Katrs cilvēks vismaz vienu reizi dzīvē ir piedzīvojis muskuļu sāpes (mialģiju). Tas var rasties traumu, smagas fiziskās aktivitātes, slimības un citu dažādu iemeslu dēļ. Muskuļu sāpes var rasties gan miera stāvoklī, gan kustībā. Attiecīgi sāpju sindroma lokalizācija un izplatības rādiuss ir tīri individuāls, un cēlonis var būt vai nu viens faktors, vai to kombinācija. Mialģija nav bīstama, taču tā var būt viens no bīstamas un pat letālas slimības simptomiem.
Ir svarīgi zināt un izprast mialģijas cēloņus, kā ar to tikt galā pašam, noteikt slimības simptomus un kādā gadījumā nepieciešama medicīniska palīdzība vai konsultācija.
Sāpju cēloņi
Mialģija rodas dažādās daļās, cilvēki no tā cieš dažādas grupas muskuļus un dažādu iemeslu dēļ. Tāpēc ir jāņem vērā sāpju cēloņi un raksturs atkarībā no muskuļu grupas.
Mialģija dzemdes kakla apkakles rajonā visbiežāk ir mugurkaula slimību vai traucējumu sekas. Visbiežākais mialģijas cēlonis ir dzemdes kakla osteohondroze. Bet neiralģija, plaušu, sirds un limfmezgli. Turklāt ar vecumu saistītas izmaiņas vai vienkārši novecošana izraisa arī muskuļu sāpes.
Uzdodiet savu jautājumu neirologam bez maksas
Irina Martynova. Beidzis Voroņežas Valsts medicīnas universitāti nosauktajā vārdā. N.N. Burdenko. BUZ VO \"Maskavas poliklīnikas\" klīniskais rezidents un neirologs.
Ja muskuļi sāp tikai kustoties, tad iemesls var būt saaukstēšanās, palielināta fiziskā aktivitāte.
Ja muskuļu sāpes saglabājas pat tad, kad dzemdes kakla-apkakles reģions atrodas absolūtā miera stāvoklī, tad cēlonis var būt arī plaušu un sirds slimības.
Sāpes muguras muskuļos galvenokārt rodas muskuļu noguruma, krūšu kurvja osteohondrozes un. jostasvieta mugurkauls, īsu kāju sindroms, pusi iegurņa izmēra samazināšanās, īsi pleci un visizplatītākā, ilgstoša spriedze neērtā stāvoklī. Cilvēki, kuri piekopj mazkustīgu dzīvesveidu un strādā birojos vai pie datora, bieži cieš no muguras sāpēm.
Sāpes var būt ļoti spēcīgas, ja tiek saspiests nervs. Šajā gadījumā jums steidzami jāsazinās ar neirologu, lai viņš varētu nozīmēt izmeklēšanu un pēc tam ārstēšanu.
Neaizmirstiet, ka pat viegla, bet ilgstoša mialģija var liecināt par vienu no “briesmīgajām” slimībām.
Muskuļu sāpes rokās var būt neiralģijas simptoms, kā arī normāls muskuļu nogurums. Ļoti bieži sportisti un kultūristi, kuri strādā ar ļoti lielu svaru, saskaras ar roku mialģiju. Ar ievērojamu muskuļu nogurumu sāk ražot pienskābi, muskuļu šķiedras saņem mikro asaras, kas izraisa sāpes.
Biežāk sāpju sindroms rodas asimetriski, tas ir, sāp tikai viena roka. Ja sāpes ir pastāvīgas un ilgstošas, tās var kļūt par cēloni vai pazīmi daudz nopietnākai slimībai.
Turklāt muskuļi var saaukstēties, un tad muskuļu sāpes tiek apvienotas ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, vājumu, letarģiju un sausu muti.
Sāpes sēžas muskuļos visbiežāk rodas pārmērīgas slodzes dēļ vai problēmas ar jostas un sakrālais reģions mugurkauls. Masāžas laikā vismazāk uzmanība tiek pievērsta sēžas muskuļiem, tāpēc lielākajai daļai cilvēku tur ir fibroze, un dažiem tā noved pie saspiestiem nerviem.
Pastāvīgs sēdošs darbs, neērta poza, cieti krēsli, nepareiza gulta gulēšanai - sāpju cēloņi ir ļoti tuvu. Ja sāpes ir pastāvīgas, tad jākonsultējas ar ārstu. Var būt saspiests nervs vai muskuļu un skeleta sistēmas slimību saasināšanās.
Turklāt sāpes var izraisīt iegurņa slimības, izmaiņas iegurņa kaulos un pat osteoporoze.
Kāpēc man sāp kāju muskuļi? Katru dienu kājas uzņem maksimālo slodzi, cilvēks visas kustības un kustības veic uz savām kājām. Ja pārpūlēsies apakšējās ekstremitātes Protams, rodas muskuļu spazmas, ko pavada nepatīkamas sāpes. Mazkustīga dzīvesveida dēļ tiek traucēta asinsrite, apakšējās ekstremitātēs veidojas neliela asins stagnācija, kas izraisa muskuļu sāpes.
Varikozas vēnas un citas asinsvadu slimības skar kājas un pēc tam izplatās uz pārējo ķermeni. Ar varikozām vēnām un aterosklerozi kājas sāp nepanesami, tās ļoti ātri nogurst, parādās vājums un kustību nenoteiktība. Skeleta-muskuļu sistēmas slimības galvenokārt ietekmē kāju veselību.
Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams noteikt muskuļu spazmas vai sāpju cēloņus. Parasti tas ir vesels faktoru kopums, kas saistīts ar izmaiņām augšstilba un iegurņa muskuļos. Ja ir pastāvīgas sāpes, ir jāizmeklē ne tikai lokāli bojājumi, bet arī vispārēja patoloģija. Tomēr muskuļu sāpes var būt saistītas ar parastu pārmērīgu slodzi. muskuļu šķiedras un mikro plīsumi smaga treniņa rezultātā. 100% diagnozes noteikšanai ir jāveic pārbaude un jāmeklē padoms medicīnas speciālists.
Ja mialģija rodas traumas rezultātā, tad ārēji tai jāizpaužas kā pietūkums, tūska vai hematoma. Ar meozītu paaugstinās temperatūra, sāpes traucē kustības laikā un miera stāvoklī. Asinsvadu patoloģiju gadījumā palpējot jūtami kunkuļi, ādai ir neveselīgs izskats, sāpes asas, velkošas, pulsējošas.
