Bieža izkārnījumi dažādu slimību gadījumos. Izkārnījumu forma hemoroīdiem: norma un novirzes, iespējamās komplikācijas Daudzi fekāliju cēloņi

Paldies

Vietne nodrošina fona informācija tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešams speciālistu padoms!

Cik bieži jābūt krēslam?

Izkārnījumu biežuma ātrums svārstās diezgan plašā diapazonā. Pirmkārt, izkārnījumu biežums ir atkarīgs no vecuma. Jaundzimušajiem izkārnījumi 6-7 reizes dienā ir norma, savukārt pieaugušajiem šāds izkārnījumu biežums skaidri norāda uz patoloģiju.

Tomēr jau iekšā zīdaiņa vecumā izkārnījumu biežums ir ļoti atkarīgs no bērna uztura rakstura. Ja bērns tiek barots ar krūti, izkārnījumu biežumam parasti jāatbilst barošanas reižu skaitam. Zīdaiņiem, kuri ir ieslēgti mākslīgā barošana, krēsls, kā likums, notiek 1-2 reizes dienā, kamēr ir zināma tendence uz aizcietējumiem.

Izkārnījumu biežums bērniem, kas vecāki par gadu, ir 1-4 reizes dienā, un bērniem no trīs gadu vecuma un pieaugušajiem šis rādītājs svārstās ļoti plašā diapazonā: no 3-4 reizēm nedēļā līdz 3-4 reizēm dienā. diena. Šeit daudz kas ir atkarīgs no uztura rakstura (kas ir galds, kāds ir krēsls) un organisma individuālajām īpašībām.

Ir vispāratzīts, ka ideāls izkārnījumu biežums bērniem no trīs gadu vecuma un pieaugušajiem ir 1-2 reizes dienā.

Krēsls 3-4 reizes nedēļā pati par sevi nav patoloģija, bet tas prasa pārskatīt uztura būtību (šādos gadījumos ārsti iesaka palielināt pārtikas daudzumu uzturā augu izcelsme kas satur šķiedrvielas).

Izkārnījumu biežums 3-4 reizes dienā pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par trim gadiem, ir norma, ja tas nav saistīts ar patoloģiskas izmaiņas tā konsistence, krāsa utt., un to nepavada sāpes defekācijas laikā un/vai citi diskomforta simptomi.

Izkārnījumu biežums vairāk nekā 3-4 reizes dienā norāda uz patoloģiju. Cēlonis bieža izkārnījumos var būt dažādas akūtas un hroniskas slimības kam nepieciešama adekvāta ārstēšana.

Tikmēr ļoti bieži tā vietā, lai pieteiktos kvalificētam medicīniskā aprūpe, un meklēt cēloni palielinātai fekāliju biežumam, pacienti patstāvīgi izraksta dažādus pretcaurejas līdzekļus vai tiek ārstēti ar tautas līdzekļiem. Tādējādi tiek zaudēts laiks un līdz ar to arī iespēja atbrīvoties no pamatslimības.

Bieža izkārnījumi ar caureju (caureja). Caurejas simptomi un cēloņi

Bieži vien papildus palielinātai biežumam un šķidruma konsistencei ir arī tādi simptomiem caureja, kā fekāliju krāsas maiņa un patoloģisku ieslēgumu klātbūtne (asinis, gļotas, nesagremotas pārtikas atliekas).

Ar smagu caureju palielinās arī fekāliju apjoms. Bieži vien cilvēka ķermenis kļūst dehidrēts, kas var novest pie smagas komplikācijas līdz nāvei.

Akūtu infekciozu caureju raksturo pēkšņa parādīšanās, vispārēju (drudzis, vispārējs savārgums) un lokālu (sāpes vēderā) simptomu klātbūtne, vispārējās asins analīzes parametru izmaiņas (leikocitoze ar baktēriju un leikopēnija ar vīrusu infekciju).

Infekciozā caureja ir ļoti lipīga slimība, ko pārnēsā ar piesārņotu ūdeni un pārtiku. Liela nozīme ir "mušu" faktors, tāpēc infekcijas uzliesmojumi ir raksturīgi siltajai sezonai.

Daudzos reģionos ar karstu klimatu – valstīs Āfrikā, Āzijā (izņemot Ķīnu), Latīņamerikā – infekciozā caureja ieņem pirmo vietu mirstības struktūrā. Īpaši bieži bērni saslimst un mirst.

Periods no inficēšanās līdz pirmo slimības pazīmju parādīšanās ir atkarīgs no patogēna un svārstās no vairākām stundām (salmoneloze, Staphylococcus aureus) līdz 10 dienām (jersinioze).

Dažiem patogēniem ir savi "iecienītākie" pārnešanas veidi. Tātad holera izplatās galvenokārt caur ūdeni, salmoneloze ar olām un mājputnu gaļu, stafilokoku infekcija ar pienu un piena produktiem.

Daudzu infekciozu caureju klīniskā aina ir diezgan raksturīga, diagnozi apstiprina laboratorijas testi.

Ārstējošais ārsts: infektologs.

Bieža izkārnījumi bakteriālas caurejas dēļ

Vēl viena raksturīga dizentērijas pazīme ir fekāliju rakstura izmaiņas. Tā kā tiek ietekmētas zarnu sienas gala daļas, izkārnījumos ir liels skaits ar neapbruņotu aci redzami patoloģiski ieslēgumi (gļotas, asinis, strutas).

Smagas dizentērijas gadījumā parādās "taisnās zarnas spļaušanas" simptoms - ārkārtīgi bieži izkārnījumi, izdaloties nelielam gļotu daudzumam, kas sajaukts ar strutas un asins uztriepes.

Resnās zarnas sakāve izpaužas ar citu raksturīgu dizentērijas pazīmi - tenesmu (bieža sāpīga vēlme iztukšot zarnas).

Izkārnījumu biežums un citu caurejas simptomu smagums akūtas dizentērijas gadījumā korelē ar vispārējās ķermeņa intoksikācijas pakāpi (drudzis, vājums, galvassāpes, dažos gadījumos apjukums).

Ja nav adekvātas ārstēšanas, akūta dizentērija bieži pārvēršas par hroniska forma, baktēriju pārnēsāšana ir izplatīta. Slimībai nepieciešama stacionāra ārstēšana un ilgstoša novērošana.

Holēra. Bieža izkārnījumi sekrēcijas tievās zarnas caurejas gadījumā
Ja dizentērija ir lielisks eksudatīvā tipa caurejas piemērs, tad holēra ir tipisks sekrēcijas caurejas piemērs.

Izkārnījumu biežums holēras gadījumā ir atšķirīgs un var būt salīdzinoši neliels (3-10 reizes dienā), bet liels fekāliju daudzums (dažos gadījumos līdz 20 litriem dienā) ātri noved pie dehidratācijas.

Slimības sākums ir neparasti akūts, tāpēc bez neatliekamās medicīniskās palīdzības nāve var iestāties pirmajās slimības stundās un pat minūtēs.

