitītie kompleksi maksās 990 rubļus neatkarīgi no apjoma.

Citas zāles

Pacientiem, kuri pārāk neuzticas dabiskajiem adaptogēniem, medicīna ir izstrādājusi virkni rīku, kas koriģē atsevišķu līdzekļu proporcijas un to darbību.

Bet viņiem visiem ir blakus efekti. Tāpēc daži no tiem tiek pārdoti pēc receptes, un, lai to iegūtu, vispirms ir jānokārto. Starp drošākajiem risinājumiem:

• Derinat- ekstrakts no stores zivju piena, satur nātrija dezoksiribonukleātu. Tas darbojas kā adaptogēns, ir pieejams deguna pilienu veidā nātrija hlorīda šķīdumā, injicē pa 1 pilienam katrā nāsī līdz 4 reizēm dienā, divas nedēļas. Derinat maksā 175-200 rubļus;
• Poludāns- pamatojoties uz sintētisko poliribonukleotīdu, kas uzlabo interferonu sintēzi visu veidu šūnās. Tas ir pieejams pulvera veidā acu pilieni vai šķīdums injekcijām zem acs konjunktīvas. Ievada 1 pilienu katrā acī (vai pusmililitru katrā, pievienojot novokaīnu), 5 reizes dienā, 5 dienas. Subkonjunktīvas injekcijas jāveic 3-5 injekcijas ar ātrumu 1 injekcija dienā. Poludan pirkšana maksās 350-400 rubļu;
• Likopid- mākslīgi reproducēts šūnu membrānu fragments baktērijās, ko labi atpazīst aizsardzība. Lietojot, zāles atdarina bakteriāla infekcija nebūdama vakcīna. Likopid izdalās tabletēs, tās dzer 30 minūtes. pirms ēšanas, 2-10 mg 24 stundās, kursi līdz 20 dienām. Tiek lēsts, ka tas ir 1700-1900 rubļu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

To "noslēpums" ir saistīts ar divām bāzēm, kas atrodamas gandrīz visās - pārtikā, ieskaitot askorbīnu, un dabīgās antibiotikas alkaloīdu, tanīnu, fitoncīdu veidā.

1. Izvelciet svaigas no tāda paša izmēra bietēm un tvaicējiet 10 minūtes. atsevišķi 30 ml verdoša ūdens, kas sarīvē uz naža gala. Sajauc, pievieno ingveru bez sasprindzinājuma un ņem 50 ml no rīta un vakarā, 1 mēnesi.
2. Virtuves kombainā samaļ 50 g bišu putekšņu, pārlej ar 50 ml sakarsētas olīveļļas, atstāj uz dienu siltumā un tumsā. Iegūtais ekstrakts saturēs aptuveni 40 dažādas uzturvielas. Lietojiet to pa 1 tējk, bez sasprindzinājuma, no rīta un vakarā, kopā ar ēdienu, 0,5-1 mēnesis.
3. Vienādā mērā sajauciet Rhodiola rosea sauso sakņu skaidas ar angelica, atdaliet vienu ēd.k. l. un ielej 250 ml verdoša ūdens termosā, izkāš 5 stundas un izspiež caur marli, dzer pa 30 ml, divas reizes dienā, dienas 1 pusē, 1 mēnesis.

Citi veidi, kā atjaunot imunitāti

Personām, kurām ir jūtami novājināta imunitāte, ieteicams apmeklēt neparastas vietas, nestandarta (bet mērenas!) fiziskās aktivitātes. Reizi nedēļā ir vērts pavadīt vismaz 8 stundas pārmaiņus stepē, kalnos, skujkoku mežā, alās, pludmalē.

Intervālos starp pārgājieniem, kas saistīti ar pielāgošanās spējām, vēlams apmeklēt pilnīgi prātīgu (!) Saunu / pirti. Bet tas ir kontrindicēts bērniem līdz 12 gadu vecumam un pacientiem ar sirds un asinsvadu patoloģijām. Ir pieļaujama mērena sacietēšana.

Bet ko noteikti nevajadzētu darīt ar jau diagnosticētu imūndeficītu, ir vakcinācijas un papildu Mantoux testi. Pirmā procedūra ar samazinātu pretestību noved pie neparedzamām sekām. Mantoux (Pirquet) tests līdzīgos apstākļos vienkārši nav ļoti informatīvs, jo tieši pēc imūnās atbildes stipruma ārsts spriež par tuberkulozes nūjiņas klātbūtni pacientam.

Profilakse

Indivīdam, kurš nevēlas "iegūt" agrīnas infekcijas, jābūt pilnvērtīgam ar dzīvnieku olbaltumvielām un taukiem, vitamīniem, mikroelementiem. Nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot līdzekļus, kas maina centrālās nervu sistēmas darbību - kofeīnu, efedrīnu, sedatīvus līdzekļus, narkotikas, tabaku, etanolu. Vismaz divas stundas pirms gulētiešanas ir jāizslēdz visi informācijas avoti un spilgtā gaisma.