Ārstēšanai ir nepieciešams izārstēt pamatslimību, ja mialģija ir tikai sekas. Parastai mialģijai ar to pietiek ārstnieciskās masāžas, sildošās tinktūras un.
Sāpīgas sajūtas var izraisīt liela fiziskā slodze, ilgstoša augstpapēžu apavu valkāšana, nogurums. Taču, ja sāpīgi simptomi cikliski atkārtojas, kļūst pastāvīgi un parādās krampji, tad šis ir pirmais trauksmes zvans, kas jāārstē. medicīniskā aprūpe.
Mialģija var būt varikozu vēnu, miopātijas, aterosklerozes, muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu simptoms un pat dažu medikamentu blakusparādība.
Lai noteiktu sāpju sindroma cēloni, nepieciešams iziet izmeklējumu, jo mialģiju var izraisīt pienskābes veidošanās un muskuļu šķiedru mikroplīsumi.
Sāpes četrgalvu locītavās
Četrgalvu muskulis ir lielākais un smagākais kāju muskulis, tas uzņemas galveno slodzi kustību un staigāšanas laikā, atrodas gandrīz pastāvīgs spriegums. Kad tas tiek ietekmēts, sāpes rodas augšstilbā, ceļa locītavā un var izstarot muguras lejasdaļā. Tā kā četrgalvu muskulis ir atbildīgs par ceļa saliekšanu un pagarināšanu, sāpes galvenokārt rodas augšstilba lejasdaļā.
Ārstiem ir ļoti grūti noteikt diagnozi, jo dažādi spriedzes punkti izraisa sāpes dažādas vietas.
Par galvenajiem mialģijas cēloņiem uzskata pārmērīgu fizisko piepūli, miopātijas un muskuļu un skeleta sistēmas problēmas.
Sāpes muskuļos un locītavās
Diezgan bieži mialģija tiek kombinēta ar stiprām sāpēm locītavās un locītavas kapsulā; šādas sajūtas var pavadīt pietūkums, neveselīgs ādas nokrāsa un neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās kopumā un tieši bojājuma vietā. Kāpēc sāp visi ķermeņa muskuļi? Iemesls var būt slimība vai vienkāršs nogurums. Ja sāpes izplatās tieši pa visu ķermeni, izpaužas ne tikai kustību laikā, bet arī miera stāvoklī, tad steidzami jāmeklē kvalificēta medicīniskā palīdzība.
Kā izmeklējumu var nozīmēt datortomogrāfiju vai ultraskaņu, lai noteiktu iekaisuma avotu, kas izraisa nepatīkamas sajūtas.
Sāpes naktī
Ja sāpju sindroms izpaužas tikai tumsā, proti, naktī, tas var būt asinsvadu slimības pazīme. Patiesībā uz jautājumu, kāpēc muskuļi sāp naktī, ir pavisam vienkārši atbildēt. Miega laikā cilvēka ķermenis gandrīz pilnībā atslābinās, un muskuļi, kas dienas laikā bija pārslogoti, ieņem pareizo pozīciju.
Pienskābe sāk uzkrāties muskuļu šķiedru iekšpusē, kas vispirms rada zināmu diskomfortu un pēc tam izraisa stipras sāpes.
Noteikti būs noderīgi noskatīties sekojošo video
Ārstēšana
Ko darīt, ja ir muskuļu sāpes? Dabiski, ka sākotnēji ir jānosaka mialģijas cēlonis, kā arī iespējamā slimība kas to izraisīja. Bet bieži mialģija pastāv kā pilnīgi neatkarīga slimība, tādēļ, ja muskuļi sāp, tie ir jāārstē. Ārstēšana var būt:
- zāles;
- ķirurģiskas;
- etnozinātne;
Ārstēšanas metode ir tieši atkarīga no diagnozes, tādēļ, ja jūs uztrauc muskuļu sāpes, jums jāsazinās ar speciālistu. medicīnas iestāde pārbaudei un pareizas diagnozes noteikšanai. Mēs vienmēr sākam ārstēt pamatslimību, ja mialģija ir tikai simptoms.
Pret varikozām vēnām, miozītu, abscesiem, augoņiem un dažādām hematomām kājas nedrīkst berzēt, sildīt, ietīt, berzēt ar dažādām spirtu saturošām vielām un sildošām vai atvēsinošām ziedēm. Tāpat ir jābūt uzmanīgākam ar ārstēšanu (īpaši tradicionālās medicīnas gadījumā), ārstējot mialģiju virsmas tuvumā atvērtas brūces, lai nepasliktinātu situāciju un neizprovocētu infekciju. Kādu ārstēšanu ārsti var izrakstīt?
Zāles
Ārstēšanu ar medikamentiem var iedalīt vairākās galvenajās lietošanas metodēs:
- tabletes;
- injekcijas un pilinātāji;
- ziedes un želejas.
Tabletes un injekcijas lieto, ja mialģiju pavada jebkādas saistītas komplikācijas vai papildu simptomi. Lai mazinātu sāpes un uzlabotu vispārējo labsajūtu, tiek parakstīti spazmolītiskie līdzekļi. Arī zāles ir paredzētas iekaisuma mazināšanai vai ķermeņa temperatūras pazemināšanai. Var izrakstīt imūnstimulējošus līdzekļus.
Ja nepieciešams, tiek izmantotas injekcijas neatliekamā palīdzība. Tāpēc parasti tiek nozīmētas ātras reakcijas zāles:
- spēcīgi pretdrudža līdzekļi;
- labs;
- stiprs;
- un imūnstimulējoša;
- Turklāt viņi var izrakstīt vitamīnu kompleksu injekciju veidā.
Nu, sākotnējās slimības attīstības stadijās tiek izmantotas dažādas ziedes un želejas.
Viņiem vajadzētu būt pretiekaisuma un laba pretsāpju iedarbība. Dažiem ir sasilšanas efekts, bet dažiem ir dzesēšanas efekts. Ziedes mērķis un sastāvdaļas ir atkarīgas no slimības smaguma pakāpes un tās veida.
Operācijas
Operācija tiek nozīmēta, ja nav iespējams atrast citu veidu, kā tikai ķirurģiska iejaukšanās. Parasti tās nav vissarežģītākās operācijas, piemēram, iekaisušo un strutojošo ādas vietu izgriešana. Taču, ja sākas kādas nopietnas slimības, tad jautājums jau var stāvēt starp dzīvību un nāvi. Tādējādi nekaitīgas varikozas vēnas vēlākās stadijās var izraisīt trombozi un tūlītēju nāvi. Obliterējošais endarterīts, kura galvenais simptoms ir mialģija, var izraisīt gangrēnu un letāls iznākums.