Dažreiz ir tā sauktā "sausā" vai "fulminantā" holēra, kad masveida ūdens pieplūduma dēļ zarnu lūmenā palielinās kālija koncentrācija asins plazmā, izraisot sirdsdarbības apstāšanos. Šādos gadījumos caurejai nav laika attīstīties.

zarnu kustības sākuma posmi slimībām ir fekālijas raksturs, pēc tam kļūst ūdeņainas. Raksturīgs holēras simptoms ir caureja rīsu ūdens veidā. Ja nav adekvātas terapijas, palielinās izkārnījumu biežums, var rasties ūdeņaina satura vemšana.

Tikmēr iekaisuma izmaiņas zarnās netiek novērots, tāpēc holēras vispārējie simptomi ir dehidratācijas simptomi: slāpes, sausa āda un redzamas gļotādas (smagos gadījumos roku ādas grumbas - “mazgātājas rokas”), aizsmakums (līdz pilnīga afonija), asinsspiediena pazemināšanās, sirdsdarbības ātruma palielināšanās, palielināts muskuļu tonuss (ar smagu dehidratāciju - krampji).

Bieži vien holēras simptoms ir ķermeņa temperatūras pazemināšanās (34,5 - 36,0).
Mūsdienās, pateicoties medicīnas sasniegumiem, holēra ir īpaši izslēgta no saraksta bīstamas infekcijas un mūsu reģionā tas ir ārkārtīgi reti.

Jauktas izcelsmes caureja. Salmonelozes simptomi
Bieža izkārnījumi ir pastāvīga salmonelozes pazīme, un to biežums svārstās no 3-5 reizēm dienā vieglas formas ar augšējo sekciju bojājumiem. kuņģa-zarnu trakta, līdz 10 un vairāk reizēm gadījumos, kad infekcija izplatās uz zarnu gala sekcijām.

Caurejai salmonelozes gadījumā ir jaukta izcelsme (sekretāra un eksudatīva). Viena vai otra mehānisma pārsvars ir atkarīgs gan no patogēna celma, gan no pacienta ķermeņa īpašībām.

Dažreiz slimībai ir holērai līdzīga gaita, un to sarežģī smaga dehidratācija.

Diagnostiski nozīmīga salmonelozes pazīme ir zaļa fekāliju nokrāsa (no netīri zaļas līdz smaragdzaļai). Izkārnījumi parasti ir putojoši, ar gļotu gabaliņiem. Tomēr ar holērai līdzīgu caureju ir iespējama izkārnījumi rīsu ūdens veidā. Gadījumos, kad infekcijas process aptver visas zarnas daļas, ieskaitot resno zarnu, parasti "salmonellas" izkārnījumos parādās asiņu svītras.

Vēl viens raksturīgs salmonelozes simptoms ir sāpes tā sauktajā salmonellas trīsstūrī: epigastrijā (zem vēdera dobuma), nabā, labajā gūžas rajonā (pa labi no nabas no apakšas).

Akūtai salmonelozei raksturīgas izteiktas intoksikācijas pazīmes: stiprs drudzis (līdz 39-40 grādiem), atkārtota vemšana, mēles pārklājums, galvassāpes, adinamija. Smagos gadījumos ir iespējama procesa vispārināšana (sepse, vēdertīfu līdzīgas formas).

Akūtai salmonelozei, tāpat kā dizentērijai, ir tendence kļūt hroniskām, tāpēc nepieciešama rūpīga ārstēšana un ilgstoša uzraudzība.

Bieža izkārnījumos saindēšanās ar pārtiku
Saindēšanās ar pārtiku (toksiskas infekcijas) - grupa akūtas slimības kuņģa-zarnu trakts, ko izraisa baktēriju toksīnus saturošu pārtikas produktu patēriņš.

Slimības cēlonis šajā gadījumā nav pašas baktērijas, bet gan to toksīni, kas ražoti ārpus cilvēka ķermeņa. Lielākā daļa šo toksīnu ir termolabīli un tiek dezaktivēti, karsējot. Tomēr toksīns ražots Staphylococcus aureus, var paciest vārīšanu no 20 minūtēm līdz 2 stundām.

Visbiežāk pārtikas toksiskās infekcijas rodas, ēdot zemas kvalitātes pārtiku, kas satur palielinātu olbaltumvielu daudzumu. Staphylococcus visbiežāk savairojas piena produktos un krēmos, Clostridium un Proteus - gaļas un zivju produktos.

Saindēšanās ar pārtiku ir grupveida sprādzienbīstamība, kad īsā laikā (apmēram divās stundās) saslimst visi uzliesmojuma dalībnieki (dažkārt desmitiem cilvēku).

Sekretāras izcelsmes caureja ir neatņemams pārtikas saindēšanās simptoms, kas parasti attīstās kā akūts gastroenterīts (kuņģa un tievā zarnā). Izkārnījumi ar toksiskām infekcijām - ūdeņaini, putojoši, bez patoloģiskiem ieslēgumiem. Smagas caurejas gadījumā ir iespējama dehidratācija līdz pat hipovolēmiskā šoka attīstībai.

Bieža izkārnījumi (līdz 10 reizēm dienā) tiek pavadīti ar šādu īpašību saindēšanās ar ēdienu simptomi, piemēram, slikta dūša un vemšana (visbiežāk atkārtojas, dažreiz nepārvarama). Bieži vien ir vispārējas ķermeņa intoksikācijas pazīmes: drudzis, galvassāpes, vājums.

Slimības ilgums ir 1-3 dienas. Tomēr dažos gadījumos savlaicīgas palīdzības trūkums izraisa nāvi.

Caureja bērniem. Bieža izkārnījumos, ko izraisa patogēna E. coli iedarbība
E. coli ir baktērija, kas parasti mīt cilvēka zarnās. Tomēr dažas šī mikroorganisma šķirnes bērniem var izraisīt smagus zarnu bojājumus - tā saukto escherichiozi.

Visbiežāk slimo zīdaiņi, kas jaunāki par vienu gadu. E. coli bērniem izraisa jauktas ģenēzes (sekrēcijas un eksudatīvās) caureju, bet galvenais simptoms ir dehidratācija, kas ir ārkārtīgi bīstama bērna ķermenim.

Bieža izkārnījumos ar esherhiozi bērniem, kā likums, ir spilgti dzeltena krāsa un izkārnījumi ar šļakatām. Holērai līdzīgas norises gadījumā izkārnījumi kļūst ūdeņaini un iegūst rīsu ūdens raksturu. Bieži vien caureju pavada atkārtota vemšana vai regurgitācija.

E. coli izraisītas caurejas simptomi ir atkarīgi no patogēna veida. Papildus holērai līdzīgai esherhiozei ir arī dizentērijai un salmonelozei līdzīgas formas. Šādos gadījumos izteiktākas ir vispārējas ķermeņa intoksikācijas pazīmes, izkārnījumos var būt patoloģiski ieslēgumi gļotu un asiņu veidā.