Tāpēc operācijas tiek veiktas, kad narkotiku ārstēšana izrādījās bezspēcīgs.
Ko darīt mājās?
etnozinātneŠī sadaļa nav mazsvarīga, dažādi augu uzlējumi un ziedes var pacelt pat invalīdu, kā saka cilvēki. Muskuļu sāpes var labi ārstēt ar atpūtu, ledu un spiedošu pārsēju skartajā zonā. Šo metodi jau sen ir pārbaudījuši sportisti, kuriem traumas un sastiepumi nebūt nav nekas neparasts. Šajā gadījumā kājas jānovieto virs sirds, tāpat kā citas ekstremitātes, nepārsieniet pārāk cieši un izmantojiet elastīgos pārsējus.
Ja nav pietūkuma, var ieiet karstā vannā vai doties uz pirti. Karstais tvaiks tvaicēs ādu un ļaus toksiskajiem produktiem ātri izkļūt pa porām, tādējādi iedarbinot muskuļu šķiedru atjaunošanas mehānismu. Labi palīdz tinktūras, kuru pamatā ir asinszāle, piparmētra, citronu balzams.
Piemērotas ir arī mentolu saturošas ziedes, kas atvēsina un mazina sāpes. Ja ziede vai gēls papildus mentolam satur ibuprofēnu, tad šī ir laba izvēle. Tas ne tikai mazina sāpes, bet arī mazina iekaisumu. Ja mialģijas cēlonis ir vienkārši noguruši muskuļi, mēģiniet vadīt aktīvu dzīvesveidu, pat pārvarot sāpes.
Kad steidzami jādodas pie ārsta?
Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja:
- ķermeņa temperatūra strauji paaugstinās;
- āda kļūst zila vai iegūst neveselīgu nokrāsu;
- parādās abscesi, čūlas un vārās;
- virspusējas palpācijas laikā ir jūtami sāpīgi kunkuļi;
- parādās vājums, reibonis;
- ekstremitātes kļūst nejūtīgas;
- ir dedzinoša sajūta;
Šiem simptomiem vajadzētu ne tikai brīdināt, bet arī piespiest steidzami meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību.
Atcerieties
- Muskuļu sāpes sauc par mialģiju. Sāpes var atšķirt pēc atrašanās vietas.
- Dzemdes kakla-apkakles zona. Visbiežāk - osteohondroze. Sāpes miera stāvoklī, kas izstaro uz roku un pakausi, tirpšana un nejutīgums rokās un mēlē. Sāpes kustoties – fiziskās aktivitātes, ARVI.
- Atpakaļ. Pārslodze, atrašanās neērtā stāvoklī ilgu laiku, osteohondroze. Galvenais cēlonis ir osteohondroze.
- Rokas. Nozīmīgas fiziskās aktivitātes, nogurums, neiralģija.
- Sēžamvieta. Problēmas ar mugurkaula jostas vai krustu, saspiesti nervi, neiralģija.
- Kājas. Pārslodze, muskuļu spazmas, osteoporoze, asinsvadu slimības, traumas.
- Virs ceļgala. Plīsumi un mikroplaisas treniņa laikā, traumas.
- Kāju teļi. Fiziskā aktivitāte, darbs stāvus, varikozas vēnas.
- Jums jāzina, ka mialģiju jebkurā vietā var izraisīt miozīts - iekaisums muskuļu audi.
- Ja muskuļu sāpēm pavada sāpes locītavas rajonā, ādas apsārtums virs tās, pietūkums un iekaisums, var būt aizdomas par artrītu.
- Par ilgstošām sāpēm, ko neizraisa fiziskās aktivitātes, jums jākonsultējas ar terapeitu. Ārstēšana būs atkarīga no pamatslimības.
Pēc ievērojamas fiziskas slodzes, piemēram, treniņiem, smagu kravu nēsāšanas, darba laukos utt., Var parādīties sāpes muskuļos un locītavās. Tas notiek vai nu piena skābes līmeņa paaugstināšanās dēļ muskuļu audos, vai muskuļu šķiedru mikrotrauma dēļ. Sāpju līmenis ir tieši atkarīgs gan no apjoma, gan ilguma fiziskā aktivitāte, un par personas sagatavotības pakāpi. Kādus veidus jūs varat mazināt sāpes?
Pēc treniņa sāp muskuļi
Shutterstock foto
Kā mazināt muskuļu sāpes pēc treniņa bez medikamentiem
Vienkāršākā un pieejamākā iespēja mazināt sāpes pēc treniņa ir siltā vannā. Lai iegūtu lielāku efektu, pievienojiet ūdenim jūras sāli - no 100 līdz 200 gramiem. Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 40°C. Sāpes ātri samazināsies. Paralēli ūdens procedūrām uzreiz pēc treniņa dzer stipru melno tēju ar cukuru.
Pat vairāk efektīva metode – auksta un karsta duša. Mainīga aukstuma un karstuma iedarbība palīdzēs, pirmkārt, mazināt iekaisumu, otrkārt, paātrinās asinsriti un mazinās sāpes. Sāc ar aukstu dušu, regulējot ūdens temperatūru 10–15°C robežās, procedūras ilgums no 30 līdz 60 sekundēm. Pēc tam ejiet siltā dušā: temperatūra 37–40°C, ilgums – no 60 līdz 120 sekundēm. Atkārtojiet šo procedūru 3-4 reizes. Sāpes vai nu pazudīs pavisam, vai kā pēdējo līdzekli kļūs daudz vājāks.
Ja nevarat doties vannā vai dušā, pārmaiņus uzklājiet ledus maisiņus un karstu sildīšanas spilventiņu sāpīgajās vietās. Vispirms uzklājiet aukstu (apmēram 10 minūtes), pēc tam karsējiet (20 minūtes)
Pietiekami efektīva metode fizisko aktivitāšu izraisītu sāpju apkarošana ir papildu slogs. No pirmā acu uzmetiena šī metode var šķist paradoksāla, taču tā ir ļoti efektīva. Piemēram, ja pēc treniņa sāp muskuļi, mēģiniet strādāt savā dārzā, rokot. Vispirms noteikti iesildiet muskuļus, veicot iepriekšēju iesildīšanos. Pretējā gadījumā tā vietā, lai mazinātu sāpes, tās var tikai pastiprināties.
Dažos gadījumos palīdzēs refleksoloģijas metodes, piemēram, akupunktūra. Šādas metodes ir ļoti populāras Austrumu medicīnā. Bet, protams, šādu procedūru drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists.
Visbeidzot, lielisks un ļoti efektīvs līdzeklis muskuļu sāpju mazināšanai pēc smagas fiziskās slodzes ir masāža.
Masāžas seansa laikā, ko veic pieredzējis speciālists, īpaši lietojot sildošās ziedes, želejas vai eļļas, aktivizējas asinsrite muskuļu audos, uzlabojas vielmaiņa, mazinās spazmas.
Turklāt šī procedūra atslābina un nomierina. Lielākajā daļā gadījumu pēc laba masāža pat ļoti stipras sāpes mani vairs netraucē. Jūs varat veikt vieglu masāžu mājās, viegli berzējot ādu.
Kādas zāles var lietot muskuļu sāpju mazināšanai?
Tomēr ir gadījumi, kad nevar iztikt bez medikamentiem. Piemēram, ja nav iespējams saņemt masāžu vai sāpes ir tik stipras, ka manāmu atvieglojumu nenes ne karsta vanna, ne kontrastduša. Tad jums ir jāizmanto zāļu terapija.
Ir daudz zāļu, kurām ir diezgan efektīva pretsāpju iedarbība.
Atkarībā no Jūsu organisma individuālās reakcijas Jūs varat lietot, piemēram, šādas tabletes:
- "Ibuprofēns"
- "Ketorols"
- "Baralgins"
- "Sedalgin"
- "Maksigans"
Labāk ir lietot zāles kopā ar tabletēm, kas mazina muskuļu spazmas, piemēram, No-shpa, Spazmalgon. Daži cilvēki gūst labumu no tādām vienkāršām un labi zināmām zālēm kā aspirīns.
Protams, labāk ir lietot jums pazīstamas zāles, kas neradīs negatīvas sekas blakus efekti. Piemēram, to pašu aspirīnu nevar lietot kuņģa čūlas ārstēšanai un daudzos citos gadījumos
Daudziem ir pazīstama sajūta, ka no rīta pamosties un sāp viss ķermenis. Ja pēc treniņa vai fiziskas pārslodzes rodas kāds nepatīkams stāvoklis, tas reizēm ir pat patīkami. Diemžēl muskuļu sāpes bieži parādās "no zila gaisa", un jūs varat atbrīvoties no tām bez medikamentiem nestrādā. Tiklīdz zāles beidzas, tās atgriežas.
Kādi ir šādu muskuļu sāpju cēloņi visā ķermenī un kā tos ārstēt?
Sports ir stress
Nez kāpēc daudzi cilvēki domā, ka sports ir veselība. Patiesībā veselība ir fiziskā audzināšana, un sports nozīmē palielinātu fizisko slodzi, muskuļu sasprindzinājumu un sāpīgas sajūtas, no kurām uz laiku var atbrīvoties pēc kārtējā treniņa.
Muskuļu sāpes pēc fiziskās slodzes rodas tāpēc, ka intensīva darba laikā muskuļos uzkrājas pienskābe. Ja treniņš bija “jūsu spēku robežās”, tad pēc tā ir jūtama viegla dedzinoša sajūta, un ārstēšana nav nepieciešama.
Dušas atpūtai, enerģiju vairojošu dzērienu, piemēram, dzērveņu sulu, un sāpju slieksnis celsies.
Pat trenētiem sportistiem pēc sporta spēlēšanas rodas sāpes. Apgūstot jaunus elementus vai palielinot slodzi, muskuļu šķiedrās rodas mikroskopiski plīsumi. Šīs sīkās traumas sāp, un organisms, lai tās izārstētu, izdala asinīs hormonus un vielas, kas paātrina audu atjaunošanos. Muskuļu apjoms palielinās - “uzsūknējas”, vielmaiņa paātrinās, imunitāte palielinās.
Taču reizēm nākas padomāt, kā pēc treniņa remdēt muskuļu sāpes. Tas notiek, ja jūs pārtrenējaties un traumas ir nozīmīgas.
Šādu traumu cēloņi:
Šādos gadījumos ir nepieciešams veikt pasākumus, pretējā gadījumā imunitāte samazināsies un tiks traucēta organisma darbība.
Kā atbrīvoties no muskuļu sāpēm pēc aktīva treniņa?
- Karsta vanna ar magnija sāli. Ja jums nav magnija sāls, jūras sāls paveiks savu darbu. Sāļi iekļūst ādā, atjauno bojātās muskuļu šķiedras, karstais ūdens palielina asins piegādi;
- Īpaša masāža;
- Atkārtots treniņš ar dozētu slodzi.
Ja ievainojums bija nozīmīgs, tad palīdzēs tikai pilnīga atpūta, elastīgā pārsēja un nesteroīdo pretsāpju līdzekļu uzlikšana - ja trauma ir ekstremitātēs.
Muskuļu sāpes bez treniņa
Sāpes visā ķermenī, kas parādās ārpus fiziskās aktivitātes, izraisa muskuļu spazmas. Tos var saukt:
- neērta poza, slikta stāja;
- stress;
- ietekme ārējie faktori- piemēram, hipotermija vai miega trūkums;
- dažādu etioloģiju slimības.
Šie faktori provocē primārās fibromialģijas attīstību - sāpes, kas rodas muskuļos, cīpslās un saitēs. Slimība skar krūškurvja, muguras lejasdaļas, apakšējo un augšējo ekstremitāšu, plecu joslas un kakla muskuļus.
Nākamā izplatītākā slimība, kas izraisa diskomfortu muskuļos, ir mialģija. Tās laikā sāpes skar diezgan lielas muskuļu audu zonas.
Ja sāpes parādījās pēc traumas vai bija infekcijas rezultāts, tiek diagnosticēts miozīts.
Uzziniet vairāk par muskuļu sāpju cēloņiem
Visbiežāk pacienti sūdzas par “sāpošām” kājām. Tikai pēc cēloņu noteikšanas viņi sāk ārstēt muskuļu sāpes kājās:
- Plakanās pēdas. Tikai ērti apavi un pēdu izkraušana - šo stāvokli nevar izlabot ķirurģiski;
- Asinsvadu slimības, tostarp tromboflebīts. Specifiska ārstēšana: kompresijas pārsēji vai apģērbs, iekšķīgi un lokāli lietojami medikamenti;
- Ateroskleroze – tikai īpašas zāles;
- Aptaukošanās - racionāls uzturs;
- Skeleta-muskuļu sistēmas slimības - katrā atsevišķā gadījumā terapeitiskie pasākumi ir atkarīgi no klīniskā attēla.