Patogēnās Escherichia coli var izraisīt nopietnas komplikācijas pirmā dzīves gada bērniem, īpaši jaundzimušajiem, procesa vispārinājuma veidā (asins saindēšanās). Tad caurejas simptomus papildina infekciozi toksiska šoka pazīmes (spiediena kritums, tahikardija, oligūrija) un bojājumu simptomi. iekšējie orgāni(nieres, smadzenes, aknas), metastātisku strutojošu perēkļu veidošanās dēļ.

Tāpēc escherhiosis bērniem, kā likums, tiek ārstēts slimnīcā pastāvīgā speciālistu uzraudzībā.

Bieža izkārnījumi vīrusu caurejas gadījumā. Rotavīrusa infekcijas simptomi bērniem un pieaugušajiem

Krievijas Federācijā visbiežāk sastopamajai rotavīrusa infekcijai ir izteikta ziemas-rudens sezonalitāte. Dažreiz slimība sākas kā akūta elpceļu vīrusu infekcija, un pēc tam pievienojas caurejas simptomi, izkārnījumos 4-15 reizes dienā. Izkārnījumos viegla, ūdeņaina konsistence.

Tāpat kā citu vīrusu izraisītu caureju, arī rotavīrusa infekciju bērniem un pieaugušajiem pavada smags drudzis un smaga vemšana. Slimības gaita ir smaga vai mērens, bet komplikācijas ir reti (slimība izzūd 4-5 dienu laikā). Maziem bērniem caureja var izraisīt dehidratāciju.

Rotavīrusa infekcija pieaugušajiem var izraisīt neparasti izteiktu sāpju sindromu, tāpēc pacienti bieži nonāk slimnīcā ar diagnozi "akūts vēders".

Ir primārā un sekundārā malabsorbcija. Atšķirībā no sekundārās, kas radās kā slimības komplikācija, primāro malabsorbciju raksturo iedzimta noteiktu vielu malabsorbcija. Tāpēc primārā malabsorbcija izpaužas un tiek diagnosticēta bērnībā.

Malabsorbcijas sindroms bērniem izpaužas ar izteiktu attīstības kavēšanos (fizisku un garīgu), un tam ir nepieciešami steidzami kompensācijas pasākumi.

Malabsorbcijas sindroma ārstējošais ārsts: terapeits (pediatrs), gastroenterologs.

Bieža izkārnījumos eksokrīnas aizkuņģa dziedzera mazspējas gadījumā

Aizkuņģa dziedzera rezerves kapacitāte ir diezgan liela (10% veselu acini var nodrošināt normālu enzīmu veidošanos), bet malabsorbcijas sindroms rodas 30% pacientu ar hronisku pankreatītu. Tas ir galvenais malabsorbcijas sindroma cēlonis aizkuņģa dziedzera slimībās.

Daudz retāk sastopams malabsorbcijas sindroms, ko izraisa aizkuņģa dziedzera vēzis. Eksokrīna aizkuņģa dziedzera mazspēja šajā gadījumā norāda termināla stadija slimības.

Dažreiz malabsorbcijas sindromu izraisa aizkuņģa dziedzera bojājumi cistiskās fibrozes gadījumā (smaga iedzimta ģenētiska patoloģija, ko pavada rupji ārējās sekrēcijas dziedzeru darbības traucējumi).

Bieža izkārnījumi aknu un žults ceļu slimību gadījumā

Ar holestāzi tiek traucēta taukos šķīstošo vitamīnu A, K, E un D normāla vielmaiņa, kas izpaužas ar atbilstošo vitamīnu trūkumu klīniku (traucēta redze krēslā, asiņošana, patoloģisks kaulu trauslums).

Turklāt obstruktīvas dzeltes simptomi ir raksturīgi holestāzes sindromam (ādas un sklēras dzeltenums, nieze, tumšs urīns).

Starp aknu un žults ceļu slimībām, kas izraisa malabsorbcijas sindromu, visbiežāk sastopams vīrusu un alkohola hepatīts, aknu ciroze, kopējā žultsvada saspiešana ar aizkuņģa dziedzera audzēju, holelitiāze.

Bieži pēc žultspūšļa noņemšanas tiek novērota bieža izkārnījumos. Šajā gadījumā tiek traucēta žultsskābju metabolisms, jo trūkst rezervuāra to uzglabāšanai.

Bieža izkārnījumi celiakijas gadījumā

Bērnu celiakijas klīniskie simptomi parādās periodā, kad bērns sāk barot produktus no graudaugiem (graudaugi, maize, cepumi), tas ir, dzīves pirmā pusgada beigās - otrās pusgada sākumā.

Caureju celiakijas gadījumā raksturo palielināts fekāliju daudzums, ātri pievienojas citi malabsorbcijas simptomi (anēmija, tūska). Bērns zaudē svaru un atpaliek attīstībā.

Parādoties celiakijas simptomiem bērniem, nepieciešama stingra diēta, izņemot glutēnu saturošus graudaugus (kviešus, rudzus, miežus, auzas u.c.), papildus izmeklēšanu un ārstēšanu.

Bieža izkārnījumi čūlainā kolīta un Krona slimības gadījumā

Izkārnījumu biežums čūlainā kolīta un Krona slimības gadījumā ir procesa aktivitātes rādītājs. Vieglos un mērenos gadījumos izkārnījumi notiek 4-6 reizes dienā, un smagos gadījumos tas sasniedz 10-20 reizes dienā vai vairāk.

Caurejas simptomi čūlainā kolīta un Krona slimības gadījumā ir ievērojams fekāliju ikdienas masas pieaugums, liels skaits patoloģisku ieslēgumu izkārnījumos (asinis, gļotas, strutas). Čūlainā kolīta gadījumā var būt spēcīga zarnu asiņošana.

Sāpes vēderā vairāk raksturīgas Krona slimībai, bet rodas arī čūlainā kolīta gadījumā. Raksturīgs Krona slimības simptoms ir arī blīvi infiltrāti, kas palpēti labajā gūžas rajonā.

Šīs hroniskās zarnu slimības bieži izpaužas ar drudzi un svara zudumu, un bieži attīstās anēmija.

Apmēram 60% pacientu ar čūlaino kolītu un Krona slimību ir tādas ekstraintestinālas izpausmes kā artrīts, bojājumi koroids acis, āda (eritēma nodosum, pioderma gangrenosum), aknas (sklerozējošs holangīts). Raksturīgi, ka dažreiz ārpuszarnu bojājumi ir pirms hroniska zarnu iekaisuma attīstības.

Šīm slimībām akūtā stadijā nepieciešama stacionāra ārstēšana specializētā gastroenteroloģiskajā nodaļā.

Bieža izkārnījumi resnās un taisnās zarnas vēža gadījumā

Bieža izkārnījumi var būt pirmais un vienīgais resnās un taisnās zarnas vēža simptoms. Tas parādās pat tad, ja nav tādu onkoloģiskām slimībām raksturīgu pazīmju kā svara zudums, anēmija un ESR palielināšanās.

Caureja pacientiem ar kolorektālo vēzi ir paradoksāla rakstura (noturīgs aizcietējums, kam seko caureja), jo to izraisa audzēja skartā zarnu segmenta sašaurināšanās.

Vēl vienu raksturīgs simptoms caureja resnās un taisnās zarnas vēža gadījumā - izkārnījumos, kā likums, ar neapbruņotu aci ir redzami patoloģiski ieslēgumi - asinis, gļotas, strutas. Tomēr ir gadījumi, kad asinis izkārnījumos var noteikt tikai ar laboratorijas metodēm.

Īpaša onkoloģiskā modrība jāizrāda attiecībā uz pacientiem, kuriem aprakstītie simptomi pirmo reizi parādījās vecumdienās. Riska grupā ietilpst arī pacienti ar apgrūtinātu kolorektālā vēža ģimenes analīzi: pacienti, kuri iepriekš tika ārstēti no čūlainā kolīta vai Krona slimības. Jāņem vērā, ka resnās zarnas polipoze ir pirmsvēža stāvoklis, un hroniskas paradoksālas caurejas attīstība šādiem pacientiem var būt baiss onkoloģiskās patoloģijas simptoms.

Šādos gadījumos vajadzētu rūpīga pārbaude, ieskaitot digitālo izmeklēšanu, vēža-embrionālā antigēna kvantitatīvo noteikšanu, endoskopisko diagnostiku ar obligātu mērķbiopsiju un, ja nepieciešams, irrigoskopiju.

Šāda pārbaude ļaus vairāk identificēt slimību agrīnās stadijas un glābt pacienta dzīvību.

Ārstējošais ārsts: onkologs.

Bieža izkārnījumi ar hiperkinētiskas ģenēzes caureju

Bieža izkārnījumi hipertireozes gadījumā

Caureja kopā ar tādu pastāvīgu agrīnas hipertireozes simptomu kā smaga emocionāla labilitāte bieži kļūst par pamatu funkcionālu zarnu traucējumu (kairinātu zarnu sindroma) diagnozei.

Biežu izkārnījumu rašanās mehānisms ar paaugstinātu vairogdziedzera darbību ir saistīts ar vairogdziedzera hormonu stimulējošo ietekmi uz zarnu motilitāti. Pacientiem ar hipertireozes simptomiem chyme izkļūšanas laiks caur kuņģa-zarnu traktu tiek samazināts divarpus reizes.

Gadījumā, ja ir izvietots klīniskā aina slimības ar tādiem specifiskiem simptomiem kā eksoftalms, vairogdziedzera izmēra palielināšanās, smaga tahikardija utt., diagnoze nav grūta.

Hipertireozes sākuma stadijā strīdīgos gadījumos ir nepieciešami papildu laboratoriskie izmeklējumi, lai noteiktu vairogdziedzera hormonu līmeni.

Ārstējošais ārsts: endokrinologs.

Bieža izkārnījumos ar funkcionālu caureju (kairinātu zarnu sindroms)

Ļoti bieži šādiem pacientiem tiek noteikta neskaidra hroniska spastiskā kolīta diagnoze. Nereti gadiem ilgi tiek ārstēts neesošs hronisks pankreatīts vai disbakterioze, nepamatoti izrakstot ārstēšanu ar enzīmu preparātiem vai antibiotikām.

Funkcionālā caureja ir viens no kairinātu zarnu sindroma gaitas variantiem. Šis sindroms tiek definēts kā funkcionāla slimība (tas ir, slimība, kuras pamatā nav vispārēja vai lokāla organiska patoloģija), kam raksturīgs izteikts sāpju sindroms, kas parasti samazinās pēc defekācijas, meteorisms, nepilnīgas iztukšošanās sajūta. zarnu vai obligāta vēlme izkārnīties.

Dažādiem kairinātu zarnu sindroma gaitas variantiem, dažādi simptomi izkārnījumu biežuma traucējumi: aizcietējums, bieža izkārnījumos vai pārmaiņus aizcietējums ar caureju.

Funkcionālajai caurejai, kā arī citiem kairinātās zarnas sindroma variantiem, ir raksturīgs tā saukto trauksmes simptomu trūkums - drudzis, nemotivēts svara zudums, palielināts ESR, anēmija -, kas norāda uz smagas organiskas patoloģijas klātbūtni.

Plkst pilnīga prombūtne objektīvi rādītāji, kas liecina par nopietnu organisku bojājumu, uzmanību piesaista dažādu subjektīvu sūdzību pārpilnība. Pacienti jūt sāpes locītavās, krustu kaulā un mugurkaulā, viņus moka migrēnas tipa lēkmjveida galvassāpes. Turklāt pacienti ar funkcionālu caureju sūdzas par kamolu kaklā, nespēju gulēt uz kreisā sāna, gaisa trūkuma sajūtu utt.

Ar funkcionālu caureju nedaudz palielinās izkārnījumu biežums (līdz 2-4 reizēm dienā), izkārnījumos nav patoloģisku piemaisījumu (asinis, gļotas, strutas). raksturīga iezīmešāda veida caureja - vēlme izkārnīties visbiežāk parādās no rīta un no rīta.

Starp pacientiem ar kairinātu zarnu sindromu pārliecinošs vairākums ir sievietes vecumā no 30 līdz 40 gadiem. Slimība var ilgt gadiem bez izteiktas dinamikas uzlabošanās vai pasliktināšanās virzienā. Ilgstošā slimības gaita ietekmē pacientu neiropsihisko stāvokli (var rasties fobijas, depresija), kas pastiprina kairinātu zarnu simptomus – veidojas tā sauktais apburtais loks.

Ārstējošais ārsts: gastroenterologs, neirologs.

izkārnījumu krāsa- rādītājs, kas var būt atkarīgs no daudziem faktoriem. Starp tiem ir kuņģa-zarnu trakta orgānu darbs, mikrofloras sastāvs, cilvēka uzturs un dzīvesveids. Nesaprotamas fekāliju nokrāsas parādīšanās parasti rodas fizioloģisku iemeslu dēļ, bet var arī norādīt uz kuņģa-zarnu trakta patoloģijas attīstību.

Tumši zaļa, pelēkzaļa vai olīvu krāsa norāda uz kolītu, kairinātu zarnu sindromu. Izkārnījumi kļūst dzelteni vai dzeltenbrūni, pārkāpjot tauku uzsūkšanos organismā, aizkuņģa dziedzera vēzis. Smilšaina nokrāsa ir bieži sastopama veģetāriešiem.Ja izkārnījumi ir sarkani, tas visbiežāk norāda uz hemoroīdiem, tūpļa plaisām. Izkārnījumu krāsa zarnu kolorektālā vēža gadījumā svārstās no spilgti sarkanas līdz biešu krāsai. Šajā gadījumā pacientam ir aizcietējums un asas sāpes defekācijas laikā. Koši plankumaini izkārnījumi var liecināt par divertikulīta klātbūtni, zarnu infekcija, iekaisums kuņģa-zarnu traktā. Ar šādiem simptomiem nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jāveic pilnīga medicīniskā pārbaude. Oranža fekāliju krāsa ir žults ceļu slimību indikators.