Roku muskuļu sāpju cēloņi līdzinās faktoriem, kas izraisa sāpes kājās, bet tromboflebīts un varikozas vēnas augšējās ekstremitātes reti ietekmē. Sāpīgas sajūtas var izraisīt primārā amiloidoze, reimatisms, perifērās nervu sistēmas slimības.
Kā ārstēt plecu muskuļu sāpes ir atkarīgs no slimības, kas tās izraisa.
Muguras sāpes, izņemot raksturīgas slimības un traumas, ko izraisa muskuļu un skeleta sistēmas problēmas - mugurkaula. Šie apstākļi izraisa arī sāpes plecos un rokās. Vieglākajos gadījumos korsetes terapija, fizioterapija un vietējā ārstēšana, hondoprotektori, līdzekļi, kas uzlabo asins piegādi un atjauno skriemeļu disku un skeleta sistēmas stāvokli. Dažām slimībām nav iespējams iztikt bez ķirurģiskas iejaukšanās.
Muskuļu sāpīguma parādīšanās grūtniecības laikā ir izskaidrojama ar fizisko aktivitāšu pārdali un smaguma centra nobīdi.
Pirms dzemdībām nav iespējams pilnībā atbrīvoties no sāpēm, kas palielinās, auglim augot, taču šādas metodes palīdz atvieglot stāvokli:
- fizikālās terapijas nodarbības;
- uzņemšana vitamīnu komplekss- tikai pēc konsultēšanās ar ārstu;
- darba un atpūtas režīma normalizēšana;
- emocionāla relaksācija.
Muskuļu sāpes var parādīties ar obsesīvu vēlmi zaudēt svaru, ja ķermenis pastāvīgi tiek mocīts ar stingrām bezsāls diētām. Nepatīkamas un sāpīgas sajūtas, pat krampji, rodas trūkuma dēļ noderīgas vielas. Sāpes badošanās laikā vairumā gadījumu nav bīstamas, tās var mazināt, uzņemot galda sāls šķīdumu. Bet ilgstoša ķermeņa spīdzināšana var izraisīt distrofiju, anoreksiju un neatgriezeniskas sekas organismā.
Nakts sāpes bieži ir saistītas ar barības vielu trūkumu organismā:
- B vitamīni;
- kalcijs;
- magnijs;
- fosfors.
Papildinot mikroelementu un vitamīnu krājumus organismā, var atjaunot veselīgu miegu.
Muskuļu sāpju terapija
Ja muskuļu sāpju cēloņi ir nopietnas slimības, tad ārstēšana sākas ar to novēršanu.
Nesteroīdie medikamenti vai pretsāpju līdzekļi palīdzēs mazināt sāpīgus simptomus, ko izraisa traumas vai palielināta fiziskā aktivitāte. plaša spektra. Viņi ne tikai mazina sāpes, bet arī aptur iekaisuma procesus.
Tie ietver šādas zāles:
- "Mesulīds";
- "Amizon";
- "Nise";
- "Ibuprofēns";
- "Analgin"...
Tās jālieto pēc ēšanas un ierobežotu laiku – tās kairina gremošanas orgānu gļotādu.
Erozīviem zarnu bojājumiem, kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnasŠo zāļu lietošanai ir kontrindikācijas, izņemot analgin.
Narkotiku sastāvā jaunākā paaudze blakus efekti minimāla, un tiem nav agresīvas ietekmes uz kuņģa gļotādu. Slavenākie no tiem ir "Celekoksibs", "Nimesulīds", "Arkoxia".
"Kāpēc man sāp muskuļi, ja es nesportoju un vispār nepiedzīvoju nekādas fiziskas aktivitātes?"
Yana, Minska.
Saskaņā ar statistiku aptuveni 2% ekonomiski pārtikušu valstu iedzīvotāju pastāvīgi cieš no muskuļu sāpēm. Vairumā gadījumu tas ir saistīts ar pastāvīgu muskuļu spazmu veidošanos. To provocē traumas, kur muskuļu sasprindzinājums ir ķermeņa reakcija, ilgstoša ķermeņa nefizioloģiska pozīcija (piemēram, sēdēšana pie neērta galda vai somas nēsāšana uz viena pleca), emocionāls stress.
Pati sāpju izcelsme var būt atšķirīga. Visizplatītākā mialģijas forma ir fibromialģija, kas rodas saitēs, cīpslās un šķiedru muskuļos. Tas bieži izraisa bezmiegu. Gandrīz divām trešdaļām pacientu, kas nāk pie neirologa, muskuļu sāpes tiek kombinētas ar stīvumu no rīta un astēnisko sindromu. Fibromialģija parasti skar kaklu, pakauša daļu, plecus un blakus esošos muskuļus ceļa locītavas Un krūtis. Sievietes ir vairāk pakļautas šai slimībai. Sāpes pastiprina emocionāla vai fiziska pārslodze, ilgstošs miega trūkums, hipotermija, hroniskas slimības. Vēl viens izplatīts muskuļu sāpju cēlonis ir muskuļu šķiedru iekaisums – miozīts. Bieži vien tā ir komplikācija pēc smagām infekcijām. Turklāt sāpes muskuļos var būt pirmā pazīme tādām slimībām kā polimiozīts, reimatiskā polimialģija, bruceloze, gripa, toksoplazmoze, cisticerkoze, trihineloze, kā arī var rasties ar alkoholu un citām intoksikācijām, cukura diabēts, primārā amiloidoze, reimatisms, osteomielīts.