Izkārnījumu krāsas maiņas cēloņi

Neskatoties uz to, ka bērniem fekāliju krāsa ir normāla un pieaugušajiem tiek uzskatīts, ka tā ir brūna, īslaicīgas ēnas izmaiņas nedrīkst radīt bažas, ja nav kuņģa-zarnu trakta traucējumu simptomu. Iemesli zarnu kustības krāsas maiņai vīriešiem, sievietēm un bērniem var būt dažādi, sākot no nekaitīgiem līdz veselībai bīstamiem:

• nepietiekama aizkuņģa dziedzera sekrēcijas aktivitāte;
• holelitiāze, iekaisums žultsvadi;
• onkoloģija, HIV, diabēts;
• disbakterioze;
• pankreatīts, hronisks holecistīts, gastrīts;
• holēra, rotavīrusa infekcija;
• apendicīts;
• alerģijas, saindēšanās ar toksiskām vielām;
• žults ceļu diskinēzija;
• dzelte.

Krāsu ietekmē arī alkohola, medikamentu un krāsvielas saturošu produktu lietošana. Piedzīvotais stress arī spēj mainīt fekāliju krāsu veselam pieaugušam cilvēkam jebkurā vecumā.

Fizioloģiskie cēloņi: pārtika, zāles

Vitamīnu vai tablešu lietošana var mainīt fekāliju krāsu uz neparastu un nevienmērīgu. Visizplatītākā narkotika, kas ietekmē šo indikatoru, ir aktīvā ogle. Dzelzs preparāti (Sorbifer, Creon) ir arī starp zālēm, kas var krāsot izkārnījumus.

Bismuta atvasinājumu ietekmē ir iespējama arī fekāliju tumšuma palielināšanās. Izkārnījumi kļūst melni arī pēc tādu pārtikas produktu ēšanas kā mellenes, ķirši, burkānu sula, kafijas dzērieni un retos gadījumos arī tomāti vai tomātu pasta.

Jāpatur prātā, ka izkārnījumu krāsošanu vai daudzkrāsainu ieslēgumu klātbūtni tā sastāvā nedrīkst pavadīt sāpes, gļotu klātbūtne, caureja, aizcietējums, drudzis.

Ar šādiem simptomiem ir steidzami jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīs testus un noteiks diagnozi.

Slimību simptomi pēc fekāliju krāsas

Izkārnījumu izdalīšanās iemesls, kas pēc krāsas atgādina kālija permanganātu, visbiežāk ir asiņu svītras to sastāvā. Tas norāda uz hemoroīdiem, anālā sfinktera plaisām. Šādas traumas rodas pēc grūtām dzemdībām, seksuāla kontakta, hemoroīdu noņemšanas operācijām.

Melni (hiperholiski) izkārnījumi var liecināt par asiņošanu. Tā ir kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlas pazīme. Visbīstamākā diagnoze šajā gadījumā ir resnās zarnas vēzis. Ar to pacientam ir:

• asiņu piejaukums izkārnījumos;
• formas maiņa - izkārnījumi ir plāni, piemēram, pavediens;
• tukšas zarnas sajūta.

Hipoholisks, t.i. bāli izkārnījumi, parādās pēc liela daudzuma rīsu, kartupeļu ēšanas. Iemesls var būt arī žults ceļu audzējos. Ar pankreatītu arī fekāliju nokrāsa kļūst gaiša. Absolūti balti izkārnījumi (aholiski) rodas, ja ir bloķēti žultsvadi.

Kad izkārnījumi kļūst okera krāsā, cēlonis ir aizkuņģa dziedzera mazspēja. Ja izkārnījumi kļūst zaļi, zemes, sinepju vai māla krāsas, tas norāda uz hepatītu.

Gadījumā, ja fekāliju krāsas izmaiņas pavada sāpes, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību, pēc diagnozes rezultātiem ārsts nozīmēs optimālo ārstēšanu. Simptomu novēršana palīdzēs lietot tādus medikamentus kā Almagel, Bifidumbacterin, Omez, Pancreatin, Allochol, Nemozol un Papaverine, Enterofuril.

Izkārnījumu krāsas maiņa grūtniecības laikā

Izkārnījumu īpašību novirzes no normas grūtniecēm, īpaši uz agri datumi, Nav nekas neparasts. Parasti cēlonis nav slimība, bet fizioloģiski faktori. Sievietes bērna piedzimšanas periodā lieto daudz dzelzi saturošu medikamentu un multivitamīnus (piemēram, Elevit), tāpēc parastā fekāliju krāsa var mainīties uz melnu vai zaļu. Dažreiz šo parādību veicina mellenes, jāņogas, dzērvenes, griķi, asinsdesa. Ja sieviete neēda šādus ēdienus, nelietoja vitamīnus, viņai nekavējoties jāveic izkārnījumu tests, lai noteiktu tajās latentās asinis un jāveic citas diagnostikas procedūras, ko noteicis ārsts.

Zaļganās izkārnījumu nokrāsas iemesls ir vai nu liela skaita lapu dārzeņu lietošana, vai arī kuņģa-zarnu trakta slimības, piemēram, rotavīruss, disbakterioze. Patoloģijas gadījumā parādās papildu simptomi, piemēram, pastāvīga caureja. Ārstēšanai ārsts izraksta zāles piemēram, Enterosgel, Mezim, Enterol, Smecta, Phosphalugel.

Normāli izkārnījumi bērnam

Jaundzimušajiem pirmajās divās dzīves dienās izkārnījumi ir melnā, tumši zaļā vai zaļā krāsā. Pie HV ( barošana ar krūti) izkārnījumos ir zelta, dzeltena nokrāsa, dažreiz perlamutra. Līdz 4-5 mēnešiem šī parādība izzūd. Ja mazulis tiek mākslīgi barots ar maisījumiem, viņa izkārnījumi kļūst biezāki, smarža ir asāka un krāsa kļūst gaišāka.

Ja barojoša māmiņa pamana, ka mazuļa izkārnījumi ir kļuvuši ūdeņaini un dzelteni (sarkani vai citronu), tad nevajadzētu uztraukties, jo. tauku satura izmaiņas mātes piens. Kad baro slikti atšķaidītu govs piens izkārnījumi sāk sudrabot, tiek novēroti gaisa burbuļi. Ja bērns ir nepietiekams uzturs, tad izkārnījumi kļūst tumši, piezemēti. To novēro arī bērniem līdz viena gada vecumam, ieviešot papildinošus pārtikas produktus, kas sastāv no zaļiem augļiem un dārzeņiem. Šajā gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar pediatru un pielāgot bērna uzturu. Ar disbakteriozi vai citām kuņģa-zarnu trakta problēmām ārsts izraksta zāles Enterofuril vai Essential forte.

Diēta un iespējamo patoloģiju profilakse

Ja izkārnījumi sāka kļūt tumšāki vai gaišāki, cilvēkam ir jāizdomā, kas to ietekmēja. Lai precīzi noteiktu cēloņus, būs nepieciešama izpēte un kvalificētu speciālistu palīdzība.

Lai novērstu patoloģiju attīstību, ir svarīgi ievērot pareizas uztura principus.

Lai to izdarītu, jums ir jāatsakās no pārāk taukainiem un pikantiem ēdieniem. Vēl viena kontrindikācija ir alkohola un ātrās ēdināšanas ļaunprātīga izmantošana. Dārzeņi un augļi ir labi jānomazgā, piens jāuzvāra. Turklāt ir svarīgi lietot ik pēc sešiem mēnešiem vispārīgas analīzes veikt orgānu ultraskaņu vēdera dobums Un uroģenitālā sistēma. Gremošanas trakta darbu uzlabo pastāvīgas fiziskās aktivitātes, tostarp dažādu vingrošanas vingrinājumi, skriešana, nūjošana.

Ja vēlaties naktī iet uz tualeti, tās ir slimības pazīmes. Jo no rītiem parādās resnās zarnas kontrakcijas – peristaltika, naktī zarnas “atpūšas”. Zvaniet savam ārstam, nenodarbojieties ar pašārstēšanos, ja zarnu kustības laikā rodas sajūta, ka:

• jums zarnās "kaut kas palicis", nav atvieglojuma sajūtas
• tev vajag spiest
• gribi, bet nevari aiziet uz tualeti
• kuņģī viss ir "bloķēts"
• padara tevi slimu
• palīdz iztukšot zarnas
• šis stāvoklis ilgst vairāk nekā pusgadu un situācija pasliktinās.

Kas ir bīstams "parasts" aizcietējums?

Izkārnījumu aizture nav tik nekaitīga. Aizcietējums ir daudzu veselības problēmu cēlonis:

1. Hemoroīdi saasinās, parādās anālās plaisas, palielinās taisnās zarnas prolapss risks - 7 no katriem 10 pacientiem.
2. Ir disfunkcija - kairinātu zarnu sindroms.
3. Ir predisponējoši faktori kolīta, alerģiju attīstībai.
4. Neiekļūt ķermenī pareizos vitamīnus un minerālvielas.
5. Pacients kļūst aizkaitināms, cieš no depresijas un neirozes.
6. Bieži uztraucas par hroniska noguruma sindromu.

Tiem, kuri cieš no aizcietējumiem, ir paaugstināts risks:

• resnās zarnas divertikuloze (zarnu sieniņu izvirzījums un retināšana) un tās komplikācijas līdz zarnu perforācijai un peritonīts - katrā piektajā
• zarnu polipi tiek konstatēti katrā desmitajā
• resnās un taisnās zarnas vēzis - katrā divdesmitajā.

Neņemiet to galējībās - ārstējiet aizcietējumus savlaicīgi.

5 gastroenterologa padomi tiem, kas vēlas atbrīvoties no aizcietējumiem

Ja vēlaties atbrīvoties no aizcietējumiem, nevajadzētu pārēsties, ēst ātrās uzkodas un dzert to ar sodu, sēdēt visu diennakti birojā, būt nervozam un nomodā visu nakti. Zarnas "mīl" pareizo barību, tās uzņemšanas regularitāti - 3-4 reizes dienā, un mierīgu vidi, bez ekstrēmiem sporta veidiem.

Pie "izejas" jūs saņemat sekas tam, ko esat dabūjis "iekšā". Ir pārtikas produkti, kas padara izkārnījumu mīkstāku, un zarnas ir spiestas strādāt aktīvāk. Iekļaut uzturā: augu eļļas, svaigi spiestas dārzeņu sulas, raudzēti piena produkti - svaigs kefīrs, drupinātas labības ar žāvētiem augļiem, zupas, augļi, neapstrādāti un apstrādāti dārzeņi, veselīgas šķiedras. Cepta, trekna, kūpināta gaļa, konservanti un cita "ķīmija" produktos ir aizliegta.

Jūs, protams, esat dzirdējuši, ka "jums vajag daudz dzert". Bet cik ir pietiekami? Zinātnieki ir noteikuši normu - 30 ml uz 1 kg ideālā masaķermenis (tīklā varat atrast ķermeņa svara kalkulatoru un, aizstājot savus datus, tos aprēķināt). Šķidrumam jābūt siltam, lai ātri iekļūtu zarnās, un ūdenim var pievienot medu.

Ja dienas pavadāt birojā un vakarus, skatoties televizoru vai sērfojot internetā, jūsu zarnas var sākt streikot. Lai krēsls būtu regulārs, fiziskās aktivitātes vismaz stundu 3 reizes nedēļā ir labākā izeja. Nevari veltīt tik daudz laika, nav iespējas apmeklēt sporta zāli? Ejiet, kāpjiet pa kāpnēm, izmantojiet katru minūti, lai uzturētu sevi formā.

Kad kefīrs, žāvētas plūmes tukšā dūšā un silts ūdens ar medu nepalīdzēs, bet laiks apmeklēt ārstu:

• Vai esat pamanījis asinis izkārnījumos?
• fekāliju izskats ir mainījies - tievs vai kā lentīte
• zarnu mazspēja parādījās pēkšņi, īpaši pēc 50 gadiem
• jūs ciešat no aizcietējumiem, esat daudz zaudējis svaru, bet diēta ir palikusi nemainīga
• Jums ir sāpes vai diskomforta sajūta vēderā pirms vai pēc zarnu kustības
• aizcietējums aizstāj caureju
• sāpes taisnajā zarnā
• apetīte pasliktinājās, parādījās nepatika pret dažiem pārtikas produktiem
• tu ātrāk nogursi
• jums nav ne jausmas, kāpēc temperatūra paaugstinās
• Jums ir aizcietējums un ģimenes anamnēzē ir resnās un taisnās zarnas vēzis, čūlainais kolīts, Krona slimība.

Noslēgumā daži interesanti klīniski gadījumi no mūsu prakses:

Aizcietējums un ... vairogdziedzeris: kur ir savienojums?

Mūs uzrunāja jauna meitene 23 gadus veca. Izrādījās, ka viņa 1,5 gadu uztraucās par aizcietējumiem! Mūsu ārsts rūpīgi iztaujāja pacientu un noskaidroja, ka grūtniecības laikā, pirms 3 gadiem, viņai bija vairogdziedzera darbības traucējumi, taču nekas netraucēja un ārstēšana netika veikta.

Mēs viņu rūpīgāk pārbaudījām un atklājām, ka aizcietējuma cēlonis bija autoimūns tiroidīts- sieviešu bieži sastopama situācija, kad organisms "uzbrūk" pats savam vairogdziedzerim, tas pamazām sabrūk un hormonu līmenis pazeminās. Viens no autoimūna tireoidīta simptomiem ir aizcietējums. Mūsu endokrinologs nozīmēja ārstēšanu, vairogdziedzera darbība normalizējās, un kopīgs darbs ar gastroenterologu deva rezultātu - aizcietējums pazuda.

Aizcietējums un daudz kas cits

Pie mums vērsās 67 gadus veca paciente ar sūdzībām par aizcietējumiem. Caurejas līdzekļi nepalīdzēja. Ārsts viņu apskatīja, bet būtiskas novirzes neatrada. Tomēr sūdzību vecums un raksturs brīdināja, un pacients tika nosūtīts detalizētai pārbaudei.