Kas attiecas uz kājām, tad runa var būt par plakanām pēdām, par kurām pacients var pat nezināt. Apakšējā līnija: pēdu velves kļūst plakanas, staigāšana ir grūtāka - kājas kļūst “smagākas”. Sāpes var aptvert visu to apakšējo daļu. Ļoti bieži kājas sāp, ja tiek traucēts asinsvadu stāvoklis, kad asinis slikti plūst un plūst uz audiem, tiek kairināti nervu receptori. Gadījums var būt saistīts ar tromboflebītu (tad sāpes ir saraustītas, ir dedzinoša sajūta gar skarto vēnu, sliktāk teļiem). Ar aterosklerozi ir arī sajūta, it kā kājas tiktu saspiestas netiklā. Tie izraisa sāpes un mugurkaula slimības, tostarp osteohondrozi. Nemaz nerunājot par to, ka muskuļi var sāpēt, kad liekā ķermeņa svara dēļ palielinās slodze uz apakšējām ekstremitātēm. Īpaši tiek ietekmēti tie, kuriem ir liekais svars un kuriem ir mazas pēdas vai apakšstilbi. No otras puses, muskuļu sāpes var būt badošanās komplikācija. Kifoze, kuņģa čūla, sistēmiska autoimūnas slimības, gripa, iekaisis kakls arī bieži rodas ar muskuļu sāpēm. Dažreiz tas pavada grūtniecību. Izmaiņas sievietes ķermenī noteikti ietekmē muskuļus. Turklāt procesā vairāk tiek iesaistīti gludie muskuļi (dzemdes sienas, zarnas, asinsvadi, matu folikulas, vēdera muskuļi). Slogu nes arī skeleta muskuļi, jo sievietes svars nepārtraukti pieaug. Jums ir grūti mugurā, jo ķermeņa smaguma centrs mainās. Ko lai saka par kājām! Un viņi reaģē ar muskuļu krampjiem un sāpēm vakaros. Lai novērstu un mazinātu visas šīs nepatīkamās parādības, jālieto vitamīni ar mikroelementiem un jāveic speciāli vingrojumi. Labāk ir iepriekš fiziski sagatavot savu ķermeni grūtniecībai.
Ja muskuļu sāpes nepāriet vai ir ļoti spēcīgas, jums ir jāpiesakās pie reimatologa, traumatologa vai neirologa. Ir daži modeļi, kas dod ārstam vielu pārdomām. Piemēram, muskuļu sāpes naktī visbiežāk ir saistītas ar krampjiem. Īpaši bieži tie ir sastopami ikros. Cēloņi: muskuļu sasprindzinājums dienas laikā, magnija, kalcija un kālija trūkums uzturā, diabēta primārā fāze. Pirms vizītes pie ārsta vari mēģināt dažādot savu uzturu ar zaļumiem, redīsiem, burkāniem. Ļoti noderīgi ir vingrinājumi kājām, kas tiek veikti tieši gultā. Pirms gulētiešanas sāpošā vieta jāsasilda ar sildīšanas paliktni, bet ne ļoti karsti.
Katrai slimībai ir sava ārstēšana, kas jānosaka ārstam. Bet jebkurā gadījumā palīdz pretsāpju ziedes un anestēzijas šķidrums, kas satur novokaīnu, mentolu, alkoholu un anestēzīnu. Kalnu arnikas ekstrakts - efektīvs līdzeklis kompresēm un berzēšanai. Bišu un čūsku indi izmanto miozītu, radikulītu, muskuļu un saišu traumu gadījumos. Kompetenta masāža var atvieglot stāvokli. Nehormonālie pretiekaisuma līdzekļi ne tikai mazina sāpes, bet arī mazina iekaisumu, lai gan blakusparādību dēļ šādas zāles nevar lietot ilgstoši.
Olga PERESADA, BelMAPO Dzemdību un ginekoloģijas katedras profesore, medicīnas zinātņu doktore.
Gandrīz katrs cilvēks dzīves laikā saskaras ar tādu simptomu kā muskuļu sāpes (). Vairumā gadījumu tas nav saistīts ar pastāvīgu patoloģisks process, tāpēc tās izpausmes izzūd uzreiz pēc to cēloņa likvidēšanas. Tajā pašā laikā simptomu smagums un lokalizācija katrā atsevišķā gadījumā ir tik daudzveidīga, ka tas rada grūtības ārstēšanas metodes izvēlē.
Muskuļu sāpes pašas par sevi nav raksturīgas kādas konkrētas patoloģijas pazīme. Bet tā kombinācija ar citām izpausmēm ļauj ātri aizdomāties par noteiktu slimību. Turklāt to skaits ir diezgan liels - tas ietver slimības ar ļoti dažādiem mehānismiem. Tāpēc, neskatoties uz simptoma “vispārējo” raksturu, gan iekaisums vai trauma, gan parasts nogurums var izraisīt muskuļu sāpes.
Turklāt vienmēr ir svarīgi adekvāti novērtēt šādas izpausmes, nodalot vieglas funkcionālas un nopietnas patoloģiski cēloņi. Šajā gadījumā ir nepieciešams izvērtēt vairākus faktorus uzreiz, kas ļaus sasniegt pareizu simptomu izcelsmi. Šāda pieeja ļaus savlaicīgi meklēt medicīnisko palīdzību, kā arī saņemt pareizus ārstēšanas ieteikumus.
Cēloņi
Muskuļu sāpes gandrīz vienmēr rodas kādu laiku pirms slimības galveno izpausmju attīstības. Simptoma parādīšanās ir saistīta ar lokālu asinsrites procesu traucējumiem muskuļu audos, kas izraisa tā uztura traucējumus. Pakāpeniska vielmaiņas produktu uzkrāšanās kairina nervu galus, kas izraisa sāpju attīstību.
Pirmkārt, cēloņi ir jāsadala divās galvenajās grupās, jo tiem nepieciešama atšķirīga pieeja ārstēšanai. Lai to izdarītu, diagnozē ir jāņem vērā šādi kritēriji:
- Pirmkārt, tiek noteikta iespējamā muskuļu sāpju izcelsme – pārslodzes vai traumas gadījumā vienmēr ir norāde uz pārmērīgu fizisko slodzi.
- Iekaisuma procesus šādā veidā nosaka ārkārtīgi reti - tos vislabāk noteikt, izmantojot objektīvas izmeklēšanas metodes. Galvenais kritērijs būs paaugstināta ķermeņa temperatūra vai tās analogi - drudža izpausmes (drudzis, drebuļi, svīšana).
- Tad uzmanība tiek pievērsta simptomu rašanās ātrumam – bojāti tie parādās ātri un pēkšņi, un iekaisumam raksturīgs lēns izpausmju pieaugums.
- Tiek ņemta vērā lokalizācija diskomfortu, un kuras muskuļu grupas (rokas, kājas vai mugura) tiek ietekmētas. Svarīga iekaisuma pazīme ir simetrija - muskuļu sāpes tiek novērotas tajās pašās ekstremitāšu zonās.