Asins analīze atklāja hemoglobīna līmeņa pazemināšanos, ESR palielināšanās, okultās asinis izkārnījumos, izmantojot Colon View supersensitīvo slēpto asiņu fekāliju testu. Veicām kolonoskopiju - zarnu izmeklēšanu ar elastīgu endoskopu un atklājām audzēju zarnās. Par laimi, tikām laicīgi.

Pacients veiksmīgi operēts un atrodas gastroenterologa un onkologa uzraudzībā.

Kā un kā mēs varam jums palīdzēt?

1. Konsultējieties ar kompetentu speciālistu – mūsu gastroenterologs Jūs detalizēti izmeklēs, nepieciešamības gadījumā nozīmēs papildus saistīto speciālistu konsultācijas un kontrolēs ārstēšanas procesu, no pirmās vizītes līdz rezultātam.
2. Lai identificētu aizcietējuma cēloni - mums ir viss nepieciešamais ekspertu klases aprīkojums un augsti kvalificēti diagnosti, lai veiktu detalizētu izmeklēšanu - izmeklējumus, ultraskaņu, endoskopiskos izmeklējumus.
3. Ietaupiet Jūsu laiku un naudu – lai noskaidrotu, kāpēc Jūsu zarnas atsakās regulāri strādāt, izveidojām bezmaksas interviju ar gastroenterologu, lai ieplānotu izmeklējumu. Ja jūs uztrauc simptomi, bet nezināt, ar ko sākt, sarunas laikā jums tiks piešķirts nepieciešamais pētījumu klāsts.

Aizcietējums ir daudzu slimību cēlonis un sekas. Kompetents ārsts palīdzēs tos izprast. Nevajag izrakstīt sev caurejas līdzekļus, aizrauties ar klizmu un “vilkt” ar gastroenterologa apmeklējumu. Jūs varat palaist garām kaut ko svarīgu un tērēt dārgo laiku. Neriskējiet - sazinieties ar speciālistu.

Izkārnījumu apjoms ir pats pirmais rādītājs, kura novērtēšanai nav nepieciešama ne speciāla aparatūra, ne kvalificētas laboratorijas, kas ļauj patstāvīgi atklāt dažas kuņģa-zarnu trakta problēmas.

Parastais fekāliju daudzums ir 60-250 grami dienā, savukārt jāpievērš uzmanība izmaiņām ikdienas uzturā.

Tomēr atsevišķas normas neievērošanas epizodes nebūt nav visu veidu gastroenteroloģisko problēmu rādītājs. Izkārnījumu daudzuma izmaiņas ir novērojamas dinamikā, koncentrējoties uz 3-4 epizodēm nedēļā. Ja atklājat šos simptomus, iesākumā pievērsiet uzmanību uzturam un ēdiena izvēlēm. Tātad, ja cilvēks dod priekšroku viegli sagremojamai olbaltumvielu pārtikai, kurā ietilpst olas, gaļa un pākšaugi, tad fekāliju daudzums būs daudz mazāks. Ar šķiedrvielām bagāta, augu pārtika, gluži pretēji, izraisīs fekāliju apjoma palielināšanos un defekācijas epizodes. Uzskaitītās fekāliju daudzuma izmaiņas ir fizioloģiskas un lielākā vai mazākā mērā izpaužas katrā cilvēkā. Tomēr neaizmirstiet, ka ir nepieciešams pastāstīt ārstam par savām vēlmēm, lai izvairītos no kļūdainām diagnozēm.

Kāpēc mainās fekāliju daudzums?

Pavisam cita situācija veidojas, kad fekāliju daudzuma izmaiņas notiek diezgan bieži, aptuveni 3-4 dienas pēc kārtas pēdējās nedēļas laikā. Tādā gadījumā nepieciešams izmeklēt kuņģa-zarnu traktu, lai apstiprinātu vai izslēgtu dažādas slimības, piemēram, aizcietējumus vai caureju, kā arī ārstētu šos simptomu kompleksus.

Aizcietējums, tāpat kā polifekāls, ir akūts un hronisks, tāpēc ir svarīgi norādīt, cik ilgi cilvēkam ir bijuši šie simptomi. Ja pēdējās nedēļas laikā tiek novērotas fekāliju daudzuma izmaiņas un iepriekš šādi simptomi nav traucējuši, tad var runāt par akūtu stāvokli, bet, ja pēdējo 3 mēnešu laikā ir bijis nestabils fekāliju apjoma raksturs, tad, visticamāk, stāvoklis ir ieguvis hronisku gaitu, kas ir jāmaina uzturā un dzīvesveidā.

Ir svarīgi pievērst uzmanību tādām parādībām kā aizcietējuma un caurejas maiņa, jo tas var būt smagu zarnu patoloģiju simptoms, sākot no disbakteriozes līdz nespecifiskam čūlainam kolītam un Krona slimībai.

Normāli izkārnījumi pieaugušajam atspoguļo labu darbu gremošanas sistēma. Tas var izklausīties kā joks, taču, lai uzraudzītu savu veselības stāvokli, jums arī jāspēj izdomāt, kādām kakām jābūt normālām un par ko liecina izmaiņas izkārnījumos. Bet cik daudzi no mums apzinās, kādiem jābūt pieauguša cilvēka izkārnījumiem? Pirmkārt, mums vajadzētu būt ieinteresētiem:

• Zarnu biežums
• Izkārnījumu forma
• izkārnījumu krāsa

Cik reizes viņi lielākoties iet uz tualeti?

Zarnu kustības ātrums ir viens pilnvērtīgs tualetes apmeklējums dienā, kad cilvēks jūt nevis daļēju, bet pilnīgu vēdera izeju. Dažreiz izkārnījumi ir biežāki. Bieži zarnu iztukšošana notiek 2-3 reizes dienā. Tas liecina, ka cilvēka vielmaiņas procesi ir ātrāki, vai arī viņš lietoja pārtiku, kurai ir dabiska caureju veicinoša iedarbība. Biežāka zarnu iztukšošana (vairāk nekā 3 reizes dienā) norāda, ka esat saskāries ar caureju, par ko mēs runāsim tālāk.

Pastāv viedoklis, ka zarnu iztukšošana reizi pāris dienās ir normāla parādība, taču tas ir strīdīgs jautājums. Zarnu iztukšošana ir Labākais veids lai organisms atbrīvotos no toksīniem, skābēm un citām nevajadzīgām vielām, kas var uzkrāties iekšā, tāpēc ideālā gadījumā šim procesam vajadzētu notikt katru dienu.

Kas notiek cal. Izkārnījumu forma (Bristoles skala)

1. veids 2. tips 3. tips 4. 5. tips 6. tips 7

Pareizi izveidoti normāli izkārnījumi ir garantija, ka pārtikas sagremošanas un barības vielu uzsūkšanās process, kā arī toksīnu un citu atkritumu izvadīšana norit bez traucējumiem. Bristoles izkārnījumu skala sniedz priekšstatu par to, kā vajadzētu izskatīties veselīga cilvēka izkārnījumiem.