- Pēdējais kritērijs ir simptomu ilgums un noturība, kas ļauj viegli nošķirt gandrīz visus muskuļu sāpju cēloņus vienu no otra.
Ja nepatīkamo izpausmju izcelsme pašam pacientam nav skaidra, tad labāk par šo problēmu vērsties pie ārsta, lai veiktu savlaicīgu un precīzu diagnostiku.
Funkcionāls
Ne velti šis iemesls ir iekļauts saraksta pirmajā vietā - tas visbiežāk sastopams visu vecumu pacientiem. Tās izskats ir saistīts ar banālu muskuļu šķiedru pārmērīgu nogurumu, pēc kura tajās sākas uzkrāšanās. liels daudzums maiņas produkti. Tie galvenokārt ir skābi, tādēļ tiem ir kairinoša iedarbība, izraisot muskuļu sāpes. To raksturo šādi kritēriji:
- Vieglas vilkšanas sajūtas parādās roku, kāju vai muguras muskuļos uzreiz pēc slodzes apstāšanās – miera stāvoklī. Nākamajā dienā tie strauji pastiprinās, iegūstot dedzinošu raksturu.
- Izpausmes netiek novērotas simetriski – muskuļu sāpes attīstās tikai tajās grupās, kuras iepriekšējā dienā tika pakļautas maksimālam stresam.
- Nepatīkamas sajūtas netraucē cilvēkam veikt normālu kustību diapazonu, lai gan rada zināmu diskomforta sajūtu.
- Simptomi ar vai bez ārstēšanas saglabājas ne ilgāk kā 3 dienas, jo šajā periodā vielmaiņas procesi muskuļu audos ir pilnībā normalizēti.
Šis bojājuma mehānisms ir pilnībā fizioloģisks, kas ļauj organismam ātri un neatkarīgi atgūties pat bez īpašas palīdzības.
Traumatisks
Dažreiz slodze pārsniedz muskuļu spēka un elastības robežu, kas izraisa tā pilnīgu vai daļēju plīsumu veidošanos. Šajā gadījumā attīstās stipras muskuļu sāpes, kas saistītas ar tūlītēju kairinājumu daudziem nervu šķiedras un beigas. Tam ir šādas tipiskas iezīmes:
- Ir izteikta saistība ar fiziskām aktivitātēm – bojājums vienmēr rodas tās augstumā.
- Liela nozīme ir pēkšņa kustība no fiksēta stāvokļa, sitiens pa roku vai kāju, kas izraisa muskuļu šķiedru iznīcināšanu.
- Muskuļu sāpes rodas uzreiz, un tām ir arī intensīvs dedzinošas raksturs, kas laika gaitā nepazūd.
- Bojājums ārkārtīgi reti ir simetrisks - bojājumi var rasties jebkurā muskuļu grupā gan uz ekstremitātēm, gan uz rumpja (muguras ekstensoriem).
- Iznīcināto muskuļu šķiedru zonā jūtama sāpīga depresija, kuras projekcijā drīz veidojas asinsizplūdums.
- Tūlīt pēc traumas tiek zaudēta skartās rokas vai kājas kustīgums, kas saistīts ar muskuļu spazmu.
Bojājums prasa tūlītēju ārstēšanu, jo ķermenis pats nespēs novērst tik lielu iznīcināšanas avotu.
Infekciozs
Galvenokārt pavada muskuļu sāpes vīrusu infekcijas, kurā tas attīstās agrāk nekā citas izpausmes. Simptoma mehānisms ir saistīts ar agrīnu patogēna izplatīšanos caur asinsriti, pēc kura tas tiek fiksēts mazajos muskuļu traukos. Tur imūnsistēma tos konstatē un sāk lokālu iekaisuma procesu (). To raksturo šādas īpašības:
- Manifestācijas attīstās pēkšņi, bez jebkādām acīmredzams iemesls, un tos bieži pavada mērens savārgums - galvassāpes, vājums.
- Sāpju sajūtas novērojamas tikai lielās muskuļu grupās – gurnos un kājās, roku plecu joslā un muguras ekstensoros.
- Raksturīga iezīme infekcija ir simptomu saglabāšanās un pastiprināšanās miera stāvoklī (sāpes), kā arī neliela to samazināšanās pēc kustībām.
- Muskuļu sāpēm ir skaidra simetrija – tās jūtamas vienās un tajās pašās vietās uz rokām un kājām.
- Slimības galveno izpausmju attīstība noved pie pakāpeniskas muskuļu audu bojājuma pazīmju vājināšanās un izzušanas.
Šāda iekaisuma ārstēšana parasti ir nespecifiska, un tās mērķis ir ātri izvadīt infekcijas izraisītāju no organisma.
Reimatoloģiskās
Visnelabvēlīgākais sāpju cēlonis roku un kāju muskuļos ir to autoimūnie bojājumi (parasti sistēmiskā sarkanā vilkēde). Tā pamatā ir imūnsistēmas jutības pret saviem audiem pārkāpums, pēc kura pret dažiem no tiem sāk izdalīties antivielas. Viņi sāk iekaisuma procesu, kas neapstāsies bez ārstēšanas. To raksturo šādi simptomi:
- Manifestācijas vienmēr attīstās pakāpeniski - un slimības sākuma stadijās notiek paasinājumu un spontānu “atveseļošanās” maiņa.
- Bojājuma simptomiem ir progresējošs raksturs – laika gaitā tie kļūst noturīgāki un izteiktāki.
- Raksturīga iezīme Autoimūns process muskuļos ir pastāvīga ķermeņa temperatūras paaugstināšanās - bieži vien bez drudža simptomiem.
- Muskuļu sāpes parasti tiek novērotas roku un kāju sākotnējās daļās - augšstilba un plecu muskuļos. Turklāt nepatīkamās sajūtas pavada smags ekstremitāšu vājums.
- Muskuļu audu bojājumi bieži vien tiek kombinēti ar ādas izpausmēm - dažādiem plankumiem un izsitumiem uz ādas.
Jebkādām aizdomām par autoimūnu procesu nekavējoties jākļūst par pamatu padziļinātai izmeklēšanai, lai slimību atklātu agrīnā stadijā.
Ārstēšana
Pēc diagnostikas, ieskaitot jebkādas pētniecības metodes, ir skaidri jādefinē diagnoze. Turpmākais ārstēšanas plāns ir tieši atkarīgs no muskuļu sāpju izcelsmes. Un tas ir jāsadala nākamajos periodos:
- Pirmajā posmā ir pilnībā jānovērš provocējošais faktors - bojājošās slodzes vai iekaisuma process. Tāpēc palīdzības metodes ir sadalītas divās galvenajās jomās.
- Tad ir nepieciešams normalizēt vielmaiņas procesus muskuļu audos, kas nekavējoties uzlabos tā spēju atgūties. Šim nolūkam viss klāsts zāles, kā arī fizikālās terapijas metodes.
- Beigu periodā ir nepieciešams atgriezt roku, kāju vai rumpja muskuļus to iepriekšējās spējas - spēku, elastību un spēku. Šim nolūkam tiek izmantota individuāla programma. ārstnieciskā vingrošana, nodrošinot galīgo muskuļu atjaunošanos un nostiprināšanu.
Slimības iznākums vairumā gadījumu ir atkarīgs no paša pacienta – cītīgi pildot rehabilitācijas programmu, viņš palīdz paša organismam pilnībā atveseļoties.
Pārstrādāts
Muskuļu sāpes, kas saistītas ar pārmērīgu fizisko slodzi, parasti izzūd pašas un bez ārējas iejaukšanās. Terapeitiskie pasākumi ir tikai palīgdarbības raksturs, kas paātrina nepatīkamo sajūtu novēršanu. Tāpēc palīdzību ar šo simptomu izcelsmi var sniegt bez ārsta līdzdalības:
- Lai sāpes nepārdzīvotu, nākamās 3 dienas jāizvairās no jebkādām fiziskām aktivitātēm.
- Tūlīt pēc pirmo pazīmju parādīšanās jāveic vietējās sasilšanas procedūras. Mājās vanna ar karsts ūdens.
- Tajā pašā laikā tiek veikta neatkarīga relaksējoša masāža - gludas apļveida kustības skartā muskuļa projekcijā.
- Naktīs ieteicams uzklāt sildošu ziedi (Finalgon) uz vietu, kur ir vissmagākās sāpes, un pārklāt ādu ar pārsēju.
- No otrās dienas jums pakāpeniski jāiesilda skartais muskulis, veicot vingrinājumus, lai to izstieptu. Pēc dienas jūs varat sākt aktīvus stiprināšanas treniņus.
Ja sāpēm bija patiesi funkcionāls raksturs, tad ar šādu ārstēšanu tās ātri vājinās un pēc tam pazudīs.
Bojājumi
Muskuļu sāpju ārstēšanas stratēģija plīsuma dēļ ir pilnībā atkarīga no paredzamā bojājuma lieluma. Tāpēc tas var ietvert pat lielu operāciju:
- Ja muskuļu audu defekts bija mazs, tad tas dziedēs pats. Lai to izdarītu, rokai vai kājai būs nepieciešama imobilizācija, kas tiek izveidota, izmantojot ģipsis.
- Lieliem un pilnīgiem plīsumiem nepieciešama steidzama operācija, jo bez tās muskuļa funkcija drīz tiks zaudēta. Lai to izdarītu, no bojātās vietas tiek noņemti asins recekļi, un bojātā muskuļa vieta tiek sašūta. Pēc tam arī ekstremitāte tiek fiksēta ar ģipsi.
- Papildus tiek nozīmēti pretiekaisuma līdzekļi, kā arī zāles, kas uzlabo asinsriti un vitamīnus.
- Atveseļošanās periodā tiek noteiktas fizikālās terapijas metodes - pretsāpju līdzekļu un enzīmu elektroforēze, lāzers, magnēts uz plīsuma vietu. Jau no pirmajām dienām fizikālā terapija sāk atgriezt muskuļus tā iepriekšējās funkcijās.
Sāpes slodzes laikā bojātajā muskulī var saglabāties pat pēc atveseļošanās, tāpēc ieteicams turpināt vingrojumus, lai to nostiprinātu visu mūžu.
Infekcija
Nav specifiskas terapijas muskuļu sāpju likvidēšanai, taču mikrobu izvadīšanai no asinsrites ir liela nozīme to mazināšanā. Tāpēc kompleksa ārstēšana pamatslimība novedīs pie visu tās simptomu likvidēšanas:
- Kad parādās pirmās infekcijas izpausmes – savārgums un sāpes –, pēc iespējas ātrāk jānodrošina organismam miera stāvoklis, lai cīnītos ar vīrusiem. Ir izslēgta hipotermija, kā arī nervu un garīgais stress.
- Dzeriet daudz siltu dzērienu (tēju, minerālūdens) nodrošinās liela daudzuma šķidruma ieplūšanu asinsvadu gultnē, kas paātrinās vielmaiņas procesus. Vīrusu daļiņas tiks ātri izņemtas no muskuļu kapilāriem, iznīcinātas un izvadītas no ķermeņa.
- Neskatoties uz apetītes trūkumu, ir jāturpina labi ēst. Diēta papildus ietver dārzeņus un augļus.
- Pretiekaisuma līdzekļus, kā arī pretdrudža līdzekļus ieteicams lietot tikai pēc ārsta receptes.
- Atveseļošanās periodā C un E vitamīni tiek papildus patērēti zāļu formā.
Šajā gadījumā īpaša rehabilitācija nav nepieciešama, jo sāpes muskuļu audos ir tikai īslaicīgas un izzūd, noņemot vīrusus.
Reimatoloģija
Attiecīgi visnelabvēlīgākajam variantam ir nepieciešama nopietna pieeja terapijas metodes izvēlei. Pamats sāpju novēršanai šajā gadījumā ir tādu zāļu izrakstīšana, kas nomāc autoimūnos procesus:
- Standarts ir hormonu lietošana () - ja tie ir neefektīvi, tad tiek izmantoti citostatiķi vai monoklonālo antivielu preparāti. Tie tiek izrakstīti garu un atkārtotu kursu veidā.
- Papildus tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi, kā arī zāles, kas uzlabo asinsriti audos.
- Remisijas periodā galvenā ārstēšana tiek pilnībā atcelta vai tiek izmantota nelielās uzturošās devās. Ieteicama regulāra ieviešana Fizioterapija, kā arī iziet masāžas kursus, lai atjaunotu skartajiem muskuļiem to agrāko spēku.
Autoimūna procesa nomākšana noved pie aktīvas darbības pārtraukšanas iekaisuma process muskuļu audos, pēc kura sāpīgas sajūtas pazust. Pareizi ievērojot visus ieteikumus par paasinājumu novēršanu, parasti ir iespējams novērst to atgriešanos.