1. veids:Ūdeņaini izkārnījumi bez cietām daļiņām

2. veids: Izplūdušs "pūkains" krēsls ar saplēstām malām

3. veids: Mīkstas lāsītes ar skaidrām nodriskātām malām (viegli izdalās)

4. veids: Gluda un mīksta desa

5. veids: Kā desa, bet ar plaisām virspusē

6. veids: Desas forma, bet bedraina un kunkuļaina

7. veids: Atdaliet mazus kunkuļus, mazas bumbiņas, kas iznāk ar grūtībām

Labākais variants ir 4. tips. Ideāli desas formas fekālijas viegli izdalās un smaržo vairāk pēc pārgatavojušiem augļiem, nevis pēc kaut kā briesmīga. Izkārnījumiem jābūt viegli izceļamiem un viegli jāiekrīt ūdenī.

• Ja izkārnījumi ir slikti nomazgāti no tualetes sienām, tajā nav sagremotu tauku.
• Ja fekālijas negrimst - vai nu daudz gāzu, vai šķiedrvielu, vai nesagremotus taukus.
• Ja tas strauji nokrīt un ar šļakatām - uztura šķiedrvielu trūkums.

5. tips ir labāks nekā 2. un 3. tips. Caureju ir grūti kontrolēt, un tās cēloņus dažreiz nav tik viegli ārstēt. Caureja neuzsūc svarīgākās uzturvielas organismā.

• Muskuļoti izkārnījumi var liecināt par iekaisuma procesiem zarnās, malabsorbciju.
• Putojoši izkārnījumi - fermentācijas procesi zarnās.
• Vienreizējas izkārnījumi var liecināt par nepietiekamu ūdens uzņemšanu.

Kādā krāsā jābūt fekālijām? izkārnījumu krāsa

Ņemiet vērā, ka daži pārtikas produkti un pārtikas krāsvielas var mainīt jūsu izkārnījumu krāsu.

• Parastā izkārnījumos ir vidēja līdz tumši brūna krāsa.
• Ja jūsu izkārnījumi ir melni, tas var būt jāņogu, melleņu lietošanas rezultāts. Vai arī tas nokļūst asinis augšējā kuņģa-zarnu traktā - šajā gadījumā jums ir jāredz ārsts.
• Bietes padara fekāliju krāsu sarkanīgu.
• Milzīgs daudzums zaļumu - zaļš.
• Burkāni un liels daudzums beta-keratīnu padara to oranžu.
• Fekāliju pelēkbalta krāsa norāda uz tādu pārkāpumu kā žults ieplūšana zarnās.
• Zaļie izkārnījumi var rasties antibiotiku, dzelzs preparātu lietošanas rezultātā. Ja zaļa krāsa izkārnījumi nav saistīti ar pārtikas un zāļu uzņemšanu, tad iemesls ir slikta gremošana. Ja gremošanas process ir pārāk ātrs, žulti nepaspēj apstrādāt ar pārtiku un izkārnījumi kļūst zaļi.

Šķidrais izkārnījumos. Ko darīt?

Ja jums ir mīksti, vaļīgi izkārnījumi ilgu laiku, tas norāda uz nepareizu darbību kuņģa-zarnu traktā. Lai atbrīvotos no caurejas, jums ir jāsaprot tās rašanās cēlonis. Mēģiniet stiprināt izkārnījumus ar pārtiku, kas stiprina. Tie ir negatavi banāni, ābolu mērce, rīsi, trekna gaļa, buljons, smalkmaizītes, kartupeļu biezeni.

Lielisks mājas līdzeklis pret caureju ir melnie pipari. Ņem, atkarībā no ķermeņa svara, 10-15 gabaliņus un norij ar ūdeni.

Ja caureja ilgst vairāk nekā trīs dienas vai tajā ir asinis, jums jāredz ārsts un jāveic detalizēta fekāliju analīze.

Zarnu aizcietējums

Ja jūsu izkārnījumi ir pārāk reti un regulāri ir grūti, ārsta konsultācija ir obligāta. Retāku izpausmju gadījumā jums jādzer vairāk ūdens, jāēd vairāk dārzeņu, jāpievieno ēdieni, kas dod dabisku caureju veicinošu efektu. Labi palīdz plūmes, aprikozes, neapstrādāti cukini, bietes, augu eļļas, žāvētas plūmes. Ja pāris dienas nebija izkārnījumu, labāk ir veikt klizmu.

Kā salabot krēslu pieaugušajam

1. Pozē tualetē!

Tualetes ir salīdzinoši nesens cilvēces izgudrojums. Sēdēt uz poda kā uz krēsla nav labākais risinājums savu lielo darbu veikšanai. Attēlā var redzēt, ka šādā stāvoklī taisnā zarna ir saspiesta, kas liek mums pielikt pūles defekācijas laikā, kas rada spiedienu uz taisnās zarnas vēnām. Tas var izraisīt sekas hemoroīdu un citu slimību veidā.

No anatomiski pareiza viedokļa cilvēkam vajadzētu iztukšot zarnas uz kartēm. Bet mēs dzīvojam modernā civilizācijā un netaisāmies atbrīvoties no tualetēm, tāpēc var nedaudz pierast, lai poza būtu pareizāka. Jūs varat likt kājas uz neliela kalna. Būtība ir pacelt kājas tā, lai pozīcija būtu tuvāk pietupienam, kad kājas atrodas nevis taisnā leņķī pret ķermeni, bet gan asākā.

2. Grafiks

Ievadiet ikdienas rīta rituālu, katru rītu 15 minūtes sēdējot uz tualetes. Mēģiniet šajā laikā pilnībā atpūsties, jūs varat kaut ko izlasīt. Tādā veidā jūs katru dienu trenēsiet savu ķermeni atbrīvoties no atkritumiem un varēsiet izveidot regulāru krēslu.

3. Dzeriet vairāk šķidruma

Ķermenim ūdens ir nepieciešams visām sistēmām kopumā, jo īpaši resnajai zarnai tas ir nepieciešams, lai veidotu izkārnījumus, kas ir 75% no tā. Cilvēkiem, kuri saņem pietiekami daudz šķidruma, ir vismazāk aizcietējums, un viņiem ir normāli izkārnījumi.

Ikviens zina, ka mazkustīgs dzīvesveids nes maz labumu veselībai, un cilvēkam ir nepieciešams vairāk kustību un fiziskā aktivitāte, tai skaitā, lai labi aizietu uz tualeti un būtu normāli izkārnījumi.

5. Protams, pareizs uzturs!

Mēs cenšamies ēst dabisku pārtiku. Katru dienu jālieto pietiekami daudz dārzeņu, jo tie satur nepieciešamās šķiedrvielas, kas uzlabo gremošanu un uztur normālu izkārnījumu, augu eļļas, bioloģisko gaļu, olas un piena produktus.

Kā mierīgi kakāt svešās tualetēs, darbā un ballītē

Kā izkakāt (video). Maļiševa